अस्वीकार - यो शब्द नै कसैको मेरुदण्डमा काँप्न सक्ने शक्तिशाली छ। तर यो पनि कुनै न कुनै बिन्दुमा सबैलाई हुने कुरा हो। अस्वीकार गर्नुमा कुनै गल्ती छैन। रिसाउनुको सट्टा, "म केटाहरूबाट किन अस्वीकार गरिरहन्छु! मलाई किन हरेक पटक यस्तो हुन्छ?", तपाईंले वास्तवमा के गल्ती भयो भनेर पत्ता लगाउन प्रयास गर्नुपर्छ।

प्रत्येक केटा द्वारा अस्वीकार हुनु पक्कै दुख्छ। भावना र चोटलाई न्याय गर्न सक्ने शब्दहरू छैनन्। अस्वीकृतिको पीडाले अल्मलिनुको सट्टा, तपाईंले छोडेको ठाउँबाट उठ्न आवश्यक छ। सोच्न छोड्नुहोस् "केटाले म जस्तो सुन्दर केटीलाई किन अस्वीकार गर्छ? उसले म जस्तो सुन्दर केटी कहिल्यै पाउनेछैन!” र परिस्थितिसँग सम्झौता गर्न प्रयास गर्नुहोस्।

यदि तपाईं यसको प्राप्तिको अन्त्यमा हुनुहुन्छ र आफूलाई अस्वीकारको दुष्चक्रमा फसेको हुनुहुन्छ भने, त्यसोभए तपाईंको सम्बन्ध गुरु तपाईंलाई मार्गदर्शन गर्न यहाँ हुनुहुन्छ। तपाईलाई अस्वीकार गरिनुका सम्भावित कारणहरू पत्ता लगाउन पढ्नुहोस् र तपाई कसरी केटाबाट अस्वीकृतिलाई सकारात्मक रूपमा स्वीकार गर्न शोकलाई जित्न सक्नुहुन्छ।

7 कारणहरू तपाई केटाहरूद्वारा अस्वीकार गरिरहनुभएको छ

तपाईंले आफ्नो सेवा गर्नुभयो एउटा थालमा मुटु, सबै मायाका साथ उहाँलाई प्रस्तुत गर्दै तर उहाँले यसलाई अस्वीकार गर्न रोज्नुभयो। तपाईं केटाको लागि महसुस गर्नुहुन्छ तर तपाईंका भावनाहरूले पारस्परिक पारस्परिकता फेला पार्दैन। र तपाईसँग बाँकी रहेको कुरा भनेको उहाँको छनोटलाई अत्यन्त मर्यादाका साथ स्वीकार गर्नु, अस्वीकृतिको सामना गर्ने तरिकाहरू खोज्नु र प्रयास गर्नु हो।आफ्नो गल्तीबाट सिक्नुहोस्। यदि तपाईं आफ्नो टाउको खाएर सोच्दै हुनुहुन्छ, "म किन केटाहरूद्वारा अस्वीकार गरिरहन्छु?", हामीले तपाईंलाई कभर गरेका छौं। हामीसँग ७ वटा सामान्य कारणहरूको सूची छ जसले तपाइँलाई प्रत्येक केटाले किन अस्वीकार गरिरहनुभएको छ भनी व्याख्या गर्दछ।

१. तपाईं उहाँमा धेरै निर्भर हुनुहुन्छ र उहाँलाई ठाउँ नदिनुहोस्

पुरुषहरूले चरम पोलमा भएका महिलाहरूलाई मन पराउँदैनन्। सम्बन्धमा धेरै निर्भर र चिपचिपा हुनुले मात्र उसलाई बन्द गर्न गइरहेको छ। धेरै खाँचोमा परेका महिलाहरू प्रायः भावनात्मक रूपमा मागको रूपमा देखिन्छन्। सोच्नुहोस्, किन कुनै केटाले आफूलाई झुण्डिएको देखेकी महिलालाई प्रतिज्ञा गर्छ? हामीले भन्न खोजेको भनेको के हो भने तपाईले उहाँलाई आफ्नो जिम्मेवारीहरू पूरा गर्ने हदसम्म अलिकति धेरै भरोसा गर्नुहुन्छ।

मैले मेरो साथी अमान्डालाई यसका लागि हरेक केटाले अस्वीकार गरेको देखेको कारणले गर्दा म तपाईंलाई यो भन्दैछु। एकमात्र कारण। स्पष्ट रूपमा, अमान्डा सधैं एक समस्यामा छ कि उनको प्रेमी द्वारा मात्र समाधान गर्न सकिन्छ - यसले मलाई गीतको सम्झना दिलाउँछ म तिमी बिना हराएको छु, तिमी मेरो सबै कुरा हो । यो उनको बहिर्गमनसँग कहिल्यै राम्रो भएन किनकि उनीहरूले सम्बन्धमा दबाब महसुस गरे। र उसले यो महसुस गर्नु अघि, अमान्डा हरेक चोटि आफैलाई कर्कश रोइरहेकी थिई, "म किन केटाहरूद्वारा अस्वीकार गरिरहन्छु!" त्यसोभए तल्लो रेखा हो, कोही पनि थप जिम्मेवारीहरूसँग दलदल हुन मन पराउँदैन र सबैलाई उनीहरूको ठाउँ मनपर्छ, र यो तपाइँलाई अस्वीकार गरिनुको एक कारण हुन सक्छ। आफ्नो मित्रता, परिवारलाई प्राथमिकता दिनुहोस्,र आफ्नो सम्बन्ध आफैसँग, केटालाई आफ्नो सबै कुरा नबनाउनुहोस्।

2. तपाईमा कम आत्म-सम्मान छ

तपाईले यो महसुस नगरी पनि आफ्नो सम्बन्धलाई आत्मघाती बनाउन सक्नुहुन्छ। । तपाईको कम आत्म-सम्मान तपाईलाई बारम्बार अस्वीकार गरिरहने दुष्ट नेक्ससमा फसेको छ। जब तपाईको आत्मविश्वास सबै समयको कम हुन्छ, तपाई आफैंमा शंका गर्न थाल्नुहुन्छ। तपाईंको प्रश्नहरूको प्रक्षेपण "के म उनको लागि पर्याप्त छु?" बाट सुरु हुन्छ? "म किन केटाहरु द्वारा अस्वीकार गरिरहन्छु?" मा तिनीहरूको अन्त संग भेट। आत्म-शङ्का देखि आत्म-सबोटेज सम्मको पाठ्यक्रम चार्टिंग एक सामान्य बन्छ।

जब तपाईं अवचेतन रूपमा कम आत्म-सम्मान संग संघर्ष गर्दै हुनुहुन्छ, यो तपाईंको व्यक्तित्व मा बोल्ड मा लेखिएको छ। तपाईं ड्रप-डेड भव्य हुन सक्नुहुन्छ, तर तपाईंको कम आत्म-सम्मानले तपाईंको हत्यारा देखिन्छ। तपाईं सोचिरहनुभएको होला, "यो केटा, उसले मलाई मनाउनुभयो र मलाई अस्वीकार गर्नुभयो? कसैले किन त्यसो गर्ला ?” ठिक छ, संभावना छ कि केटाले तपाइँसँग यसलाई प्रहार गरिरहेको थियो जबसम्म उसले तपाइँको आत्म-निरास गर्ने प्रवृत्तिहरू सुँघ्दैन। र, कपुत तिम्रो सम्बन्ध जान्छ! तपाईलाई थाहा छ तपाईसँग कम आत्म-सम्मान र कम आत्म-विश्वास छ जब तपाईं आफ्नो बारेमा नकारात्मक हुनुहुन्छ। भन्न आवश्यक छैन, एक व्यक्तित्वमा यो घातक कम्बोले सम्बन्धमा खतरापूर्ण प्रभाव पार्छ।

3. तपाईं गलत केटाहरु संग हुक अप गर्दै हुनुहुन्छ

"म केटाहरु द्वारा किन अस्वीकार गरिरहन्छु?" तपाईं आफैलाई सोध्नुहोस्। केटी, जवाफ तपाईं संग हुक गर्न कोशिस गर्दै केटाहरु मा निहित छ। यो सधैं तपाईं को हुनुहुन्नगलत। बरु, यो तपाईले गरिरहनु भएको छनोट हो। तपाईं गलत केटाहरूको लागि झर्दै हुनुहुन्छ। तिनीहरू तपाईंको लागि सही छैनन् वा तपाईंको आवश्यकताहरूसँग मिल्दो छैनन्, एक्लै तपाईंको जीवनसाथी हुन दिनुहोस्। ती मध्ये केही पहिले नै लिइएको हुन सक्छ, कसलाई थाहा छ? वा, तिनीहरू अझै सम्बन्धमा प्रतिबद्ध हुन तयार नहुन सक्छन्। साथै, पहिले नै प्रतिबद्ध भइसकेको वा आफ्नो भूतपूर्व नपुगेको केटालाई सोध्नुले तपाईलाई अस्वीकारको पीडा मात्र दिनेछ।

तपाईलाई उसको लागि नपर्न चेतावनी दिने त्यो गीत के हो? ओह, तपाईंले गलत केटा पाउनुभयो ! त्यहाँ एक सम्भावना पनि छ कि तपाइँको मान्छे लाई तपाइँको लागि समान भावना नहुन सक्छ। कि यो एकतर्फी प्रेम को मामला हो। उसले तपाईलाई एउटै प्रकाशमा देख्न सक्छ र त्यसैले तपाईका भावनाहरू प्रतिदान गर्न असमर्थ छ। तपाईंले आफ्ना आवश्यकताहरू पूरा गर्न नसक्ने वा तपाईंमा चासो नदेखाउने मानिसहरूलाई पछ्याउन छोड्नुपर्छ।

4. तपाईं एक स्वार्थी प्रेमिका हुनुहुन्छ

यो एक नो-ब्रेनर हो। कुनै पनि रूपको स्वामित्व सम्बन्धको लागि खराब छ। विश्वास र विश्वास हरेक बन्धनको स्तम्भ हो। प्रेमको बलियो आधार यी आधारशिलाहरूको बलमा निर्भर गर्दछ। महलहरू हावामा निर्मित होइन र न त सम्बन्ध हो। यसलाई स्थापित गर्न तपाईंको पार्टनरमा अथाह आत्मविश्वास चाहिन्छ। एक स्वार्थी प्रेमिकाको रूपमा, तपाईंले उसलाई लगातार शंकाको भण्डारमा राख्दै हुनुहुन्छ। आफ्नो पार्टनरलाई विश्वास नगर्दा उहाँमा झगडा वा उडान प्रतिक्रिया हुन सक्छ।

मेरी सहकर्मी एम्माले अर्को सहकर्मीलाई देख्दै थिइन्।हाम्रो, रायन। उनले अफिसमा रहेका हरेक महिलालाई उनीहरूको फुलिरहेको सम्बन्धको लागि सम्भावित खतराको रूपमा हेरिन्। वाटर कूलर च्याटहरू फ्लर्टिङको अर्थमा लिइयो। मिति तय गर्न आयोजनाको बैठक बोलाइएको थियो। यसले रायनको निष्ठाको बारेमा मात्र प्रश्न उठाउँदैन तर उनको व्यक्तिगत स्थानमा पनि हस्तक्षेप गर्‍यो। ईर्ष्या र शंकाका काँडाहरू उब्जिएर, तिनीहरूको प्रेम फुल्न अघि नै ओइलियो। यसले हामीलाई प्रश्नको जवाफ दिन्छ - केटाले सुन्दर केटीलाई किन अस्वीकार गर्छ? किनभने कुनै पनि केटाले कुनै पनि केटीको अधीनमा हुन अस्वीकार गर्दैन, चाहे उनी जतिसुकै सुन्दर भए पनि।

5. तपाईंले धेरै अपेक्षा गरिरहनुभएको छ

तपाईंको सम्बन्धबाट चीजहरू आशा गर्नु ठीक छ, तर त्यो 'केही' लाई 'सबै कुरा' मा परिणत हुन नदिनुहोस्। सम्बन्धमा आफ्नो अपेक्षाहरू प्रबन्ध गर्न सन्तुलन हुन आवश्यक छ। "म किन केटाहरु द्वारा अस्वीकार गरिरहन्छु?" सायद किनभने तपाईंले तिनीहरूबाट धेरै माग्दै हुनुहुन्छ। तपाइँसँग तपाइँको सपनाको मान्छे बाट पूर्व कल्पना र अपेक्षाहरु को एक सेट हुन सक्छ। तपाईंले उसलाई त्यो ढाँचामा फिट बनाउन प्रयास गर्दा, तपाईंले बिर्सनु हुन्छ कि वर्गाकार खुट्टाहरू गोलो प्वालहरूमा फिट हुँदैनन्। तपाइँको अपेक्षाहरु संग मेल खाने को लागी तपाइँको मान्छे को व्यक्तिगत पहिचान को हटाउन को लागी एक सख्त नो-नो हो।

यो मेरो व्यक्तिगत अनुभवबाट आएको हो। पछाडीको दृष्टिमा, म कसरी गहिरो आत्माको साथ त्यो उत्तम जीवनसाथी खोज्नको लागि बाकसहरू टिकाएर विभिन्न प्रकारको चेकलिस्ट लिएर घुमेको छु भन्ने सोच्दा रमाईलो लाग्छ।जडान। साझेदारहरू माटोको मूर्तिमा आकार दिनको लागि आटा खेल्दैनन् भन्ने कुरा मैले कमै बुझें। मैले आफ्नो इच्छा अनुसार मूर्ति बनाउन खोजेको केटाबाट अस्वीकृति स्वीकार गर्न मलाई गाह्रो भयो, केवल बिस्तारै रोमान्टिक अस्वीकृति डिप्रेसनमा फस्न।

6. तपाईं एक स्वतन्त्र, शक्तिशाली महिला हुनुहुन्छ

केटाहरू अक्सर बलियो र स्वतन्त्र महिलाहरु द्वारा डराउँछन्। केही पुरुषहरूलाई स्वतन्त्र महिलासँग डेटिङ गर्नु कठिन र चुनौतीपूर्ण काम लाग्छ। तिनीहरू आफ्नो अहंकारको ख्याल राखिएको चाहन्छन्। तिनीहरू सम्बन्धमा 'आवश्यकता' महसुस गर्न चाहन्छन्। त्यसोभए यदि तपाइँ एक मानिसमा तपाइँको आँखा छ जसको अन्तिम कल्पना संकटमा युवतीको लागि चम्किलो हतियारमा नाइट हुनु हो, तब संभावना छ कि उसले तपाइँलाई अस्वीकार गर्न सक्छ। तपाईंको आत्म-सन्तुष्टिले उसलाई निराश बनाउँछ। तपाईं एक स्वतन्त्र र शक्तिशाली महिला हुनुहुन्छ, आफ्नो हेरचाह गर्न सक्षम हुनुहुन्छ भन्ने तथ्यलाई उसले सहन सक्दैन।

“केटाले सुन्दर केटीलाई किन अस्वीकार गर्छ ?” तपाईले सोध्न सक्नुहुन्छ। किनकी त्यो सुन्दर अनुहारमा आँखा भेट्ने भन्दा धेरै छ। त्यो राम्री केटी आत्मनिर्भर छिन् र अरूको विचारको बारेमा धिक्कार गर्दैनन्। हामीलाई थाहा छ यो सत्य कति कुरूप छ, तर तपाईं पुरुष अहंकारलाई खुवाउन धेरै स्वतन्त्र र आत्मनिर्भर हुनुहुन्छ। र यो ठ्याक्कै तपाइँको सदाको प्रश्नको उत्तर हो - किन म केटाहरु द्वारा अस्वीकार गरिरहन्छु? तपाईलाई चाहिने एक बलियो, सुरक्षित मानिस हो जसले तपाई आफ्नो व्यक्ति हो भन्ने तथ्यलाई माया गर्छ।

7. तपाईं दुई असंगत हुनुहुन्छ

सम्बन्धमा अनुकूलता को होअति महत्व। फरक स्वाद, व्यक्तित्व, र स्वभाव भएका दुई व्यक्तिले यसलाई हिट गर्न सम्भव छैन। सम्बन्ध फस्टाउनको लागि एक अर्कासँग मिल्दोजुल्दो हुनु आवश्यक छ। हामी सबैले उखान सुनेका छौं - विपरीतहरू आकर्षित। तर, यो तपाईं दुईको लागि कत्तिको सत्य हो? के उहाँ यस तथ्यको प्रशंसा गर्नुहुन्छ कि तपाईं दुवै आफ्नो हितमा अलग पोल हुनुहुन्छ? के तपाइँसँग बन्धन गर्न सामान्य चीजहरू छन्? तपाईं एकअर्कासँग कत्तिको मिल्दोजुल्दो हुनुहुन्छ? एकचोटि तपाईंले यो थाहा पाउनुभएपछि, तपाईंले आफ्नो प्रश्नको जवाफ पाउनु निश्चित छ - किन म केटाहरूद्वारा अस्वीकार गरिरहन्छु?

तपाईंले गुनासो गर्न सक्नुहुन्छ, "उसले मलाई पछ्यायो र मलाई अस्वीकार गर्यो। म जस्तो सुन्दर केटीलाई केटाले किन अस्वीकार गर्छ ?” सम्भावित कारणहरू मध्ये एउटा यो हो कि उसले तपाईलाई पछ्याइरहेको हुन सक्छ, तपाईको सुन्दरताले घेरिएको। तर, कम्प्याटिबिलिटी मुद्दाहरू मात्रै सतहमा देखिन थाल्छन् जब तपाईं सँगै समय बिताउनुहुन्छ। र एकचोटि उसले ती मुद्दाहरू बुझेपछि, तपाईंमा अस्वीकृतिको पीडा बाहेक अरू केही छैन।

रोमान्टिक अस्वीकृति अवसादको जालमा फस्नुको सट्टा, तपाईंको स्ट्राइडमा अस्वीकृति लिनुहोस्। तपाइँको दृष्टिकोण वा तपाइँका छनौटहरूमा गल्तीलाई पिन गर्नुहोस्, र तपाइँका गल्तीहरूबाट सिक्नुहोस्। यदि तपाईंलाई केटाबाट अस्वीकार स्वीकार गर्न गाह्रो भइरहेको छ भने, तपाईं यहाँबाट सुरु गर्न सक्नुहुन्छ। हामीसँग हाम्रो आस्तीनमा केही सुझावहरू छन् जुन तपाईंले पुन: अस्वीकृत हुनबाट रोक्नको लागि पालना गर्न सक्नुहुन्छ।

फेरि अस्वीकृत हुनबाट रोक्नको लागि 3 कुराहरू

अस्वीकारको कारण जे भए पनि, तपाईंले गर्न आवश्यक छ।जीवनमा अगाडि बढ्नुहोस्। त्यसोभए अर्को पटक कामदेवले तपाईंलाई प्रहार गर्ने निर्णय गर्छ, निश्चित गर्नुहोस् कि तपाईं आफ्ना विगतका गल्तीहरूबाट टाढा रहनुहोस्, किनकि, हे, हामी फेरि अस्वीकारको गलियारेमा हिंडिरहेका छैनौं!

१. तिनीहरूलाई अझ राम्ररी जान्नुहोस्

डुब्नु अघि आफ्नो गृहकार्य गर्नु सधैं राम्रो विचार हो। आफ्नो पार्टनरलाई राम्रोसँग चिन्न प्रयास गर्नुहोस्। के तपाईंको क्रश नयाँ सम्बन्धको लागि खुला छ? तपाइँको साझा रुचि र स्वाद के हो? एकअर्कालाई राम्रोसँग बुझ्नको लागि सँगै बस्नुहोस्। कुराकानी च्यानलहरू खोल्नुहोस्। एकचोटि तपाईंले यो 'साँचो प्रेम' हो भनेर बुझ्नुभयो भने, तपाईं सही तरिकामा एक कदम अगाडि बढ्न तयार हुनुहुनेछ जुन निश्चित रूपमा अस्वीकार हुनेछैन।

2. आफ्नो असुरक्षालाई तपाईं दुईको बीचमा आउन नदिनुहोस्

आफ्नो बारेमा असुरक्षित महसुस गर्दा वास्तवमा तपाईं अस्वीकार हुन सक्छ। कम आत्म-विश्वास र विगतका अस्वीकारहरू जस्ता असुरक्षाहरू भित्र पस्न सक्छन्, तपाईंले प्रेम खोज्ने प्रयास गर्दा तपाईंलाई तल तान्नुहोस्। आफ्नो आत्मसम्मानमा काम गर्नुहोस्, आफ्नो मूल्य थाहा पाउनुहोस्, र प्रश्न उठाउनु अघि आफ्नो सबै साहस जुटाउनुहोस्। यदि सम्भव छ भने, तपाइँ प्रेम खेलहरूमा फर्कनु अघि तपाइँको असुरक्षाहरू समाधान गर्ने प्रयास गर्नुहोस्।

3. सही समय प्राप्त गर्नुहोस्

तपाईंले सही व्यक्ति, उत्तम पार्टनर फेला पार्नुभयो। तर तपाईं 'सही व्यक्ति, गलत समय' स्थितिमा फसेको हुन सक्छ। जब तपाइँ तपाइँको क्रस को लागी तपाइँको छाप को बारे मा विश्वस्त महसुस गर्नुहुन्छ र तपाइँ लाई थाहा छ तपाइँ दुबै यो हुन चाहनुहुन्छ, बस यसको लागि जानुहोस्! सम्बन्धलाई बलियो बनाउन केही समय दिनुहोस्र आफ्नो केटालाई पूर्ण विश्वासका साथ सोध्नुहोस्।

हामी आशा गर्छौं कि माथिका सुझावहरूले तपाईंलाई सही समयमा सही पार्टनर खोज्न मद्दत गर्नेछ। तपाई पक्कै पनि प्रेमको साथ आशिष् पाउनुहुनेछ। त्यहाँ 'प्रेम' छ भन्ने आफ्नो विश्वासमा अडिग रहनुहोस्। हाम्रा सुझावहरूलाई ध्यान दिनुहोस् र खुशीले तपाईंलाई कुनाको वरिपरि भेट्नेछ।

FAQs

निरन्तर अस्वीकारले तपाईंलाई आफूलाई नम्र ढंगले हेर्नको लागि नेतृत्व गर्न सक्छ। तपाईं आफैलाई यो सोचेर शंका गर्न थाल्नुहुन्छ, "म किन केटाहरु द्वारा अस्वीकार गरिरहन्छु? मेरो केही गल्ती छ ?” यसले तपाईंलाई महसुस गर्नु भन्दा बढी हानि गर्न सक्छ। बारम्बार अस्वीकारले तपाईंलाई रोमान्टिक अस्वीकृति अवसादको शिकार बनाउन सक्छ। तपाईंको लागि यो महत्त्वपूर्ण छ कि सतावट विचारहरूलाई अलग राख्नुहोस् र सम्मानको साथ केटाबाट अस्वीकार स्वीकार गर्नुहोस्। <१०>२। स्वस्थ तरिकामा अस्वीकृतिलाई कसरी पार गर्ने?

स्वस्थ तरिकाले अस्वीकृतिलाई जित्नु तपाईको मानसिक स्वास्थ्यको लागि अत्यावश्यक छ। आफैलाई कठोर नगर्नुहोस्। यसको सट्टा, केहि समय आफैंमा समर्पण गर्नुहोस्, आफ्ना भावनाहरू र भावनाहरूलाई आवाज दिनुहोस्, र आफ्ना साथीहरू र परिवारसँग कुरा गर्नुहोस्। आत्म-हेरचाह अभ्यास गर्नुहोस्। अरू कसैलाई माया गर्न अघि बढ्नु अघि तपाईंले आफैलाई माया गर्न आवश्यक छ। 1>