Сара, маладая жанчына гадоў 20 з разбітым сэрцам, паўтарыла думкі мільёнаў іншых меланхолікаў па ўсім свеце, калі сказала: «Ён заблакіраваў мяне ва ўсім, і ў мяне запала сэрца». Гэта сітуацыя, якая прыносіць ашаломлены стан розуму, засмучаны эмацыйны стан і блытаніну адносна будучыні.

Незалежна ад таго, ці здарылася гэта знянацку, ці тое, што чакалася даўно, балюча будзе аднолькава. Вы не можаце не задацца пытаннем, чаму былы заблакіраваў вас. І адказ можа адрознівацца ад адной дынамікі да іншай.

Магчыма, яму было дастаткова гульняў розуму. Магчыма, ён спалохаўся таго, наколькі моцна ён захапляецца табой. Ці, магчыма, ён зараз занадта злы і паспрабуе аднавіць сувязь. Давайце падрабязна разгледзім, чаму гэта адбылося і што патэнцыйна вас чакае.

Што гэта значыць, калі хлопец блакуе вас?

У залежнасці ад выгляду дынамікі, чаканняў, гісторыі і характару, якія вы абодва маеце, прычыны, па якіх ён пакінуў вас са словамі: «Ён заблакаваў мяне ва ўсім», могуць адрознівацца. Напрыклад, калі вы сустрэліся тры дні таму і ў вас было першае спатканне, магчыма, ён заблакіраваў вас, таму што ў яго ёсць дзяўчына, і яна спрабуе завалодаць яго тэлефонам.

Аналагічным чынам, калі вы кажаце: «Ён заблакаваў мяне ва ўсім пасля бойкі», вы, верагодна, ужо ведаеце, чаму ён заблакаваў вас. Тым не менш, атрымаць больш яснасці ў

• Калі хлопец блакуе вас, гэта можа быць з-за гневу, жадання рухацца далей, або гэта можа быць нават спроба кантраляваць вас
• Пасля таго, як даведаецеся, што вас заблакіравалі, вы не павінны дазваляць гневу вызначаць вашы наступныя крокі
• Зразумейце, калі мэтазгодна адпусціць, а калі вы можаце паспрабаваць аднавіць адносіны
• На працягу ўсяго гэтага, усё, пераканайцеся, што вы не дазваляеце запляміць сваю самапавагу

Думкі кшталту: «Ён заблакаваў мяне ва ўсім, што мне цяпер рабіць?» ці: «Ён заблакіраваў мяне, але ўсё яшчэ са мной размаўляе, чаго ён хоча?» — манеўраваць няпроста. Веданне магчымых прычын і разуменне таго, што вы можаце рабіць далей, дапаможа максімальна прагматычна паставіцца да сітуацыі. Нягледзячы на ​​​​гэта, калі вы лічыце, што вам патрэбна дадатковая дапамога ў гэты час, група вопытных тэрапеўтаў і трэнераў па спатканнях Bonobology можа дапамагчы вам атрымаць больш дакладнае ўяўленне пра ўсё вакол вас.

Частыя пытанні

Калі ён блакіраваў і разблакіраваў вас у мінулым і прымае імпульсіўныя рашэнні, ёсць вялікая верагоднасць, што гэты чалавек вернецца пасля таго, як заблакіраваў вас. Аднак, калі ён прыняў рашэнне заблакіраваць вас пасля некаторага разважання і сапраўды лічыць, што гэта лепш за ўсё зрабіць, ён можа не адпраўляць вам тэкставыя паведамленні на працягу доўгага часу.

Адказ цалкам залежыць ад тыпуадносіны, якія вы мелі з чалавекам. Выпадковыя знаёмыя? Няхай будзе. Біўся з чалавекам, якога любіш? Дайце ім трохі часу і звярніцеся зноў. У таксічных адносінах? Лепш адпусціць гэтага. 3. Як адпомсціць таму, хто вас заблакіраваў

Цікаваеце, як адпомсціць? Вось як: не рабіце. Гэта не толькі спаліць усе масты, якія засталіся, але і з часам прымусіць вас выглядаць і адчуваць сябе дрэнна. Дайце сабе час супакоіцца і не прымайце неабдуманых рашэнняў.

1. Ён злы

Гнеў, вядома, з'яўляецца адной з галоўных прычын, чаму людзі націскаюць кнопку "заблакіраваць". Калі ён выказваў свой гнеў падобным чынам у мінулым, не здзіўляйцеся, што ён зноў вырашыў пайсці па гэтым шляху. Аднак гэтая гульня блакіроўкі і разблакіроўкі прымусіць вас спытаць: «Ён заблакаваў мяне, але ўсё яшчэ са мной размаўляе, чаго ён хоча?»

Магчыма, вы сказалі ці зрабілі нешта, што яго пакрыўдзіла, або ён мог проста раззлавацца на тое, пра што вы паняцця не маеце. У залежнасці ад таго, як доўга вы ведаеце гэтага чалавека, вы зможаце судзіць пра дакладную прычыну яго дзеянняў і пра тое, што рабіць пасля сваркі з вашым хлопцам.

2. Ён хоча рухацца далей

Быў цяжкі разрыў? Хтосьці кагосьці падмануў? Вашы адносіны практычна скончыліся? Напэўна, ён вырашыў, што трэба рухацца далей. Чаму мой уваход у Hulu быў заблакаваны?

Калі ласка, уключыце JavaScript

Вядома, толькі мужчыны не прымаюць бескантактны спосаб рухацца далей. Джэсі, 21-гадовы студэнт, распавядае пра свой вопыт. «Я ўжо ведаў, што нас чакае цяжкі разрыў, але калі яна ўсюды заблакіравала мяне, нават не паведаміўшы мне, гэта заспела мяне знянацку. Я адрэагаваў так, як любы чалавек - адчайна спрабаваў знайсці закрыццё і жыў у адмаўленні. Гэтабыло цяжка, але з часам я зразумеў, што разрыў павінен быць чыстым; гэта не можа быць перапоўнена надзеяй.”

Такім чынам, калі вы знаходзіцеся ў сітуацыі, калі вы толькі што сказалі свайму сябру: “Ён заблакіраваў мяне ва ўсім, нават нічога мне не сказаўшы”, ведайце, што ты не адзін. Акрамя таго, у пэўных сітуацыях яго рашэнне заблакіраваць вас можа стаць добрай падкладкай у тым вельмі цёмным воблаку, якім былі вашы адносіны. Калі ваш былы заблакаваў вас, успрымайце гэта як магчымасць засяродзіцца на сваім прагрэсе і вылячэнні.

3. Ён не ведае, чаго хоча

«Мой былы заблакаваў мяне ва ўсім, і я была вымушана пагадзіцца з тым, што ён, верагодна, будзе рухацца далей пасля таго, як мы кожны дзень сварыліся. Праз тры дні пасля таго, як ён заблакіраваў мяне, ён вярнуўся да мяне, сказаўшы, што не можа больш цярпець баі, але не можа жыць без мяне і не ведае, чаго ён больш хоча», - сказала Рэйчал, фінансавы кансультант, Bonobology.

Цалкам магчыма, што чалавек, які вырашыў спыніць з вамі кантакт, зрабіў гэта таму, што не быў упэўнены, чаго хацеў. Верагодна, яны аддыхаюцца або спадзяюцца, што перыяд адсутнасці кантакту дасць ім час і прастору, неабходныя для пэўнай яснасці адносна таго, чаго яны хочуць.

У гэтай сітуацыі яны могуць не ўзаемадзейнічаць з вашымі паведамленнямі ў сацыяльных сетках і не адказваць на вашы паведамленні, але вы ўсё яшчэ не цалкам заблакіраваны. Гэта ў значнай ступені розніца паміж «мяккім блокам» і «цвёрдым блокам».

4. Магчыма, ён заблакіраваў вас, таму што вы яму занадта падабаецеся

Калі вы абодва проста сябры і бачылі, як ён дзіўным чынам спрабуе дыстанцыявацца ад вас, магчыма, таму, што ў яго ёсць закаханы ў вас, ад якога ён спадзяецца пазбавіцца адным націскам кнопкі.

“У мяне было самае добрае сяброўства з калегам. Ён заўсёды быў вельмі добры да мяне, але па нейкай прычыне ён заблакаваў мяне ва ўсім праз тыдзень пасля таго, як я змяніў працу. Калі ён адправіў мне запыт на падпіску на мінулым тыдні, я нарэшце спытаў яго, што здарылася, і ён сказаў мне, што моцна закаханы ў мяне, і яму трэба пазбавіцца. Не магу сказаць, што я не раздражняўся. «Мужчыны заўсёды ўскладняюць сяброўства», — кажа 28-гадовая Ханна пра вопыт, які перажыла амаль кожная жанчына.

5. Або ты яму не вельмі падабаешся

З іншага боку, ты можаш перажываць тое, што здарылася з Ганнай, чытачкай з Германіі, якая напісала нам пра свае цяжкасці. «Ён падарыў мне працы на нашым першым спатканні, ён быў абаяльны, дасціпны, не шкадаваў грошай. Спатканне прайшло занадта добра, і ў той вечар мы абодва апынуліся ў яго кватэры. На наступны дзень ён не адказаў. Пасля таго, як я яму патэлефанаваў, ён сказаў, што «не бачыць тут будучыні», і заблакіраваў мяне ва ўсім».

Калі вы трапляеце ў падобны сцэнар, лепш не зацыклівацца на тым, хто вас відавочна не шануе. Нічога, чаго не выправіць чарговае спатканне з чароўным мужчынам. Ці, ведаеце, вы маглі бтаксама знайдзіце адпачынак.

6. Ён занадта пакрыўджаны

Калі яго падманулі, або калі яму цяжка прыняць разрыў, або нават калі ён адчувае сябе вельмі пакрыўджаным тым, што адбываецца паміж вамі, ён можа заблакіраваць вас справіцца з яго эмоцыямі.

Навошта былому блакіраваць вас, калі ён пакрыўджаны? Яны могуць зрабіць гэта ў надзеі, што гэта дасць ім адлегласць, неабходную для пачатку працэсу выздараўлення.

7. Вы былі для яго занадта вялікай колькасцю

Калі вы знаходзіцеся ў адносінах, хлопец, верагодна, скажа вам, калі адчувае сябе прыгнечаным вамі, перш чым спыніць з вамі любы кантакт. Але калі вы сябры або толькі пачалі сустракацца, ён можа спалохацца пастаянных тэкставых паведамленняў або званкоў кожную гадзіну дня.

Калі яму не хапае магчымасці выказаць свае пачуцці і ён лічыць, што прывід вас - лепшы варыянт, ён у выніку заблакуе вас. Паколькі вы не будзеце ведаць аб яго прычынах, вы можаце сказаць: «Калі я яму падабаюся, чаму ён мяне заблакіраваў?!»

8. Ён спрабуе маніпуляваць вамі

«Калі мой былы хлопец заблакіраваў мяне ва ўсім, таму што я не спыняла размаўляць са сваім лепшым сябрам, я страціла да яго ўсю павагу. Ён спрабаваў напалохаць мяне, каб я зрабіў тое, што яму хацелася, а менавіта пазбавіць майго лепшага сябра толькі таму, што ён раўнаваў», — распавядае нам Габрыэла, 17-гадовая студэнтка.

Вядома, не кожны ў свеце будзе мецьнайлепшыя намеры. Некаторыя проста хочуць выкарыстаць вас і будуць выкарыстоўваць любую тактыку, каб кантраляваць вас. Такім чынам, перш чым напісаць сябрам паведамленне: «Мой былы заблакаваў мяне ва ўсім, што я магу зрабіць, каб вярнуць яго?», паспрабуйце падумаць, ці ў вашых інтарэсах вяртанне разам.

Незалежна ад таго, адчуваеце вы зараз мяккую блакіроўку і цвёрдую блакіроўку на падыходзе, або калі вас ужо пазбягалі, прычына гэтага можа вар'іравацца ад таго, што ён аддае перавагу свайму лячэнню, да таго, як ён спрабуе кантраляваць вы. Калі няма магчымых тлумачэнняў, цяпер вам трэба падумаць, якімі могуць быць вашы наступныя крокі.

Што рабіць, калі вы разумееце, што ён вас заблакіраваў

Падобна таму, як прычына таго, што ён зрабіў, можа вар'іравацца ад вашых адносін з гэтым чалавекам, так павінен быць і ваш адказ. Напрыклад, калі ваш былы блакуе вас ва ўсім са злосці, апраўдана падумаць пра тое, як вы можаце выправіць сітуацыю ці нават трэба. Аднак калі хтосьці, каму вы пішаце толькі SMS на Каляды, блакуе вас, не варта тэлефанаваць яму дзясяткі разоў і патрабаваць тлумачэнняў. Давайце паглядзім на некалькі рэчаў, пра якія трэба памятаць, калі маеце справу з гэтай сітуацыяй:

1. Паспрабуйце крыху пачакаць

Калі гнеў - гэта першая эмоцыя, якую вы адчуваеце, добрая ідэя пачакайце некаторы час, перш чым прыступаць да вырашэння канфлікту. За гэты час падумайцешто пайшло не так і чаму яны маглі гэта рабіць, але пераканайцеся, што вы не дазволіце гэтаму з'есці ўвесь ваш дзень.

Незалежна ад таго, спрабуюць яны кантраляваць вас ці ісці далей, будзе карысна вылучыць некаторы час, каб абдумаць сітуацыю і супакоіцца. Пагаворыце з сябрам, адцягніцеся, але не тэлефануйце яму і не крычыце на яго.

2. Ведайце, калі вы павінны адпусціць

Калі вы былі ў таксічных адносінах, таксічным сяброўстве , калі вы толькі што рассталіся або планавалі скараціць зносіны, адмова можа стаць катарсічным вопытам. Вы можаце адправіць сваім сябрам тэкставыя паведамленні накшталт: «Ён заблакаваў мяне ва ўсім, і я так яго ненавіджу», калі ўпершыню зразумееце, што іншы чалавек адключыў вашу сувязь, але з часам усё палепшыцца.

3. Пагуляйце ў гульню чакання

«Ён заблакіраваў мяне ва ўсім пасля бойкі, але адправіў мне паведамленне, як толькі супакоіўся». Калі-небудзь чулі гэта раней? Гэта адбываецца ўвесь час, і чаканне, пакуль чалавек вернецца да вас, гарантуе, што ён атрымае месца і час, неабходныя, каб астыць.

4. Не «помсціце»

«Мой былы заблакіраваў мяне ва ўсім, чаму ён думае, што можа гэта зрабіць? Я яму пакажу». Паспрабуйце ўстрымацца ад такіх негатыўных думак, яны нікому не прынясуць нічога добрага. Забудзьцеся пра тое, каб накідвацца на гэтага чалавека праз узаемныя тавары ці, што яшчэ горш, з'яўляцца ў яго дома, каб паведаміць, хто вымысленне.

Вы проста будзеце выглядаць як "вар'ят былы", і вы пазбавіце сябе магчымасці працаваць над сабой і вылечвацца пасля разрыву. У рэшце рэшт, тое, што яны кажуць, праўда, калі ваш былы заблакаваў вас, вы выйграеце.

Як вы, напэўна, ужо зразумелі, правільны адказ на тое, што вас кімсьці заблакіравалі, у асноўным засяроджваецца на тым, каб вы захоўвалі спакой. Аднак, калі вы лічыце, што вас разлучыла непаразуменне, і вы спрабуеце высветліць, як прымусіць былога хлопца разблакіраваць вас, наступны раздзел можа дапамагчы.

3 рэчы, якія трэба зрабіць, каб прымусіць яго разблакіраваць вас

Перш чым вы вырашыце пайсці па гэтым шляху, пераканайцеся, што гэта сапраўды ў вашых інтарэсах, ці ваша прыхільнасць і эмоцыі бяруць верх над вамі. Калі вы двое ўзаемна рассталіся, у вас была таксічная дынаміка або вяртанне разам не падыходзіць для вас, лепш адпусціць. Але калі вы ўсё яшчэ хочаце пераламаць усю сітуацыю «мой былы хлопец заблакаваў мяне ва ўсім», наступныя парады могуць дапамагчы:

1. Зразумейце, што пайшло не так, і вырашыце сітуацыю адпаведным чынам

Патрапілі ў непрыемную бойку? Дайце ім трохі астыць і папрасіце прабачэння, калі зрабілі нешта не так. Яны злуюцца на вас за тое, што вы зрабілі? Паспрабуйце знайсці прыдатны спосаб папрасіць прабачэння і праз некаторы час наладзіць кантакт.

Калі вы змагаецеся з такімі думкамі, як: «Яна мяне ўсюды заблакавала» або «Калі я яму падабаюся, чаму ён мяне заблакаваў?»план павінен заключацца ў тым, каб дайсці да сутнасці праблемы і спакойна падысці да любых наступных крокаў.

2. Пачакайце

Калі ваш былы блакуе вас ва ўсім са злосці, ёсць вялікая верагоднасць, што ён вернецца, калі вы таксама будзеце прытрымлівацца правіла без кантактаў. У рэшце рэшт яны супакояцца, ім будзе цікава даведацца, што адбываецца ў вашым жыцці, і захочуць навін. У гэты момант пераканайцеся, што вы не даяце ім неадназначных сігналаў. Замест гэтага раскажыце шчыра аб тым, што вы адчувалі і чаго хочаце, не падбухторваючы да сваркі.

3. Змяніце тон і паспрабуйце аднавіць зносіны

Як толькі вы зразумееце, што Праблема ў тым, што дакладна ведайце, што вы хочаце высветліць, як прымусіць былога хлопца разблакіраваць вас, вам трэба змяніць тон і паспрабаваць звязацца з гэтым чалавекам.

Калі вы моліце яго вярнуцца, не прапаноўваючы ніякіх практычных рашэнняў наконт таго, як усё будзе інакш на гэты раз, магчыма, вам трэба будзе перагледзець сваю прапанову. Звяжыцеся з ім праз узаемныя адносіны, калі трэба, але пераканайцеся, што вы гатовыя да размовы аб тым, як вырашаць рэчы па-іншаму.

Выконваючы гэты крок, не забывайце заўсёды ставіць сябе на першае месца. Не дазваляйце гэтаму чалавеку непаважаць вас, таму што вы да яго прывязаныя. Вядома, паспрабуйце аднавіць справы, але не рабіце гэтага цаной самапавагі. Якая карысць ад кахання, якое прымушае вас адчуваць сябе недастатковым?

Ключавыя паказальнікі