فہرست کا خانہ
مسترد - یہ لفظ اتنا طاقتور ہے کہ کسی کی بھی ریڑھ کی ہڈی میں کانپ اٹھے۔ لیکن یہ بھی کچھ ہے جو ہر کسی کے ساتھ ہوتا ہے، کسی نہ کسی موقع پر۔ ٹھکرائے جانے میں کوئی حرج نہیں۔ ناراض ہونے کے بجائے، "میں لڑکوں کے ذریعہ مسترد کیوں ہوتا رہتا ہوں! میرے ساتھ ہر بار ایسا کیوں ہوتا ہے؟"، آپ کو یہ جاننے کی کوشش کرنی چاہیے کہ اصل میں کیا غلط ہوا ہے۔
ہر آدمی کی طرف سے مسترد کیے جانے سے یقیناً تکلیف ہوتی ہے۔ ایسے الفاظ نہیں ہیں جو جذبات اور مجروح کے ساتھ انصاف کر سکیں۔ مسترد ہونے کے درد سے الجھنے کے بجائے، آپ کو وہیں سے شروع کرنے کی ضرورت ہے جہاں سے آپ نے چھوڑا تھا۔ سوچنا چھوڑ دیں "ایک لڑکا میری جیسی خوبصورت لڑکی کو کیوں مسترد کرے گا؟ اسے مجھ جیسی خوبصورت لڑکی کبھی نہیں ملے گی! اور صورتحال سے نمٹنے کی کوشش کریں۔
اگر آپ اس کے اختتام پر ہیں اور اپنے آپ کو مسترد کرنے کے شیطانی چکر میں پھنسے ہوئے ہیں، تو آپ کے رشتے کا گرو آپ کی رہنمائی کے لیے حاضر ہے۔ آپ کو مسترد کیے جانے کی ممکنہ وجوہات جاننے کے لیے پڑھیں اور آپ کسی لڑکے کی جانب سے مسترد کیے جانے کو مثبت طور پر قبول کرنے کے لیے غم پر کیسے قابو پا سکتے ہیں۔
7 وجوہات جن سے آپ کو لڑکوں کے ذریعے مسترد کیا جاتا ہے
آپ نے اپنی خدمت کی ایک تھالی پر دل، اسے پوری محبت کے ساتھ پیش کیا لیکن اس نے اسے ٹھکرانے کا انتخاب کیا۔ آپ اس لڑکے کے لیے محسوس کرتے ہیں لیکن آپ کے جذبات کو باہمی تعاون نہیں ملتا۔ اور جو کچھ آپ کے پاس رہ گیا ہے وہ یہ ہے کہ اس کی پسند کو انتہائی وقار کے ساتھ قبول کریں، مسترد ہونے سے نمٹنے کے طریقے تلاش کریں، اور کوشش کریںاپنی غلطیوں سے سیکھیں. اگر آپ یہ سوچ کر اپنا سر کھجا رہے ہیں کہ "میں لڑکوں کے ذریعے مسترد کیوں ہوتا رہتا ہوں؟"، تو ہم نے آپ کو کور کر لیا ہے۔ ہمارے پاس 7 عام وجوہات کی فہرست ہے جو اس بات کی وضاحت کرے گی کہ آپ کو ہر آدمی کیوں مسترد کر رہا ہے۔
بھی دیکھو: زبردست جنسی تعلقات کے لیے 5 چائے کے ٹانک1۔ آپ اس پر بہت زیادہ انحصار کرتے ہیں اور اسے جگہ نہیں دیتے
مرد ایسی خواتین کو پسند نہیں کرتے جو انتہائی کھمبے پر ہوں۔ رشتے میں بہت زیادہ انحصار اور چپکے رہنا ہی اسے بند کردے گا۔ وہ خواتین جو بہت زیادہ محتاج ہیں اکثر جذباتی طور پر مطالبہ کرتی نظر آتی ہیں۔ اس کے بارے میں سوچیں، کیوں کوئی لڑکا اس عورت کے ساتھ مرتکب ہوگا جسے وہ اپنے ساتھ لٹکائے ہوئے دیکھتا ہے؟ ہمارا صرف اتنا کہنا ہے کہ آپ اس پر اپنی ذمہ داریوں سے مغلوب ہونے کی حد تک اس پر تھوڑا بہت بھروسہ کرتے ہیں۔
میں آپ کو یہ اس لیے کہہ رہا ہوں کہ میں نے اپنی دوست، امنڈا کو اس کے لیے ہر آدمی کی طرف سے مسترد ہوتے دیکھا ہے۔ واحد وجہ. بظاہر، امانڈا ہمیشہ ایک مسئلے میں رہتی ہے جسے صرف اس کا بوائے فرینڈ ہی حل کر سکتا ہے – یہ مجھے گانے کی یاد دلاتا ہے میں تمہارے بغیر کھو گیا ہوں، تم ہی میرا سب کچھ ہو ۔ یہ اس کے سابقہ کے ساتھ کبھی اچھا نہیں ہوا کیونکہ انہوں نے تعلقات میں گھٹن محسوس کی۔ اور اس سے پہلے کہ وہ اس کا ادراک کر پاتی، امانڈا ہر بار اپنے آپ کو کھردرا روتی رہی، "میں لڑکوں کی طرف سے مسترد کیوں ہوتی رہتی ہوں!" تو سب سے اہم بات یہ ہے کہ، کوئی بھی اضافی ذمہ داریوں سے بھرا رہنا پسند نہیں کرتا اور ہر کوئی اپنی جگہ پسند کرتا ہے، اور یہ ان وجوہات میں سے ایک ہو سکتی ہے جس کی وجہ سے آپ کو مسترد کیا جا رہا ہے۔ اپنی دوستی، خاندان کو ترجیح دیں،اور اپنے آپ کے ساتھ اپنے تعلقات کو، لڑکے کو اپنا سب کچھ نہ بنائیں۔
2. آپ کی خود اعتمادی کم ہے
آپ اپنے رشتے کو سمجھے بغیر بھی خود کو سبوتاژ کر سکتے ہیں۔ . آپ کی کم عزت نفس ایک برے گٹھ جوڑ میں الجھی ہوئی ہے اور آپ کو بار بار مسترد کیا جا رہا ہے۔ جیسے ہی آپ کا اعتماد ہر وقت کم ہو جاتا ہے، آپ خود پر شک کرنے لگتے ہیں۔ آپ کے سوالات کا سلسلہ شروع ہوتا ہے "کیا میں اس کے لیے کافی اچھا ہوں؟" "میں لڑکوں کے ذریعہ مسترد کیوں ہوتا رہتا ہوں؟" میں ان کے انجام سے ملاقات۔ خود شک سے خود کو سبوتاژ کرنے کے کورس کو ترتیب دینا ایک معمول بن جاتا ہے۔
جب آپ لاشعوری طور پر کم خود اعتمادی کے ساتھ جدوجہد کر رہے ہوتے ہیں، تو یہ آپ کی پوری شخصیت پر جلی حروف میں لکھا جاتا ہے۔ آپ ڈراپ ڈیڈ خوبصورت ہوسکتے ہیں، لیکن آپ کی کم خود اعتمادی آپ کے قاتل کی شکل کو ختم کردیتی ہے۔ آپ سوچ رہے ہوں گے، "یہ لڑکا، اس نے مجھے قائل کیا پھر مجھے مسترد کر دیا؟ کوئی ایسا کیوں کرے گا؟" ٹھیک ہے، امکانات یہ ہیں کہ لڑکا آپ کے ساتھ اس وقت تک مارا مارا پھر رہا تھا جب تک کہ اس نے آپ کے خود پسندی کے رجحانات کو نہیں سونگھا۔ اور، کپت آپ کا رشتہ جاتا ہے! آپ جانتے ہیں کہ جب آپ اپنے بارے میں منفی ہوتے ہیں تو آپ کی خود اعتمادی کم ہوتی ہے اور خود اعتمادی کم ہوتی ہے۔ یہ کہنے کی ضرورت نہیں کہ شخصیت میں یہ مہلک کامبو تعلقات پر خطرناک اثر ڈالتا ہے۔
بھی دیکھو: بغیر کسی دوست کے تنہا بریک اپ پر قابو پانے کے 10 طریقے3. آپ غلط لڑکوں کے ساتھ مل رہے ہیں
"میں لڑکوں کی طرف سے مسترد کیوں ہوتا رہتا ہوں؟" آپ اپنے آپ سے پوچھیں. لڑکی، جواب ان لڑکوں میں ہے جن کے ساتھ آپ جڑنے کی کوشش کر رہے ہیں۔ یہ ہمیشہ آپ نہیں ہوتے جو ہیں۔غلط. بلکہ، یہ وہ انتخاب ہے جو آپ کر رہے ہیں۔ آپ غلط لوگوں کے لیے گر رہے ہیں۔ وہ آپ کے لیے صحیح نہیں ہیں یا آپ کی ضروریات کے مطابق نہیں ہیں، آپ کے ساتھی ہونے کو چھوڑ دیں۔ ان میں سے کچھ پہلے ہی لے جایا جا سکتا ہے، کون جانتا ہے؟ یا، ہو سکتا ہے کہ وہ ابھی تک کسی رشتے کے لیے تیار نہ ہوں۔ اس کے علاوہ، کسی ایسے لڑکے سے پوچھنا جو پہلے ہی پرعزم ہے یا جو ابھی تک اپنے سابقہ سے زیادہ نہیں ہوا ہے آپ کو صرف مسترد ہونے کا درد ہی دے گا۔
وہ کون سا گانا ہے جو آپ کو اس کے لیے گرنے سے خبردار کرتا ہے؟ اوہ، آپ کو غلط آدمی مل گیا ہے ! اس بات کا بھی امکان ہے کہ آپ کا آدمی آپ کے لیے وہی جذبات نہیں رکھتا۔ کہ یہ یک طرفہ محبت کا معاملہ ہے۔ وہ آپ کو اسی روشنی میں دیکھ سکتا ہے اور اس وجہ سے آپ کے جذبات کا جواب دینے سے قاصر ہے۔ آپ کو ایسے لوگوں کا تعاقب کرنا چھوڑنا ہوگا جو آپ کی ضروریات پوری نہیں کر سکتے یا آپ میں دلچسپی نہیں رکھتے۔
4. آپ ایک حاملہ گرل فرینڈ ہیں
یہ ایک بے فکری ہے۔ کسی بھی شکل میں ملکیت تعلقات کے لئے برا ہے۔ اعتماد اور یقین ہر بندھن کے ستون ہیں۔ محبت کی مضبوط بنیاد ان بنیادوں کی مضبوطی پر منحصر ہے۔ قلعے ہوا میں بنے ہوئے نہیں ہیں اور نہ ہی کوئی رشتہ ہے۔ اسے خود کو قائم کرنے کے لیے آپ کے ساتھی پر ناقابل اعتماد اعتماد کی ضرورت ہے۔ ایک حاملہ گرل فرینڈ کے طور پر، آپ اسے مسلسل شکوک و شبہات میں ڈال رہے ہیں۔ اپنے ساتھی پر بھروسہ نہ کرنا اس میں لڑائی یا پرواز کے ردعمل کو متحرک کر سکتا ہے۔
میری ساتھی ایما ایک اور ساتھی کو دیکھ رہی تھیہمارا، ریان۔ وہ دفتر میں موجود ہر عورت کو ان کے کھلتے ہوئے تعلقات کے لیے ممکنہ خطرے کے طور پر دیکھتی تھی۔ واٹر کولر چیٹس کا مطلب چھیڑخانی کے لیے لیا گیا۔ پراجیکٹ کی میٹنگیں تاریخیں ہونے کی وجہ سے بلائی گئیں۔ اس نے نہ صرف ریان کی سالمیت پر سوالات اٹھائے بلکہ اس کی ذاتی جگہ میں بھی مداخلت کی۔ حسد اور شک کے کانٹوں کے ساتھ، ان کی محبت پھولنے سے پہلے ہی مرجھا گئی۔ یہ ہمیں اس سوال کا جواب دینے کی طرف لے جاتا ہے - ایک لڑکا ایک خوبصورت لڑکی کو کیوں مسترد کرے گا؟ کیونکہ کوئی بھی لڑکا کسی مالک لڑکی کے قابو میں نہیں آئے گا، چاہے وہ کتنی ہی خوبصورت کیوں نہ ہو۔
5. آپ بہت زیادہ توقع کر رہے ہیں
اپنے رشتے سے باہر چیزوں کی توقع کرنا ٹھیک ہے، لیکن اس 'کچھ' کو 'ہر چیز' میں تبدیل نہ ہونے دیں۔ تعلقات میں آپ کی توقعات کا انتظام کرنے کے لیے توازن ہونا ضروری ہے۔ "میں لڑکوں کے ذریعہ مسترد کیوں ہوتا رہتا ہوں؟" شاید اس لیے کہ آپ ان سے بہت زیادہ مانگ رہے ہیں۔ آپ کو اپنے خوابوں کے اس آدمی سے پہلے سے تصورات اور توقعات کا ایک مجموعہ ہوسکتا ہے۔ جب آپ اسے اس سانچے میں فٹ کرنے کی کوشش کرتے ہیں تو آپ بھول جاتے ہیں کہ مربع کھونٹے گول سوراخوں میں فٹ نہیں ہوتے ہیں۔ آپ کی توقعات پر پورا اترنے کے لیے اپنے آدمی سے اس کی انفرادی شناخت کو ختم کرنا ایک سختی سے نہیں ہے۔
یہ میرے ذاتی تجربے سے آتا ہے۔ دور اندیشی میں، یہ سوچنا مضحکہ خیز لگتا ہے کہ میں کس طرح طرح طرح کی چیک لسٹ کے ساتھ گھومتا رہا، ایک گہری روح کے ساتھ اس کامل روحانی ساتھی کو تلاش کرنے کے لیے خانوں کو ٹک لگا کرکنکشن مجھے بہت کم احساس ہوا کہ شراکت دار مٹی کے مجسموں کی شکل دینے کے لیے آٹا نہیں کھیلتے۔ مجھے ایک ایسے لڑکے کی طرف سے مسترد ہونے کو قبول کرنے میں مشکل پیش آئی جسے میں نے اپنی خواہشات کے مطابق ڈھالنے کی کوشش کی، صرف آہستہ آہستہ رومانوی ردعمل کے ڈپریشن کا شکار ہونے کے لیے۔
6. آپ ایک آزاد، طاقتور عورت ہیں
لڑکے اکثر مضبوط اور آزاد خواتین کی طرف سے ڈرایا جاتا ہے. کچھ مردوں کو ایک آزاد عورت سے ڈیٹنگ کرنا ایک مشکل اور مشکل کام لگتا ہے۔ وہ چاہتے ہیں کہ ان کی انا کا خیال رکھا جائے۔ وہ تعلقات میں 'ضرورت' محسوس کرنا چاہتے ہیں۔ لہٰذا اگر آپ کی نظر ایک ایسے آدمی پر ہے جس کی حتمی تصور مصیبت میں لڑکی کے لیے چمکتی ہوئی زرہ بردار بننا ہے، تو امکان ہے کہ وہ آپ کو ٹھکرا دے۔ آپ کی خود پسندی اسے بے چین کرتی ہے۔ وہ اس حقیقت کو برداشت نہیں کر سکتا کہ آپ ایک خود مختار اور طاقتور خاتون ہیں، جو اپنا خیال رکھنے کی اہلیت رکھتی ہیں۔
"ایک لڑکا ایک خوبصورت لڑکی کو کیوں رد کرے گا؟" آپ پوچھ سکتے ہیں۔ کیونکہ اس خوبصورت چہرے میں آنکھ سے ملنے کے علاوہ اور بھی بہت کچھ ہے۔ وہ خوبصورت لڑکی خود پر انحصار کرتی ہے اور دوسروں کی رائے پر کوئی اعتراض نہیں کرتی۔ ہم جانتے ہیں کہ یہ سچ کتنا بدصورت ہے، لیکن آپ مردانہ انا کو پالنے کے لیے اتنے آزاد اور خود کفیل ہیں۔ اور یہ آپ کے دائمی سوال کا قطعی طور پر جواب ہے - مجھے لڑکوں کے ذریعہ مسترد کیوں کیا جاتا ہے؟ آپ کو ایک مضبوط، محفوظ آدمی کی ضرورت ہے جو اس حقیقت سے محبت کرتا ہے کہ آپ اپنے ہی فرد ہیں۔ 
7. آپ دونوں مطابقت نہیں رکھتے
رشتوں میں مطابقتانتھائی اہمیت. مختلف ذوق، شخصیت اور مزاج کے حامل دو افراد اس سے ٹکرانے کا امکان نہیں رکھتے۔ آپ کو رشتے کے پھلنے پھولنے کے لیے ایک دوسرے کے ساتھ ہم آہنگ ہونے کی ضرورت ہے۔ ہم سب نے کہاوت سنی ہے - مخالف اپنی طرف متوجہ کرتے ہیں۔ لیکن، یہ آپ دونوں کے لیے کتنا سچ ہے؟ کیا وہ اس حقیقت کی تعریف کرتا ہے کہ آپ دونوں اپنے مفادات میں ایک دوسرے سے الگ ہیں؟ کیا آپ کے پاس بانڈ کرنے کے لئے عام چیزیں ہیں؟ آپ ایک دوسرے کے ساتھ کتنے مطابقت رکھتے ہیں؟ ایک بار جب آپ یہ جان لیں گے، آپ کو یقینی طور پر اپنے سوال کا جواب مل جائے گا – مجھے لڑکوں کے ذریعے مسترد کیوں کیا جاتا ہے؟
آپ شکایت کر سکتے ہیں، "اس نے میرا تعاقب کیا پھر مجھے مسترد کر دیا۔ ایک لڑکا مجھ جیسی خوبصورت لڑکی کو کیوں رد کرے گا؟" ممکنہ وجوہات میں سے ایک یہ ہے کہ وہ شاید آپ کا پیچھا کر رہا ہے، آپ کی خوبصورتی کی وجہ سے۔ لیکن، مطابقت کے مسائل تبھی سامنے آنا شروع ہوتے ہیں جب آپ ایک ساتھ وقت گزارتے ہیں۔ اور ایک بار جب وہ ان مسائل کو سمجھ لیتا ہے، تو آپ کے پاس مسترد ہونے کے درد کے سوا کچھ نہیں ہوتا۔
رومانی رد عمل کے ڈپریشن کے جال میں پھنسنے کے بجائے، مسترد کو اپنی پیش قدمی میں لے لیں۔ اپنے نقطہ نظر یا اپنے انتخاب میں غلطی کو دور کریں، اور اپنی غلطیوں سے سیکھیں۔ اگر آپ کو کسی لڑکے کی طرف سے رد قبول کرنا مشکل ہو رہا ہے تو آپ یہاں سے شروع کر سکتے ہیں۔ ہمارے پاس اپنی آستین کے لئے کچھ نکات ہیں جن پر عمل کرکے آپ دوبارہ مسترد ہونے سے روک سکتے ہیں۔
دوبارہ مسترد ہونے کو روکنے کے لیے 3 چیزیں کریں
مسترد کی وجہ کچھ بھی ہو، آپ کوزندگی میں آگے بڑھو. لہذا اگلی بار جب کامدیو آپ پر حملہ کرنے کا فیصلہ کرے تو یقینی بنائیں کہ آپ اپنی ماضی کی غلطیوں سے پرہیز کریں، کیونکہ، ارے، ہم دوبارہ مسترد ہونے کے راستے پر نہیں چل رہے ہیں!
1. انہیں بہتر جانیں
چھلانگ لگانے سے پہلے اپنا ہوم ورک کرنا ہمیشہ اچھا خیال ہوتا ہے۔ اپنے ساتھی کو بہتر طریقے سے جاننے کی کوشش کریں۔ کیا آپ کی چاہت نئے رشتے کے لیے کھلی ہے؟ آپ کی مشترکہ دلچسپیاں اور ذوق کیا ہیں؟ ایک دوسرے کو بہتر طور پر سمجھنے کے لیے ایک ساتھ گھومنا پھریں۔ بات چیت کے چینلز کھولیں۔ ایک بار جب آپ یہ سمجھ لیں کہ یہ حقیقی محبت ہے، تو آپ صحیح طریقے سے ایک قدم آگے بڑھانے کے لیے تیار ہو جائیں گے جسے یقینی طور پر مسترد نہیں کیا جائے گا۔
2۔ اپنی عدم تحفظ کو آپ دونوں کے درمیان آنے نہ دیں
اپنے بارے میں عدم تحفظ کا احساس درحقیقت آپ کو مسترد کرنے کا باعث بن سکتا ہے۔ کم خود اعتمادی اور ماضی کو مسترد کرنے جیسی عدم تحفظات آپ کو اپنی طرف کھینچ سکتے ہیں، جب آپ محبت تلاش کرنے کی کوشش کرتے ہیں۔ اپنی عزت نفس پر کام کریں، اپنی قدر جانیں، اور سوال کرنے سے پہلے اپنی پوری ہمت جمع کریں۔ اگر ممکن ہو تو، محبت کے کھیلوں میں واپس آنے سے پہلے اپنی عدم تحفظ کو دور کرنے کی کوشش کریں۔
3. صحیح وقت حاصل کریں
آپ کو صحیح شخص، بہترین پارٹنر مل گیا ہے۔ لیکن آپ 'صحیح شخص، غلط وقت' کی صورتحال میں پھنس سکتے ہیں۔ جب آپ اپنے چاہنے کے بارے میں اپنے تاثر کے بارے میں پر اعتماد محسوس کرتے ہیں اور آپ جانتے ہیں کہ آپ دونوں چاہتے ہیں کہ ایسا ہو، تو بس اس کے لیے جائیں! تعلقات کو مضبوط بنانے کے لیے کچھ وقت دیں۔اور اپنے لڑکے سے پورے اعتماد کے ساتھ پوچھیں۔
ہمیں امید ہے کہ اوپر دی گئی تجاویز آپ کو صحیح وقت پر صحیح پارٹنر تلاش کرنے میں مدد کریں گی۔ آپ یقیناً محبت سے نوازے جائیں گے۔ بس اپنے اس یقین پر ثابت قدم رہیں کہ وہاں پر 'محبت' موجود ہے۔ ہماری تجاویز کو نوٹ کریں اور خوشی آپ کو قریب ہی ملے گی۔
اکثر پوچھے گئے سوالات
1۔ مسلسل رد کرنے سے انسان کو کیا فائدہ ہوتا ہے؟مسلسل مسترد ہونا آپ کو اپنے آپ کو کمتر انداز میں دیکھنے کا باعث بن سکتا ہے۔ آپ یہ سوچ کر اپنے آپ پر شک کرنا شروع کر سکتے ہیں، "میں لڑکوں کے ذریعہ مسترد کیوں ہوتا رہتا ہوں؟ کیا مجھ میں کوئی خرابی ہے؟" یہ آپ کو احساس سے زیادہ نقصان پہنچا سکتا ہے۔ بار بار مسترد کرنا آپ کو رومانوی مسترد ڈپریشن کا شکار بنا سکتا ہے۔ آپ کے لیے یہ ضروری ہے کہ پریشان کن خیالات کو ایک طرف رکھیں اور وقار کے ساتھ کسی لڑکے کی جانب سے رد کو قبول کریں۔ 2۔ صحت مند طریقے سے مسترد ہونے پر کیسے قابو پایا جائے؟
صحت مند طریقے سے مسترد ہونے پر قابو پانا آپ کی ذہنی تندرستی کے لیے ضروری ہے۔ اپنے آپ پر سختی نہ کریں۔ اس کے بجائے، کچھ وقت اپنے لیے وقف کریں، اپنے جذبات اور جذبات کو آواز دیں، اور اپنے دوستوں اور کنبہ کے ساتھ بات کریں۔ خود کی دیکھ بھال کی مشق کریں۔ کسی اور سے محبت کرنے سے پہلے آپ کو اپنے آپ سے پیار کرنے کی ضرورت ہے۔