Sarah, une jeune femme d'une vingtaine d'années qui se remet d'un chagrin d'amour, se fait l'écho d'un million d'autres amoureux mélancoliques à travers le monde lorsqu'elle déclare : "Il m'a bloquée sur tout, et mon cœur a sombré" C'est une situation qui entraîne un état d'esprit hébété, un état émotionnel attristé et une confusion quant à l'avenir.

Que ce soit à l'improviste ou que ce soit quelque chose qui s'est produit il y a longtemps, la douleur sera la même. Vous ne pouvez pas vous empêcher de vous demander pourquoi un ex vous bloque. Et la réponse peut varier d'une dynamique à l'autre.

Peut-être qu'il en a eu assez des jeux d'esprit. Peut-être qu'il a eu peur de voir à quel point vous lui plaisiez. Ou peut-être qu'il est tout simplement trop en colère pour l'instant et qu'il essaiera probablement de reprendre contact. Voyons ensemble pourquoi cela s'est produit et ce qui vous attend potentiellement.

Que signifie le fait qu'un homme vous bloque ?

Selon le type de dynamique, les attentes, l'histoire et le type de personnalité que vous avez tous les deux, les raisons pour lesquelles il vous a quitté en disant "Il m'a bloqué sur tout" peuvent varier. Par exemple, si vous vous êtes rencontrés il y a trois jours et qu'un premier rendez-vous était prévu, il se peut qu'il vous ait bloqué parce qu'il a une petite amie et qu'elle essaie de mettre la main sur son téléphone.

De même, si vous vous retrouvez à dire "Il m'a bloqué sur tout après une dispute", vous savez probablement déjà pourquoi il vous a bloqué. Néanmoins, il est toujours utile d'y voir plus clair. Examinons toutes les raisons possibles qui l'ont poussé à vous bloquer partout :

1. il est en colère

La colère, bien sûr, est l'une des principales raisons pour lesquelles les gens appuient sur le bouton "bloquer". S'il a exprimé sa colère de la même manière par le passé, ne soyez pas trop surpris qu'il choisisse de suivre à nouveau cette voie. Ce jeu de blocage et de déblocage vous amènera toutefois à vous demander : "Il m'a bloqué mais continue à me parler, que veut-il ?".

Il se peut que vous ayez dit ou fait quelque chose qui l'a offensé, ou qu'il soit simplement en colère à cause de quelque chose dont vous n'avez aucune idée. En fonction de l'ancienneté de votre relation avec cette personne, vous serez en mesure de juger de la raison précise de ses actions et de ce qu'il faut faire après une dispute avec votre petit ami.

2. il veut passer à autre chose

Vous avez eu une rupture difficile ? Vous avez trompé quelqu'un ? Votre relation est pratiquement terminée ? Il a probablement décidé qu'il devait passer à autre chose. Pourquoi ma connexion Hulu a-t-elle été bloquée ?

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Bien entendu, les hommes ne sont pas les seuls à adopter l'absence de contact pour tourner la page. Jesse, un étudiant de 21 ans, nous raconte son expérience : "Je savais déjà qu'une rupture brutale se profilait à l'horizon, mais lorsqu'elle m'a bloqué partout sans même me le dire, j'ai vraiment été pris par surprise. J'ai réagi comme n'importe qui le ferait : en essayant désespérément de tourner la page et en vivant dans le déni. C'était difficile, mais avec le temps, j'ai compris que j'avais besoin d'aide.qu'une rupture doit être nette ; elle ne peut pas être parsemée d'espoir".

Donc, si vous êtes dans une situation où vous venez de dire à votre ami : " Il m'a bloqué sur tout sans même me dire quoi que ce soit ", sachez que vous n'êtes pas seul. De plus, dans certaines situations, sa décision de vous bloquer peut être la lueur d'espoir dans le nuage très sombre qu'était votre relation. Si votre ex vous a bloqué, prenez cela comme une chance de vous concentrer sur vos progrès et votre guérison.

3. il ne sait pas ce qu'il veut

"Trois jours après m'avoir bloquée, il est revenu vers moi en me disant qu'il ne supportait plus les disputes mais qu'il ne pouvait pas vivre sans moi et qu'il ne savait plus ce qu'il voulait", raconte Rachel, conseillère financière, à Bonobology.

Il est tout à fait possible que la personne qui a décidé de cesser tout contact avec vous l'ait fait parce qu'elle n'est pas sûre de ce qu'elle veut. Elle fait probablement une pause ou espère qu'une période de non-contact lui donnera le temps et l'espace dont elle a besoin pour clarifier ce qu'elle veut.

Dans ce cas, il se peut qu'ils n'interagissent pas avec vos publications sur les médias sociaux ou qu'ils ne répondent pas à vos messages, mais vous n'êtes pas encore complètement bloqué. C'est à peu près la différence entre un "blocage doux" et un "blocage dur".

4. il vous a peut-être bloqué parce que vous lui plaisez trop

Si vous n'êtes tous les deux que des amis et que vous l'avez vu essayer bizarrement de prendre ses distances avec vous, c'est peut-être parce qu'il a le béguin pour vous et qu'il espère s'en débarrasser en appuyant sur un bouton.

"J'avais une très belle amitié avec un collègue. Il était toujours très gentil avec moi, mais pour une raison quelconque, il m'a bloquée sur tout, une semaine après que j'ai changé de travail. Lorsqu'il m'a envoyé une demande de suivi la semaine dernière, je lui ai finalement demandé ce qui s'était passé, et il m'a dit qu'il avait un énorme béguin pour moi dont il devait se débarrasser. Je ne peux pas dire que je n'étais pas irritée. Les hommes compliquent toujours les amitiés", déclare Hannah, 28 ans, à propos d'une demande de suivi de son collègue.expérience que presque toutes les femmes ont vécue.

5. ou bien il ne vous aime pas beaucoup

D'un autre côté, vous pourriez vivre ce qui est arrivé à Anna, une lectrice allemande qui nous a écrit pour nous faire part de ses difficultés : "Il m'a donné le change lors de notre premier rendez-vous, il était charmant, plein d'esprit et ne lésinait pas sur les moyens. Le rendez-vous s'est un peu trop bien passé et nous nous sommes retrouvés tous les deux dans son appartement le soir même. Le lendemain, il ne m'a pas répondu. Après que je l'ai appelé, il m'a dit qu'il "ne voyait pas d'avenir ici" et il a bloqué le téléphone...".sur tout."

Si vous vous retrouvez à l'extrémité d'un tel scénario, il est préférable de ne pas vous accrocher à quelqu'un qui ne vous apprécie manifestement pas. Ce n'est rien qu'un autre rendez-vous avec un autre homme charmant ne puisse arranger. Ou, vous savez, vous pourriez aussi prendre un peu de temps libre.

6. il est trop blessé

S'il a été trompé, s'il a du mal à accepter la rupture ou même s'il se sent extrêmement blessé par ce qui se passe entre vous, il peut avoir recours au blocage pour gérer ses émotions.

Pourquoi un ex vous bloquerait-il s'il est blessé ? Il peut le faire en espérant que cela lui donnera la distance dont il a besoin pour entamer son processus de guérison.

7. vous étiez trop pour lui

Si vous êtes en couple, il vous dira probablement s'il se sent dépassé par vous avant de mettre fin à tout contact avec vous. Mais si vous êtes amis ou que vous venez de commencer à sortir ensemble, il pourrait être effrayé par les textos ou les appels incessants à chaque heure de la journée.

S'il n'est pas capable de communiquer ses sentiments et qu'il pense que vous évincer est une meilleure option, il finira par vous bloquer. Comme vous ne saurez rien de ses raisons, vous vous direz peut-être : "S'il m'aime bien, pourquoi m'a-t-il bloquée ?!".

8. il essaie de vous manipuler

"Quand mon ex-petit ami m'a bloquée sur tout parce que je n'arrêtais pas de parler à mon meilleur ami, j'ai perdu tout respect pour lui. Il essayait de me faire peur pour que je fasse ce qu'il voulait, c'est-à-dire couper les ponts avec mon meilleur ami juste parce qu'il était jaloux", raconte Gabriella, une étudiante de 17 ans.

Bien sûr, tout le monde n'a pas les meilleures intentions du monde. Certains veulent simplement se servir de vous et utiliseront n'importe quelle tactique pour vous contrôler. Alors, avant d'envoyer un message à vos amis, "Mon ex m'a bloqué sur tout, que puis-je faire pour qu'il revienne ?", essayez de réfléchir à la question de savoir s'il est dans votre intérêt de vous remettre ensemble.

Que vous subissiez actuellement un blocage doux et qu'un blocage dur soit en cours, ou que vous ayez déjà été exclu, la raison de ce blocage peut aller du fait qu'il donne la priorité à sa guérison jusqu'au fait qu'il essaie de vous contrôler. Une fois les explications possibles écartées, il vous faut maintenant réfléchir à ce que pourraient être vos prochaines étapes.

Que faire lorsque vous vous rendez compte qu'il vous a bloquée ?

Tout comme la raison de ce qu'il a fait peut varier en fonction de votre relation avec cette personne, il en va de même pour votre réaction. Par exemple, si votre ex vous bloque sur tout sous l'effet de la colère, il est justifié de réfléchir à la manière dont vous pouvez rectifier la situation ou même si vous devez le faire. En revanche, si une personne à qui vous n'envoyez des SMS qu'à Noël vous bloque, il n'est pas approprié de la traiter de "douzaine".Examinons quelques points à garder à l'esprit lorsque l'on est confronté à cette situation :

1. essayez d'attendre un peu

Si la colère est la première émotion que vous ressentez, il est conseillé d'attendre un peu avant d'entamer toute démarche de résolution de conflit. Pendant ce temps, réfléchissez à ce qui n'a pas fonctionné et aux raisons pour lesquelles la personne a agi de la sorte, mais veillez à ne pas laisser la colère vous accaparer toute la journée.

Qu'ils essaient de vous contrôler ou de passer à autre chose, il est utile de prendre le temps de réfléchir à la situation et de vous calmer. Parlez à un ami, distrayez-vous, mais ne les appelez pas pour leur crier dessus.

2. savoir quand lâcher prise

Si vous étiez dans une relation ou une amitié toxique, si vous venez de rompre ou si vous aviez l'intention de réduire la communication, le fait de lâcher prise peut être une expérience cathartique. Vous enverrez peut-être à vos amis des SMS du genre "Il m'a bloqué sur tout et je le déteste tellement" lorsque vous vous rendrez compte que l'autre personne a mis fin à votre connexion, mais les choses finiront par s'améliorer.

3. jouer le jeu de l'attente

"Il m'a bloqué sur tout après une dispute, mais m'a répondu par texto dès qu'il s'est calmé" Vous avez déjà entendu cela ? Cela arrive tout le temps, et le fait d'attendre que la personne vous recontacte vous permettra de lui donner l'espace et le temps dont elle a besoin pour se calmer.

4. ne pas se venger

"Essayez de vous abstenir de telles pensées négatives, elles n'apporteront rien de bon à personne. Oubliez l'idée de vous en prendre à cette personne par l'intermédiaire de vos amis ou, pire encore, de vous rendre chez elle pour lui faire part de vos pensées.

Vous passerez pour l'"ex fou" et vous vous priverez de la possibilité de travailler sur vous-même et de guérir après une rupture. Après tout, ce que l'on dit est vrai, si votre ex vous a bloqué, vous avez gagné.

Toutefois, si vous pensez qu'un malentendu vous a séparés et que vous essayez de trouver une solution pour que votre ex-copain vous débloque, la section suivante peut vous aider.

3 choses à faire pour qu'il vous débloque

Avant de vous engager dans cette voie, vérifiez si c'est vraiment dans votre intérêt ou si votre attachement et vos émotions prennent le dessus. Si vous avez rompu mutuellement, si vous aviez une dynamique toxique ou si vous ne voulez pas vous remettre ensemble, il vaut mieux laisser tomber. Mais si vous souhaitez quand même renverser la situation "mon ex m'a bloquée sur tout", les conseils suivants peuvent vous aider.aider :

1. comprendre ce qui n'a pas fonctionné et remédier à la situation en conséquence

Vous vous êtes disputé ? Laissez-les se calmer un peu et excusez-vous si vous avez fait quelque chose de mal. Ils vous en veulent pour quelque chose que vous avez fait ? Essayez de trouver une façon appropriée de vous excuser et reprenez contact après un certain temps.

Que vous soyez aux prises avec des pensées telles que "Elle m'a bloqué partout" ou "S'il m'aime bien, pourquoi m'a-t-il bloqué ?", l'objectif doit être d'aller au fond du problème et d'aborder les prochaines étapes avec calme.

2. attendre

Si votre ex vous bloque sur tout sous l'effet de la colère, il y a de fortes chances qu'il revienne si vous respectez également la règle de non-contact. Il finira par se calmer et sera curieux de savoir ce qui se passe dans votre vie et voudra des nouvelles. À ce stade, veillez à ne pas lui donner de signaux contradictoires. Au contraire, soyez honnête sur ce que vous avez ressenti et sur ce que vous voulez, sans provoquer de dispute.

3. changer de ton et essayer de rétablir la communication

Une fois que vous avez compris quel est le problème, que vous êtes sûr que vous voulez trouver comment débloquer votre ex petit ami, vous devez changer de ton et essayer d'entrer en contact avec la personne.

Si vous le suppliez de revenir sans lui proposer de solutions pratiques sur la façon dont les choses seront différentes cette fois-ci, il se peut que vous deviez revoir votre discours. Prenez contact avec lui par l'intermédiaire d'amis communs si vous le devez, mais assurez-vous d'être prête pour une conversation sur la façon de gérer les choses différemment.

Tout en poursuivant cette démarche, n'oubliez pas de toujours vous faire passer en premier. Ne laissez pas cette personne vous manquer de respect parce que vous êtes attaché à elle. Essayez de raviver les choses, bien sûr, mais ne le faites pas au détriment de votre amour-propre. À quoi sert un amour qui vous donne l'impression de ne pas être suffisant ?

Pointeurs de clé

• Lorsqu'un homme vous bloque, cela peut être dû à la colère, à un désir de passer à autre chose ou même à une tentative de vous contrôler.
• Après avoir appris que vous avez été bloqué, vous ne devez pas laisser la colère dicter vos prochaines étapes
• Comprendre quand il convient de lâcher prise ou quand vous pouvez essayer de raviver la relation
• Tout au long de cette période, veillez à ne pas laisser votre amour-propre se ternir.

Des pensées telles que "Il m'a bloqué sur tout, que dois-je faire maintenant ?" ou "Il m'a bloqué mais me parle encore, que veut-il ?", ne sont pas faciles à gérer. Connaître les raisons possibles et comprendre ce que vous pouvez faire ensuite vous aide à gérer la situation de la manière la plus pragmatique possible. Néanmoins, si vous pensez avoir besoin de plus d'aide pendant cette période, le panel de thérapeutes expérimentés et d'experts en rencontres de Bonobology vous aidera.les entraîneurs peuvent vous aider à avoir une vision plus claire de tout ce qui vous entoure.

FAQ

S'il s'agit d'une personne qui vous a bloqué et débloqué par le passé et qui prend des décisions impulsives, il y a de fortes chances qu'elle revienne après vous avoir bloqué. En revanche, s'il a pris la décision de vous bloquer après mûre réflexion et qu'il pense vraiment que c'est la meilleure chose à faire, il se peut qu'il ne vous envoie plus de textos pendant un certain temps.

La réponse dépend totalement du type de relation que vous aviez avec cette personne. Des connaissances occasionnelles ? Laissez tomber. Une dispute avec la personne que vous aimez ? Donnez-lui un peu de temps et reprenez contact avec elle. Une relation toxique ? Il vaut mieux laisser tomber. 3. comment se venger d'une personne qui vous a bloqué

Non seulement vous brûlerez tous les ponts restants, mais vous finirez par vous sentir mal. Donnez-vous le temps de vous calmer et ne prenez pas de décisions hâtives.