سارہ، اپنی 20 کی دہائی میں ایک نوجوان خاتون جو دل کی خرابی کو دیکھ رہی تھی، نے دنیا بھر کے ایک ملین دوسرے اداس محبت کرنے والوں کے خیالات کی بازگشت کی جب اس نے کہا، "اس نے مجھے ہر چیز پر روک دیا، اور میرا دل ڈوب گیا۔" یہ ایک ایسی صورت حال ہے جو دماغ کی حیران کن حالت، ایک اداس جذباتی کیفیت، اور مستقبل کے بارے میں الجھن لاتی ہے۔ 1><0 آپ مدد نہیں کر سکتے لیکن حیران ہیں کہ ایک سابق آپ کو کیوں روکے گا۔ اور جواب ایک متحرک سے دوسرے میں مختلف ہو سکتا ہے۔

شاید اس کے پاس دماغی کھیل کافی تھے۔ شاید وہ ڈر گیا تھا کہ وہ آپ میں کتنا ہے یا ہوسکتا ہے کہ وہ ابھی بہت ناراض ہے اور شاید دوبارہ رابطہ کرنے کی کوشش کرے گا۔ آئیے اس پر ایک جامع نظر ڈالیں کہ ایسا کیوں ہوا اور آپ کے لیے ممکنہ طور پر کیا ہے۔

اس کا کیا مطلب ہے جب کوئی لڑکا آپ کو روکتا ہے؟

متحرک کی قسم، توقعات، تاریخ اور آپ دونوں کی شخصیتوں کی نوعیت کے لحاظ سے، اس نے آپ کو یہ کہتے ہوئے کیوں چھوڑا کہ "اس نے مجھے ہر چیز پر روک دیا"، مختلف ہو سکتے ہیں۔ مثال کے طور پر، اگر آپ دونوں تین دن پہلے ملے تھے اور آپ کی پہلی تاریخ آنے والی تھی، تو ہو سکتا ہے اس نے آپ کو بلاک کر دیا ہو کیونکہ اس کی ایک گرل فرینڈ ہے اور وہ اس کا فون پکڑنے کی کوشش کر رہی ہے۔

اسی طرح، اگر آپ کو یہ کہنا چھوڑ دیا جاتا ہے کہ "اس نے لڑائی کے بعد مجھے ہر چیز پر مسدود کر دیا"، تو آپ شاید پہلے ہی جانتے ہوں گے کہ اس نے آپ کو کیوں بلاک کیا۔ بہر حال، پر مزید وضاحت ہو رہی ہے

• جب کوئی لڑکا آپ کو بلاک کرتا ہے، تو اس کی وجہ غصے، آگے بڑھنے کی خواہش، یا یہ آپ کو کنٹرول کرنے کی کوشش بھی ہو سکتی ہے
• یہ معلوم کرنے کے بعد کہ آپ کو بلاک کر دیا گیا ہے، آپ کو اپنے اگلے اقدامات پر غصے کا حکم نہیں دینا چاہیے
• یہ سمجھیں کہ کب چھوڑنا مناسب ہے یا کب آپ تعلقات کو دوبارہ زندہ کرنے کی کوشش کر سکتے ہیں
• اس سب کے دوران، اس بات کو یقینی بنائیں کہ آپ اپنی عزت نفس کو داغدار نہیں ہونے دیں گے

خیالات جیسے، "اس نے مجھے ہر چیز پر روک دیا، اب میں کیا کروں؟" یا، "اس نے مجھے بلاک کر دیا لیکن پھر بھی مجھ سے بات کرتا ہے، وہ کیا چاہتا ہے؟"، تدبیر کرنا آسان نہیں ہے۔ ممکنہ وجوہات کو جاننا اور یہ سمجھنا کہ آپ آگے کیا کر سکتے ہیں صورتحال سے ممکنہ حد تک عملی طور پر نمٹنے میں مدد کرتا ہے۔ اس کے باوجود، اگر آپ کو لگتا ہے کہ آپ کو اس وقت کے دوران مزید مدد کی ضرورت ہے، تجربہ کار معالجین اور ڈیٹنگ کوچز کا بونوولوجی پینل آپ کو اپنے اردگرد کی ہر چیز کا واضح نظارہ حاصل کرنے میں مدد کر سکتا ہے۔

اکثر پوچھے گئے سوالات

جواب مکمل طور پر کی قسم پر منحصر ہے۔اس شخص کے ساتھ آپ کا رشتہ تھا۔ آرام دہ اور پرسکون جاننے والے؟ اسے جانے دو. اس شخص سے لڑا جس سے آپ محبت کرتے ہو؟ انہیں کچھ وقت دیں اور دوبارہ رابطہ کریں۔ زہریلے رشتے میں؟ اس کو جانے دینا بہتر ہے۔ 3۔ کسی ایسے شخص سے واپس کیسے جائیں جس نے آپ کو بلاک کیا ہو

سوچ رہے ہو کہ بدلہ کیسے لیا جائے؟ یہاں طریقہ ہے: نہیں. یہ نہ صرف باقی تمام پلوں کو جلا دے گا، بلکہ یہ آپ کو آخرکار نظر آنے اور برا محسوس کرے گا۔ اپنے آپ کو پرسکون ہونے کے لیے کچھ وقت دیں، اور کوئی جلدی فیصلہ نہ کریں۔

1۔ وہ غصے میں ہے

بلاشبہ غصہ، لوگوں کے اس "بلاک" بٹن کو دبانے کی سب سے بڑی وجہ ہے۔ اگر اس نے ماضی میں اسی طرح کے انداز میں اپنے غصے کا اظہار کیا ہے، تو زیادہ حیران نہ ہوں کہ اس نے دوبارہ اس راستے پر جانے کا انتخاب کیا۔ یہ بلاک اور ان بلاک گیم، تاہم، آپ کو یہ پوچھ کر چھوڑ دے گا، "اس نے مجھے بلاک کر دیا لیکن پھر بھی مجھ سے بات کرتا ہے، وہ کیا چاہتا ہے؟"

ہو سکتا ہے کہ آپ نے کچھ کہا ہو یا کیا ہو جس سے وہ ناراض ہو، یا ہو سکتا ہے کہ وہ کسی ایسی چیز کے بارے میں ناراض ہو جس کے بارے میں آپ کو کوئی علم نہیں ہے۔ اس شخص پر منحصر ہے کہ آپ اس شخص کو کتنے عرصے سے جانتے ہیں، آپ اس کے اعمال کے پیچھے صحیح وجہ اور اپنے بوائے فرینڈ کے ساتھ لڑائی کے بعد کیا کرنا ہے اس کا فیصلہ کر سکیں گے۔

2. وہ آگے بڑھنا چاہتا ہے

کسی کا بریک اپ تھا؟ کیا کسی نے کسی کو دھوکہ دیا؟ کیا آپ کا رشتہ عملی طور پر ختم ہو گیا ہے؟ اس نے شاید فیصلہ کر لیا ہے کہ اسے آگے بڑھنا ہے۔ میرا Hulu لاگ ان کیوں بلاک کر دیا گیا ہے؟

براہ کرم JavaScript کو فعال کریں

یقیناً، اکیلے مرد ہی آگے بڑھنے کے ذریعہ بغیر رابطے کو نہیں اپناتے ہیں۔ 21 سالہ طالبہ جیسی، اپنے تجربے کے بارے میں بتاتی ہیں۔ "میں پہلے ہی جانتا تھا کہ ایک خراب بریک اپ افق پر ہے، لیکن جب اس نے مجھے بغیر بتائے ہر جگہ بلاک کر دیا، تو اس نے مجھے واقعی حیران کر دیا۔ میں نے اس طرح رد عمل ظاہر کیا جیسے کوئی کرے گا - بندش کو تلاش کرنے کی شدت سے کوشش کر رہا ہوں اور انکار میں زندگی گزار رہا ہوں۔ یہمشکل تھا، لیکن وقت گزرنے کے ساتھ، میں نے محسوس کیا کہ بریک اپ صاف ہونا ضروری ہے۔ یہ امید سے بھرا نہیں جا سکتا۔"

لہذا، اگر آپ کسی ایسی پوزیشن میں ہیں جہاں آپ نے ابھی اپنے دوست سے کہا ہے، "اس نے مجھے کچھ کہے بغیر بھی ہر چیز پر بلاک کر دیا"، جان لیں کہ تم تنہا نہی ہو. اس کے علاوہ، بعض حالات میں، اس کا آپ کو مسدود کرنے کا فیصلہ اس سیاہ بادل میں چاندی کی تہہ بن سکتا ہے جو آپ کا رشتہ تھا۔ اگر آپ کے سابقہ ​​​​نے آپ کو مسدود کیا ہے، تو اسے اپنی ترقی اور شفا یابی پر توجہ مرکوز کرنے کا موقع سمجھیں۔

3۔ وہ اس بارے میں الجھن میں ہے کہ وہ کیا چاہتا ہے

"میرے سابقہ ​​نے مجھے ہر چیز پر روک دیا، اور میں یہ قبول کرنے پر مجبور ہو گیا کہ وہ شاید اس کے بعد آگے بڑھنے والا ہے جب ہم ہر روز جھگڑتے رہتے ہیں۔ مجھے بلاک کرنے کے تین دن بعد، وہ میرے پاس واپس آیا، اور کہا کہ وہ لڑائی کو مزید برداشت نہیں کر سکتا لیکن میرے بغیر نہیں رہ سکتا، اور نہیں جانتا کہ وہ اب کیا چاہتا ہے،" ریچل، ایک مالیاتی مشیر نے بونوولوجی کو بتایا۔

یہ مکمل طور پر ممکن ہے کہ جس شخص نے آپ سے رابطہ ختم کرنے کا فیصلہ کیا اس نے ایسا کیا کیونکہ وہ اس بات کا یقین نہیں رکھتے کہ وہ کیا چاہتے ہیں۔ وہ شاید ایک سانس لے رہے ہیں یا امید کر رہے ہیں کہ رابطہ نہ کرنے کی مدت انہیں وہ وقت اور جگہ دے گی جس کی انہیں ضرورت ہے کہ وہ کیا چاہتے ہیں اس کے بارے میں کچھ واضح ہو۔

اس صورت حال میں، وہ آپ کی سوشل میڈیا پوسٹس کے ساتھ تعامل نہیں کر سکتے یا آپ کے پیغامات کا جواب نہیں دے سکتے، لیکن آپ پھر بھی مکمل طور پر مسدود نہیں ہیں۔ یہ ایک "نرم بلاک" اور "ہارڈ بلاک" کے درمیان کافی فرق ہے۔

4. ہو سکتا ہے اس نے آپ کو اس لیے بلاک کیا ہو کیونکہ وہ آپ کو بہت پسند کرتا ہے

اگر آپ دونوں صرف دوست ہیں اور آپ نے اسے عجیب و غریب طریقے سے خود کو آپ سے دور کرنے کی کوشش کرتے دیکھا ہے، تو اس کی وجہ یہ ہو سکتی ہے کہ اسے آپ کو کچل دیں کہ وہ بٹن کے زور سے چھٹکارا پانے کی امید کر رہا ہے۔

"میری ایک ساتھی کارکن کے ساتھ سب سے اچھی دوستی تھی۔ وہ ہمیشہ میرے ساتھ بہت زیادہ مہربان تھا، لیکن کسی وجہ سے، اس نے مجھے نوکری بدلنے کے ایک ہفتے بعد ہر چیز پر روک دیا۔ جب اس نے پچھلے ہفتے مجھے فالو کرنے کی درخواست بھیجی تو میں نے آخر کار اس سے پوچھا کہ کیا ہوا، اور اس نے مجھے بتایا کہ وہ مجھ پر بہت زیادہ کرش ہے جس سے اسے چھٹکارا حاصل کرنے کی ضرورت ہے۔ یہ نہیں کہہ سکتا کہ میں پریشان نہیں تھا۔ مرد ہمیشہ دوستی کو پیچیدہ بناتے ہیں،‘‘ 28 سالہ ہننا ایک ایسے تجربے کے بارے میں کہتی ہیں جو تقریباً ہر عورت کو ہوا ہے۔

5۔ یا، وہ آپ کو اتنا پسند نہیں کرتا ہے

دوسری طرف، آپ اس سے گزر رہے ہوں گے جو اینا کے ساتھ ہوا، جرمنی کی ایک قاری جس نے ہمیں اپنی جدوجہد کے بارے میں لکھا۔ "اس نے مجھے ہماری پہلی تاریخ پر کام دیا، وہ دلکش، لطیف تھا، اور کوئی خرچ نہیں چھوڑا تھا۔ تاریخ تھوڑی بہت اچھی گئی اور اس رات ہم دونوں کو اس کے اپارٹمنٹ میں اتارا۔ اگلے دن، اس نے جواب نہیں دیا. میں نے اسے فون کرنے کے بعد، اس نے کہا کہ اسے "یہاں مستقبل نظر نہیں آتا" اور اس نے مجھے ہر چیز پر روک دیا۔ 0 یہ کچھ بھی نہیں ہے کہ کسی اور دلکش آدمی کے ساتھ دوسری تاریخ طے نہیں ہوگی۔ یا، آپ جانتے ہیں، آپ کر سکتے ہیں۔کچھ وقت بھی لے لو.

6۔ اسے بہت تکلیف ہوئی ہے

اگر اس کے ساتھ دھوکہ ہوا ہے، یا اگر اسے بریک اپ کو قبول کرنے میں مشکل پیش آرہی ہے، یا یہاں تک کہ اگر وہ آپ دونوں کے درمیان ہونے والی چیزوں سے بہت زیادہ تکلیف محسوس کر رہا ہے، تو وہ آپ کو بلاک کرنے کا سہارا لے سکتا ہے۔ اس کے جذبات سے نمٹنے.

کسی سابقہ ​​کو تکلیف ہونے پر وہ آپ کو کیوں بلاک کرے گا؟ وہ اس امید پر ایسا کر سکتے ہیں کہ اس سے انہیں وہ فاصلہ مل جائے گا جس کی انہیں شفا یابی کا عمل شروع کرنے کی ضرورت ہے۔

7. آپ اس کے لیے بہت زیادہ تھے

اگر آپ کسی رشتے میں ہیں، تو لڑکا آپ سے تمام رابطہ ختم کرنے سے پہلے آپ کو شاید بتائے گا کہ کیا وہ آپ سے مغلوب محسوس کرتا ہے۔ لیکن اگر آپ دوست ہیں یا آپ نے ابھی ڈیٹنگ شروع کی ہے، تو وہ دن کے ہر گھنٹے میں مسلسل ٹیکسٹنگ یا کال کرنے سے پریشان ہو سکتا ہے۔

جب اس کے پاس اپنے جذبات کا اظہار کرنے کی صلاحیت نہیں ہے اور وہ یہ سمجھتا ہے کہ آپ کو بھوت بنانا ایک بہتر آپشن ہے، تو وہ آپ کو بلاک کر دے گا۔ چونکہ آپ اس کی وجوہات کے بارے میں بالکل بے خبر ہوں گے، اس لیے آپ کو یہ کہتے ہوئے چھوڑ دیا جائے گا، "اگر وہ مجھے پسند کرتا ہے، تو اس نے مجھے بلاک کیوں کیا؟!"

8۔ وہ آپ سے جوڑ توڑ کرنے کی کوشش کر رہا ہے

"جب میرے سابق بوائے فرینڈ نے مجھے ہر چیز پر بلاک کر دیا کیونکہ میں اپنے بہترین دوست سے بات کرنا نہیں چھوڑوں گا، تو میں نے اس کے لیے تمام احترام کھو دیا۔ وہ مجھے ڈرانے کی کوشش کر رہا تھا کہ وہ اپنی مرضی کے مطابق کام کرے، جو کہ میرے سب سے اچھے دوست کو صرف اس لیے ختم کر دینا تھا کہ وہ حسد کر رہا تھا،" 17 سالہ طالبہ گیبریلا بتاتی ہے۔

یقینا، دنیا میں ہر کسی کے پاس نہیں ہوگا۔بہترین ارادے. کچھ صرف آپ کو استعمال کرنا چاہتے ہیں اور آپ کو کنٹرول کرنے کے لیے کوئی بھی حربہ استعمال کریں گے۔ اس لیے، اس سے پہلے کہ آپ اپنے دوستوں کو ٹیکسٹ کریں، "میرے سابقہ ​​نے مجھے ہر چیز پر مسدود کر دیا، میں اسے واپس لانے کے لیے کیا کر سکتا ہوں؟"، یہ سوچنے کی کوشش کریں کہ آیا دوبارہ اکٹھا ہونا آپ کے بہترین مفاد میں ہے۔ 0 تم. ممکنہ وضاحتوں کے ساتھ، اب آپ کو یہ سوچنا ہوگا کہ آپ کے اگلے اقدامات کیا ہوسکتے ہیں۔

کیا کریں جب آپ کو احساس ہو کہ اس نے آپ کو مسدود کر دیا ہے

جس طرح اس نے کیا اس کی وجہ اس شخص کے ساتھ آپ کا رشتہ کیسا ہے، اسی طرح آپ کا ردعمل بھی ہونا چاہیے۔ مثال کے طور پر، جب آپ کا سابق آپ کو غصے کی وجہ سے ہر چیز پر روکتا ہے، تو یہ سوچنا جائز ہے کہ آپ صورتحال کو کیسے سدھار سکتے ہیں یا اگر آپ کو بھی کرنا چاہیے۔ تاہم، اگر کوئی ایسا شخص جسے آپ صرف کرسمس پر متن بھیجتے ہیں آپ کو بلاک کر دیتے ہیں، تو اسے ایک درجن بار کال کرنا اور وضاحت طلب کرنا مناسب جواب نہیں ہے۔ آئیے اس صورت حال سے نمٹنے کے لیے ذہن میں رکھنے کے لیے چند چیزوں پر ایک نظر ڈالتے ہیں:

1. تھوڑا انتظار کرنے کی کوشش کریں

اگر غصہ وہ پہلا جذبہ ہے جس کا آپ تجربہ کرتے ہیں، تو یہ ایک اچھا خیال ہے تنازعات کے حل کی طرف کسی بھی قسم کے نقطہ نظر سے پہلے اسے تھوڑی دیر کے لئے انتظار کریں۔ اس وقت کے دوران، کے بارے میں سوچوکیا غلط ہوا اور وہ ایسا کیوں کر رہے ہیں، لیکن اس بات کو یقینی بنائیں کہ آپ اسے اپنا سارا دن کھانے نہیں دیں گے۔

اس بات سے قطع نظر کہ وہ آپ کو کنٹرول کرنے کی کوشش کر رہے ہیں یا آگے بڑھنے کی کوشش کر رہے ہیں، صورتحال پر غور کرنے اور اپنے آپ کو پرسکون کرنے میں کچھ وقت لگانا مددگار ثابت ہوگا۔ کسی دوست سے بات کریں، اپنا دھیان بٹائیں، لیکن انہیں کال نہ کریں اور چیخیں مت۔

2. جانیں کہ آپ کو کب جانے دینا چاہئے

اگر آپ زہریلے رشتے میں تھے تو ایک زہریلی دوستی ، اگر آپ ابھی ٹوٹ گئے ہیں، یا اگر آپ مواصلات کو کم کرنے کا ارادہ کر رہے ہیں، تو جانے دینا ایک کیتھرٹک تجربہ ہو سکتا ہے۔ آپ اپنے دوستوں کو ٹیکسٹ میسج بھیج سکتے ہیں جیسے، "اس نے مجھے ہر چیز پر بلاک کر دیا اور میں اس سے بہت نفرت کرتا ہوں"، جب آپ کو پہلی بار یہ احساس ہو کہ دوسرے شخص نے آپ کے کنکشن پر پلگ کھینچ لیا ہے، لیکن آخر کار، چیزیں بہتر ہو جائیں گی۔

3. انتظار کا کھیل کھیلیں

"اس نے لڑائی کے بعد مجھے ہر چیز پر روک دیا لیکن جیسے ہی وہ پرسکون ہوا مجھے واپس ٹیکسٹ کیا۔" اس سے پہلے کبھی سنا ہے؟ یہ ہر وقت ہوتا ہے، اور اس شخص کا آپ کے پاس واپس آنے کا انتظار کرنا اس بات کو یقینی بنائے گا کہ اسے ٹھنڈا ہونے کے لیے ضروری جگہ اور وقت ملے۔

4۔ "انتقام" نہ لیں

"میرے سابقہ ​​نے مجھے ہر چیز پر مسدود کر دیا تھا، اسے کیا لگتا ہے کہ وہ ایسا کر سکتا ہے؟ میں اسے دکھاؤں گا۔" اس طرح کے منفی خیالات سے پرہیز کرنے کی کوشش کریں، وہ کسی کا بھلا نہیں کرنے والے ہیں۔ آپس کے ذریعے اس شخص کو مارنے کے بارے میں بھول جائیں، یا اس سے بھی بدتر، ان کے گھر پر دکھائیں تاکہ انہیں بتائیں کہ آپ کیا ہیںسوچنا.

آپ صرف "پاگل سابق" کے طور پر سامنے آئیں گے اور آپ اپنے آپ پر کام کرنے اور بریک اپ کے بعد ٹھیک ہونے کا موقع چھین لیں گے۔ سب کے بعد، وہ جو کہتے ہیں وہ سچ ہے، اگر آپ کے سابق نے آپ کو بلاک کیا، تو آپ جیت جاتے ہیں.

جیسا کہ آپ اب تک دیکھ سکتے ہیں، کسی کی طرف سے مسدود کیے جانے کا مناسب جواب زیادہ تر آپ کو ٹھنڈا رکھنے پر مرکوز ہے۔ تاہم، اگر آپ کو لگتا ہے کہ ایک غلط فہمی نے آپ کو توڑ دیا ہے اور آپ یہ جاننے کی کوشش کر رہے ہیں کہ اپنے سابق بوائے فرینڈ سے آپ کو کیسے بلاک کیا جائے، تو درج ذیل سیکشن مدد کر سکتا ہے۔

اسے آپ کو غیر مسدود کرنے کے لیے 3 چیزیں کریں

اس سے پہلے کہ آپ اس راستے پر جانے کا فیصلہ کریں، اس بات کا یقین کرلیں کہ آیا یہ واقعی آپ کے بہترین مفاد میں ہے یا آپ کا لگاؤ ​​اور جذبات آپ سے بہتر ہو رہے ہیں۔ اگر آپ دونوں آپس میں ٹوٹ چکے ہیں، ایک زہریلا متحرک تھا، یا دوبارہ اکٹھا ہونا آپ کے لیے اچھا نہیں ہے، تو بہتر ہے کہ چھوڑ دیں۔ لیکن اگر آپ اب بھی "میرے سابق بوائے فرینڈ نے مجھے ہر چیز پر مسدود کر دیا" کی صورتحال کو ریورس کرنا چاہتے ہیں، تو درج ذیل تجاویز مدد کر سکتی ہیں:

1. سمجھیں کہ کیا غلط ہوا اور اس کے مطابق صورتحال سے نمٹیں

ایک گندی لڑائی میں مل گیا؟ انہیں تھوڑا سا ٹھنڈا ہونے دیں، اور اگر آپ نے کچھ غلط کیا ہے تو معافی مانگیں۔ کیا وہ آپ کے کسی کام پر ناراض ہیں؟ معافی مانگنے کا مناسب طریقہ تلاش کرنے کی کوشش کریں، اور تھوڑی دیر بعد رابطہ قائم کریں۔ 0منصوبہ یہ ہونا چاہیے کہ مسئلے کی تہہ تک پہنچیں اور کسی بھی اگلے قدم پر سکون سے جائیں۔

2. اس کا انتظار کریں

جب آپ کا سابق آپ کو غصے کی وجہ سے ہر چیز پر روکتا ہے، تو ایک اچھا موقع ہے کہ وہ واپس آجائیں گے اگر آپ بغیر رابطہ کے اصول کی بھی پیروی کرتے ہیں۔ وہ آخر کار پرسکون ہو جائیں گے، اور آپ کی زندگی میں کیا ہو رہا ہے اس کے بارے میں متجسس ہوں گے اور اپ ڈیٹ چاہتے ہیں۔ اس موقع پر، یقینی بنائیں کہ آپ انہیں کوئی ملا جلا سگنل نہیں دیتے ہیں۔ اس کے بجائے، اس بات کے بارے میں ایماندار رہیں کہ آپ کیا محسوس کر رہے ہیں اور آپ لڑائی کو اکسائے بغیر کیا چاہتے ہیں۔

3. اپنا لہجہ تبدیل کریں اور بات چیت کو دوبارہ قائم کرنے کی کوشش کریں

ایک بار جب آپ یہ جان لیں کہ مسئلہ یہ ہے کہ یقینی طور پر جان لیں کہ اپنے سابق بوائے فرینڈ سے آپ کو غیر مسدود کرنے کا طریقہ معلوم کرنا ہے جو آپ چاہتے ہیں، آپ کو اپنا لہجہ بدلنا ہوگا اور اس شخص سے رابطہ کرنے کی کوشش کرنی ہوگی۔

اگر آپ اس کے لیے کوئی عملی حل پیش کیے بغیر واپس آنے کی درخواست کر رہے ہیں کہ اس بار چیزیں کیسے مختلف ہوں گی، تو آپ کو اپنی پچ پر دوبارہ غور کرنے کی ضرورت پڑ سکتی ہے۔ اگر آپ کو ضروری ہے تو آپس کے ذریعے اس سے رابطہ کریں، لیکن یقینی بنائیں کہ آپ چیزوں کو مختلف طریقے سے سنبھالنے کے بارے میں بات چیت کے لیے تیار ہیں۔

اس قدم کی پیروی کرتے ہوئے، ہمیشہ اپنے آپ کو پہلے رکھنا یاد رکھیں۔ اس شخص کو آپ کی بے عزتی نہ ہونے دیں کیونکہ آپ ان سے منسلک ہیں۔ چیزوں کو دوبارہ زندہ کرنے کی کوشش کریں، یقینی طور پر، لیکن اپنی عزت نفس کی قیمت پر ایسا نہ کریں۔ ایسی محبت کیا اچھی ہے جو آپ کو محسوس کرے کہ آپ کافی نہیں ہیں؟

کلیدی نکات