"အရာရာတိုင်းကို သူက ပိတ်ဆို့ထားတာ!" ဘာကိုဆိုလိုသလဲ၊ အဲဒါနဲ့ ပတ်သက်ပြီး ဘာလုပ်ရမလဲ

Julie Alexander 12-10-2023
Julie Alexander

မာတိကာ

အသည်းကွဲဝေဒနာကို ထိန်းကျောင်းပေးနေသည့် အသက် 20 အရွယ် Sarah သည် ကမ္ဘာတစ်ဝှမ်းရှိ အခြားသော လွမ်းဆွေးနေသော ချစ်သူတစ်သန်း၏ အတွေးများကို "သူ ကျွန်မကို ပိတ်ဆို့ခဲ့ပြီး ကျွန်မနှလုံးသား နစ်မြုပ်သွားသည်" ဟုဆိုသောအခါ ပဲ့တင်ထပ်ခဲ့သည်။ ၎င်းသည် မှိန်းနေသောစိတ်အခြေအနေ၊ ဝမ်းနည်းကြေကွဲသော စိတ်ခံစားမှုအခြေအနေနှင့် အနာဂတ်အတွက် ရှုပ်ထွေးမှုများကို ယူဆောင်လာပေးသည့် အခြေအနေတစ်ခုဖြစ်သည်။

အပြာရောင်ဖြစ်နေသည်ဖြစ်စေ အချိန်အတော်ကြာကြာ ပေါ်လာသည်ဖြစ်စေ ၎င်းသည် အတူတူပင် နာကျင်စေမည်ဖြစ်သည်။ ရည်းစားဟောင်းက မင်းကို ဘာကြောင့် ပိတ်ဆို့ထားလဲဆိုတာ မင်းမတွေးနိုင်တော့ဘူး။ ပြီးတော့ အဖြေက တစ်ခုနဲ့တစ်ခု dynamic ကွဲပြားနိုင်တယ်။

သူ့မှာ စိတ်ကစားစရာတွေ လုံလုံလောက်လောက် ရှိကောင်းရှိနိုင်ပါတယ်။ သူ မင်းကို ဘယ်လောက်ထိ ကြောက်နေလဲ ဖြစ်နိုင်တယ်။ ဒါမှမဟုတ် သူ အခု အရမ်းဒေါသထွက်နေပြီး ပြန်ဆက်သွယ်ဖို့ ကြိုးစားတာ ဖြစ်ကောင်းဖြစ်နိုင်ပါတယ်။ ဘာကြောင့် ဒီလိုဖြစ်ခဲ့ရတာနဲ့ သင့်အတွက် သိမ်းဆည်းထားနိုင်လဲဆိုတာကို ကျယ်ကျယ်ပြန့်ပြန့် လေ့လာကြည့်ကြရအောင်။

ယောက်ျားတစ်ယောက်က မင်းကို ပိတ်ဆို့တဲ့အခါ ဘာကိုဆိုလိုတာလဲ။

တက်ကြွမှုအမျိုးအစား၊ မျှော်လင့်ချက်များ၊ သမိုင်းနှင့် သင်နှစ်ဦးစလုံးရှိ ကိုယ်ရည်ကိုယ်သွေးအမျိုးအစားပေါ် မူတည်၍ "သူသည် ကျွန်ုပ်ကို အရာအားလုံးတွင် ပိတ်ဆို့ထားပါသည်" ဟုပြောသော အကြောင်းရင်းများ ကွဲပြားနိုင်သည်။ ဥပမာအားဖြင့်၊ သင်နှစ်ဦးသည် လွန်ခဲ့သည့်သုံးရက်က တွေ့ဆုံခဲ့ပြီး ပထမဆုံးချိန်းတွေ့မည့်သူရှိပါက၊ သူ့တွင် ချစ်သူရှိ၍ ဖုန်းကို ကိုင်ရန်ကြိုးစားနေသောကြောင့် သင့်အား ပိတ်ဆို့ထားနိုင်သည်။

အလားတူပါပဲ၊ "ရန်ပွဲပြီးရင် အရာအားလုံးကို သူက ပိတ်ဆို့ထားခဲ့တယ်" လို့ သင်ပြောနေတယ်ဆိုရင် သူက ဘာကြောင့် သင့်ကို ပိတ်ဆို့ထားလဲဆိုတာ သင်သိပြီးသားဖြစ်မှာပါ။ မည်သို့ပင်ဆိုစေကာမူ ပိုမိုရှင်းလင်းလာပါသည်။

  • ယောက်ျားတစ်ယောက်က သင့်ကို ပိတ်ဆို့လိုက်တဲ့အခါ ဒေါသ၊ ရှေ့ဆက်ချင်တဲ့ ဆန္ဒကြောင့် ဖြစ်နိုင်သလို၊ သင့်ကို ထိန်းချုပ်ဖို့ ကြိုးပမ်းမှုလည်း ဖြစ်နိုင်ပါတယ်
  • သင့်ကို ပိတ်ဆို့ထားကြောင်း သိရှိပြီးနောက်၊ ဒေါသသည် သင်၏နောက်ခြေလှမ်းများကို ညွှန်ကြားခြင်းမပြုရ
  • စွန့်လွှတ်ရန် သင့်လျော်သည့်အခါတွင် သို့မဟုတ် ဆက်ဆံရေး ပြန်လည်စတင်ရန် ကြိုးပမ်းနိုင်သည့်အခါတွင် နားလည်သဘောပေါက်ရန်
  • ယင်းတစ်လျှောက်လုံး၊ သင့်ကိုယ်သင် လေးစားမှု မှေးမှိန်မသွားစေရန် သေချာစေပါ

" သူကျွန်တော့်ကို အရာအားလုံးပိတ်ဆို့ထားတယ်၊ အခု ဘာလုပ်ရမလဲ" ဒါမှမဟုတ် "သူကငါ့ကိုပိတ်ဆို့ထားပေမယ့် ငါ့ကိုပြောနေတုန်းပဲ၊ သူဘာလိုချင်လဲ"၊ ထိန်းကျောင်းဖို့မလွယ်ပါဘူး။ ဖြစ်နိုင်ချေရှိသော အကြောင်းရင်းများကို သိခြင်းနှင့် သင်နောက်ဆက်တွဲလုပ်ဆောင်နိုင်သည့်အရာကို နားလည်ခြင်းက အခြေအနေကို လက်တွေ့ကျကျ တတ်နိုင်သမျှ ကိုင်တွယ်ဖြေရှင်းရာတွင် အထောက်အကူဖြစ်စေသည်။ သို့ပင်ငြားလည်း၊ သင်သည် ဤအတောအတွင်း အကူအညီပိုလိုသည်ဟု ထင်ပါက၊ Bonobology ၏ အတွေ့အကြုံရှိ ကုထုံးပညာရှင်များနှင့် ချိန်းတွေ့သည့်နည်းပြများအဖွဲ့မှ သင့်ပတ်ဝန်းကျင်ရှိ အရာအားလုံးကို ပိုမိုရှင်းလင်းစွာမြင်နိုင်ရန် ကူညီပေးနိုင်ပါသည်။

FAQs

၁။ ပိတ်ဆို့ပြီးရင် သူပြန်လာမှာလား။

သူသည် သင့်အား အတိတ်တွင် ပိတ်ဆို့ထားပြီး ပိတ်ဆို့ထားခဲ့ပြီး စိတ်အားထက်သန်သော ဆုံးဖြတ်ချက်များချပါက၊ သင့်အား ပိတ်ဆို့ပြီးနောက် ဤလူသည် သင့်ထံပြန်လာရန် အခွင့်အရေးကောင်းရှိပါသည်။ သို့သော်၊ သူသည် သင့်အား အတိုင်းအတာတစ်ခုအထိ ထည့်သွင်းစဉ်းစားပြီးနောက် ၎င်းသည် အကောင်းဆုံးလုပ်ဆောင်နိုင်သည်ဟု အမှန်တကယ်ယုံကြည်ပါက သင့်အား အချိန်အတော်ကြာအောင် စာမပို့နိုင်တော့ပါ။

၂။ သင့်ကို ပိတ်ဆို့ထားသူတစ်ဦးထံ ဆက်သွယ်သင့်ပါသလား။

အဖြေသည် အမျိုးအစားပေါ်မူတည်ပါသည်။သင်လူတစ်ဦးနှင့်ဆက်ဆံရေး။ ပေါ့ပေါ့ပါးပါး အသိမိတ်ဆွေတွေလား။ လွှတ်ချလိုက်။ ကိုယ်ချစ်ရတဲ့သူနဲ့ ရန်ဖြစ်သလား။ သူတို့ကို အချိန်တစ်ခုပေးပြီး ပြန်ဆက်သွယ်ပါ။ အဆိပ်သင့်သောဆက်ဆံရေးတွင်? ဒါကို လွှတ်လိုက်တာ အကောင်းဆုံးပါပဲ။ ၃။ သင့်အား ပိတ်ဆို့ထားသူတစ်ဦးထံ မည်သို့ပြန်ရမည်နည်း။ ဤတွင်နည်း- မလုပ်ပါနှင့်။ ကျန်ရှိသော တံတားများအားလုံးကို လောင်ကျွမ်းစေရုံသာမကဘဲ နောက်ဆုံးတွင် သင့်အား ရုပ်ရည်ဆိုးစေပြီး ခံစားရစေမည်ဖြစ်သည်။ စိတ်ဖြေလျှော့ရန် အချိန်အနည်းငယ်ပေးပြီး ဆုံးဖြတ်ချက်များ မချပါနှင့်။

ကိစ္စက အမြဲကူညီပေးတယ်။ နေရာတိုင်းတွင် သင့်ကိုပိတ်ဆို့ရန် သူ၏ဆုံးဖြတ်ချက်ကို လှုံ့ဆော်ပေးသည့် ဖြစ်နိုင်သည့်အကြောင်းရင်းအားလုံးကို ကြည့်ကြပါစို့-

၁။ သူ စိတ်ဆိုးနေပုံ

ဒေါသဆိုတာ လူတွေက အဲဒီ “block” ခလုတ်ကို တွန်းရတဲ့ အကြီးမားဆုံး အကြောင်းရင်းတစ်ခုပါပဲ။ ယခင်ကလည်း အလားတူပုံစံဖြင့် ဒေါသကို ထုတ်ဖော်ခဲ့မည်ဆိုလျှင်၊ သူသည် ထိုလမ်းကို နောက်တစ်ကြိမ်ထပ်သွားရန် ရွေးချယ်ခဲ့ခြင်းအတွက် အံ့သြမနေပါနှင့်။ ဤဘလောက်နှင့်ပြန်ဖွင့်သည့်ဂိမ်းသည် "ကျွန်ုပ်ကိုပိတ်ဆို့ထားသော်လည်း ကျွန်ုပ်နှင့်စကားပြောနေသေးသည်၊ သူဘာလိုချင်ပါသနည်း" ဟုမေးပါလိမ့်မည်။

သင်က သူ့ကို စိတ်အနှောင့်အယှက်ဖြစ်စေတဲ့ တစ်ခုခုကို ပြောခဲ့တာ ဒါမှမဟုတ် လုပ်ခဲ့တာ ဖြစ်နိုင်တယ်၊ ဒါမှမဟုတ် သင်မသိတဲ့ တစ်ခုခုအတွက် သူ ဒေါသထွက်နေနိုင်တယ်။ ဒီလူကို သင်သိခဲ့တာ ဘယ်လောက်ကြာကြာပေါ်မူတည်ပြီး သူ့လုပ်ရပ်တွေရဲ့ နောက်ကွယ်က အကြောင်းရင်းနဲ့ သင့်ချစ်သူနဲ့ ရန်ဖြစ်ပြီးနောက် ဘာလုပ်ရမလဲဆိုတာ အတိအကျ ဆုံးဖြတ်နိုင်ပါလိမ့်မယ်။

2. သူ ရှေ့ဆက်ချင်

ကြမ်းတမ်းစွာ လမ်းခွဲခဲ့သလား။ တစ်ယောက်ယောက်က တစ်ယောက်ယောက်ကို လိမ်ခဲ့တာလား။ မင်းရဲ့ဆက်ဆံရေးက လက်တွေ့ကျနေပြီလား? သူ ဆက်လျှောက်ဖို့ ဆုံးဖြတ်ခဲ့တာ ဖြစ်နိုင်တယ်။ ကျွန်ုပ်၏ Hulu အကောင့်ကို အဘယ်ကြောင့် ပိတ်ဆို့ထားသနည်း။

ကျေးဇူးပြု၍ JavaScript ကိုဖွင့်ပါ

ကျွန်ုပ်၏ Hulu အကောင့်ကို အဘယ်ကြောင့် ပိတ်ဆို့ထားသနည်း။

ဟုတ်ပါတယ်၊ အမျိုးသားတွေချည်းပဲ ဆက်လျှောက်ဖို့ နည်းလမ်းတစ်ခုအနေနဲ့ အဆက်အသွယ်မရှိတာကို လက်ခံတာမဟုတ်ပါဘူး။ အသက် 21 နှစ်အရွယ် ကျောင်းသားလေး Jesse က သူ့အတွေ့အကြုံကို ပြောပြတယ်။ “ကြမ်းတမ်းတဲ့လမ်းခွဲမှုဟာ မိုးကုပ်စက်ဝိုင်းထဲရောက်နေပြီဆိုတာ ငါသိထားပြီးသားဖြစ်ပေမယ့် သူက ငါ့ကိုမပြောဘဲနဲ့ နေရာတိုင်းကို ပိတ်ဆို့လိုက်တဲ့အခါမှာတော့ တကယ့်ကို အံ့အားသင့်စရာပါပဲ။ ငါသည် မည်သူမဆို အလိုရှိသကဲ့သို့ တုံ့ပြန်ခဲ့သည် — ပိတ်လှောင်မှုနှင့် ငြင်းဆိုမှုတွင် အသက်ရှင်နေထိုင်ရန် အသည်းအသန်ကြိုးစားခဲ့သည်။ အဲဒါခက်ခဲပေမယ့် အချိန်ကြာလာတာနဲ့အမျှ လမ်းခွဲမှုဟာ သန့်ရှင်းဖို့ လိုအပ်တယ်ဆိုတာကို သိလာတယ်။ မျှော်လင့်ချက်နဲ့ အမှိုက်မပစ်နိုင်ပါဘူး။”

ဒါကြောင့် မင်းသူငယ်ချင်းကို “ငါ့ကို ဘာမှမပြောဘဲနဲ့ အရာအားလုံးကို ပိတ်ဆို့ထားခဲ့တယ်” ဆိုရင် မင်းသိထားလိုက်ပါ။ မင်းတစ်ယောက်တည်းမဟုတ်ဘူး။ ထို့အပြင်၊ အချို့သောအခြေအနေများတွင်၊ သင့်အား ပိတ်ဆို့ရန် သူ၏ဆုံးဖြတ်ချက်သည် သင့်ဆက်ဆံရေးဖြစ်သည့် အလွန်မှောင်မိုက်သောတိမ်တိုက်တွင် ငွေရောင်တန်းစီသွားနိုင်သည်။ အကယ်၍ သင်၏ ဟောင်းသည် သင့်အား ပိတ်ဆို့ထားပါက သင့်တိုးတက်မှုနှင့် ကုသခြင်းကို အာရုံစိုက်ရန် အခွင့်အရေးတစ်ခုအဖြစ် ယူပါ။

၃။ သူလိုချင်တာနဲ့ပတ်သက်ပြီး စိတ်ရှုပ်နေပုံ

“ကျွန်မရဲ့ ဟောင်း က ကျွန်မကို အရာရာတိုင်းကို ပိတ်ဆို့ခဲ့ပြီး၊ ကျွန်မတို့ နေ့တိုင်း ရန်ဖြစ်ပြီးနောက် သူ ရှေ့ဆက်သွားတော့မယ်လို့ ကျွန်မ အတင်းအကြပ် လက်ခံလိုက်ရပါတယ်။ သူကျွန်တော့်ကို ပိတ်ဆို့ပြီး သုံးရက်အကြာမှာတော့ သူက တိုက်ပွဲတွေ မခံနိုင်တော့ဘူးလို့ ပြောပေမယ့် ကျွန်တော့် မပါဘဲ အသက်မရှင်နိုင်တော့ဘဲ သူဘာလိုချင်နေမှန်းမသိတော့ဘူး” ဟု ဘဏ္ဍာရေးအကြံပေး Rachel မှ Bonobology သို့ ပြောကြားခဲ့သည်။

သင်နှင့်အဆက်အသွယ်ဖြတ်ရန် ဆုံးဖြတ်ထားသူသည် ၎င်းတို့လိုချင်သောအရာကို မသေချာသောကြောင့် ဖြစ်နိုင်ချေရှိသည်။ သူတို့သည် အသက်ရှုကြပ်နေသည် သို့မဟုတ် အဆက်အသွယ်မရှိသောကာလသည် သူတို့လိုချင်သောအရာနှင့် ပတ်သက်၍ ရှင်းလင်းပြတ်သားမှုအချို့ရှိရန် လိုအပ်သောအချိန်နှင့် နေရာတို့ကို ပေးစွမ်းနိုင်မည်ဟု မျှော်လင့်နေကြသည်။

ဤအခြေအနေတွင်၊ ၎င်းတို့သည် သင်၏ဆိုရှယ်မီဒီယာပို့စ်များနှင့် တုံ့ပြန်ခြင်း သို့မဟုတ် သင့်မက်ဆေ့ချ်များကို စာပြန်ခြင်းမပြုနိုင်သော်လည်း၊ သင်သည် လုံးဝပိတ်ဆို့ခြင်းမရှိသေးပါ။ ၎င်းသည် "ပျော့ကွက်" နှင့် "ခက်သောဘလောက်" အကြား ကွာခြားချက်များစွာရှိသည်။

4. သူမင်းကို အရမ်းကြိုက်တာကြောင့် ပိတ်ဆို့ထားနိုင်မယ်

မင်းတို့နှစ်ယောက်လုံးက သူငယ်ချင်းတွေပဲဖြစ်ပြီး မင်းနဲ့ ထူးထူးခြားခြားကြိုးစားပြီး ခပ်ခွာခွာနေခဲ့ကြတာကို မြင်ဖူးတယ်ဆိုရင်၊ သူ့မှာရှိနေတာကြောင့်လည်း ဖြစ်နိုင်ပါတယ်။ ခလုတ်တစ်ချက်နှိပ်ရုံနဲ့ ဖယ်ရှားပစ်ဖို့ မျှော်လင့်နေတဲ့ မင်းကို နှိပ်စက်လိုက်ပါ။

ကြည့်ပါ။: 35 သင်ဘယ်မှာရပ်တည်နေလဲဆိုတာသိရန် လေးနက်သောဆက်ဆံရေးမေးခွန်းများ

“ကျွန်တော်ဟာ လုပ်ဖော်ကိုင်ဖက်တစ်ယောက်နဲ့ အကောင်းမွန်ဆုံး ခင်မင်မှု ရှိခဲ့ပါတယ်။ သူက ကျွန်မကို အမြဲတမ်း ပိုကြင်နာတတ်ပေမယ့် အကြောင်းတစ်ခုခုကြောင့် အလုပ်ပြောင်းပြီး တစ်ပတ်အကြာမှာ ကျွန်မကို ပိတ်ဆို့ခဲ့ပါတယ်။ ပြီးခဲ့တဲ့အပတ်က သူကျွန်တော့်ကို လိုက်နာဖို့ တောင်းဆိုချက်တစ်ခု ပို့လိုက်တဲ့အခါ နောက်ဆုံးမှာ ဘာဖြစ်သွားတာလဲလို့ မေးတော့ သူက ကျွန်တော့်ကို ဖယ်ရှားပစ်ရမယ်ဆိုတဲ့ ကြီးမားတဲ့ နှိပ်စက်မှုကို ခံခဲ့ရတယ်လို့ ပြောခဲ့ပါတယ်။ စိတ်မဆိုးဘူးလို့ မပြောနိုင်ဘူး။ အမျိုးသားများသည် ခင်မင်ရင်းနှီးမှုကို အမြဲရှုပ်ထွေးစေသည်” ဟု ဟန်နာ၊ ၂၈ နှစ်၊ အမျိုးသမီးတိုင်းနီးပါး တွေ့ကြုံဖူးသည့် အတွေ့အကြုံတစ်ခုကို ပြောပြသည်။

၅။ သို့မဟုတ်၊ သူသည် သင့်အား ဤမျှလောက် မကြိုက်ဘူး

တစ်ဖက်တွင်၊ သူမ၏ ရုန်းကန်မှုများအကြောင်း ကျွန်ုပ်တို့ထံ ရေးခဲ့သော ဂျာမနီမှ စာဖတ်သူ Anna သည် သင်ဖြစ်ပျက်ခဲ့သည်များကို သင်ဖြတ်သန်းနိုင်သည်။ “ကျွန်မတို့ ပထမဆုံးချိန်းတွေ့တုန်းက လက်ရာတွေ ပေးခဲ့တယ်၊ သူက ချစ်စရာကောင်းတယ်၊ ဉာဏ်ကောင်းပြီး ကုန်ကျစရိတ်လည်း မသက်သာဘူး။ ရက်ချိန်းက နည်းနည်းတော့ ကောင်းသွားပြီး အဲဒီညက နှစ်ယောက်လုံးကို သူ့တိုက်ခန်းမှာ ထားလိုက်တယ်။ နောက်နေ့ကျတော့ သူက စာမပြန်ဘူး။ ငါသူ့ကိုခေါ်ပြီးရင် သူက "ဒီမှာ အနာဂတ်ကို မမြင်ဘူး" လို့ ပြောပြီး အရာအားလုံးကို ပိတ်ဆို့ခဲ့ပါတယ်။

သင်ဤကဲ့သို့သောအခြေအနေတစ်ခု၏အဆုံးသတ်တွင်ရှိနေပါက၊ သင့်အား ပြတ်ပြတ်သားသားတန်ဖိုးမထားသူတစ်ဦးအား ချိတ်ဆွဲမထားခြင်းသည် အကောင်းဆုံးဖြစ်သည်။ ချစ်စရာကောင်းတဲ့ ယောက်ျားတစ်ယောက်နဲ့ နောက်ထပ်ချိန်းတွေ့တာ ဘာမှမဖြစ်ပါဘူး။ ဒါမှမဟုတ် မင်းသိတယ်အားလပ်ချိန်နည်းနည်းယူပါ။

ကြည့်ပါ။: မခန့်ညားသော ယောက္ခမများနှင့် ဆက်ဆံရန် နည်းလမ်း ၁၀

၆။ သူအရမ်းစိတ်ထိခိုက်နေတယ်ဆိုရင်

သူလှည့်စားခံရရင် ဒါမှမဟုတ် လမ်းခွဲတာကိုလက်ခံဖို့ ခက်နေတယ်ဆိုရင် ဒါမှမဟုတ် သင်နှစ်ယောက်ကြားက ဖြစ်ပျက်နေတဲ့အရာတွေကြောင့် သူအရမ်းစိတ်ထိခိုက်နေတယ်ဆိုရင်တောင် သင့်ကို ပိတ်ဆို့ဖို့ ကြိုးစားသွားနိုင်ပါတယ်။ သူ့ခံစားချက်တွေကို ကိုင်တွယ်ဖြေရှင်းပါ။

သူတို့ နာကျင်သွားရင် ရည်းစားဟောင်းက မင်းကို ဘာကြောင့် ပိတ်ဆို့တာလဲ။ ၎င်းတို့သည် ၎င်းတို့၏ ကုသရေးလုပ်ငန်းစဉ်ကို စတင်ရန် လိုအပ်သည့် အကွာအဝေးကို ပေးစွမ်းနိုင်မည်ဟု မျှော်လင့်ကြသည်။

7. မင်းက သူ့အတွက် အရမ်းတော်လွန်းတယ်

မင်းနဲ့ ပေါင်းသင်းဆက်ဆံရေးမှာ ရှိနေရင် မင်းနဲ့ အဆက်အသွယ်မဖြတ်ခင်မှာ မင်းကို လွမ်းနေသလားလို့ ယောက်ျားက ပြောပြလိမ့်မယ်။ ဒါပေမယ့် မင်းသူငယ်ချင်းတွေပဲ ဖြစ်ဖြစ်၊ အခုမှ ချိန်းတွေ့ဖူးရင်၊ နေ့စဥ် နာရီတိုင်း ဖုန်းပြောတိုင်း အဆက်မပြတ် မက်ဆေ့ချ်ပို့တာကနေ စိတ်ဆိုးသွားနိုင်တယ်။

သူသည် သူ၏ခံစားချက်များကို ဆက်သွယ်ပြောဆိုနိုင်စွမ်းမရှိ၍ သင့်ကို သရဲတစ္ဆေပြုခြင်းသည် ပိုကောင်းသောရွေးချယ်မှုဖြစ်သည်ဟု ယူဆသောအခါ၊ သူသည် သင့်အား ပိတ်ဆို့သွားမည်ဖြစ်သည်။ သူ့အကြောင်းပြချက်နဲ့ ပတ်သက်ပြီး လုံးလုံးမသိနိုင်တဲ့အတွက် "သူငါ့ကိုကြိုက်ရင် ငါ့ကိုဘာလို့ပိတ်တာလဲ။"

8။ သူက မင်းကို ကြိုးကိုင်ဖို့ ကြိုးစားနေတာ

“ငါ့ရည်းစားဟောင်းက ငါ့ရဲ့အချစ်ဆုံးသူငယ်ချင်းနဲ့ စကားပြောတာကို ရပ်မနေတာကြောင့် အရာအားလုံးကို ပိတ်ဆို့လိုက်တဲ့အခါ သူ့ကို လေးစားမှု အားလုံးကို ဆုံးရှုံးသွားတယ်။ သူလုပ်ချင်တာကို လုပ်ရတာကို ကြောက်ဖို့ ကြိုးစားနေတာ၊ သူက မနာလိုဖြစ်နေလို့ ကျွန်တော့်ရဲ့ အချစ်ဆုံးသူငယ်ချင်းကို လုံးဝဖြတ်ပစ်ဖို့ ကြိုးစားနေပါတယ်” ဟု အသက် ၁၇ နှစ်အရွယ် ကျောင်းသားတစ်ဦးဖြစ်သော Gabriella က ပြောပြသည်။

ဟုတ်ပါတယ်၊ ကမ္ဘာပေါ်ရှိ လူတိုင်းမှာ ရှိမှာမဟုတ်ပါဘူး။အကောင်းဆုံးရည်ရွယ်ချက်များ။ အချို့က မင်းကို အသုံးချချင်ရုံနဲ့ မင်းကို ထိန်းချုပ်ဖို့ ဘယ်နည်းဗျူဟာကိုမဆို ကျင့်သုံးလိမ့်မယ်။ ဒါကြောင့် မင်းရဲ့သူငယ်ချင်းတွေကို "ငါ့ရဲ့ရည်းစားဟောင်းက အရာအားလုံးကို ပိတ်ဆို့ထားခဲ့တယ်၊ သူ့ကိုပြန်ရဖို့အတွက် ငါဘာလုပ်ရမလဲ" လို့ စာမပို့ခင်၊ အတူတူပြန်ရတာဟာ မင်းရဲ့အကျိုးစီးပွားအတွက် အကောင်းဆုံးဟုတ်မဟုတ် စဉ်းစားကြည့်ပါ။

သင် လက်ရှိကြုံတွေ့နေရသည့် ပျော့ပျောင်းသောဘလောက်နှင့် ခက်ခက်ခဲခဲ ပိတ်ဆို့နေခြင်းကို ကြုံတွေ့နေရသည်ဖြစ်စေ သို့မဟုတ် ရှောင်ဖယ်ခံထားရပါက၊ ၎င်းနောက်ကွယ်က အကြောင်းအရင်းမှာ သူ့အား ထိန်းချုပ်ရန် ကြိုးပမ်းနေသည့် လမ်းတစ်လျှောက်လုံးတွင် သူ၏ကုသခြင်းကို ဦးစားပေးနေခြင်းမှ ဖြစ်နိုင်သည် သင် ဖြစ်နိုင်ချေရှိသော ရှင်းလင်းချက်များဖြင့် ယခု သင်၏နောက်ထပ်ခြေလှမ်းများ မည်သို့ဖြစ်နိုင်သည်ကို စဉ်းစားရန် လိုအပ်ပါသည်။

သူသင့်ကို ပိတ်ဆို့ထားသည်ကို သင်သဘောပေါက်သောအခါ ဘာလုပ်ရမလဲ

သူလုပ်ခဲ့သည့်အရာ၏ နောက်ကွယ်တွင် အကြောင်းပြချက်က ဤလူနှင့် သင့်ဆက်ဆံရေး မည်သို့ရှိသနည်း၊ ထို့ကြောင့် သင့်တုံ့ပြန်သင့်သည်။ ဥပမာအားဖြင့်၊ မင်းရဲ့ရည်းစားဟောင်းက မင်းကို ဒေါသတကြီးနဲ့ ပိတ်ဆို့လိုက်တဲ့အခါ၊ အခြေအနေကို ဘယ်လို ပြုပြင်နိုင်မလဲ ဒါမှမဟုတ် ပြင်သင့်ရင်တောင် စဉ်းစားဖို့ မျှတပါတယ်။ သို့သော်၊ သင်သည် ခရစ္စမတ်တွင်သာ စာတိုပေးပို့သူတစ်ဦးက သင့်ကို ပိတ်ဆို့ပါက၊ ၎င်းတို့အား အကြိမ်တစ်ဒါဇင်နှင့် ဖုန်းခေါ်ဆိုပြီး ရှင်းပြချက်တောင်းရန် သင့်လျော်သော တုံ့ပြန်မှုမဟုတ်ပါ။ ဤအခြေအနေကို ကိုင်တွယ်ဖြေရှင်းရာတွင် သတိထားရမည့်အချက်အချို့ကို ကြည့်ကြပါစို့-

1. အနည်းငယ်စောင့်ဆိုင်းကြည့်ပါ

ဒေါသသည် သင်ခံစားရသည့် ပထမဆုံး စိတ်ခံစားမှုဖြစ်လျှင် အကြံဥာဏ်ကောင်းတစ်ခုဖြစ်သည်။ ပဋိပက္ခဖြေရှင်းမှုဆီသို့ ချဉ်းကပ်မှုမျိုးမပြုလုပ်မီ ၎င်းကို ခဏစောင့်ပါ။ ဒီအတောအတွင်း စဉ်းစားပါ။ဘာမှားသွားသလဲ၊ ဘာကြောင့် ဒီလိုလုပ်ရသလဲ၊ ဒါပေမယ့် မင်းတစ်နေ့လုံး အစာမစားရဘူးဆိုတာ သေချာပါစေ။

သူတို့က မင်းကို ထိန်းချုပ်ဖို့ ကြိုးစားနေတာပဲဖြစ်ဖြစ် ဆက်လျှောက်နေပါစေ၊ အခြေအနေကို ပြန်စဉ်းစားပြီး ကိုယ့်ကိုကိုယ် စိတ်ဖြေလျှော့ဖို့ အချိန်တစ်ခုယူတာက အထောက်အကူဖြစ်ပါလိမ့်မယ်။ သူငယ်ချင်းတစ်ဦးနှင့် စကားပြောပါ၊ သင့်ကိုယ်သင် အာရုံပြောင်းပါ၊ သို့သော် သူတို့ကို မခေါ်ပါနှင့် သူတို့ကို မအော်ပါနှင့်။

2. ဘယ်အချိန် လွှတ်သင့်သည်ကို သိပါ

သင်သည် အဆိပ်သင့်သော ဆက်ဆံရေးရှိလျှင် အဆိပ်သင့်သော သူငယ်ချင်း လမ်းခွဲလိုက်တာ ဒါမှမဟုတ် အဆက်အသွယ်ဖြတ်ဖို့ စီစဉ်နေတယ်ဆိုရင် စွန့်လွှတ်လိုက်တာဟာ ဝေဒနာခံစားရစေနိုင်ပါတယ်။ တစ်ဖက်လူက မင်းရဲ့ချိတ်ဆက်မှုမှာ ပလပ်ဆွဲသွားတာကို မင်းသိလိုက်တဲ့အခါ "အရာရာတိုင်းကို သူပိတ်ဆို့ခဲ့ပြီး ငါသူ့ကို အရမ်းမုန်းတယ်" လိုမျိုး မင်းရဲ့သူငယ်ချင်းတွေကို စာတိုပေးပို့နိုင်ပေမယ့် နောက်ဆုံးမှာတော့ ပိုကောင်းလာပါလိမ့်မယ်။

3. စောင့်ဆိုင်းနေသောဂိမ်းကို ကစားပါ

"ရန်ပွဲအပြီးတွင် သူသည် ကျွန်ုပ်အား ပိတ်ဆို့ထားသော်လည်း ငြိမ်သက်သွားသည်နှင့် ကျွန်ုပ်ထံ စာပို့ခဲ့သည်။" အရင်က ကြားဖူးလား? ၎င်းသည် အချိန်တိုင်းဖြစ်ပျက်နေပြီး သင့်ထံပြန်လာမည့်သူအား စောင့်မျှော်နေပါက ၎င်းတို့သည် စိတ်အေးရန် လိုအပ်သည့်နေရာနှင့် အချိန်ကို ရရှိကြောင်း သေချာစေမည်ဖြစ်သည်။

၄။ “လက်စားချေခြင်း”

“ငါ့ရဲ့ရည်းစားဟောင်းက ငါ့ကို အရာရာတိုင်းကို ပိတ်ဆို့ထားတယ်၊ အဲဒါကို သူလုပ်နိုင်မယ်လို့ သူဘာက ထင်တာလဲ။ ငါသူ့ကိုပြမယ်။" အဲဒီလို အဆိုးမြင်စိတ်တွေကို ရှောင်ကြဉ်ဖို့ ကြိုးစားရင် ဘယ်သူ့ကိုမှ ကောင်းကျိုးမပေးပါဘူး။ အပြန်အလှန်အားဖြင့် ဤလူကို ကဲ့ရဲ့ရှုတ်ချခြင်းကို မေ့လိုက်ပါ၊ သို့မဟုတ် ပိုဆိုးသည်မှာ သင်ဘာဖြစ်နေကြောင်း ၎င်းတို့ကို အသိပေးရန်အတွက် ၎င်းတို့၏အိမ်တွင် ပေါ်လာခြင်းတွေး

မင်းဟာ "အရူးဟောင်း" အဖြစ်နဲ့ ထွက်လာပြီး လမ်းခွဲပြီးနောက် ကုစားဖို့ အခွင့်အလမ်းကို လုယက်သွားလိမ့်မယ်။ နောက်ဆုံးတော့ သူတို့ပြောတဲ့အရာက အမှန်ပါပဲ၊ မင်းရည်းစားဟောင်းက မင်းကို ပိတ်ဆို့ရင် မင်းအနိုင်ရတယ်။

ယခုအချိန်တွင် သင်မြင်နိုင်သည်အတိုင်း၊ တစ်စုံတစ်ဦးမှ ပိတ်ဆို့ခြင်းခံရခြင်းအတွက် သင့်လျော်သောတုံ့ပြန်မှုသည် သင့်အား အေးဆေးတည်ငြိမ်စေခြင်းအပေါ် အဓိကအာရုံစိုက်သည်။ သို့သော်၊ နားလည်မှုလွဲမှားခြင်းက သင့်နှစ်ယောက်ကို ကွဲစေသည်ဟု သင်ယုံကြည်ပြီး သင့်ရည်းစားဟောင်းက သင့်အား ပိတ်ဆို့ရန် မည်သို့လုပ်ဆောင်ရမည်ကို သင်ရှာဖွေနေသည်ဟု သင်ယုံကြည်ပါက၊ အောက်ပါအပိုင်းသည် ကူညီပေးနိုင်ပါသည်။

သင့်အား ပိတ်ဆို့သွားစေရန် လုပ်ဆောင်ရမည့်အရာ 3 ခု

ဤလမ်းကို သွားရန် မဆုံးဖြတ်မီ၊ ၎င်းသည် သင့်အတွက် အမှန်တကယ် အကျိုးရှိမရှိ သို့မဟုတ် သင်၏ တွယ်တာမှုနှင့် စိတ်ခံစားမှုများသည် သင့်အတွက် ကောင်းမွန်လာကြောင်း သေချာပါစေ။ သင်နှစ်ယောက် လမ်းခွဲလိုက်ပြီ ၊ အဆိပ်ပြင်းတဲ့ စိတ်တွေ ရှိခဲ့ တာ ၊ ဒါမှမဟုတ် ပြန် လည် ပေါင်းသင်း လာ တာ က သင့် အတွက် မကောင်း ဘူး ဆိုရင် လွှတ် လိုက် တာ အကောင်းဆုံးဘဲ ။ ဒါပေမယ့် "ငါ့ရည်းစားဟောင်းက အရာအားလုံးကို ပိတ်ဆို့ထားခဲ့တယ်" အခြေအနေတစ်ခုလုံးကို နောက်ပြန်လှည့်ချင်တယ်ဆိုရင်တော့ အောက်ပါအကြံပြုချက်များက ကူညီပေးနိုင်ပါတယ်-

1. အမှားကိုနားလည်ပြီး အခြေအနေကို လိုက်လျောညီထွေကိုင်တွယ်ဖြေရှင်းပါ

အဆင်မပြေတဲ့ ရန်ပွဲတွေ ကြုံဖူးလား။ ခဏလောက် စိတ်အေးအေးထားပြီး အမှားလုပ်မိရင် တောင်းပန်ပါ။ မင်းလုပ်ခဲ့တဲ့ တစ်ခုခုကြောင့် မင်းကို စိတ်ဆိုးနေတာလား။ တောင်းပန်ရန် သင့်လျော်သောနည်းလမ်းကို ရှာဖွေပြီး ခဏအကြာတွင် အဆက်အသွယ်ရရန် ကြိုးစားပါ။

"သူမက ကျွန်မကို နေရာတိုင်း ပိတ်ဆို့ထားလို့လား" ဒါမှမဟုတ် "သူ ငါ့ကို သဘောကျရင် ငါ့ကို ဘာလို့ ပိတ်ပင်တာလဲ"၊အစီအစဥ်သည် ပြဿနာ၏အောက်ခြေသို့ရောက်ရန်ဖြစ်ပြီး နောက်အဆင့်များကို အေးအေးဆေးဆေး ချဉ်းကပ်သင့်သည်။

2. ခဏစောင့်ပါ

သင့်ကို ဒေါသတကြီးနဲ့ ပိတ်ဆို့ထားတဲ့အခါ အဆက်အသွယ်မလုပ်တဲ့ စည်းမျဉ်းကို လိုက်နာရင် သူတို့ပြန်လာဖို့ အခွင့်အရေးကောင်းတွေ ရှိနေပါတယ်။ ၎င်းတို့သည် နောက်ဆုံးတွင် စိတ်အေးလက်အေးဖြစ်ကာ သင့်ဘဝတွင် ဖြစ်ပျက်နေသည့်အရာများကို သိချင်လာပြီး အပ်ဒိတ်တစ်ခုကို လိုချင်လာမည်ဖြစ်သည်။ ဤအချိန်တွင် သင်သည် ၎င်းတို့အား ရောနှောထားသော အချက်ပြမှုများကို မပေးကြောင်း သေချာပါစေ။ ယင်းအစား၊ သင်ခံစားခဲ့ရသည့်အရာနှင့် ရန်ဖြစ်ရန်လှုံ့ဆော်ခြင်းမပြုဘဲ သင်လိုချင်သည့်အရာကို ရိုးရိုးသားသားပြောပါ။

3. သင့်လေသံကိုပြောင်းပြီး ဆက်သွယ်မှုကို ပြန်လည်ထူထောင်ရန် ကြိုးစားပါ

သင်ဘာဖြစ်မလဲဆိုတာကို သိပြီးသည်နှင့် ပြဿနာက၊ မင်းရည်းစားဟောင်းကို ဘယ်လိုပြန်ဖွင့်ရမယ်ဆိုတာ မင်းလိုချင်တာကို အဖြေရှာဖို့၊ မင်းရဲ့လေသံကိုပြောင်းပြီး အဲဒီလူနဲ့ အဆက်အသွယ်ရဖို့ ကြိုးစားရမယ်ဆိုတာ သေချာသိထားပါ။

ဤတစ်ကြိမ်တွင် မည်သို့မည်ပုံကွဲပြားမည်ကို လက်တွေ့ကျကျဖြေရှင်းချက်မပေးဘဲ သူ့ထံပြန်လာရန် သင်တောင်းဆိုနေပါက၊ သင့်ကွင်းပြင်ကို ပြန်လည်စဉ်းစားရန် လိုအပ်ပေမည်။ လိုအပ်ပါက အပြန်အလှန်အားဖြင့် သူနှင့်ဆက်သွယ်ပါ၊ သို့သော် မတူညီသောအရာများကို ကိုင်တွယ်နည်းနှင့်ပတ်သက်သည့် စကားစမြည်ပြောဆိုရန် အသင့်ဖြစ်နေကြောင်း သေချာပါစေ။

ဤအဆင့်ကို လိုက်လျှောက်နေချိန်တွင် သင့်ကိုယ်သင် ဦးစားထားရန် အမြဲသတိရပါ။ သင်က သူတို့ကို တွယ်တာတာကြောင့် ဒီလူက သင့်ကို အထင်ကြီးမခံပါနဲ့။ အရာတွေကို ပြန်လည်အသက်သွင်းဖို့ ကြိုးစားပါ၊ ဒါပေမယ့် သင့်ကိုယ်သင် လေးစားမှုအရ မလုပ်ပါနဲ့။ မင်းမလုံလောက်သလိုခံစားရစေမယ့် အချစ်တစ်ခုက ဘာကောင်းလဲ။

အဓိကအချက်များ

Julie Alexander

Melissa Jones သည် အတွေ့အကြုံ 10 နှစ်ကျော်ရှိသည့် ဆက်ဆံရေးကျွမ်းကျင်သူနှင့် လိုင်စင်ရ ကုထုံးပညာရှင်ဖြစ်ပြီး စုံတွဲများနှင့် တစ်ဦးချင်းစီ၏ လျှို့ဝှက်ချက်များကို ပိုမိုပျော်ရွှင်စေပြီး ကျန်းမာသောဆက်ဆံရေးအတွက် လျှို့ဝှက်ချက်များကို ကုဒ်ဖွင့်ပေးသည်။ သူမသည် အိမ်ထောင်ရေးနှင့် မိသားစုကုထုံးတွင် မဟာဘွဲ့ကို ရရှိထားပြီး ရပ်ရွာစိတ်ကျန်းမာရေးဆေးခန်းများနှင့် သီးသန့်အလေ့အကျင့်များအပါအဝင် နေရာအမျိုးမျိုးတွင် လုပ်ကိုင်ခဲ့သည်။ Melissa သည် လူများအား ၎င်းတို့၏ လုပ်ဖော်ကိုင်ဖက်များနှင့် ပိုမိုခိုင်မာသော အဆက်အသွယ်များ တည်ဆောက်ရန်နှင့် ၎င်းတို့၏ ဆက်ဆံရေးတွင် ရေရှည်ပျော်ရွှင်မှုကို ရရှိစေရန် ကူညီပေးရာတွင် စိတ်အားထက်သန်ပါသည်။ အားလပ်ချိန်တွေမှာ စာဖတ်တာ၊ ယောဂလေ့ကျင့်တာ၊ ချစ်ရတဲ့သူတွေနဲ့ အချိန်ဖြုန်းရတာကို နှစ်သက်တယ်။ သူမ၏ဘလော့ဂ်၊ Decode Happier၊ Healthier Relationship မှတဆင့် Melissa သည် သူမ၏ အသိပညာနှင့် အတွေ့အကြုံများကို ကမ္ဘာတဝှမ်းရှိ စာဖတ်သူများထံ မျှဝေပေးကာ သူတို့လိုချင်သော ချစ်ခြင်းမေတ္တာနှင့် ချိတ်ဆက်မှုကို ရှာဖွေနိုင်ရန် ကူညီပေးမည်ဟု မျှော်လင့်ပါသည်။