¿Cuáles son los límites entre novio y amiga? Para responder a esta pregunta, hagámonos primero la clásica: "¿Pueden ser amigos los hombres y las mujeres?" ¡Sí! Sin embargo, las películas nos hacen pensar lo contrario. Cuando Harry conoció a Sally La idea de que todas las amistades de género opuesto siempre acaban en romance es extraña. La verdad es que los hombres necesitan amistades platónicas femeninas en sus vidas y las mujeres necesitan amistades platónicas masculinas.

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En el estudio de Sapadin, los hombres valoraron las amistades entre géneros más alto en cuanto a calidad general, disfrute y cuidado que sus amistades del mismo género. Lo que más les gustaba era hablar con mujeres (les ayudaba a tener una perspectiva del género opuesto), algo que no pueden hacer con sus colegas masculinos. Sin embargo, estas amistades sólo pueden ser sostenibles si se establecen límites sanos.

15 límites entre novios y amigas por los que jurar fidelidad

Otro estudio reveló que el 64% de los hombres y el 44% de las mujeres declararon que sus amigos de distinto sexo se convirtieron en sus parejas sexuales en algún momento de la amistad (la clásica situación de "amigos a amantes").

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Por lo tanto, una amistad tiene la posibilidad de convertirse en una relación sexual si hay una falta de límites entre novio y amigas. Estos son algunos consejos para todas las mujeres que están saliendo con chicos que tienen muchas amigas:

1. Tiene que ser transparente contigo sobre sus amistades femeninas.

No hay nada malo en que un novio tenga una amiga íntima. Estar en una relación nunca debería significar despedirte de tus amigas. Pero el verdadero problema surge cuando tu novio empieza a ocultarte cosas, como cuando hay una llegada repentina de una nueva amiga femenina de la que no te habla a propósito. Así que, en pocas palabras, tiene que ser completamente honesto. Los chicos que tienen muchaslas amigas deben ser transparentes en los siguientes aspectos:

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• "Oye, hoy voy a comer con Rita" !important;margin-bottom:15px!important;min-height:280px;line-height:0">
• "Tenía un ataque de ansiedad, así que me llamó a la una de la madrugada".
• "Nos enrollamos una vez pero fue antes de conocerte"

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2. Debería involucrarte a veces en planes de grupo

Una vez estuve con un novio que tenía demasiadas amigas. Nunca se esforzaba por que nos relacionáramos. Siempre me sentía como si estuviera fuera y eso me hacía sentir muy insegura. Créeme, cuando tu novio no te presenta a sus amigas, es una auténtica falta de respeto.

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Así que, si tu novio está demasiado unido a una antigua o nueva amiga, tiene que asegurarse de establecer una relación entre los dos, es decir, si ambos también queréis eso. Éstas son las cosas que él debería hacer cuando salís los tres juntos:

• No debería hacerte sentir invisible y debería querer disfrutar de la compañía de su compañero y amigo por igual.
• No debería hablar por encima de ti delante de su amigo o dejar de repente de hacer PDA !important;margin-right:auto!important;margin-left:auto!important;text-align:center!important;min-width:580px;max-width:100%!important;line-height:0;margin-top:15px!important;margin-bottom:15px!important">
• Debe romper el hielo entre tú y su amigo para que no te sientas fuera de lugar.

3. Las amigas no deben ser utilizadas como compañeras por poderes

Imagina este escenario: has ido perdiendo poco a poco la conexión sentimental con tu novio. Pero él ni siquiera se da cuenta porque sus amistades femeninas están cubriendo todas sus necesidades emocionales. Inconscientemente, está utilizando a esas amigas como tapadera, para distraerse de la inminente ruina de vuestra relación.

Así que asegúrate de que no está utilizando a sus amigos como amortiguadores. Un buen día, si elimina a esos amigos del panorama, la verdad sobre vuestra relación le golpearía con fuerza. Todas las debilidades y defectos del vínculo se magnificarían y él acabaría viendo vuestra relación como lo que realmente es.

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4. No debe gaslight usted con respecto a sus amistades femeninas

¿Qué puede ser peor que romper los límites entre novio y amigas? ¡Que él te haga sentir como si estuvieras loca! Si estás saliendo con un chico que tiene muchas amigas, aquí tienes algunos ejemplos de gaslighting que él debería evitar utilizar:

• Cuando le haces una pregunta perfectamente legítima sobre su paradero, puede que te diga: "Cariño, ¿por qué necesitas saberlo? ¿No confías en mí?".
• "Siempre estás inseguro y celoso. Algo te pasa" !important;margin-top:15px!important;display:block!important;text-align:center!important;line-height:0;padding:0;margin-bottom:15px!important;margin-left:auto!important">
• Cuando le pilles flirteando con su amiga, puede que te diga: "¿Quieres dejar de exagerar? ¡Sólo es una amiga!".

5. Límites entre novios y amigas por los que jurar: el gran equilibrio de las redes sociales

Uno de los límites más importantes para los novios con mejores amigas es mantener la etiqueta en las redes sociales. Si publica fotos/relatos con sus amigas y no te menciona para nada en sus redes sociales, es natural que sientas que te está escondiendo del mundo. Ten una conversación con él:

Lectura relacionada: Redes sociales y relaciones: pros y contras

• ¿Qué se siente cómodo compartiendo con sus seguidores sobre su relación sentimental? !important;margin-right:auto!important;max-width:100%!important">
• Si él no se siente cómodo con eso, pero sigue publicando sobre sus amigos (independientemente de su sexo), puedes compartir cómo te hace sentir eso, o hacer una introspección sobre por qué eso te hace sentir mal
• Habla con él sobre los límites digitales que debe mantener cuando publique una foto con su amiga íntima (por ejemplo, debe escribir citas de amistad y nada más que eso).

6. No dejes que sus amigos se entrometan en vuestras citas nocturnas

Establecer límites con las amigas significa transmitirles lo importantes que son vuestras citas nocturnas. Sus amigos deben respetar vuestro tiempo sagrado de pareja. Si invaden vuestro "tiempo para nosotros" con regularidad, puede dar lugar a peleas en vuestra relación.

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Si él no pone límites con las amigas, acabarás sintiéndote como la tercera en discordia. No te mereces pasar tu cita romántica escuchando sus historias de la infancia.

7. Necesita controlar su afecto físico y su proximidad a sus amigas.

Sí, entendemos que él crea en la intimidad platónica. Pero por el bien de una relación pacífica y hasta que te familiarices con sus amigas y empieces a confiar en ellas, él debería mantener las manos quietas. Bailar demasiado cerca de su bestie podría llevar a una larga pelea en el viaje de vuelta a casa. Él no quiere eso, ¿verdad?

Por lo tanto, incluso si está muy unido a una amiga, no debe mantener contacto físico más allá de la intimidad casual. Y ni que decir tiene que debe evitar una situación de amigos con derecho a roce. Eso, obviamente, contaría como infidelidad si su relación es monógama.

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8. No debe cotillear sobre ti con su mejor amigo

Cotillear puede ser divertido y entretenido, pero ¿cómo se sentiría él si cambiaran las tornas? ¿No se le revolverían las tripas si descubriera que hablas mal de él?

De hecho, un estudio descubrió que hablar de los problemas románticos con la pareja en cuestión tenía el impacto más positivo en la relación, mientras que "dar la espalda a la pareja en busca de un amigo sólo puede exacerbar los problemas de la relación y contribuir a la inestabilidad romántica".

Puede que cotillear sea su hábito inconsciente o que no se sienta lo bastante seguro como para abrirse a ti. Sean cuales sean sus razones, los cotilleos frívolos pueden tener un impacto perjudicial en la confianza/intimidad de vuestra relación romántica. Estas son algunas cosas que NO debería contar a sus amigos sobre vuestra relación:

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• Los detalles de su vida sexual (fantasías sexuales, frecuencia de las relaciones sexuales, etc.)
• Tus secretos, inseguridades y fracasos en relaciones pasadas
• Cuánto ganas/quién paga qué !important;margin-top:15px!important;margin-right:auto!important;margin-bottom:15px!important;display:block!important;text-align:center!important;min-width:728px;max-width:100%!important;padding:0;margin-left:auto!important;min-height:90px;line-height:0">
• Tu mal gusto para los regalos

9. No debe hablar en nombre de su amiga

Si él toma decisiones por su amiga, tiene que dejar de hacerlo ahora mismo. No sólo es una falta de respeto, sino que es una señal de que está intentando ser posesivo y controlador. Sí, son buenos amigos, pero no tiene por qué ir demostrando lo unidos que están los dos a todo el mundo hablando en su nombre de lo que le gusta, lo que no le gusta y sus opiniones.

Lecturas relacionadas: 10 límites que no deben faltar en una relación sana

La forma en que trata a sus amigas puede acabar afectándote a ti también, así que observa atentamente su comportamiento y sus actitudes con ellas.

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10. Debe formarse sus "propias" opiniones sobre ti

Según los estudios, hay más probabilidades de tener una relación estable/sana si sus amigas la aprueban. Dicho esto, recuerde siempre que la aprobación de sus amigas no es la única prueba de fuego. A veces, incluso las amigas pueden equivocarse, ¿verdad?

Puede que seas tímida y que sus amigos no se esfuercen por sacarte a relucir. Puede que estén cometiendo un grave error de juicio. Él siempre puede escuchar lo que dicen sus amigos, pero al final tiene que formarse su propia opinión, basada en "su" experiencia. Sus amigos no te conocen como él.

11. Él debe equilibrar su tiempo entre usted y su mejor amigo

En cuanto a los límites entre novio y amiga, él no tiene por qué elegir un bando, simplemente puede crear un delicado equilibrio. Quien le obligue a elegir entre tú o su mejor amiga seguramente no tiene en cuenta sus intereses.

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• No debería abandonar los planes contigo en el último momento por su bien.
• No debe salir contigo sólo cuando sus amigos no estén disponibles (y viceversa)
• No debería hacerte sentir que eres la segunda mejor y que no eres su prioridad !important;margin-top:15px!important;margin-left:auto!important;text-align:center!important;min-width:336px;line-height:0;margin-right:auto!important;margin-bottom:15px!important;display:block!important">

12. Límites entre novio y amiga para jurar - Él debe evitar engañar a su amiga

Puede que le guste que ella le preste atención o puede que haya algún sentimiento no resuelto y él tenga demasiado miedo de expresarlo. Sea lo que sea, está mal darle señales contradictorias. Éstas son algunas señales de que está engañando a su amiga sin querer:

• Contándole cada detalle de su vida cada día
• Ligar sin saberlo o llamarlo 'ligar sano' !important;margin-bottom:15px!important;margin-left:auto!important;text-align:center!important;min-width:336px;margin-top:15px!important;margin-right:auto!important;display:block!important;min-height:280px;max-width:100%!important">
• Mostrar celos cuando sale con otra persona/se le insinúa.

Para él, dar un largo paseo en coche con ella y la música puesta podría ser sólo un gran paseo. Pero ella podría equivocarse y creer que se trata de una cita. Podría estar leyendo entre líneas o encontrando un subtexto en las acciones más simples de él, y creer que le está dando "buenas vibraciones". Esto puede resultar realmente contraproducente. Al fin y al cabo, el amor no correspondido duele.

13. No debería tener problemas de pareja con alguien con quien no tiene pareja

Si él colma de cumplidos y regalos a una amiga en particular, podría confundirla. Él ha dejado de lado las barreras y los límites porque se siente cómodo con ella, pero ella podría interpretarlo de un modo totalmente distinto.

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Es preocupante si él y su amigo tienen peleas y las solucionan como lo haría una pareja. Si se persiguen y se ruegan mutuamente que no abandonen el vínculo, ambos se están engañando y podrían salir lastimados en este proceso. Él está en otra relación sin siquiera saberlo. Y tiene problemas de pareja con alguien con quien no tiene una relación.

14. Debe mantener las líneas de comunicación abiertas y respetuosas en caso de que tengas preocupaciones válidas sobre sus amigas.

Tal vez te llamen "posesiva" o "insegura" cada vez que expresas tus preocupaciones. O tal vez tengas que ver a su mejor amiga enamorada de él en cada reunión y acto social. Marca tus límites. Si el drama está afectando a tu salud mental y él no da señales de abordar el problema, es hora de romper.

Lectura relacionada: 15 señales de que a tu novio le gusta más su amiga que tú

Ver también: ¿Qué buscar en una relación? La lista definitiva de 15 cosas

Te mereces a alguien que te haga sentir vista y escuchada. Te mereces que te traten con respeto, como la prioridad de alguien. Así que haz un poco de introspección y toma una decisión que beneficie a "tu" felicidad a largo plazo. Si para ello tienes que dejarle marchar, que así sea.

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15. No debería imitar tus rituales de relación con sus amigas

Hay cosas que son sólo para vosotros dos. Si te llama cariñosamente "Nena" pero utiliza esa palabra para dirigirse a todas sus amigas, puedes decirle sin duda que ponga un límite. Del mismo modo, si los dos tenéis el ritual de comer en McDonald's los domingos por la tarde, más vale que él no lo imite con sus amigas.

Por último, no olvides cómo quererte a ti misma, al tiempo que estableces límites entre novio y amiga. Sí, eres la pareja de alguien, pero ésta es sólo una de las muchas identidades que tienes.

Ver también: ¿Te mudas con tu novio? 10 consejos que te ayudarán

No olvides tus propias necesidades. Tómate un tiempo para ti, para explorar tu identidad fuera de tus relaciones. ¿Cuáles son tus objetivos profesionales? ¿Qué hay en tu lista de deseos?

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Cómo confiar en un novio que tiene amigas

Si tu novio tiene una amiga íntima, ¿cómo sabes que no es la Pam de tu Jim? ¿Y si acabas siendo Karen de La Oficina Aquí tienes algunos consejos sobre cómo confiar en tu novio con amigas:

• Tu novio debe ser honesto/transparente/inclusivo
• Especifica claramente tus señales de alarma (llamadas nocturnas con ella, él ocultando cosas, etc.) !important;margin-top:15px!important">
• Crea límites que seguirías en el caso de tus amigos varones
• No te comportes de forma pasivo-agresiva con sus amigas.
• No esperes que corte por completo con sus amigos sólo para calmar tu inseguridad !important;margin-bottom:15px!important;margin-left:auto!important">
• Expresa tus sentimientos de celos: "Esto me incomoda/me preocupa que...".
• Deja a tu pareja espacio suficiente para tener una vida fuera de la relación
• Intenta conocer a sus amigas (entabla una relación con ellas) !important;display:block!important;text-align:center!important;max-width:100%!important;min-width:300px;min-height:250px;margin-top:15px!important;margin-right:auto!important;margin-bottom:15px!important;margin-left:auto!important">
• Habla de tus celos con personas imparciales, como hermanos/otros amigos/terapeuta

En cuanto a los límites entre novio y amiga, un lector en Quora escribió: "Un acuerdo es entre dos o más personas. Se discute, se negocia y lo ideal es que cada uno tenga la misma voz. Si alguien rompe un acuerdo, es una traición".

Como bien señala, si tu novio tiene demasiadas amigas, comunícalo siempre con tu persona. Si una amiga siempre quiere salir con él o si tu novio defiende demasiado a sus amigas, dile: "Oye, esto me incomoda. Discutamos/negociemos primero algunas reglas básicas".

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Indicadores clave

• Si te preocupan sus amigos del sexo opuesto, debería involucrarte en los planes de grupo y ser transparente respecto a su paradero.
• Que no te diga que eres "demasiado celosa" cuando tienes una preocupación válida (tus sentimientos son válidos, así que debe tratarte con respeto).
• Pon límites a tu novio que sean sostenibles a largo plazo (¿Seguirías esos límites si estuvieras en su lugar?) !important;margin-left:auto!important;display:block!important;text-align:center!important;min-height:250px;line-height:0;margin-top:15px!important;margin-right:auto!important;margin-bottom:15px!important;min-width:300px;max-width:100%!important;padding:0">
• No debería usar a sus amigas como compañeras que le distraigan de vuestra malograda relación.
• Debe evitar cotillear sobre ti a su mejor amigo y viceversa

Por último, si sigues teniendo problemas para confiar en tu novio con amigas, siempre puedes buscar ayuda profesional. Lo mismo ocurre con los novios que no son capaces de establecer límites saludables con amigos del sexo opuesto. Nuestros consejeros del panel de Bonobology están a un solo clic.

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Preguntas frecuentes

1. ¿Está bien que un novio tenga amigas?

Sí, está bien que tu novio tenga amigas, pero lo que no está bien es que tu novio no te presente a sus amigas o que la amiga de tu novio no respete los límites establecidos por los dos. 2. ¿Cómo le digo a mi novio que no me gusta su amiga?

Cuando tu novio tenga una amiga que te haga sentir amenazada, háblalo directamente con él para que se esfuerce más en hacerte sentir más cómoda e incluida. Intenta conocer a su amiga de tú a tú y, sobre todo, no le des ultimátums para acabar con su amistad e introspecciona sobre tus propias inseguridades. 3. ¿Debería sentir celos de la mejor amiga de mi novio?

Si la mejor amiga de tu novio está enamorada de él, es normal que sientas celos. Pero no acabes obligando a tu persona a cortar todos los lazos con ella. Esto puede parecer tentador a corto plazo, pero no es sostenible. Una relación comprometida requiere libertad, no asfixia.

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