სარა, 20 წლამდე ახალგაზრდა ქალი, რომელიც აწუხებს გულს, გაიმეორა მილიონობით სხვა მელანქოლიური მოყვარულის ფიქრები მთელს მსოფლიოში, როდესაც თქვა: „მან ყველაფერზე დამბლოკა და გული დამწყდა“. ეს არის სიტუაცია, რომელსაც მოაქვს დაბნეული გონების მდგომარეობა, სევდიანი ემოციური მდგომარეობა და მომავლის დაბნეულობა.

ალბათ მას ჰქონდა საკმარისი გონებრივი თამაშები. შესაძლოა მას ეშინოდა იმის, თუ რამდენად იყო ის შენთან მიმართებაში. ან შესაძლოა ის ახლა ძალიან გაბრაზებულია და ალბათ ეცდება დაკავშირებას. მოდით, ყოვლისმომცველი შევხედოთ, რატომ მოხდა ეს და რა გელოდებათ პოტენციურად.

რას ნიშნავს, როცა ბიჭი გბლოკავს?

დამოკიდებულია დინამიკის ტიპზე, მოლოდინებზე, ისტორიასა და პიროვნების ტიპზე, რაც თქვენ ორივეს გაქვთ, მიზეზები, რის გამოც მან მიატოვა თქვენგან, "მან ყველაფერზე დამბლოკა", შეიძლება განსხვავდებოდეს. მაგალითად, თუ თქვენ ორი სამი დღის წინ შეხვდით და მოახლოებული პირველი პაემანი გქონდათ, მან შესაძლოა დაგებლოკათ, რადგან შეყვარებული ჰყავს და ის ცდილობს მის ტელეფონს ხელში ჩაიგდოს.

ასევე, თუ დარჩებით თქვით: „მან დამიბლოკა ყველაფერზე ჩხუბის შემდეგ“, ალბათ უკვე იცით, რატომ დაგიბლოკათ. მიუხედავად ამისა, უფრო მეტი სიცხადე

• როცა ბიჭი გბლოკავს, ეს შეიძლება იყოს სიბრაზის გამო, გადასვლის სურვილი, ან შეიძლება იყოს თქვენი კონტროლის მცდელობა.
• მას შემდეგ რაც გაიგებს, რომ დაბლოკილი ხართ, არ უნდა მისცეთ რისხვას უკარნახოს თქვენი შემდეგი ნაბიჯები
• გაიგეთ, როდის არის მიზანშეწონილი გაშვება ან როდის შეძლებთ ურთიერთობის აღორძინების მცდელობას. 10>

ფიქრები, როგორიცაა: "მან დამიბლოკა ყველაფერზე, რა ვქნა ახლა?" ან "მან დამიბლოკა, მაგრამ მაინც მელაპარაკება, რა უნდა?", ადვილი არ არის მანევრირება. შესაძლო მიზეზების ცოდნა და იმის გაგება, თუ რისი გაკეთება შეგიძლიათ შემდეგში, დაგეხმარებათ სიტუაციის რაც შეიძლება პრაგმატულად გამკლავებაში. ასეც რომ იყოს, თუ ფიქრობთ, რომ მეტი დახმარება გჭირდებათ ამ დროის განმავლობაში, Bonobology-ის გამოცდილი თერაპევტებისა და გაცნობის მწვრთნელებისგან შემდგარი პანელი დაგეხმარებათ უფრო მკაფიო ხედვაში მიიღოთ ყველაფერი თქვენს გარშემო.

FAQs

თუ ის არის ის, ვინც წარსულში დაგიბლოკათ და განბლოკავთ და იღებს იმპულსურ გადაწყვეტილებებს, დიდი შანსია, რომ ეს ადამიანი დაბრუნდეს თქვენი დაბლოკვის შემდეგ. თუმცა, თუ მან გადაწყვიტა თქვენი დაბლოკვა გარკვეული განხილვის შემდეგ და ჭეშმარიტად სჯერა, რომ ეს შეიძლება საუკეთესო იყოს, შესაძლოა, გარკვეული პერიოდის განმავლობაში აღარ მოგწეროთ.

პასუხი მთლიანად დამოკიდებულია ტიპზეურთიერთობა გქონდა ადამიანთან. შემთხვევითი ნაცნობები? Გაუშვი. იჩხუბე საყვარელ ადამიანთან? მიეცით მათ გარკვეული დრო და კვლავ დაუკავშირდით. ტოქსიკურ ურთიერთობაში? უმჯობესია ეს გაუშვათ. 3. როგორ დაიბრუნოთ ის, ვინც დაგიბლოკათ

გაინტერესებთ როგორ იძიოთ შურისძიება? აი როგორ: ნუ. ის არა მხოლოდ დაწვავს ყველა დარჩენილ ხიდს, არამედ უბრალოდ გაგრძნობინებთ და საბოლოოდ თავს ცუდად გრძნობთ. მიეცით საკუთარ თავს გარკვეული დრო დამშვიდებისთვის და ნუ მიიღებთ ნაჩქარევ გადაწყვეტილებებს.

1. ის გაბრაზებულია

გაბრაზება, რა თქმა უნდა, არის ერთ-ერთი ყველაზე დიდი მიზეზი, რის გამოც ადამიანები აჭერენ ამ ღილაკს "ბლოკი". თუ მან მსგავსი ფორმით გამოხატა თავისი რისხვა წარსულში, ნუ გაგიკვირდებათ, რომ მან კვლავ აირჩია ეს გზა. თუმცა, ეს დაბლოკვა და განბლოკვის თამაში დაგატოვებთ კითხვას: "მან დამიბლოკა, მაგრამ მაინც მელაპარაკება, რა სურს?"

თქვენ შეიძლება თქვით ან გააკეთეთ ისეთი რამ, რამაც მას განაწყენდა, ან ის შეიძლება უბრალოდ გაბრაზებული იყოს იმაზე, რაზეც წარმოდგენაც არ გაქვთ. იმის მიხედვით, თუ რამდენ ხანს იცნობთ ამ ადამიანს, თქვენ შეძლებთ განსაჯოთ მისი ქმედებების ზუსტი მიზეზი და რა უნდა გააკეთოთ თქვენს მეგობარ ბიჭთან ჩხუბის შემდეგ.

2. მას სურს გადავიდეს

უხეში დაშორება გქონდა? ვინმემ ვინმე მოატყუა? თქვენი ურთიერთობა პრაქტიკულად დასრულდა? მან ალბათ გადაწყვიტა, რომ უნდა გადავიდეს. რატომ დაიბლოკა ჩემი Hulu შესვლა?

გთხოვთ ჩართოთ JavaScript

რა თქმა უნდა, მარტო მამაკაცები არ იღებენ კონტაქტს, როგორც გადაადგილების საშუალებას. 21 წლის სტუდენტი ჯესი თავის გამოცდილებაზე გვიყვება. ”მე უკვე ვიცოდი, რომ ჰორიზონტზე უხეში დაშორება მელოდა, მაგრამ როდესაც მან ყველგან დამიბლოკა ისე, რომ არც კი მეთქვა, ეს ნამდვილად გამიკვირდა. მე ისე ვრეაგირებდი, როგორც ვინმე - სასოწარკვეთილი ვცდილობდი დახურვის პოვნას და უარყოფაში ცხოვრებას. ისრთული იყო, მაგრამ დროთა განმავლობაში მივხვდი, რომ დაშორება სუფთა უნდა იყოს; ეს არ შეიძლება იყოს სავსე იმედით.”

ასე რომ, თუ თქვენ ხართ ისეთ პოზიციაზე, როდესაც ახლახან უთხარით თქვენს მეგობარს: ”მან დამიბლოკა ყველაფერზე ისე, რომ არაფერი უთქვამს ჩემთვის”, იცოდეთ, რომ შენ მარტო არ ხარ. გარდა ამისა, გარკვეულ სიტუაციებში, მისი გადაწყვეტილება დაბლოკოს თქვენ შეიძლება იყოს ვერცხლის ხაზი იმ ბნელ ღრუბელში, რომელიც იყო თქვენი ურთიერთობა. თუ თქვენმა ყოფილმა დაბლოკა, გამოიყენეთ ეს შანსი, რომ ყურადღება გაამახვილოთ თქვენს პროგრესზე და განკურნებაზე.

3. ის დაბნეულია იმის შესახებ, თუ რა სურს

„ჩემმა ყოფილმა ყველაფერში დამიბლოკა და მე იძულებული გავხდი, მეღიარებინა, რომ ის ალბათ აპირებდა გაგრძელებას მას შემდეგ, რაც ჩვენ ყოველ დღე ჩხუბს ვაგრძელებდით. სამი დღის შემდეგ, რაც მან დამიბლოკა, ის დაბრუნდა ჩემთან და მითხრა, რომ ვეღარ გაუძლებს ჩხუბს, მაგრამ არ შეუძლია ჩემს გარეშე ცხოვრება და აღარ იცის რა სურს, ”- განუცხადა რეიჩელმა, ფინანსურმა მრჩეველმა Bonobology-ს.

სავსებით შესაძლებელია, რომ ადამიანმა, რომელმაც გადაწყვიტა თქვენთან კონტაქტის შეწყვეტა, ასე მოიქცა, რადგან არ არის დარწმუნებული რა სურდათ. ისინი, ალბათ, სუნთქავენ ან იმედოვნებენ, რომ უკონტაქტო პერიოდი მისცემს მათ დროსა და სივრცეს, რაც მათ სჭირდებათ გარკვეული სიცხადისთვის იმის შესახებ, რაც სურთ.

ამ სიტუაციაში, ისინი შეიძლება არ იმოქმედონ თქვენს სოციალურ მედიის პოსტებთან ან არ უპასუხონ თქვენს შეტყობინებებს, მაგრამ თქვენ ჯერ კიდევ არ ხართ სრულად დაბლოკილი. ეს არის საკმაოდ დიდი განსხვავება "რბილ ბლოკსა" და "მყარ ბლოკს" შორის.

4. მან შეიძლება დაგებლოკათ, რადგან ძალიან მოსწონხართ

თუ ორივე უბრალოდ მეგობრები ხართ და გინახავთ, რომ ის უცნაურად ცდილობს დაშორდეს თქვენგან, ეს შეიძლება იყოს იმიტომ, რომ მას აქვს განადგურებს, რომელსაც ის იმედოვნებს, რომ ღილაკის დაჭერით მოიშორებს.

„ყველაზე კარგი მეგობრობა მქონდა კოლეგასთან. ის ყოველთვის ზედმეტად კეთილგანწყობილი იყო ჩემს მიმართ, მაგრამ რატომღაც ყველაფერზე დამიბლოკა სამსახურიდან ერთი კვირის შემდეგ. როდესაც მან გასულ კვირას გამომიგზავნა შემდეგი მოთხოვნა, ბოლოს მე ვკითხე რა მოხდა და მან მითხრა, რომ ძალიან დიდი სიყვარული იყო ჩემზე, რისი მოშორებაც სჭირდებოდა. ვერ ვიტყვი, რომ არ გავბრაზდი. მამაკაცები ყოველთვის ართულებენ მეგობრობას,“ - ამბობს 28 წლის ჰანა იმ გამოცდილებაზე, რომელიც თითქმის ყველა ქალს ჰქონია.

5. ან, მას ძალიან არ მოსწონხართ

პირდაპირის მხრივ, თქვენ შეიძლება გაიაროთ ის, რაც დაემართა ანას, მკითხველს გერმანიიდან, რომელმაც მოგვწერა მისი ბრძოლის შესახებ. ”მან მაჩუქა ნამუშევრები ჩვენს პირველ პაემანზე, ის იყო მომხიბვლელი, მახვილგონივრული და ხარჯებს არ იშურებდა. პაემანმა ცოტა ზედმეტად კარგად ჩაიარა და იმ ღამეს ორივე მის ბინაში დაგვასახლა. მეორე დღეს მან არ უპასუხა. მას შემდეგ რაც დავურეკე, მან მითხრა, რომ „აქ მომავალს ვერ ხედავს“ და ყველაფერზე დამბლოკა“.

თუ თქვენ ხართ ასეთი სცენარის მიმღებ ბოლოში, უმჯობესია არ დაკიდოთ ის, ვინც აშკარად არ გაფასებს. ეს ის არაფერია, რომ სხვა მომხიბვლელ მამაკაცთან პაემანი არ გაასწორებს. ან, იცით, შეგეძლოასევე დაისვენეთ გარკვეული დრო.

6. ის ზედმეტად დაშავებულია

თუ მას მოატყუეს, ან თუ უჭირს დაშორების მიღება, ან თუნდაც უკიდურესად შეურაცხყოფილი იყოს იმ მოვლენების გამო, რაც თქვენ შორის ხდება, მან შეიძლება მიმართოს თქვენს დაბლოკვას. გაუმკლავდეს მის ემოციებს.

რატომ დაგიბლოკავთ ყოფილმა თუ დააზარალებს? ისინი შეიძლება ასე მოიქცნენ იმ იმედით, რომ ეს მისცემს მათ დისტანციას, რაც მათ სჭირდებათ სამკურნალო პროცესის დასაწყებად.

7. თქვენ ძალიან ბევრი იყავით მისთვის

თუ ურთიერთობაში ხართ, ბიჭი ალბათ გეტყვით, გრძნობს თუ არა თქვენზე გადატვირთულს, სანამ შეწყვეტს თქვენთან კონტაქტს. მაგრამ თუ მეგობრები ხართ ან ახლახან დაიწყეთ შეხვედრა, ის შეიძლება შეშინდეს მუდმივი მესიჯების ან დარეკვით დღის ყოველ საათში.

როდესაც მას არ აქვს გრძნობების გადმოცემის უნარი და თვლის, რომ თქვენი მოჩვენება უკეთესი ვარიანტია, ის საბოლოოდ დაგიბლოკავთ. იმის გამო, რომ თქვენ სრულიად გაუგებარი იქნებით მისი მიზეზების შესახებ, შეიძლება დარჩეთ თქვით: „თუ მას მომწონს, რატომ დამიბლოკა?!“

8. ის ცდილობს თქვენზე მანიპულირებას

„როდესაც ჩემმა ყოფილმა ბოიფრენდმა ყველაფერზე დამბლოკა, რადგან არ შევწყვეტდი ჩემს ბიჭს საუკეთესო მეგობართან საუბარს, მე დავკარგე მის მიმართ პატივისცემა. ის ცდილობდა შემეშინებინა, რომ გამეკეთებინა ის, რაც მას სურდა, რაც იყო ჩემი საუკეთესო მეგობრის მთლიანად გაწყვეტა მხოლოდ იმიტომ, რომ ის ეჭვიანობდა“, - გვეუბნება გაბრიელა, 17 წლის სტუდენტი.

რა თქმა უნდა, მსოფლიოში ყველას არ ექნება ესსაუკეთესო ზრახვები. ზოგს უბრალოდ თქვენი გამოყენება სურს და ნებისმიერ ტაქტიკას გამოიყენებს თქვენს გასაკონტროლებლად. ასე რომ, სანამ თქვენს მეგობრებს გაუგზავნით შეტყობინებას: „ჩემმა ყოფილმა ყველაფერზე დამიბლოკა, რა გავაკეთო მის დასაბრუნებლად?“, შეეცადეთ დაფიქრდეთ იმაზე, არის თუ არა თქვენს ინტერესებში დაბრუნება> შენ. შესაძლო ახსნა-განმარტებით, ახლა თქვენ უნდა იფიქროთ იმაზე, თუ რა შეიძლება იყოს თქვენი შემდეგი ნაბიჯები.

რა უნდა გააკეთო, როცა მიხვდები, რომ მან დაგიბლოკა. მაგალითად, როდესაც თქვენი ყოფილი გაბრაზების გამო ყველაფერში გბლოკავთ, გამართლებულია იმაზე ფიქრი, თუ როგორ შეგიძლიათ გამოასწოროთ სიტუაცია, ან თუნდაც ეს გააკეთოთ. თუმცა, თუ ვინმე, ვისაც მხოლოდ საშობაო წერილს წერთ, დაგიბლოკავთ, ათჯერ დაურეკოთ და ახსნა-განმარტება მოითხოვოთ, სწორი პასუხი არ არის. მოდით შევხედოთ რამდენიმე საკითხს, რომლებიც უნდა გვახსოვდეს ამ სიტუაციასთან გამკლავებისას:

1. ეცადეთ, ცოტა ხანს დაელოდოთ

თუ ბრაზი არის პირველი ემოცია, რომელსაც განიცდით, კარგი იდეაა დაელოდეთ ცოტა ხანს, სანამ კონფლიქტის მოგვარების რაიმე სახის მიდგომას მიიღებთ. ამ დროის განმავლობაში დაფიქრდითრა მოხდა არასწორედ და რატომ აკეთებენ ამას, მაგრამ დარწმუნდით, რომ არ მისცეთ უფლება, რომ მთელი დღე შეჭამოს.

მიუხედავად იმისა, ცდილობენ თქვენს გაკონტროლებას თუ წინსვლას, გარკვეული დროის დათმობა სიტუაციის დასაფიქრებლად და საკუთარი თავის დასამშვიდებლად სასარგებლო იქნება. ესაუბრეთ მეგობარს, გადაიტანეთ ყურადღება, მაგრამ არ დაურეკოთ და არ იყვიროთ.

2. იცოდეთ როდის უნდა გაუშვათ

თუ ტოქსიკურ ურთიერთობაში იყავით, ტოქსიკური მეგობრობა , თუ ახლახან დაშორდით, ან თუ გეგმავთ კომუნიკაციის შემცირებას, გაშვება შეიძლება კათარზისული გამოცდილება იყოს. შეიძლება მეგობრებს გაუგზავნოთ ტექსტური შეტყობინებები, როგორიცაა: „მან ყველაფერში დამიბლოკა და ძალიან მძულს იგი“, როდესაც პირველად მიხვდებით, რომ სხვა ადამიანმა თქვენი კავშირი გამოართვა, მაგრამ საბოლოოდ, ყველაფერი უკეთესდება.

3. ითამაშე ლოდინის თამაში

„მან დამიბლოკა ყველაფერზე ჩხუბის შემდეგ, მაგრამ მომწერა, როგორც კი დამშვიდდა“. ოდესმე გსმენიათ ეს ადრე? ეს ყოველთვის ხდება და ელოდებით, როდის დაგიბრუნდებათ ადამიანი, უზრუნველყოფენ, რომ ის მიიღებს იმ სივრცეს და დროს, რომელიც საჭიროა გასაცივებლად.

4. ნუ მიიღებთ „შურისძიებას“

„ჩემმა ყოფილმა ყველაფერზე დამბლოკა, რა აფიქრებინებს მას ამის გაკეთება? მე მას ვაჩვენებ." შეეცადეთ თავი შეიკავოთ ასეთი ნეგატიური ფიქრებისგან, ისინი არავის კარგს არ აპირებენ. დაივიწყეთ ამ ადამიანის მიმართ შეურაცხყოფა, ან, უარესი, გამოჩნდეთ მათ სახლში, რათა იცოდეს, თუ რა ხართფიქრი.

თქვენ უბრალოდ გახდებით როგორც "გიჟი ყოფილი" და წაართმევთ თავს შესაძლებლობას იმუშავოთ საკუთარ თავზე და განიკურნოთ დაშორების შემდეგ. ბოლოს და ბოლოს, რასაც ამბობენ, მართალია, თუ ყოფილმა დაგიბლოკათ, თქვენ გაიმარჯვებთ.

როგორც ახლა უკვე ხედავთ, ვინმეს მიერ დაბლოკვაზე შესაბამისი პასუხი დიდწილად ფოკუსირებულია თქვენს სიმშვიდის შენარჩუნებაზე. თუმცა, თუ გჯერათ, რომ გაუგებრობამ გაგაშორა ერთმანეთს და ცდილობთ გაარკვიოთ, როგორ აიძულოთ თქვენი ყოფილი მეგობარი ბიჭის განბლოკვა, შემდეგი განყოფილება შეიძლება დაგეხმაროთ.

3 რამ, რაც უნდა გააკეთოთ იმისათვის, რომ მას განბლოკოთ

სანამ ამ გზაზე წასვლას გადაწყვეტთ, გაარკვიეთ, ეს ნამდვილად თქვენს ინტერესებშია, თუ თქვენი მიჯაჭვულობა და ემოციები ძლიერდება თქვენზე. თუ თქვენ ორივე ერთმანეთს დაშორდით, გქონდათ ტოქსიკური დინამიკა, ან ერთად დაბრუნება არ არის კარგი თქვენთვის, უმჯობესია თავი დაანებოთ. მაგრამ თუ მაინც გსურთ შეცვალოთ მთელი სიტუაცია „ჩემმა ყოფილმა ბოიფრენდმა დაბლოკა ყველაფერზე“, შემდეგი რჩევები შეიძლება დაგეხმაროთ:

1. გაიგეთ, რა მოხდა არასწორედ და მოაგვარეთ სიტუაცია შესაბამისად

საზიზღარ ჩხუბში მოხვდა? მიეცით მათ ცოტა ხნით გაცივება და ბოდიში მოიხადეთ, თუ რამე არასწორად გააკეთეთ. გაბრაზებულები არიან შენზე რაღაცის გამო? შეეცადეთ იპოვოთ ბოდიშის მოხდის შესაბამისი გზა და გარკვეული პერიოდის შემდეგ დაამყარეთ კონტაქტი.

მიუხედავად იმისა, ებრძვით აზრებს, როგორიცაა: "მან ყველგან დამბლოკა" ან "თუ მას მომწონს, რატომ დამიბლოკა?"გეგმა უნდა იყოს პრობლემის ბოლოში ჩასვლა და ნებისმიერ შემდგომ ნაბიჯს მშვიდად მიდგომა.

2. მოითმინეთ

როდესაც თქვენი ყოფილი გაბრაზების გამო დაბლოკავთ ყველაფერში, დიდი შანსია, რომ დაბრუნდნენ, თუ თქვენც დაიცავთ უკონტაქტო წესს. ისინი საბოლოოდ დამშვიდდებიან და დაინტერესდებიან რა ხდება თქვენს ცხოვრებაში და სურთ განახლება. ამ ეტაპზე, დარწმუნდით, რომ არ აძლევთ მათ რაიმე შერეულ სიგნალებს. ამის ნაცვლად, იყავით გულწრფელი იმის შესახებ, თუ რას გრძნობდით და რა გსურთ ჩხუბის წაქეზების გარეშე.

3. შეცვალეთ თქვენი ტონი და შეეცადეთ აღადგინოთ კომუნიკაცია

როდესაც გაარკვიეთ რა არის პრობლემა ისაა, რომ დანამდვილებით იცოდეთ, რომ იმის გარკვევა, თუ როგორ უნდა აიძულოთ თქვენი ყოფილი მეგობარი ბიჭის განბლოკვა, არის ის, რაც გსურთ, თქვენ უნდა შეცვალოთ თქვენი ტონი და შეეცადოთ დაუკავშირდეთ პიროვნებას.

თუ თქვენ სთხოვთ მას, რომ დაბრუნდეს ყოველგვარი პრაქტიკული გადაწყვეტილებების შეთავაზების გარეშე, თუ როგორ განსხვავებულად განვითარდება მოვლენები ამჯერად, შეიძლება დაგჭირდეთ გადახედოთ თქვენს მოედანს. დაუკავშირდით მას ორმხრივი გზით, თუ საჭიროა, მაგრამ დარწმუნდით, რომ მზად ხართ საუბრისთვის იმის შესახებ, თუ როგორ მოიქცეთ სხვაგვარად.

ამ ნაბიჯის გატარებისას გახსოვდეთ, რომ ყოველთვის პირველ ადგილზე დააყენებთ საკუთარ თავს. ნუ მისცემთ უფლებას ამ ადამიანმა უპატივცემულობა მოგაწოდოთ, რადგან მასზე ხართ მიჯაჭვული. რა თქმა უნდა, სცადეთ აღადგინოთ რამ, მაგრამ ნუ გააკეთებთ ამას საკუთარი თავის პატივისცემის ფასად. რა სარგებლობა მოაქვს სიყვარულს, რომელიც გაგრძნობინებს, რომ საკმარისი არ ხარ?

ძირითადი მითითებები