ප්‍රතික්ෂේප කිරීම - ඕනෑම කෙනෙකුගේ කොඳු නාරටිය පහළට යැවීමට තරම් එම වචනයම බලවත්ය. හැබැයි මේකත් එක එක වෙලාවට හැමෝටම වෙන දෙයක්. ප්‍රතික්ෂේප කළාට වරදක් නැහැ. ගැරහීම වෙනුවට, “ඇයි මම පිරිමි ළමයින්ගෙන් දිගින් දිගටම ප්‍රතික්ෂේප කරන්නේ! සෑම විටම මට එය සිදු වන්නේ ඇයි?", ඔබ හරියටම වැරදී ඇත්තේ කුමක්දැයි සොයා බැලීමට උත්සාහ කළ යුතුය.

සෑම පිරිමියෙකු විසින්ම ප්‍රතික්ෂේප කිරීම නිසැකවම රිදෙනවා. හිතට දැනෙන වේදනාවට සාධාරණයක් කරන්න වචන නෑ. ප්‍රතික්‍ෂේප කිරීමේ වේදනාවෙන් හිර වෙනවා වෙනුවට, ඔබ නතර කළ තැනින් ඔබ ඉදිරියට යා යුතුයි. සිතීම නවත්වන්න "ඇයි කොල්ලෙක් මං වගේ ලස්සන කෙල්ලෙක්ව ප්‍රතික්ෂේප කරන්නේ? එයාට කවදාවත් මං තරම් ලස්සන කෙල්ලෙක් ලැබෙන්නෙ නෑ!" සහ තත්වය සමඟ එකඟ වීමට උත්සාහ කරන්න.

ඔබ මෙහි ප්‍රතික්‍ෂේප කිරීමේ විෂම චක්‍රයේ සිරවී ඇත්නම් සහ ඔබට මග පෙන්වීමට ඔබේ සම්බන්ධතා ගුරුවරයා මෙහි සිටී. ඔබ ප්‍රතික්ෂේප වීමට ඉඩ ඇති හේතු සොයා ගැනීමට සහ පිරිමි ළමයෙකුගෙන් ප්‍රතික්ෂේප වීම ධනාත්මකව පිළිගැනීමට ඔබට ශෝකය ජය ගත හැක්කේ කෙසේද යන්න සොයා ගැනීමට කියවන්න.

ඔබ දිගටම ප්‍රතික්ෂේප කිරීමට හේතු 7

ඔබ ඔබට සේවය කළේය හදවත තැටියක තබා, එය ඔහුට සියලු ආදරයෙන් ඉදිරිපත් කළ නමුත් ඔහු එය ප්‍රතික්ෂේප කිරීමට තීරණය කළේය. ඔබට පිරිමි ළමයා ගැන දැනෙන නමුත් ඔබේ හැඟීම් අන්‍යෝන්‍ය ප්‍රතිනිර්මාණයක් සොයා නොගනී. ඔබට ඉතිරිව ඇත්තේ ඔහුගේ තේරීම ඉතා ගෞරවාන්විතව පිළිගැනීම, ප්‍රතික්ෂේප කිරීම සමඟ කටයුතු කිරීමට මාර්ග සොයා ගැනීම සහ උත්සාහ කිරීම පමණි.ඔබේ වැරදි වලින් ඉගෙන ගන්න. “ඇයි මම දිගටම පිරිමි ළමයින් විසින් ප්‍රතික්ෂේප කරන්නේ?” කියා ඔබ ඔබේ හිස සීරීමට උත්සාහ කරන්නේ නම්, අපි ඔබව ආවරණය කර ඇත්තෙමු. සෑම පිරිමියෙකු විසින්ම ඔබව ප්‍රතික්ෂේප කරන්නේ මන්දැයි පැහැදිලි කරන පොදු හේතු 7ක ලැයිස්තුවක් අප සතුව ඇත.

1. ඔබ ඔහු මත ඕනෑවට වඩා යැපෙන අතර ඔහුට ඉඩක් නොදෙන්න

පිරිමින් අන්ත ධ්‍රැවවල සිටින කාන්තාවන්ට කැමති නැත. සම්බන්ධතාවයක ඕනෑවට වඩා රඳා පැවතීම සහ ඇලුම් කිරීම ඔහුව නිවා දැමීමට පමණක් සිදු වේ. ඕනෑවට වඩා අවශ්‍යතා ඇති කාන්තාවන් බොහෝ විට චිත්තවේගීයව ඉල්ලා සිටින අය ලෙස සැලකේ. පොඩ්ඩක් හිතල බලන්න, තමන්ගෙ එල්ලිලා ඉන්නවා වගේ දකින ගෑනියෙක්ට මොන කොල්ලෙක් කැපවෙන්නද? අපි කීමට අදහස් කරන්නේ ඔබේ වගකීම්වලින් ඔහුව යටපත් කිරීමට තරම් ඔබ ඔහු මත මඳක් විශ්වාසය තබා ඇති බවයි.

මම ඔබට මෙය කියන්නේ මගේ මිතුරිය වන අමන්දා මේ සඳහා සෑම පිරිමියෙකු විසින්ම ප්‍රතික්ෂේප කරනු දැක ඇති බැවිනි. එකම හේතුව. පෙනෙන විදිහට, අමන්දා සැමවිටම සිටින්නේ ඇගේ පෙම්වතාට පමණක් විසඳිය හැකි ගැටලුවක ය - මෙයද මට මතක් කරන්නේ ගීතය මම ඔබ නොමැතිව පාළුයි, ඔබ මගේ සියල්ලයි . මෙය ඇගේ හිටපු අය සමඟ කිසි විටෙකත් යහපත් වූයේ නැත, මන්ද ඔවුන්ට සම්බන්ධතාවයේ බාධා ඇති විය. ඇය එය තේරුම් ගැනීමට පෙර, අමන්දා සෑම විටම ගොරෝසු හඬින් හඬා වැලපෙමින්, "ඇයි මම කොල්ලන් විසින් ප්‍රතික්ෂේප කරන්නේ!" එබැවින් අවසාන කරුණ නම්, අමතර වගකීම්වලින් පිරී යාමට කිසිවෙකු කැමති නැති අතර සෑම කෙනෙකුම ඔවුන්ගේ අවකාශයට කැමති වන අතර, මෙය ඔබව ප්‍රතික්ෂේප කිරීමට එක් හේතුවක් විය හැකිය. ඔබේ මිත්රත්වය, පවුල, ප්රමුඛත්වය දෙන්නසහ ඔබ සමඟ ඔබේ සම්බන්ධය, පිරිමියා ඔබේ සියල්ල කර නොගන්න.

2. ඔබට අඩු ආත්ම අභිමානයක් ඇත

ඔබට නොදැනුවත්වම ඔබේ සම්බන්ධතාවය ස්වයං කඩාකප්පල් විය හැකිය . ඔබේ පහත් ආත්ම අභිමානය ඔබ නැවත නැවතත් ප්‍රතික්ෂේප වීමත් සමඟ නපුරු සම්බන්ධතාවයක පැටලී ඇත. ඔබේ විශ්වාසය සර්වකාලීන අවම මට්ටමකට පත් වන විට, ඔබ ඔබ ගැනම සැක කිරීමට පටන් ගනී. ඔබේ ප්‍රශ්නවල ගමන් පථය ආරම්භ වන්නේ “මම ඔහුට ප්‍රමාණවත්ද?” යන්නෙන්. ඔවුන්ගේ අවසානය සමඟ හමුවීම "ඇයි මම පිරිමි ළමයින් විසින් ප්‍රතික්ෂේප කරන්නේ?" ස්වයං සැකයේ සිට ස්වයං කඩාකප්පල් කිරීම දක්වා පාඨමාලාවක් ප්‍රස්ථාරගත කිරීම සාමාන්‍ය දෙයක් බවට පත්වේ.

ඔබ යටි සිතින් අඩු ආත්ම අභිමානයක් සමඟ අරගල කරන විට, එය ඔබේ පෞරුෂය පුරා තද අකුරින් ලියා ඇත. ඔබ රූමත් විය හැක, නමුත් ඔබේ අඩු ආත්ම අභිමානය ඔබේ ඝාතක පෙනුම විනාශ කරයි. ඔබ කල්පනා කරනවා විය හැකිය, "මේ පුද්ගලයා, ඔහු මාව ඒත්තු ගැන්වුවා, පසුව මාව ප්‍රතික්ෂේප කළාද? කවුරුහරි එහෙම කරන්නේ ඇයි?" හොඳයි, බොහෝ විට ඔහු ඔබේ ස්වයං-නිග්‍රහ කිරීමේ ප්‍රවණතා උදුරා ගන්නා තෙක් ඔහු ඔබ සමඟ එයට පහර දී ඇත. සහ, කපුට් ඔබේ සම්බන්ධතාවයට යනවා! ඔබ ඔබ ගැන නිෂේධාත්මකව සිටින විට ඔබට අඩු ආත්ම අභිමානයක් සහ අඩු ආත්ම විශ්වාසයක් ඇති බව ඔබ දන්නවා. පෞරුෂයක මෙම මාරාන්තික සංයෝජනය සබඳතාවලට තර්ජනාත්මක බලපෑමක් ඇති කරන බව අමුතුවෙන් කිව යුතු නැත.

3. ඔබ වැරදි මිනිසුන් සමඟ සම්බන්ධ වන්නේ

“ඇයි මම දිගටම පිරිමි ළමයින් විසින් ප්‍රතික්ෂේප කරන්නේ?” ඔබ ඔබෙන්ම අසන්න. කෙල්ලේ, උත්තරේ තියෙන්නේ ඔයා බැඳෙන්න හදන කොල්ලෝ. සෑම විටම ඔබ නොවේවැරදි. ඒ වෙනුවට, ඔබ කරන තේරීම් වේ. ඔබ වැරදි මිනිසුන්ට වැටේ. ඒවා ඔබට සුදුසු හෝ ඔබේ අවශ්‍යතා සමඟ නොගැලපේ, ඔබේ ආත්මීය මිතුරිය වීම පසෙකලා. ඒවායින් සමහරක් දැනටමත් ගෙන ඇත, කවුද දන්නේ? එසේත් නැතිනම්, ඔවුන් තවමත් සම්බන්ධතාවයකට කැපවීමට සූදානම් නැත. එසේම, දැනටමත් කැපවී සිටින හෝ තවමත් ඔහුගේ හිටපු වයස අවසන් නොවූ පිරිමි ළමයෙකුගෙන් විමසීමෙන් ඔබට ලැබෙන්නේ ප්‍රතික්ෂේප කිරීමේ වේදනාව පමණි.

ඔහුට වැටීමට එරෙහිව ඔබට අනතුරු අඟවන එම ගීතය කුමක්ද? ඔහ්, ඔබට වැරදි මිනිහා ලැබී ඇත ! ඔබේ මිනිසාට ඔබ කෙරෙහි සමාන හැඟීම් නොතිබීමේ සම්භාවිතාවක් ද ඇත. ඒක ඒකපාර්ශ්වික ආදරයක් කියලා. ඔහු ඔබව එකම ආලෝකයකින් දකින අතර ඔබේ හැඟීම් ප්‍රතිනිර්මාණය කිරීමට ඔහුට නොහැකි වනු ඇත. ඔබේ අවශ්‍යතා ඉටු කර ගැනීමට නොහැකි හෝ ඔබ ගැන උනන්දුවක් නොදක්වන පුද්ගලයන් පසුපස හඹා යෑම ඔබ නැවැත්විය යුතුය.

4. ඔබ සන්තක පෙම්වතියක්

මෙයා කිසිම දෙයක් නැති කෙනෙක්. ඕනෑම ආකාරයකින් හිමිකම සම්බන්ධතාවයකට නරක ය. විශ්වාසය සහ විශ්වාසය සෑම බැඳීමකම කුළුණු වේ. ආදරයේ ශක්තිමත් පදනම මෙම මුල්ගල්වල ශක්තිය මත රඳා පවතී. බලකොටු ගොඩනඟන ලද වාතය නොවන අතර සම්බන්ධතාවයක් ද නොවේ. එය තහවුරු කර ගැනීමට ඔබේ සහකරු ගැන සිතාගත නොහැකි විශ්වාසයක් අවශ්‍ය වේ. සන්තක පෙම්වතියක් ලෙස, ඔබ නිතරම ඔහුව සැක සංකාවල තබයි. ඔබේ සහකරු විශ්වාස නොකිරීම ඔහු තුළ රණ්ඩුවක් හෝ පියාසර ප්‍රතිචාරයක් ඇති කළ හැකිය.

මගේ සගයකු වන එමා වෙනත් සගයකු දකිනවාඅපේ, රයන්. ඇය කාර්යාලයේ සිටින සෑම කාන්තාවක් දෙසම බැලුවේ ඔවුන්ගේ පිපෙන සබඳතාවට තර්ජනයක් ලෙසයි. වෝටර් කූලර් චැට් යනු ආලවන්ත හැඟීම් පෑම ලෙසයි. දින වකවානු සඳහා ව්‍යාපෘති රැස්වීම් කැඳවන ලදී. එය රයන් ගේ අඛණ්ඩතාව පිළිබඳ ප්රශ්න මතු කළා පමණක් නොව ඔහුගේ පෞද්ගලික අවකාශයට ද මැදිහත් විය. ඊර්ෂ්‍යාවේ සහ සැකයේ කටු ඇවිස්සීමත් සමඟ ඔවුන්ගේ ප්‍රේමය මල් පිපෙන්නටත් පෙර වියැකී ගියේය. මෙය ප්‍රශ්නයට පිළිතුරු දීමට අපව යොමු කරයි - පිරිමි ළමයෙක් ලස්සන ගැහැණු ළමයෙකු ප්‍රතික්ෂේප කරන්නේ ඇයි? මක්නිසාද යත්, ඇය කෙතරම් ලස්සන වුවත්, කිසිම පිරිමි ළමයෙකුට අයිතිකාර ගැහැණු ළමයෙකු විසින් පාලනය කිරීමට යටත් නොවනු ඇත.

5. ඔබ ඕනෑවට වඩා බලාපොරොත්තු වේ

ඔබේ සම්බන්ධතාවයෙන් දේවල් බලාපොරොත්තු වීම කමක් නැත, නමුත් එම 'යමක්' 'සියල්ල' බවට හැරවීමට ඉඩ නොදෙන්න. සම්බන්ධතාවය තුළ ඔබේ අපේක්ෂාවන් කළමනාකරණය කිරීමට සමබරතාවයක් තිබිය යුතුය. "ඇයි මම පිරිමි ළමයින් විසින් දිගින් දිගටම ප්‍රතික්ෂේප කරන්නේ?" ඔබ ඔවුන්ගෙන් ඕනෑවට වඩා ඉල්ලන නිසා විය හැකිය. ඔබේ සිහින මිනිසාගෙන් ඔබට පූර්ව නිගමන සහ අපේක්ෂාවන් සමූහයක් තිබිය හැකිය. ඔබ ඔහුව එම අච්චුවට සරිලන සේ සකස් කිරීමට උත්සාහ කරන විට, හතරැස් කූරු වටකුරු සිදුරුවලට නොගැලපෙන බව ඔබට අමතක වේ. ඔබේ අපේක්ෂාවන්ට ගැළපෙන පරිදි ඔබේ පුද්ගලයාගේ පෞද්ගලික අනන්‍යතාවය ඉවත් කිරීම කිසිසේත්ම නැත.

මෙය මගේ පෞද්ගලික අත්දැකීමෙන් පැමිණේ. ආපසු හැරී බලන විට, ගැඹුරු ආත්මයක් ඇති එම පරිපූර්ණ ආත්මීය සහකරු සොයා ගැනීමට පෙට්ටි සලකුණු කරමින්, මම විවිධ පිරික්සුම් ලැයිස්තුවක් සමඟ සැරිසැරූ ආකාරය ගැන සිතීම විහිළුවක් ලෙස පෙනේ.සම්බන්ධතාවය. හවුල්කරුවන් යනු මැටි රූපවලට හැඩගැසීමට පිටි ගුලි නොවන බව මට නොතේරුණි. මම මගේ අභිමතය පරිදි මූර්ති කිරීමට උත්සාහ කළ පිරිමි ළමයෙකුගෙන් ප්‍රතික්ෂේප කිරීම පිළිගැනීමට මට අපහසු විය, ක්‍රමයෙන් ආදර ප්‍රතික්ෂේප කිරීමේ මානසික අවපීඩනයට ගොදුරු විය.

6. ඔබ ස්වාධීන, බලවත් කාන්තාවක්

යාලුවනේ ශක්තිමත් සහ ස්වාධීන කාන්තාවන් විසින් බොහෝ විට බියට පත් වේ. සමහර පිරිමින් ස්වාධීන කාන්තාවක් සමඟ පෙම් සබඳතාවක් ඇති කර ගැනීම වෙහෙසකර සහ අභියෝගාත්මක කාර්යයක් ලෙස සලකති. ඔවුන්ට අවශ්‍ය වන්නේ ඔවුන්ගේ මමත්වය ගැන සැලකිලිමත් වීමයි. ඔවුන් සම්බන්ධය තුළ 'අවශ්ය' දැනීමට අවශ්යයි. එබැවින් විපතට පත් තරුණියකට දිදුලන සන්නාහයෙන් සැරසී නයිට්වරයකු වීම අවසාන ෆැන්ටසියක් වන මිනිසෙකු දෙස ඔබේ ඇස් යොමු කර ඇත්නම්, ඔහු ඔබව ප්‍රතික්ෂේප කිරීමට ඉඩ තිබේ. ඔබේ ආත්ම තෘප්තිය ඔහුව නොසන්සුන් කරයි. ඔබ ස්වාධීන සහ බලසම්පන්න කාන්තාවක් වන අතර, ඔබ ගැනම සැලකිලිමත් වීම ඔහුට දරාගත නොහැක.

"පිරිමියෙක් ලස්සන ගැහැණු ළමයෙකු ප්‍රතික්ෂේප කරන්නේ ඇයි?" ඔබට ඇසිය හැක. මක්නිසාද යත් ඒ සුන්දර මුහුණේ ඇසට පෙනෙන දේට වඩා වැඩි යමක් ඇති බැවිනි. ඒ ලස්සන ගැහැණු ළමයා ස්වයංපෝෂිත වන අතර අන් අයගේ අදහස් ගැන තැකීමක් නොකරයි. මෙම සත්‍යය කෙතරම් කැත දැයි අපි දනිමු, නමුත් ඔබ පිරිමි ඊගෝව පෝෂණය කිරීමට තරම් ස්වාධීන සහ ස්වයංපෝෂිත ය. ඔබේ සදාකාලික ප්‍රශ්නයට මෙය හරියටම පිළිතුරයි - මම පිරිමි ළමයින් විසින් දිගින් දිගටම ප්‍රතික්ෂේප කරන්නේ ඇයි? ඔබට අවශ්‍ය වන්නේ ඔබ ඔබේම පුද්ගලයා බවට ආදරය කරන ශක්තිමත්, ආරක්ෂිත මිනිසෙකි.

7. ඔබ දෙදෙනා නොගැළපේ

සම්බන්ධතාවල ගැළපීම යනුඅතිශයින්ම වැදගත්. විවිධ රුචි අරුචිකම්, පෞරුෂයන් සහ ගති පැවතුම් ඇති දෙදෙනකුට එය නොගැලපේ. සම්බන්ධතාවය වර්ධනය වීමට නම් ඔබ එකිනෙකා සමඟ අනුකූල විය යුතුය. ප්‍රතිවිරෝධතා ආකර්ෂණය කරයි - යන කියමන අපි කවුරුත් අසා ඇත්තෙමු. නමුත්, ඔබ දෙදෙනා වෙනුවෙන් එය කොතරම් සත්‍යයක්ද? ඔබේ අවශ්‍යතා අනුව ඔබ දෙදෙනාම එකිනෙකාගෙන් ඈත් වීම ඔහු අගය කරනවාද? ඔබට බැඳීමට පොදු දේවල් තිබේද? ඔබ එකිනෙකා සමඟ කෙතරම් අනුකූලද? ඔබ මෙය තේරුම් ගත් පසු, ඔබේ ප්‍රශ්නයට පිළිතුරක් ලැබෙනු නිසැකයි - මම පිරිමි ළමයින් විසින් දිගින් දිගටම ප්‍රතික්ෂේප කරන්නේ ඇයි?

ඔබට පැමිණිලි කළ හැකිය, "ඔහු මා පසුපස හඹා ගිය පසු මාව ප්‍රතික්ෂේප කළේය. ඇයි කොල්ලෙක් මං වගේ ලස්සන කෙල්ලෙක්ව ප්‍රතික්ෂේප කරන්නේ?" විය හැකි එක් හේතුවක් නම් ඔහු ඔබේ සුන්දරත්වය නිසා ඔබ පසුපස හඹා යන්නට ඇති. එහෙත්, ගැළපුම් ගැටළු මතු වීමට පටන් ගන්නේ ඔබ එකට කාලය ගත කරන විට පමණි. ඔහු එම ප්‍රශ්න තේරුම් ගත් පසු, ප්‍රතික්ෂේප කිරීමේ වේදනාව ඔබ තුළ පුළුල් ලෙස පැතිරීම හැර අන් කිසිවක් නැත.

ආදර ප්‍රතික්ෂේප කිරීමේ මානසික අවපීඩනයට හසු වෙනවා වෙනුවට, ප්‍රතික්ෂේප කිරීම ඔබේ පියවරේදී ගන්න. ඔබේ ප්‍රවේශයේ හෝ ඔබේ තේරීම්වල ඇති වරද හඳුනාගෙන ඔබේ වැරදිවලින් ඉගෙන ගන්න. ඔබට පිරිමි ළමයෙකුගෙන් ප්‍රතික්ෂේප කිරීම පිළිගැනීමට අපහසු නම්, ඔබට මෙතැන් සිට ආරම්භ කළ හැකිය. නැවත ප්‍රතික්ෂේප වීම නැවැත්වීමට ඔබට අනුගමනය කළ හැකි උපදෙස් කිහිපයක් අප සතුව ඇත.

නැවත ප්‍රතික්ෂේප වීම නැවැත්වීමට කළ යුතු දේවල් 3

ප්‍රතික්ෂේප වීමට හේතුව කුමක් වුවත්, ඔබ කළ යුත්තේජීවිතයේ ඉදිරියට යන්න. ඊළඟ වතාවේ කූපිඩ් ඔබට පහර දීමට තීරණය කරන විට, ඔබ ඔබේ අතීත වැරදි ඉවත් කර ගැනීමට වග බලා ගන්න, මන්ද, හේයි, අපි නැවත වරක් ප්‍රතික්ෂේප කිරීමේ අන්තරාලයේ ගමන් නොකරමු!

1. ඒවා වඩා හොඳින් දැන ගන්න

වැටීමට පෙර ඔබේ ගෙදර වැඩ කිරීම සැමවිටම හොඳ අදහසකි. ඔබේ සහකරු වඩා හොඳින් දැන ගැනීමට උත්සාහ කරන්න. ඔබේ ආදරය නව සම්බන්ධතාවයකට විවෘතද? ඔබේ පොදු රුචි අරුචිකම් මොනවාද? එකිනෙකාව වඩා හොඳින් තේරුම් ගැනීමට එකට එකතු වන්න. සංවාද නාලිකා විවෘත කරන්න. එය 'සැබෑ ආදරය' බව ඔබ තේරුම් ගත් පසු, නිසැකවම ප්‍රතික්ෂේප නොකරන නිවැරදි මාර්ගයෙහි පියවරක් ඉදිරියට තැබීමට ඔබ සූදානම් වනු ඇත.

2. ඔබේ අනාරක්ෂිත භාවයට ඔබ දෙදෙනා අතරට යාමට ඉඩ නොදෙන්න

ඔබ ගැන අනාරක්ෂිත හැඟීමක් ඇත්ත වශයෙන්ම ඔබව ප්‍රතික්ෂේප කිරීමට හේතු විය හැක. අඩු ආත්ම විශ්වාසය සහ අතීත ප්‍රතික්ෂේප කිරීම් වැනි අනාරක්ෂිත භාවයන් තුළට රිංගා, ඔබ ආදරය සොයා ගැනීමට උත්සාහ කරන විට ඔබව පහතට ඇද දමයි. ඔබේ ආත්ම අභිමානය මත වැඩ කරන්න, ඔබේම වටිනාකම දැන ගන්න, සහ ඔබ ප්‍රශ්නය මතු කිරීමට පෙර ඔබේ සියලු ධෛර්යය එක්රැස් කරන්න. හැකි නම්, ඔබ ප්‍රේම ක්‍රීඩා වෙත ආපසු යාමට පෙර ඔබේ අනාරක්ෂිත භාවය නිරාකරණය කර ගැනීමට උත්සාහ කරන්න.

3. නිවැරදි වේලාව ලබා ගන්න

ඔබට සුදුසු පුද්ගලයා, පරිපූර්ණ සහකරු සොයාගෙන ඇත. නමුත් ඔබ 'නිවැරදි පුද්ගලයා, වැරදි වේලාව' තත්වයේ සිරවී සිටිය හැක. ඔබේ ආදරය පිළිබඳ ඔබේ හැඟීම ගැන ඔබට විශ්වාසයක් ඇති විට සහ ඔබ දෙදෙනාටම එය සිදුවීමට අවශ්‍ය බව ඔබ දන්නා විට, ඒ සඳහා යන්න! සම්බන්ධතාවය ගොඩනඟා ගැනීමට යම් කාලයක් ඉඩ දෙන්නසහ සම්පූර්ණ විශ්වාසයෙන් යුතුව ඔබේ පුද්ගලයාගෙන් විමසන්න.

ඉහත ඉඟි ඔබට නියම වේලාවට සුදුසු සහකරු සොයා ගැනීමට උපකාරී වනු ඇතැයි අපි බලාපොරොත්තු වෙමු. ඔබ නිසැකවම ආදරයෙන් ආශීර්වාද ලබනු ඇත. එහි ‘ආදරය’ ඇතැයි යන ඔබේ විශ්වාසයේ ස්ථිරව සිටින්න. අපගේ යෝජනා සැලකිල්ලට ගන්න, සතුට ඔබව කොනෙහිම හමුවනු ඇත.

නිතර අසන ප්‍රශ්න

නිරන්තර ප්‍රතික්ෂේප කිරීම ඔබව පහත් ආකාරයෙන් බැලීමට හේතු විය හැක. ඔබ ඔබ ගැනම සැක කිරීමට පටන් ගත හැකිය, "ඇයි මම දිගටම පිරිමි ළමයින් විසින් ප්‍රතික්ෂේප කරන්නේ? මගේ වරදක් තිබේද? ” ඔබ සිතනවාට වඩා එය ඔබට හානියක් කළ හැකිය. නැවත නැවත ප්‍රතික්ෂේප කිරීම ඔබව ආදර ප්‍රතික්ෂේප කිරීමේ මානසික අවපීඩනයට ගොදුරු විය හැක. ඔබට කරදරකාරී සිතුවිලි පසෙකින් තබා ගෞරවාන්විතව පිරිමි ළමයෙකුගෙන් ප්‍රතික්ෂේප කිරීම පිළිගැනීම වැදගත් වේ. 2. ප්‍රතික්ෂේප කිරීම සෞඛ්‍ය සම්පන්න ආකාරයකින් ජය ගන්නේ කෙසේද?

ප්‍රතික්ෂේප කිරීම සෞඛ්‍ය සම්පන්න ආකාරයකින් ජය ගැනීම ඔබේ මානසික යහපැවැත්ම සඳහා අත්‍යවශ්‍ය වේ. ඔබටම දැඩි නොවන්න. ඒ වෙනුවට, ඔබ වෙනුවෙන් යම් කාලයක් කැප කරන්න, ඔබේ හැඟීම් සහ හැඟීම් ප්රකාශ කරන්න, ඔබේ මිතුරන් සහ පවුලේ අය සමඟ කතා කරන්න. ස්වයං රැකවරණය පුරුදු කරන්න. ඔබ වෙනත් කෙනෙකුට ආදරය කිරීමට පෙර ඔබ ඔබටම ආදරය කළ යුතුය.