Os ydych chi'n barod i wneud addasiadau a chyfaddawdu mewn perthynas, yna gallwch chi ddisgwyl iddi dyfu a pharhau'n hapus am amser hir. Heb newid, rydych chi'n aros lle'r oeddech chi a'r hyn roeddech chi'n arfer bod. Felly, nid yw cyfaddawdu mewn perthynas yn beth diraddiol. Pan fyddwch chi'n dysgu addasu i wneud i'ch partneriaeth weithio, bydd eich bond yn ffynnu a'ch safbwyntiau'n ehangu.

Fodd bynnag, ni ddylai hyn olygu eich bod yn rhoi'r gorau i'ch lles a'ch hapusrwydd eich hun dim ond i wneud i'ch partner deimlo'n fodlon ac yn hapus. Ydy, mae'r grefft o gyfaddawdu mewn perthynas yn bwysig, ond mae rhai pethau na ddylech byth roi'r gorau iddi. Rwyf yma heddiw i roi gwiriad realiti i chi ar sut i gyfaddawdu heb golli eich hun.

Faint I Gyfaddawdu Mewn Perthynas?

Er mwyn gwneud i'ch hanner gwell deimlo'n annwyl a charedig, byddwch bob amser yn cael eich hun yn addasu ac yn lletya wrth i chi ddechrau gwneud pethau gyda'ch gilydd, gwneud penderfyniadau ar y cyd, a threulio amser o ansawdd gyda'ch gilydd. Dyma rai o’r meysydd lle mae angen cyfaddawdu mewn perthynas. Mae cyfaddawdu gwirfoddol a pharod ar rai pethau yn bwysig oherwydd nid yw’r cysyniad o ‘fy ffordd i neu’r briffordd’ mewn perthnasoedd yn gweithio. Lle unwaith yr oedd amdanoch chi, nawr, mae'n ymwneud â 'ni'. Mae'r ddau ohonoch yn gwneud yr addasiadau hyn yn golygu bod gyda'ch gilydd.

Fodd bynnag, bod dynol ydych chi ac nid bod yn berson.eich partner os yw'n teimlo bod angen iddo fod yno i chi bob amser. Sicrhewch eich bod yn mwynhau eich annibyniaeth eich hun, yn enwedig mewn materion ariannol. Mae mantais enfawr i fod yn annibynnol yn ariannol fel gwraig briod. Os nad oes rhaid i chi ddefnyddio cerdyn credyd eich partner oherwydd bod gennych chi'ch arian eich hun, gallwch chi wirio llawer o gyfaddawdau ac aberthau priodas.

Gall annibyniaeth hefyd olygu gofod personol yma. Gall ychydig o ‘amser i mi’ fynd yn bell. Mae'r amser ar wahân i'ch partner a'ch teulu am ychydig yn adnewyddu'ch meddwl, yn rhoi digon o egni a phositifrwydd i chi, ac yn eich gwneud chi'n barod i gefnogi'ch gilydd ar adegau o angen. Yn bendant ni ddylai fod unrhyw gyfaddawd mewn perthynas o ran annibyniaeth.

10. Eich preifatrwydd

Mae sefydlu ffiniau derbyniol yn eich perthynas yn hanfodol fel nad yw eich preifatrwydd yn cael ei rwystro. Dylai eich partner ymddiried ynoch chi a pheidio â chadw golwg arnoch pan fyddwch i ffwrdd. Mae'n rhaid iddyn nhw wybod pryd mae angen eich lle personol arnoch chi a pheidio ag aflonyddu arnoch chi bryd hynny. Mae gofod personol yn arwydd o berthynas iach ac mae'n un o'r pethau i beidio byth â chyfaddawdu mewn perthynas.

Weithiau, mae pobl yn wynebu amser caled yn deall ystyr ffiniau ac yn y pen draw yn arddangos agwedd wenwynig, clingy a all gwenwyn eu cwlwm. “Rwyf wedi ceisio darganfod sut i gyfaddawdu heb golli eich hun,” meddai Nancy, sy’n 23 mlynedd.hen fyfyriwr prifysgol, “Byddai fy nghyn-gariad bob amser yn dod gyda mi i bob parti y cefais wahoddiad iddynt. Ni allai ymddiried ynof mewn ystafell yn llawn o bobl feddw ​​a meddyliodd y gallwn lithro i anffyddlondeb ar unrhyw adeg, er na ddywedodd erioed hynny mewn geiriau gwirioneddol. Nid yn unig doedd gen i ddim lle, ond roeddwn i hefyd yn colli fy hunan-barch ac roedd hynny'n llawer i'w gyfaddawdu mewn perthynas. Roedd yn rhaid i mi wneud penderfyniad cadarn a cherdded allan.”

11. Eich nodau mewn bywyd

Gan eich bod yn berson hollol wahanol i'ch partner, mae gwahaniaethau mewn nodau gyrfa a bywyd yn amlwg. Pan ddaw i gwestiwn uchelgais a breuddwydion, ni ddylai fod unrhyw gyfaddawd mewn perthynas. Rhaid i chi helpu'ch gilydd i gyflawni'ch nodau a pheidio â dal eich partner yn ôl rhag bod yn unigolyn llwyddiannus, hapus. Dylai'r ddau bartner ddeall hanfodion cymorth mewn perthynas.

Os bydd eich partneriaeth yn methu â dod yn system gymorth i chi mewn bywyd, yna beth yw pwynt bod gyda'n gilydd? Ni allwch roi'r gorau i'ch breuddwyd gydol oes o astudio dramor oherwydd nad yw'ch partner yn barod i ymdopi â'r pellter. Peidiwch â gadael i'r llinell ddirwy rhwng cyfaddawd a rheolaeth eich cael chi. Nid oes dim yn cyfiawnhau'r dewis o fyw o dan unbennaeth partner rheoli. Nid oes unrhyw ffon fesur o faint y dylech gyfaddawdu mewn perthynas oherwydd nid oes dwy bartneriaeth yr un peth. Dyma lle mae celfmae cyfaddawdu mewn perthynas yn ddefnyddiol.

12. Mae unrhyw fath o gamdriniaeth yn y berthynas yn enfawr NA

P'un a yw eich perthynas yn dangos arwyddion o gam-drin emosiynol neu gam-drin corfforol, ni allwch ildio i cyfaddawd afiach o'r fath mewn perthynas hyd yn oed os ydych chi'n caru'r person â'ch holl galon. Rwyf wedi gweld pobl yn derbyn cam-drin dim ond er mwyn achub y berthynas. Dywedodd ffrind wrthyf unwaith am ddigwyddiad trawmatig yn eu harddegau.

Dywedasant, “Fe wnaeth fy nghariad fy flacmelio'n emosiynol i sefydlu perthynas rywiol pan oeddwn yn ddim ond 15. Roedd yn oedran tyner ac nid oeddwn felly yn barod ar ei gyfer, ond bygythiodd dorri i fyny gyda mi oni bai fy mod yn bwydo ei chwantau. Roedd yn gyfnod corfforol poenus a pheidiwch â mynd i’r chwalfa feddyliol a ddioddefais.” Hyd heddiw, mae’r ffrind hwnnw’n grac ac yn drist wrth gofio sut y cawson nhw eu gorfodi i gyfaddawdu mewn perthynas i’r pwynt o ddioddef cam-drin rhywiol.

Nid yw delio â chamdriniaeth mewn perthynas yn gyfaddawd iach nac yn unrhyw fath o gyfaddawd o gwbl. Mae'n rhywbeth na ddylai unrhyw berson orfod delio ag ef mewn unrhyw berthynas. Os oes angen unrhyw gymorth proffesiynol arnoch yn y mater, mae cynghorwyr medrus a phrofiadol ar banel o arbenigwyr Bonobology yma i chi.

Mae'r berthynas a'r cariad rydych chi'n ei rannu â'ch gilydd i fod i ddod â heddwch, llawenydd a hapusrwydd yn eich bywyd , nid poen a chaledi gormodol.Os ydych chi'n sownd mewn perthynas sy'n gwneud i chi gyfaddawdu ar unrhyw un o'r pethau hyn, yna cymerwch gam yn ôl a gofynnwch i chi'ch hun yn onest: A yw'r berthynas yn wirioneddol werth chweil? Ydych chi'n fodlon â'ch twf yn y berthynas? Ydych chi wir eisiau parhau â chyfaddawdau o'r fath?

Pryd ddylech chi roi'r gorau i berthynas?

“Nid yw cariad yn cynnwys syllu ar ei gilydd, ond wrth edrych allanol i'r un cyfeiriad.” – Dywedodd Antoine de Saint-Exupéry yn ei lyfr Wind, Sand and Stars .

Mae perthynas i fod i’ch gwneud chi’n berson gwell. Er efallai na fyddwch chi'n treulio'ch holl amser yn syllu i lygaid eich gilydd, sut ydych chi'n gwybod pan fydd drosodd? Sut byddwch chi'n gwybod pan fyddwch chi'n cyfaddawdu neu os ydych chi'n setlo mewn perthynas i osgoi ffrithiant yn unig? Ble ydych chi'n tynnu'r llinell rhwng aberthu mewn perthynas a chyfaddawd iach mewn perthynas? Sut ydych chi'n diffinio'r polisi 'rhoi a chymryd'?

Pan fyddwch chi'n dechrau rhoi mwy nag a gewch mewn dynameg ramantus, dyna pryd y dylech chi ddechrau meddwl am ollwng gafael. Dylai perthynas roi mwy o hapusrwydd na diflastod i'r ddau ohonoch, fe ddylai eich gwneud yn berson mwy iachus heb wneud i chi anghofio pwy ydych chi. Pan ddechreuwch golli golwg ar eich unigoliaeth mewn perthynas, mae'n un o'r baneri coch y dylech wylio amdano. Yn enwedig, os yw'ch perthynas yn dechrau mynd yn gamdriniol ei natur, dylech gerddedallan y drws a pheidiwch byth ag edrych yn ôl.

Yr amser maith yn ôl, gofynnodd Tina, saer coed 42 oed, iddi’i hun, “A ddylwn i gyfaddawdu mewn priodas i wneud iddo weithio?” Er ei bod yn anodd iddi fod yn ymwybodol o gyfaddawdau iach yn erbyn afiach yn ei phriodas, gallai nodi'r gwahaniaeth yn y sefyllfaoedd bob dydd a oedd yn cynnwys cyfaddawdu yn erbyn rheolaeth. Meddai, “Roedd aros mewn perthynas lle roeddwn i bob amser yn cyfaddawdu ar bob peth mawr, er nad oedd unrhyw gyfaddawd o'i ddiwedd, yn fy ngwneud i'n anhapus. Penderfynais wneud yr hyn oedd orau i mi, gadewais ef.”

Os dewiswch fynd ymlaen mewn sefyllfa o'r fath, byddwch yn teimlo'n anghyflawn, yn drist, ac yn wag y tu mewn. Credwch fi pan ddywedaf wrthych ei bod yn well gadael i fynd. Weithiau, mae'n well rhoi'r gorau iddi na dal gafael ar berthynas wenwynig ac afiach. Rwy'n gobeithio y gall yr atebion gonest i'r cwestiynau hyn helpu i ddatrys eich cyfyng-gyngor a'ch cael chi allan o berthynas mor wag.
Newyddion

Pam Mae Cyfaddawd yn Bwysig Mewn Perthynas?

Dylai cydfodoli â'ch gilydd mewn cyflwr cytûn fod yn nod i'ch dynameg. Dylai’r ddau ohonoch ategu a chwblhau eich gilydd, yn lle gwrthdaro dros gred gadarn (a chamleoli) na ddylai pobl gyfaddawdu mewn perthynas. Mae'n rhaid i'r ddau ohonoch ddysgu sut i wneud addasiadau a chyfaddawdau mewn priodas, yn enwedig. Mae cyfaddawdau bach yn caniatáu i'ch perthynas weithio'n esmwyth ac mae'n ofynnol wrth i'r ddau ohonoch dyfu gyda'ch gilydd.

Cofiwch, nid yw cyfaddawdu a newid sut y byddech wedi gwneud pethau yr un peth â setlo am rywbeth rydych chi'n meddwl sydd oddi tanoch. Mae'n ddilyniant naturiol mewn unrhyw berthynas, rhamantus neu fel arall. Y drafferth yw pan fyddwch chi'n dechrau / y disgwylir i chi roi'r gorau i'ch credoau craidd, dyheadau, dymuniadau, syniadau ac anghenion sy'n eich diffinio chi fel person, er mwyn bod gyda'ch partner. Yna mae sylfaen gref unrhyw berthynas yn dechrau dadfeilio. Mae rhai pethau na allwch eu cyfaddawdu mewn perthynas, wedi'r cyfan.

Fel eich bod yn datrys gwrthdaro yn y gwaith, mewn perthynas hefyd, mae'n rhaid i chi wybod pryd mae'n iawni gwrdd â’ch partner hanner ffordd a phryd mae’n amser cymryd safiad drosoch eich hun. Nid oes rhaid i chi golli eich hun yn llwyr yn y broses o ymdopi â'u mympwyon a'u ffansi, yn union fel na allwch ddisgwyl bod yr un person ag yr oeddech yn arfer bod cyn y berthynas. Bydd bod yn driw i chi'ch hun yn eich galluogi i arwain eich hun yn iawn, hyd yn oed wrth wneud yr addasiadau angenrheidiol.

12 Peth Na Ddylech Eu Cyfaddawdu Mewn Perthynas

Ansawdd diffiniol perthynas lewyrchus yw'r gallu i cyfaddawd. Ond mae tynnu'r llinellau yn hynod angenrheidiol oherwydd nid yw cyfaddawd yn golygu rhoi'r gorau i'ch hanfod. Yn y bôn, mae'n golygu datblygu perthynas sy'n seiliedig ar werthfawrogiad, addasiadau sy'n cael eu derbyn gan y ddwy ochr ac yn fodlon, ynghyd â charedigrwydd, parch ac ymddiriedaeth. Byddai'r cyfaddawd, felly, yn gytbwys ac yn deg.

Heb os, mae llwyddiant eich perthynas yn dibynnu ar gyfaddawdu a chadw anghenion eich partner mewn cof. Mae cyd-dynnu â'ch partner yn gofyn am gredu yn eich partner a chi'ch hun. Rydych chi'n caru'ch gilydd ac mae gennych ffydd na fydd y person arall yn manteisio ar eich ewyllys i gyfaddawdu mewn perthynas. Ni ddylai’r broses o gyfaddawdu ddinistrio’ch tawelwch meddwl, yn hytrach, dylai ganiatáu i’r ddau ohonoch ddod yn well pobl gyda’ch gilydd. Er mwyn eich helpu i gael y cydbwysedd hwn, rwyf yma gyda chanllaw ar y 12 peth na ddylech byth eu cyfaddawdu mewn aperthynas.

1. Ni ddylai eich hunaniaeth mewn perthynas byth gael ei beryglu

Sut i gyfaddawdu heb golli eich hun mewn perthynas? Wel, peidiwch byth â pheryglu'ch gwerthoedd a'ch unigrywiaeth. Mae unigoliaeth yn ymwneud â'ch natur bersonol, y nodweddion sy'n eich gwneud chi pwy ydych chi, eich anghenion, a'ch quirks. Dysgwch sut i hunan-garu wrth i chi ddysgu caru person arall ar yr un pryd. Nid yw hyn yn golygu na fydd eich personoliaeth yn newid o gwbl. Wedi'r cyfan, bydd bod mewn perthynas yn aml yn newid eich credoau a'ch ffordd o weld bywyd, cyn belled â'i fod er gwell.

Ond os yw'ch partner yn disgwyl i chi roi'r gorau i'ch unigoliaeth a'ch bod chi'n sylwi eich hun yn troi'n gwbl. person gwahanol nad ydych yn ei hoffi, yna mae'n bryd i chi ail-werthuso eich perthynas. Eich personoliaeth graidd yw un o'r pethau i beidio byth â chyfaddawdu mewn perthynas. Os yw'ch partner yn disgwyl i chi newid hynny, a oeddent erioed wedi caru pwy ydych chi, i ddechrau? Dim ond partner hunanol fyddai'n gwneud hynny.

2. Y cwlwm gyda'ch teulu

Mae'n hynod bosibl nad yw tonfedd eich partner ac aelodau'ch teulu yn cyfateb. Y rhan fwyaf o'r amser, efallai eich bod mewn cyfyng-gyngor ynghylch sut i sicrhau bod eich teulu a'ch partner yn gweld llygad yn llygad. Ni allwch newid y ffordd y mae'r ddwy ochr yn teimlo am ei gilydd. Ond os bydd eich partner yn methu â pharchu’r bond rydych chi’n ei rannu â’ch teulu,yna dylai fod yn fater o bryder.

A yw'n iawn cyfaddawdu mewn perthynas? Gallwch, ond nid pan fydd eich partner yn ceisio torri'ch bond gydag aelodau'ch teulu neu'n ceisio eich cadw oddi wrthynt. Mae rheoli gwahaniaethau mewn priodas neu unrhyw berthynas yn bwysig, ond nid yw'n golygu na ddylent addasu i'r pethau sy'n bwysig i chi a gwneud rhai cyfaddawdau ar gyfer eich hapusrwydd hefyd. Mae cyd-dynnu â phobl yng nghyfraith yn anodd ond nid yw'n rhywbeth y gall eich partner ei anwybyddu. Wedi'r cyfan, eich teulu chi ydyn nhw, a'ch partner hefyd, trwy estyniad.

3. Eich bywyd proffesiynol

Ar hyd eich oes, rydych chi wedi bod yn gweithio tuag at eich nodau proffesiynol, cyn hyd yn oed eich partner daeth draw. Bydd partner deall yn dathlu eich llwyddiant proffesiynol ac yn eich helpu i gyflawni mwy mewn bywyd. Gallwch ailddiffinio eich nodau a'ch blaenoriaethau er mwyn y berthynas, i raddau rhesymol, ond bydd partner calonogol yn parhau i'ch cryfhau trwy fod yno.

Mae eich bywyd proffesiynol yn ymestyn ymhell y tu hwnt i'ch cwlwm rhamantus ac mae'n bendant yn un o y pethau i beidio byth â chyfaddawdu mewn perthynas, a dylai eich partner barchu hynny. Fodd bynnag, os byddwch yn gweld eich eraill sylweddol yn creu rhwystrau i chi yn lle eich annog i wneud yn well, yna mae'n arwydd clir eu bod yn amharchu chi ac nid oes unrhyw ddiben mewn parhau perthynas o'r fath.

Chigall ofyn, “A ddylwn i gyfaddawdu mewn priodas?” Wel, yn bendant nid ar y gost o roi'r gorau i'ch gyrfa. Pan fydd menyw yn mynd yn ôl i'r gwaith yn lle dewis bod yn fam aros gartref, mae hi'n aml yn wynebu llawer o feirniadaeth. Mae’r un peth yn wir am ddyn os nad yw’n gallu cyflawni’r cyfrifoldebau tuag at ei deulu oherwydd oriau gwaith hir. Cofiwch, nid yw priodas yn ymwneud â chyfaddawd sy'n unochrog neu'n annheg. Dylech chi a'ch priod gael cyfathrebu clir ynglŷn â sut i gynnal cydbwysedd bywyd a gwaith.

4. Y ffrindiau sydd gennych chi a'r amser rydych chi'n ei dreulio gyda nhw

Os yw'ch partner arall am i chi roi'r gorau i grogi allan gyda'ch ffrindiau neu'n mynnu eich amser pan fydd gennych rywbeth wedi'i gynllunio gyda nhw, gwnewch yn siŵr nad ydych yn ildio i'w pwysau. Oherwydd nid yw hynny'n ffordd iach o gyfaddawdu mewn perthynas. Mae'n normal os nad yw'ch partner yn hoffi rhai o'ch ffrindiau am ddim rheswm dilys o gwbl, ond yna eu problem nhw yw hi, nid eich un chi.

Nid oes rhaid i chi roi'r gorau i weld eich ffrindiau na'u trin fel rhai llai pwysig, yn enwedig os ydyn nhw 'wedi bod yno i chi erioed. Nid yw eich cyfeillgarwch yn dod i ben yn sydyn dim ond oherwydd eich bod bellach mewn perthynas. Yr hyn sy'n rhaid i chi ei wneud yw cydbwyso eich bywyd cyfeillgarwch a chariad, gan roi'r pwysigrwydd teilwng i bob un ohonynt yn eich bywyd.

5. Eich hunanganfyddiad

Dylai perthynas roi i chi y cyfle i archwilio eich hun yn llwyr atyfu i fod yn berson gwell. Dylai wneud i chi deimlo'n bositif amdanoch chi'ch hun. Ond os ydych chi'n teimlo'n besimistaidd trwy'r amser neu ddim yn hoffi'r ffordd rydych chi bellach, a'ch bod chi'n meddwl ei fod oherwydd eich partner, yna mae'n rheswm dilys i ddod â pherthynas i ben. Un o'r pethau i beidio byth â chyfaddawdu mewn perthynas yw eich hunanhyder a'r golau cadarnhaol rydych chi'n gweld eich hun ynddo. Os yw'ch partner yn gwneud i chi gwestiynu hynny, efallai nad nhw yw'r un i chi.

Un tro fe wnaeth fy ffrind gorau ddyddio merch a'i swynodd i gredu nad yw hi'n ddigon - ddim yn ddigon craff, ddim yn ddigon craff, ddim yn ddigon da. ddigon aeddfed. Yn y pen draw, daeth mor noethlymun â meistroli ystumiau parod, cael yr amrant asgellog ar y pwynt, ac ati. Roedd hi'n ferch chwareus, anniben, yn hapus yn ei ffyrdd ei hun. Yna daeth y person newydd hwn a'i throi'n berson hollol wahanol. Ychydig fisoedd cyn iddi sylweddoli bod rhai pethau na allwch eu cyfaddawdu mewn perthynas, a gwrthododd newid ei hun ymhellach.

6. Eich urddas

Peidiwch byth â pheryglu eich gwerthoedd a'ch hunan -werth mewn perthynas. Dylai eich partner eich parchu a'ch cyfoethogi, ni ddylent eich cam-drin na pheryglu eich urddas mewn unrhyw ffordd. Fodd bynnag, os yw'ch partner yn gyson amharchus tuag atoch, gwnewch y dewis anodd ond angenrheidiol i'w adael. Ni ddylech fyth orfod peryglu eich urddasmewn perthynas.

Os ydych chi eisiau siarad am gyfaddawdau ac aberthau priodas, mae'r mater hwn hyd yn oed yn fwy amlwg yno. Mae'r diffyg parch yn deillio'n bennaf o un priod yn ennill llai neu heb fod â gyrfa neu sail annibynnol ei hun. Pan fydd person yn gweld nad oes gan ei briod unrhyw le arall i fynd, mae'n dechrau ei fychanu ar bob cam o fywyd. Efallai y byddwch yn gofyn, “A yw priodas yn werth chweil felly?” Wel, wrth gwrs, nid yw priodas yn ymwneud â chyfaddawd (yn unig). Mae llawer o fanteision o'r undeb hardd hwn. Ond os oes diffyg parch rhwng eich priod, does dim pwynt gwneud cyfaddawd afiach mewn perthynas.

7. Eich hobïau a'ch diddordebau

Gallwch ofyn, “A ddylwn i gyfaddawdu mewn perthynas pan mae'n dod i fy nwydau a diddordebau?" Tra byddwch mewn perthynas, dylech gael cyfle i fwynhau'r gweithgareddau a'r hobïau sydd o ddiddordeb i chi. Os ydych chi'n teimlo'n barhaus nad yw'ch partner yn hoffi rhywbeth penodol rydych chi'n ei wneud, sy'n gwneud i chi ymbellhau oddi wrth y diddordeb hwnnw, yna mae'n golygu nad ydych chi'n wirioneddol rydd i fod yn hapus. Rydych chi'n peryglu eich amser personol ac agwedd ar eich datblygiad eich hun.

A yw'n iawn cyfaddawdu mewn perthynas? Gallwch, ond eich hobïau a'ch diddordebau yw'r pethau sy'n eich rheoleiddio a'ch diffinio. Os yw’r ddau ohonoch yn darllen a’ch bod yn datblygu blas ar genre llyfrau eich partner, mae hynny’n ddimensiwn ychwanegol i’ch bywyd.Ond mae rhoi'r gorau i'ch darllen neu'ch dewis o lyfrau yn gyfaddawd diangen mewn perthynas. Efallai y byddwch yn mynd yn rhy fawr i'ch dewisiadau os nad ydych mewn perthynas, ond mae gwneud y newidiadau hynny i bartner yn arwydd peryglus.

8. Eich awgrymiadau a'ch barn

Nid oes rhaid i chi bob amser cael yr un farn ac awgrymiadau am bopeth. Rydych chi'n siŵr o gael gwahaniaethau. Fodd bynnag, mae'n rhaid i chi wybod pryd y gwerthfawrogir eich barn. Mae ymddiried ym marn eich partner yn iawn. Ond yna nid yw dibynnu ar eu gallu i wneud penderfyniadau heb eich dewisiadau neu fewnbynnau eich hun yn llawer o gamgymeriad ‘diniwed’ mewn perthynas. Os ydych chi'n pendroni pryd i beidio â chyfaddawdu mewn perthynas, rhowch bin ar yr un yma.

Mae angen i chi'ch dau rannu eich barn â'ch gilydd a chynnwys y rhain yn y penderfyniadau eithaf a wnewch fel cwpl. Hefyd, edrychwch a yw'ch partner yn ceisio dylanwadu ar eich holl ddewisiadau. Ydyn nhw bob amser yn dewis y ffilmiau rydych chi'ch dau yn eu gwylio neu ble rydych chi'n mynd am swper? Ydych chi erioed wedi eu gweld yn darllen y llyfr a roddoch chi neu'n gwrando ar y gân y gwnaethoch chi ei rhannu? Os na, nid ydynt hyd yn oed yn ystyried eich awgrymiadau tra'ch bod wedi gwneud eu rhai hwy eich bywyd cyfan. A dyna un o'r pethau allwch chi ddim ei gyfaddawdu mewn perthynas.

9. Eich annibyniaeth

Gall gormod o ddibyniaeth ar unrhyw un wneud i chi deimlo'n ddiwerth ac yn anobeithiol ar ryw adeg neu'r llall. Neu gall fygu