ਸਾਰਾਹ, 20 ਸਾਲਾਂ ਦੀ ਇੱਕ ਮੁਟਿਆਰ, ਜੋ ਦਿਲ ਨੂੰ ਤੋੜ ਰਹੀ ਸੀ, ਨੇ ਦੁਨੀਆ ਭਰ ਦੇ ਇੱਕ ਮਿਲੀਅਨ ਹੋਰ ਉਦਾਸ ਪ੍ਰੇਮੀਆਂ ਦੇ ਵਿਚਾਰਾਂ ਨੂੰ ਗੂੰਜਿਆ ਜਦੋਂ ਉਸਨੇ ਕਿਹਾ, "ਉਸਨੇ ਮੈਨੂੰ ਹਰ ਚੀਜ਼ 'ਤੇ ਰੋਕ ਦਿੱਤਾ, ਅਤੇ ਮੇਰਾ ਦਿਲ ਡੁੱਬ ਗਿਆ।" ਇਹ ਇੱਕ ਅਜਿਹੀ ਸਥਿਤੀ ਹੈ ਜੋ ਮਨ ਦੀ ਇੱਕ ਅਚੰਭੇ ਵਾਲੀ ਸਥਿਤੀ, ਇੱਕ ਉਦਾਸ ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਸਥਿਤੀ, ਅਤੇ ਭਵਿੱਖ ਬਾਰੇ ਉਲਝਣ ਲਿਆਉਂਦੀ ਹੈ।

ਚਾਹੇ ਇਹ ਨੀਲੇ ਰੰਗ ਤੋਂ ਬਾਹਰ ਹੈ ਜਾਂ ਇਹ ਕੁਝ ਅਜਿਹਾ ਹੈ ਜਿਸ ਨੂੰ ਆਉਣ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਸਮਾਂ ਹੋ ਗਿਆ ਹੈ, ਇਹ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਨੁਕਸਾਨ ਪਹੁੰਚਾਉਣ ਵਾਲਾ ਹੈ। ਤੁਸੀਂ ਮਦਦ ਨਹੀਂ ਕਰ ਸਕਦੇ ਪਰ ਹੈਰਾਨ ਨਹੀਂ ਹੋ ਸਕਦੇ ਕਿ ਇੱਕ ਸਾਬਕਾ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕਿਉਂ ਬਲੌਕ ਕਰੇਗਾ। ਅਤੇ ਜਵਾਬ ਇੱਕ ਗਤੀਸ਼ੀਲ ਤੋਂ ਦੂਜੇ ਵਿੱਚ ਵੱਖਰਾ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ।

ਸ਼ਾਇਦ ਉਸ ਕੋਲ ਦਿਮਾਗ ਦੀਆਂ ਖੇਡਾਂ ਕਾਫ਼ੀ ਸਨ। ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਉਹ ਡਰ ਗਿਆ ਸੀ ਕਿ ਉਹ ਤੁਹਾਡੇ ਵਿੱਚ ਕਿੰਨਾ ਸੀ. ਜਾਂ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਉਹ ਇਸ ਸਮੇਂ ਬਹੁਤ ਗੁੱਸੇ ਵਿੱਚ ਹੈ ਅਤੇ ਸ਼ਾਇਦ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੇਗਾ ਅਤੇ ਦੁਬਾਰਾ ਜੁੜਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੇਗਾ. ਆਉ ਇਸ ਬਾਰੇ ਇੱਕ ਵਿਆਪਕ ਝਾਤ ਮਾਰੀਏ ਕਿ ਅਜਿਹਾ ਕਿਉਂ ਹੋਇਆ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਸੰਭਾਵੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਕੀ ਹੈ।

ਇਸਦਾ ਕੀ ਮਤਲਬ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜਦੋਂ ਕੋਈ ਮੁੰਡਾ ਤੁਹਾਨੂੰ ਰੋਕਦਾ ਹੈ?

ਗਤੀਸ਼ੀਲ ਕਿਸਮ, ਉਮੀਦਾਂ, ਇਤਿਹਾਸ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਦੋਵਾਂ ਦੀਆਂ ਸ਼ਖਸੀਅਤਾਂ ਦੀ ਕਿਸਮ 'ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਕਰਦੇ ਹੋਏ, "ਉਸਨੇ ਮੈਨੂੰ ਹਰ ਚੀਜ਼ 'ਤੇ ਰੋਕਿਆ" ਕਹਿਣ ਦੇ ਕਾਰਨ, ਵੱਖ-ਵੱਖ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਉਦਾਹਰਨ ਲਈ, ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਦੋ ਤਿੰਨ ਦਿਨ ਪਹਿਲਾਂ ਮਿਲੇ ਹੋ ਅਤੇ ਆਉਣ ਵਾਲੀ ਪਹਿਲੀ ਡੇਟ ਸੀ, ਤਾਂ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਉਸਨੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਬਲੌਕ ਕੀਤਾ ਹੋਵੇ ਕਿਉਂਕਿ ਉਸਦੀ ਇੱਕ ਪ੍ਰੇਮਿਕਾ ਹੈ ਅਤੇ ਉਹ ਉਸਦਾ ਫ਼ੋਨ ਫੜਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰ ਰਹੀ ਹੈ।

ਇਸੇ ਤਰ੍ਹਾਂ, ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਇਹ ਕਹਿਣਾ ਛੱਡ ਦਿੰਦੇ ਹੋ, "ਉਸਨੇ ਲੜਾਈ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਮੈਨੂੰ ਹਰ ਚੀਜ਼ 'ਤੇ ਬਲੌਕ ਕੀਤਾ," ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਸ਼ਾਇਦ ਪਹਿਲਾਂ ਹੀ ਜਾਣਦੇ ਹੋਵੋਗੇ ਕਿ ਉਸਨੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕਿਉਂ ਬਲੌਕ ਕੀਤਾ ਹੈ। ਫਿਰ ਵੀ, 'ਤੇ ਹੋਰ ਸਪੱਸ਼ਟਤਾ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨਾ

• ਜਦੋਂ ਕੋਈ ਮੁੰਡਾ ਤੁਹਾਨੂੰ ਬਲਾਕ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਹ ਗੁੱਸੇ ਕਾਰਨ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਅੱਗੇ ਵਧਣ ਦੀ ਇੱਛਾ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਜਾਂ ਇਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕਾਬੂ ਕਰਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਵੀ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ
• ਇਹ ਪਤਾ ਲੱਗਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਬਲੌਕ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਗੁੱਸੇ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਅਗਲੇ ਕਦਮਾਂ 'ਤੇ ਨਿਰਦੇਸ਼ਿਤ ਨਹੀਂ ਹੋਣ ਦੇਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ
• ਸਮਝੋ ਕਿ ਕਦੋਂ ਛੱਡਣਾ ਉਚਿਤ ਹੈ ਜਾਂ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਰਿਸ਼ਤੇ ਨੂੰ ਦੁਬਾਰਾ ਜਗਾਉਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ
• ਇਸ ਦੌਰਾਨ, ਇਹ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਓ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਸਵੈ-ਮਾਣ ਨੂੰ ਦਾਗਦਾਰ ਨਾ ਹੋਣ ਦਿਓ

ਵਿਚਾਰ ਜਿਵੇਂ ਕਿ, "ਉਸਨੇ ਮੈਨੂੰ ਹਰ ਚੀਜ਼ 'ਤੇ ਰੋਕ ਦਿੱਤਾ, ਹੁਣ ਮੈਂ ਕੀ ਕਰਾਂ?" ਜਾਂ, "ਉਸਨੇ ਮੈਨੂੰ ਬਲੌਕ ਕੀਤਾ ਪਰ ਫਿਰ ਵੀ ਮੇਰੇ ਨਾਲ ਗੱਲ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਉਹ ਕੀ ਚਾਹੁੰਦਾ ਹੈ?", ਅਭਿਆਸ ਕਰਨਾ ਆਸਾਨ ਨਹੀਂ ਹੈ। ਸੰਭਾਵਿਤ ਕਾਰਨਾਂ ਨੂੰ ਜਾਣਨਾ ਅਤੇ ਇਹ ਸਮਝਣਾ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਅੱਗੇ ਕੀ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਸਥਿਤੀ ਨਾਲ ਜਿੰਨਾ ਸੰਭਵ ਹੋ ਸਕੇ ਵਿਵਹਾਰਕ ਤੌਰ 'ਤੇ ਨਜਿੱਠਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਫਿਰ ਵੀ, ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਸੋਚਦੇ ਹੋ ਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਸ ਸਮੇਂ ਦੌਰਾਨ ਹੋਰ ਮਦਦ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ, ਤਾਂ ਬੋਨੋਬੌਲੋਜੀ ਦਾ ਤਜਰਬੇਕਾਰ ਥੈਰੇਪਿਸਟ ਅਤੇ ਡੇਟਿੰਗ ਕੋਚਾਂ ਦਾ ਪੈਨਲ ਤੁਹਾਡੇ ਆਲੇ ਦੁਆਲੇ ਦੀ ਹਰ ਚੀਜ਼ ਬਾਰੇ ਸਪਸ਼ਟ ਦ੍ਰਿਸ਼ਟੀਕੋਣ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੀ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ।

FAQs

ਜੇਕਰ ਉਹ ਕੋਈ ਅਜਿਹਾ ਵਿਅਕਤੀ ਹੈ ਜਿਸ ਨੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਅਤੀਤ ਵਿੱਚ ਬਲੌਕ ਅਤੇ ਅਨਬਲੌਕ ਕੀਤਾ ਹੈ ਅਤੇ ਆਵੇਗਸ਼ੀਲ ਫੈਸਲੇ ਲਏ ਹਨ, ਤਾਂ ਇੱਕ ਚੰਗਾ ਮੌਕਾ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਵਿਅਕਤੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਬਲਾਕ ਕਰਨ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਵਾਪਸ ਆ ਜਾਵੇਗਾ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਜੇ ਉਸਨੇ ਕੁਝ ਸੋਚ-ਵਿਚਾਰ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਤੁਹਾਨੂੰ ਬਲੌਕ ਕਰਨ ਦਾ ਫੈਸਲਾ ਕੀਤਾ ਹੈ ਅਤੇ ਸੱਚਮੁੱਚ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਕਰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਕਰਨਾ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਗੱਲ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਉਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕੁਝ ਸਮੇਂ ਲਈ ਦੁਬਾਰਾ ਟੈਕਸਟ ਨਾ ਭੇਜੇ।

ਜਵਾਬ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੀ ਕਿਸਮ 'ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਕਰਦਾ ਹੈਉਸ ਵਿਅਕਤੀ ਨਾਲ ਤੁਹਾਡਾ ਰਿਸ਼ਤਾ ਸੀ। ਆਮ ਜਾਣੂ? ਜਾਣ ਦੇ. ਉਸ ਵਿਅਕਤੀ ਨਾਲ ਲੜਿਆ ਜਿਸਨੂੰ ਤੁਸੀਂ ਪਿਆਰ ਕਰਦੇ ਹੋ? ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਕੁਝ ਸਮਾਂ ਦਿਓ ਅਤੇ ਦੁਬਾਰਾ ਸੰਪਰਕ ਕਰੋ। ਇੱਕ ਜ਼ਹਿਰੀਲੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਵਿੱਚ? ਇਸ ਨੂੰ ਜਾਣ ਦੇਣਾ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਹੈ। 3. ਕਿਸੇ ਅਜਿਹੇ ਵਿਅਕਤੀ ਤੋਂ ਵਾਪਸ ਕਿਵੇਂ ਜਾਣਾ ਹੈ ਜਿਸਨੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਬਲੌਕ ਕੀਤਾ ਹੈ

ਇਸ ਬਾਰੇ ਸੋਚ ਰਹੇ ਹੋ ਕਿ ਬਦਲਾ ਕਿਵੇਂ ਲੈਣਾ ਹੈ? ਇਹ ਕਿਵੇਂ ਹੈ: ਨਾ ਕਰੋ। ਇਹ ਨਾ ਸਿਰਫ਼ ਬਾਕੀ ਬਚੇ ਸਾਰੇ ਪੁਲਾਂ ਨੂੰ ਸਾੜ ਦੇਵੇਗਾ, ਪਰ ਇਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਅੰਤ ਵਿੱਚ ਦਿੱਖ ਅਤੇ ਬੁਰਾ ਮਹਿਸੂਸ ਵੀ ਕਰੇਗਾ। ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਸ਼ਾਂਤ ਕਰਨ ਲਈ ਕੁਝ ਸਮਾਂ ਦਿਓ, ਅਤੇ ਜਲਦਬਾਜ਼ੀ ਵਿੱਚ ਕੋਈ ਵੀ ਫੈਸਲਾ ਨਾ ਲਓ।

1. ਉਹ ਗੁੱਸੇ ਵਿੱਚ ਹੈ

ਗੁੱਸਾ, ਬੇਸ਼ੱਕ, ਲੋਕ ਉਸ "ਬਲਾਕ" ਬਟਨ ਨੂੰ ਦਬਾਉਣ ਦੇ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਡੇ ਕਾਰਨਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਹੈ। ਜੇ ਉਸਨੇ ਪਿਛਲੇ ਸਮੇਂ ਵਿੱਚ ਇਸੇ ਤਰ੍ਹਾਂ ਆਪਣਾ ਗੁੱਸਾ ਜ਼ਾਹਰ ਕੀਤਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਬਹੁਤ ਹੈਰਾਨ ਨਾ ਹੋਵੋ ਕਿ ਉਸਨੇ ਦੁਬਾਰਾ ਉਸ ਰਸਤੇ 'ਤੇ ਜਾਣਾ ਚੁਣਿਆ। ਇਹ ਬਲਾਕ ਅਤੇ ਅਨਬਲੌਕ ਗੇਮ, ਹਾਲਾਂਕਿ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਹ ਪੁੱਛਣ ਲਈ ਛੱਡ ਦੇਵੇਗੀ, "ਉਸਨੇ ਮੈਨੂੰ ਬਲੌਕ ਕੀਤਾ ਪਰ ਫਿਰ ਵੀ ਮੇਰੇ ਨਾਲ ਗੱਲ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਉਹ ਕੀ ਚਾਹੁੰਦਾ ਹੈ?"

ਤੁਸੀਂ ਕੁਝ ਅਜਿਹਾ ਕਿਹਾ ਜਾਂ ਕੀਤਾ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਜਿਸ ਨਾਲ ਉਸਨੂੰ ਨਾਰਾਜ਼ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੋਵੇ, ਜਾਂ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਉਹ ਕਿਸੇ ਅਜਿਹੀ ਚੀਜ਼ ਬਾਰੇ ਗੁੱਸੇ ਵਿੱਚ ਹੋਵੇ ਜਿਸ ਬਾਰੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕੋਈ ਜਾਣਕਾਰੀ ਨਹੀਂ ਹੈ। ਇਸ ਗੱਲ 'ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਕਰਦੇ ਹੋਏ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ ਕਿੰਨੇ ਸਮੇਂ ਤੋਂ ਜਾਣਦੇ ਹੋ, ਤੁਸੀਂ ਉਸ ਦੀਆਂ ਕਾਰਵਾਈਆਂ ਦੇ ਪਿੱਛੇ ਸਹੀ ਕਾਰਨ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਬੁਆਏਫ੍ਰੈਂਡ ਨਾਲ ਲੜਾਈ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਕੀ ਕਰਨਾ ਹੈ ਇਸਦਾ ਨਿਰਣਾ ਕਰਨ ਦੇ ਯੋਗ ਹੋਵੋਗੇ।

2. ਉਹ ਅੱਗੇ ਵਧਣਾ ਚਾਹੁੰਦਾ ਹੈ

ਇੱਕ ਮੋਟਾ ਬ੍ਰੇਕਅੱਪ ਸੀ? ਕੀ ਕਿਸੇ ਨੇ ਕਿਸੇ ਨਾਲ ਧੋਖਾ ਕੀਤਾ ਹੈ? ਕੀ ਤੁਹਾਡਾ ਰਿਸ਼ਤਾ ਅਮਲੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਖਤਮ ਹੋ ਗਿਆ ਹੈ? ਉਸਨੇ ਸ਼ਾਇਦ ਫੈਸਲਾ ਕਰ ਲਿਆ ਹੈ ਕਿ ਉਸਨੂੰ ਅੱਗੇ ਵਧਣਾ ਹੈ। ਮੇਰਾ ਹੂਲੂ ਲੌਗਇਨ ਬਲੌਕ ਕਿਉਂ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ?

ਕਿਰਪਾ ਕਰਕੇ JavaScript ਨੂੰ ਸਮਰੱਥ ਬਣਾਓ

ਬੇਸ਼ੱਕ, ਇਕੱਲੇ ਮਰਦ ਹੀ ਅੱਗੇ ਵਧਣ ਦੇ ਸਾਧਨ ਵਜੋਂ ਨੋ-ਸੰਪਰਕ ਨੂੰ ਨਹੀਂ ਅਪਣਾਉਂਦੇ ਹਨ। 21 ਸਾਲਾਂ ਦੀ ਵਿਦਿਆਰਥਣ ਜੇਸੀ ਸਾਨੂੰ ਆਪਣੇ ਅਨੁਭਵ ਬਾਰੇ ਦੱਸਦੀ ਹੈ। "ਮੈਨੂੰ ਪਹਿਲਾਂ ਹੀ ਪਤਾ ਸੀ ਕਿ ਇੱਕ ਮੋਟਾ ਬ੍ਰੇਕਅੱਪ ਦੂਰੀ 'ਤੇ ਸੀ, ਪਰ ਜਦੋਂ ਉਸਨੇ ਮੈਨੂੰ ਦੱਸੇ ਬਿਨਾਂ ਮੈਨੂੰ ਹਰ ਜਗ੍ਹਾ ਰੋਕ ਦਿੱਤਾ, ਤਾਂ ਇਹ ਸੱਚਮੁੱਚ ਮੈਨੂੰ ਹੈਰਾਨ ਕਰ ਗਿਆ। ਮੈਂ ਪ੍ਰਤੀਕ੍ਰਿਆ ਕੀਤੀ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਕੋਈ ਵੀ ਕਰੇਗਾ - ਸਖਤੀ ਨਾਲ ਬੰਦ ਹੋਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹਾਂ ਅਤੇ ਇਨਕਾਰ ਵਿੱਚ ਜੀ ਰਿਹਾ ਹਾਂ. ਇਹਔਖਾ ਸੀ, ਪਰ ਸਮੇਂ ਦੇ ਨਾਲ, ਮੈਨੂੰ ਅਹਿਸਾਸ ਹੋਇਆ ਕਿ ਬ੍ਰੇਕਅੱਪ ਨੂੰ ਸਾਫ਼ ਕਰਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ; ਇਹ ਉਮੀਦ ਨਾਲ ਭਰਿਆ ਨਹੀਂ ਜਾ ਸਕਦਾ।”

ਇਸ ਲਈ, ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਅਜਿਹੀ ਸਥਿਤੀ ਵਿੱਚ ਹੋ ਜਿੱਥੇ ਤੁਸੀਂ ਹੁਣੇ ਆਪਣੇ ਦੋਸਤ ਨੂੰ ਕਿਹਾ ਹੈ, “ਉਸਨੇ ਮੈਨੂੰ ਕੁਝ ਵੀ ਕਹੇ ਬਿਨਾਂ ਵੀ ਮੈਨੂੰ ਹਰ ਚੀਜ਼ ਉੱਤੇ ਰੋਕ ਦਿੱਤਾ”, ਤਾਂ ਜਾਣੋ ਕਿ ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਇਕੱਲੇ ਨਹੀਂ ਹੋ. ਨਾਲ ਹੀ, ਕੁਝ ਸਥਿਤੀਆਂ ਵਿੱਚ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਬਲਾਕ ਕਰਨ ਦਾ ਉਸਦਾ ਫੈਸਲਾ ਬਹੁਤ ਹੀ ਹਨੇਰੇ ਬੱਦਲ ਵਿੱਚ ਸਿਲਵਰ ਲਾਈਨਿੰਗ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਜੋ ਤੁਹਾਡਾ ਰਿਸ਼ਤਾ ਸੀ। ਜੇ ਤੁਹਾਡੇ ਸਾਬਕਾ ਨੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਬਲੌਕ ਕੀਤਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਸ ਨੂੰ ਆਪਣੀ ਤਰੱਕੀ ਅਤੇ ਤੰਦਰੁਸਤੀ 'ਤੇ ਧਿਆਨ ਦੇਣ ਦੇ ਮੌਕੇ ਵਜੋਂ ਲਓ।

3. ਉਹ ਇਸ ਬਾਰੇ ਉਲਝਣ ਵਿੱਚ ਹੈ ਕਿ ਉਹ ਕੀ ਚਾਹੁੰਦਾ ਹੈ

"ਮੇਰੇ ਸਾਬਕਾ ਨੇ ਮੈਨੂੰ ਹਰ ਚੀਜ਼ 'ਤੇ ਰੋਕ ਦਿੱਤਾ, ਅਤੇ ਮੈਨੂੰ ਇਹ ਸਵੀਕਾਰ ਕਰਨ ਲਈ ਮਜਬੂਰ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਸੀ ਕਿ ਉਹ ਸ਼ਾਇਦ ਹਰ ਰੋਜ਼ ਲੜਦੇ ਰਹਿਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਅੱਗੇ ਵਧਣ ਜਾ ਰਿਹਾ ਸੀ। ਉਸਨੇ ਮੈਨੂੰ ਬਲਾਕ ਕਰਨ ਤੋਂ ਤਿੰਨ ਦਿਨ ਬਾਅਦ, ਉਹ ਮੇਰੇ ਕੋਲ ਵਾਪਸ ਆਇਆ, ਉਸਨੇ ਕਿਹਾ ਕਿ ਉਹ ਹੁਣ ਲੜਾਈ ਨਹੀਂ ਲੈ ਸਕਦਾ ਪਰ ਮੇਰੇ ਬਿਨਾਂ ਨਹੀਂ ਰਹਿ ਸਕਦਾ, ਅਤੇ ਨਹੀਂ ਜਾਣਦਾ ਕਿ ਉਹ ਹੁਣ ਕੀ ਚਾਹੁੰਦਾ ਹੈ, ”ਰੈਚਲ, ਇੱਕ ਵਿੱਤੀ ਸਲਾਹਕਾਰ, ਨੇ ਬੋਨੋਬੋਲੋਜੀ ਨੂੰ ਦੱਸਿਆ।

ਇਹ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਸੰਭਵ ਹੈ ਕਿ ਜਿਸ ਵਿਅਕਤੀ ਨੇ ਤੁਹਾਡੇ ਨਾਲ ਸੰਪਰਕ ਖਤਮ ਕਰਨ ਦਾ ਫੈਸਲਾ ਕੀਤਾ ਹੈ, ਉਸਨੇ ਅਜਿਹਾ ਇਸ ਲਈ ਕੀਤਾ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਉਸਨੂੰ ਯਕੀਨ ਨਹੀਂ ਹੈ ਕਿ ਉਹ ਕੀ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹਨ। ਉਹ ਸ਼ਾਇਦ ਇੱਕ ਸਾਹ ਲੈ ਰਹੇ ਹਨ ਜਾਂ ਉਮੀਦ ਕਰ ਰਹੇ ਹਨ ਕਿ ਸੰਪਰਕ ਨਾ ਹੋਣ ਦੀ ਮਿਆਦ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਉਹ ਸਮਾਂ ਅਤੇ ਜਗ੍ਹਾ ਦੇਵੇਗੀ ਜੋ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਇਸ ਬਾਰੇ ਕੁਝ ਸਪਸ਼ਟਤਾ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ ਕਿ ਉਹ ਕੀ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹਨ।

ਇਸ ਸਥਿਤੀ ਵਿੱਚ, ਉਹ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਸੋਸ਼ਲ ਮੀਡੀਆ ਪੋਸਟਾਂ ਨਾਲ ਇੰਟਰੈਕਟ ਨਹੀਂ ਕਰ ਸਕਦੇ ਜਾਂ ਤੁਹਾਡੇ ਸੁਨੇਹਿਆਂ ਦਾ ਜਵਾਬ ਨਹੀਂ ਦੇ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਪਰ ਤੁਸੀਂ ਅਜੇ ਵੀ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਬਲੌਕ ਨਹੀਂ ਹੋ। ਇਹ "ਨਰਮ ਬਲਾਕ" ਅਤੇ "ਹਾਰਡ ਬਲਾਕ" ਵਿਚਕਾਰ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਅੰਤਰ ਹੈ।

4. ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਉਸਨੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਬਲੌਕ ਕੀਤਾ ਹੋਵੇ ਕਿਉਂਕਿ ਉਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਪਸੰਦ ਕਰਦਾ ਹੈ

ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਦੋਵੇਂ ਸਿਰਫ਼ ਦੋਸਤ ਹੋ ਅਤੇ ਤੁਸੀਂ ਉਸਨੂੰ ਅਜੀਬ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਤੁਹਾਡੇ ਤੋਂ ਦੂਰ ਕਰਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਦੇ ਦੇਖਿਆ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਹ ਇਸ ਲਈ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਉਸ ਕੋਲ ਇੱਕ ਤੁਹਾਡੇ 'ਤੇ ਕੁਚਲ ਦਿਓ ਕਿ ਉਹ ਇੱਕ ਬਟਨ ਦੇ ਧੱਕਣ ਨਾਲ ਛੁਟਕਾਰਾ ਪਾਉਣ ਦੀ ਉਮੀਦ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹੈ।

“ਮੇਰੀ ਇੱਕ ਸਹਿਕਰਮੀ ਨਾਲ ਸਭ ਤੋਂ ਚੰਗੀ ਦੋਸਤੀ ਸੀ। ਉਹ ਹਮੇਸ਼ਾ ਮੇਰੇ ਪ੍ਰਤੀ ਵਧੇਰੇ ਦਿਆਲੂ ਸੀ, ਪਰ ਕਿਸੇ ਕਾਰਨ ਕਰਕੇ, ਮੇਰੇ ਨੌਕਰੀ ਬਦਲਣ ਤੋਂ ਇੱਕ ਹਫ਼ਤੇ ਬਾਅਦ ਉਸਨੇ ਮੈਨੂੰ ਹਰ ਚੀਜ਼ 'ਤੇ ਰੋਕ ਦਿੱਤਾ। ਜਦੋਂ ਉਸਨੇ ਮੈਨੂੰ ਪਿਛਲੇ ਹਫਤੇ ਇੱਕ ਫਾਲੋ ਬੇਨਤੀ ਭੇਜੀ, ਮੈਂ ਆਖਰਕਾਰ ਉਸਨੂੰ ਪੁੱਛਿਆ ਕਿ ਕੀ ਹੋਇਆ, ਅਤੇ ਉਸਨੇ ਮੈਨੂੰ ਦੱਸਿਆ ਕਿ ਉਸਨੂੰ ਮੇਰੇ 'ਤੇ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਪਿਆਰ ਹੈ ਜਿਸ ਤੋਂ ਉਸਨੂੰ ਛੁਟਕਾਰਾ ਪਾਉਣ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ। ਇਹ ਨਹੀਂ ਕਹਿ ਸਕਦਾ ਕਿ ਮੈਂ ਪਰੇਸ਼ਾਨ ਨਹੀਂ ਸੀ। ਮਰਦ ਹਮੇਸ਼ਾ ਦੋਸਤੀ ਨੂੰ ਗੁੰਝਲਦਾਰ ਬਣਾਉਂਦੇ ਹਨ,” 28 ਸਾਲਾ ਹੰਨਾਹ ਇਕ ਅਜਿਹੇ ਤਜ਼ਰਬੇ ਬਾਰੇ ਕਹਿੰਦੀ ਹੈ ਜੋ ਲਗਭਗ ਹਰ ਔਰਤ ਨੂੰ ਹੋਇਆ ਹੈ।

5. ਜਾਂ, ਉਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇੰਨਾ ਜ਼ਿਆਦਾ ਪਸੰਦ ਨਹੀਂ ਕਰਦਾ

ਉਲਟ ਪਾਸੇ, ਤੁਸੀਂ ਜਰਮਨੀ ਦੀ ਇੱਕ ਪਾਠਕ ਅੰਨਾ ਨਾਲ ਕੀ ਹੋਇਆ ਸੀ, ਜਿਸ ਨੇ ਸਾਨੂੰ ਉਸਦੇ ਸੰਘਰਸ਼ਾਂ ਬਾਰੇ ਲਿਖਿਆ ਸੀ। “ਉਸਨੇ ਮੈਨੂੰ ਸਾਡੀ ਪਹਿਲੀ ਤਾਰੀਖ਼ 'ਤੇ ਕੰਮ ਦਿੱਤੇ, ਉਹ ਮਨਮੋਹਕ, ਮਜ਼ਾਕੀਆ ਸੀ ਅਤੇ ਕੋਈ ਖਰਚਾ ਨਹੀਂ ਬਚਾਇਆ। ਤਾਰੀਖ ਥੋੜੀ ਬਹੁਤ ਚੰਗੀ ਹੋ ਗਈ ਅਤੇ ਉਸ ਰਾਤ ਸਾਨੂੰ ਦੋਵਾਂ ਨੂੰ ਉਸਦੇ ਅਪਾਰਟਮੈਂਟ ਵਿੱਚ ਲੈ ਗਿਆ। ਅਗਲੇ ਦਿਨ, ਉਸਨੇ ਜਵਾਬ ਨਹੀਂ ਦਿੱਤਾ. ਜਦੋਂ ਮੈਂ ਉਸਨੂੰ ਬੁਲਾਇਆ, ਉਸਨੇ ਕਿਹਾ ਕਿ ਉਸਨੂੰ "ਇੱਥੇ ਕੋਈ ਭਵਿੱਖ ਨਹੀਂ ਦਿਖਾਈ ਦਿੰਦਾ" ਅਤੇ ਉਸਨੇ ਮੈਨੂੰ ਹਰ ਚੀਜ਼ 'ਤੇ ਰੋਕ ਦਿੱਤਾ।

ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੇ ਦ੍ਰਿਸ਼ ਨੂੰ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਦੇ ਅੰਤ 'ਤੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਇਹ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਹੈ ਕਿ ਕਿਸੇ ਅਜਿਹੇ ਵਿਅਕਤੀ 'ਤੇ ਅਟਕ ਨਾ ਜਾਣਾ ਜੋ ਸਪੱਸ਼ਟ ਤੌਰ 'ਤੇ ਤੁਹਾਡੀ ਕਦਰ ਨਹੀਂ ਕਰਦਾ। ਇਹ ਕੁਝ ਵੀ ਨਹੀਂ ਹੈ ਕਿ ਕਿਸੇ ਹੋਰ ਮਨਮੋਹਕ ਆਦਮੀ ਨਾਲ ਕੋਈ ਹੋਰ ਤਾਰੀਖ ਠੀਕ ਨਹੀਂ ਹੋਵੇਗੀ. ਜਾਂ, ਤੁਸੀਂ ਜਾਣਦੇ ਹੋ, ਤੁਸੀਂ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋਕੁਝ ਸਮਾਂ ਵੀ ਲਓ।

6. ਉਹ ਬਹੁਤ ਦੁਖੀ ਹੈ

ਜੇਕਰ ਉਸ ਨਾਲ ਧੋਖਾ ਹੋਇਆ ਹੈ, ਜਾਂ ਜੇ ਉਸਨੂੰ ਬ੍ਰੇਕਅੱਪ ਸਵੀਕਾਰ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮੁਸ਼ਕਲ ਆ ਰਹੀ ਹੈ, ਜਾਂ ਭਾਵੇਂ ਉਹ ਤੁਹਾਡੇ ਦੋਵਾਂ ਵਿਚਕਾਰ ਵਾਪਰ ਰਹੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਤੋਂ ਬਹੁਤ ਦੁਖੀ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਉਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਰੋਕਣ ਦਾ ਸਹਾਰਾ ਲੈ ਸਕਦਾ ਹੈ ਉਸ ਦੀਆਂ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਨਾਲ ਨਜਿੱਠੋ।

ਜੇਕਰ ਕਿਸੇ ਸਾਬਕਾ ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ ਸੱਟ ਲੱਗਦੀ ਹੈ ਤਾਂ ਉਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਬਲਾਕ ਕਿਉਂ ਕਰੇਗਾ? ਉਹ ਇਸ ਉਮੀਦ ਨਾਲ ਅਜਿਹਾ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ ਕਿ ਇਹ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਉਹ ਦੂਰੀ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰੇਗਾ ਜਿਸਦੀ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਆਪਣੀ ਚੰਗਾ ਕਰਨ ਦੀ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ।

7. ਤੁਸੀਂ ਉਸ ਲਈ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਹੋ

ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਕਿਸੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਹੋ, ਤਾਂ ਮੁੰਡਾ ਸ਼ਾਇਦ ਤੁਹਾਨੂੰ ਦੱਸੇਗਾ ਕਿ ਕੀ ਉਹ ਤੁਹਾਡੇ ਨਾਲ ਸਾਰੇ ਸੰਪਰਕ ਨੂੰ ਖਤਮ ਕਰਨ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਤੁਹਾਡੇ ਦੁਆਰਾ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਪਰ ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਦੋਸਤ ਹੋ ਜਾਂ ਹੁਣੇ ਹੀ ਡੇਟਿੰਗ ਸ਼ੁਰੂ ਕੀਤੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਉਹ ਦਿਨ ਦੇ ਹਰ ਘੰਟੇ ਲਗਾਤਾਰ ਟੈਕਸਟਿੰਗ ਜਾਂ ਕਾਲ ਕਰਕੇ ਪਰੇਸ਼ਾਨ ਹੋ ਜਾਵੇ।

ਜਦੋਂ ਉਸ ਕੋਲ ਆਪਣੀਆਂ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਨੂੰ ਸੰਚਾਰਿਤ ਕਰਨ ਦੀ ਸਮਰੱਥਾ ਦੀ ਘਾਟ ਹੈ ਅਤੇ ਇਹ ਮੰਨਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਭੂਤ ਕਰਨਾ ਇੱਕ ਬਿਹਤਰ ਵਿਕਲਪ ਹੈ, ਤਾਂ ਉਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਰੋਕਣ ਜਾ ਰਿਹਾ ਹੈ। ਕਿਉਂਕਿ ਤੁਸੀਂ ਉਸਦੇ ਕਾਰਨਾਂ ਬਾਰੇ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਅਣਜਾਣ ਹੋਵੋਗੇ, ਤੁਸੀਂ ਇਹ ਕਹਿੰਦੇ ਹੋਏ ਛੱਡ ਸਕਦੇ ਹੋ, "ਜੇ ਉਹ ਮੈਨੂੰ ਪਸੰਦ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਉਸਨੇ ਮੈਨੂੰ ਬਲਾਕ ਕਿਉਂ ਕੀਤਾ?!"

8. ਉਹ ਤੁਹਾਡੇ ਨਾਲ ਹੇਰਾਫੇਰੀ ਕਰਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹੈ

"ਜਦੋਂ ਮੇਰੇ ਸਾਬਕਾ ਬੁਆਏਫ੍ਰੈਂਡ ਨੇ ਮੈਨੂੰ ਹਰ ਚੀਜ਼ 'ਤੇ ਬਲੌਕ ਕੀਤਾ ਕਿਉਂਕਿ ਮੈਂ ਆਪਣੇ ਸਭ ਤੋਂ ਚੰਗੇ ਦੋਸਤ ਨਾਲ ਗੱਲ ਕਰਨਾ ਬੰਦ ਨਹੀਂ ਕਰਾਂਗਾ, ਤਾਂ ਮੈਂ ਉਸ ਲਈ ਸਾਰਾ ਸਨਮਾਨ ਗੁਆ ​​ਦਿੱਤਾ। ਉਹ ਮੈਨੂੰ ਉਹ ਕਰਨ ਲਈ ਡਰਾਉਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰ ਰਿਹਾ ਸੀ ਜੋ ਉਹ ਚਾਹੁੰਦਾ ਸੀ, ਜੋ ਕਿ ਮੇਰੇ ਸਭ ਤੋਂ ਚੰਗੇ ਦੋਸਤ ਨੂੰ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਕੱਟਣਾ ਸੀ ਕਿਉਂਕਿ ਉਹ ਈਰਖਾ ਕਰਦਾ ਸੀ, ”ਗੈਬਰੀਏਲਾ, ਇੱਕ 17 ਸਾਲਾਂ ਦੀ ਵਿਦਿਆਰਥੀ ਸਾਨੂੰ ਦੱਸਦੀ ਹੈ।

ਬੇਸ਼ੱਕ, ਦੁਨੀਆ ਵਿੱਚ ਹਰ ਕਿਸੇ ਕੋਲ ਇਹ ਨਹੀਂ ਹੋਵੇਗਾਵਧੀਆ ਇਰਾਦੇ. ਕੁਝ ਸਿਰਫ਼ ਤੁਹਾਨੂੰ ਵਰਤਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕਾਬੂ ਕਰਨ ਲਈ ਕੋਈ ਵੀ ਚਾਲ ਚੱਲਣਗੇ। ਇਸ ਲਈ, ਇਸ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਦੋਸਤਾਂ ਨੂੰ ਟੈਕਸਟ ਕਰੋ, "ਮੇਰੇ ਸਾਬਕਾ ਨੇ ਮੈਨੂੰ ਹਰ ਚੀਜ਼ 'ਤੇ ਰੋਕ ਦਿੱਤਾ ਹੈ, ਮੈਂ ਉਸਨੂੰ ਵਾਪਸ ਲਿਆਉਣ ਲਈ ਕੀ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹਾਂ?", ਇਹ ਸੋਚਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੋ ਕਿ ਕੀ ਇਕੱਠੇ ਹੋਣਾ ਤੁਹਾਡੇ ਹਿੱਤ ਵਿੱਚ ਹੈ ਜਾਂ ਨਹੀਂ।

ਭਾਵੇਂ ਤੁਸੀਂ ਵਰਤਮਾਨ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਨਰਮ ਬਲਾਕ ਦਾ ਅਨੁਭਵ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ ਅਤੇ ਇੱਕ ਸਖ਼ਤ ਬਲਾਕ ਰਸਤੇ ਵਿੱਚ ਹੈ, ਜਾਂ ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਪਹਿਲਾਂ ਹੀ ਦੂਰ ਕਰ ਦਿੱਤਾ ਗਿਆ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਸਦੇ ਪਿੱਛੇ ਦਾ ਕਾਰਨ ਉਸਦੇ ਇਲਾਜ ਨੂੰ ਤਰਜੀਹ ਦੇਣ ਤੋਂ ਲੈ ਕੇ ਉਸਨੂੰ ਕਾਬੂ ਕਰਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹੈ। ਤੁਸੀਂ ਸੰਭਵ ਸਪੱਸ਼ਟੀਕਰਨਾਂ ਦੇ ਨਾਲ, ਹੁਣ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਸ ਬਾਰੇ ਸੋਚਣਾ ਪਏਗਾ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਅਗਲੇ ਕਦਮ ਕੀ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ।

ਕੀ ਕਰਨਾ ਹੈ ਜਦੋਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਹ ਅਹਿਸਾਸ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਉਸਨੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਬਲਾਕ ਕਰ ਦਿੱਤਾ ਹੈ

ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਉਸਨੇ ਜੋ ਕੀਤਾ ਉਸਦੇ ਪਿੱਛੇ ਕਾਰਨ ਇਸ ਵਿਅਕਤੀ ਨਾਲ ਤੁਹਾਡਾ ਰਿਸ਼ਤਾ ਕਿਹੋ ਜਿਹਾ ਹੈ, ਉਸੇ ਤਰ੍ਹਾਂ ਤੁਹਾਡੀ ਪ੍ਰਤੀਕਿਰਿਆ ਹੋਣੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ। ਉਦਾਹਰਨ ਲਈ, ਜਦੋਂ ਤੁਹਾਡਾ ਸਾਬਕਾ ਗੁੱਸੇ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਨੂੰ ਹਰ ਚੀਜ਼ 'ਤੇ ਰੋਕ ਦਿੰਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਹ ਸੋਚਣਾ ਜਾਇਜ਼ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਸਥਿਤੀ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਸੁਧਾਰ ਸਕਦੇ ਹੋ ਜਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਹ ਵੀ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਜੇਕਰ ਕੋਈ ਵਿਅਕਤੀ ਜਿਸਨੂੰ ਤੁਸੀਂ ਸਿਰਫ਼ ਕ੍ਰਿਸਮਸ 'ਤੇ ਟੈਕਸਟ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਰੋਕਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਇੱਕ ਦਰਜਨ ਵਾਰ ਕਾਲ ਕਰਨਾ ਅਤੇ ਸਪੱਸ਼ਟੀਕਰਨ ਦੀ ਮੰਗ ਕਰਨਾ ਉਚਿਤ ਜਵਾਬ ਨਹੀਂ ਹੈ। ਆਓ ਇਸ ਸਥਿਤੀ ਨਾਲ ਨਜਿੱਠਣ ਵੇਲੇ ਧਿਆਨ ਵਿੱਚ ਰੱਖਣ ਵਾਲੀਆਂ ਕੁਝ ਗੱਲਾਂ 'ਤੇ ਇੱਕ ਨਜ਼ਰ ਮਾਰੀਏ:

1. ਥੋੜਾ ਇੰਤਜ਼ਾਰ ਕਰਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੋ

ਜੇਕਰ ਗੁੱਸਾ ਪਹਿਲੀ ਭਾਵਨਾ ਹੈ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਅਨੁਭਵ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਇਹ ਇੱਕ ਚੰਗਾ ਵਿਚਾਰ ਹੈ ਟਕਰਾਅ ਦੇ ਹੱਲ ਲਈ ਕਿਸੇ ਵੀ ਕਿਸਮ ਦੀ ਪਹੁੰਚ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਇਸ ਨੂੰ ਕੁਝ ਸਮੇਂ ਲਈ ਉਡੀਕ ਕਰੋ। ਇਸ ਸਮੇਂ ਦੌਰਾਨ, ਇਸ ਬਾਰੇ ਸੋਚੋਕੀ ਗਲਤ ਹੋਇਆ ਹੈ ਅਤੇ ਉਹ ਅਜਿਹਾ ਕਿਉਂ ਕਰ ਰਹੇ ਹਨ, ਪਰ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਓ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਇਸਨੂੰ ਆਪਣਾ ਸਾਰਾ ਦਿਨ ਖਾਣ ਨਹੀਂ ਦਿੰਦੇ।

ਭਾਵੇਂ ਉਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕਾਬੂ ਕਰਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰ ਰਹੇ ਹਨ ਜਾਂ ਅੱਗੇ ਵਧਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰ ਰਹੇ ਹਨ, ਸਥਿਤੀ 'ਤੇ ਵਿਚਾਰ ਕਰਨ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਸ਼ਾਂਤ ਕਰਨ ਲਈ ਕੁਝ ਸਮਾਂ ਕੱਢਣਾ ਮਦਦਗਾਰ ਹੋਵੇਗਾ। ਕਿਸੇ ਦੋਸਤ ਨਾਲ ਗੱਲ ਕਰੋ, ਆਪਣਾ ਧਿਆਨ ਭਟਕਾਓ, ਪਰ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਕਾਲ ਨਾ ਕਰੋ ਅਤੇ ਉਹਨਾਂ 'ਤੇ ਰੌਲਾ ਨਾ ਪਾਓ।

2. ਜਾਣੋ ਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕਦੋਂ ਜਾਣ ਦੇਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ

ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਜ਼ਹਿਰੀਲੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਸੀ, ਤਾਂ ਇੱਕ ਜ਼ਹਿਰੀਲੀ ਦੋਸਤੀ , ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਹੁਣੇ ਹੀ ਟੁੱਟ ਗਏ ਹੋ, ਜਾਂ ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਸੰਚਾਰ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਦੀ ਯੋਜਨਾ ਬਣਾ ਰਹੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਜਾਣ ਦੇਣਾ ਇੱਕ ਕੈਥਾਰਟਿਕ ਅਨੁਭਵ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਦੋਸਤਾਂ ਨੂੰ ਟੈਕਸਟ ਸੁਨੇਹੇ ਭੇਜ ਸਕਦੇ ਹੋ ਜਿਵੇਂ, "ਉਸਨੇ ਮੈਨੂੰ ਹਰ ਚੀਜ਼ 'ਤੇ ਬਲੌਕ ਕੀਤਾ ਹੈ ਅਤੇ ਮੈਂ ਉਸਨੂੰ ਬਹੁਤ ਨਫ਼ਰਤ ਕਰਦਾ ਹਾਂ", ਜਦੋਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਪਹਿਲੀ ਵਾਰ ਅਹਿਸਾਸ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਦੂਜੇ ਵਿਅਕਤੀ ਨੇ ਤੁਹਾਡੇ ਕਨੈਕਸ਼ਨ 'ਤੇ ਪਲੱਗ ਖਿੱਚ ਲਿਆ ਹੈ, ਪਰ ਅੰਤ ਵਿੱਚ, ਚੀਜ਼ਾਂ ਬਿਹਤਰ ਹੋ ਜਾਣਗੀਆਂ।

3. ਵੇਟਿੰਗ ਗੇਮ ਖੇਡੋ

"ਉਸਨੇ ਲੜਾਈ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਮੈਨੂੰ ਹਰ ਚੀਜ਼ 'ਤੇ ਬਲੌਕ ਕਰ ਦਿੱਤਾ ਪਰ ਜਿਵੇਂ ਹੀ ਉਹ ਸ਼ਾਂਤ ਹੋਇਆ, ਮੈਨੂੰ ਵਾਪਸ ਟੈਕਸਟ ਕੀਤਾ।" ਕੀ ਪਹਿਲਾਂ ਕਦੇ ਇਹ ਸੁਣਿਆ ਹੈ? ਇਹ ਹਰ ਸਮੇਂ ਵਾਪਰਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਵਿਅਕਤੀ ਦੇ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਵਾਪਸ ਆਉਣ ਦਾ ਇੰਤਜ਼ਾਰ ਕਰਨਾ ਇਹ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਏਗਾ ਕਿ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਠੰਡਾ ਹੋਣ ਲਈ ਲੋੜੀਂਦੀ ਜਗ੍ਹਾ ਅਤੇ ਸਮਾਂ ਮਿਲੇ।

4. “ਬਦਲਾ” ਨਾ ਲਓ

“ਮੇਰੇ ਸਾਬਕਾ ਨੇ ਮੈਨੂੰ ਹਰ ਚੀਜ਼ 'ਤੇ ਬਲੌਕ ਕਰ ਦਿੱਤਾ, ਉਸ ਨੂੰ ਕੀ ਸੋਚਦਾ ਹੈ ਕਿ ਉਹ ਅਜਿਹਾ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ? ਮੈਂ ਉਸਨੂੰ ਦਿਖਾਵਾਂਗਾ।” ਅਜਿਹੇ ਨਕਾਰਾਤਮਕ ਵਿਚਾਰਾਂ ਤੋਂ ਬਚਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੋ, ਉਹ ਕਿਸੇ ਦਾ ਵੀ ਭਲਾ ਨਹੀਂ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਹਨ। ਆਪਸੀ ਗੱਲਬਾਤ ਰਾਹੀਂ ਇਸ ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ ਮਾਰਨਾ ਭੁੱਲ ਜਾਓ, ਜਾਂ ਇਸ ਤੋਂ ਵੀ ਮਾੜਾ, ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਇਹ ਦੱਸਣ ਲਈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਕੀ ਹੋਸੋਚ.

ਤੁਸੀਂ ਹੁਣੇ ਹੀ "ਪਾਗਲ ਸਾਬਕਾ" ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਆ ਜਾਓਗੇ ਅਤੇ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਆਪ 'ਤੇ ਕੰਮ ਕਰਨ ਅਤੇ ਬ੍ਰੇਕਅੱਪ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਠੀਕ ਹੋਣ ਦਾ ਮੌਕਾ ਖੋਹ ਲਓਗੇ। ਆਖ਼ਰਕਾਰ, ਉਹ ਜੋ ਕਹਿੰਦੇ ਹਨ ਉਹ ਸੱਚ ਹੈ, ਜੇ ਤੁਹਾਡੇ ਸਾਬਕਾ ਨੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਬਲੌਕ ਕੀਤਾ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਜਿੱਤ ਜਾਂਦੇ ਹੋ।

ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਸ਼ਾਇਦ ਹੁਣ ਤੱਕ ਦੇਖ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਕਿਸੇ ਦੁਆਰਾ ਬਲੌਕ ਕੀਤੇ ਜਾਣ ਦਾ ਢੁਕਵਾਂ ਜਵਾਬ ਮੁੱਖ ਤੌਰ 'ਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਠੰਡੇ ਰਹਿਣ 'ਤੇ ਕੇਂਦ੍ਰਤ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਮੰਨਦੇ ਹੋ ਕਿ ਇੱਕ ਗਲਤਫਹਿਮੀ ਨੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਦੋ ਵੱਖ ਕਰ ਦਿੱਤਾ ਹੈ ਅਤੇ ਤੁਸੀਂ ਇਹ ਪਤਾ ਲਗਾਉਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਸਾਬਕਾ ਬੁਆਏਫ੍ਰੈਂਡ ਨੂੰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਅਨਬਲੌਕ ਕਿਵੇਂ ਕਰਨਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਹੇਠਾਂ ਦਿੱਤਾ ਸੈਕਸ਼ਨ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ।

ਉਸਨੂੰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਅਨਬਲੌਕ ਕਰਨ ਲਈ ਕਰਨ ਲਈ 3 ਚੀਜ਼ਾਂ

ਇਸ ਮਾਰਗ 'ਤੇ ਜਾਣ ਦਾ ਫੈਸਲਾ ਕਰਨ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ, ਇਹ ਪਤਾ ਲਗਾਓ ਕਿ ਕੀ ਇਹ ਸੱਚਮੁੱਚ ਤੁਹਾਡੇ ਹਿੱਤ ਵਿੱਚ ਹੈ ਜਾਂ ਕੀ ਤੁਹਾਡੀ ਲਗਾਵ ਅਤੇ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਬਿਹਤਰ ਹੋ ਰਹੀਆਂ ਹਨ। ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਦੋਵੇਂ ਆਪਸ ਵਿੱਚ ਟੁੱਟ ਗਏ ਹੋ, ਇੱਕ ਜ਼ਹਿਰੀਲੀ ਗਤੀਸ਼ੀਲਤਾ ਸੀ, ਜਾਂ ਵਾਪਸ ਇਕੱਠੇ ਹੋਣਾ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਚੰਗਾ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਤਾਂ ਛੱਡ ਦੇਣਾ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਹੈ। ਪਰ ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਅਜੇ ਵੀ "ਮੇਰੇ ਸਾਬਕਾ ਬੁਆਏਫ੍ਰੈਂਡ ਨੇ ਮੈਨੂੰ ਹਰ ਚੀਜ਼ 'ਤੇ ਬਲੌਕ ਕੀਤਾ" ਸਥਿਤੀ ਨੂੰ ਉਲਟਾਉਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਹੇਠਾਂ ਦਿੱਤੇ ਸੁਝਾਅ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ:

1. ਸਮਝੋ ਕਿ ਕੀ ਗਲਤ ਹੋਇਆ ਹੈ ਅਤੇ ਉਸ ਅਨੁਸਾਰ ਸਥਿਤੀ ਨਾਲ ਨਜਿੱਠੋ

ਇੱਕ ਭੈੜੀ ਲੜਾਈ ਵਿੱਚ ਮਿਲੀ? ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਥੋੜਾ ਜਿਹਾ ਠੰਡਾ ਹੋਣ ਦਿਓ, ਅਤੇ ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਕੁਝ ਗਲਤ ਕੀਤਾ ਹੈ ਤਾਂ ਮੁਆਫੀ ਮੰਗੋ। ਕੀ ਉਹ ਤੁਹਾਡੇ ਕੀਤੇ ਕਿਸੇ ਕੰਮ ਲਈ ਤੁਹਾਡੇ 'ਤੇ ਗੁੱਸੇ ਹਨ? ਮਾਫੀ ਮੰਗਣ ਦਾ ਢੁਕਵਾਂ ਤਰੀਕਾ ਲੱਭਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੋ, ਅਤੇ ਕੁਝ ਸਮੇਂ ਬਾਅਦ ਸੰਪਰਕ ਸਥਾਪਿਤ ਕਰੋ।

ਭਾਵੇਂ ਤੁਸੀਂ ਵਿਚਾਰਾਂ ਨਾਲ ਜੂਝ ਰਹੇ ਹੋ, "ਉਸਨੇ ਮੈਨੂੰ ਹਰ ਜਗ੍ਹਾ ਬਲੌਕ ਕੀਤਾ," ਜਾਂ "ਜੇ ਉਹ ਮੈਨੂੰ ਪਸੰਦ ਕਰਦਾ ਹੈ ਤਾਂ ਉਸਨੇ ਮੈਨੂੰ ਕਿਉਂ ਬਲੌਕ ਕੀਤਾ?",ਯੋਜਨਾ ਸਮੱਸਿਆ ਦੀ ਤਹਿ ਤੱਕ ਜਾਣ ਦੀ ਹੋਣੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਸ਼ਾਂਤੀ ਨਾਲ ਅਗਲੇ ਕਦਮਾਂ ਤੱਕ ਪਹੁੰਚਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ।

2. ਇਸਦਾ ਇੰਤਜ਼ਾਰ ਕਰੋ

ਜਦੋਂ ਤੁਹਾਡਾ ਸਾਬਕਾ ਗੁੱਸੇ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਨੂੰ ਹਰ ਚੀਜ਼ 'ਤੇ ਰੋਕ ਦਿੰਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਇੱਕ ਚੰਗਾ ਮੌਕਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਉਹ ਵਾਪਸ ਆਉਣਗੇ ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਬਿਨਾਂ ਸੰਪਰਕ ਦੇ ਨਿਯਮ ਦੀ ਵੀ ਪਾਲਣਾ ਕਰਦੇ ਹੋ। ਉਹ ਆਖਰਕਾਰ ਸ਼ਾਂਤ ਹੋ ਜਾਣਗੇ, ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਜੀਵਨ ਵਿੱਚ ਕੀ ਹੋ ਰਿਹਾ ਹੈ ਇਸ ਬਾਰੇ ਉਤਸੁਕ ਹੋਣਗੇ ਅਤੇ ਇੱਕ ਅੱਪਡੇਟ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹਨ। ਇਸ ਮੌਕੇ 'ਤੇ, ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਓ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਕੋਈ ਮਿਸ਼ਰਤ ਸਿਗਨਲ ਨਹੀਂ ਦਿੰਦੇ ਹੋ। ਇਸ ਦੀ ਬਜਾਏ, ਇਸ ਬਾਰੇ ਇਮਾਨਦਾਰ ਰਹੋ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਕੀ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ ਅਤੇ ਤੁਸੀਂ ਲੜਾਈ ਨੂੰ ਉਕਸਾਏ ਬਿਨਾਂ ਕੀ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ।

3. ਆਪਣੀ ਧੁਨ ਬਦਲੋ ਅਤੇ ਸੰਚਾਰ ਨੂੰ ਮੁੜ ਸਥਾਪਿਤ ਕਰਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੋ

ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਇਹ ਸਮਝ ਲਓ ਕਿ ਕੀ ਸਮੱਸਿਆ ਇਹ ਹੈ, ਯਕੀਨੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਜਾਣੋ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਸਾਬਕਾ ਬੁਆਏਫ੍ਰੈਂਡ ਨੂੰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਅਨਬਲੌਕ ਕਰਨ ਲਈ ਕਿਵੇਂ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨਾ ਹੈ, ਇਹ ਪਤਾ ਲਗਾਉਣ ਲਈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਕੀ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣਾ ਟੋਨ ਬਦਲਣ ਅਤੇ ਵਿਅਕਤੀ ਨਾਲ ਸੰਪਰਕ ਕਰਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ।

ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਵਾਰ ਚੀਜ਼ਾਂ ਕਿਵੇਂ ਵੱਖਰੀਆਂ ਹੋਣਗੀਆਂ ਇਸ ਬਾਰੇ ਕੋਈ ਵਿਹਾਰਕ ਹੱਲ ਪੇਸ਼ ਕੀਤੇ ਬਿਨਾਂ ਉਸ ਨੂੰ ਵਾਪਸ ਆਉਣ ਲਈ ਬੇਨਤੀ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੀ ਪਿੱਚ 'ਤੇ ਮੁੜ ਵਿਚਾਰ ਕਰਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਤਾਂ ਆਪਸੀ ਸਬੰਧਾਂ ਰਾਹੀਂ ਉਸ ਨਾਲ ਸੰਪਰਕ ਕਰੋ, ਪਰ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਓ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਨੂੰ ਵੱਖਰੇ ਢੰਗ ਨਾਲ ਕਿਵੇਂ ਸੰਭਾਲਣਾ ਹੈ ਬਾਰੇ ਗੱਲਬਾਤ ਲਈ ਤਿਆਰ ਹੋ।

ਇਸ ਕਦਮ ਦਾ ਪਿੱਛਾ ਕਰਦੇ ਹੋਏ, ਹਮੇਸ਼ਾ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਪਹਿਲ ਦੇਣਾ ਯਾਦ ਰੱਖੋ। ਇਸ ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ ਤੁਹਾਡਾ ਨਿਰਾਦਰ ਨਾ ਕਰਨ ਦਿਓ ਕਿਉਂਕਿ ਤੁਸੀਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨਾਲ ਜੁੜੇ ਹੋਏ ਹੋ। ਚੀਜ਼ਾਂ ਨੂੰ ਦੁਬਾਰਾ ਜਗਾਉਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੋ, ਯਕੀਨਨ, ਪਰ ਆਪਣੇ ਸਵੈ-ਮਾਣ ਦੀ ਕੀਮਤ 'ਤੇ ਅਜਿਹਾ ਨਾ ਕਰੋ। ਇੱਕ ਪਿਆਰ ਕੀ ਚੰਗਾ ਹੈ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਾਉਂਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਕਾਫ਼ੀ ਨਹੀਂ ਹੋ?

ਮੁੱਖ ਪੁਆਇੰਟਰ