7 કારણો તમે છોકરાઓ દ્વારા અસ્વીકાર મેળવતા રહો અને શું કરવું

Julie Alexander 12-10-2023
Julie Alexander

અસ્વીકાર - ખૂબ જ શબ્દ એટલો શક્તિશાળી છે કે કોઈ પણ વ્યક્તિની કરોડરજ્જુને ધ્રુજારી આપે. પરંતુ આ પણ એવું કંઈક છે જે દરેક સાથે થાય છે, એક સમયે અથવા બીજા સમયે. નકારવામાં કંઈ ખોટું નથી. ગુસ્સે થવાને બદલે, “શા માટે મને છોકરાઓ દ્વારા નકારવામાં આવે છે! મારી સાથે દર વખતે આવું કેમ થાય છે?", તમારે ખરેખર શું ખોટું થયું છે તે શોધવાનો પ્રયાસ કરવો જોઈએ.

દરેક વ્યક્તિ દ્વારા નકારવામાં આવે તો ચોક્કસ દુઃખ થાય છે. લાગણીઓ અને ઠેસને ન્યાય આપી શકે તેવા શબ્દો નથી. અસ્વીકારની પીડાથી ડૂબી જવાને બદલે, તમારે જ્યાંથી છોડ્યું હતું ત્યાંથી શરૂ કરવાની જરૂર છે. વિચારવાનું બંધ કરો “કોઈ વ્યક્તિ મારા જેવી સુંદર છોકરીને કેમ નકારશે? તેને મારા જેવી સુંદર છોકરી ક્યારેય નહીં મળે!” અને પરિસ્થિતિ સાથે સંમત થવાનો પ્રયાસ કરો.

આ પણ જુઓ: બેડોળ થયા વિના તમારા ક્રશ સાથે કેવી રીતે વાત કરવી અને તેને ખીલવી

જો તમે આના અંતમાં છો અને તમારી જાતને અસ્વીકારના દુષ્ટ ચક્રમાં ફસાઈ ગયા છો, તો તમારા સંબંધના ગુરુ તમને માર્ગદર્શન આપવા માટે અહીં છે. તમને નકારવામાં આવે છે તે સંભવિત કારણો જાણવા માટે વાંચો અને વ્યક્તિ તરફથી અસ્વીકારને હકારાત્મક રીતે સ્વીકારવા માટે તમે દુઃખને કેવી રીતે દૂર કરી શકો છો.

છોકરાઓ દ્વારા તમને નકારવામાં આવતા 7 કારણો

તમે તમારી સેવા કરી એક થાળી પર હૃદય, તેને પૂરા પ્રેમથી રજૂ કર્યું, પરંતુ તેણે તેને નકારવાનું પસંદ કર્યું. તમે તે વ્યક્તિ માટે અનુભવો છો પરંતુ તમારી લાગણીઓ પરસ્પર પારસ્પરિકતા શોધી શકતી નથી. અને તમારી પાસે જે બાકી છે તે તેની પસંદગીને અત્યંત ગૌરવ સાથે સ્વીકારવાનું છે, અસ્વીકારનો સામનો કરવાની રીતો શોધો અને પ્રયાસ કરો.તમારી ભૂલોમાંથી શીખો. જો તમે માથું ખંજવાળતા વિચારતા હોવ કે, "શા માટે મને છોકરાઓ દ્વારા નકારવામાં આવે છે?", અમે તમને આવરી લીધા છે. અમારી પાસે 7 સામાન્ય કારણોની સૂચિ છે જે તમને દરેક વ્યક્તિ દ્વારા શા માટે નકારવામાં આવે છે તે સમજાવશે.

1. તમે તેના પર ખૂબ નિર્ભર છો અને તેને જગ્યા આપશો નહીં

પુરુષો એવી સ્ત્રીઓને પસંદ નથી કરતા જે આત્યંતિક ધ્રુવો પર હોય. સંબંધમાં ખૂબ આશ્રિત અને ચોંટી રહેવું એ તેને બંધ કરી દેશે. જે મહિલાઓ ખૂબ જ જરૂરિયાતમંદ હોય છે તે ઘણીવાર ભાવનાત્મક રીતે માંગ કરતી જોવા મળે છે. આવો વિચાર કરો, શા માટે કોઈ પણ વ્યક્તિ એવી સ્ત્રીને પ્રતિબદ્ધ કરશે કે જેને તે તેની સાથે લટકતી જુએ છે? અમારો કહેવાનો મતલબ એટલો જ છે કે તમે તેને તમારી જવાબદારીઓથી દબાવી દેવાની હદ સુધી તેના પર થોડો વધારે ભરોસો કરો છો.

હું તમને આ એટલા માટે કહી રહ્યો છું કારણ કે મેં મારા મિત્ર, અમાન્ડાને આ માટે દરેક વ્યક્તિ દ્વારા નકારવામાં આવતા જોયા છે. એકમાત્ર કારણ. દેખીતી રીતે, અમાન્ડા હંમેશા એક સમસ્યામાં હોય છે જે ફક્ત તેના બોયફ્રેન્ડ દ્વારા જ ઉકેલી શકાય છે - આ મને ગીતની પણ યાદ અપાવે છે હું તારા વિના ખોવાઈ ગયો છું, તું જ મારું બધું છે . આ તેના ભૂતપૂર્વ સાથે ક્યારેય સારું નહોતું થયું કારણ કે તેઓને સંબંધમાં ગૂંચવણ અનુભવાઈ હતી. અને તે સમજી શકે તે પહેલાં, અમાન્દા દરેક વખતે પોતાની જાતને કર્કશ રડતી હતી, "શા માટે મને છોકરાઓ દ્વારા નકારવામાં આવે છે!" તેથી નીચેની લીટી એ છે કે, વધારાની જવાબદારીઓથી ભરાઈ જવું કોઈને પસંદ નથી અને દરેકને તેમની જગ્યા ગમે છે, અને આ એક કારણ હોઈ શકે છે જે તમને નકારવામાં આવે છે. તમારી મિત્રતા, કુટુંબને પ્રાથમિકતા આપો,અને તમારી જાત સાથેનો તમારો સંબંધ, વ્યક્તિને તમારું સર્વસ્વ ન બનાવો.

2. તમારું આત્મસન્માન ઓછું છે

તમે તમારા સંબંધને જાણ્યા વિના પણ આત્મ-તોડફોડ કરી શકો છો. . તમારું નીચું આત્મગૌરવ એક દુષ્ટ સાંઠગાંઠ સાથે સંકળાયેલું છે અને તમને વારંવાર નકારવામાં આવે છે. જેમ જેમ તમારો આત્મવિશ્વાસ સર્વકાલીન નીચા સ્તરે પહોંચે છે, તમે તમારી જાત પર શંકા કરવાનું શરૂ કરો છો. તમારા પ્રશ્નોનો માર્ગ "શું હું તેના માટે પૂરતો સારો છું?" થી શરૂ થાય છે. તેમના અંત સાથે મુલાકાત “શા માટે હું છોકરાઓ દ્વારા નકારવામાં આવે છે?”. આત્મ-શંકાથી સ્વ-તોડફોડ સુધીના અભ્યાસક્રમને ચાર્ટ કરવો એ એક ધોરણ બની જાય છે.

જ્યારે તમે અર્ધજાગૃતપણે નીચા આત્મસન્માન સાથે સંઘર્ષ કરી રહ્યા હો, ત્યારે તે તમારા વ્યક્તિત્વ પર બોલ્ડમાં લખાયેલું છે. તમે ડ્રોપ-ડેડ ખૂબસૂરત હોઈ શકો છો, પરંતુ તમારું ઓછું આત્મગૌરવ તમારા હત્યારા દેખાવને મારી નાખે છે. તમે વિચારતા હશો કે, “આ વ્યક્તિ, તેણે મને સમજાવ્યો પછી મને નકારી કાઢ્યો? કોઈ આવું કેમ કરશે?" ઠીક છે, સંભવ છે કે તે વ્યક્તિ તમારી સાથે તેને મારતો હતો જ્યાં સુધી તે તમારી સ્વ-અવમૂલ્યન વૃત્તિઓને સુંઘે નહીં. અને, કપટ જાય છે તમારો સંબંધ! તમે જાણો છો કે જ્યારે તમે તમારા વિશે નકારાત્મક હોવ ત્યારે તમારું આત્મસન્માન ઓછું હોય છે અને આત્મવિશ્વાસ ઓછો હોય છે. કહેવાની જરૂર નથી કે વ્યક્તિત્વમાં આ ઘાતક કોમ્બો સંબંધો પર જોખમી અસર કરે છે.

3. તમે ખોટા છોકરાઓ સાથે સંબંધ બાંધી રહ્યા છો

"શા માટે મને છોકરાઓ દ્વારા નકારવામાં આવે છે?" તમે તમારી જાતને પૂછો. છોકરી, જવાબ એ છોકરાઓમાં રહેલો છે જેની સાથે તમે જોડાવવાનો પ્રયાસ કરી રહ્યાં છો. તે હંમેશા તમે નથી જે છેખોટું તેના બદલે, તે પસંદગીઓ છે જે તમે કરી રહ્યા છો. તમે ખોટા લોકો માટે પડી રહ્યા છો. તેઓ તમારા માટે યોગ્ય નથી અથવા તમારી જરૂરિયાતો સાથે સુસંગત નથી, તમારા આત્માના સાથી બનવા દો. તેમાંના કેટલાક પહેલેથી જ લેવામાં આવી શકે છે, કોણ જાણે છે? અથવા, તેઓ હજુ સુધી સંબંધ બાંધવા માટે તૈયાર ન હોઈ શકે. ઉપરાંત, એવા વ્યક્તિને પૂછવું કે જે પહેલેથી જ પ્રતિબદ્ધ છે અથવા જે હજી સુધી તેના ભૂતપૂર્વ પર નથી તે તમને ફક્ત અસ્વીકારની પીડા આપશે.

તે કયું ગીત છે જે તમને તેના માટે પડવા સામે ચેતવણી આપે છે? ઓહ, તમારી પાસે ખોટો વ્યક્તિ છે ! એવી શક્યતા પણ છે કે તમારા માણસને તમારા માટે સમાન લાગણીઓ ન હોય. કે તે એકતરફી પ્રેમનો મામલો છે. તે તમને સમાન પ્રકાશમાં જોઈ શકે છે અને તેથી તમારી લાગણીઓને બદલો આપવા માટે અસમર્થ છે. તમારે એવા લોકોનો પીછો કરવાનું બંધ કરવાની જરૂર છે કે જેઓ તમારી જરૂરિયાતો પૂરી કરી શકતા નથી અથવા તમારામાં રસ ધરાવતા નથી.

4. તમે એક સ્વત્વિક ગર્લફ્રેન્ડ છો

આ એક નો-બ્રેનર છે. કોઈપણ સ્વરૂપમાં માલિકીભાવ સંબંધ માટે ખરાબ છે. વિશ્વાસ અને વિશ્વાસ દરેક બંધનના આધારસ્તંભ છે. પ્રેમનો મજબૂત પાયો આ પાયાના પથ્થરોની મજબૂતાઈ પર આધાર રાખે છે. કિલ્લાઓ બિલ્ટ-ઇન હવા નથી અને ન તો સંબંધ છે. તેને પોતાને સ્થાપિત કરવા માટે તમારા જીવનસાથીમાં અગાધ વિશ્વાસની જરૂર છે. એક સ્વત્વિક ગર્લફ્રેન્ડ તરીકે, તમે તેને સતત શંકાના દાયરામાં મૂકી રહ્યા છો. તમારા પાર્ટનર પર વિશ્વાસ ન રાખવાથી તેનામાં લડાઈ કે ફ્લાઈટ રિસ્પોન્સ થઈ શકે છે.

મારી સહકર્મી એમ્મા બીજા સાથીદારને જોઈ રહી હતીઅમારું, રાયન. તે ઓફિસની દરેક સ્ત્રીને તેમના ખીલેલા સંબંધો માટે સંભવિત જોખમ તરીકે જોતી હતી. વોટર કૂલરની ચેટ્સ ફ્લર્ટિંગ માટે લેવામાં આવી હતી. તારીખો હોવાથી પ્રોજેક્ટ મીટિંગો બોલાવવામાં આવી હતી. તેણે માત્ર રાયનની પ્રામાણિકતા પર જ પ્રશ્નો ઉભા કર્યા નથી પરંતુ તેની અંગત જગ્યામાં દખલ પણ કરી છે. ઈર્ષ્યા અને શંકાના કાંટા સાથે, તેમનો પ્રેમ ખીલે તે પહેલાં જ સુકાઈ ગયો. આ અમને પ્રશ્નનો જવાબ આપવા તરફ દોરી જાય છે - શા માટે કોઈ વ્યક્તિ સુંદર છોકરીને નકારશે? કારણ કે કોઈ પણ વ્યક્તિ સ્વભાવની છોકરી દ્વારા નિયંત્રિત થવા માટે શરમજનક નથી, પછી ભલે તે ગમે તેટલી સુંદર હોય.

5. તમે વધુ પડતી અપેક્ષા રાખો છો

તમારા સંબંધોમાંથી વસ્તુઓની અપેક્ષા રાખવી ઠીક છે, પરંતુ તે 'કંઈક'ને 'બધું' માં ફેરવવા ન દો. સંબંધમાં તમારી અપેક્ષાઓનું સંચાલન કરવા માટે સંતુલન હોવું જરૂરી છે. "શા માટે મને છોકરાઓ દ્વારા નકારવામાં આવે છે?" કદાચ એટલા માટે કે તમે તેમની પાસેથી ઘણું બધું માગી રહ્યા છો. તમારી પાસે તમારા સપનાના તે માણસ પાસેથી પૂર્વ ધારણાઓ અને અપેક્ષાઓનો સમૂહ હોઈ શકે છે. જ્યારે તમે તેને તે ઘાટમાં ફિટ કરવાનો પ્રયાસ કરો છો, ત્યારે તમે ભૂલી જશો કે ચોરસ ડટ્ટા ગોળ છિદ્રોમાં ફિટ થતા નથી. તમારી અપેક્ષાઓ સાથે મેળ કરવા માટે તમારા માણસને તેની વ્યક્તિગત ઓળખ છીનવી લેવી એ સખત ના-ના છે.

આ મારા અંગત અનુભવમાંથી આવે છે. પાછળની દૃષ્ટિએ, તે વિચારવું રમુજી લાગે છે કે હું કેવી રીતે વિવિધ પ્રકારના ચેકલિસ્ટ સાથે ફરતો હતો, ઊંડા આત્મા સાથે તે સંપૂર્ણ સાથીદારને શોધવા માટે બૉક્સને ટિક કરી રહ્યો હતો.જોડાણ મને થોડું સમજાયું કે ભાગીદારો માટીના પૂતળાંમાં આકાર આપવા માટે કણક વગાડતા નથી. મને એક વ્યક્તિ તરફથી અસ્વીકાર સ્વીકારવામાં મુશ્કેલ સમય લાગ્યો હતો, જેને મેં મારી ઇચ્છા મુજબ શિલ્પ બનાવવાનો પ્રયાસ કર્યો હતો, માત્ર ધીમે ધીમે રોમેન્ટિક અસ્વીકારના હતાશામાં ડૂબી જવા માટે.

6. તમે એક સ્વતંત્ર, શક્તિશાળી સ્ત્રી છો

છોકરાઓ ઘણીવાર મજબૂત અને સ્વતંત્ર મહિલાઓ દ્વારા ડરાવવામાં આવે છે. કેટલાક પુરુષોને સ્વતંત્ર સ્ત્રી સાથે ડેટિંગ કરવું કંટાળાજનક અને પડકારજનક કામ લાગે છે. તેઓ ઈચ્છે છે કે તેમના અહંકારનું ધ્યાન રાખવામાં આવે. તેઓ સંબંધમાં 'જરૂરી' અનુભવવા માંગે છે. તેથી જો તમારી નજર એવા માણસ પર હોય કે જેની અંતિમ કાલ્પનિક મુશ્કેલીમાં એક છોકરી માટે બખ્તરમાં ઝળહળતો નાઈટ બનવાની છે, તો સંભવ છે કે તે તમને ઠુકરાવી શકે. તમારી આત્મસંતુષ્ટિ તેને અસ્વસ્થ કરે છે. તે એ હકીકતને સહન કરી શકતો નથી કે તમે એક સ્વતંત્ર અને શક્તિશાળી સ્ત્રી છો, તમારી સંભાળ રાખવામાં સક્ષમ છો.

"એક વ્યક્તિ સુંદર છોકરીને કેમ નકારશે?" તમે પૂછી શકો છો. કારણ કે તે સુંદર ચહેરો આંખને મળે તેના કરતાં વધુ છે. તે સુંદર છોકરી આત્મનિર્ભર છે અને અન્યના મંતવ્યો વિશે કોઈ વાંધો નથી આપતી. અમે જાણીએ છીએ કે આ સત્ય કેટલું નીચ છે, પરંતુ તમે પુરુષ અહંકારને પોષવા માટે ખૂબ સ્વતંત્ર અને આત્મનિર્ભર છો. અને આ તમારા શાશ્વત પ્રશ્નનો ચોક્કસ જવાબ છે - શા માટે મને છોકરાઓ દ્વારા નકારવામાં આવે છે? તમારે એક મજબૂત, સુરક્ષિત માણસની જરૂર છે જે એ હકીકતને ચાહે છે કે તમે તમારી પોતાની વ્યક્તિ છો.

7. તમે બંને અસંગત છો

સંબંધોમાં સુસંગતતાઅત્યંત મહત્વ. અલગ-અલગ રુચિ, વ્યક્તિત્વ અને સ્વભાવ ધરાવતા બે લોકો તેને અથડાવે તેવી શક્યતા નથી. સંબંધોને ખીલવા માટે તમારે એકબીજા સાથે સુસંગત રહેવાની જરૂર છે. આપણે બધાએ કહેવત સાંભળી છે - વિરોધી આકર્ષે છે. પરંતુ, તે તમારા બે માટે કેટલું સાચું છે? શું તે એ હકીકતની પ્રશંસા કરે છે કે તમે બંને તમારી રુચિઓમાં અલગ ધ્રુવો છો? શું તમારી પાસે બંધન માટે સામાન્ય વસ્તુઓ છે? તમે એકબીજા સાથે કેટલા સુસંગત છો? એકવાર તમે આ સમજી લો, પછી તમને તમારા પ્રશ્નનો જવાબ ચોક્કસ મળશે – શા માટે મને છોકરાઓ દ્વારા નકારવામાં આવે છે?

તમે ફરિયાદ કરી શકો છો, “તેણે મારો પીછો કર્યો અને પછી મને નકારી કાઢ્યો. મારા જેવી સુંદર છોકરીને કોઈ વ્યક્તિ કેમ નકારશે? સંભવિત કારણોમાંનું એક એ છે કે તે તમારી સુંદરતાથી ઘેરાયેલો તમારો પીછો કરી રહ્યો હશે. પરંતુ, સુસંગતતા સમસ્યાઓ ત્યારે જ સપાટી પર આવવાનું શરૂ થાય છે જ્યારે તમે સાથે સમય પસાર કરો છો. અને એકવાર તે આ મુદ્દાઓને પારખી લે, પછી તમારા પર અસ્વીકારની પીડા સિવાય બીજું કંઈ નથી.

રોમેન્ટિક અસ્વીકાર હતાશાના જાળમાં ફસાઈ જવાને બદલે, તમારી પ્રગતિમાં અસ્વીકાર લો. તમારા અભિગમ અથવા તમારી પસંદગીઓમાં ખામીને પિન કરો અને તમારી ભૂલોમાંથી શીખો. જો તમને કોઈ વ્યક્તિ તરફથી અસ્વીકાર સ્વીકારવામાં મુશ્કેલી પડી રહી હોય, તો તમે અહીંથી શરૂઆત કરી શકો છો. અમારી પાસે અમારી સ્લીવ્સમાં કેટલીક ટીપ્સ છે જેને તમે ફરીથી નકારવાનું બંધ કરવા માટે અનુસરી શકો છો.

ફરીથી નકારવાનું બંધ કરવા માટે 3 વસ્તુઓ

અસ્વીકારનું કારણ ગમે તે હોય, તમારે આ કરવાની જરૂર છેજીવનમાં આગળ વધો. તેથી આગલી વખતે જ્યારે કામદેવ તમને પ્રહાર કરવાનું નક્કી કરે, ત્યારે ખાતરી કરો કે તમે તમારી ભૂતકાળની ભૂલોથી દૂર રહો, કારણ કે, અરે, અમે ફરીથી અસ્વીકારની પાંખ પર નથી ચાલી રહ્યા!

1. તેમને વધુ સારી રીતે જાણો

ડૂબકી લેતા પહેલા તમારું હોમવર્ક કરવું હંમેશા સારો વિચાર છે. તમારા પાર્ટનરને વધુ સારી રીતે જાણવાનો પ્રયાસ કરો. શું તમારો ક્રશ નવા સંબંધ માટે ખુલ્લો છે? તમારી સામાન્ય રુચિઓ અને રુચિઓ શું છે? એકબીજાને વધુ સારી રીતે સમજવા માટે સાથે હેંગ આઉટ કરો. વાતચીત ચેનલો ખોલો. એકવાર તમે સમજી લો કે તે 'સાચો પ્રેમ' છે, તમે યોગ્ય રીતે એક પગલું આગળ વધવા માટે તૈયાર થશો જે નિશ્ચિતપણે નકારવામાં આવશે નહીં.

2. તમારી અસુરક્ષાને તમારા બંને વચ્ચે આવવા ન દો

તમારા વિશે અસલામતી અનુભવવાથી વાસ્તવમાં તમને નકારવામાં આવી શકે છે. નિમ્ન આત્મવિશ્વાસ અને ભૂતકાળના અસ્વીકાર જેવી અસુરક્ષાઓ અંદર આવી શકે છે, જ્યારે તમે પ્રેમ શોધવાનો પ્રયાસ કરો છો ત્યારે તમને નીચે ખેંચી શકે છે. તમારા આત્મસન્માન પર કામ કરો, તમારી પોતાની કિંમત જાણો અને તમે પ્રશ્ન ઉઠાવતા પહેલા તમારી બધી હિંમત એકત્ર કરો. જો શક્ય હોય તો, તમે પ્રેમની રમતોમાં પાછા ફરો તે પહેલાં તમારી અસલામતી દૂર કરવાનો પ્રયાસ કરો.

3. યોગ્ય સમય મેળવો

તમને યોગ્ય વ્યક્તિ, સંપૂર્ણ જીવનસાથી મળ્યો છે. પરંતુ તમે કદાચ 'સાચા વ્યક્તિ, ખોટા સમય'ની પરિસ્થિતિમાં અટવાઈ જશો. જ્યારે તમે તમારા ક્રશની તમારી છાપ વિશે આત્મવિશ્વાસ અનુભવો છો અને તમે જાણો છો કે તમે બંને ઇચ્છો છો કે તે થાય, તો બસ તેના માટે જાઓ! સંબંધ બાંધવા માટે થોડો સમય આપોઅને તમારા વ્યક્તિને સંપૂર્ણ વિશ્વાસ સાથે પૂછો.

અમે આશા રાખીએ છીએ કે ઉપરોક્ત ટીપ્સ તમને યોગ્ય સમયે યોગ્ય જીવનસાથી શોધવામાં મદદ કરશે. તમે ચોક્કસ પ્રેમથી આશીર્વાદ પામશો. ફક્ત તમારી માન્યતામાં અડગ રહો કે ત્યાં 'પ્રેમ' છે. અમારા સૂચનોની નોંધ લો અને ખુશી તમને ખૂણે ખૂણે મળશે.

FAQs

1. સતત અસ્વીકાર વ્યક્તિને શું અસર કરે છે?

સતત અસ્વીકાર તમને તમારી જાતને નમ્રતાપૂર્વક જોવા તરફ દોરી શકે છે. તમે વિચારીને તમારી જાત પર શંકા કરવાનું શરૂ કરી શકો છો, "શા માટે મને છોકરાઓ દ્વારા નકારવામાં આવે છે? શું મારામાં કંઈ ખોટું છે?” તે તમને ખ્યાલ કરતાં વધુ નુકસાન પહોંચાડી શકે છે. વારંવારનો અસ્વીકાર તમને રોમેન્ટિક રિજેક્શન ડિપ્રેશનનો શિકાર બનાવી શકે છે. તમારા માટે તે મહત્વપૂર્ણ છે કે તમે કંટાળાજનક વિચારોને બાજુ પર રાખો અને ગૌરવ સાથે વ્યક્તિ તરફથી અસ્વીકાર સ્વીકારો. 2. તંદુરસ્ત રીતે અસ્વીકારને કેવી રીતે દૂર કરવો?

આ પણ જુઓ: 7 સૌથી વધુ કાળજી રાખનાર રાશિ ચિહ્નો જે હંમેશા તમારા માટે રહેશે

તમારી માનસિક સુખાકારી માટે સ્વસ્થ રીતે અસ્વીકારને દૂર કરવો આવશ્યક છે. તમારી જાત પર કઠોર ન બનો. તેના બદલે, તમારા માટે થોડો સમય ફાળવો, તમારી લાગણીઓ અને લાગણીઓને અવાજ આપો અને તમારા મિત્રો અને પરિવાર સાથે વાત કરો. સ્વ-સંભાળનો અભ્યાસ કરો. બીજા કોઈને પ્રેમ કરતા પહેલા તમારે તમારી જાતને પ્રેમ કરવાની જરૂર છે.

Julie Alexander

મેલિસા જોન્સ એક રિલેશનશિપ એક્સપર્ટ અને લાઇસેંસ પ્રાપ્ત થેરાપિસ્ટ છે, જેમાં 10 વર્ષથી વધુનો અનુભવ યુગલો અને વ્યક્તિઓને સુખી અને સ્વસ્થ સંબંધોના રહસ્યો ડીકોડ કરવામાં મદદ કરે છે. તેણીએ મેરેજ અને ફેમિલી થેરાપીમાં માસ્ટર ડીગ્રી ધરાવે છે અને કોમ્યુનિટી મેન્ટલ હેલ્થ ક્લિનિક્સ અને ખાનગી પ્રેક્ટિસ સહિત વિવિધ સેટિંગ્સમાં કામ કર્યું છે. મેલિસા લોકોને તેમના ભાગીદારો સાથે વધુ મજબૂત જોડાણો બનાવવામાં મદદ કરવા અને તેમના સંબંધોમાં લાંબા ગાળાની સુખ પ્રાપ્ત કરવામાં મદદ કરવા માટે ઉત્સાહી છે. તેના ફાજલ સમયમાં, તેણીને વાંચન, યોગાભ્યાસ અને તેના પોતાના પ્રિયજનો સાથે સમય પસાર કરવામાં આનંદ આવે છે. તેના બ્લોગ, ડીકોડ હેપીયર, હેલ્ધીયર રિલેશનશીપ દ્વારા, મેલિસા વિશ્વભરના વાચકો સાથે તેણીના જ્ઞાન અને અનુભવને શેર કરવાની આશા રાખે છે, તેમને તેઓ ઇચ્છતા પ્રેમ અને જોડાણ શોધવામાં મદદ કરશે.