ಸಾರಾ, ತನ್ನ 20 ರ ಹರೆಯದ ಯುವತಿಯೊಬ್ಬಳು ಹೃದಯಾಘಾತದಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿದ್ದಾಳೆ, "ಅವನು ನನ್ನನ್ನು ಎಲ್ಲದರಲ್ಲೂ ನಿರ್ಬಂಧಿಸಿದನು ಮತ್ತು ನನ್ನ ಹೃದಯವು ಮುಳುಗಿತು" ಎಂದು ಹೇಳಿದಾಗ ಪ್ರಪಂಚದಾದ್ಯಂತದ ಇತರ ಮಿಲಿಯನ್ ಇತರ ವಿಷಣ್ಣತೆಯ ಪ್ರೇಮಿಗಳ ಆಲೋಚನೆಗಳನ್ನು ಪ್ರತಿಧ್ವನಿಸಿತು. ಇದು ದಿಗ್ಭ್ರಮೆಗೊಂಡ ಮನಸ್ಸಿನ ಸ್ಥಿತಿ, ದುಃಖಿತ ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಸ್ಥಿತಿ ಮತ್ತು ಭವಿಷ್ಯದ ಬಗ್ಗೆ ಗೊಂದಲವನ್ನು ತರುವ ಸನ್ನಿವೇಶವಾಗಿದೆ.

ಇದು ನೀಲಿ ಬಣ್ಣದಿಂದ ಹೊರಗಿದ್ದರೂ ಅಥವಾ ಇದು ಬಹಳ ಸಮಯದಿಂದ ಬರುತ್ತಿರುವ ಸಂಗತಿಯಾಗಿದ್ದರೂ, ಅದು ಬಹುಮಟ್ಟಿಗೆ ಒಂದೇ ರೀತಿ ನೋವುಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ. ಒಬ್ಬ ಮಾಜಿ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಏಕೆ ನಿರ್ಬಂಧಿಸುತ್ತಾನೆ ಎಂದು ನಿಮಗೆ ಆಶ್ಚರ್ಯವಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ಮತ್ತು ಉತ್ತರವು ಒಂದು ಡೈನಾಮಿಕ್‌ನಿಂದ ಇನ್ನೊಂದಕ್ಕೆ ಬದಲಾಗಬಹುದು.

ಬಹುಶಃ ಅವರು ಸಾಕಷ್ಟು ಮೈಂಡ್ ಗೇಮ್‌ಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರು. ಬಹುಶಃ ಅವನು ನಿನ್ನನ್ನು ಎಷ್ಟು ಇಷ್ಟಪಡುತ್ತಾನೆ ಎಂದು ಅವನು ಹೆದರುತ್ತಿದ್ದನು. ಅಥವಾ ಬಹುಶಃ ಅವರು ಇದೀಗ ತುಂಬಾ ಕೋಪಗೊಂಡಿದ್ದಾರೆ ಮತ್ತು ಬಹುಶಃ ಪ್ರಯತ್ನಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ಮರುಸಂಪರ್ಕಿಸಬಹುದು. ಇದು ಏಕೆ ಸಂಭವಿಸಿತು ಮತ್ತು ನಿಮಗಾಗಿ ಸಂಭಾವ್ಯವಾಗಿ ಏನಿದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ನಾವು ಸಮಗ್ರವಾಗಿ ನೋಡೋಣ.

ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿ ನಿಮ್ಮನ್ನು ನಿರ್ಬಂಧಿಸಿದಾಗ ಇದರ ಅರ್ಥವೇನು?

ಚಲನಶೀಲತೆಯ ಪ್ರಕಾರ, ನಿರೀಕ್ಷೆಗಳು, ಇತಿಹಾಸ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮಿಬ್ಬರ ವ್ಯಕ್ತಿತ್ವದ ಪ್ರಕಾರವನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿ, "ಅವರು ನನ್ನನ್ನು ಎಲ್ಲದರಲ್ಲೂ ನಿರ್ಬಂಧಿಸಿದ್ದಾರೆ" ಎಂದು ಅವರು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಏಕೆ ತೊರೆದರು ಎಂಬುದಕ್ಕೆ ಕಾರಣಗಳು ಬದಲಾಗಬಹುದು. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ನೀವಿಬ್ಬರು ಮೂರು ದಿನಗಳ ಹಿಂದೆ ಭೇಟಿಯಾಗಿದ್ದರೆ ಮತ್ತು ಮುಂಬರುವ ಮೊದಲ ದಿನಾಂಕವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ, ಅವನು ನಿಮ್ಮನ್ನು ನಿರ್ಬಂಧಿಸಿರಬಹುದು ಏಕೆಂದರೆ ಅವನು ಗೆಳತಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದಾಳೆ ಮತ್ತು ಅವಳು ಅವನ ಫೋನ್ ಅನ್ನು ಹಿಡಿಯಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತಿದ್ದಾಳೆ.

ಅಂತೆಯೇ, "ಜಗಳದ ನಂತರ ಅವನು ನನ್ನನ್ನು ಎಲ್ಲದರಲ್ಲೂ ನಿರ್ಬಂಧಿಸಿದನು" ಎಂದು ನೀವು ಹೇಳುವುದನ್ನು ಬಿಟ್ಟರೆ, ಅವನು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಏಕೆ ನಿರ್ಬಂಧಿಸಿದ್ದಾನೆಂದು ನಿಮಗೆ ಈಗಾಗಲೇ ತಿಳಿದಿರಬಹುದು. ಅದೇನೇ ಇದ್ದರೂ, ಈ ಬಗ್ಗೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ಸ್ಪಷ್ಟತೆ ಸಿಗುತ್ತಿದೆ

• ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿ ನಿಮ್ಮನ್ನು ನಿರ್ಬಂಧಿಸಿದಾಗ, ಅದು ಕೋಪದ ಕಾರಣದಿಂದಾಗಿರಬಹುದು, ಮುಂದುವರಿಯಲು ಬಯಸಬಹುದು ಅಥವಾ ಅದು ನಿಮ್ಮನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸುವ ಪ್ರಯತ್ನವಾಗಿರಬಹುದು
• ನಿಮ್ಮನ್ನು ನಿರ್ಬಂಧಿಸಲಾಗಿದೆ ಎಂದು ಕಂಡುಹಿಡಿದ ನಂತರ, ಕೋಪವು ನಿಮ್ಮ ಮುಂದಿನ ಹಂತಗಳನ್ನು ನಿರ್ದೇಶಿಸಲು ನೀವು ಬಿಡಬಾರದು
• ಯಾವಾಗ ಬಿಡುವುದು ಸೂಕ್ತ ಎಂಬುದನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಿ ಅಥವಾ ಸಂಬಂಧವನ್ನು ಪುನಶ್ಚೇತನಗೊಳಿಸಲು ನೀವು ಯಾವಾಗ ಪ್ರಯತ್ನಿಸಬಹುದು ಎಂಬುದನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಿ
• ಅದರ ಉದ್ದಕ್ಕೂ, ನಿಮ್ಮ ಆತ್ಮಗೌರವಕ್ಕೆ ಕಳಂಕ ಬರದಂತೆ ನೋಡಿಕೊಳ್ಳಿ

ಆಲೋಚನೆಗಳು, "ಅವನು ಎಲ್ಲದರಲ್ಲೂ ನನ್ನನ್ನು ನಿರ್ಬಂಧಿಸಿದ್ದಾನೆ, ನಾನು ಈಗ ಏನು ಮಾಡಬೇಕು?" ಅಥವಾ, "ಅವನು ನನ್ನನ್ನು ನಿರ್ಬಂಧಿಸಿದ್ದಾನೆ ಆದರೆ ಇನ್ನೂ ನನ್ನೊಂದಿಗೆ ಮಾತನಾಡುತ್ತಾನೆ, ಅವನಿಗೆ ಏನು ಬೇಕು?", ಕುಶಲತೆ ಮಾಡುವುದು ಸುಲಭವಲ್ಲ. ಸಂಭವನೀಯ ಕಾರಣಗಳನ್ನು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಮತ್ತು ನೀವು ಮುಂದೆ ಏನು ಮಾಡಬಹುದು ಎಂಬುದನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ಪ್ರಾಯೋಗಿಕವಾಗಿ ನಿಭಾಯಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಹಾಗಿದ್ದರೂ, ಈ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ನಿಮಗೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಹಾಯ ಬೇಕು ಎಂದು ನೀವು ಭಾವಿಸಿದರೆ, ಬೋನೊಬಾಲಜಿಯ ಅನುಭವಿ ಚಿಕಿತ್ಸಕರು ಮತ್ತು ಡೇಟಿಂಗ್ ತರಬೇತುದಾರರು ನಿಮ್ಮ ಸುತ್ತಲಿನ ಎಲ್ಲದರ ಬಗ್ಗೆ ಸ್ಪಷ್ಟವಾದ ನೋಟವನ್ನು ಪಡೆಯಲು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಬಹುದು.

FAQ ಗಳು

1. ನನ್ನನ್ನು ತಡೆದ ನಂತರ ಅವನು ಹಿಂತಿರುಗುತ್ತಾನೆಯೇ?

ಅವರು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಈ ಹಿಂದೆ ನಿರ್ಬಂಧಿಸಿದ ಮತ್ತು ಅನ್‌ಬ್ಲಾಕ್ ಮಾಡಿದವರಾಗಿದ್ದರೆ ಮತ್ತು ಹಠಾತ್ ನಿರ್ಧಾರಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಂಡರೆ, ನಿಮ್ಮನ್ನು ನಿರ್ಬಂಧಿಸಿದ ನಂತರ ಈ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಹಿಂತಿರುಗುವ ಉತ್ತಮ ಅವಕಾಶವಿದೆ. ಹೇಗಾದರೂ, ಅವರು ಸ್ವಲ್ಪ ಪರಿಗಣನೆಯ ನಂತರ ನಿಮ್ಮನ್ನು ನಿರ್ಬಂಧಿಸುವ ನಿರ್ಧಾರವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಂಡರೆ ಮತ್ತು ಅದು ಉತ್ತಮ ಕೆಲಸ ಎಂದು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ನಂಬಿದರೆ, ಅವರು ಸ್ವಲ್ಪ ಸಮಯದವರೆಗೆ ನಿಮಗೆ ಮತ್ತೆ ಪಠ್ಯ ಸಂದೇಶವನ್ನು ಕಳುಹಿಸದಿರಬಹುದು.

ಸಹ ನೋಡಿ: ಆನ್‌ಲೈನ್‌ನಲ್ಲಿ ಅರೇಂಜ್ಡ್ ಮ್ಯಾರೇಜ್‌ಗಾಗಿ ಹುಡುಕುತ್ತಿದ್ದೇವೆ 2. ನಿಮ್ಮನ್ನು ನಿರ್ಬಂಧಿಸಿದ ಯಾರನ್ನಾದರೂ ನೀವು ತಲುಪಬೇಕೇ?

ಉತ್ತರವು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಅದರ ಪ್ರಕಾರವನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿರುತ್ತದೆವ್ಯಕ್ತಿಯೊಂದಿಗೆ ನೀವು ಹೊಂದಿದ್ದ ಸಂಬಂಧ. ಸಾಂದರ್ಭಿಕ ಪರಿಚಯಸ್ಥರೇ? ಹೋಗಲಿ ಬಿಡಿ. ನೀವು ಪ್ರೀತಿಸುವ ವ್ಯಕ್ತಿಯೊಂದಿಗೆ ಜಗಳವಾಡಿದ್ದೀರಾ? ಅವರಿಗೆ ಸ್ವಲ್ಪ ಸಮಯ ನೀಡಿ ಮತ್ತು ಮತ್ತೆ ತಲುಪಿ. ವಿಷಕಾರಿ ಸಂಬಂಧದಲ್ಲಿ? ಇದನ್ನು ಬಿಡುವುದು ಉತ್ತಮ. 3. ನಿಮ್ಮನ್ನು ನಿರ್ಬಂಧಿಸಿದ ಯಾರನ್ನಾದರೂ ಮರಳಿ ಪಡೆಯುವುದು ಹೇಗೆ

ಸೇಡು ತೀರಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಹೇಗೆ ಎಂದು ಯೋಚಿಸುತ್ತಿದ್ದೀರಾ? ಹೇಗೆ ಎಂಬುದು ಇಲ್ಲಿದೆ: ಮಾಡಬೇಡಿ. ಇದು ಉಳಿದಿರುವ ಎಲ್ಲಾ ಸೇತುವೆಗಳನ್ನು ಸುಡುವುದಲ್ಲದೆ, ಅದು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಅಂತಿಮವಾಗಿ ಕೆಟ್ಟದಾಗಿ ಕಾಣುವಂತೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಶಾಂತವಾಗಲು ಸ್ವಲ್ಪ ಸಮಯ ನೀಡಿ ಮತ್ತು ಯಾವುದೇ ದುಡುಕಿನ ನಿರ್ಧಾರಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಡಿ.

1> 1ವಿಷಯ ಯಾವಾಗಲೂ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮನ್ನು ಎಲ್ಲೆಡೆ ನಿರ್ಬಂಧಿಸುವ ಅವರ ನಿರ್ಧಾರವನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುವ ಎಲ್ಲಾ ಸಂಭವನೀಯ ಕಾರಣಗಳನ್ನು ನೋಡೋಣ:

1. ಅವರು ಕೋಪಗೊಂಡಿದ್ದಾರೆ

ಕೋಪ, ಸಹಜವಾಗಿ, ಜನರು ಆ "ಬ್ಲಾಕ್" ಬಟನ್ ಅನ್ನು ಏಕೆ ತಳ್ಳಲು ದೊಡ್ಡ ಕಾರಣಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ. ಈ ಹಿಂದೆಯೂ ಇದೇ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಅವರು ತಮ್ಮ ಕೋಪವನ್ನು ವ್ಯಕ್ತಪಡಿಸಿದ್ದರೆ, ಅವರು ಮತ್ತೆ ಆ ಹಾದಿಯಲ್ಲಿ ಹೋಗಲು ನಿರ್ಧರಿಸಿದ್ದಾರೆ ಎಂದು ತುಂಬಾ ಆಶ್ಚರ್ಯಪಡಬೇಡಿ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಈ ಬ್ಲಾಕ್ ಮತ್ತು ಅನ್‌ಬ್ಲಾಕ್ ಆಟವು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಕೇಳಲು ಬಿಡುತ್ತದೆ, "ಅವನು ನನ್ನನ್ನು ನಿರ್ಬಂಧಿಸಿದ್ದಾನೆ ಆದರೆ ಇನ್ನೂ ನನ್ನೊಂದಿಗೆ ಮಾತನಾಡುತ್ತಾನೆ, ಅವನಿಗೆ ಏನು ಬೇಕು?"

ನೀವು ಅವನಿಗೆ ಮನನೊಂದ ಏನಾದರೂ ಹೇಳಿರಬಹುದು ಅಥವಾ ಮಾಡಿರಬಹುದು ಅಥವಾ ನಿಮಗೆ ತಿಳಿದಿಲ್ಲದ ವಿಷಯದ ಬಗ್ಗೆ ಅವನು ಕೋಪಗೊಂಡಿರಬಹುದು. ನೀವು ಈ ವ್ಯಕ್ತಿಯನ್ನು ಎಷ್ಟು ಸಮಯದವರೆಗೆ ತಿಳಿದಿದ್ದೀರಿ ಎಂಬುದರ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ, ಅವನ ಕ್ರಿಯೆಗಳ ಹಿಂದಿನ ನಿಖರವಾದ ಕಾರಣವನ್ನು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಗೆಳೆಯನೊಂದಿಗಿನ ಜಗಳದ ನಂತರ ಏನು ಮಾಡಬೇಕೆಂದು ನೀವು ನಿರ್ಣಯಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ.

2. ಅವರು

<0 ಗೆ ಹೋಗಲು ಬಯಸುತ್ತಾರೆ> ಒರಟು ವಿಘಟನೆ ಹೊಂದಿದ್ದೀರಾ? ಯಾರಾದರೂ ಯಾರಿಗಾದರೂ ಮೋಸ ಮಾಡಿದ್ದಾರೆಯೇ? ನಿಮ್ಮ ಸಂಬಂಧವು ಪ್ರಾಯೋಗಿಕವಾಗಿ ಮುಗಿದಿದೆಯೇ? ಅವನು ಬಹುಶಃ ಮುಂದುವರಿಯಬೇಕೆಂದು ನಿರ್ಧರಿಸಿದನು. ನನ್ನ ಹುಲು ಲಾಗಿನ್ ಅನ್ನು ಏಕೆ ನಿರ್ಬಂಧಿಸಲಾಗಿದೆ?

ದಯವಿಟ್ಟು JavaScript ಅನ್ನು ಸಕ್ರಿಯಗೊಳಿಸಿ

ನನ್ನ ಹುಲು ಲಾಗಿನ್ ಅನ್ನು ಏಕೆ ನಿರ್ಬಂಧಿಸಲಾಗಿದೆ?

ಖಂಡಿತವಾಗಿಯೂ, ಪುರುಷರು ಮಾತ್ರ ಯಾವುದೇ ಸಂಪರ್ಕವನ್ನು ಮುಂದುವರಿಸುವ ಸಾಧನವಾಗಿ ಅಳವಡಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದಿಲ್ಲ. 21 ವರ್ಷದ ವಿದ್ಯಾರ್ಥಿ ಜೆಸ್ಸಿ ತನ್ನ ಅನುಭವದ ಬಗ್ಗೆ ಹೇಳುತ್ತಾನೆ. "ಒರಟು ವಿಘಟನೆಯು ದಿಗಂತದಲ್ಲಿದೆ ಎಂದು ನನಗೆ ಈಗಾಗಲೇ ತಿಳಿದಿತ್ತು, ಆದರೆ ಅವಳು ನನಗೆ ಹೇಳದೆ ಎಲ್ಲೆಡೆ ನನ್ನನ್ನು ನಿರ್ಬಂಧಿಸಿದಾಗ, ಅದು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ನನಗೆ ಆಶ್ಚರ್ಯವನ್ನುಂಟುಮಾಡಿತು. ನಾನು ಯಾರೊಬ್ಬರಂತೆ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯಿಸಿದೆ - ಮುಚ್ಚುವಿಕೆಯನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯಲು ತೀವ್ರವಾಗಿ ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತಿದ್ದೇನೆ ಮತ್ತು ನಿರಾಕರಣೆಯಲ್ಲಿ ವಾಸಿಸುತ್ತಿದ್ದೇನೆ. ಇದುಕಷ್ಟವಾಗಿತ್ತು, ಆದರೆ ಕಾಲಾನಂತರದಲ್ಲಿ, ವಿಘಟನೆಯು ಶುದ್ಧವಾಗಿರಬೇಕು ಎಂದು ನಾನು ಅರಿತುಕೊಂಡೆ; ಇದು ಭರವಸೆಯಿಂದ ಕಸ ಹಾಕಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ.”

ಆದ್ದರಿಂದ, ನೀವು ನಿಮ್ಮ ಸ್ನೇಹಿತರಿಗೆ ಹೇಳಿರುವ ಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿದ್ದರೆ, “ಅವನು ನನಗೆ ಏನನ್ನೂ ಹೇಳದೆ ಎಲ್ಲದರಲ್ಲೂ ನನ್ನನ್ನು ನಿರ್ಬಂಧಿಸಿದ್ದಾನೆ” ಎಂದು ತಿಳಿಯಿರಿ. ನೀವು ಒಬ್ಬಂಟಿಯಾಗಿಲ್ಲ. ಜೊತೆಗೆ, ಕೆಲವು ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ನಿಮ್ಮನ್ನು ನಿರ್ಬಂಧಿಸುವ ಅವರ ನಿರ್ಧಾರವು ನಿಮ್ಮ ಸಂಬಂಧದ ಅತ್ಯಂತ ಗಾಢವಾದ ಮೋಡದಲ್ಲಿ ಬೆಳ್ಳಿ ರೇಖೆಯಾಗಿರಬಹುದು. ನಿಮ್ಮ ಮಾಜಿ ನಿಮ್ಮನ್ನು ನಿರ್ಬಂಧಿಸಿದರೆ, ನಿಮ್ಮ ಪ್ರಗತಿ ಮತ್ತು ಗುಣಪಡಿಸುವಿಕೆಯ ಮೇಲೆ ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸಲು ಅದನ್ನು ಒಂದು ಅವಕಾಶವಾಗಿ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ.

3. ತನಗೆ ಏನು ಬೇಕು ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ಅವರು ಗೊಂದಲಕ್ಕೊಳಗಾಗಿದ್ದಾರೆ

“ನನ್ನ ಮಾಜಿ ವ್ಯಕ್ತಿ ಎಲ್ಲದರಲ್ಲೂ ನನ್ನನ್ನು ನಿರ್ಬಂಧಿಸಿದ್ದಾರೆ ಮತ್ತು ನಾವು ಪ್ರತಿದಿನ ಜಗಳವಾಡಿದ ನಂತರ ಅವನು ಬಹುಶಃ ಮುಂದುವರಿಯಲಿದ್ದಾನೆ ಎಂದು ನಾನು ಬಲವಂತವಾಗಿ ಒಪ್ಪಿಕೊಳ್ಳುತ್ತೇನೆ. ಅವರು ನನ್ನನ್ನು ನಿರ್ಬಂಧಿಸಿದ ಮೂರು ದಿನಗಳ ನಂತರ, ಅವರು ಮತ್ತೆ ನನ್ನ ಬಳಿಗೆ ಬಂದರು, ಅವರು ಇನ್ನು ಮುಂದೆ ಹೋರಾಟವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ ಆದರೆ ನಾನು ಇಲ್ಲದೆ ಬದುಕಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ಇನ್ನು ಮುಂದೆ ಅವನಿಗೆ ಏನು ಬೇಕು ಎಂದು ತಿಳಿದಿಲ್ಲ ಎಂದು ಹೇಳಿದರು, ”ಎಂದು ಹಣಕಾಸು ಸಲಹೆಗಾರರಾದ ರಾಚೆಲ್ ಬೊನೊಬಾಲಜಿಗೆ ತಿಳಿಸಿದರು.

ನಿಮ್ಮೊಂದಿಗೆ ಸಂಪರ್ಕವನ್ನು ಕೊನೆಗೊಳಿಸಲು ನಿರ್ಧರಿಸಿದ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಹಾಗೆ ಮಾಡಿರುವುದು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಸಾಧ್ಯ ಏಕೆಂದರೆ ಅವರಿಗೆ ಏನು ಬೇಕು ಎಂದು ಖಚಿತವಾಗಿಲ್ಲ. ಅವರು ಬಹುಶಃ ಉಸಿರಾಡುತ್ತಿದ್ದಾರೆ ಅಥವಾ ಸಂಪರ್ಕವಿಲ್ಲದ ಅವಧಿಯು ಅವರಿಗೆ ಬೇಕಾದುದನ್ನು ಕುರಿತು ಕೆಲವು ರೀತಿಯ ಸ್ಪಷ್ಟತೆಯನ್ನು ಹೊಂದಲು ಅಗತ್ಯವಿರುವ ಸಮಯ ಮತ್ತು ಸ್ಥಳವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ ಎಂದು ಆಶಿಸುತ್ತಿದ್ದಾರೆ.

ಈ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ, ಅವರು ನಿಮ್ಮ ಸಾಮಾಜಿಕ ಮಾಧ್ಯಮ ಪೋಸ್ಟ್‌ಗಳೊಂದಿಗೆ ಸಂವಹನ ನಡೆಸುವುದಿಲ್ಲ ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ಸಂದೇಶಗಳಿಗೆ ಪ್ರತ್ಯುತ್ತರ ನೀಡುವುದಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಇನ್ನೂ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ನಿರ್ಬಂಧಿಸಲಾಗಿಲ್ಲ. ಅದು "ಸಾಫ್ಟ್ ಬ್ಲಾಕ್" ಮತ್ತು "ಹಾರ್ಡ್ ಬ್ಲಾಕ್" ನಡುವಿನ ವ್ಯತ್ಯಾಸವಾಗಿದೆ.

4. ಅವನು ನಿನ್ನನ್ನು ತುಂಬಾ ಇಷ್ಟಪಡುವ ಕಾರಣದಿಂದ ಅವನು ನಿಮ್ಮನ್ನು ನಿರ್ಬಂಧಿಸಿರಬಹುದು

ನೀವಿಬ್ಬರೂ ಕೇವಲ ಸ್ನೇಹಿತರಾಗಿದ್ದರೆ ಮತ್ತು ಅವನು ವಿಲಕ್ಷಣವಾಗಿ ಪ್ರಯತ್ನಿಸುವುದನ್ನು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮಿಂದ ದೂರವಾಗುವುದನ್ನು ನೀವು ನೋಡಿದ್ದರೆ, ಅದು ಅವನಿಗೆ ಸಿಕ್ಕಿರುವ ಕಾರಣವಾಗಿರಬಹುದು ಒಂದು ಗುಂಡಿಯನ್ನು ಒತ್ತುವ ಮೂಲಕ ಅವರು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಆಶಿಸುತ್ತಿದ್ದಾರೆ ಎಂದು ನಿಮ್ಮ ಮೇಲೆ ಸೆಳೆತ.

“ನಾನು ಸಹೋದ್ಯೋಗಿಯೊಂದಿಗೆ ಉತ್ತಮ ಸ್ನೇಹವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದೆ. ಅವರು ಯಾವಾಗಲೂ ನನ್ನ ಕಡೆಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಕರುಣಾಮಯಿಯಾಗಿದ್ದರು, ಆದರೆ ಕೆಲವು ಕಾರಣಗಳಿಗಾಗಿ, ನಾನು ಉದ್ಯೋಗವನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸಿದ ಒಂದು ವಾರದ ನಂತರ ಅವರು ನನ್ನನ್ನು ಎಲ್ಲದರಲ್ಲೂ ನಿರ್ಬಂಧಿಸಿದರು. ಕಳೆದ ವಾರ ಅವರು ನನಗೆ ಫಾಲೋ ವಿನಂತಿಯನ್ನು ಕಳುಹಿಸಿದಾಗ, ನಾನು ಅಂತಿಮವಾಗಿ ಏನಾಯಿತು ಎಂದು ಕೇಳಿದೆ, ಮತ್ತು ಅವನು ನನ್ನನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ನನಗೆ ದೊಡ್ಡ ಮೋಹವಿದೆ ಎಂದು ಹೇಳಿದನು. ನಾನು ಸಿಟ್ಟಿಗೆದ್ದಿಲ್ಲ ಎಂದು ಹೇಳಲಾರೆ. ಪುರುಷರು ಯಾವಾಗಲೂ ಸ್ನೇಹವನ್ನು ಸಂಕೀರ್ಣಗೊಳಿಸುತ್ತಾರೆ, ”ಹನ್ನಾ, 28, ಬಹುತೇಕ ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬ ಮಹಿಳೆ ಅನುಭವಿಸಿದ ಅನುಭವದ ಬಗ್ಗೆ ಹೇಳುತ್ತಾರೆ.

5. ಅಥವಾ, ಅವರು ನಿಮ್ಮೆಲ್ಲರನ್ನೂ ಅಷ್ಟಾಗಿ ಇಷ್ಟಪಡುವುದಿಲ್ಲ

ತಿರುವು ಭಾಗದಲ್ಲಿ, ಜರ್ಮನಿಯ ಓದುಗ ಅನ್ನಾ ಅವರಿಗೆ ಏನಾಯಿತು ಎಂಬುದನ್ನು ನೀವು ನೋಡುತ್ತಿರಬಹುದು, ಅವರು ತಮ್ಮ ಹೋರಾಟಗಳ ಬಗ್ಗೆ ನಮಗೆ ಬರೆದಿದ್ದಾರೆ. "ಅವರು ನಮ್ಮ ಮೊದಲ ದಿನಾಂಕದಂದು ನನಗೆ ಕೃತಿಗಳನ್ನು ನೀಡಿದರು, ಅವರು ಆಕರ್ಷಕ, ಹಾಸ್ಯದ ಮತ್ತು ಯಾವುದೇ ವೆಚ್ಚವನ್ನು ಉಳಿಸಲಿಲ್ಲ. ದಿನಾಂಕ ಸ್ವಲ್ಪ ಚೆನ್ನಾಗಿಯೇ ಹೋಗಿ ಆ ರಾತ್ರಿ ನಮ್ಮಿಬ್ಬರನ್ನೂ ಅವನ ಅಪಾರ್ಟ್‌ಮೆಂಟ್‌ಗೆ ಇಳಿಸಿತು. ಮರುದಿನ, ಅವರು ಉತ್ತರಿಸಲಿಲ್ಲ. ನಾನು ಅವನನ್ನು ಕರೆದ ನಂತರ, ಅವನು "ಇಲ್ಲಿ ಭವಿಷ್ಯವನ್ನು ನೋಡುವುದಿಲ್ಲ" ಎಂದು ಹೇಳಿದನು ಮತ್ತು ಅವನು ಎಲ್ಲದರಲ್ಲೂ ನನ್ನನ್ನು ನಿರ್ಬಂಧಿಸಿದನು."

ನೀವು ಈ ರೀತಿಯ ಸನ್ನಿವೇಶವನ್ನು ಸ್ವೀಕರಿಸುವ ತುದಿಯಲ್ಲಿದ್ದರೆ, ನಿಮ್ಮನ್ನು ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿ ಮೌಲ್ಯೀಕರಿಸದ ಯಾರೊಂದಿಗಾದರೂ ಹ್ಯಾಂಗ್ ಆಗದಿರುವುದು ಉತ್ತಮ. ಇದು ಮತ್ತೊಂದು ಆಕರ್ಷಕ ವ್ಯಕ್ತಿಯೊಂದಿಗೆ ಮತ್ತೊಂದು ದಿನಾಂಕವನ್ನು ಸರಿಪಡಿಸುವುದಿಲ್ಲ. ಅಥವಾ, ನಿಮಗೆ ತಿಳಿದಿದೆ, ನೀವು ಮಾಡಬಹುದುಸ್ವಲ್ಪ ಸಮಯ ಕೂಡ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ.

6. ಅವನು ತುಂಬಾ ನೋಯಿಸಿದ್ದಾನೆ

ಅವನು ಮೋಸ ಹೋಗಿದ್ದರೆ ಅಥವಾ ವಿಘಟನೆಯನ್ನು ಒಪ್ಪಿಕೊಳ್ಳಲು ಅವನಿಗೆ ಕಷ್ಟವಾಗಿದ್ದರೆ ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮಿಬ್ಬರ ನಡುವೆ ನಡೆಯುತ್ತಿರುವ ಸಂಗತಿಗಳಿಂದ ಅವನು ತುಂಬಾ ನೋಯಿಸಿದರೆ, ಅವನು ನಿಮ್ಮನ್ನು ನಿರ್ಬಂಧಿಸಲು ಆಶ್ರಯಿಸಬಹುದು ಅವನ ಭಾವನೆಗಳೊಂದಿಗೆ ವ್ಯವಹರಿಸು.

ಮಾಜಿಯವರು ನೋಯಿಸಿದರೆ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಏಕೆ ನಿರ್ಬಂಧಿಸುತ್ತಾರೆ? ಅವರು ತಮ್ಮ ಗುಣಪಡಿಸುವ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಲು ಅಗತ್ಯವಿರುವ ದೂರವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ ಎಂದು ಆಶಿಸುತ್ತಾ ಅವರು ಹಾಗೆ ಮಾಡಬಹುದು.

7. ನೀವು ಅವರಿಗೆ ತುಂಬಾ ಇಷ್ಟವಾಗಿದ್ದೀರಿ

ನೀವು ಸಂಬಂಧದಲ್ಲಿದ್ದರೆ, ನಿಮ್ಮೊಂದಿಗೆ ಎಲ್ಲಾ ಸಂಪರ್ಕವನ್ನು ಕೊನೆಗೊಳಿಸುವ ಮೊದಲು ಅವರು ನಿಮ್ಮಿಂದ ಅತಿಯಾಗಿ ಭಾವಿಸಿದರೆ ಆ ವ್ಯಕ್ತಿ ನಿಮಗೆ ಹೇಳಬಹುದು. ಆದರೆ ನೀವು ಸ್ನೇಹಿತರಾಗಿದ್ದರೆ ಅಥವಾ ಈಗಷ್ಟೇ ಡೇಟಿಂಗ್ ಮಾಡಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದ್ದರೆ, ದಿನದ ಪ್ರತಿ ಗಂಟೆಗೆ ನಿರಂತರ ಸಂದೇಶ ಅಥವಾ ಕರೆ ಮಾಡುವ ಮೂಲಕ ಅವನು ವಿಚಲಿತನಾಗಬಹುದು.

ಅವನು ತನ್ನ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ಸಂವಹಿಸುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯದ ಕೊರತೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದಾಗ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಪ್ರೇತಗೊಳಿಸುವುದು ಉತ್ತಮ ಆಯ್ಕೆಯಾಗಿದೆ ಎಂದು ಭಾವಿಸಿದಾಗ, ಅವನು ನಿಮ್ಮನ್ನು ನಿರ್ಬಂಧಿಸಲು ಹೋಗುತ್ತಾನೆ. ಅವನ ಕಾರಣಗಳ ಬಗ್ಗೆ ನೀವು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಸುಳಿವಿಲ್ಲದ ಕಾರಣ, ನೀವು ಹೀಗೆ ಹೇಳಬಹುದು, "ಅವನು ನನ್ನನ್ನು ಇಷ್ಟಪಟ್ಟರೆ, ಅವನು ನನ್ನನ್ನು ಏಕೆ ನಿರ್ಬಂಧಿಸಿದನು?!"

8. ಅವನು ನಿನ್ನನ್ನು ಕುಶಲತೆಯಿಂದ ನಿರ್ವಹಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತಿದ್ದಾನೆ

“ನನ್ನ ಮಾಜಿ ಗೆಳೆಯ ಎಲ್ಲದರಲ್ಲೂ ನನ್ನನ್ನು ನಿರ್ಬಂಧಿಸಿದಾಗ ನಾನು ನನ್ನ ಗೆಳೆಯನ ಜೊತೆ ಮಾತನಾಡುವುದನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸುವುದಿಲ್ಲ, ನಾನು ಅವನ ಮೇಲಿನ ಎಲ್ಲಾ ಗೌರವವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಂಡೆ. ಅವನು ಬಯಸಿದ್ದನ್ನು ಮಾಡಲು ಅವನು ನನ್ನನ್ನು ಹೆದರಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತಿದ್ದನು, ಅದು ಅವನು ಅಸೂಯೆ ಪಟ್ಟಿದ್ದರಿಂದ ನನ್ನ ಆತ್ಮೀಯ ಸ್ನೇಹಿತನನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಕತ್ತರಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತಿದ್ದನು, ”ಎಂದು 17 ವರ್ಷದ ವಿದ್ಯಾರ್ಥಿನಿ ಗೇಬ್ರಿಯೆಲಾ ನಮಗೆ ಹೇಳುತ್ತಾರೆ.

ಖಂಡಿತವಾಗಿಯೂ, ಜಗತ್ತಿನಲ್ಲಿರುವ ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರೂ ಅದನ್ನು ಹೊಂದಿರುವುದಿಲ್ಲಉತ್ತಮ ಉದ್ದೇಶಗಳು. ಕೆಲವರು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಬಳಸಲು ಬಯಸುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸಲು ಯಾವುದೇ ತಂತ್ರವನ್ನು ಪ್ರಯೋಗಿಸುತ್ತಾರೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ನೀವು ನಿಮ್ಮ ಸ್ನೇಹಿತರಿಗೆ ಸಂದೇಶ ಕಳುಹಿಸುವ ಮೊದಲು, "ನನ್ನ ಮಾಜಿ ನನ್ನನ್ನು ಎಲ್ಲದರಲ್ಲೂ ನಿರ್ಬಂಧಿಸಿದ್ದಾರೆ, ಅವನನ್ನು ಮರಳಿ ಪಡೆಯಲು ನಾನು ಏನು ಮಾಡಬಹುದು?", ಮತ್ತೆ ಒಟ್ಟಿಗೆ ಸೇರುವುದು ನಿಮ್ಮ ಹಿತದೃಷ್ಟಿಯಿಂದ ಇದೆಯೇ ಎಂದು ಯೋಚಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ.

ನೀವು ಪ್ರಸ್ತುತ ಮೃದುವಾದ ಬ್ಲಾಕ್ ಅನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಿದ್ದೀರಾ ಮತ್ತು ಹಾರ್ಡ್ ಬ್ಲಾಕ್ ದಾರಿಯಲ್ಲಿದ್ದರೆ ಅಥವಾ ನೀವು ಈಗಾಗಲೇ ದೂರವಿದ್ದರೆ, ಅದರ ಹಿಂದಿನ ಕಾರಣವು ಅವನ ಗುಣಪಡಿಸುವಿಕೆಗೆ ಆದ್ಯತೆ ನೀಡುವುದರಿಂದ ಅವನು ನಿಯಂತ್ರಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತಿರಬಹುದು. ನೀವು. ಸಂಭವನೀಯ ವಿವರಣೆಗಳೊಂದಿಗೆ, ನಿಮ್ಮ ಮುಂದಿನ ಹಂತಗಳು ಏನಾಗಬಹುದು ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ಈಗ ನೀವು ಯೋಚಿಸಬೇಕಾಗಿದೆ.

ಅವನು ನಿಮ್ಮನ್ನು ನಿರ್ಬಂಧಿಸಿದ್ದಾನೆ ಎಂದು ನೀವು ತಿಳಿದುಕೊಂಡಾಗ ಏನು ಮಾಡಬೇಕು

ಅವನು ಮಾಡಿದ್ದಕ್ಕೆ ಹಿಂದಿನ ಕಾರಣವು ಈ ವ್ಯಕ್ತಿಯೊಂದಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ಸಂಬಂಧ ಹೇಗಿರುತ್ತದೆ ಎಂಬುದರ ಮೇಲೆ ಅವಲಂಬಿತವಾಗಿರುತ್ತದೆ, ಹಾಗೆಯೇ ನಿಮ್ಮ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಯೂ ಇರಬೇಕು. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ನಿಮ್ಮ ಮಾಜಿ ವ್ಯಕ್ತಿ ಕೋಪದಿಂದ ಎಲ್ಲದರಲ್ಲೂ ನಿಮ್ಮನ್ನು ನಿರ್ಬಂಧಿಸಿದಾಗ, ನೀವು ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಹೇಗೆ ಸರಿಪಡಿಸಬಹುದು ಅಥವಾ ನೀವು ಮಾಡಬೇಕೇ ಎಂದು ಯೋಚಿಸುವುದು ಸಮರ್ಥನೀಯವಾಗಿದೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ನೀವು ಕ್ರಿಸ್‌ಮಸ್‌ನಲ್ಲಿ ಮಾತ್ರ ಸಂದೇಶ ಕಳುಹಿಸುವ ಯಾರಾದರೂ ನಿಮ್ಮನ್ನು ನಿರ್ಬಂಧಿಸಿದರೆ, ಅವರನ್ನು ಹತ್ತಾರು ಬಾರಿ ಕರೆದು ವಿವರಣೆಯನ್ನು ಕೋರುವುದು ಸೂಕ್ತ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಯಲ್ಲ. ಈ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ ವ್ಯವಹರಿಸುವಾಗ ನೆನಪಿನಲ್ಲಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳಬೇಕಾದ ಕೆಲವು ವಿಷಯಗಳನ್ನು ನಾವು ನೋಡೋಣ:

1. ಸ್ವಲ್ಪ ಸಮಯ ಕಾಯಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ

ಕೋಪವು ನೀವು ಅನುಭವಿಸುವ ಮೊದಲ ಭಾವನೆಯಾಗಿದ್ದರೆ, ಅದು ಒಳ್ಳೆಯದು ಸಂಘರ್ಷ ಪರಿಹಾರದ ಕಡೆಗೆ ಯಾವುದೇ ರೀತಿಯ ವಿಧಾನದ ಮೊದಲು ಸ್ವಲ್ಪ ಸಮಯ ಕಾಯಿರಿ. ಈ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಯೋಚಿಸಿಏನು ತಪ್ಪಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಅವರು ಇದನ್ನು ಏಕೆ ಮಾಡುತ್ತಿದ್ದಾರೆ, ಆದರೆ ನಿಮ್ಮ ಇಡೀ ದಿನವನ್ನು ತಿನ್ನಲು ನೀವು ಬಿಡುವುದಿಲ್ಲ ಎಂದು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ.

ಅವರು ನಿಮ್ಮನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸಲು ಅಥವಾ ಮುಂದುವರಿಯಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತಿದ್ದಾರೆಯೇ ಎಂಬುದರ ಹೊರತಾಗಿಯೂ, ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಪ್ರತಿಬಿಂಬಿಸಲು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಶಾಂತಗೊಳಿಸಲು ಸ್ವಲ್ಪ ಸಮಯ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಸಹಾಯಕವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಸ್ನೇಹಿತನೊಂದಿಗೆ ಮಾತನಾಡಿ, ನಿಮ್ಮ ಗಮನವನ್ನು ಬೇರೆಡೆಗೆ ತಿರುಗಿಸಿ, ಆದರೆ ಅವರನ್ನು ಕರೆದು ಕಿರುಚಬೇಡಿ.

2. ನೀವು ಯಾವಾಗ ಬಿಡಬೇಕು ಎಂಬುದನ್ನು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಿ

ನೀವು ವಿಷಕಾರಿ ಸಂಬಂಧದಲ್ಲಿದ್ದರೆ, ವಿಷಕಾರಿ ಸ್ನೇಹ , ನೀವು ಬೇರ್ಪಟ್ಟರೆ ಅಥವಾ ನೀವು ಸಂವಹನವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಯೋಜಿಸುತ್ತಿದ್ದರೆ, ಬಿಡುವುದು ಒಂದು ಕ್ಯಾಥರ್ಟಿಕ್ ಅನುಭವವಾಗಿದೆ. ಇತರ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ನಿಮ್ಮ ಸಂಪರ್ಕದಲ್ಲಿ ಪ್ಲಗ್ ಅನ್ನು ಎಳೆದಿದ್ದಾನೆ ಎಂದು ನೀವು ಮೊದಲು ತಿಳಿದುಕೊಂಡಾಗ, "ಅವನು ನನ್ನನ್ನು ಎಲ್ಲದರಲ್ಲೂ ನಿರ್ಬಂಧಿಸಿದ್ದಾನೆ ಮತ್ತು ನಾನು ಅವನನ್ನು ತುಂಬಾ ದ್ವೇಷಿಸುತ್ತೇನೆ" ಎಂಬಂತಹ ಪಠ್ಯ ಸಂದೇಶಗಳನ್ನು ನೀವು ನಿಮ್ಮ ಸ್ನೇಹಿತರಿಗೆ ಕಳುಹಿಸಬಹುದು, ಆದರೆ ಅಂತಿಮವಾಗಿ, ವಿಷಯಗಳು ಉತ್ತಮಗೊಳ್ಳುತ್ತವೆ.

3. ಕಾಯುವ ಆಟವನ್ನು ಆಡಿ

“ಜಗಳದ ನಂತರ ಅವನು ಎಲ್ಲದರಲ್ಲೂ ನನ್ನನ್ನು ನಿರ್ಬಂಧಿಸಿದನು ಆದರೆ ಅವನು ಶಾಂತವಾದ ತಕ್ಷಣ ನನಗೆ ಸಂದೇಶ ಕಳುಹಿಸಿದನು.” ಅದನ್ನು ಹಿಂದೆ ಎಂದಾದರೂ ಕೇಳಿದ್ದೀರಾ? ಇದು ಸಾರ್ವಕಾಲಿಕ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ವ್ಯಕ್ತಿಯು ನಿಮ್ಮ ಬಳಿಗೆ ಹಿಂತಿರುಗಲು ಕಾಯುವ ಮೂಲಕ ಅವರು ತಣ್ಣಗಾಗಲು ಅಗತ್ಯವಿರುವ ಸ್ಥಳ ಮತ್ತು ಸಮಯವನ್ನು ಅವರು ಪಡೆಯುತ್ತಾರೆ ಎಂದು ಖಚಿತಪಡಿಸುತ್ತದೆ.

4. "ಸೇಡು ತೀರಿಸಿಕೊಳ್ಳಬೇಡಿ"

"ನನ್ನ ಮಾಜಿ ವ್ಯಕ್ತಿ ಎಲ್ಲದರಲ್ಲೂ ನನ್ನನ್ನು ನಿರ್ಬಂಧಿಸಿದ್ದಾನೆ, ಅವನು ಹಾಗೆ ಮಾಡಬಹುದೆಂದು ಅವನಿಗೆ ಏನು ಅನಿಸುತ್ತದೆ? ನಾನು ಅವನಿಗೆ ತೋರಿಸುತ್ತೇನೆ. ” ಅಂತಹ ನಕಾರಾತ್ಮಕ ಆಲೋಚನೆಗಳಿಂದ ದೂರವಿರಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ, ಅವರು ಯಾರಿಗೂ ಒಳ್ಳೆಯದನ್ನು ಮಾಡಲು ಹೋಗುವುದಿಲ್ಲ. ನೀವು ಏನಾಗಿದ್ದೀರಿ ಎಂಬುದನ್ನು ಅವರಿಗೆ ತಿಳಿಸಲು ಪರಸ್ಪರರ ಮೂಲಕ ಅಥವಾ ಕೆಟ್ಟದಾಗಿ ಅವರ ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುವ ಮೂಲಕ ಈ ವ್ಯಕ್ತಿಯನ್ನು ಉದ್ಧಟತನದಿಂದ ದೂರವಿಡಿಆಲೋಚನೆ.

ನೀವು ಕೇವಲ "ಕ್ರೇಜಿ ಎಕ್ಸ್" ಆಗಿ ಹೊರಬರುತ್ತೀರಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಮೇಲೆ ಕೆಲಸ ಮಾಡುವ ಮತ್ತು ವಿಘಟನೆಯ ನಂತರ ಗುಣಮುಖರಾಗುವ ಅವಕಾಶವನ್ನು ನೀವು ಕಸಿದುಕೊಳ್ಳುತ್ತೀರಿ. ಎಲ್ಲಾ ನಂತರ, ಅವರು ಹೇಳುವುದು ನಿಜ, ನಿಮ್ಮ ಮಾಜಿ ನಿಮ್ಮನ್ನು ನಿರ್ಬಂಧಿಸಿದರೆ, ನೀವು ಗೆಲ್ಲುತ್ತೀರಿ.

ನೀವು ಬಹುಶಃ ಈಗ ನೋಡಬಹುದಾದಂತೆ, ಯಾರೋ ನಿರ್ಬಂಧಿಸಿರುವ ಸೂಕ್ತ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಯು ನಿಮ್ಮ ತಂಪಾಗಿರುವಿಕೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸುತ್ತದೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಒಂದು ತಪ್ಪು ತಿಳುವಳಿಕೆಯು ನಿಮ್ಮಿಬ್ಬರನ್ನು ಬೇರ್ಪಡಿಸಿದೆ ಎಂದು ನೀವು ಭಾವಿಸಿದರೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಮಾಜಿ ಗೆಳೆಯ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಹೇಗೆ ಅನಿರ್ಬಂಧಿಸಬೇಕೆಂದು ನೀವು ಲೆಕ್ಕಾಚಾರ ಮಾಡಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತಿದ್ದರೆ, ಕೆಳಗಿನ ವಿಭಾಗವು ಸಹಾಯ ಮಾಡಬಹುದು.

ಆತನು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಅನ್‌ಬ್ಲಾಕ್ ಮಾಡಲು ಮಾಡಬೇಕಾದ 3 ವಿಷಯಗಳು

ನೀವು ಈ ಹಾದಿಯಲ್ಲಿ ಹೋಗಲು ನಿರ್ಧರಿಸುವ ಮೊದಲು, ಇದು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ನಿಮ್ಮ ಹಿತಾಸಕ್ತಿಗಳಲ್ಲಿದೆಯೇ ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ಬಾಂಧವ್ಯ ಮತ್ತು ಭಾವನೆಗಳು ನಿಮ್ಮಿಂದ ಉತ್ತಮವಾಗುತ್ತಿವೆಯೇ ಎಂದು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ. ನೀವಿಬ್ಬರು ಪರಸ್ಪರ ಬೇರ್ಪಟ್ಟಿದ್ದರೆ, ವಿಷಕಾರಿ ಡೈನಾಮಿಕ್ ಹೊಂದಿದ್ದರೆ ಅಥವಾ ಮತ್ತೆ ಒಟ್ಟಿಗೆ ಸೇರುವುದು ನಿಮಗೆ ಒಳ್ಳೆಯದಲ್ಲ, ಅದನ್ನು ಬಿಡುವುದು ಉತ್ತಮ. ಆದರೆ "ನನ್ನ ಮಾಜಿ ಗೆಳೆಯ ಎಲ್ಲದರಲ್ಲೂ ನನ್ನನ್ನು ನಿರ್ಬಂಧಿಸಿದ್ದಾರೆ" ಎಂಬ ಸಂಪೂರ್ಣ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ನೀವು ಇನ್ನೂ ಬದಲಾಯಿಸಲು ಬಯಸಿದರೆ, ಕೆಳಗಿನ ಸಲಹೆಗಳು ಸಹಾಯ ಮಾಡಬಹುದು:

1. ಏನು ತಪ್ಪಾಗಿದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಿ ಮತ್ತು ಅದಕ್ಕೆ ಅನುಗುಣವಾಗಿ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ನಿಭಾಯಿಸಿ

ಅಸಹ್ಯ ಜಗಳದಲ್ಲಿ ಸಿಲುಕಿದ್ದೀರಾ? ಅವರು ಸ್ವಲ್ಪ ತಣ್ಣಗಾಗಲಿ ಮತ್ತು ನೀವು ಏನಾದರೂ ತಪ್ಪು ಮಾಡಿದ್ದರೆ ಕ್ಷಮೆಯಾಚಿಸಿ. ನೀವು ಮಾಡಿದ ತಪ್ಪಿಗೆ ಅವರು ನಿಮ್ಮ ಮೇಲೆ ಕೋಪಗೊಂಡಿದ್ದಾರೆಯೇ? ಕ್ಷಮೆಯಾಚಿಸಲು ಸೂಕ್ತವಾದ ಮಾರ್ಗವನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ ಮತ್ತು ಸ್ವಲ್ಪ ಸಮಯದ ನಂತರ ಸಂಪರ್ಕವನ್ನು ಸ್ಥಾಪಿಸಿ.

ಸಹ ನೋಡಿ: ದೀರ್ಘಾವಧಿಯ ಸಂಬಂಧದ 9 ನಿರ್ಣಾಯಕ ಹಂತಗಳು

"ಅವಳು ನನ್ನನ್ನು ಎಲ್ಲೆಂದರಲ್ಲಿ ನಿರ್ಬಂಧಿಸಿದ್ದಾಳೆ" ಅಥವಾ "ಅವನು ನನ್ನನ್ನು ಇಷ್ಟಪಟ್ಟರೆ ಅವನು ನನ್ನನ್ನು ಏಕೆ ನಿರ್ಬಂಧಿಸಿದನು?" ಎಂಬಂತಹ ಆಲೋಚನೆಗಳೊಂದಿಗೆ ನೀವು ತೊಳಲಾಡುತ್ತಿದ್ದರೆ,ಯೋಜನೆಯು ಸಮಸ್ಯೆಯ ಕೆಳಭಾಗಕ್ಕೆ ಹೋಗಬೇಕು ಮತ್ತು ಯಾವುದೇ ಮುಂದಿನ ಹಂತಗಳನ್ನು ಶಾಂತವಾಗಿ ಸಮೀಪಿಸಬೇಕು.

2. ನಿರೀಕ್ಷಿಸಿ

ನಿಮ್ಮ ಮಾಜಿ ವ್ಯಕ್ತಿ ಕೋಪದಿಂದ ಎಲ್ಲದರಲ್ಲೂ ನಿಮ್ಮನ್ನು ನಿರ್ಬಂಧಿಸಿದಾಗ, ನೀವು ಸಂಪರ್ಕವಿಲ್ಲದ ನಿಯಮವನ್ನು ಅನುಸರಿಸಿದರೆ ಅವರು ಹಿಂತಿರುಗುವ ಉತ್ತಮ ಅವಕಾಶವಿದೆ. ಅವರು ಅಂತಿಮವಾಗಿ ಶಾಂತವಾಗುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಏನು ನಡೆಯುತ್ತಿದೆ ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ಕುತೂಹಲದಿಂದ ಕೂಡಿರುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ನವೀಕರಣವನ್ನು ಬಯಸುತ್ತಾರೆ. ಈ ಹಂತದಲ್ಲಿ, ನೀವು ಅವರಿಗೆ ಯಾವುದೇ ಮಿಶ್ರ ಸಂಕೇತಗಳನ್ನು ನೀಡುವುದಿಲ್ಲ ಎಂದು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ. ಬದಲಾಗಿ, ನೀವು ಏನನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಿದ್ದೀರಿ ಮತ್ತು ಜಗಳವನ್ನು ಪ್ರಚೋದಿಸದೆ ನೀವು ಏನು ಬಯಸುತ್ತೀರಿ ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ಪ್ರಾಮಾಣಿಕವಾಗಿರಿ.

3. ನಿಮ್ಮ ಧ್ವನಿಯನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸಿ ಮತ್ತು ಸಂವಹನವನ್ನು ಮರುಸ್ಥಾಪಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ

ಒಮ್ಮೆ ನೀವು ಏನೆಂದು ಲೆಕ್ಕಾಚಾರ ಮಾಡಿ ಸಮಸ್ಯೆ ಏನೆಂದರೆ, ನಿಮ್ಮ ಮಾಜಿ ಗೆಳೆಯ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಅನಿರ್ಬಂಧಿಸಲು ಹೇಗೆ ಪಡೆಯುವುದು ಎಂದು ನೀವು ಖಚಿತವಾಗಿ ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಿ, ನೀವು ನಿಮ್ಮ ಸ್ವರವನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸಬೇಕು ಮತ್ತು ವ್ಯಕ್ತಿಯೊಂದಿಗೆ ಸಂಪರ್ಕದಲ್ಲಿರಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಬೇಕು.

ಈ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ವಿಷಯಗಳು ಹೇಗೆ ಭಿನ್ನವಾಗಿರುತ್ತವೆ ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ಯಾವುದೇ ಪ್ರಾಯೋಗಿಕ ಪರಿಹಾರಗಳನ್ನು ನೀಡದೆಯೇ ನೀವು ಹಿಂತಿರುಗಬೇಕೆಂದು ನೀವು ಬೇಡಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಿದ್ದರೆ, ನಿಮ್ಮ ಪಿಚ್ ಅನ್ನು ನೀವು ಮರುಪರಿಶೀಲಿಸಬೇಕಾಗಬಹುದು. ನೀವು ಬೇಕಾದರೆ ಪರಸ್ಪರರ ಮೂಲಕ ಅವನೊಂದಿಗೆ ಸಂಪರ್ಕದಲ್ಲಿರಿ, ಆದರೆ ವಿಷಯಗಳನ್ನು ವಿಭಿನ್ನವಾಗಿ ಹೇಗೆ ನಿರ್ವಹಿಸುವುದು ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ಸಂಭಾಷಣೆಗೆ ನೀವು ಸಿದ್ಧರಾಗಿರುವಿರಿ ಎಂದು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ.

ಈ ಹಂತವನ್ನು ಅನುಸರಿಸುವಾಗ, ಯಾವಾಗಲೂ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಮೊದಲು ಇರಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಮರೆಯದಿರಿ. ಈ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಅಗೌರವಿಸಲು ಬಿಡಬೇಡಿ ಏಕೆಂದರೆ ನೀವು ಅವರೊಂದಿಗೆ ಲಗತ್ತಿಸಿದ್ದೀರಿ. ವಿಷಯಗಳನ್ನು ಪುನರುಜ್ಜೀವನಗೊಳಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ, ಖಚಿತವಾಗಿ, ಆದರೆ ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಾಭಿಮಾನದ ವೆಚ್ಚದಲ್ಲಿ ಹಾಗೆ ಮಾಡಬೇಡಿ. ನೀವು ಸಾಕಾಗುವುದಿಲ್ಲ ಎಂದು ಭಾವಿಸುವ ಪ್ರೀತಿಯಿಂದ ಏನು ಪ್ರಯೋಜನ?

ಕೀ ಪಾಯಿಂಟರ್ಸ್