سارة ، وهي شابة في العشرينات من عمرها تمرض حسرة ، رددت أفكار مليون من عشاق الكآبة حول العالم عندما قالت ، "لقد منعني من كل شيء ، وغرقت قلبي." إنه موقف يجلب حالة ذهنية مذهولة وحالة عاطفية حزينة وارتباكًا بشأن المستقبل.

سواء أكان الأمر عديم اللون أم أنه حدث منذ وقت طويل ، فسيؤذي الأمر نفسه إلى حد كبير. لا يسعك إلا أن تتساءل لماذا يمنعك أحدهم السابق. ويمكن أن تختلف الإجابة من ديناميكية إلى أخرى.

ربما كان لديه ما يكفي من ألعاب العقل. ربما كان خائفًا من مدى اهتمامه بك. أو ربما يكون غاضبًا جدًا الآن وربما يحاول إعادة الاتصال. دعنا نلقي نظرة شاملة على سبب حدوث ذلك وما الذي يحتمل أن يخبئه لك.

ماذا يعني أن يمنعك الرجل؟

اعتمادًا على نوع الديناميكية والتوقعات والتاريخ ونوع الشخصيات لديكما ، يمكن أن تختلف الأسباب التي دفعته إلى تركك تقول ، "لقد منعني من كل شيء". على سبيل المثال ، إذا التقيتما قبل ثلاثة أيام وكان لديك موعد أول قريب ، فربما يكون قد حظرك لأن لديه صديقة وتحاول الحصول على هاتفه.

وبالمثل ، إذا تركت وتقول ، "لقد حظرني على كل شيء بعد الشجار" ، فمن المحتمل أنك تعرف بالفعل سبب حظرك. ومع ذلك ، فإن الحصول على مزيد من الوضوح بشأن

• عندما يحظرك شخص ما ، قد يكون ذلك بسبب الغضب أو الرغبة في المضي قدمًا أو ربما يكون محاولة للسيطرة عليك
• بعد اكتشاف أنك محظور ، يجب ألا تدع الغضب يملي عليك خطواتك التالية
• افهم متى يكون من المناسب ترك العلاقة أو متى يمكنك محاولة إحياء العلاقة
• طوال ذلك ، تأكد من أنك لا تدع احترامك لذاتك يلطخ

أفكار مثل ، "لقد حظرني في كل شيء ، ماذا أفعل الآن؟" أو ، "لقد حظرني لكنه ما زال يتحدث معي ، ماذا يريد؟" ، ليس من السهل المناورة. تساعد معرفة الأسباب المحتملة وفهم ما يمكنك القيام به بعد ذلك في التعامل مع الموقف بأكبر قدر ممكن من الواقعية. ومع ذلك ، إذا كنت تعتقد أنك بحاجة إلى مزيد من المساعدة خلال هذا الوقت ، يمكن أن تساعدك لوحة Bonobology المكونة من المعالجين ذوي الخبرة ومدربي المواعدة في الحصول على رؤية أوضح لكل شيء من حولك.

الأسئلة الشائعة

إذا كان هو الشخص الذي قام بحظرك ورفع حظرك في الماضي واتخذ قرارات متهورة ، فهناك فرصة جيدة لعودة هذا الشخص بعد حظرك. ومع ذلك ، إذا اتخذ قرارًا بحظرك بعد قدر من التفكير ويعتقد حقًا أنه قد يكون أفضل شيء يمكنك فعله ، فقد لا يرسل لك رسالة نصية مرة أخرى لبعض الوقت.

الإجابة تعتمد كليًا على نوعالعلاقة بينك وبين الشخص. جهاد؟ دعها تذهب. قاتلت مع الشخص الذي تحبه؟ امنحهم بعض الوقت وتواصل معهم مرة أخرى. في علاقة سامة؟ من الأفضل ترك هذا يذهب. 3. كيف ترد على شخص قام بحظرك

أتساءل كيف تنتقم؟ وإليك الكيفية: لا تفعل. لن تحرق كل الجسور المتبقية فحسب ، بل ستجعلك تبدو وتشعر بالسوء في النهاية. امنح نفسك بعض الوقت لتهدأ ولا تتخذ أي قرارات متهورة.

1. إنه غاضب

الغضب ، بالطبع ، هو أحد أكبر الأسباب التي تدفع الناس إلى الضغط على زر "الحظر" هذا. إذا كان قد عبر عن غضبه بطريقة مماثلة في الماضي ، فلا تندهش كثيرًا لأنه اختار السير في هذا الطريق مرة أخرى. ومع ذلك ، فإن لعبة الحظر والإلغاء هذه ستتركك تسأل ، "لقد حظرني لكنه لا يزال يتحدث معي ، ماذا يريد؟"

ربما قلت أو فعلت شيئًا أساء إليه ، أو ربما يكون غاضبًا من شيء ليس لديك فكرة عنه. اعتمادًا على المدة التي تعرفت فيها على هذا الشخص ، ستتمكن من الحكم على السبب الدقيق وراء أفعاله وماذا تفعل بعد شجار مع صديقك.

2. يريد المضي قدمًا

هل حدث تفكك تقريبي؟ هل قام شخص ما بخداع شخص ما؟ هل علاقتك عمليا انتهت؟ ربما قرر أنه يجب عليه المضي قدمًا. لماذا تم حظر تسجيل الدخول إلى Hulu الخاص بي؟

الرجاء تمكين JavaScript

بالطبع ، الرجال وحدهم لا يتبنون عدم الاتصال كوسيلة للمضي قدمًا. جيسي ، طالب يبلغ من العمر 21 عامًا ، يخبرنا عن تجربته. "كنت أعرف بالفعل أن انفصالًا قاسيًا كان في الأفق ، لكن عندما منعتني في كل مكان دون أن تخبرني ، فقد فاجأني الأمر حقًا. لقد تصرفت كما لو كان أي شخص آخر - يحاول يائسًا إيجاد الخاتمة والعيش في حالة إنكار. هو - هيكان صعبًا ، لكن بمرور الوقت ، أدركت أن الانفصال يجب أن يكون نظيفًا ؛ لا يمكن أن يكون مليئًا بالأمل ".

لذا ، إذا كنت في وضع أخبرت فيه صديقك للتو ،" لقد حظرني في كل شيء دون أن يقول لي أي شيء "، فاعلم ذلك انت لست وحدك. بالإضافة إلى ذلك ، في مواقف معينة ، قد يكون قراره بمنعك هو الجانب المشرق في السحابة المظلمة جدًا التي كانت علاقتك. إذا حظرك حبيبك السابق ، فاغتنم الفرصة للتركيز على تقدمك وشفائك.

3. إنه مرتبك بشأن ما يريده

"لقد منعني زوجي السابق من كل شيء ، واضطررت لقبول أنه ربما سيمضي قدمًا بعد أن واصلنا القتال كل يوم. بعد ثلاثة أيام من حظره لي ، عاد إلي قائلاً إنه لا يستطيع تحمل القتال بعد الآن ولكنه لا يستطيع العيش بدوني ، ولم يعد يعرف ما يريده بعد الآن.

من الممكن تمامًا أن يكون الشخص الذي قرر إنهاء الاتصال معك قد فعل ذلك لأنه غير متأكد مما يريده. من المحتمل أنهم يأخذون أنفاسهم أو يأملون أن فترة عدم الاتصال ستمنحهم الوقت والمساحة التي يحتاجون إليها للحصول على نوع من الوضوح حول ما يريدون.

في هذه الحالة ، قد لا يتفاعلون مع منشوراتك على وسائل التواصل الاجتماعي أو يردون على رسائلك ، لكنك لا تزال غير محظور تمامًا. هذا هو الفرق إلى حد كبير بين "كتلة ناعمة" و "كتلة صلبة".

4. ربما يكون قد حظرك لأنه يحبك كثيرًا

إذا كنتما مجرد أصدقاء ورأيته يحاول بشكل غريب أن ينأى بنفسه عنك ، فقد يكون ذلك بسبب حصوله على يسحقك أنه يأمل في التخلص منه بضغطة زر.

"كان لدي أجمل صداقة مع زميل في العمل. كان دائمًا لطيفًا تجاهي ، لكن لسبب ما ، منعني من كل شيء بعد أسبوع من تبديل وظيفتي. عندما أرسل لي طلب متابعة الأسبوع الماضي ، سألته أخيرًا عما حدث ، وأخبرني أنه معجب بي بشدة وأنه بحاجة للتخلص منه. لا أستطيع أن أقول أنني لم أغضب. الرجال دائما يعقدون الصداقات ، "هانا ، 28 عاما ، تقول عن تجربة مرت بها كل امرأة تقريبا.

5. أو ، هو لا يحبك كثيرًا

على الجانب الآخر ، يمكن أن تمر بما حدث لآنا ، القارئ من ألمانيا الذي كتب إلينا عن معاناتها. "لقد أعطاني الأعمال في تاريخنا الأول ، لقد كان ساحرًا وذكيًا ولم يدخر أي نفقات. ذهب التاريخ بشكل جيد للغاية وهبطنا في شقته في تلك الليلة. في اليوم التالي ، لم يرد. بعد أن اتصلت به ، قال إنه "لا يرى مستقبلًا هنا" وحظرني في كل شيء ".

إذا كنت في الطرف المتلقي لسيناريو كهذا ، فمن الأفضل عدم التعلق بشخص لا يقدرك بوضوح. لا شيء آخر لن يصلح موعد مع رجل ساحر آخر. أو ، كما تعلم ، يمكنك ذلكخذ بعض الوقت أيضا.

6. إنه متألم جدًا

إذا تعرض للغش ، أو إذا كان يواجه صعوبة في قبول الانفصال ، أو حتى إذا كان يشعر بأذى شديد بسبب الأشياء التي تحدث بينكما ، فقد يلجأ إلى منعك من ذلك تعامل مع عواطفه.

لماذا يحظرك الشخص السابق إذا تعرض للأذى؟ قد يفعلون ذلك على أمل أن يمنحهم ذلك المسافة التي يحتاجونها لبدء عملية الشفاء.

7. لقد كنت أكثر من اللازم بالنسبة له

إذا كنت في علاقة ، فمن المحتمل أن يخبرك الرجل ما إذا كان يشعر بالإرهاق منك قبل أن ينهي كل اتصال معك. ولكن إذا كنتما أصدقاء أو بدأتما للتو في المواعدة ، فقد يخاف من الرسائل النصية أو المكالمات المستمرة كل ساعة من اليوم.

عندما يفتقر إلى القدرة على التعبير عن مشاعره ويفترض أن التظليل عليك هو خيار أفضل ، سينتهي به الأمر بحظرك. نظرًا لأنك ستكون جاهلًا تمامًا بأسبابه ، فقد يُترك لك القول ، "إذا كان معجبًا بي ، فلماذا حظرني ؟!"

8. إنه يحاول التلاعب بك

"عندما منعني صديقي السابق من كل شيء لأنني لن أتوقف عن التحدث إلى صديقي المفضل ، فقدت كل الاحترام له. قال لنا غابرييلا ، طالبة تبلغ من العمر 17 عامًا ، "لقد كان يحاول تخويفي للقيام بما يريد ، وهو قطع أعز أصدقائي تمامًا لمجرد أنه كان يشعر بالغيرة".

بالطبع ، لن يمتلك كل شخص في العالم ملفأفضل النوايا. يريد البعض استخدامك فقط وسيمارسون أي تكتيك للسيطرة عليك. لذا ، قبل إرسال رسالة نصية إلى أصدقائك ، "لقد حظرني زوجي السابق في كل شيء ، ما الذي يمكنني فعله لاستعادته؟" ، حاول التفكير فيما إذا كانت العودة معًا في مصلحتك الفضلى.

سواء كنت تواجه حاليًا كتلة طرية وكان هناك كتلة صلبة في الطريق ، أو إذا كنت منبوذًا بالفعل ، فإن السبب وراء ذلك يمكن أن يتراوح من إعطاء الأولوية لشفائه حتى محاولته السيطرة أنت. مع التفسيرات المحتملة بعيدًا عن الطريق ، عليك الآن التفكير في ما يمكن أن تكون عليه خطواتك التالية.

ماذا تفعل عندما تدرك أنه منعك

تمامًا مثل السبب وراء ما فعله ، يمكن أن يتراوح بين شكل علاقتك مع هذا الشخص ، لذا يجب أن يكون ردك. على سبيل المثال ، عندما يمنعك حبيبك السابق من كل شيء بدافع الغضب ، فمن المبرر التفكير في كيفية تصحيح الموقف أو ما إذا كان يجب عليك ذلك. ومع ذلك ، إذا قام شخص ما كنت تراسله في عيد الميلاد فقط بحظرك ، فليس من المناسب الاتصال به عشرات المرات والمطالبة بشرح. دعنا نلقي نظرة على بعض الأشياء التي يجب وضعها في الاعتبار عند التعامل مع هذا الموقف:

1. حاول الانتظار قليلاً

إذا كان الغضب هو أول شعور تشعر به ، فمن الجيد أن انتظر لفترة من الوقت قبل أي نوع من النهج تجاه حل الصراع. خلال هذا الوقت ، فكر فيما الخطأ الذي حدث ولماذا يفعلون ذلك ، ولكن تأكد من أنك لا تدعه يلتهم يومك بالكامل.

بغض النظر عما إذا كانوا يحاولون السيطرة عليك أو المضي قدمًا ، فإن قضاء بعض الوقت في التفكير في الموقف وتهدئة نفسك سيكون مفيدًا. تحدث إلى صديق ، شتت انتباهك ، لكن لا تتصل به وتصرخ في وجهه.

2. اعرف متى يجب أن تتركها

إذا كنت في علاقة سامة ، فإن صداقة سامة ، إذا انفصلت للتو ، أو إذا كنت تخطط لتقليل التواصل ، فقد يكون الاستغناء عنك تجربة شافية. يمكنك إرسال رسائل نصية لأصدقائك مثل ، "لقد حظرني في كل شيء وأنا أكرهه كثيرًا" ، عندما تدرك لأول مرة أن الشخص الآخر قد سحب قابس اتصالك ، ولكن في النهاية ، ستتحسن الأمور.

3. العب لعبة الانتظار

"لقد منعني من كل شيء بعد قتال لكنه أعاد إرسال رسالة نصية بمجرد أن يهدأ." هل سمعت ذلك من قبل؟ يحدث ذلك طوال الوقت ، وسيضمن انتظار عودة الشخص إليك الحصول على المساحة والوقت اللذين يحتاجان إليه ليهدأوا.

4. لا "تنتقم"

"لقد منعني حبيبي السابق من كل شيء ، ما الذي يجعله يعتقد أنه يستطيع فعل ذلك؟ سأريه. حاول الامتناع عن مثل هذه الأفكار السلبية ، فهي لن تفيد أحدا. لا داعي للهجوم على هذا الشخص من خلال التبادلات ، أو ما هو أسوأ من ذلك ، الظهور في منزله لإخباره بما أنت عليهالتفكير.

ستظهر على أنك "السابق المجنون" وستحرم نفسك من فرصة العمل على نفسك والتعافي بعد الانفصال. بعد كل شيء ، ما يقولونه صحيح ، إذا قام حبيبك السابق بحظرك ، فستفوز.

كما ترى الآن ، فإن الاستجابة المناسبة لحظر شخص ما من قبل شخص ما تركز بشكل كبير على الحفاظ على هدوئك. ومع ذلك ، إذا كنت تعتقد أن سوء التفاهم قد مزقكما وتحاول معرفة كيفية جعل صديقك السابق يقوم بإلغاء حظرك ، فقد يساعدك القسم التالي.

3 أشياء يجب القيام بها لتجعله يفرج عنك

قبل أن تقرر السير في هذا المسار ، تأكد مما إذا كان هذا في مصلحتك حقًا أو إذا كان ارتباطك وعواطفك تتحسن عليك. إذا انفصلا عن بعضكما ، أو كان لديكما ديناميكية سامة ، أو أن العودة معًا ليست جيدة بالنسبة لك ، فمن الأفضل أن تتخلى عنهما. ولكن إذا كنت لا تزال ترغب في عكس موقف "صديقي السابق حظرني في كل شيء" ، فقد تساعدك النصائح التالية:

1. فهم الخطأ الذي حدث ومعالجة الموقف وفقًا لذلك

حصلت في معركة سيئة؟ دعهم يهدأوا قليلاً ، واعتذر إذا كنت قد فعلت شيئًا خاطئًا. هل هم غاضبون منك لشيء فعلته؟ حاول أن تجد طريقة مناسبة للاعتذار وتواصل الاتصال بعد فترة.

سواء كنت تتصارع مع أفكار مثل ، "لقد حظرتني في كل مكان" ، أو "إذا كان معجبًا بي ، فلماذا حظرني؟" ،يجب أن تكون الخطة هي الوصول إلى جوهر المشكلة والتعامل مع أي خطوات تالية بهدوء.

2. انتظر

عندما يمنعك حبيبك السابق من كل شيء بدافع الغضب ، فهناك فرصة جيدة لعودته إذا اتبعت قاعدة عدم الاتصال أيضًا. سيهدأون في النهاية ، وسيكونون فضوليين بشأن ما يحدث في حياتك ويريدون التحديث. في هذه المرحلة ، تأكد من عدم إعطائهم أي إشارات مختلطة. بدلاً من ذلك ، كن صريحًا بشأن ما كنت تشعر به وما تريده دون إثارة الشجار.

3. غيّر نبرة صوتك وحاول إعادة إنشاء الاتصال

بمجرد معرفة ما المشكلة هي أن تعرف على وجه اليقين أن معرفة كيفية إقناع صديقك السابق بإلغاء حظره هو ما تريده ، فأنت بحاجة إلى تغيير نبرة صوتك ومحاولة التواصل مع هذا الشخص.

إذا كنت تتوسل إليه للعودة دون تقديم أي حلول عملية حول الكيفية التي ستختلف بها الأمور هذه المرة ، فقد تحتاج إلى إعادة التفكير في عرضك. تواصل معه من خلال العلاقات المتبادلة إذا لزم الأمر ، ولكن تأكد من أنك مستعد لإجراء محادثة حول كيفية التعامل مع الأمور بشكل مختلف.

أثناء متابعة هذه الخطوة ، تذكر دائمًا أن تضع نفسك أولاً. لا تدع هذا الشخص يحترمك لأنك مرتبط به. حاول إعادة إحياء الأشياء ، بالتأكيد ، لكن لا تفعل ذلك على حساب احترامك لذاتك. ما فائدة الحب الذي يجعلك تشعر أنك لست كافيًا؟

المؤشرات الرئيسية