Sarah, una joven veinteañera con el corazón roto, se hizo eco de los pensamientos de un millón de amantes melancólicos de todo el mundo cuando dijo: "Me bloqueó en todo y se me hundió el corazón".

Tanto si surge de la nada como si es algo que viene de lejos, dolerá prácticamente lo mismo. No puedes evitar preguntarte por qué un ex te bloquearía. Y la respuesta puede variar de una dinámica a otra.

Tal vez se hartó de los juegos mentales. Tal vez se asustó de lo mucho que le gustabas. O tal vez simplemente está demasiado enfadado ahora mismo y probablemente intente reconectar. Echemos un vistazo exhaustivo a por qué sucedió esto y lo que potencialmente te espera.

¿Qué significa que un chico te bloquee?

Dependiendo del tipo de dinámica, las expectativas, la historia y el tipo de personalidades que ambos tengáis, las razones por las que te ha dejado diciendo "me ha bloqueado en todo" pueden variar. Por ejemplo, si os conocisteis hace tres días y teníais una primera cita pendiente, puede que te haya bloqueado porque tiene novia y ella está intentando hacerse con su teléfono.

Del mismo modo, si te quedas diciendo: "Me bloqueó en todo después de una pelea", probablemente ya sepas por qué te bloqueó. No obstante, tener más claro el asunto siempre ayuda. Echemos un vistazo a todas las posibles razones que alimentan su decisión de bloquearte en todas partes:

1. Está enfadado

La ira, por supuesto, es una de las principales razones por las que la gente pulsa ese botón de "bloquear". Si ya ha expresado su enfado de forma similar en el pasado, no te sorprendas demasiado de que haya optado por seguir ese camino de nuevo. Este juego de bloquear y desbloquear te dejará, sin embargo, preguntándote: "Me ha bloqueado pero sigue hablándome, ¿qué quiere?".

Puede que hayas dicho o hecho algo que le haya ofendido, o puede que simplemente esté enfadado por algo de lo que no tienes ni idea. Dependiendo del tiempo que lleves conociendo a esta persona, podrás juzgar el motivo preciso de sus acciones y qué hacer después de una pelea con tu novio.

2. Quiere seguir adelante

¿Ha tenido una ruptura dura? ¿Le ha engañado alguien? ¿Su relación está prácticamente acabada? Probablemente haya decidido que tiene que seguir adelante. ¿Por qué se ha bloqueado mi inicio de sesión en Hulu?

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Jesse, un estudiante de 21 años, nos cuenta su experiencia: "Ya sabía que se avecinaba una ruptura dura, pero cuando ella me bloqueó en todas partes sin siquiera decírmelo, me pilló por sorpresa. Reaccioné como lo haría cualquiera: intentando desesperadamente encontrar una salida y viviendo en la negación. Fue duro, pero con el tiempo me di cuenta de que...que una ruptura tiene que ser limpia; no puede estar llena de esperanzas".

Así que, si te encuentras en una situación en la que acabas de decirle a tu amigo: "Me bloqueó en todo sin decirme nada", debes saber que no estás solo. Además, en ciertas situaciones, su decisión de bloquearte puede ser el resquicio de esperanza en la nube tan oscura que era vuestra relación. Si tu ex te bloqueó, tómatelo como una oportunidad para centrarte en tu progreso y curación.

3. Está confundido sobre lo que quiere

"Mi ex me bloqueó en todo, y me vi obligada a aceptar que probablemente iba a pasar página después de que siguiéramos teniendo peleas todos los días. Tres días después de bloquearme, volvió a mí, diciendo que no puede soportar más las peleas pero que no puede vivir sin mí, y que ya no sabe lo que quiere", contó Rachel, asesora financiera, a Bonobology.

Es muy posible que la persona que decidió terminar el contacto contigo lo haya hecho porque no está segura de lo que quiere. Probablemente se esté tomando un respiro o esté esperando que un periodo sin contacto le dé el tiempo y el espacio que necesita para tener claro lo que quiere.

En esta situación, puede que no interactúen con tus publicaciones en las redes sociales ni respondan a tus mensajes, pero sigues sin estar completamente bloqueado. Esa es más o menos la diferencia entre un "bloqueo suave" y un "bloqueo duro".

4. Puede que te haya bloqueado porque le gustas demasiado

Si ambos sois sólo amigos y le has visto intentar distanciarse de ti de forma extraña, podría deberse a que está colado por ti y espera deshacerse de ti con sólo pulsar un botón.

"Tenía la mejor amistad con un compañero de trabajo. Siempre fue muy amable conmigo, pero por alguna razón, me bloqueó en todo una semana después de que cambié de trabajo. Cuando me envió una solicitud de seguimiento la semana pasada, finalmente le pregunté qué había pasado, y me dijo que tenía un gran enamoramiento de mí del que necesitaba deshacerse. No puedo decir que no estaba irritada. Los hombres siempre complican las amistades", dice Hannah, de 28 años, de unexperiencia que casi todas las mujeres han tenido.

5. O, no le gustas mucho

Por otro lado, puede ocurrirte lo que le pasó a Anna, una lectora de Alemania que nos escribió para contarnos sus dificultades: "En nuestra primera cita me hizo la pelota, fue encantador, ingenioso y no reparó en gastos. La cita fue un poco demasiado bien y nos llevó a los dos a su apartamento esa noche. Al día siguiente, no me contestó. Cuando le llamé, me dijo que "no veía futuro aquí" y bloqueó...".en todo".

Si estás en el extremo receptor de un escenario como éste, lo mejor es que no te quedes colgada de alguien que claramente no te valora. No es nada que otra cita con otro hombre encantador no pueda arreglar. O, ya sabes, también podrías tomarte un tiempo libre.

6. Está demasiado herido

Si fue engañado, o si le está costando aceptar la ruptura, o incluso si se siente extremadamente herido por las cosas que están pasando entre vosotros dos, puede que recurra a bloquearte para lidiar con sus emociones.

¿Por qué te bloquearía un ex si está dolido? Puede que lo haga con la esperanza de que eso le dé la distancia que necesita para iniciar su proceso de curación.

7. Eras demasiado para él

Si tenéis una relación, el chico probablemente te dirá si se siente agobiado por ti antes de terminar todo contacto contigo. Pero si sois amigos o acabáis de empezar a salir, puede que se asuste por los constantes mensajes o llamadas a todas horas del día.

Cuando carece de la capacidad de comunicar sus sentimientos y asume que bloquearte es una mejor opción, acabará bloqueándote. Como no tendrás ni idea de sus motivos, puede que te quedes pensando: "Si le gusto, ¿por qué me ha bloqueado?".

8. Intenta manipularte

"Cuando mi ex novio me bloqueó en todo porque no dejaba de hablar con mi mejor amigo, le perdí todo el respeto. Intentaba asustarme para que hiciera lo que él quería, que era cortar por completo con mi mejor amigo sólo porque estaba celoso", nos cuenta Gabriella, una estudiante de 17 años.

Por supuesto, no todo el mundo tendrá las mejores intenciones. Algunos sólo quieren utilizarte y ejercerán cualquier táctica para controlarte. Así que, antes de enviar un mensaje a tus amigos: "Mi ex me ha bloqueado en todo, ¿qué puedo hacer para que vuelva?", intenta pensar si volver con él es lo mejor para ti.

Tanto si estás experimentando un bloqueo suave y un bloqueo duro está en camino, como si ya te ha rechazado, la razón detrás de esto puede ir desde que él priorice su curación hasta que intente controlarte. Con las posibles explicaciones fuera del camino, ahora tienes que pensar en cuáles podrían ser tus próximos pasos.

Qué hacer cuando te das cuenta de que te ha bloqueado

Al igual que la razón detrás de lo que hizo puede variar de cómo es tu relación con esta persona, también debería variar tu respuesta. Por ejemplo, cuando tu ex te bloquea en todo por enfado, está justificado pensar en cómo puedes rectificar la situación o si incluso deberías hacerlo. Sin embargo, si alguien a quien sólo mandas mensajes en Navidad te bloquea, no es una respuesta apropiada llamarle docenaVeamos algunas cosas que hay que tener en cuenta al enfrentarse a esta situación:

1. Intenta esperar un poco

Si la ira es la primera emoción que experimentas, es una buena idea esperar un tiempo antes de abordar cualquier tipo de resolución de conflictos. Durante este tiempo, piensa en qué ha ido mal y por qué pueden estar haciendo esto, pero asegúrate de no dejar que te consuma todo el día.

Independientemente de si intentan controlarte o seguir adelante, tomarte un tiempo para reflexionar sobre la situación y calmarte será de gran ayuda. Habla con un amigo, distráete, pero no les llames ni les grites.

2. Saber cuándo hay que soltar

Si estabas en una relación tóxica, en una amistad tóxica, si acabas de romper o si estabas planeando reducir la comunicación, dejar ir puede ser una experiencia catártica. Puede que envíes a tus amigos mensajes de texto como "Me ha bloqueado en todo y le odio tanto", cuando te des cuenta por primera vez de que la otra persona ha desconectado vuestra conexión, pero con el tiempo, las cosas mejorarán.

3. Juega a la espera

"Me bloqueó en todo después de una pelea, pero me devolvió el mensaje en cuanto se calmó". ¿Has oído eso alguna vez? Ocurre todo el tiempo, y esperar a que la persona se ponga en contacto contigo le garantizará el espacio y el tiempo que necesita para calmarse.

4. No te "vengues"

"Mi ex me bloqueó en todo, ¿qué le hace pensar que puede hacer eso? Ya le enseñaré". Intenta abstenerte de esos pensamientos negativos, no van a hacer ningún bien a nadie. Olvídate de arremeter contra esa persona a través de mutuas, o peor aún, presentarte en su casa para hacerle saber lo que piensas.

Sólo saldrás como el "ex loco" y te robarás la oportunidad de trabajar en ti mismo y sanar después de una ruptura. Después de todo, lo que dicen es cierto, si tu ex te bloqueó, tú ganas.

Como probablemente ya habrás visto, la respuesta adecuada a ser bloqueado por alguien se centra en gran medida en que mantengas la calma. Sin embargo, si crees que un malentendido os ha separado y estás intentando averiguar cómo conseguir que tu ex novio te desbloquee, la siguiente sección puede ayudarte.

3 cosas que hacer para que te desbloquee

Antes de decidirte a seguir este camino, averigua si realmente es lo mejor para ti o si tu apego y tus emociones te están superando. Si habéis roto mutuamente, teníais una dinámica tóxica o volver a estar juntos no es bueno para ti, lo mejor es dejarlo ir. Pero si aún así quieres revertir toda la situación de "mi ex novio me bloqueó en todo", los siguientes consejos puedenAyuda:

1. Entender qué ha fallado y abordar la situación en consecuencia

¿Se han peleado? Deja que se calmen un poco y discúlpate si has hecho algo mal. ¿Están enfadados contigo por algo que has hecho? Intenta encontrar una forma adecuada de disculparte y establece contacto pasado un tiempo.

Tanto si te enfrentas a pensamientos como "me ha bloqueado en todas partes" o "si le gusto, ¿por qué me ha bloqueado?", el plan debe ser llegar al fondo del problema y abordar los siguientes pasos con calma.

2. Espere

Cuando tu ex te bloquea en todo por enfado, hay muchas posibilidades de que vuelva si tú también sigues la regla de no contacto. Con el tiempo se calmará y sentirá curiosidad por lo que pasa en tu vida y querrá que le pongas al día. En este punto, asegúrate de no darle señales contradictorias. En lugar de eso, sé honesto sobre lo que has estado sintiendo y lo que quieres sin incitar a una pelea.

3. Cambia el tono e intenta restablecer la comunicación

Una vez que descubras cuál es el problema, ten por seguro que averiguar cómo hacer que tu ex novio te desbloquee es lo que quieres, debes cambiar el tono e intentar ponerte en contacto con la persona.

Si le suplicas que vuelva sin ofrecerle ninguna solución práctica sobre cómo serán las cosas esta vez, quizá debas replantearte tu propuesta. Ponte en contacto con él a través de mutualistas si es necesario, pero asegúrate de que estás preparada para una conversación sobre cómo llevar las cosas de otra manera.

Mientras das este paso, recuerda ponerte siempre a ti primero. No permitas que esa persona te falte al respeto porque estás unido a ella. Intenta reavivar las cosas, claro, pero no lo hagas a costa de tu amor propio. ¿De qué sirve un amor que te hace sentir que no eres suficiente?

Indicadores clave

• Cuando un chico te bloquea, puede deberse a la ira, a un deseo de seguir adelante o incluso puede ser un intento de controlarte.
• Tras descubrir que te han bloqueado, no debes dejar que la ira dicte tus próximos pasos
• Entender cuándo es apropiado dejarlo ir o cuándo puedes intentar reavivar la relación.
• A lo largo de todo esto, asegúrate de no dejar que tu autoestima se empañe...

Pensamientos como "me ha bloqueado en todo, ¿qué hago ahora?" o "me ha bloqueado pero sigue hablándome, ¿qué quiere?", no son fáciles de manejar. Conocer las posibles razones y entender qué puedes hacer a continuación ayuda a afrontar la situación de la forma más pragmática posible. Aun así, si crees que necesitas más ayuda durante este tiempo, el panel de terapeutas y expertos en citas de BonobologyLos entrenadores pueden ayudarte a tener una visión más clara de todo lo que te rodea.

Preguntas frecuentes

Si es alguien que te ha bloqueado y desbloqueado en el pasado y toma decisiones impulsivas, es muy probable que esta persona vuelva después de bloquearte. Sin embargo, si tomó la decisión de bloquearte después de pensarlo un poco y realmente cree que puede ser lo mejor, es posible que no vuelva a enviarte mensajes de texto durante bastante tiempo.

La respuesta depende totalmente del tipo de relación que hayas tenido con esa persona. ¿Conocidos ocasionales? Déjalo pasar. ¿Discutiste con la persona a la que quieres? Dale un tiempo y vuelve a tenderle la mano. ¿En una relación tóxica? Lo mejor es dejarlo pasar. 3. Cómo vengarse de alguien que te ha bloqueado

¿Te preguntas cómo vengarte? Pues no lo hagas. No sólo quemarás todos los puentes que te quedan, sino que además acabarás quedando mal. Date un tiempo para calmarte y no tomes decisiones precipitadas.