အသက် 50 ကျော်သူများအတွက် ကွာရှင်းမှုနှုန်းသည် 1990 ခုနှစ်များကတည်းက နှစ်ဆတိုးလာပြီး အသက် 60 နှင့်အထက် လူများအတွက် သုံးဆတိုးလာသည်ကို သင်သိပါသလား။ ကောင်းပြီ၊ Pew သုတေသနစင်တာ၏အစီရင်ခံစာကဤသို့ဆိုသည်။ ထို့ကြောင့် နှစ်များ သို့မဟုတ် ဆယ်စုနှစ်များစွာကြာ အိမ်ထောင်ရေး အဆုံးသတ်မည့် အလားအလာကို သင်မည်မျှပင် လွှမ်းခြုံနေပါစေ သင်တစ်ဦးတည်းမဟုတ်ကြောင်း သိထားပါ။ အသက် 50 အရွယ်တွင် ကွာရှင်းပြတ်စဲခြင်းမှာ ပိုသာ၍များလာသည်နှင့်အမျှ နှစ်ပေါင်းများစွာ အတူနေခဲ့ကြပြီးနောက် ၎င်းတို့၏အိမ်ထောင်ရေးများကို ဖျက်သိမ်းခဲ့ကြသည့် နာမည်ကျော်စုံတွဲအများအပြားသည် ယင်းအချက်အတွက် သက်သေခံချက်တစ်ခုဖြစ်သည်။

Bill နှင့် Melinda Gates တို့သည် 2021 ခုနှစ် မေလတွင် လမ်းခွဲကြောင်းကြေငြာသောအခါ အတော်လေးကို တုန်လှုပ်သွားစေခဲ့သည်။ အိမ်ထောင်သက် 25 နှစ်အကြာတွင် ကွာရှင်းပြတ်စဲခြင်း။ တွစ်တာထုတ်ပြန်ချက်တစ်ခုတွင် ၎င်းတို့က "ကျွန်ုပ်တို့သည် ထိုမစ်ရှင်အပေါ် ယုံကြည်ချက်တစ်ခုကို ဆက်လက်မျှဝေပြီး အခြေခံအုတ်မြစ်တွင် အတူလက်တွဲလုပ်ဆောင်သွားမည်ဖြစ်ကြောင်း၊ သို့သော် ကျွန်ုပ်တို့၏ဘဝ၏နောက်ထပ်အဆင့်တွင် စုံတွဲတစ်တွဲအဖြစ် အတူတကွ ကြီးပွားနိုင်မည်ဟု ကျွန်ုပ်တို့ မယုံကြည်တော့ကြောင်း ပြောကြားခဲ့သည်။ ကြေညာချက်ကို တစ်ချက်ကြည့်လိုက်ရုံဖြင့်ပင် "ကျွန်ုပ်တို့၏ဘဝ၏နောက်ထပ်အဆင့်" အပိုင်းသို့ သင့်ကို ဆွဲခေါ်သွားနိုင်သည်။

အမှန်ပင်။ သက်တမ်းတိုးလာသည်နှင့်အမျှ၊ အသက် 50 ကျော်ရန် စောင့်မျှော်ရမည့် သင့်ဘဝ၏အဆင့်တစ်ခုလုံးရှိနေသည်။ အခြားအကြောင်းရင်းများထဲတွင်၊ ဤအချက်မှာ အဓိကအားဖြင့် အိမ်ထောင်ရေးတွင် မပျော်မရွှင်ဖြစ်နေသူများအတွက် အလားအလာရှိသော ရွေးချယ်မှုတစ်ခုဖြစ်လာသည် သူတို့ရဲ့အိမ်ထောင်ရေး။ သို့သော်၊ အသက်အရွယ်သည် quinquagenarians အတွက် ကွာရှင်းပြတ်စဲသည်နှင့် မတူညီသော စိန်ခေါ်မှုမျိုးနှင့် အထက်တွင် ရှိနေသည်။ 50 နောက်ပိုင်းတွင် ကွာရှင်းပြတ်စဲခြင်းမှ မည်သို့ရှင်သန်ရမည်ကို လေ့လာကြည့်ကြပါစို့အတိုင်ပင်ခံ။ လိုအပ်ပါက Bononology ၏ ကျွမ်းကျင်သူများအဖွဲ့မှ သင့်အား ကူညီရန် ဤနေရာတွင် ရှိနေပါသည်။

ဤဆောင်းပါးကို 2022 ခုနှစ် နိုဝင်ဘာလတွင် အပ်ဒိတ်လုပ်ထားပါသည်။

မီးခိုးရောင်ကွာရှင်းရခြင်း၏ အကြောင်းရင်းများ

မီးခိုးရောင် ကွာရှင်းခြင်း သို့မဟုတ် ငွေရောင်ခွဲခြမ်းများသည် ယခုအခါ အသက် 50 ကျော်သူများ၏ ကွာရှင်းပြတ်စဲခြင်းအကြောင်း အကြမ်းဖျင်းအားဖြင့် ပြောသောအခါတွင် သာမာန်စကားပုံ၏ တစ်စိတ်တစ်ပိုင်းဖြစ်သည်။ ဤအဖြစ်အပျက်ကို ဖော်ပြရန် ဝေါဟာရများ ပိုမိုများပြားနေခြင်းသည် ၎င်း၏ အကြိမ်ရေ တိုးလာခြင်းနှင့် အရွယ်ရောက်ပြီးသော အမျိုးသားများနှင့် အမျိုးသမီးများ ကွာရှင်းခြင်းဆိုင်ရာ လူမှုရေးဆိုင်ရာ အမည်းစက်များကို လျှော့ချခြင်းတို့ကို ပြသသည်။

Lisa၊ အိမ်ဖော်နှင့် ဆရာဟောင်း၊ အသက် 58 နှစ်၊ သူနှင့် လမ်းခွဲခဲ့သည်။ ခင်ပွန်းဖြစ်သူ Raj၊ အသက် ၆၁ နှစ်အရွယ် စီးပွားရေးသမား၊ သားသမီးနှစ်ဦးစလုံးသည် အိမ်ထောင်ပြုပြီး သက်ဆိုင်ရာ မိသားစုများနှင့်အတူ နေထိုင်ကြပြီးနောက် ဘဝများစွာကြာလာခဲ့သည်။ သူမက “Raj ဟာ ကျွန်မဆီက လျှို့ဝှက်ထားခဲ့တာ ဒါမှမဟုတ် အိမ်ထောင်ကွဲတွေတောင် လျှို့ဝှက်ထားခဲ့တာ နက်နဲပြီး နက်နဲတဲ့ လျှို့ဝှက်ချက်မဟုတ်ပါဘူး။ Raj သည် အလွန်တိတ်ဆိတ်နေပုံရသော်လည်း အမြဲတမ်း အလွန်တောင့်တင်းပြီး ရန်လိုသည်။ သူကျွန်တော့်ကို ရိုက်တာပဲဖြစ်ဖြစ်၊ ဘာတစ်ခုမှ မဟုတ်ပါဘူး၊ သူက ကျွန်တော့်ကို ပိုင်တယ်လို့ သူထင်ခဲ့တာ။

“ကျွန်မ ကလေးတွေ ငယ်ငယ်တုန်းကတော့ ဒါတွေအားလုံးကို ဆုပ်ကိုင်ထားဖို့ အဓိပ္ပာယ်ရှိတယ်။ ဒါပေမယ့် ဗလာကျင်းနေတဲ့ အသိုက်အမြုံတစ်ခုအနေနဲ့ ဘာကြောင့် ဒီထက်ပိုကြာကြာ ထားသင့်လဲဆိုတာကို တွေးနေမိပါတယ်။ ဒါ့အပြင် ဘုံအကျိုးစီးပွားလည်း မရှိဘူး။ ငါ့ဘဝကို မျှဝေခံစားဖို့ တခြားဘယ်သူမှ မတွေ့ခဲ့ရင်တောင် အနည်းဆုံး တစ်စုံတစ်ယောက်ရဲ့ အဆက်မပြတ်တောက်ပြောင်ပြီး အနှောင့်အယှက်မပေးဘဲ ပျော်ပျော်ပါးပါး နေနိုင်မှာပါ။"

အသက် 50 ကျော်သူများသည် အကြောင်းအမျိုးမျိုးကြောင့် ကွာရှင်းနိုင်သည်။ Lisa ကဲ့သို့ပင် လူလတ်ပိုင်း ကွာရှင်းမှုသည် အများအားဖြင့် အချစ်ဆုံးရှုံးခြင်း၏ ရလဒ်ဖြစ်သည်။ အိမ်ထောင်ရေး မကျေနပ်မှု သို့မဟုတ် သဘောထားကွဲလွဲမှု သို့မဟုတ် လူတစ်ဦး၏ စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာနှင့် ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာ ကျန်းမာရေးကို ထိခိုက်စေသော အရည်အသွေးနိမ့်သော လက်တွဲမှုသည် ကမ္ဘာလုံးဆိုင်ရာ ကိစ္စဖြစ်ပါစေ၊ဆက်ဆံရေးအမျိုးအစား – လိင်တူ/ဆန့်ကျင်ဘက်လိင် – အသက်၊ လူမျိုးစုနောက်ခံ သို့မဟုတ် ဒေသ။ သို့သော် အသက်ကြီးသောအိမ်ထောင်ရေးများတွင် ကွာရှင်းပြတ်စဲမှု မြင့်တက်လာမှုကို ထိခိုက်စေသည့် အကြောင်းအရင်းများစွာ ရှိနိုင်သည်။ ၎င်းတို့ထဲမှ အချို့မှာ-

• ဗလာကျင်းရောဂါလက္ခဏာ- စုံတွဲတစ်တွဲသည် သားသမီးများကို ပြုစုပျိုးထောင်ပေးသည့် တာဝန်တစ်ခုမျှသာ ဖြစ်ပါက ၎င်းတို့ မရှိတော့သည့်အချိန်တွင် ဇနီးမောင်နှံနှစ်ဦး အခက်အခဲတွေ့နိုင်မည်ဖြစ်သည်။ အိမ်ထောင်ရေးတွင် ခိုင်လုံသောကျောက်ဆူးတစ်ခုရှာရန်
• ပိုရှည်သောသက်တမ်း- လူတို့သည် အသက်ပိုရှည်ကြသည်။ သူတို့သည် အဆုံးကိုစောင့်ခြင်းထက် ဆိုးရွားလှသော ပုံပြင်ထက် အဆင့်သစ်တစ်ခုအဖြစ် မြင်လေ့ရှိကြပြီး ကျန်နှစ်များတွင် ဘဝ၏ကျန်ရှိနေသေးသောနှစ်များ
• ပိုမိုကောင်းမွန်သောကျန်းမာရေးနှင့် သွားလာလှုပ်ရှား - အသက်ပိုရှည်သူများသာမက၊ ပိုကြံ့ခိုင်၊ ပိုတက်ကြွပြီး ငယ်ရွယ်နုပျိုတဲ့ဘဝကို ဦးဆောင်နေပါတယ်။ အနာဂတ်မျှော်လင့်ချက်သည် လူများကို ပိုမိုပျော်ရွှင်သောဘဝဖြင့်နေထိုင်လိုစေသည်၊ စွန့်စားမှုနောက်သို့လိုက်ရန်၊ ဝါသနာကိုလိုက်စားရန်၊ တစ်ယောက်တည်း သို့မဟုတ် လက်တွဲဖော်အသစ်နှင့်
• အမျိုးသမီးများအတွက် ငွေကြေးဆိုင်ရာလွတ်လပ်မှု- အမျိုးသမီးများသည် ယခင်ကထက် ငွေရေးကြေးရေးအရလွတ်လပ်မှုပိုများလာကြသည်။ ၎င်းတို့သည် ငွေကြေးတည်ငြိမ်မှုအတွက် လက်တွဲဖော်ကို “မလိုအပ်တော့” နိုင်တော့သဖြင့် ဆိုးရွားသော သို့မဟုတ် ကျေနပ်ဖွယ်မရှိသော ဆက်ဆံရေးကို ပိုမိုအသုံးပြု၍ရနိုင်စေသည်
• အိမ်ထောင်ရေး၏ အဓိပ္ပါယ်ဖွင့်ဆိုချက်အသစ်များ- အိမ်ထောင်ရေး၏ ဒိုင်းနမစ်ပြောင်းလဲမှုများ ရှိလာသည်။ မိသားစုဖွဲ့စည်းပုံရှေ့ဆက်ရွေ့လျားမှုတွင် အခြေခံထားသော လက်တွေ့ကျသော သို့မဟုတ် ရိုးရာအကြောင်းပြချက်များနှင့် နှိုင်းယှဉ်လျှင် ချစ်ခြင်းမေတ္တာတွင် အမြစ်တွယ်နေသည့် အကြောင်းရင်းများကြောင့် သန့်ရှင်းသော အိမ်ထောင်ရေးတွင် လူများစုဝေးလာနိုင်သည်။ ချစ်ခြင်းမေတ္တာနှင့် ဆုံးရှုံးခြင်း။ထို့ကြောင့် ရင်းနှီးမှုသည် သဘာဝအားဖြင့် ကွာရှင်းပြတ်စဲခြင်းအတွက် ပို၍ပို၍ အဆုံးအဖြတ်ပေးသည့် အချက်တစ်ခုဖြစ်လာသည်
• လူမှုရေးအရ အမည်းစက်ကို လျှော့ချလိုက်သည်- အိမ်ထောင်တစ်ခု အဆုံးသတ်ရန် သင့်ဆုံးဖြတ်ချက်အတွက် ယခင်ကထက် ပိုမိုလွယ်ကူလာသည်ကို တွေ့ရှိရခြင်းဖြစ်သည်။ လူ့အဖွဲ့အစည်းက နည်းနည်းနားလည်တယ်။ ကွာရှင်းမှုအတွက် အော့ဖ်လိုင်းနှင့် အွန်လိုင်းပံ့ပိုးကူညီမှုအဖွဲ့များသည် သက်သေပြသည်

ကွာရှင်းခြင်း 50 – 3 အမှားကိုရှောင်ရှားရန်

အိမ်ထောင်ရေး ပြိုကွဲခြင်းသည် ဘဝ၏ မည်သည့်အဆင့်တွင်မဆို တုန်လှုပ်ချောက်ချားဖွယ်ကောင်းသော်လည်း အသက် 50 နှင့်အထက် ကွာရှင်းပြတ်စဲသောအခါ ပို၍ပင်။ ပေါင်းသင်းဆက်ဆံရေး၊ လုံခြုံမှုနှင့် တည်ငြိမ်မှုသည် ဘဝ၏နေဝင်ချိန်သို့သွားသည့်အခါ လူတို့အလိုချင်ဆုံးအရာများဖြစ်သည်။ ဒီတော့ ဘဝက မင်းကို မျဉ်းကွေးဘောလုံးတစ်ခု ပစ်ချလိုက်ရင် အစကနေ ပြန်စလို့ ပန်းခြံထဲမှာ လမ်းလျှောက်တာ မဟုတ်ဘူး။ ဟုတ်တယ်၊ သင်က အပြင်ထွက်ချင်သူပါ။ အသက် 50 ကျော်ရင် ကွာရှင်းဖို့ ရှာနေတယ်ဆိုရင် ရှောင်ရန် အမှား 3 ခု ရှိပါတယ်-

၁။ သင့်အပေါ် စိတ်ခံစားချက်တွေ ပိုကောင်းလာဖို့ ခွင့်မပြုပါနဲ့

သင်က ဆက်လျှောက်ချင်သူတစ်ယောက်ပဲ ဖြစ်ဖြစ် သင့်အပေါ် ဆုံးဖြတ်ချက်ချခဲ့တာပဲဖြစ်ဖြစ်၊ ဒီဘဝရဲ့ ဒီအဆင့်မှာ ကွာရှင်းပြတ်စဲခြင်းက သင့်ကို စိတ်ခံစားချက်တွေ လွှမ်းခြုံသွားစေနိုင်ပါတယ်။ . ဒီအဖြစ်မှန်ကို ဘယ်လောက်ပဲ အခွန်ကောက်ပါစေ၊ မင်းရဲ့ စိတ်ခံစားမှုတွေ ပိုကောင်းလာပါစေ၊ မင်းရဲ့ ဆုံးဖြတ်ချက်ကို တိမ်မြုပ်မသွားစေပါနဲ့။ တတ်နိုင်သမျှ မြန်မြန်ကျော်ဖြတ်လိုသောဆန္ဒကို နားလည်နိုင်သည်။

သို့သော်၊ ပိုကြီးသောပုံ သို့မဟုတ် ရေရှည်ရှယ်ယာများကို သင်မျက်ခြေမပြတ်သောအခါ၊ သင်သည် လုံခြုံသောအနာဂတ်ကို အန္တရာယ်ဖြစ်စေနိုင်သည်။ သင့်ကွာရှင်းမှုကို စစ်ပွဲတစ်ခုအဖြစ် မရှုမြင်ရန် အရေးကြီးသည်။သင်အနိုင်ရရန်လိုအပ်သည်။ သင့်တွင် အခြေစိုက်စခန်းများအားလုံးကို ဖုံးအုပ်ထားရန် သေချာစေရန်၊ လျှမ်းတောက်နေသော စိတ်ခံစားမှုများကို ဖယ်ထားကာ ၎င်းကို တွက်ချက်ထားသော စီးပွားရေးလုပ်ငန်းတစ်ခုအဖြစ် ချဉ်းကပ်ရမည်ဖြစ်သည်။ ကွာရှင်းခြင်းသည် နှစ်ဦးနှစ်ဖက်သဘောတူထားသည့်တိုင် သင့်အနာဂတ်အတွက် သတိထားရမည်ဖြစ်သည်။

၂။ စမတ်ကျကျ မညှိနှိုင်းခြင်းသည် အမှားတစ်ခုဖြစ်နိုင်သည်

အသက် 50 တွင် ကွာရှင်းပြတ်စဲပြီး လမ်းခွဲခြင်းသည် အဆိုးဆုံးပေါင်းစပ်မှုတစ်ခုဖြစ်သည်။ ဤအသက်အရွယ်တွင်၊ သင်သည် နှစ်ပေါင်းများစွာ ကြိုးစားအားထုတ်မှု၊ စေ့စေ့စပ်စပ် ငွေကြေးစီမံခြင်းနှင့် ချွေတာမှုတို့ကြောင့် ငွေရေးကြေးရေးတည်ငြိမ်ပြီး သက်တောင့်သက်သာရှိသောဘဝကို ဦးဆောင်နိုင်ဖွယ်ရှိသည်။ စေ့စပ်သေချာစွာ မညှိနှိုင်းခြင်းဖြင့်၊ သင်သည် ချက်ချင်းဆုံးရှုံးနိုင်ချေရှိသည်။ နောက်ဆုံးတွင်၊ ငွေကြေးဆုတ်ယုတ်မှုသည် ကွာရှင်းခြင်း၏ လျစ်လျူရှုမှုအရှိဆုံး အကျိုးဆက်များထဲမှ တစ်ခုဖြစ်သည်။

အငြိမ်းစားယူမည့်အချိန်၌ အသက်မွေးဝမ်းကြောင်းလုပ်ငန်းအသစ်တစ်ခု စတင်ရန် အာရုံစိုက်မနေချင်ပါ။ ထို့အပြင်၊ ဆေးဘက်ဆိုင်ရာအခြေအနေများနှင့် အသက်အရွယ်ကြီးရင့်မှုကဲ့သို့သော အကြောင်းရင်းများသည် သင့်ဘဝတစ်ခုကို အစမှစပြီး သင့်ကိုယ်သင် တည်ဆောက်နိုင်မှုလမ်းကြောင်းတွင် သက်ရောက်နိုင်သည်။ ထို့ကြောင့်၊ မိသားစုဥပဒေဥပဒေအကြံပေးတစ်ဦး၏အကူအညီဖြင့်၊ အငြိမ်းစားစာရင်းများ၊ လူမှုဖူလုံရေးအကျိုးခံစားခွင့်များနှင့် ပိုင်ဆိုင်မှုများကို မျှတစွာခွဲဝေပေးရန်၊ လိုအပ်ပါက စရိတ်စကကို လုံခြုံအောင် စေ့စပ်သေချာစွာ ညှိနှိုင်းပါ။

2 . ခါးသီးမှုကို ပြေပျောက်စေပါ

ကွာရှင်းပြီးသည့်နောက် 50 plus တွင် မည်သို့စတင်ရမည်ကို လေ့လာလိုပါက၊ နာကြည်းမှုများကို စွန့်လွှတ်ပြီး အပြစ်တင်ခြင်းဖြင့် စတင်ရပါမည်။ သင်သည် ခါးသီးမှုဖြင့် စားသုံးမိပါက၊ ကွာရှင်းပြီးနောက် သင့်ဘဝကို ပြန်လည်တည်ဆောက်ရန် အာရုံစိုက်ရန် အခက်အခဲရှိနိုင်သည်။ အောက်ပါတို့ကို စမ်းကြည့်နိုင်ပါသည်။အဆိုးမြင်အတွေးတွေကို စီမံခန့်ခွဲပါ-

• သင့်ရဲ့အတွေးတွေကို မှတ်သားဖို့ ဂျာနယ်တစ်စောင်ကို လေ့ကျင့်ပါ
• ကျေးဇူးတင်ကြောင်း စာရင်းပြုစုခြင်းကို လေ့ကျင့်ပါ။ ကျေးဇူးသိတတ်ခြင်းသည် စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ သုခချမ်းသာကို အပြုသဘောသက်ရောက်ကြောင်း သုတေသနပြုချက်များအရ
• နေ့စဉ် ကတိသစ္စာပြုခြင်းကို လေ့ကျင့်ပါ။ သင်သည် ခေတ်သစ်ဝိညာဉ်ရေးတွင် ယုံကြည်ခြင်းရှိပါက၊ သရုပ်ဖော်ခြင်းနှင့် ဆွဲဆောင်မှုဥပဒေသတို့၌ စိတ်ဖြေသိမ့်မှုရှာပါ
• ယုံကြည်စိတ်ချရသောသူငယ်ချင်းများ သို့မဟုတ် မိသားစုဝင်များထံချဉ်းကပ်ပြီး သင့်ခံစားချက်များကို မျှဝေပါ
• လမ်းညွှန်မှုအတွက် စိတ်ကျန်းမာရေးအတိုင်ပင်ခံ သို့မဟုတ် ကုထုံးပညာရှင်ထံမှ အကူအညီရယူပါ။ အပျက်သဘောဆောင်သော စိတ်ခံစားမှုများကို လွှတ်ပေးရန် ကြီးကြပ်ပြီး

3. သင့်ဆက်ဆံရေး၏ အဓိပ္ပါယ်ဖွင့်ဆိုချက်ကို ပြန်လည်သုံးသပ်ပါ

သင်တွေးနေပါက သင်၏ကြည့်မျက်မှန်ကို ပြောင်းရပါမည်။ မင်းရဲ့အတိတ်အိမ်ထောင်ရေးက မအောင်မြင်ဘူး။ ကွာရှင်းခြင်း၊ လမ်းခွဲခြင်း သို့မဟုတ် ခွဲခွာခြင်းကို မအောင်မြင်မှုအဖြစ် မြင်နိုင်သော သဘောထားရှိပါသည်။ ဤစိတ်ဓာတ်သည် ခုခံမှုကို စွန့်လွှတ်ရန်နှင့် သင့်အား စောင့်မျှော်နေသော အဆင့်သစ်ကို လက်ခံရန် ပိုမိုခက်ခဲစေသည်။

ဘယ်အရာမှ ထာဝရမရှိပါ။ တစ်နည်းမဟုတ် တစ်နည်းအားဖြင့် အရာအားလုံး ပြီးဆုံးသွားသည်ကို သတိရရပါမည်။ ပြီးသွားတာက မပြည့်စုံဘူးလို့ မဆိုလိုပါဘူး။ မင်းရဲ့ကွာရှင်းမှုကို မှတ်တိုင်တစ်ခုထက် မပိုတဲ့အဖြစ် ကြည့်ပါ။ သင့်ဘဝ၏ အရေးကြီးသောအဆင့်တစ်ခုနှင့် အသစ်တစ်ခု၏အစကို ကျေနပ်ဖွယ်အဆုံးသတ်တစ်ခုဖြစ်သည်။

4. သင့်ကိုယ်သင် ပြန်လည်ရှာဖွေပါ

ဆယ်စုနှစ်များစွာကြာသောအိမ်ထောင်ရေးအဆုံးသတ်ခြင်းသည် ၎င်းနှင့်အတူ စိတ်ရှုပ်ထွေးမှုနှင့် စိတ်ရှုပ်ထွေးမှုကို ဖြစ်စေနိုင်သည်။ ဘဝ၏အရှိန်အဟုန်နှင့် လေသံ၊ ကျေနပ်သည်ဖြစ်စေ မနှစ်သက်သည်ဖြစ်စေ ရင်းနှီးပြီး သက်တောင့်သက်သာဖြစ်စေသည်။ ထိုစိတ်မငြိမ်မသက်ဖြစ်မှုကို ကိုင်တွယ်ဖြေရှင်းရန် သင်သည် ပြန်လည်အသိပေးရမည်ဖြစ်သည်။သင် "သင်" နှင့်သင်ကိုယ်တိုင်။ သင်သည် ဤနေရာမှစ၍ သင့်ကိုယ်သင်အားကိုးရန် လိုအပ်ရုံသာမက သင်ကိုယ်တိုင်နှင့်လည်း အချိန်များစွာ ကုန်ဆုံးရလိမ့်မည်။ ကွာရှင်းပြီးနောက် အသက် ၅၀ တွင် ကွာရှင်းပြီးနောက် ဘဝကို မည်သို့ပြန်လည်တည်ဆောက်ရမည်ကို မစိုးရိမ်မီ သင်နှင့် သင့်ဆက်ဆံရေးကို ပြန်လည်တည်ဆောက်ရန် သေချာပါစေ။ အောက်ဖော်ပြပါ ကိုယ့်ကိုယ်ကိုယ်ချစ်ခြင်းနည်းလမ်းများကို စမ်းကြည့်ပါ-

• အားလပ်ရက်ခရီးထွက်ပါ
• ဝါသနာဟောင်းကို ပြန်လည်ကြည့်ရှုပါ
• ကိုယ်ကြိုက်တဲ့ အစားအစာတွေနဲ့ ကိုယ့်ကိုကိုယ် ပြန်သိအောင်လုပ်ပါ။ အိမ်တွင် ချက်ပြုတ်ရေးတာဝန်ယူသူများသည် အစားအသောက်များတွင် ၎င်းတို့၏ကိုယ်ပိုင်အရသာနှင့် ရွေးချယ်မှုများကို မေ့လျော့တတ်သည်
• သင့်ဗီရိုကို ရောစပ်ကြည့်ပါ၊ သို့မဟုတ် သင့်အိမ်ကို ပြန်လည်ဆေးသုတ်ခြင်း
• သင်သည် လူသစ်များနှင့် တွေ့ဆုံလိုခြင်းရှိမရှိ ကြည့်ပါ

5. ကွာရှင်းပြီးနောက် အသက် 50 နှစ်များအတွင်း ချိန်းတွေ့ရန် သင့်ကိုယ်သင် ပြင်ဆင်ပါ

လူသစ်များနှင့် တွေ့ဆုံခြင်းအကြောင်းပြောပါက သင်သည် ဘဝနှောင်းပိုင်းတွင် အခြားလူများနှင့် ချိန်းတွေ့ချင်မည်ဖြစ်သည်။ သင်သည် ယခုအချိန်တွင် ထိုအဆင့်သို့ မရောက်သေးဘဲ မည်သည့်အခါမျှ ဖြစ်မည်မဟုတ်ဟု တွေးတောနေခြင်း ဖြစ်နိုင်သည်။ ဒါ လုံးဝပုံမှန်ပါပဲ။ လူတစ်ဦးတည်းနှင့် အချိန်အတော်ကြာ ဖြတ်သန်းပြီးနောက် တူညီသောဒုက္ခကို နောက်တစ်ကြိမ် မဖြတ်သန်းချင်ကြောင်း လုံး၀နားလည်နိုင်ပါသည်။

သို့သော် သင်သည် အချစ်ရေးဆက်သွယ်မှုများကို မရှာဖွေသော်လည်း၊ နောက်ဆုံးတွင် သင့်တွင် စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ လှိုင်းနှုန်းများ ရှိလာနိုင်သည်။ မိတ်ဟောင်းမိတ်သစ်များ ထူထောင်ပါ။ ပေါင်းဖော်ခြင်းသည် ဘဝနှောင်းပိုင်းတွင်ပင် အကူအညီဖြစ်နိုင်သည်။ လေ့လာမှုများအရ လူများသည် အသက်ကြီးလာသည်နှင့်အမျှ မိသားစုဝင်များနှင့် နှိုင်းယှဉ်ပါက သူငယ်ချင်းများနှင့် လှုပ်ရှားမှုများတွင် ပိုမိုတန်ဖိုးရှိကြောင်း တွေ့ရှိလာကြသည်။ ကွာရှင်းပြီးနောက် အသက် 50 တွင် ချိန်းတွေ့သည့်အခါ အနည်းငယ်ကို သတိထားပါ။အရာများ-

• ဆက်ဆံရေးပြန်ကောင်းလာစေရန် သတိထားပါ - အပေါင်းအသင်းမရှာမီ ကုစားပါ။ ကွက်လပ်တစ်ခုကို ဖြည့်ရန် မကြိုးစားပါနှင့်
• သင့်လုပ်ဖော်ကိုင်ဖက်ဟောင်းနှင့် နှိုင်းယှဉ်ခြင်းကို ရှောင်ကြဉ်ပါ- သင့်အတိတ်အတွေ့အကြုံများကြောင့် စွန်းထင်းနေသော တူညီသောမှန်ဘီလူးဖြင့် လူများကို မချဉ်းကပ်ပါနှင့်။ အသစ်တစ်ခု စတင်လိုက်ကြပါစို့
• အရာသစ်များကို စမ်းသုံးကြည့်ပါ - သင် နောက်ထပ်အခွင့်အရေးတစ်ခုရလာသောအခါတွင် ချိန်းတွေ့ခြင်းမြင်ကွင်းသည် ပြောင်းလဲသွားမည်ဖြစ်သည်။ ချိန်းတွေ့ရန် နေရာအသစ်များကို ရှာဖွေရန် မကြောက်ပါနှင့်။ မှန်ကန်တဲ့နေရာတွေကို ကြည့်မယ်ဆိုရင် ရွေးချယ်စရာတွေ အများကြီးရှိပါတယ်။ SilverSingles၊ eHarmony နှင့် Higher Bond ကဲ့သို့သော ရင့်ကျက်သော ချိန်းတွေ့အက်ပ်များနှင့် ဆိုက်များကို ရှာဖွေပါ

6. သင့်ကိုယ်သင် အာရုံစိုက်

အသက် 50 ကျော်တွင် ကွာရှင်းပြတ်စဲခြင်းကို ကျန်းမာစွာ ရှင်သန်နေထိုင်ပါ သင့်ကျန်းမာရေးနှင့် ပျော်ရွှင်မှုကို အာရုံစူးစိုက်ထားရန် ကတိကဝတ်ပြုထားမှသာလျှင် ဖြစ်နိုင်သည့်နည်းလမ်းဖြစ်သည်။ သင့်ကိုယ်သင် ဂရုစိုက်ဖို့ ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာရော စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာပါ အံဝင်ခွင်ကျဖြစ်ရင် သင်ကိုယ်တိုင်ရဲ့ နောက်အဆင့်ကို ပျော်ရွှင်နိုင်မှာပါ။ မင်းရဲ့ကွာရှင်းပြတ်စဲမှုကို မင်းရဲ့အရေးကိစ္စတွေကို စနစ်တကျဖြစ်စေဖို့ အကောင်းဆုံးတွန်းအားတစ်ခုအဖြစ် မြင်လိုက်ပါ။ ကွာရှင်းပြတ်စဲပြီးနောက် သင့်ကျန်းမာရေးကို ဂရုစိုက်ရန် ဤအရာအချို့မှာ အောက်ပါတို့ဖြစ်သည်-

• လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်ရိုးလုပ်စဉ်တစ်ခုကို တီထွင်ပြီး လိုက်နာပါ။ ဒေသတွင်း အားကစားရုံများနှင့် ကြံ့ခိုင်ရေးစင်တာများသို့ သွားရောက်ပါ။ အခြားလေ့ကျင့်ခန်းများ သို့မဟုတ် လေ့ကျင့်ရေးဝန်ထမ်းများထံ ချဉ်းကပ်ရန် မမေ့ပါနှင့်။ ၎င်းတို့သည် ကောင်းမွန်သော ကုမ္ပဏီကို ပံ့ပိုးပေးရုံသာမက သင့်အား သင့်လျော်သော နည်းစနစ်ကို လိုက်နာရန်လည်း အာမခံပါသည်။ အသက်အရွယ်ကြီးရင့်လာသည်နှင့်အမျှ ခန္ဓာကိုယ်သည် အထူးသဖြင့် အရေးကြီးသည်
• ရေကူးခြင်း၊ အပတ်စဉ် မြို့တွင်းလမ်းလျှောက်အဖွဲ့၊ ကခုန်ခြင်းစသည့် လှုပ်ရှားမှုအတွက် အခြားနည်းလမ်းများကို စမ်းသုံးကြည့်ပါ။ ၎င်းသည် သင့်အား ဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်စေရန် ကူညီပေးနိုင်ပါသည်။အသိုင်းအဝိုင်း
• သင့်အစားအစာကို အာရုံစိုက်ပါ။ သင့်မိသားစုဆရာဝန်ထံ သွားရောက်ပြီး သင့်ကိုယ်သင် သေချာစမ်းသပ်စစ်ဆေးပါ။ သင့်ခန္ဓာကိုယ်လိုအပ်ချက်များနှင့်ကိုက်ညီသော အစားအသောက်အစီအစဉ်ကိုရရှိရန် အစားအသောက်ဆိုင်ရာကျွမ်းကျင်သူနှင့်တိုင်ပင်ပါ
• ကွာရှင်းခြင်း သို့မဟုတ် အော့ဖ်လိုင်းများအတွက် သင့်အနီးတစ်ဝိုက်ရှိ အွန်လိုင်းပံ့ပိုးကူညီရေးအဖွဲ့များတွင် ပံ့ပိုးကူညီမှုရယူရန် စဉ်းစားပါ။ သင့်ကွာရှင်းပြတ်စဲခြင်းဖြင့်၊ သာယာသောဇနီး/စိတ်မကောင်းဖြစ်ရသည့်ခင်ပွန်းလက္ခဏာစုကို အမှန်ပင်

အဓိကညွှန်ပြချက်

• အိမ်ထောင်သက် 25 နှစ်အကြာတွင် ကွာရှင်းပြတ်စဲခြင်း ခက်ခဲသည်။ သို့သော် အသက် 50 ကျော်သူများ သို့မဟုတ် မီးခိုးရောင်ကွာရှင်းမှုနှုန်းသည် 1990 ခုနှစ်များကတည်းက နှစ်ဆတိုးလာပြီး အသက် 60 နှင့်အထက် လူများအတွက် သုံးဆတိုးလာ
• လူလတ်ပိုင်းကွာရှင်းမှုများမှာ အများအားဖြင့် ဗလာကျင်းသော အသိုက်လက္ခဏာစု၏ ရလဒ်များ၊ သက်တမ်းပိုကြာလာခြင်း၊ ငွေကြေးအမှီအခိုကင်းမှု၊ လူမှုရေးအမည်းစက်များ လျော့ကျသွားခြင်း ပိုမိုကောင်းမွန်သော ကျန်းမာရေးနှင့် ရွေ့လျားသွားလာနိုင်မှု
• သင့်စိတ်ခံစားမှုများနှင့် ကွာရှင်းခြင်းလုပ်ငန်းစဉ်တစ်ခုလုံးကို ထိန်းချုပ်မှု မဆုံးရှုံးပါစေနှင့်။ အသက် 50 နှစ်တွင် ကွာရှင်းပြတ်စဲခြင်း သို့မဟုတ် နောက်ပိုင်းတွင် စမတ်ကျကျ စေ့စပ်ညှိနှိုင်းပါ
• စိတ်မဆိုးပါနဲ့၊ ခါးသီးမှုကို ပြေပျောက်စေပါ၊ သင့်ကိုယ်သင် ပြန်လည်ရှာဖွေပြီး အသက် 50 နှစ်တွင် ကွာရှင်းပြီးနောက် အိမ်ထောင်ရေးနှင့် ပေါင်းသင်းဆက်ဆံရေး၏ ရည်ရွယ်ချက်ကို ပြန်လည်သုံးသပ်ပါ
• အသက် 50 နှစ်နောက်ပိုင်းတွင် ချိန်းတွေ့ရန် သင့်ကိုယ်သင် ပြင်ဆင်ပါ။ ။ သင့်ကျန်းမာရေးနှင့် ငွေကြေးကို စနစ်တကျထိန်းသိမ်းထားပါ

အသက် 50 နှစ်အထက် အမျိုးသားတစ်ဦးအတွက် ကွာရှင်းပြီးနောက် ဘဝသည် စိန်ခေါ်မှုတစ်ခုဖြစ်နိုင်သည်ကို ကျွန်ုပ်တို့နားလည်ပါသည်။ အသက် 50 အရွယ်တွင် ကွာရှင်းပြတ်စဲခဲ့သော အမျိုးသမီးတစ်ဦး။ သင့်မီးခိုးရောင်ကွာရှင်းမှုကို ကိုင်တွယ်ဖြေရှင်းခြင်းက သင့်အတွက် ထိန်းမနိုင်သိမ်းမရဖြစ်လာပါက၊ ခွဲခွာခြင်းနှင့် ကွာရှင်းခြင်းမှ ပံ့ပိုးကူညီမှုရယူရန် စဉ်းစားပါ။