ဆက်ဆံရေးတစ်ခုမှာ ဘယ်တော့မှ အလျှော့မပေးသင့်တဲ့အရာ 12 ခု

Julie Alexander 12-10-2023
Julie Alexander

မာတိကာ

ဆက်ဆံရေးတစ်ခုတွင် ပြုပြင်ပြောင်းလဲမှုများပြုလုပ်ရန်နှင့် အပေးအယူလုပ်ရန် အဆင်သင့်ဖြစ်ပါက ၎င်းကို ကြီးထွားပြီး ပျော်ရွှင်စွာ ရေရှည်တည်တံ့ရန် သင်မျှော်လင့်နိုင်သည်။ ပြောင်းလဲမှုမရှိဘဲ၊ သင်ဘယ်မှာရှိခဲ့ပြီး သင်အရင်ဖြစ်ခဲ့တဲ့အရာတွေကို သင်ရှိနေမှာပါ။ ဒါကြောင့် ဆက်ဆံရေးမှာ အပေးအယူလုပ်တယ်ဆိုတာ နှိမ့်ချတဲ့ကိစ္စမဟုတ်ပါဘူး။ မင်းရဲ့ လက်တွဲဖော် အလုပ်ဖြစ်အောင် ချိန်ညှိဖို့ သင်ယူတဲ့အခါ မင်းရဲ့နှောင်ကြိုးတွေ အောင်မြင်လာပြီး မင်းရဲ့ အမြင်တွေ ကျယ်ပြန့်လာမယ်။

ဒါပေမယ့်၊ ဒါက မင်းရဲ့ လက်တွဲဖော်ကို စိတ်ကျေနပ်စေဖို့အတွက် မင်းရဲ့ စိတ်ချမ်းသာမှုနဲ့ ပျော်ရွှင်မှုကို စွန့်လွှတ်လိုက်တယ်လို့ မဆိုလိုပါဘူး။ ပျော်တယ်။ ဟုတ်တယ်၊ ဆက်ဆံရေးတစ်ခုမှာ အပေးအယူလုပ်ခြင်းအနုပညာက အရေးကြီးတယ်၊ ဒါပေမယ့် ဘယ်တော့မှ လက်မလျှော့သင့်တဲ့အရာတွေရှိတယ်။ သင့်ကိုယ်သင် မဆုံးရှုံးစေဘဲ ဘယ်လိုအပေးအယူလုပ်ရမလဲဆိုတာ လက်တွေ့စစ်ဆေးဖို့ ဒီနေ့ရောက်နေပါပြီ။

ဆက်ဆံရေးတစ်ခုမှာ ဘယ်လောက်ထိ အလျှော့ပေးရမလဲ။

သင့်ရဲ့ပိုကောင်းတဲ့တစ်ဝက်ကို မြတ်နိုးပြီး ချစ်တယ်လို့ခံစားရစေဖို့အတွက်၊ သင်အရာတွေကိုအတူတကွလုပ်ဆောင်ခြင်း၊ အပြန်အလှန်ဆုံးဖြတ်ချက်များချခြင်းနှင့် အချင်းချင်းအရည်အသွေးကောင်းမွန်သောအချိန်များကိုဖြုန်းခြင်းတို့ကြောင့် သင်အမြဲတမ်း လိုက်လျောညီထွေဖြစ်စေပြီး လိုက်လျောညီထွေဖြစ်စေမယ့် သင်ကိုယ်တိုင်တွေ့ရှိပါလိမ့်မယ်။ ဤအရာများသည် ဆက်ဆံရေးတစ်ခုတွင် အပေးအယူလုပ်ရန် လိုအပ်သည့် နယ်ပယ်အချို့သာဖြစ်သည်။ ဆက်ဆံရေးများတွင် 'ကျွန်ုပ်၏လမ်း သို့မဟုတ် အဝေးပြေးလမ်း' အယူအဆ အလုပ်မဖြစ်သောကြောင့် အချို့အရာများအပေါ် စိတ်ဆန္ဒအရ အပေးအယူလုပ်ခြင်းသည် အရေးကြီးပါသည်။ တစ်ချိန်က မင်းအကြောင်းဘယ်မှာရှိလဲ၊ အခုက 'ငါတို့' အကြောင်း။ သင်တို့နှစ်ဦးစလုံး ဤပြုပြင်ပြောင်းလဲမှုများပြုလုပ်ခြင်းသည် အတူတကွရှိနေခြင်းပင်ဖြစ်သည်။

သို့သော် သင်သည် လူသားတစ်ဦးမဟုတ်၊သင့်လက်တွဲဖော်သည် သင့်အတွက် အမြဲရှိနေရန် လိုအပ်သည်ဟု သူတို့ခံစားရပါက၊ အထူးသဖြင့် ငွေရေးကြေးရေးကိစ္စများတွင် သင့်ကိုယ်ပိုင်လွတ်လပ်မှုကို ခံစားရကြောင်း သေချာပါစေ။ အိမ်ထောင်ရှင်အမျိုးသမီးတစ်ဦးအနေဖြင့် ငွေကြေးအရ အမှီအခိုကင်းရခြင်းသည် ကြီးမားသော အားသာချက်တစ်ခုဖြစ်သည်။ သင့်တွင် သင့်တွင် ကိုယ်ပိုင်ငွေရှိ၍ သင့်လက်တွဲဖော်၏ ခရက်ဒစ်ကတ်ကို အသုံးမပြုပါက၊ အိမ်ထောင်ရေး အပေးအယူနှင့် အနစ်နာခံမှုများ အများအပြားကို စစ်ဆေးကြည့်ရှုနိုင်ပါသည်။

လွတ်လပ်ရေးသည် ဤနေရာတွင် ကိုယ်ပိုင်နေရာဟု အဓိပ္ပာယ်ရနိုင်သည်။ နည်းနည်း 'ငါ့အချိန်' က ခရီးရှည်သွားနိုင်တယ်။ သင့်လက်တွဲဖော်နဲ့ မိသားစုနဲ့ ခဏတာ ခွဲခွာရတဲ့ အချိန်ဟာ သင့်စိတ်ကို လန်းဆန်းစေပြီး လုံလောက်တဲ့ စွမ်းအင်နဲ့ အကောင်းမြင်စိတ်တွေကို ပေးစွမ်းနိုင်ပြီး လိုအပ်တဲ့အချိန်တွေမှာ တစ်ယောက်ကိုတစ်ယောက် ပံ့ပိုးပေးဖို့ အသင့်ဖြစ်နေပါပြီ။ လွတ်လပ်ရေးကိစ္စမှာ ဆက်ဆံရေးမှာ အလျှော့အတင်းမရှိသင့်ပါဘူး။

10. သင်၏ကိုယ်ရေးကိုယ်တာ

သင့်ဆက်ဆံရေးတွင် လက်ခံနိုင်သော နယ်နိမိတ်များကို သတ်မှတ်ခြင်းသည် မရှိမဖြစ်လိုအပ်သောကြောင့် သင်၏ privacy ကို အနှောင့်အယှက်မဖြစ်စေပါ။ သင့်လက်တွဲဖော်သည် သင့်အား ယုံကြည်သင့်ပြီး သင်နှင့်ဝေးနေချိန်တွင် သင့်အား တဘ်များမကပ်ပါနှင့်။ သင့်ကိုယ်ရေးကိုယ်တာနေရာ လိုအပ်ချိန်နှင့် ထိုအချိန်တွင် သင့်အား မနှောင့်ယှက်ဘဲ သိထားရပါမည်။ ကိုယ်ပိုင်နေရာသည် ကျန်းမာသောဆက်ဆံရေးတစ်ခု၏ လက္ခဏာတစ်ခုဖြစ်ပြီး ၎င်းသည် ဆက်ဆံရေးတွင် ဘယ်တော့မှအလျှော့မပေးရမည့်အရာများထဲမှတစ်ခုဖြစ်သည်။

တခါတရံတွင်၊ လူများသည် နယ်နိမိတ်၏အဓိပ္ပါယ်ကို နားလည်ရန်ခက်ခဲသောအချိန်ကို ကြုံတွေ့ရပြီး ၎င်းတို့သည် အဆိပ်အတောက်ဖြစ်စေသော၊ တွယ်ကပ်နေသောသဘောထားကို ပြသတတ်ကြသည်။ သူတို့ရဲ့နှောင်ကြိုးကိုအဆိပ်သင့်။ “ကိုယ့်ကိုယ်ကို အဆုံးရှုံးမခံဘဲ ဘယ်လိုအပေးအယူလုပ်ရမလဲဆိုတာ အဖြေရှာဖို့ ကြိုးစားထားပါတယ်” ဟု ၂၃ နှစ်၊ နန်စီက ဆိုသည်။တက္ကသိုလ်ကျောင်းသားဟောင်းက “ကျွန်မရဲ့ ရည်းစားဟောင်းက ကျွန်မကို ဖိတ်ကြားထားတဲ့ ပါတီပွဲတိုင်းကို အမြဲလာလေ့ရှိပါတယ်။ သူသည် အရက်မူးသူများနှင့် ပြည့်နေသော အခန်းတစ်ခုတွင် ကျွန်ုပ်အား လုံးလုံးလျားလျား မယုံနိုင်ဘဲ အမှန်တကယ် စကားလုံးများဖြင့် တစ်ခါမျှ မပြောဖူးသော်လည်း ကျွန်ုပ်သည် အချိန်မရွေး ဖောက်ပြန်သွားနိုင်သည်ဟု တွေးတောမိပါသည်။ ငါ့မှာ နေရာမရှိရုံတင်မကဘဲ ကိုယ့်ကိုကိုယ် လေးစားမှုလည်း ဆုံးရှုံးသွားသလို အချစ်ရေးမှာ အပေးအယူလုပ်စရာတွေ အများကြီးရှိခဲ့တယ်။ ခိုင်မာတဲ့ ဆုံးဖြတ်ချက်ချပြီး ထွက်သွားခဲ့တယ်။”

11. သင့်ဘဝရည်မှန်းချက်

သင်သည် သင့်လုပ်ဖော်ကိုင်ဖက်ထက် လုံးဝကွဲပြားသူတစ်ဦးဖြစ်သောကြောင့်၊ အသက်မွေးဝမ်းကြောင်းနှင့် ဘဝပန်းတိုင်များတွင် ကွဲပြားမှုများမှာ သိသာထင်ရှားပါသည်။ ရည်မှန်းချက်နှင့် အိပ်မက်များ နှင့်ပတ်သက်လာလျှင် ဆက်ဆံရေးတွင် အလျှော့အတင်းမရှိသင့်ပေ။ သင့်ရည်မှန်းချက်များအောင်မြင်ရန် အချင်းချင်းကူညီရမည်ဖြစ်ပြီး သင့်လုပ်ဖော်ကိုင်ဖက်ကို အောင်မြင်ပျော်ရွှင်သောလူတစ်ဦးအဖြစ်မှ တားမထားပါ။ မိတ်ဖက်နှစ်ဦးစလုံးသည် ဆက်ဆံရေးတစ်ခုတွင် ပံ့ပိုးကူညီမှု၏အခြေခံများကို နားလည်သင့်သည်။

သင့်လက်တွဲဖော်သည် သင့်ဘဝတွင် သင့်ပံ့ပိုးမှုစနစ်ဖြစ်လာရန် ပျက်ကွက်ပါက၊ အတူတကွရှိနေရခြင်း၏အချက်မှာ အဘယ်နည်း။ မင်းရဲ့လက်တွဲဖော်က အဝေးကို ကိုင်တွယ်ဖို့ အဆင်သင့်မဖြစ်သေးလို့ နိုင်ငံခြားမှာ ပညာသင်ကြားဖို့ တစ်သက်လုံး အိပ်မက်ကို စွန့်လွှတ်နိုင်မှာ မဟုတ်ပါဘူး။ အပေးအယူနဲ့ ထိန်းချုပ်မှုကြားက မျဉ်းကောင်းက မင်းကို မရောက်ပါစေနဲ့။ ချုပ်ကိုင်ထားသော လုပ်ဖော်ကိုင်ဖက်တစ်ဦး၏ အာဏာရှင်စနစ်အောက်တွင် နေထိုင်ရန် ရွေးချယ်မှုသည် တရားမျှတမှု မရှိပေ။ ပေါင်းသင်းဆက်ဆံမှုနှစ်ခုသည် တူညီခြင်းမရှိသောကြောင့် ဆက်ဆံရေးတစ်ခုတွင် သင်မည်မျှအပေးအယူလုပ်သင့်သည်ဟူသော ကိုက်ခဲမှုမရှိပါ။ ဒါက အနုပညာရဲ့ နေရာပါ။ဆက်ဆံရေးတစ်ခုတွင် အပေးအယူလုပ်ခြင်းသည် အဆင်ပြေပါသည်။

12. ဆက်ဆံရေးတွင် မည်သည့်အလွဲသုံးစားလုပ်မှုမျိုးမဆို ကြီးမားသောမဟုတ်ပါ

သင့်ဆက်ဆံရေးတွင် စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာအလွဲသုံးစားပြုမှု သို့မဟုတ် ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာအလွဲသုံးစားမှု၏ လက္ခဏာများကို ပြသသည်ဖြစ်စေ သင်လက်မလျှော့နိုင်ပါ။ လူတစ်ယောက်ကို စိတ်နှလုံးအကြွင်းမဲ့ ချစ်နေရင်တောင် ဆက်ဆံရေးမှာ ဒီလိုမျိုး အပေးအယူ အဆင်မပြေဘူး။ ပေါင်းသင်းဆက်ဆံရေးကို ကယ်တင်ဖို့အတွက် လူတွေကို အလွဲသုံးစားလုပ်တာကို လက်ခံတာတွေ့ဖူးတယ်။ သူငယ်ချင်းတစ်ယောက်က ဆယ်ကျော်သက်အရွယ်မှာ တုန်လှုပ်စရာကောင်းတဲ့ အဖြစ်အပျက်တစ်ခုအကြောင်း ပြောပြဖူးတယ်။

သူတို့က “ကျွန်မရဲ့ချစ်သူက ကျွန်မအသက် 15 နှစ်မှာ လိင်ဆက်ဆံမှုတစ်ခုထူထောင်ဖို့ စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ ဒေါသတကြီး လှောင်ပြောင်ပြောဆိုခဲ့ပါတယ်။ ဒါဟာ နုနယ်တဲ့အရွယ်ဖြစ်ပြီး ကျွန်မသိပ်မငယ်ပါဘူး။ အဆင်သင့်ဖြစ်ပေမဲ့ သူ့ဆန္ဒတွေကို ငါမကျွေးမချင်း သူနဲ့ လမ်းခွဲမယ်လို့ ခြိမ်းခြောက်ခဲ့တယ်။ ဒါဟာ ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာ နာကျင်ကိုက်ခဲတဲ့ အဆင့်တစ်ခုဖြစ်ပြီး ကျွန်တော် ခံနိုင်ရည်ရှိတဲ့ စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ ပြိုကွဲမှုတွေထဲကို မဝင်ရအောင်ပါ။” ယနေ့အထိ၊ ထိုသူငယ်ချင်းသည် လိင်ပိုင်းဆိုင်ရာ စော်ကားခံရသည့်အထိ ပေါင်းသင်းဆက်ဆံရေးတွင် အတင်းအကြပ်အပေးအယူလုပ်ခဲ့သည်ကို သတိရသောအခါတွင် ထိုသူငယ်ချင်းသည် ဒေါသထွက်ကာ ဝမ်းနည်းနေပါသည်။

ဆက်ဆံရေးတစ်ခုတွင် အလွဲသုံးစားလုပ်ခြင်းကို ကိုင်တွယ်ခြင်းသည် ကောင်းမွန်သော အပေးအယူတစ်ခု သို့မဟုတ် အပေးအယူလုပ်သည့်ပုံစံ လုံးဝမဟုတ်ပါ။ ပေါင်းသင်းဆက်ဆံရေးတွင် မည်သူမျှ ကိုင်တွယ်ဖြေရှင်းရန် မသင့်သည့်အရာဖြစ်သည်။ အဆိုပါကိစ္စရပ်အတွက် ကျွမ်းကျင်သောအကူအညီကို လိုအပ်ပါက Bonobology ၏ ကျွမ်းကျင်ပညာရှင်အဖွဲ့မှ ကျွမ်းကျင်ပြီး အတွေ့အကြုံရှိသော အကြံပေးများသည် သင့်အတွက် ဤနေရာတွင် ရှိနေပါသည်။

သင်တစ်ဦးနှင့်တစ်ဦး မျှဝေသောဆက်ဆံရေးနှင့် ချစ်ခြင်းမေတ္တာများသည် သင့်ဘဝတွင် ငြိမ်းချမ်းမှု၊ ပျော်ရွှင်မှုနှင့် ပျော်ရွှင်မှုတို့ကို ဆောင်ကြဉ်းပေးသင့်သည်။ လွန်လွန်ကဲကဲ နာကျင်ခြင်းနှင့် ပင်ပန်းခြင်း မဟုတ်ပါ။အကယ်၍ သင်သည် ဤအရာများထဲမှ တစ်ခုခုကို အလျှော့အတင်းဖြစ်စေသော ဆက်ဆံရေးတစ်ခုတွင် ပိတ်မိနေပါက၊ နောက်သို့ ခြေတစ်လှမ်းဆုတ်ပြီး သင့်ကိုယ်သင် ရိုးရိုးသားသား မေးပါ- ဆက်ဆံရေးသည် အမှန်တကယ် တန်ဖိုးရှိပါသလား။ ပေါင်းသင်းဆက်ဆံရေးမှာ မင်းရဲ့တိုးတက်မှုကို ကျေနပ်နေလား။ ထိုသို့သော အပေးအယူများကို သင် အမှန်တကယ် ဆက်လုပ်လိုပါသလား။

ဆက်ဆံရေးကို မည်သည့်အချိန်တွင် စွန့်လွှတ်သင့်သနည်း။

“ချစ်ခြင်းမေတ္တာသည် တစ်ယောက်ကိုတစ်ယောက် ငေးကြည့်ခြင်းတွင် မပါဝင်သော်လည်း အပြင်ကိုကြည့်ရာတွင် တူညီသောဦးတည်ချက်ဖြစ်သည်။” – Antoine de Saint-Exupéry က သူ၏စာအုပ် လေ၊ သဲနှင့် ကြယ်များ တွင် ပြောကြားခဲ့သည်။

ဆက်ဆံရေးတစ်ခုသည် သင့်အား ပိုမိုကောင်းမွန်သောလူတစ်ဦးဖြစ်အောင် ပြုလုပ်သင့်သည်။ တစ်ယောက်နဲ့တစ်ယောက် မျက်လုံးတွေကို ငေးကြည့်ရင်း အချိန်တွေအကုန်လုံး ကုန်ဆုံးသွားတဲ့အခါ ဘယ်လိုသိနိုင်မလဲ။ အပေးအယူလုပ်တဲ့အခါ ဒါမှမဟုတ် ပွတ်တိုက်မှုကိုသာ ရှောင်ရှားဖို့ ဆက်ဆံရေးမှာ အခြေချနေတဲ့အခါ ဘယ်လိုသိနိုင်မလဲ။ ပေါင်းသင်းဆက်ဆံရေးတွင် စွန့်စားခြင်းနှင့် ပေါင်းသင်းဆက်ဆံရေးတွင် ကောင်းမွန်သောအပေးအယူလုပ်ခြင်းကြားကမျဉ်းကို သင်ဘယ်မှာဆွဲသနည်း။ 'ပေးကမ်းခြင်းနှင့် ယူခြင်း' မူဝါဒကို သင်မည်ကဲ့သို့ အဓိပ္ပာယ်ဖွင့်ဆိုသနည်း။

သင်သည် စိတ်ကူးယဉ်ဆန်သော တက်ကြွမှုဖြင့် သင်ရရှိသည်ထက် ပိုပေးကမ်းခြင်းကို စတင်သောအခါ၊ စွန့်လွှတ်ရန် စတင်စဉ်းစားသင့်သည့် အချိန်ဖြစ်သည်။ ပေါင်းသင်းဆက်ဆံရေးတစ်ခုသည် ပင်ပန်းဆင်းရဲခြင်းထက် ပျော်ရွှင်မှုထက် သင်တို့နှစ်ယောက်ကို ပိုပေးသင့်သည်၊ ၎င်းသည် သင်မည်သူဖြစ်သည်ကို မေ့မပစ်ဘဲ သင့်အား ပို၍ကောင်းမွန်သောလူတစ်ဦး ဖြစ်စေသင့်သည်။ ပေါင်းသင်းဆက်ဆံရေးတစ်ခုမှာ မင်းရဲ့တစ်ကိုယ်ရည်ကိုယ်သွေးကို မျက်ခြည်ပြတ်စပြုလာတဲ့အခါ မင်းသတိထားသင့်တဲ့ အနီရောင်အလံတစ်ခုပါပဲ။ အထူးသဖြင့် သင့်ဆက်ဆံရေးသည် သဘာဝတွင် ရိုင်းစိုင်းလာပါက လမ်းလျှောက်သင့်သည်။တံခါးအပြင်ဘက်သို့ ဘယ်တော့မှ နောက်ပြန်လှည့်မကြည့်တော့ပါ။

ကြည့်ပါ။: 21 လူနှစ်ဦးကြားဓာတုဗေဒလက္ခဏာများ - ချိတ်ဆက်မှုရှိပါသလား။

ရှေးရှေးတုန်းက အသက် 42 နှစ်အရွယ် လက်သမားဆရာ Tina က သူ့ကိုယ်သူ "အိမ်ထောင်ရေးမှာ အပေးအယူလုပ်ရမလား။ အိမ်ထောင်ရေးတွင် ကျန်းမာရေးနှင့် မညီညွတ်သော အပေးအယူများနှင့် အပေးအယူများကို သတိထားရန် ခက်ခဲနေသော်လည်း၊ အပေးအယူနှင့် ထိန်းချုပ်မှုဆိုင်ရာ နေ့စဉ်အခြေအနေများတွင် ခြားနားချက်ကို ဖော်ထုတ်နိုင်ခဲ့သည်။ သူမက “အဓိက အရာတိုင်းကို အမြဲတမ်း အလျှော့ပေးခဲ့တဲ့ ဆက်ဆံရေးမျိုးမှာ ရှိနေတာက သူ့အဆုံးသတ်က အပေးအယူမရှိပေမယ့် ကျွန်မကို စိတ်မချမ်းသာဘူး။ ငါ့အတွက် အကောင်းဆုံးဖြစ်အောင်လုပ်ဖို့ ဆုံးဖြတ်လိုက်တယ်၊ သူ့ကိုထားခဲ့လိုက်တယ်။”

ဒီလိုအခြေအနေမျိုးမှာ ဆက်သွားနေဖို့ ရွေးချယ်လိုက်မယ်ဆိုရင် ရင်ထဲမှာ မပြည့်မစုံ၊ ဝမ်းနည်းစရာတွေနဲ့ လွတ်သွားသလို ခံစားရလိမ့်မယ်။ လွှတ်လိုက်တာ ပိုကောင်းတယ်လို့ ပြောတဲ့အခါ ငါ့ကို ယုံပါ။ တစ်ခါတရံမှာ အဆိပ်အတောက်နဲ့ မကျန်းမာတဲ့ ဆက်ဆံရေးကို ဆက်တွယ်ထားဖို့ထက် စွန့်လွှတ်လိုက်တာက ပိုကောင်းပါတယ်။ ဤမေးခွန်းများအတွက် ရိုးသားသောအဖြေများသည် သင်၏အကျပ်အတည်းကို ဖြေရှင်းနိုင်ပြီး ထိုကဲ့သို့ အခေါင်းပေါက်သောဆက်ဆံရေးမှ လွတ်မြောက်နိုင်မည်ဟု မျှော်လင့်ပါသည်။

သူတော်စင်။ အပြောင်းအလဲများသည် တစ်ဖက်သတ်ပိုများသည်ကို သင်တွေ့ရှိပါက သို့မဟုတ် ဆက်ဆံရေးတွင် လူတစ်ဦးမှ အပေးအယူလုပ်ရန် ငြင်းဆန်ပါက သို့မဟုတ် လက်တွဲဖော်တစ်ဦးမှ ပြုလုပ်သော အပြောင်းအလဲများသည် တန်ဖိုးမထားဘဲ ရှိနေပါက၊ ၎င်းအတွက်ကြောင့် ပြုလုပ်ထားသည့် အပြောင်းအလဲများအပေါ်တွင် စိတ်တွင်းမှ မကျေမနပ်ဖြစ်မှု သို့မဟုတ် အတွင်းပိုင်း ခုခံမှုရှိလာမည်ဖြစ်သည်။ အခြားလုပ်ဖော်ကိုင်ဖက်။

ဆက်ဆံရေးတစ်ခုတွင် Compromise သည် အဘယ်ကြောင့်အရေးကြီးသနည်း။

တစ်ဦးနှင့်တစ်ဦး သဟဇာတရှိသော အခြေအနေတွင် အတူယှဉ်တွဲနေထိုင်ခြင်းသည် သင်၏တက်ကြွမှုပန်းတိုင်ဖြစ်သင့်သည်။ သင်တို့နှစ်ဦးစလုံးသည် ဆက်ဆံရေးတွင် အလျှော့မပေးသင့်သော ခိုင်မာသော (နေရာလွဲမှားနေသော) ယုံကြည်ချက်အပေါ် ထိပ်တိုက်တွေ့မည့်အစား အချင်းချင်း ဖြည့်စည်းပေးသင့်သည်။ အထူးသဖြင့် အိမ်ထောင်တစ်ခုတွင် ပြုပြင်ပြောင်းလဲမှုများနှင့် အပေးအယူလုပ်ရန် နှစ်ဦးစလုံး သင်ယူရန် လိုအပ်သည်။ သေးငယ်သော အပေးအယူများသည် သင့်ဆက်ဆံရေးကို ချောမွေ့စွာလည်ပတ်စေပြီး သင်နှစ်ဦးစလုံး အတူတကွ ကြီးထွားလာချိန်တွင် လိုအပ်ပါသည်။

သင်လုပ်ဆောင်ရမည့်အရာများကို မှတ်သားပါ၊ အလျှော့အတင်းလုပ်ပြီး ပြောင်းလဲခြင်းသည် သင့်အောက်ရှိ သင်ထင်မြင်သောအရာတစ်ခုအတွက် ဖြေရှင်းပေးခြင်းနှင့် မတူပါ။ အချစ်ရေးမှာပဲဖြစ်ဖြစ်၊ အချစ်ရေးမှာပဲဖြစ်ဖြစ်၊ ပြဿနာက မင်းရဲ့အဖော်နဲ့အတူရှိနေဖို့အတွက် မင်းရဲ့အဓိကယုံကြည်ချက်၊ လိုအင်ဆန္ဒ၊ လိုချင်မှု၊ စိတ်ကူးတွေ၊ လိုအပ်ချက်တွေကို စွန့်လွှတ်ဖို့ စတင်/မျှော်လင့်ထားတဲ့အခါ ပြဿနာပါပဲ။ ထို့နောက်တွင် မည်သည့်ဆက်ဆံရေး၏ ခိုင်မာသောအခြေခံအုတ်မြစ်သည် ပြိုလဲစပြုလာသည်။ ဆက်ဆံရေးတစ်ခုတွင် သင်အလျှော့မပေးနိုင်သည့်အရာအချို့ရှိပါသည်။

သင်အလုပ်တွင် ပဋိပက္ခများကိုဖြေရှင်းသကဲ့သို့၊ ပေါင်းသင်းဆက်ဆံရေးတွင်လည်း မှန်ကန်သည့်အချိန်ကို သိရန် လိုအပ်ပါသည်။သင့်လက်တွဲဖော်ကို လမ်းတစ်ဝက်မှာတွေ့ဖို့နဲ့ သင့်ကိုယ်သင် ရပ်တည်ရမယ့်အချိန်ရောက်ပါပြီ။ သူတို့နှစ်ယောက်ရဲ့ စိတ်ကူးယဉ်မှုတွေနဲ့ စိတ်ကူးယဉ်မှုတွေကို လိုက်လျောညီထွေဖြစ်စေမယ့် လုပ်ငန်းစဉ်မှာ သင့်ကိုယ်သင် လုံးဝဆုံးရှုံးနေစရာ မလိုပါဘူး။ သင့်ကိုယ်သင် သစ္စာရှိခြင်းသည် လိုအပ်သော ပြုပြင်ပြောင်းလဲမှုများ ပြုလုပ်နေချိန်တွင်ပင် သင့်အား သင့်ကိုယ်သင် မှန်ကန်စွာ လမ်းညွှန်နိုင်စေမည်ဖြစ်သည်။

ပေါင်းသင်းဆက်ဆံရေးတွင် ဘယ်တော့မှ အလျှော့မပေးသင့်သည့်အချက် 12 ချက်

သာယာဝပြောသောဆက်ဆံရေးတစ်ခု၏ အဓိပ္ပါယ်ဖွင့်ဆိုချက်မှာ အရည်အချင်းဖြစ်သည်။ အပေးအယူ။ သို့သော် အပေးအယူလုပ်ခြင်းသည် သင်၏အနှစ်သာရကို စွန့်လွှတ်ခြင်းဟု မဆိုလိုသောကြောင့် မျဉ်းကြောင်းများဆွဲရန် အလွန်လိုအပ်ပါသည်။ အခြေခံအားဖြင့် ၎င်းသည် လေးမြတ်မှု၊ အပြန်အလှန်နှင့် တလိုတလား လက်ခံထားသော ပြုပြင်ပြောင်းလဲမှုများ၊ ကြင်နာမှု၊ လေးစားမှုနှင့် ယုံကြည်မှုတို့အပေါ် အခြေခံသည့် ဆက်ဆံရေးကို ဖော်ဆောင်ခြင်းကို ဆိုလိုသည်။ ထို့ကြောင့် အပေးအယူလုပ်ခြင်းသည် မျှတပြီး တရားမျှတမည်ဖြစ်သည်။

သင့်ဆက်ဆံရေး၏အောင်မြင်မှုသည် အပေးအယူလုပ်မှုနှင့် သင့်လုပ်ဖော်ကိုင်ဖက်၏လိုအပ်ချက်များကို စိတ်ထဲတွင်ထားရှိမှုပေါ်တွင်မူတည်ကြောင်း သံသယမရှိပါ။ သင့်လက်တွဲဖော်နှင့် ပေါင်းသင်းဆက်ဆံခြင်းသည် သင့်လက်တွဲဖော်နှင့် သင့်ကိုယ်သင် ယုံကြည်မှုရှိရန် လိုအပ်သည်။ သင်တစ်ဦးနှင့်တစ်ဦး ချစ်ကြပြီး ဆက်ဆံရေးတွင် အပေးအယူလုပ်ရန် သင့်ဆန္ဒကို တစ်ဖက်လူက အခွင့်ကောင်းယူမည်မဟုတ်ကြောင်း ယုံကြည်ချက်ရှိသည်။ အပေးအယူလုပ်ခြင်းလုပ်ငန်းစဉ်သည် သင်၏စိတ်ငြိမ်သက်မှုကို မဖျက်ဆီးသင့်ဘဲ၊ ယင်းအစား သင်နှစ်ဦးစလုံး အတူတကွ ပိုမိုကောင်းမွန်သောလူများ ဖြစ်လာစေသင့်သည်။ ဒီဟန်ချက်ညီအောင် ကူညီပေးဖို့အတွက်၊ သင်ဘယ်တော့မှ အလျှော့မပေးသင့်တဲ့အရာ ၁၂ ချက်အပေါ် လမ်းညွှန်ချက်တစ်ခုပါရှိလာပါတယ်။ဆက်ဆံရေး။

1. ပေါင်းသင်းဆက်ဆံရေးတစ်ခုတွင် သင်၏တစ်ဦးချင်းစီကို မည်သည့်အခါမျှ အလျှော့မပေးသင့်

ဆက်ဆံရေးတွင် သင့်ကိုယ်သင် မဆုံးရှုံးဘဲ မည်သို့အလျှော့ပေးမည်နည်း။ ကောင်းပြီ၊ မင်းရဲ့တန်ဖိုးတွေနဲ့ မင်းရဲ့ထူးခြားမှုကို ဘယ်တော့မှ အလျှော့မပေးပါနဲ့။ တစ်ဦးချင်းသည် သင်၏ကိုယ်ပိုင်သဘောသဘာဝ၊ သင်မည်သူဖြစ်သည်ကိုဖြစ်စေသော ဝိသေသလက္ခဏာများ၊ သင်၏လိုအပ်ချက်များနှင့် သင်၏ထူးခြားချက်များအကြောင်းဖြစ်သည်။ တစ်ဖက်လူကို တစ်ပြိုင်နက် ချစ်တတ်လာတဲ့အခါ ကိုယ့်ကိုယ်ကို ချစ်တတ်အောင် သင်ယူပါ။ ဒါက မင်းရဲ့ကိုယ်ရည်ကိုယ်သွေး လုံးဝပြောင်းလဲမှာမဟုတ်ဘူးလို့ မဆိုလိုပါဘူး။ တကယ်တော့၊ ပေါင်းသင်းဆက်ဆံရေးက ပိုကောင်းသရွေ့ သင့်ယုံကြည်ချက်နဲ့ သင့်ဘဝအမြင်ကို ပြောင်းလဲသွားတတ်ပါတယ်။

ဒါပေမယ့် သင့်လက်တွဲဖော်က သင့်ကိုယ်ရည်ကိုယ်သွေးကို စွန့်လွှတ်ဖို့ မျှော်လင့်ထားတယ်ဆိုရင် သင့်ကိုယ်သင် လုံးဝပြောင်းလဲသွားတာကို သတိထားမိမှာပါ။ မင်းမကြိုက်တဲ့လူမတူဘူး၊ ဒါဆိုရင် မင်းရဲ့ဆက်ဆံရေးကို ပြန်သုံးသပ်ဖို့ အချိန်တန်ပြီ။ မင်းရဲ့အဓိကကိုယ်ရည်ကိုယ်သွေးက အချစ်ရေးမှာ ဘယ်တော့မှ အလျှော့မပေးရမယ့် အရာတွေထဲကတစ်ခုပါ။ မင်းရဲ့လက်တွဲဖော်က မင်းကို ပြောင်းလဲဖို့မျှော်လင့်ထားတယ်ဆိုရင်၊ သူတို့က မင်းဘယ်သူလဲဆိုတာကို စပြီးချစ်ဖူးလား။ တစ်ကိုယ်ကောင်းဆန်သော လုပ်ဖော်ကိုင်ဖက်တစ်ဦးသာ ထိုသို့ပြုလုပ်နိုင်မည်ဖြစ်သည်။

ကြည့်ပါ။: သင့်အိမ်ထောင်ရေးတွင် သင် ကြီးပြင်းလာနေသော လက္ခဏာ 7 ခု သတိပေးချက်

၂။ သင့်မိသားစုနှင့် နှောင်ကြိုး

သင့်လုပ်ဖော်ကိုင်ဖက်နှင့် သင့်မိသားစုဝင်များ၏ လှိုင်းအလျားသည် တူညီမှုမရှိနိုင်ပါ။ အများစုမှာ သင့်မိသားစုနှင့် သင့်လက်တွဲဖော်ကို မျက်လုံးချင်းဆုံအောင် မည်သို့ပြုလုပ်ရမည်ကို သေချာစေရန်အတွက် အကျပ်ရိုက်နေပေမည်။ နှစ်ဖက်စလုံးက တစ်ယောက်နဲ့တစ်ယောက် ခံစားချက်ကို ပြောင်းလဲလို့မရပါဘူး။ ဒါပေမယ့် မင်းရဲ့လက်တွဲဖော်က မင်းမိသားစုနဲ့ ဆက်ဆံရတဲ့ နှောင်ကြိုးကို လေးစားဖို့ပျက်ကွက်ရင်၊အဲဒါက စိုးရိမ်စရာကိစ္စဖြစ်သင့်တယ်။

ဆက်ဆံရေးတစ်ခုမှာ အပေးအယူလုပ်လို့ အဆင်ပြေပါသလား။ ဟုတ်တယ်၊ ဒါပေမယ့် မင်းရဲ့လက်တွဲဖော်က မင်းရဲ့မိသားစုဝင်တွေနဲ့ မင်းရဲ့နှောင်ကြိုးကိုဖြတ်ဖို့ကြိုးစားတာ ဒါမှမဟုတ် မင်းကိုသူတို့နဲ့ဝေးဝေးမှာထားဖို့ကြိုးစားတဲ့အခါမဟုတ်ဘူး။ အိမ်ထောင်တစ်ခု သို့မဟုတ် ဆက်ဆံရေးတစ်ခုခုတွင် ကွဲပြားမှုများကို စီမံခန့်ခွဲခြင်းသည် အရေးကြီးသော်လည်း ၎င်းတို့သည် သင့်အတွက် အရေးကြီးသောအရာများနှင့် သင့်ပျော်ရွှင်မှုအတွက် အပေးအယူအချို့ ပြုလုပ်သင့်သည်ဟု မဆိုလိုပါ။ ယောက္ခမတွေနဲ့ ပေါင်းသင်းရတာ ခက်ခဲပေမယ့် သင့်လက်တွဲဖော်က လျစ်လျူရှုထားလို့ မရပါဘူး။ နောက်ဆုံးအနေနှင့်၊ ၎င်းတို့သည် သင့်မိသားစုဖြစ်ပြီး သင့်လုပ်ဖော်ကိုင်ဖက်များလည်း သက်တမ်းတိုးပေးပါသည်။

3. သင်၏ပရော်ဖက်ရှင်နယ်ဘဝ

သင့်ဘဝတစ်လျှောက်လုံး၊ သင့်လက်တွဲဖော်မပင်မှီ သင်၏ပရော်ဖက်ရှင်နယ်ပန်းတိုင်ဆီသို့ သင်လုပ်ဆောင်နေခဲ့သည်။ လိုက်လာသည်။ နားလည်မှုလက်တွဲဖော်သည် သင်၏ပရော်ဖက်ရှင်နယ်အောင်မြင်မှုကို ဂုဏ်ပြုပြီး သင့်ဘဝတွင် ပိုမိုအောင်မြင်ရန် ကူညီပေးပါလိမ့်မည်။ ဆက်ဆံရေးအတွက် သင့်ရည်မှန်းချက်များနှင့် ဦးစားပေးများကို ကျိုးကြောင်းဆီလျော်သော အတိုင်းအတာအထိ ပြန်လည်သတ်မှတ်နိုင်သော်လည်း အားရစရာကောင်းသော လက်တွဲဖော်က ထိုနေရာတွင်ရှိနေရုံဖြင့် သင့်အား ဆက်လက်ခိုင်မြဲစေမည်ဖြစ်သည်။

သင်၏ ပရော်ဖက်ရှင်နယ်ဘဝသည် သင့်အချစ်ရေးတွင် နှောင်ကြိုးမဲ့ကျော်လွန်သွားကာ သေချာပေါက်တစ်ခုဖြစ်သည်။ ဆက်ဆံရေးတစ်ခုမှာ ဘယ်တော့မှ အလျှော့မပေးသင့်တဲ့အရာတွေကို သင့်လက်တွဲဖော်က လေးစားသင့်ပါတယ်။ သို့သော်၊ သင့်အတွက် ထူးထူးခြားခြား ဖန်တီးပေးသည့် အတားအဆီးများကို သင်တွေ့ရှိပါက သင့်အား ပိုကောင်းအောင် တွန်းအားပေးမည့်အစား ၎င်းတို့သည် သင့်အား မလေးစားကြောင်း သိသာထင်ရှားသော လက္ခဏာဖြစ်ပြီး ထိုကဲ့သို့သော ဆက်ဆံရေးမျိုးကို ဆက်လက်လုပ်ဆောင်ရန် အကြောင်းမရှိပေ။

သင်“အိမ်ထောင်ရေးမှာ အပေးအယူလုပ်ရမလား” လို့ မေးနိုင်တယ်။ သေချာတာပေါ့၊ မင်းရဲ့အသက်မွေးဝမ်းကြောင်းကို စွန့်လွှတ်ဖို့ စရိတ်စကနဲ့ မဟုတ်ဘူး။ အမျိုးသမီးတစ်ဦးသည် အိမ်၌နေရန်ရွေးချယ်မည့်အစား အလုပ်ပြန်ဝင်သောအခါတွင် ဝေဖန်မှုများနှင့် ကြုံတွေ့ရတတ်သည်။ အလုပ်ချိန်ကြာမြင့်မှုကြောင့် မိသားစုအတွက် တာဝန်မကျေပွန်ပါက အမျိုးသားတစ်ဦးနှင့် အတူတူပင်ဖြစ်သည်။ အိမ်ထောင်ရေးသည် တစ်ဖက်သတ် သို့မဟုတ် တရားမျှတမှုမရှိသော အပေးအယူမျှမှုနှင့် မပတ်သက်ကြောင်း သတိရပါ။ သင်နှင့် သင့်အိမ်ထောင်ဖက်သည် လုပ်ငန်းခွင်ဘဝဟန်ချက်ညီအောင် မည်သို့ထိန်းသိမ်းရမည်ကို ရှင်းလင်းပြတ်သားစွာ ပြောဆိုဆက်ဆံသင့်သည်။

4. သင့်တွင်ရှိသော သူငယ်ချင်းများနှင့် ၎င်းတို့နှင့် သင်အသုံးပြုသည့်အချိန်

သင့်ထူးခြားချက်မှာ အခြားသူတစ်ဦးက သင့်ကို တွဲလောင်းချခြင်းကို စွန့်လွှတ်လိုပါက၊ မင်းသူငယ်ချင်းတွေနဲ့ အပြင်ထွက်တာ ဒါမှမဟုတ် မင်းသူတို့နဲ့ တစ်ခုခုစီစဉ်ထားတဲ့အခါ မင်းရဲ့ဖိအားတွေကို မင်းလက်မခံဘူးဆိုတာ သေချာပါစေ။ အဘယ်ကြောင့်ဆိုသော် ၎င်းသည် ဆက်ဆံရေးတွင် အပေးအယူလုပ်ရန် ကောင်းမွန်သောနည်းလမ်းမဟုတ်သောကြောင့်ဖြစ်သည်။ သင့်လက်တွဲဖော်သည် သင့်သူငယ်ချင်းအချို့ကို အကြောင်းပြချက်မရှိဘဲ မကြိုက်ပါက ပုံမှန်ဖြစ်သော်လည်း ၎င်းမှာ သင့်အတွက်မဟုတ်ဘဲ ၎င်းတို့၏ပြဿနာဖြစ်သည်။

သင့်သူငယ်ချင်းများကို ရပ်တန့်ရန် သို့မဟုတ် ၎င်းတို့အား အရေးမကြီးသည့်အရာအဖြစ် ဆက်ဆံနေရန် မလိုအပ်ပါ မင်းအတွက် အမြဲရှိနေခဲ့တယ်။ မင်းရဲ့ ခင်မင်ရင်းနှီးမှုတွေက မင်းအခု ပေါင်းသင်းဆက်ဆံနေတဲ့အတွက်ကြောင့် ရုတ်တရက် ဆုံးသွားတာမဟုတ်ဘူး။ သင်လုပ်ရမည့်အရာမှာ သင့်ဘဝတွင် ခင်မင်ရင်းနှီးမှုနှင့် ချစ်ခြင်းမေတ္တာကို ဟန်ချက်ညီစေရန်ဖြစ်ပြီး ၎င်းတို့တစ်ဦးစီသည် သင့်ဘဝတွင် အရေးပါသောအရာတစ်ခုဖြစ်သည်။

5. သင်၏ကိုယ်ပိုင်ခံယူချက်

ဆက်ဆံရေးတစ်ခုသည် သင့်အား ပေးဆောင်သင့်သည်။ သင့်ကိုယ်သင် စူးစမ်းလေ့လာရန် အခွင့်အရေးကိုပိုကောင်းတဲ့လူအဖြစ် ကြီးပြင်းလာမယ်။ သင့်ကိုယ်သင် အပြုသဘောဆောင်တယ်လို့ ခံစားလာရပါလိမ့်မယ်။ ဒါပေမယ့် သင်ဟာ တစ်ချိန်လုံး အဆိုးမြင်နေတယ်လို့ ခံစားရရင် ဒါမှမဟုတ် သင်ပုံစံကို မကြိုက်တော့ဘဲ သင့်လက်တွဲဖော်ကြောင့်လို့ သင်ထင်နေတယ်ဆိုရင် ဆက်ဆံရေးကို အဆုံးသတ်ဖို့ ခိုင်လုံတဲ့ အကြောင်းပြချက်တစ်ခုပါပဲ။ အချစ်ရေးမှာ ဘယ်တော့မှ အလျှော့မပေးသင့်တဲ့ အရာတွေထဲက တစ်ခုက သင့်ကိုယ်သင် ယုံကြည်မှု နဲ့ သင့်ကိုယ်သင် မြင်တဲ့ အပြုသဘောဆောင်တဲ့ အလင်းရောင်ပါပဲ။ သင့်လက်တွဲဖော်က သင့်ကိုမေးခွန်းထုတ်နေပါက ၎င်းတို့သည် သင့်အတွက်မဟုတ်ပေ။

တစ်ချိန်က ကျွန်မ၏အချစ်ဆုံးသူငယ်ချင်းက သူမကို မလုံမလောက်ဟုယုံကြည်သည့်မိန်းကလေးတစ်ဦးနှင့်ချိန်းတွေ့ခဲ့သည်—မလောက်မငေါ့၊ ရုပ်ရည်မလှ၊ ရင့်ကျက်လောက်တယ်။ နောက်ဆုံးတွင် သူမသည် သပ်ရပ်သောအမူအရာများကို ကျွမ်းကျင်ပိုင်နိုင်စွာ ကျွမ်းကျင်လာကာ အတောင်ပံခတ်ထားသော eyeliner ကို အမှတ်အသားပြုခြင်းစသည်ဖြင့် တွေးတောကြံဆလာခဲ့သည်။ သူမသည် အပျော်တမ်း၊ ရှုပ်ပွနေသော မိန်းကလေးဖြစ်ပြီး သူ့နည်းသူ့ဟန်ဖြင့် ပျော်ရွှင်နေခဲ့သည်။ နောက်တော့ ဒီလူအသစ်ရောက်လာပြီး သူမကို လုံးဝခြားနားတဲ့လူအဖြစ် ပြောင်းလဲလိုက်တယ်။ ဆက်ဆံရေးတစ်ခုတွင် သင်အလျှော့ပေး၍မရသော အရာအချို့ရှိကြောင်း သူမသိမီ လအနည်းငယ်အလိုတွင် သူမသည် သူမကိုယ်သူမ ထပ်မံပြောင်းလဲရန်ငြင်းဆန်ခဲ့သည်။

6. သင်၏ဂုဏ်သိက္ခာ

သင့်တန်ဖိုးများနှင့် မိမိကိုယ်ကို ဘယ်တော့မှ အလျှော့မပေးပါနဲ့။ - ပေါင်းသင်းဆက်ဆံရေးတွင် တန်ဖိုးရှိရမည်။ သင့်လက်တွဲဖော်သည် သင့်အား လေးစားသင့်ပြီး သင့်အား မြှင့်တင်ပေးသင့်သည်၊ ၎င်းတို့သည် သင့်အား စော်ကားခြင်း သို့မဟုတ် သင့်ဂုဏ်သိက္ခာကို မည်သည့်နည်းဖြင့်မျှ အလျှော့မပေးသင့်ပါ။ သို့သော်လည်း သင့်လက်တွဲဖော်သည် သင့်အား အမြဲတစေ မလေးစားပါက၊ ၎င်းတို့ကို စွန့်ခွာရန် ခက်ခဲသော်လည်း လိုအပ်သော ရွေးချယ်မှုပြုလုပ်ပါ။ မင်းရဲ့ဂုဏ်သိက္ခာကို ဘယ်တော့မှ အလျှော့မပေးသင့်ဘူး။ဆက်ဆံရေးတစ်ခုတွင်။

အိမ်ထောင်ရေးအပေးအယူများနှင့် စွန့်လွှတ်အနစ်နာခံမှုများအကြောင်း ပြောဆိုလိုပါက ဤပြဿနာသည် ထိုနေရာတွင် ပို၍ထင်ရှားပါသည်။ မလေးစားမှုမှာ အဓိကအားဖြင့် အိမ်ထောင်ဖက်တစ်ဦးသည် ဝင်ငွေနည်းသော သို့မဟုတ် အသက်မွေးဝမ်းကျောင်းပြုခြင်း သို့မဟုတ် ၎င်းတို့၏ကိုယ်ပိုင်အမှီအခိုမရှိခြင်းမှ အရင်းခံသည်။ သူတို့အိမ်ထောင်ဖက်မှာ တခြားသွားစရာနေရာမရှိဘူးလို့ လူတစ်ယောက်က ရိပ်မိလာတဲ့အခါ၊ သူတို့ဘဝရဲ့ ခြေလှမ်းတိုင်းကို စပြီး နှိမ့်ချတယ်။ “ဒါဆို အိမ်ထောင်ရေးက ထိုက်တန်ရဲ့လား” လို့ မေးနိုင်ပါတယ်။ ဟုတ်ပါတယ်၊ အိမ်ထောင်ရေးဆိုတာ အပေးအယူ (အပေးအယူမျှသာ) မဟုတ်ပါ။ ဤလှပသော ပြည်ထောင်စု၏ အကျိုးကျေးဇူးများစွာရှိသည်။ အိမ်ထောင်ဖက်များအကြား အပြန်အလှန်လေးစားမှု ပျောက်ဆုံးနေပါက၊ ဆက်ဆံရေးတွင် ကျန်းမာရေးနှင့်မညီညွတ်သော အပေးအယူလုပ်ရန် အကြောင်းမရှိပေ။

7. သင်၏ဝါသနာနှင့် စိတ်ဝင်စားမှုများ

သင်မေးနိုင်သည်– “ဆက်ဆံရေးမှာ အပေးအယူလုပ်ရမလား၊ ငါ့ရဲ့ ဝါသနာနဲ့ အကျိုးစီးပွားတွေ လာတာလား" ပေါင်းသင်းဆက်ဆံနေချိန်၌ သင်စိတ်ဝင်စားသည့် လှုပ်ရှားမှုများနှင့် ဝါသနာများကို ပါ၀င်လုပ်ဆောင်ရန် အခွင့်အရေးရှိသင့်သည်။ မင်းလုပ်ဖော်ကိုင်ဖက်က မင်းလုပ်တဲ့အရာကို မကြိုက်ဘူး၊ အဲဒီစိတ်ဝင်စားမှုနဲ့ ဝေးကွာသွားတယ်လို့ ဆက်တိုက်ခံစားရရင် မင်းတကယ်ပျော်ရွှင်ဖို့ မလွတ်လပ်ဘူးလို့ ဆိုလိုတယ်။ သင်သည် သင်၏ကိုယ်ပိုင်အချိန်နှင့် သင့်ကိုယ်ပိုင်တိုးတက်မှုကို ထိခိုက်စေပါသည်။

ဆက်ဆံရေးတွင် အပေးအယူလုပ်ရန် အဆင်ပြေပါသလား။ ဟုတ်ပါတယ်၊ ဒါပေမယ့် မင်းရဲ့ဝါသနာနဲ့ စိတ်ဝင်စားမှုက မင်းကို ထိန်းညှိပေးပြီး သတ်မှတ်ပေးတဲ့ အရာတွေပါ။ သင်နှစ်ယောက်လုံး စာဖတ်ပြီး သင့်လက်တွဲဖော်၏ စာအုပ်အမျိုးအစားကို အရသာရှိစေမည်ဆိုလျှင် ၎င်းသည် သင့်ဘဝအတွက် ထပ်လောင်းသော အတိုင်းအတာတစ်ခုဖြစ်သည်။ဒါပေမယ့် မင်းရဲ့ စာဖတ်ခြင်း ဒါမှမဟုတ် စာအုပ်တွေကို ရွေးချယ်မှု စွန့်လွှတ်လိုက်တာဟာ အချစ်ရေးမှာ မလိုအပ်တဲ့ အပေးအယူတစ်ခုပါပဲ။ သင်ဆက်ဆံရေးတွင်မရှိပါက သင့်ရွေးချယ်မှုများကို တိုးလာစေသော်လည်း ပါတနာအတွက် ထိုအပြောင်းအလဲများကို ပြုလုပ်ခြင်းသည် အန္တရာယ်ရှိသောလက္ခဏာတစ်ခုဖြစ်သည်။

8. သင်၏အကြံပြုချက်များနှင့် ထင်မြင်ချက်များ

သင်အမြဲလုပ်ရန်မလိုအပ်ပါ။ တူညီသောအမြင်များနှင့် အကြံပြုချက်များအားလုံးတွင် ရှိကြပါသည်။ မင်းမှာ ခြားနားမှုတွေ ရှိဖို့ လိုတယ်။ ဒါပေမယ့် မင်းရဲ့ထင်မြင်ယူဆချက်တွေကို တန်ဖိုးထားတဲ့အခါ မင်းသိရမယ်။ သင့်လက်တွဲဖော်ရဲ့ ထင်မြင်ချက်ကို ယုံကြည်တာက ကောင်းတယ်။ သို့သော် သင့်စိတ်ကြိုက် သို့မဟုတ် သွင်းအားစုများမပါဘဲ ၎င်းတို့၏ ဆုံးဖြတ်ချက်ချနိုင်မှုအပေါ် မူတည်ခြင်းသည် ဆက်ဆံရေးတွင် 'အန္တရာယ်မရှိသော' အမှားတစ်ခုမဟုတ်ပေ။ အချစ်ရေးမှာ အပေးအယူလုပ်ရမယ့်အချိန်ကို တွေးနေတယ်ဆိုရင် ဒီတစ်ခုကို ညှပ်ထားပါ။

နှစ်ယောက်စလုံးက မင်းရဲ့ထင်မြင်ယူဆချက်တွေကို တစ်ယောက်နဲ့တစ်ယောက် မျှဝေပြီး စုံတွဲအဖြစ် သင်ပြုလုပ်တဲ့ အဆုံးစွန်သောဆုံးဖြတ်ချက်တွေမှာ ဒီအရာတွေကို ပေါင်းထည့်လိုက်ပါ။ ဒါ့အပြင် သင့်လက်တွဲဖော်က သင့်ရွေးချယ်မှုအားလုံးကို လွှမ်းမိုးဖို့ ကြိုးစားနေသလားဆိုတာ ကြည့်ပါ။ သူတို့နှစ်ယောက်လုံးကြည့်တဲ့ ရုပ်ရှင်တွေ ဒါမှမဟုတ် ညစာသွားစားတဲ့ နေရာတွေကို အမြဲရွေးနေသလား။ သင်လက်ဆောင်ပေးသော စာအုပ်ကိုဖတ်ခြင်း သို့မဟုတ် သင်မျှဝေသောသီချင်းကို နားထောင်ခြင်းတို့ကို သင်မြင်ဖူးပါသလား။ မဟုတ်ရင်၊ မင်းရဲ့ အကြံပြုချက်တွေကို မင်းတစ်သက်လုံး လုပ်ထားချိန်မှာတောင် သူတို့က မင်းရဲ့ အကြံပြုချက်တွေကို ထည့်မစဉ်းစားဘူး။ ၎င်းသည် ဆက်ဆံရေးတွင် သင်အလျှော့မပေးနိုင်သော အရာများထဲမှ တစ်ခုဖြစ်သည်။

9. သင်၏လွတ်လပ်မှု

မည်သူ့ကိုမျှ မှီခိုအားထားမှု အလွန်အကျွံသည် တစ်ချိန်ချိန် သို့မဟုတ် အခြားအချိန်များတွင် တန်ဖိုးမရှိသလို မျှော်လင့်ချက်မဲ့သွားနိုင်သည်။ ဒါမှမဟုတ် တင်းမာနိုင်ပါတယ်။

Julie Alexander

Melissa Jones သည် အတွေ့အကြုံ 10 နှစ်ကျော်ရှိသည့် ဆက်ဆံရေးကျွမ်းကျင်သူနှင့် လိုင်စင်ရ ကုထုံးပညာရှင်ဖြစ်ပြီး စုံတွဲများနှင့် တစ်ဦးချင်းစီ၏ လျှို့ဝှက်ချက်များကို ပိုမိုပျော်ရွှင်စေပြီး ကျန်းမာသောဆက်ဆံရေးအတွက် လျှို့ဝှက်ချက်များကို ကုဒ်ဖွင့်ပေးသည်။ သူမသည် အိမ်ထောင်ရေးနှင့် မိသားစုကုထုံးတွင် မဟာဘွဲ့ကို ရရှိထားပြီး ရပ်ရွာစိတ်ကျန်းမာရေးဆေးခန်းများနှင့် သီးသန့်အလေ့အကျင့်များအပါအဝင် နေရာအမျိုးမျိုးတွင် လုပ်ကိုင်ခဲ့သည်။ Melissa သည် လူများအား ၎င်းတို့၏ လုပ်ဖော်ကိုင်ဖက်များနှင့် ပိုမိုခိုင်မာသော အဆက်အသွယ်များ တည်ဆောက်ရန်နှင့် ၎င်းတို့၏ ဆက်ဆံရေးတွင် ရေရှည်ပျော်ရွှင်မှုကို ရရှိစေရန် ကူညီပေးရာတွင် စိတ်အားထက်သန်ပါသည်။ အားလပ်ချိန်တွေမှာ စာဖတ်တာ၊ ယောဂလေ့ကျင့်တာ၊ ချစ်ရတဲ့သူတွေနဲ့ အချိန်ဖြုန်းရတာကို နှစ်သက်တယ်။ သူမ၏ဘလော့ဂ်၊ Decode Happier၊ Healthier Relationship မှတဆင့် Melissa သည် သူမ၏ အသိပညာနှင့် အတွေ့အကြုံများကို ကမ္ဘာတဝှမ်းရှိ စာဖတ်သူများထံ မျှဝေပေးကာ သူတို့လိုချင်သော ချစ်ခြင်းမေတ္တာနှင့် ချိတ်ဆက်မှုကို ရှာဖွေနိုင်ရန် ကူညီပေးမည်ဟု မျှော်လင့်ပါသည်။