15 පෙම්වතා-ගැහැණු යහළුවන් දිවුරුම් දිය යුතු සීමාවන්

Julie Alexander 12-10-2023
Julie Alexander

අන්තර්ගත වගුව

පෙම්වතා-ගැහැණු මිතුරු මායිම් මොනවාද? එයට පිළිතුරු දීමට, අපි මුලින්ම සම්භාව්‍ය ප්‍රශ්නය අසමු, "පිරිමි සහ ගැහැණු මිතුරන් විය හැකිද?" ඔව්! චිත්‍රපට අපට වෙනත් හැඟීමක් ඇති කරයි. When Harry Met Sally ඔවුන්ගෙන් කෙනෙකි. සියලුම විරුද්ධ ලිංග මිත්‍රත්වයන් සෑම විටම ප්‍රේම සම්බන්ධයක් බවට පත් වේ යන මතය අමුතුයි. සත්‍යය නම් පිරිමින්ට ඔවුන්ගේ ජීවිතවලට ප්ලේටෝනික් කාන්තා මිත්‍රත්වයන් අවශ්‍ය වන අතර කාන්තාවන්ට ප්ලේටෝනික් පිරිමි මිත්‍රත්වයන් අවශ්‍යයි.

!important;margin-bottom:15px!important;display:block!important;min-width:250px;line-height:0 ;margin-right:auto!important">

Sapadin ගේ අධ්‍යයනයේ දී, පිරිමින් ඔවුන්ගේ සමලිංගික මිත්‍රත්වයට වඩා හරස්-ලිංග මිත්‍රත්වයන් සමස්ත ගුණාත්මක භාවයෙන්, රසවින්දනයෙන් සහ පෝෂණයෙන් ඉහළ අගයක් ගත්හ. ඔවුන් වැඩිපුරම කැමති බව වාර්තා කළේ කාන්තාවන් සමඟ කතා කිරීමයි. (එය ඔවුන්ට විරුද්ධ ලිංගය පිළිබඳ ඉදිරිදර්ශනයක් ලබා ගැනීමට උපකාරී විය) — ඔවුන්ට ඔවුන්ගේ පිරිමි මිතුරන් සමඟ කළ නොහැකි දෙයක් කෙසේ වෙතත්, මෙම මිත්‍රත්වයන් තිරසාර විය හැක්කේ සෞඛ්‍ය සම්පන්න සීමා මායිම් සකසන්නේ නම් පමණි.

15 පෙම්වතා-ගැහැණු මිතුරන් දිවුරුම් දිය යුතු සීමාවන්

පර්යේෂනයට අනුව, තනිකඩ, ආලය සහ විවාහක පුද්ගලයන් හා සසඳන විට විවාහ ගිවිසගෙන සිටින පුද්ගලයින්ට හරස් ලිංගික හොඳම මිත්‍රත්වයන් සම්බන්ධයෙන් වඩාත්ම නිෂේධාත්මක ආකල්ප ඇත.තවත් අධ්‍යයනයකින් හෙළි වූයේ පිරිමින්ගෙන් 64% සහ 44 ස්ත්‍රීන්ගෙන් %ක් වාර්තා කළේ ඔවුන්ගේ හරස් ස්ත්‍රී පුරුෂ මිතුරන් මිත්‍රත්වය තුළ යම් අවස්ථාවක දී ඔවුන්ගේ ලිංගික සහකරුවන් බවට පත් වූ බවයි (සම්භාව්‍ය 'පෙම්වතුන්ට මිතුරන්' තත්වය).

'සෞඛ්‍ය සම්පන්න ආලවන්ත හැඟීම් පෑම' !වැදගත්;ආන්තිකය-පහළ:15px!වැදගත්;ආන්තිකය-වම:ස්වයංක්‍රීය!වැදගත්;පෙළ-සන්ධානගත කිරීම:මැද!වැදගත්;අවම-පළල:336px;ආන්තික-ඉහළ:15px!වැදගත්;ආන්තිකය-දකුණ:ස්වයංක්‍රීය !important;display:block!important;min-height:280px;max-width:100%!important">
  • ඇය වෙනත් කෙනෙකු සමඟ ගැවසෙන විට/එයට පහර දෙන විට ඊර්ෂ්‍යාව පෙන්වීම
  • ඔහුට, ඇය සමඟ සංගීතය සමඟ දිගු ගමනක් යාම එක් විශිෂ්ට ධාවකයක් විය හැකිය.එහෙත් එය දිනයක් යැයි ඇය වරදවා වටහාගෙන ඇත.ඇය පේළි අතර කියවමින් හෝ යටි පෙළ සොයනවා විය හැකිය. ඔහුගේ සරලම ක්‍රියාවන්, සහ ඔහු ඇයට 'කම්පනය' ලබා දෙන බව විශ්වාස කරන්න. මෙය ඇත්තෙන්ම දරුණු ලෙස පසුබෑමකට ලක් විය හැක. ප්‍රකාශ නොකළ ආදරය රිදවයි, සියල්ලට පසු.

    බලන්න: ස්වාමිපුරුෂයන් සඳහා Perimenopause උපදෙස්: සංක්‍රාන්තිය පහසු කිරීමට පිරිමින්ට උදව් කරන්නේ කෙසේද?

    13. ඔහු සම්බන්ධයක් නොමැති කෙනෙකු සමඟ සබඳතා ගැටලු ඇති කර නොගත යුතුය.

    ඔහු යම්කිසි මිතුරෙකුට ප්‍රශංසා සහ ත්‍යාග පිරිනමන්නේ නම්, එය ඇයව නොමඟ යැවිය හැකිය.ඔහු ඇය සමඟ සැපපහසු නිසා බාධක සහ සීමා මායිම් යන්නට ඉඩ හැර ඇත.එහෙත් ඇය එය සම්පූර්ණයෙන්ම වෙනස් ආකාරයකට අර්ථකථනය කරනු ඇත.

    !important;margin-left:auto!important;margin-bottom:15px!important;min-width:300px;margin-top:15px!important;margin-right:auto!important">

    එය ඔහු සහ ඔහුගේ මිතුරා අතර රණ්ඩු සරුවල් ඇති වී ජෝඩුවක් මෙන් ඒවා නිරාකරණය කර ගැනීම කණගාටුදායකය.ඔවුන් එකිනෙකා පසුපස ගොස් බැදීම අත් නොහරින ලෙස බැගෑපත් වුවහොත්, ඔවුන් දෙදෙනාම එකිනෙකාට නායකත්වය දෙන අතර මෙම ක්‍රියාවලියේදී රිදවීමට ඉඩ ඇත. ඔහු ඇතුලේයදන්නෙම නැතුව වෙන සම්බන්ධයක්. ඒවගේම එයා සම්බන්ධයක් නැති කෙනෙක් එක්ක සම්බන්ධතා ගැටලු තියෙනවා.

    14. ඔහුගේ ගැහැණු යෙහෙළියන් ගැන ඔබට වලංගු සැලකිල්ලක් ඇත්නම් ඔහු සන්නිවේදන මාර්ග විවෘතව හා ගෞරවාන්විතව තබාගත යුතුය

    ඔබ ඔබේ ගැටළු ප්‍රකාශ කරන සෑම අවස්ථාවකම ඔබව 'අතිශයින්' හෝ 'අනාරක්ෂිත' ලෙස හඳුන්වනු ඇත. එසේත් නැතිනම් ඔහුගේ හොඳම මිතුරා ඔහු සමඟ ආදරයෙන් සිටින සෑම රැස්වීමකදීම සහ සමාජීය උත්සවයකදී ඔබට නැරඹීමට සිදුවනු ඇත. ඔබේ සීමාව අඳින්න. නාට්‍යය ඔබේ මානසික සෞඛ්‍යයට පැමිණෙන්නේ නම් සහ ඔහු ගැටලුව ආමන්ත්‍රණය කිරීමේ කිසිදු සලකුණක් නොපෙන්වන්නේ නම්, එය බිඳ දැමීමට කාලයයි.

    ආශ්‍රිත කියවීම: 15 ඔබේ පෙම්වතා ඔබට වඩා ඔහුගේ ගැහැණු මිතුරාට කැමති බව සංඥා

    ඔබට දැකීමට සහ ඇසීමට සලස්වන කෙනෙකුට ඔබ සුදුසුයි. යමෙකුගේ ප්‍රමුඛතාවය ලෙස ඔබට ගෞරවයෙන් සැලකීමට සුදුසුය. ඒ නිසා, මඳක් ස්වයං විමර්ශනය කර 'ඔබේ' දිගුකාලීන සතුටට ප්‍රයෝජනවත් වන තේරීමක් කරන්න. ඔබට ඔහුට යන්නට ඉඩ දීමට අවශ්‍ය නම්, එසේ වන්න.

    !වැදගත්">

    15. ඔහු ඔහුගේ ගැහැණු යෙහෙළියන් සමඟ ඔබේ සම්බන්ධතා චාරිත්‍ර අනුකරණය නොකළ යුතුය

    සමහර දේවල් ඔබ දෙදෙනා සඳහා පමණක් අදහස් කරයි. ඔහු ඔබට ආදරයෙන් “බබා” යැයි කතා කරන්නේ නම් නමුත් ඔහුගේ සියලුම ගැහැණු මිතුරන් ඇමතීමට එම වචනය භාවිතා කරයි, ඔබට අනිවාර්යයෙන්ම ඔහුට ඉරක් අඳින්න යැයි පැවසිය හැකිය.ඒ හා සමානව, ඔබ දෙදෙනාම ඉරිදා දහවල් මැක්ඩොනල්ඩ්ස් හි ආහාර ගැනීමේ චාරිත්‍රයක් තිබේ නම්, ඔහු එය ඔහුගේ ගැහැණු මිතුරන් සමඟ අනුකරණය නොකරන්න.

    අවසාන වශයෙන්, ඔබට ආදරය කරන්නේ කෙසේදැයි අමතක නොකරන්නපෙම්වතා-ගැහැණු මිතුරු මායිම් සැකසීම. ඔව්, ඔබ කෙනෙකුගේ සහකරු නමුත් මෙය ඔබට ඇති බොහෝ අනන්‍යතා වලින් එකක් පමණි.

    ඔබේ අවශ්‍යතා අමතක නොකරන්න. ඔබේ සබඳතාවලින් පිටත ඔබේ අනන්‍යතාවය ගවේෂණය කිරීමට ඔබ වෙනුවෙන් යම් කාලයක් ගත කරන්න. ඔබේ වෘත්තීය ඉලක්ක මොනවාද? ඔබගේ බාල්දි ලැයිස්තුවේ ඇත්තේ කුමක්ද?

    !important;margin-top:15px!important;margin-left:auto!important;display:block!important;padding:0">

    A විශ්වාස කරන්නේ කෙසේද? ගැහැණු යහළුවන් ඇති පෙම්වතා

    ඔබේ පෙම්වතාට සමීප ගැහැණු මිතුරියක් සිටී නම්, ඇය ඔබේ ජිම්ට පෑම් නොවන බව ඔබ දන්නේ කෙසේද? ඔබ ද ඔෆිස් වෙතින් කැරන් බවට පත්වුවහොත් කුමක් කළ යුතුද? මෙන්න ගැහැණු යහළුවන් සමඟ ඔබේ පෙම්වතා විශ්වාස කරන්නේ කෙසේද යන්න පිළිබඳ උපදෙස් කිහිපයක්:

    • ඔබේ පෙම්වතා අවංක/විනිවිද පෙනෙන/ඇතුළත් විය යුතුය
    • ඔබේ රතු කොඩි පැහැදිලිව සඳහන් කරන්න (ඇය සමඟ රාත්‍රියේ දුරකථන ඇමතුම්, ඔහු දේවල් සැඟවීම, ආදිය. ) !important;margin-top:15px!important">
    • ඔබේ පිරිමි මිතුරන් සම්බන්ධයෙන් ඔබ අනුගමනය කරන සීමාවන් සාදන්න
    • ඔහුගේ ගැහැණු යෙහෙළියන් සමඟ නිෂ්ක්‍රීය-ආක්‍රමණශීලී ලෙස හැසිරෙන්න එපා
    • ඔබේ අනාරක්ෂිත භාවය සමනය කිරීම සඳහා ඔහු තම මිතුරන් සම්පූර්ණයෙන්ම කපා දමනු ඇතැයි අපේක්ෂා නොකරන්න !important;margin-bottom:15px!important;margin-left:auto!important">
    • ඔබේ ඊර්ෂ්‍යාවේ හැඟීම් ප්‍රකාශ කරන්න, “මෙය මට ඇති කරයි. අපහසුතාවයට/මම කනස්සල්ලට පත්ව සිටිමි ... ”
    • සම්බන්ධයෙන් පිටත ජීවිතයක් ගත කිරීමට ඔබේ සහකරුට ප්‍රමාණවත් ඉඩක් ලබා දෙන්න
    • ඔහුගේ ගැහැණු මිතුරන් දැන හඳුනා ගැනීමට උත්සාහ කරන්න(ඔවුන් සමඟ සුහදතාවක් ඇති කර ගන්න) !වැදගත්;දර්ශණය:අවහිර කිරීම!වැදගත්;පෙළ-සන්ධානගත කිරීම:මැද!වැදගත්;උපරිම-පළල:100%!වැදගත්;අවම-පළල:300px;min-height:250px;ආන්තිකය-ඉහළ:15px !important;margin-right:auto!important;margin-bottom:15px!important;margin-left:auto!important">
    • සහෝදර සහෝදරියන්/අනෙකුත් මිතුරන්/චිකිත්සකයින් වැනි අපක්ෂපාතී පුද්ගලයන් සමඟ ඔබේ ඊර්ෂ්‍යාව ගැන කතා කරන්න
    • 12> 12> 12> 12>> 12> 13> පෙම්වතා-ගැහැණු මිතුරු මායිම් සම්බන්ධයෙන්, Quora හි පාඨකයෙක් මෙසේ ලිවීය, “ගිවිසුම දෙකක් අතර හෝ වැඩි පිරිසක්, එය සාකච්ඡා කර, සාකච්ඡා කර, පරමාදර්ශීව සෑම කෙනෙකුටම සමාන අදහස් ඇත. යමෙකු ගිවිසුමක් කඩ කළහොත් එය පාවාදීමකි. "

      ඇය නිවැරදිව පෙන්වා දෙන පරිදි, ඔබේ පෙම්වතාට ගැහැණු යහළුවන් වැඩි නම්, සෑම විටම ඔබ සමඟ සන්නිවේදනය කරන්න. පුද්ගලයා, එක් ගැහැණු යෙහෙළියකට සෑම විටම ඔහු සමඟ ගැවසීමට අවශ්‍ය නම් හෝ ඔබේ පෙම්වතා ඔහුගේ ගැහැණු මිතුරන් ඕනෑවට වඩා ආරක්ෂා කරන්නේ නම්, කියන්න, "ඒයි, මෙය මට අපහසුතාවයක් ගෙන දෙයි. අපි මුලින්ම මූලික නීති කිහිපයක් ගැන සාකච්ඡා කර/සාකච්ඡා කරමු."

      ! වැදගත්;ආන්තිකය-පහළ:15px!වැදගත්;දර්ශණය:අවහිර කිරීම!වැදගත්;අවම-පළල:300px;අවම-උස:250px;padding:0;ආන්තිකය-ඉහළ:15px!වැදගත්;ආන්තිකය-දකුණ:ස්වයංක්‍රීය! වැදගත්;ආන්තිකය- left:auto!important;text-align:center!important;max-width:100%!important;line-height:0">

      Key Pointers

      • ඔබ කනස්සල්ලට පත්ව සිටී නම් ඔහුගේ විරුද්ධ ලිංගයේ මිතුරන්, ඔහු ඔබව කණ්ඩායම් සැලසුම්වලට සම්බන්ධ කර ගත යුතු අතර ඔහු සිටින ස්ථානය සම්බන්ධයෙන් විනිවිදභාවයෙන් සිටිය යුතුය
      • ඔහු නොකළ යුතුයඔබට වලංගු සැලකිල්ලක් ඇති විට ඔබ “ඉරිසියාව වැඩි” බව පවසමින් ඔබට ගෑස් ලයිට් කරන්න (ඔබේ හැඟීම් වලංගු වේ, එබැවින් ඔහු ඔබට ගෞරවයෙන් සැලකිය යුතුය)
      • ඔබේ පෙම්වතාට දිගුකාලීනව තිරසාර විය හැකි සීමාවන් සකසන්න (ඔබ අනුගමනය කරනවාද? ඔබ ඔහුගේ ස්ථානයේ සිටියේ නම් එම මායිම්?) !වැදගත්;ආන්තිකය-වම:ස්වයංක්‍රීය! වැදගත්;දර්ශණය:වාරණය!වැදගත් :15px!important;margin-right:auto!important;margin-bottom:15px!important;min-width:300px;max-width:100%!important;padding:0">
      • ඔහු ඔහුගේ භාවිතා නොකළ යුතුය ඔබගේ විනාශකාරී සම්බන්ධතාවයෙන් ඔහුගේ අවධානය වෙනතකට යොමු කරන ප්‍රොක්සි හවුල්කරුවන් ලෙස ගැහැණු යහළුවන්
      • ඔහු ඔහුගේ හොඳම මිතුරාට ඔබ ගැන ඕපාදූප පැවසීමෙන් වැළකී සිටිය යුතු අතර අනෙක් අතට , ගැහැණු යහළුවන් සමඟ ඔබේ පෙම්වතා විශ්වාස කරන්නේ කෙසේද යන්න පිළිබඳව ඔබ තවමත් අරගල කරන්නේ නම්, ඔබට සැමවිටම වෘත්තීය සහාය ලබා ගත හැකිය. විරුද්ධ ලිංගයේ මිතුරන් සමඟ සෞඛ්‍ය සම්පන්න සීමා මායිම් සැකසීමට නොහැකි පෙම්වතුන් සඳහාද එයම සත්‍ය වේ. Bonobology මණ්ඩලයේ අපගේ උපදේශකයින් ක්ලික් කිරීමකින් පමණි.
    !important;margin-bottom:15px!important;text-align:center!important;min-width:300px;max-width:100%!important;line-height:0;padding :0">

    නිතර අසන පැන

    1. පෙම්වතාට ගැහැණු මිතුරන් සිටීම සුදුසුද?

    ඔව්, ඔබේ පෙම්වතාට ගැහැණු මිතුරන් සිටින විට එය සම්පූර්ණයෙන්ම කමක් නැත. නමුත් හොඳ නැති දෙය නම් ඔබේ පෙම්වතා ඔහුගේ ගැහැනියට ඔබව හඳුන්වා නොදීමයිමිතුරන් හෝ ඔබේ පෙම්වතාගේ ගැහැණු මිතුරිය ඔබ දෙදෙනා විසින් පැහැදිලිව සකසා ඇති සීමාවන්ට ගරු නොකරන විට. 2. මම කොහොමද මගේ පෙම්වතාට කියන්නේ මම ඔහුගේ ගැහැණු මිතුරියට කැමති නැහැ කියලා?

    ඔබේ පෙම්වතාට ඔබට තර්ජනයක් දැනෙන ගැහැණු මිතුරියක් සිටින විට, ඔහු සමඟ කෙලින්ම කතා කරන්න, එවිට ඔහුට ඔබට හැඟවීමට දැඩි උත්සාහයක් ගත හැකිය. වඩාත් සුවපහසු සහ ඇතුළත්. ඔහුගේ මිතුරා තනි තනිව දැන හඳුනා ගැනීමට උත්සාහ කරන්න. වැදගත්ම දෙය නම්, ඔහුගේ මිත්‍රත්වය අවසන් කිරීමට සහ ඔබේම අනාරක්ෂිත භාවය පිළිබඳ ස්වයං විමර්ශනය කිරීමට ඔහුට අවසාන උපදෙස් ලබා නොදෙන්න. 3. මම මගේ පෙම්වතාගේ හොඳම මිතුරියට ඊර්ෂ්‍යා කළ යුතුද?

    ඔබේ පෙම්වතාගේ හොඳම මිතුරිය ඔහුට ආදරය කරන්නේ නම්, ඊර්ෂ්‍යාව ඇතිවීම සාමාන්‍ය දෙයකි. නමුත් ඇය සමඟ ඇති සියලු සබඳතා කපා හැරීමට ඔබේ පුද්ගලයාට බල කිරීම අවසන් නොකරන්න. මෙය කෙටි කාලීනව පෙළඹවීමක් ලෙස පෙනෙන නමුත් තිරසාර නොවේ. කැපවූ සම්බන්ධතාවයකට අවශ්‍ය වන්නේ නිදහස මිස හුස්ම හිරවීම නොවේ.

    !important;text-align:center!important;min-width:250px">

    20 ඔහුට මිතුරන්ට වඩා වැඩි වීමට අවශ්‍ය සංඥා

    13 මිශ්‍ර උදාහරණ යාලුවනේ සිට සංඥා

    8 සබඳතාවයකින් ඔබට අහිමි වන ලකුණු සහ නැවත ඔබව සොයා ගැනීමට පියවර 5ක්

    3>!වැදගත්;ආන්තිකය-පහළ:15px!වැදගත්;ආන්තිකය-වම:ස්වයංක්‍රීය!වැදගත්;දර්ශණය:අවහිර!වැදගත් right:auto!important;text-align:center!important;min-height:400px;padding:0">

    එබැවින්, පෙම්වතාගේ අඩුවක් ඇත්නම් මිත්‍රත්වය ලිංගික සම්බන්ධතාවයක් බවට පත්වීමේ හැකියාව ඇත- ගැහැණු යහළුවන් මායිම් බොහෝ ගැහැණු මිතුරන් සිටින පිරිමින් සමඟ පෙම් සබඳතාවක් පවත්වන සියලුම කාන්තාවන්ට උපදෙස් කිහිපයක් මෙන්න සමීප ගැහැණු මිතුරියක් සිටින පෙම්වතෙක් සමඟ, සම්බන්ධතාවයක සිටීම යනු ඔබේ සහකරු හෝ සහකාරියට සමු දීම කිසිසේත් අදහස් නොකළ යුතුය.නමුත් සැබෑ ප්‍රශ්නය පැන නගින්නේ ඔබේ පෙම්වතා ඔබට දේවල් වසන් කිරීමට පටන් ගත් විටය. හිතාමතාම ඒ ගැන ඔබට නොකියයි.එබැවින්, සරලව කිවහොත්, ඔහු සම්පූර්ණයෙන්ම අවංක විය යුතුය. බොහෝ ගැහැණු යහළුවන් සිටින පිරිමි ළමයින් පහත දැක්වෙන ආකාරවලින් විනිවිදභාවයෙන් සිටිය යුතුය:

    අදාළ කියවීම: 17 ඔබේ සහකරුගේ ජීවිතයේ වෙනත් කෙනෙකු සිටින බවට සංඥා

    • “ඒයි, මම අද රීටා සමඟ දිවා ආහාරයට යනවා” !important;margin-bottom:15px!important;min-height:280px;line-height:0 ">
    • "ඇය කනස්සල්ලට පත්ව සිටි නිසා ඇය මට අලුයම 1 ට කතා කළා."
    • "අපි එක් වරක් සම්බන්ධ වූ නමුත් මේ මම ඔබව හමුවීමට පෙරයි"
    • 13> 10 ගැහැණු ළමයින් සඳහා ස්වයං ආකල්ප උපුටා දැක්වීම්

      කරුණාකරJavaScript සක්‍රීය කරන්න

      10 ගැහැණු ළමයින් සඳහා ස්වයං ආකල්ප උපුටා දැක්වීම්

      2. ඔහු ඔබව කණ්ඩායම් සැලසුම්වලට සමහර විට සම්බන්ධ කර ගත යුතුය

      මම වරක් ගැහැණු මිතුරන් වැඩි ප්‍රමාණයක් සිටි පෙම්වතෙක් සමඟ සිටියෙමි. ඔහු කිසිවිටෙකත් අපව ඇසුරු කිරීමට උත්සාහ කරන්නේ නැත. මට නිතරම දැනුනේ මම පිටතින් සිටින බවයි, මෙය මට දැඩි අනාරක්ෂිත බවක් දැනුනි. මාව විශ්වාස කරන්න, ඔබේ පෙම්වතා ඔහුගේ ගැහැණු මිතුරන්ට ඔබව හඳුන්වා නොදෙන විට එය අගෞරවයක් ලෙස හැඟේ.

      !important;margin-top:15px!important;margin-right:auto!important;margin-bottom:15px!important ;line-height:0;padding:0;margin-left:auto!important;text-align:center!important;min-height:90px;max-width:100%!important">

      ඉතින්, නම් ඔබේ පෙම්වතා පැරණි හෝ නව ගැහැණු මිතුරෙකුට ඉතා සමීප ය, ඔහු ඔබ දෙදෙනා අතර සුහදතාවයක් ඇති කර ගැනීමට වග බලා ගත යුතුය, එනම් ඔබ දෙදෙනාටම එය අවශ්‍ය නම්, තිදෙනාම ඔහු කළ යුතු දේ මෙන්න ඔබ එකට ගැවසෙනවා:

      • ඔහු ඔබට අදෘශ්‍යමාන හැඟීමක් ඇති නොකළ යුතු අතර ඔහුගේ සහකරුගේ සහ මිතුරාගේ ඇසුර සමානව භුක්ති විඳීමට අවශ්‍ය විය යුතුය
      • ඔහු තම මිතුරා ඉදිරියේ ඔබ ගැන කතා නොකළ යුතුය. හදිසියේ සියලු සුපුරුදු PDA සමඟ නවත්වන්න !වැදගත්;ආන්තිකය-දකුණ:ස්වයංක්‍රීය! වැදගත්;ආන්තිකය-වම:ස්වයංක්‍රීය! වැදගත්;පෙළ පෙළගැස්වීම:මැද! වැදගත්;අවම-පළල:580px;උපරිම-පළල:100%!වැදගත්;රේඛාව; -height:0;margin-top:15px!important;margin-bottom:15px!important">
      • ඔහු ඔබ සහ ඔහුගේ මිතුරා අතර ඇති අයිස් බිඳ දැමිය යුතු අතර එවිට ඔබට එයින් මිදීමක් සිදු නොවේ.ස්ථානය

      3. ගැහැණු මිතුරන් ප්‍රොක්සි හවුල්කරුවන් ලෙස භාවිතා නොකළ යුතුය

      මෙම අවස්ථාව සිතා බලන්න: ඔබට ඔබේ පෙම්වතා සමඟ හෘදයාංගම සම්බන්ධයක් ක්‍රමයෙන් නැති වී ඇත. නමුත් ඔහුගේ කාන්තා මිත්‍රත්වය ඔහුගේ සියලු චිත්තවේගීය අවශ්‍යතා සපුරාලන නිසා ඔහුට එය වැටහෙන්නේවත් නැත. යටි සිතින්, ඔහු එම මිතුරන් වසන් කිරීමක් ලෙස භාවිතා කරයි, ඔබේ සම්බන්ධතාවයේ ඉදිරියේදී ඇති විය හැකි විනාශයෙන් අවධානය වෙනතකට යොමු කරයි.

      එබැවින්, ඔහු තම මිතුරන් බෆර ලෙස භාවිතා නොකරන බවට වග බලා ගන්න. හොඳ දවසක්, ඔහු එම මිතුරන් පින්තූරයෙන් ඉවත් කළහොත්, ඔබේ සම්බන්ධතාවයේ සත්‍යය ඔහුට තදින් පහර දෙනු ඇත. බන්ධනයේ ඇති සියලුම දුර්වලතා සහ දෝෂයන් විශාල වනු ඇති අතර ඔහු ඔබේ සම්බන්ධතාවය සැබෑ ලෙසම දකිනු ඇත.

      බලන්න: 11 ඔබේ මිතුරා කෙරෙහි ඇති ඇල්ම පෙනෙනවාට වඩා වැඩි ය !important;margin-right:auto!important">

      4. ඔහු ගෑස් ලයිට් නොකළ යුතුය. ඔබ ඔහුගේ කාන්තා මිත්‍රත්වයන් සම්බන්ධයෙන්

      පෙම්වතා-ගැහැණු යහළු මිත්‍රත්වයේ සීමාවන් කඩනවාට වඩා නරක කුමක්ද?ඔහු ඔබට පිස්සෙක් වැනි හැඟීමක් ඇති කරයි!ඔබ බොහෝ ගැහැණු මිතුරන් සිටින පිරිමි ළමයෙකු සමඟ පෙම් සබඳතාවක් පවත්වන්නේ නම්, මෙන්න ඔහු භාවිතා කිරීමෙන් වැළකිය යුතු ගෑස් ලයිට් උදාහරණ කිහිපයක්:

      • ඔහු සිටින ස්ථානය පිළිබඳව ඔබ සම්පූර්ණයෙන්ම නීත්‍යානුකූල ප්‍රශ්නයක් අසන විට, ඔහු මෙසේ පැවසිය හැකිය, “බබා, ඔබ දැනගත යුත්තේ ඇයි? ඔබට මාව විශ්වාස නැද්ද?”
      • “ඔබ සැමවිටම අනාරක්ෂිතයි සහ ඊර්ෂ්‍යාවයි. ඔබ සමඟ යම්කිසි වැරැද්දක් තිබේ” !වැදගත්;ආන්තිකය-ඉහළ:15px!වැදගත්;දර්ශණය:අවහිර කිරීම!වැදගත්;පෙළ-සන්ධානය:මධ්‍ය!වැදගත්;රේඛාව-උස:0;පැඩිං: 0;ආන්තිකය-bottom:15px!important;margin-left:auto!important">
      • ඔහුගේ ගැහැණු මිතුරිය සමඟ ආලවන්ත හැඟීම් පෑම ඔබට හසු වූ විට, ඔහු මෙසේ පැවසිය හැක, "ඔබ ඕනෑවට වඩා ප්‍රතික්‍රියා කිරීම නවත්වනවාද? ඇය මිතුරියක් පමණයි!"
      • <12

      5. දිවුරුම් දිය යුතු පෙම්වතා-ගැහැණු මිතුරු මායිම් – සමාජ මාධ්‍යවල විශාල සමතුලිතතාවය

      ගැහැණු හොඳම යහළුවන් සමඟ පෙම්වතුන් සඳහා ඇති වැදගත්ම සීමාවක් වන්නේ දිගටම පවත්වා ගැනීමයි. සමාජ මාධ්‍ය ආචාර විධි.ඔහු ඔහුගේ ගැහැණු යහළුවන් සමඟ ඡායාරූප/කතන්දර පළ කරන්නේ නම් සහ ඔහුගේ සමාජ මාධ්‍යවල ඔබව කිසිසේත් සඳහන් නොකරන්නේ නම්, ඔහු ඔබව ලෝකයෙන් සඟවා ඇති බවක් ඔබට හැඟීම ස්වාභාවිකය. ඔහු සමඟ සංවාදයක් පවත්වන්න:

      අදාළ කියවීම: සමාජ මාධ්‍ය සහ සබඳතා - වාසි සහ අවාසි

      • ඔහුගේ ආදර සම්බන්ධය ගැන ඔහුගේ අනුගාමිකයින් සමඟ බෙදා ගැනීමට ඔහුට පහසුවක් දැනෙන්නේ කුමක්ද? !important;margin-right:auto!important;max -width:100%!important">
      • ඔහුට එය පහසු නැත, නමුත් තවමත් ඔහුගේ මිතුරන් (ස්ත්‍රී පුරුෂ භාවය නොසලකා) ගැන පළ කරන්නේ නම්, ඔබට එක්කෝ එය ඔබට හැඟෙන ආකාරය බෙදා ගත හැකිය, නැතහොත් එය ඔබට හැඟෙන්නේ මන්දැයි යන්න ගැන ස්වයං විමර්ශනයක් කළ හැකිය. නරක
      • ඔහුගේ සමීප මිතුරිය සමඟ පින්තූරයක් පළ කිරීමේදී ඔහු තබා ගත යුතු ඩිජිටල් සීමාවන් ගැන සාකච්ඡා කරන්න (උදාහරණයක් ලෙස, ඔහු මිත්‍රත්ව උපුටා දැක්වීම්/ශීර්ෂ පාඨ ලිවිය යුතු අතර ඊට වඩා වැඩි දෙයක් නැත)

      6. ඔහුගේ මිතුරන්ට ඔබේ දින රාත්‍රිය ආක්‍රමණය කිරීමට ඉඩ නොදෙන්න

      කාන්තා මිතුරන් සමඟ සීමා මායිම් සැකසීම යනු ඔබේ දිනය කෙතරම් වැදගත්ද යන්න ඔවුන්ට පැවසීමයිරාත්රී වේ. ඔහුගේ මිතුරන් ඔබගේ පූජනීය යුවල කාලයට ගරු කළ යුතුය. ඔවුන් ඔබේ 'අපගේ කාලය' නිතිපතා ආක්‍රමණය කරන්නේ නම්, එය ඔබේ සම්බන්ධතාවයේ රණ්ඩුවලට තුඩු දිය හැකිය.

      !important;margin-right:auto!important;margin-bottom:15px!important">

      ඔහු ගැහැණු යහළුවන් සමඟ සීමා මායිම් නොදැමුවහොත්, ඔබ තුන්වන රෝදය බව ඔබට හැඟෙනු ඇත. .ඔවුන්ගේ ළමා කතාවලට සවන් දෙමින් ඔබේ ආදර දිනය රාත්‍රිය ගත කිරීමට ඔබට සුදුසු නැත.

      7. ඔහුට ඔහුගේ කායික ස්නේහය සහ ඔහුගේ ගැහැණු යහළුවන් සමඟ ඇති සමීපත්වය නිරීක්ෂණය කිරීමට අවශ්‍යය

      ඔව්, ඔහු විශ්වාස කරන බව අපට වැටහේ නමුත් සාමකාමී සම්බන්ධතාවයක් සඳහා සහ ඔබ ඔහුගේ ගැහැණු යහළුවන් සමඟ ඔබ හුරුපුරුදු වී ඔවුන් විශ්වාස කිරීමට පටන් ගන්නා තුරු, ඔහු තම දෑත් තමාටම තබා ගත යුතුය.ඔහුගේ යහළුවන් සමඟ ඉතා සමීපව නැටීම ආපසු ගමනේදී දිගු සටනකට තුඩු දිය හැකිය. ගෙදර.ඔහුට එහෙම අවශ්‍ය නැහැ නේද?

      ඉතින්, ඔහු ගැහැණු මිතුරියකට ඕනෑවට වඩා සමීප වුවත්, අනියම් ලෙන්ගතුකමෙන් ඔබ්බට කායික සම්බන්ධකම් පැවැත්විය යුතු නැත.එසේම ඔහු මිතුරන්ගෙන් වැළකී සිටිය යුතු බව නොකියාම බැරිය. -ප්‍රතිලාභ සහිත තත්වය.ඔබේ සම්බන්ධය ඒකාකාරී නම් එය පැහැදිලිවම ද්‍රෝහිකමක් ලෙස ගණන් ගනු ඇත.

      !important;margin-right:auto!important;margin-left:auto!important;text-align:center!important;min- width:728px;line-height:0;padding:0">

      8. ඔහු තම හොඳම මිතුරාට ඔබ ගැන ඕපාදූප නොකියා යුතුය

      ඕපාදූප කීම විනෝදජනක සහ විනෝදාස්වාදයක් විය හැක. ඒත් එයාට කොහොම දැනෙයිද එහෙම උනොත්මේස හැරෙව්වාද? ඔබ ඔහුට නරක ලෙස කතා කරන බව ඔහු දැනගතහොත් එය ඔහුට බඩගින්නක් නොවේද?

      ඇත්ත වශයෙන්ම, අධ්‍යයනයකින් හෙළි වූයේ අදාළ සහකරු සමඟ ආදර ගැටලු සාකච්ඡා කිරීම සම්බන්ධතාවයට වඩාත්ම ධනාත්මක බලපෑමක් ඇති කරන අතරම “ඉවත හැරීම” බවයි. හවුල්කරුගේ සිට මිතුරෙකු දක්වා සබඳතා ගැටලු උග්‍ර කර ආදර අස්ථාවරත්වයට දායක විය හැකිය.

      සමහරවිට ඕපාදූප කීම ඔහුගේ අවිඥානික පුරුද්ද විය හැකිය, නැතහොත් ඔබට විවෘත කිරීමට තරම් ඔහුට ආරක්ෂාවක් දැනෙන්නේ නැත. ඔහුගේ හේතු කුමක් වුවත්, අශෝභන ඕපාදූප ඔබේ ආදර සබඳතාවයේ විශ්වාසය/ළෙන්ගතුකම කෙරෙහි අහිතකර බලපෑමක් ඇති කළ හැකිය. මෙන්න ඔහු ඔබේ සම්බන්ධතාවය ගැන ඔහුගේ මිතුරන්ට නොකිය යුතු දේවල් කිහිපයක්:

      !important;margin-right:auto!important;display:block!important;text-align:center!important;max-width:100%!important ;padding:0;margin-top:15px!important;margin-bottom:15px!important;margin-left:auto!important;min-height:90px">
      • ඔබේ ලිංගිකත්වයේ අමිහිරි බව ජීවිතය (ලිංගික මනඃකල්පිතයන්, ඔබ කොපමණ වාරයක් ලිංගිකව හැසිරෙන්නේද, ආදිය)
      • ඔබේ රහස්, අනාරක්ෂිත බව සහ අතීත සබඳතා අසාර්ථක වීම
      • ඔබ කොපමණ මුදලක් උපයන්නේ/කවුද කුමක් සඳහා ගෙවන්නේද !important;margin-top:15px!important;margin -දකුණ:ස්වයංක්‍රීය! වැදගත්;ආන්තිකය-පහළ:15px!වැදගත්;දර්ශණය:වාරණය left:auto!important;min-height:90px;line-height:0">
      • තෑගි වල ඔබේ නරක රසය

      9. ඔහු තම ගැහැණු මිතුරිය වෙනුවෙන් කතා නොකළ යුතුය

      ඔහු තම ගැහැණු මිතුරිය වෙනුවෙන් තීරණ ගන්නේ නම්, ඔහු එය දැන්ම නතර කළ යුතුය. එය අගෞරවයක් පමණක් නොව, ඔහු සන්තකයේ තබා ගැනීමට සහ පාලනය කිරීමට උත්සාහ කරන බවට ලකුණකි. ඔව්, ඔවුන් හොඳ මිතුරන්, නමුත් ඇයගේ රුචි අරුචිකම් සහ අදහස් ගැන ඇය වෙනුවෙන් කතා කිරීමෙන් ඔවුන් දෙදෙනාම අන් සියල්ලන්ටම කෙතරම් සමීපද යන්න ඔප්පු කිරීමට ඔහුට අවශ්‍ය නැත.

      අදාළ කියවීම: 10 අනුගමනය කළ යුතු සෞඛ්‍ය සම්පන්න සබඳතා සීමාවන්

      ඔහු තම ගැහැණු මිතුරන්ට සලකන ආකාරය අවසානයේ ඔබටත් රැවටිය හැකිය. එබැවින්, ඔවුන් වටා සිටින ඔහුගේ හැසිරීම් සහ ආකල්ප හොඳින් නිරීක්ෂණය කරන්න.

      !important;margin-bottom:15px!important!important;background:0 0!important;padding:0">

      10. ඔහු තම 'සාදවාගත යුතුය. ඔබ ගැන තමන්ගේම අදහස්

      පර්යේෂනයට අනුව, ඔබේ සහකරු හෝ සහකාරිය එය අනුමත කරන්නේ නම් ඔබ ස්ථාවර/සෞඛ්‍ය සම්පන්න සබඳතාවක් ඇති කර ගැනීමට වැඩි ඉඩක් ඇත.එසේ පැවසුවද, ඔහුගේ ගැහැණු යහළුවන්ගේ අනුමැතිය එකම ලිට්මස් නොවන බව සැමවිටම මතක තබා ගන්න සමහර විට, මිතුරන්ට පවා එය වැරදි ලෙස වටහා ගත හැකිය, හරිද?

      සමහර විට ඔබ ලැජ්ජාශීලී විය හැකි අතර ඔහුගේ මිතුරන් ඔබව ඇද ගැනීමට උත්සාහ නොකරයි. සමහරවිට ඔවුන් ඔවුන්ගේ විනිශ්චයේ දැවැන්ත වැරැද්දක් කරයි. ඔහුට සැමවිටම සවන් දිය හැකිය ඔහුගේ මිතුරන්ට පැවසීමට ඇති දේ.නමුත් අවසානයේ ඔහුට 'ඔහුගේ' අත්දැකීම් මත පදනම්ව ඔහුගේම මතයක් ගොඩනඟා ගැනීමට සිදුවේ.ඔහුගේ මිතුරන් ඔහු මෙන් ඔබව හඳුනන්නේ නැත.

      11. ඔහු ඔහුගේ සමබර විය යුතුය. ඔබ සහ ඔහුගේ හොඳම මිතුරා අතර කාලය

      පෙම්වතා-ගැහැණු මිතුරු මායිම් සඳහා, ඔහුට පැති තෝරා ගැනීමට අවශ්‍ය නැත. ඔහුට සරලව හොඳ සමතුලිතතාවයක් ඇති කළ හැකිය. ඔබ හෝ ඔහුගේ හොඳම මිතුරා අතර තෝරා ගැනීමට ඔහුට බල කරන ඕනෑම කෙනෙකුට නිසැකවම ඔහුගේ හොඳම අවශ්‍යතා හදවතේ නැත.

      !important;margin-top:15px!important;margin-left:auto!important;text-align:center!important ;max-width:100%!important;padding:0;margin-right:auto!important;margin-bottom:15px!important;display:block!important;min-width:300px">
      • ඔවුන් වෙනුවෙන් අවසාන මොහොතේ ඔහු ඔබ සමඟ සැලසුම් අත් නොහැරිය යුතුය
      • ඔහුගේ මිතුරන් නොමැති විට පමණක් ඔහු ඔබ සමඟ ඇසුරු නොකළ යුතුය (සහ අනෙක් අතට)
      • ඔබට ඔබ වැනි හැඟීමක් ඇති නොකළ යුතුය' දෙවන හොඳම පුද්ගලයා වන අතර ඔබ ඔහුගේ ප්‍රමුඛතාවය නොවේ !වැදගත්;ආන්තිකය-ඉහළ:15px!වැදගත්;ආන්තිකය-වම:ස්වයංක්‍රීය!වැදගත්;පෙළ-සැකසීම:මැද!වැදගත්;අවම-පළල:336px;රේඛාව-උස:0; margin-right:auto!important;margin-bottom:15px!important;display:block!important">

      12. දිවුරුම් දීමට පෙම්වතා-ගැහැණු මිතුරන් සීමා මායිම් – ඔහු

      ඔහුගේ මිතුරිය මෙහෙයවීම වැළැක්විය යුතුය, සමහර විට ඔහු ඇයගේ අවධානයට කැමති විය හැකිය හෝ සමහර විට නොවිසඳුණු හැඟීම් ඇති විය හැකි අතර ඔහු ඒවා ප්‍රකාශ කිරීමට බිය වේ. කාරණය කුමක් වුවත්, ඇයට මිශ්ර සංඥා ලබා දීම වැරදියි. ඔහු නොදැනුවත්වම තම පෙම්වතියට මඟ පෙන්වන බවට සංඥා කිහිපයක් මෙන්න:

      • ඔහුගේ ජීවිතය පිළිබඳ සෑම විස්තරයක්ම ඇයට සෑම දිනකම පැවසීම
      • නොදැනුවත්ව ආලවන්ත හැඟීම් පෑම හෝ එය ඇමතීම

    Julie Alexander

    Melissa Jones යනු සබඳතා විශේෂඥයෙක් සහ බලපත්‍රලාභී චිකිත්සකවරියක් වන අතර වසර 10 කට වැඩි පළපුරුද්දක් ඇති ජෝඩු සහ පුද්ගලයන්ට ප්‍රීතිමත් සහ සෞඛ්‍ය සම්පන්න සබඳතා සඳහා රහස් විකේතනය කිරීමට උපකාරී වේ. ඇය විවාහ සහ පවුල් චිකිත්සාව පිළිබඳ ශාස්ත්‍රපති උපාධියක් ලබා ඇති අතර ප්‍රජා මානසික සෞඛ්‍ය සායන සහ පෞද්ගලික පුහුණුවීම් ඇතුළු විවිධ සැකසුම් වල සේවය කර ඇත. Melissa මිනිසුන්ට තම හවුල්කරුවන් සමඟ ශක්තිමත් සබඳතා ගොඩනඟා ගැනීමට සහ ඔවුන්ගේ සබඳතා තුළ දිගුකාලීන සතුටක් ලබා ගැනීමට උපකාර කිරීමට දැඩි ආශාවක් දක්වයි. ඇයගේ විවේක කාලය තුළ, ඇය කියවීමට, යෝග අභ්‍යාස කිරීමට සහ ඇගේම ආදරණීයයන් සමඟ කාලය ගත කිරීමට ප්‍රිය කරයි. Melissa, Decode Happier, Healthier Relationship යන බ්ලොග් අඩවිය හරහා ලොව පුරා සිටින පාඨකයින් සමඟ තම දැනුම සහ අත්දැකීම් බෙදාහදා ගැනීමට බලාපොරොත්තු වන අතර, ඔවුන් කැමති ආදරය සහ සම්බන්ධතාවය සොයා ගැනීමට උපකාර කරයි.