Ikiwa uko tayari kufanya marekebisho na maelewano katika uhusiano, basi unaweza kutarajia kukua na kudumu kwa furaha kwa muda mrefu. Bila mabadiliko, unabaki pale ulipo na vile ulivyokuwa. Kwa hivyo, sio jambo la kudhalilisha maelewano katika uhusiano. Unapojifunza kuzoea kufanya ushirikiano wako ufanye kazi, kifungo chako hustawi na mitazamo yako inaongezeka.

Hata hivyo, hii isimaanishe kwamba unaacha ustawi wako na furaha yako ili tu kumfanya mpenzi wako ajisikie ameridhika. na furaha. Ndiyo, sanaa ya maelewano katika uhusiano ni muhimu, lakini kuna mambo fulani ambayo hupaswi kamwe kuacha. Niko hapa leo kukupa uhalisia wa kuangalia jinsi ya kuafikiana bila kujipoteza.

Je!

Ili kufanya nusu yako bora kuhisi kupendwa na kupendwa, utajipata ukirekebisha na kuridhika kila wakati unapoanza kufanya mambo pamoja, kufanya maamuzi ya pande zote mbili, na kutumia wakati mzuri pamoja. Haya ni baadhi tu ya maeneo ambayo maelewano katika uhusiano yanahitajika. Maelewano ya hiari na ya hiari juu ya mambo fulani ni muhimu kwa sababu dhana ya 'njia yangu au barabara kuu' katika mahusiano haifanyi kazi. Ambapo mara moja ilikuwa juu yako, sasa, ni kuhusu 'sisi'. Ninyi nyote wawili kufanya marekebisho haya ndiyo maana ya kuwa pamoja.

Hata hivyo, wewe ni binadamu na si mwanadamu.mwenza wako akihisi anahitaji kuwa nawe kila wakati. Hakikisha unafurahia uhuru wako, hasa katika masuala ya kifedha. Kuwa huru kifedha kama mwanamke aliyeolewa kuna faida kubwa. Iwapo si lazima utumie kadi ya mkopo ya mshirika wako kwa sababu una pesa zako mwenyewe, unaweza kuangalia mvua kuhusu maelewano mengi ya ndoa na kujitolea.

Kujitegemea kunaweza pia kumaanisha nafasi ya kibinafsi hapa. 'Wakati wangu' kidogo unaweza kwenda mbali. Muda wa kuwa mbali na mwenzi wako na familia kwa muda huburudisha akili yako, hukupa nguvu na chanya ya kutosha, na kukufanya uwe tayari kusaidiana wakati wa mahitaji. Kwa hakika pasiwe na maelewano katika uhusiano katika suala la uhuru.

10. Faragha yako

Kuweka mipaka inayokubalika katika uhusiano wako ni muhimu ili faragha yako isikatishwe. Mpenzi wako anapaswa kukuamini na asiendelee kukufuatilia ukiwa mbali. Lazima wajue unapohitaji nafasi yako ya kibinafsi na wasikusumbue wakati huo. Nafasi ya kibinafsi ni ishara ya uhusiano mzuri na ni mojawapo ya mambo ya kutowahi kuafikiana katika uhusiano.

Wakati mwingine, watu hukumbana na wakati mgumu kuelewa maana ya mipaka na mwishowe wanakuwa na tabia chafu na ya kushikamana ambayo inaweza. sumu dhamana yao. “Nimejaribu kufikiria jinsi ya kuridhiana bila kujipoteza,” asema Nancy, msichana mwenye umri wa miaka 23.mwanafunzi mzee wa chuo kikuu, “Mpenzi wangu wa zamani angekuja nami kila mara kwa tafrija zote nilizoalikwa. Hakuweza kuniamini katika chumba kilichojaa watu walevi na alifikiri kwamba ningeweza kuingia katika ukafiri wakati wowote, ingawa hakuwahi kusema hivyo kwa maneno halisi. Sio tu kwamba sikuwa na nafasi, lakini pia nilikuwa nikipoteza heshima yangu na hiyo ilikuwa ni maelewano mengi katika uhusiano. Ilinibidi kufanya uamuzi thabiti na kuondoka.”

11. Malengo yako maishani

Kwa kuwa wewe ni mtu tofauti kabisa na mwenza wako, tofauti za kazi na malengo ya maisha ni dhahiri. Linapokuja suala la tamaa na ndoto, haipaswi kuwa na maelewano katika uhusiano. Lazima msaidiane kufikia malengo yenu na sio kumzuia mwenzako kuwa mtu aliyefanikiwa na mwenye furaha. Washirika wote wawili wanapaswa kuelewa misingi ya usaidizi katika uhusiano. Huwezi kukata tamaa juu ya ndoto yako ya muda mrefu ya kusoma nje ya nchi kwa sababu mpenzi wako hayuko tayari kushughulikia umbali. Usiruhusu mstari mwembamba kati ya maelewano na udhibiti ukupate. Hakuna kinachohalalisha uchaguzi wa kuishi chini ya udikteta wa mshirika anayedhibiti. Hakuna kipimo cha ni kiasi gani unapaswa kukubaliana katika uhusiano kwa sababu hakuna ushirikiano mbili zinazofanana. Hapa ndipo sanaa yamaelewano katika uhusiano huja kwa manufaa.

12. Aina yoyote ya unyanyasaji katika uhusiano ni HAPANA kubwa

Ikiwa uhusiano wako unaonyesha dalili za unyanyasaji wa kihisia au unyanyasaji wa kimwili, huwezi kukubali. maelewano hayo yasiyofaa katika uhusiano hata kama unampenda mtu huyo kwa moyo wako wote. Nimeona watu wakikubali kunyanyaswa kwa ajili ya kuokoa uhusiano. Rafiki mmoja aliwahi kunieleza kuhusu tukio la kutisha katika miaka yao ya utineja. tayari kwa hilo, lakini alitishia kuachana nami isipokuwa nikimlisha matamanio yake. Ilikuwa kipindi cha maumivu ya kimwili na tusiingie katika matatizo ya kiakili ambayo nilivumilia.” Hadi leo, rafiki huyo ana hasira na huzuni wanapokumbuka jinsi walivyolazimishwa kuafikiana katika uhusiano hadi kufikia hatua ya kudhulumiwa kingono.

Kushughulika na unyanyasaji katika uhusiano sio maelewano mazuri au aina yoyote ya maelewano hata kidogo. Ni kitu ambacho hakuna mtu anayepaswa kushughulika nacho katika uhusiano wowote. Iwapo unahitaji usaidizi wowote wa kitaalamu katika suala hili, washauri wenye ujuzi na uzoefu kwenye jopo la wataalamu wa Bonobology wako hapa kwa ajili yako.

Uhusiano na upendo unaoshirikiana unatakiwa kuleta amani, furaha na furaha maishani mwako. , si maumivu na magumu yasiyofaa.Ikiwa umekwama katika uhusiano unaokufanya upatane na lolote kati ya mambo haya, basi chukua hatua nyuma na ujiulize kwa uaminifu: Je, uhusiano huo una thamani ya kweli? Je, umeridhika na ukuaji wako katika uhusiano? Je, kweli ungependa kuendelea na maelewano kama haya?

Je, ni wakati gani unapaswa kukata tamaa kwenye uhusiano?

“Upendo haujumuishi kutazamana bali kutazama nje katika uelekeo sawa. - Antoine de Saint-Exupéry alisema katika kitabu chake Upepo, Mchanga na Nyota .

Uhusiano unatakiwa kukufanya kuwa mtu bora. Ingawa huwezi kutumia wakati wako wote kutazama macho ya kila mmoja, unajuaje wakati umekwisha? Utajuaje wakati unaafikiana au ikiwa unatulia kwenye uhusiano ili kuepuka tu msuguano? Je, unaweka wapi mstari kati ya kutoa dhabihu katika uhusiano na maelewano yenye afya katika uhusiano? Je, unafafanuaje sera ya ‘nipe na chukua’?

Unapoanza kutoa zaidi ya unavyopata katika mienendo ya kimapenzi, hapo ndipo unapopaswa kuanza kufikiria kuachilia. Uhusiano unapaswa kuwapa nyinyi wawili furaha zaidi kuliko taabu, unapaswa kukufanya kuwa mtu mzuri zaidi bila kukusahau wewe ni nani. Unapoanza kupoteza mtazamo wa mtu binafsi katika uhusiano, ni mojawapo ya alama nyekundu unapaswa kuangalia. Hasa, ikiwa uhusiano wako unaanza kupata unyanyasaji katika asili, unapaswa kutembeanje ya mlango na kamwe usiangalie nyuma.

Hapo zamani za kale, Tina, seremala mwenye umri wa miaka 42, alijiuliza, “Je, nikubaliane katika ndoa ili kuifanya ifaulu?” Ingawa ilikuwa vigumu kwake kuzingatia maafikiano yenye afya dhidi ya afya mbaya katika ndoa yake, angeweza kutambua tofauti katika hali za kila siku ambazo zilihusisha maelewano dhidi ya udhibiti. Anasema, “Kukaa katika uhusiano ambao sikuzote nilikuwa nikipatana na kila jambo kuu, ingawa hakukuwa na maelewano kutoka kwa mwisho wake, kulinikosesha furaha. Niliamua kufanya lililo bora kwangu, nilimwacha.”

Ukiamua kuendelea na hali kama hiyo, utahisi hujatimia, huzuni, na mtupu ndani. Niamini ninapokuambia ni bora kuachilia. Wakati mwingine, ni bora kukata tamaa kuliko kunyongwa kwenye uhusiano wa sumu na usio na afya. Natumai majibu ya kweli kwa maswali haya yanaweza kukusaidia kutatua tatizo lako na kukutoa kwenye uhusiano huo usio na maana.

Kwa Nini Maelewano Ni Muhimu Katika Uhusiano?

Kuishi pamoja katika hali ya upatanifu kunapaswa kuwa lengo la mahiri yako. Nyote wawili mnapaswa kukamilishana na kukamilishana, badala ya kugombana juu ya imani thabiti (na isiyofaa) kwamba watu hawapaswi kuafikiana katika uhusiano. Nyote wawili mnapaswa kujifunza kufanya marekebisho na maelewano katika ndoa, hasa. Maelewano madogo huruhusu uhusiano wako kufanya kazi vizuri na huhitajika kadiri nyote wawili mnavyokua pamoja.

Kumbuka, kuafikiana na kubadilisha jinsi ambavyo ungefanya mambo si sawa na kusuluhisha kitu ambacho unadhani kiko chini yako. Ni maendeleo ya asili katika uhusiano wowote, wa kimapenzi au vinginevyo. Shida ni pale unapoanza/unatarajiwa kuacha imani, matamanio, matakwa, mawazo na mahitaji yako ya msingi ambayo yanakutambulisha wewe kama mtu ili kuwa na mwenza wako. Msingi thabiti wa uhusiano wowote huanza kuporomoka. Kuna baadhi ya mambo ambayo huwezi kuafikiana katika uhusiano, hata hivyo.

Kama unavyotatua migogoro kazini, katika uhusiano pia, lazima ujue wakati ni sawa.kukutana na mpenzi wako nusu na wakati wa kuchukua msimamo kwa ajili yako mwenyewe. Sio lazima ujipoteze kabisa katika mchakato wa kukidhi matakwa na matamanio yao, kama vile huwezi kutarajia kuwa mtu yule yule uliyekuwa kabla ya uhusiano. Kuwa mwaminifu kwako mwenyewe kutakuruhusu kujiongoza ipasavyo, hata unapofanya marekebisho yanayohitajika.

Mambo 12 ya Kuzuia Kamwe Katika Uhusiano

Ubora unaobainisha wa uhusiano wenye mafanikio ni uwezo wa maelewano. Lakini kuchora mistari ni muhimu sana kwa sababu maelewano haimaanishi kuacha asili yako. Kimsingi inamaanisha kusitawisha uhusiano unaotegemea uthamini, marekebisho yaliyokubaliwa kwa pande zote mbili na kwa hiari, pamoja na fadhili, heshima, na uaminifu. Maelewano, ambayo yangepatikana, yatakuwa ya usawa na ya haki. Kuelewana na mwenza wako kunahitaji kumwamini mwenzako na wewe mwenyewe. Mnapendana na kuwa na imani kwamba mtu mwingine hatatumia faida ya mapenzi yenu kuafikiana katika uhusiano. Mchakato wa maelewano haupaswi kuharibu amani yako ya akili, badala yake, unapaswa kuruhusu nyote wawili kuwa watu bora zaidi pamoja. Ili kukusaidia kupata usawa huu, niko hapa na mwongozo kuhusu mambo 12 ambayo hupaswi kamwe kuafikiana katikauhusiano.

1. Ubinafsi wako katika uhusiano haupaswi kamwe kuathiriwa

Jinsi ya kuafikiana bila kujipoteza katika uhusiano? Naam, kamwe usivunje maadili yako na upekee wako. Ubinafsi ni juu ya asili yako ya kibinafsi, sifa zinazokufanya kuwa wewe, mahitaji yako, na tabia zako nzuri. Jifunze kujipenda unapojifunza kumpenda mtu mwingine kwa wakati mmoja. Hii haimaanishi kuwa utu wako hautabadilika hata kidogo. Baada ya yote, kuwa katika uhusiano mara nyingi kutabadilisha imani yako na mtazamo wako wa maisha, mradi tu ni bora. mtu tofauti ambaye hupendi, basi ni wakati wa kutathmini tena uhusiano wako. Utu wako wa msingi ni moja wapo ya vitu ambavyo haupaswi kukubaliana kamwe katika uhusiano. Ikiwa mpenzi wako anatarajia ubadilishe hilo, je, aliwahi hata kukupenda wewe ni nani, kwa kuanzia? Mshirika mwenye ubinafsi pekee ndiye angefanya hivyo.

2. Uhusiano na familia yako

Inawezekana sana urefu wa wimbi la mpenzi wako na wanafamilia wako haulingani. Mara nyingi, unaweza kuwa katika hali ya kutatanisha kuhusu jinsi ya kuhakikisha kwamba familia yako na mpenzi wako wanaona macho kwa macho. Huwezi kubadilisha jinsi pande zote mbili zinavyohisi kuhusu mtu mwingine. Lakini ikiwa mwenzi wako atashindwa kuheshimu dhamana unayoshiriki na familia yako,basi liwe jambo la kujali.

Je, ni sawa kuafikiana katika uhusiano? Ndiyo, lakini si wakati mwenzako anajaribu kuvunja uhusiano wako na wanafamilia yako au kujaribu kukuweka mbali nao. Kudhibiti tofauti katika ndoa au uhusiano wowote ni muhimu, lakini haimaanishi kwamba hawapaswi kurekebisha mambo ambayo ni muhimu kwako na kufanya maelewano kwa furaha yako pia. Kuelewana na wakwe ni ngumu lakini si jambo ambalo mpenzi wako anaweza kulipuuza. Baada ya yote, ni familia yako, na ya mwenza wako pia, kwa ugani.

3. Maisha yako ya kitaaluma

Maisha yako yote, umekuwa ukifanya kazi kwa malengo yako ya kitaaluma, kabla hata ya mpenzi wako. alikuja pamoja. Mshirika anayeelewa atasherehekea mafanikio yako ya kitaaluma na kukusaidia kufikia zaidi katika maisha. Unaweza kufafanua upya malengo na vipaumbele vyako kwa ajili ya uhusiano, kwa kiwango kinachofaa, lakini mwenzi anayekutia moyo ataendelea kukuimarisha kwa kuwa hapo tu.

Maisha yako ya kitaaluma yanaenea zaidi ya kifungo chako cha kimapenzi na bila shaka ni mojawapo ya mambo ya kamwe maelewano katika uhusiano, na mpenzi wako anapaswa kuheshimu hilo. Walakini, ikiwa utapata vizuizi vingine muhimu kwako badala ya kukuhimiza kufanya vizuri zaidi, basi ni ishara wazi kwamba hawakuheshimu na hakuna sababu ya kuendelea na uhusiano kama huo.

Weweanaweza kuuliza, “Je, nikubaliane katika ndoa?” Kweli, hakika sio kwa gharama ya kuacha kazi yako. Wakati mwanamke anarudi kazini badala ya kuchagua kuwa mama wa kukaa nyumbani, mara nyingi hukabiliana na upinzani mwingi. Vivyo hivyo kwa mwanamume ikiwa hawezi kutimiza majukumu yake kwa familia yake kwa sababu ya saa nyingi za kazi. Kumbuka, ndoa si maelewano ya upande mmoja au yasiyo ya haki. Wewe na mwenzi wako mnapaswa kuwa na mawasiliano ya wazi kuhusu jinsi ya kudumisha usawa wa maisha ya kazi. kutoka na marafiki zako au kudai muda wako wakati una kitu kilichopangwa nao, hakikisha haukubali shinikizo lao. Kwa sababu hiyo sio njia nzuri ya maelewano katika uhusiano. Ni kawaida ikiwa mpenzi wako hawapendi baadhi ya marafiki zako bila sababu za msingi, lakini basi ni tatizo lao, si lako. siku zote nimekuwa pale kwa ajili yako. Urafiki wenu haukatiki ghafla kwa sababu tu sasa uko kwenye uhusiano. Unachotakiwa kufanya ni kusawazisha urafiki wako na maisha ya mapenzi, ukimpa kila moja umuhimu unaostahili katika maisha yako.

5. Mtazamo wako binafsi

Uhusiano unapaswa kukupa wewe. fursa ya kujichunguza kabisa nakukua kuwa mtu bora. Inapaswa kukufanya ujisikie chanya juu yako mwenyewe. Lakini ikiwa unajikuta unahisi kukata tamaa wakati wote au hupendi jinsi ulivyo tena, na unafikiri ni kutokana na mpenzi wako, basi ni sababu halali ya kuvunja uhusiano. Mojawapo ya mambo ambayo haupaswi kukubaliana kamwe katika uhusiano ni kujiamini kwako na mwanga mzuri ambao unajiona. Ikiwa mpenzi wako anakufanya uhoji hivyo, huenda yeye si wako.

Rafiki yangu mkubwa aliwahi kuchumbiana na msichana ambaye alimkashifu na kuamini kwamba yeye hatoshi - hana akili ya kutosha, si mzuri, si mzuri. kukomaa vya kutosha. Hatimaye, akawa mbishi sana kuhusu kustahimili ishara zilizotulia, kupata kope lenye mabawa kwenye uhakika, na kadhalika. Alikuwa msichana mcheshi, fujo, mwenye furaha katika njia zake mwenyewe. Kisha mtu huyu mpya akaja na kumgeuza kuwa mtu mwingine kabisa. Ilikuwa miezi michache kabla ya kugundua kuwa kuna mambo fulani ambayo huwezi kuyaacha katika uhusiano, na akakataa kujibadilisha zaidi.

6. Heshima yako

Usivunje maadili na ubinafsi wako -thamani katika uhusiano. Mpenzi wako anapaswa kukuheshimu na kukukuza, hatakiwi kukutendea vibaya au kuharibu utu wako kwa namna yoyote ile. Walakini, ikiwa mwenzi wako anakosa heshima kwako kila wakati, fanya uamuzi mgumu lakini muhimu kuwaacha. Haupaswi kamwe kuathiri heshima yakokatika uhusiano.

Ukitaka kuongelea maelewano ya ndoa na kujitolea, suala hili linajitokeza zaidi hapo. Kutoheshimiwa kunatokana na mwenzi mmoja kupata kipato kidogo au kutokuwa na kazi au msingi wa kujitegemea. Mtu anapoona kuwa mwenzi wake hana pa kwenda, anaanza kumdharau katika kila hatua ya maisha. Unaweza kuuliza, “Je, ndoa inafaa basi?” Kweli, kwa kweli, ndoa sio juu ya maelewano (tu). Kuna manufaa mengi ya muungano huu mzuri. Lakini ikiwa kuheshimiana kati ya wanandoa kunakosekana, hakuna maana katika kufanya maelewano yasiyo ya afya katika uhusiano. inakuja kwa shauku na masilahi yangu?" Unapokuwa kwenye uhusiano, unapaswa kupata nafasi ya kujiingiza katika shughuli na mambo ya kupendeza ambayo yanakuvutia. Ikiwa unaendelea kuhisi kwamba mpenzi wako hapendi jambo fulani unalofanya, ambalo linakufanya ujitenge na maslahi hayo, basi ina maana kwamba huna uhuru wa kuwa na furaha. Unahatarisha wakati wako wa kibinafsi na sehemu ya ukuaji wako.

Je, ni sawa kuafikiana katika uhusiano? Ndio, lakini vitu vyako vya kupendeza na masilahi ndivyo vitu vinavyokudhibiti na kukufafanua. Iwapo nyinyi wawili mnasoma na mkafurahia aina ya vitabu vya mwenzako, hiyo ni sehemu ya ziada katika maisha yenu.Lakini kuacha kusoma kwako au chaguo lako la vitabu ni maelewano yasiyo ya lazima katika uhusiano. Unaweza kuacha chaguo lako ikiwa hauko kwenye uhusiano, lakini kufanya mabadiliko hayo kwa mwenzi ni ishara hatari.

8. Mapendekezo na maoni yako

Si lazima kila wakati ufanye hivyo. kuwa na maoni na mapendekezo sawa kuhusu kila kitu. Unapaswa kuwa na tofauti. Walakini, lazima ujue wakati maoni yako yanathaminiwa. Kuamini maoni ya mwenzi wako ni sawa. Lakini basi kutegemea uwezo wao wa kufanya maamuzi bila matakwa yako au michango yako sio kosa ‘bila madhara’ katika uhusiano. Iwapo unajiuliza ni lini hutakiwi kuafikiana katika uhusiano, weka pin kwenye hili.

Nyote wawili mnahitaji kushiriki maoni yenu ninyi kwa ninyi na kuyajumuisha katika maamuzi ya mwisho mnayofanya kama wanandoa. Pia, angalia ikiwa mwenzi wako anajaribu kushawishi chaguzi zako zote. Je, wao huchagua sinema mnazotazama nyote wawili kila mara au mnapoenda kwa chakula cha jioni? Je, umewahi kuwaona wakisoma kitabu ulichowapa zawadi au kusikiliza wimbo ulioshiriki? Ikiwa sivyo, hata hawazingatii mapendekezo yako ilhali umeyafanya maisha yako yote. Na hiyo ni moja ya mambo ambayo huwezi kuafikiana katika uhusiano.

9. Kujitegemea kwako

Kumtegemea sana mtu yeyote kunaweza kukufanya ujihisi huna thamani na kukosa matumaini wakati fulani au nyingine. Au inaweza kuzima