"Məni hər şeydən əngəllədi!" Bu Nə Deməkdir Və Bununla Nə Edilməlidir

Julie Alexander 12-10-2023
Julie Alexander

Ürəyi ağrıyan 20 yaşlarında olan Sarah, "O, məni hər şeydə əngəllədi və ürəyim sıxıldı" deyərkən dünyadakı bir milyon başqa melanxolik sevgilinin fikirlərini təkrarladı. Bu, çaşqın bir ruh halına, kədərli emosional vəziyyətə və gələcəklə bağlı çaşqınlığa səbəb olan bir vəziyyətdir.

İstər gözlənilməz olsun, istərsə də uzun müddətdir davam edən bir şey, demək olar ki, eyni dərəcədə zərər verəcək. Keçmişin niyə sizi əngəllədiyini düşünmədən kömək edə bilməzsiniz. Və cavab bir dinamikdən digərinə dəyişə bilər.

Ola bilsin ki, kifayət qədər ağıl oyunları var idi. Ola bilsin ki, o, sənə nə qədər bağlı olduğundan qorxurdu. Və ya bəlkə o, indi çox qəzəblidir və yəqin ki, yenidən əlaqə saxlamağa çalışacaq. Bunun niyə baş verdiyinə və sizi potensial olaraq nə gözlədiyinə hərtərəfli nəzər salaq.

Bir Oğlan Sizi Blok Etməsi Nə Deməkdir?

İkinizin dinamik növündən, gözləntilərinizdən, tarixçənizdən və sahib olduğunuz şəxsiyyətlərdən asılı olaraq, “O, məni hər şeydə blokladı” deyərək sizi tərk etməsinin səbəbləri dəyişə bilər. Məsələn, siz ikiniz üç gün əvvəl tanış olmusunuzsa və yaxınlaşan ilk görüşünüz varsa, o, sizi bloklamış ola bilər, çünki onun sevgilisi var və o, telefonunu ələ keçirməyə çalışır.

Eyni şəkildə, “Döyüşdən sonra məni hər şeydə blokladı” desəniz, yəqin ki, onun sizi niyə blokladığını artıq bilirsiniz. Buna baxmayaraq, daha çox aydınlıq əldə etmək

  • Bir oğlan sizi blokladıqda, bu, qəzəb, davam etmək istəyi və ya hətta sizi idarə etmək cəhdi ola bilər
  • Blok olunduğunuzu bildikdən sonra, qəzəbin növbəti addımlarınızı diktə etməsinə imkan verməməlisiniz
  • Nə vaxt buraxmağın məqsədəuyğun olduğunu və ya münasibətləri nə vaxt bərpa etməyə cəhd edə biləcəyinizi anlayın
  • Bütün bunlara baxmayaraq, özünüzə hörmətinizin ləkələnməsinə imkan vermədiyinizə əmin olun

“Məni hər şeydə blokladı, indi nə edim?” kimi fikirlər. və ya "O, məni blokladı, amma yenə də mənimlə danışır, nə istəyir?", manevr etmək asan deyil. Mümkün səbəbləri bilmək və bundan sonra nə edə biləcəyinizi başa düşmək situasiya ilə mümkün qədər praqmatik davranmağa kömək edir. Bununla belə, bu müddət ərzində daha çox köməyə ehtiyacınız olduğunu düşünürsünüzsə, Bonobology-nin təcrübəli terapevtlər və tanışlıq məşqçilərindən ibarət paneli ətrafınızdakı hər şeyi daha aydın şəkildə görməyə kömək edə bilər.

Tez-tez verilən suallar

1. Məni bloklayandan sonra qayıdacaqmı?

Əgər o, keçmişdə sizi bloklayan və blokdan çıxaran və impulsiv qərarlar verən kimsədirsə, bu şəxsin sizi blokladıqdan sonra geri qayıtması şansı yüksəkdir. Bununla belə, əgər o, müəyyən qədər düşünmədən sonra sizi bloklamaq qərarına gəlibsə və bunun ən yaxşısı ola biləcəyinə inanırsa, o, uzun müddət sizə bir daha mesaj göndərməyə bilər.

2. Sizi bloklayan birinə müraciət etməlisiniz?

Cavab tamamilə növündən asılıdırşəxslə münasibətiniz. Təsadüfi tanışlar? Gidelim. Sevdiyin insanla dava etmisen? Onlara bir az vaxt verin və yenidən əlaqə saxlayın. Zəhərli bir əlaqədə? Bunu buraxmaq daha yaxşıdır. 3. Sizi bloklayan birinə necə geri qayıtmaq olar

Maraqlıdır, necə qisas alırsınız? Budur: etməyin. Bu, nəinki bütün qalan körpüləri yandıracaq, həm də sonda sizi pis görməyə və hiss etməyə məcbur edəcək. Sakitləşmək üçün özünüzə bir az vaxt verin və tələsik qərarlar qəbul etməyin.

məsələ həmişə kömək edir. Onun sizi hər yerdə bloklamaq qərarını gücləndirən bütün mümkün səbəblərə nəzər salaq:

1. O, qəzəblidir

Qəzəb, əlbəttə ki, insanların bu "blok" düyməsini basmasının ən böyük səbəblərindən biridir. Əgər o, qəzəbini keçmişdə oxşar şəkildə ifadə edibsə, onun yenidən bu yolu seçməsinə çox təəccüblənməyin. Bu blok və blokdan çıxarma oyunu sizə “O, məni blokladı, amma yenə də mənimlə danışır, nə istəyir?” sualını tərk edəcək.

Ola bilsin ki, siz onu incidən bir şey demiş və ya etmişsiniz və ya o, sizin heç bir fikriniz olmayan bir şeyə görə əsəbiləşə bilər. Bu insanı nə qədər müddət tanıdığınızdan asılı olaraq, onun hərəkətlərinin dəqiq səbəbi və sevgilinizlə mübahisə etdikdən sonra nə edəcəyinizi mühakimə edə biləcəksiniz.

2. O, davam etmək istəyir

Kobud bir ayrılıq oldu? Kimsə kimisə aldadıb? Münasibətləriniz praktiki olaraq bitdi? O, yəqin ki, davam etmək qərarına gəlib. Niyə Hulu Girişim Bloklandı?

Lütfən, JavaScript-i aktiv edin

Mənim Hulu Girişim Niyə Bloklandı?

Əlbəttə ki, tək kişilər əlaqəni davam etdirmək vasitəsi kimi qəbul etmirlər. 21 yaşlı tələbə Cessi bizə öz təcrübəsini danışır. “Mən artıq bilirdim ki, üfüqdə kobud bir ayrılıq var, amma o, mənə heç nə demədən hər yerdə məni bloklayanda, həqiqətən də məni təəccübləndirdi. Mən hər kəs kimi reaksiya verdim - ümidsizcə bağlanmağa çalışırdım və inkar içində yaşayırdım. Oçətin idi, amma zaman keçdikcə ayrılığın təmiz olması lazım olduğunu başa düşdüm; onu ümidlə doldurmaq olmaz.”

Həmçinin bax: Hisslərini itirəndə münasibətləri necə düzəltmək olar – Mütəxəssislərin tövsiyə etdiyi məsləhətlər

Beləliklə, əgər siz indicə dostunuza “O, mənə heç nə demədən məni hər şeydə blokladı” dediyiniz vəziyyətdəsinizsə, bilin ki, Sən tək deyilsən. Üstəlik, müəyyən hallarda, onun sizi bloklamaq qərarı, münasibətiniz olan çox qaranlıq buludda gümüş astar ola bilər. Keçmişiniz sizi blokladısa, bunu irəliləyişinizə və sağalmağınıza diqqət yetirmək üçün bir şans kimi qəbul edin.

3. O, nə istədiyi ilə bağlı çaşqındır

“Keçmişim məni hər şeydə blokladı və mən hər gün dava-dalaşımızdan sonra onun davam edəcəyini qəbul etmək məcburiyyətində qaldım. Məni blokladıqdan üç gün sonra o, mənə qayıtdı və dedi ki, daha döyüşə tab gətirə bilməz, amma mənsiz yaşaya bilməz və daha nə istədiyini bilmir”, - deyə maliyyə müşaviri Rachel Bonobology-yə bildirib.

Tamamilə mümkündür ki, sizinlə əlaqəni kəsmək qərarına gələn şəxs nə istədiklərindən əmin olmadığı üçün bunu edib. Onlar yəqin ki, nəfəs alırlar və ya ümid edirlər ki, təmassız bir müddət onlara istədikləri barədə bir növ aydınlıq əldə etmək üçün lazım olan vaxt və məkan verəcək.

Həmçinin bax: Sevgilinizlə Davadan Sonra Ediləcək 10 Şey

Bu vəziyyətdə onlar sizin sosial media paylaşımlarınızla əlaqə saxlamaya və ya mesajlarınıza cavab verməyə bilər, lakin siz hələ də tam bloklanmamısınız. Bu, "yumşaq blok" və "sərt blok" arasındakı demək olar ki, fərqdir.

4. O, sizi çox bəyəndiyi üçün sizi bloklamış ola bilər

Əgər siz hər ikiniz sadəcə dostsunuzsa və onun qəribə şəkildə sizdən uzaqlaşmağa çalışdığını görmüsünüzsə, bunun səbəbi o ola bilər. bir düyməni basmaqla qurtarmaq ümidində olduğu səni əzmək.

“Mənim bir iş yoldaşımla ən gözəl dostluğum olub. O, həmişə mənə qarşı çox mehriban idi, amma nədənsə işimi dəyişdikdən bir həftə sonra mənə hər şeyə mane oldu. Keçən həftə mənə izləmə sorğusu göndərəndə nəhayət ondan nə baş verdiyini soruşdum və o, mənə çox aşiq olduğunu və bundan qurtulmalı olduğunu söylədi. Əsəbi olmadığımı deyə bilmərəm. Kişilər həmişə dostluqları çətinləşdirir,” 28 yaşlı Hannah, demək olar ki, hər bir qadının başına gələn bir təcrübə haqqında deyir.

5. Yaxud, o, sizi o qədər də sevmir

Bir tərəfdən də mübarizələri haqqında bizə yazan Almaniyadan olan Anna adlı oxucunun başına gələnləri yaşaya bilərsiniz. “Əsərləri ilk görüşümüzdə mənə verdi, cazibədar, hazırcavab idi və heç bir xərcini əsirgəmədi. Tarix bir az çox yaxşı keçdi və o gecə ikimizi də onun mənzilinə endirdi. Ertəsi gün o, cavab vermədi. Mən ona zəng etdikdən sonra “burada gələcək görmür” dedi və hər şeydə mənə mane oldu”.

Əgər siz belə bir ssenarinin alıcı ucundasınızsa, sizə açıq-aydın dəyər verməyən birinə bağlanmamağınız yaxşıdır. Başqa bir cazibədar kişi ilə başqa bir görüşün düzəldə bilməyəcəyi heç bir şey yoxdur. Ya da, bilirsən, edə bilərsənbir az da vaxt ayırın.

6. O, çox incidi

Əgər onu aldadıblarsa və ya boşanmağı qəbul etməkdə çətinlik çəkirsə və ya hətta aranızda baş verənlərdən çox inciyirsə, o, sizə mane ola bilər. onun emosiyaları ilə məşğul olmaq.

Keçmiş biri inciyəndə səni niyə bloklayır? Onlar şəfa prosesinə başlamaq üçün lazım olan məsafəni verəcəyinə ümid edərək bunu edə bilərlər.

7. Siz onun üçün həddən artıq çox idiniz

Əgər münasibətiniz varsa, oğlan sizinlə bütün əlaqəni kəsməzdən əvvəl, yəqin ki, sizinlə sıxışdığını hiss edib-etmədiyini sizə xəbər verəcəkdir. Ancaq dostsunuzsa və ya yeni tanışlığa başlamısınızsa, o, günün hər saatında daimi mesaj yazmaqdan və ya zəng etməkdən əsəbiləşə bilər.

O, hisslərini çatdırmaq qabiliyyətinə malik olmadıqda və sizi xəyala salmağın daha yaxşı seçim olduğunu düşünəndə, o, sizi əngəlləyəcək. Səbəbləri barədə tamamilə məlumatsız olduğunuz üçün, “Məndən xoşu gəlirsə, niyə məni blokladı?!” deyəcəksiniz.

8. O, sizi manipulyasiya etməyə çalışır

“Keçmiş sevgilim ən yaxşı dostumla danışmağı dayandırmadığım üçün məni hər şeydə bloklayanda ona olan hörmətimi itirdim. O, məni qorxutmaq istəyirdi ki, istədiyi şeyi etməyə, yəni qısqandığı üçün ən yaxın dostumu tamamilə kəsməkdən ibarət idi”, - 17 yaşlı tələbə Qabriella deyir.

Təbii ki, dünyada hər kəs belə olmayacaqən yaxşı niyyətlər. Bəziləri sadəcə səndən istifadə etmək istəyir və səni idarə etmək üçün istənilən taktikanı tətbiq edəcəklər. Beləliklə, dostlarınıza "Keçmişim məni hər şeydə blokladı, onu geri qaytarmaq üçün nə edə bilərəm?" mesajı yazmadan əvvəl yenidən bir araya gəlməyin sizin xeyrinizə olub olmadığını düşünməyə çalışın.

Hazırda yumşaq bir blokla qarşılaşırsınızsa və ya sərt blok yoldadırsa və ya siz artıq uzaqlaşdırılmısınızsa, bunun səbəbi onun sağalmasına üstünlük verməsindən tutmuş nəzarət etməyə çalışmasına qədər dəyişə bilər. Sən. Mümkün izahatlar yoldan çıxdıqda, indi növbəti addımlarınızın nə ola biləcəyini düşünməlisiniz.

Onun Sizi Blok etdiyini Anlayanda Nə etməli

Elə ki, onun etdiklərinin səbəbi bu şəxslə münasibətinizin necə olduğundan, cavabınız da eyni ola bilər. Məsələn, keçmiş sevgiliniz qəzəbindən hər şeyə mane olduqda, vəziyyəti necə düzəldə biləcəyinizi və ya hətta lazım olsa, düşünmək haqlıdır. Ancaq Miladda yalnız mesaj göndərdiyiniz biri sizi bloklayırsa, onlara onlarla dəfə zəng edib izahat tələb etmək düzgün cavab deyil. Gəlin bu vəziyyətlə məşğul olarkən yadda saxlamalı olduğumuz bir neçə şeyə nəzər salaq:

1. Bir az gözləməyə çalışın

Əgər qəzəb hiss etdiyiniz ilk emosiyadırsa, yaxşı fikirdir. münaqişənin həllinə hər hansı bir yanaşmadan əvvəl bir müddət gözləyin. Bu müddət ərzində düşününnə səhv oldu və niyə bunu edirlər, amma bütün gününüzü yeməsinə icazə vermədiyinizə əmin olun.

Sizi idarə etməyə və ya davam etməyə çalışmalarından asılı olmayaraq, vəziyyət haqqında düşünmək və özünüzü sakitləşdirmək üçün bir az vaxt ayırmaq faydalı olacaq. Dostunuzla danışın, diqqətinizi yayındırın, lakin onlara zəng edib qışqırmayın.

2. Nə vaxt buraxmalı olduğunuzu bilin

Zəhərli bir əlaqəniz varsa, zəhərli dostluq. , yenicə ayrılmısınızsa və ya ünsiyyəti azaltmağı planlaşdırırsınızsa, buraxmaq bir kataral təcrübə ola bilər. Siz dostlarınıza "O, məni hər şeydə blokladı və mən ona çox nifrət edirəm" kimi mətn mesajları göndərə bilərsiniz, siz ilk dəfə digər insanın bağlantınızın fişini çəkdiyini başa düşdükdə, lakin sonda hər şey yaxşılaşacaq.

3. Gözləmə oyununu oynayın

“O, davadan sonra məni hər şeydə blokladı, lakin sakitləşən kimi mənə mesaj göndərdi.” Bunu əvvəllər eşitmisiniz? Bu, hər zaman olur və həmin şəxsin sizinlə əlaqə saxlamasını gözləmək onun sərinləmək üçün lazım olan məkanı və vaxtı əldə etməsini təmin edəcək.

4. “Qisas” almayın

“Keçmişim məni hər şeydə blokladı, onu bunu edə biləcəyini düşünən nədir? ona göstərərəm”. Bu cür mənfi fikirlərdən çəkinməyə çalışın, heç kimə yaxşılıq etməyəcəklər. Qarşılıqlı sözlər vasitəsilə bu insanı təhqir etməyi və ya daha da pisi, nə olduğunuzu bildirmək üçün evində görünməyi unudundüşüncə.

Sən sadəcə olaraq "dəli keçmiş" kimi çıxacaqsan və ayrılıqdan sonra öz üzərində işləmək və sağalmaq imkanını əlindən alacaqsan. Axı onların dedikləri düzdür, əgər keçmişiniz sizi bloklayıbsa, siz qalibsiniz.

Yəqin ki, indiyə qədər gördüyünüz kimi, kimsə tərəfindən bloklanmağa uyğun cavab əsasən soyuqqanlılığınızı saxlamağınıza yönəlib. Bununla belə, əgər anlaşılmazlığın sizi bir-birindən ayırdığına inanırsınızsa və keçmiş sevgilinizin sizi blokdan çıxarmasına necə nail olacağınızı anlamağa çalışırsınızsa, aşağıdakı bölmə kömək edə bilər.

Onun Sizi Blokdan Çıxarması üçün Ediləcək 3 Şey

Bu yolla getməyə qərar verməzdən əvvəl bunun həqiqətən sizin maraqlarınıza uyğun olub-olmadığını və ya bağlılığınızın və emosiyalarınızın sizə üstünlük verdiyini yoxlayın. Əgər siz ikiniz qarşılıqlı olaraq ayrılmısınızsa, toksik dinamikanız varsa və ya yenidən bir araya gəlmək sizin üçün yaxşı deyilsə, onu buraxmaq daha yaxşıdır. Ancaq yenə də “keçmiş sevgilim məni hər şeyə görə blokladı” vəziyyətini tamamilə geri qaytarmaq istəyirsinizsə, aşağıdakı məsləhətlər kömək edə bilər:

1. Nəyin səhv olduğunu anlayın və vəziyyəti müvafiq olaraq həll edin

Pis döyüşə girmisiniz? Onların bir az soyumasına icazə verin və səhv bir şey etmisinizsə, üzr istəyin. Etdiyiniz bir şeyə görə sizə qəzəblənirlər? Üzr istəmək üçün uyğun bir yol tapmağa çalışın və bir müddət sonra əlaqə qurun.

İstər "O, məni hər yerdə blokladı" və ya "Məni bəyənirsə, niyə məni blokladı?" kimi fikirlərlə mübarizə aparırsınız,plan problemin dibinə varmaq və istənilən növbəti addımlara sakitcə yanaşmaq olmalıdır.

2. Gözləyin

Keçmişiniz qəzəbindən sizi hər şeydə bloklayanda, siz də təmas etməmə qaydasına əməl etsəniz, onların geri qayıtma şansı yüksəkdir. Onlar nəhayət sakitləşəcək və həyatınızda baş verənlərlə maraqlanacaq və yeniləmə istəyəcəklər. Bu zaman onlara qarışıq siqnallar vermədiyinizə əmin olun. Bunun əvəzinə, nə hiss etdiyinizi və nə istədiyinizi mübahisəyə sövq etmədən dürüst olun.

3. Səsinizi dəyişin və ünsiyyəti yenidən qurmağa çalışın

Nə olduğunu anladıqdan sonra problem odur ki, əmin olun ki, keçmiş sevgilinizin sizi blokdan çıxarmasını necə əldə edəcəyinizi anlamaq istədiyiniz şeydir, tonunuzu dəyişməli və insanla əlaqə saxlamağa çalışmalısınız.

Əgər siz onun bu dəfə hər şeyin necə fərqli olacağına dair praktiki həllər təklif etmədən geri qayıtması üçün yalvarırsınızsa, fikrinizi yenidən nəzərdən keçirməli ola bilərsiniz. Lazım gələrsə, qarşılıqlı əlaqə vasitəsi ilə onunla əlaqə saxlayın, lakin hər şeyi fərqli şəkildə idarə etmək barədə söhbətə hazır olduğunuzdan əmin olun.

Bu addımı atarkən həmişə özünüzü birinci yerə qoymağı unutmayın. Bu insanın sizə hörmət etməməsinə icazə verməyin, çünki siz onlara bağlısınız. Hər şeyi yenidən alovlandırmağa çalışın, amma özünüzə hörmətiniz bahasına bunu etməyin. Sənə yetərli olmadığını hiss etdirən sevginin nə faydası var?

Əsas Göstəricilər

Julie Alexander

Melissa Jones, cütlüklərə və fərdlərə daha xoşbəxt və sağlam münasibətlərin sirlərini açmağa kömək edən 10 ildən artıq təcrübəyə malik olan əlaqələr üzrə mütəxəssis və lisenziyalı terapevtdir. O, Evlilik və Ailə Terapiyası üzrə Magistr dərəcəsinə malikdir və icma psixi sağlamlıq klinikaları və özəl təcrübə də daxil olmaqla müxtəlif şəraitlərdə çalışmışdır. Melissa insanlara tərəfdaşları ilə daha güclü əlaqələr qurmağa və münasibətlərində uzunmüddətli xoşbəxtliyə nail olmağa kömək etməkdə həvəslidir. O, boş vaxtlarında oxumağı, yoqa ilə məşğul olmağı və öz sevdikləri ilə vaxt keçirməyi sevir. Melissa “Decode Happier, Healthier Relationship” adlı bloqu vasitəsilə öz bilik və təcrübəsini dünya üzrə oxucularla bölüşməyə, onlara arzuladıqları sevgi və əlaqəni tapmağa kömək etməyə ümid edir.