ڇا توهان کي خبر آهي ته 50 سالن کان مٿي ماڻهن لاءِ طلاق جي شرح 1990ع کان ٻيڻي ٿي چڪي آهي، ۽ 60 سالن کان مٿي عمر وارن ماڻهن لاءِ ٽي ڀيرا وڌي وئي آهي؟ خير، هڪ Pew ريسرچ سينٽر جي رپورٽ صرف اهو ئي چوي ٿو. تنهن ڪري ڪو مسئلو ناهي ته توهان سالن کان يا ڏهاڪن جي ڊگهي شادي ختم ٿيڻ جي امڪان تي محسوس ڪري رهيا آهيو، ڄاڻو ته توهان اڪيلو نه آهيو. 50 سالن جي عمر ۾ طلاق تمام گهڻي عام ٿيندي پئي وڃي ۽ ڪيترائي مشهور جوڙا جن سالن جي گڏ رهڻ کانپوءِ پنهنجون شاديون ٽوڙي ڇڏيون آهن، اهي ان حقيقت جو ثبوت آهن.

بل ۽ ميلنڊا گيٽس جڏهن مئي 2021 ۾ پنهنجي الڳ ٿيڻ جو اعلان ڪيو ته ڪافي ڇڪتاڻ پيدا ٿي وئي. شادي جي 25 سالن کان پوءِ طلاق! ٽوئيٽر تي جاري ڪيل بيان ۾ هنن چيو ته ”اسان ان مشن تي يقين رکون ٿا ۽ بنياد تي گڏجي ڪم جاري رکنداسين، پر اسان کي هاڻي يقين نه ٿو اچي ته اسان پنهنجي زندگيءَ جي هن ايندڙ مرحلي ۾ هڪ جوڙي جي حيثيت سان گڏ ترقي ڪري سگهون ٿا. جيتوڻيڪ بيان تي هڪ سرسري نظر شايد توهان کي ”اسان جي زندگين جي ايندڙ مرحلي“ واري حصي ۾ ڇڪي سگهي ٿي.

اهو سچ آهي! زندگيءَ جي توقع وڌائڻ سان، توهان جي زندگيءَ جو هڪ پورو مرحلو آهي جنهن لاءِ توهان کي 50 سالن کان مٿي جو انتظار ڪرڻو پوندو. ٻين سببن ۾، اهو ئي سبب آهي جو بنيادي طور تي اهو آهي ته طلاق انهن ماڻهن لاءِ هڪ قابل عمل اختيار بڻجي وئي آهي، جيڪي شادين ۾ ناخوش ماڻهن لاءِ، انهن جي عمر ۽ ڊيگهه جي لحاظ کان. انهن جي شادي جي. تنهن هوندي، عمر quinquagenarians لاء طلاق ڏئي ٿي ۽ هڪ مختلف قسم جي چئلينج کان مٿي. اچو ته ڏسون ته 50 سالن کان پوءِ طلاق کان ڪيئن بچجي توهان جي مدد ڪرڻ لاءِصلاحڪار. جيڪڏھن توھان کي ضرورت ھجي، بونولوجي جي ماهرن جو پينل توھان جي مدد لاءِ ھتي آھي.

ھي آرٽيڪل نومبر 2022 ۾ اپڊيٽ ڪيو ويو آھي.

گرين طلاق جا سبب

گرين طلاق يا سلور اسپلٽرس هاڻي عام ٻولي جو حصو آهي جڏهن 50 کان مٿي ماڻهن جي طلاق بابت ڳالهايو وڃي ٿو، تقريبن ڳالهائڻ. انهي واقعي کي بيان ڪرڻ لاءِ وڌيڪ اصطلاحون آهن ان جي وڌندڙ تعدد کي ظاهر ڪري ٿي ۽ انهي سان گڏ بالغ مردن ۽ عورتن جي طلاق جي ڀرپاسي ۾ سماجي بدنامي کي گهٽائڻ. مڙس، راج، واپاري، 61، زندگي ۾ گهڻو پوءِ، ٻنهي ٻارن جي شادي ٿيڻ کان پوءِ ۽ پنهنجي خاندان سان گڏ رهڻ. هوءَ چوي ٿي، ”اها ڪو عميق، اونداهو راز نه هو جنهن کي راج مون کان لڪائي رکيو هو يا ان کان سواءِ هڪ غير شادي شده لاڳاپو به هو. راج بلڪل خاموش نظر آيو پر هميشه انتهائي جارحانه ۽ جارحانه رهيو. اهو نه ته هن مون کي مارايو يا ڪجهه به، اهو صرف اهو هو ته هن سوچيو ته هو منهنجو مالڪ آهي.

“جڏهن منهنجا ٻار ننڍا هئا، اهو سڀ ڪجهه برداشت ڪرڻ جو احساس هو. پر هڪ خالي نيسٽر جي حيثيت ۾، مون کي صرف اهو ئي حيران ڪيو ويو ته مون کي ان کي وڌيڪ برداشت ڪرڻ گهرجي. ان کان علاوه، اسان جا ڪي به گڏيل مفاد نه هئا. ايستائين جو مون کي ڪڏهن به ڪو ٻيو نه مليو جنهن سان منهنجي زندگي شيئر ڪري، گهٽ ۾ گهٽ مان ان مان لطف اندوز ٿي سگهان ٿو بغير ڪنهن جي مسلسل چمڪندڙ ۽ مداخلت جي.”

50 کان مٿي ماڻهو مختلف سببن جي ڪري طلاق حاصل ڪري سگهن ٿا. ليزا وانگر، وچين زندگي جي طلاق اڪثر ڪري محبت جي نقصان جو نتيجو آهن. ازدواجي عدم اطمينان يا تڪرار، يا گهٽ معيار جي ڀائيواري هڪ شخص جي ذهني ۽ جسماني صحت تي اثر انداز ٿئي ٿي آفاقي آهي، ڪابه پرواهه ناهي.رشتي جو قسم - ساڳي جنس/ مخالف جنس - عمر، نسلي پس منظر، يا علائقو. پر وڏي عمر جي شادين ۾ طلاق جا واقعا وڌڻ تي مختلف عنصر اثرانداز ٿي سگهن ٿا. انهن مان ڪجهه هي آهن:

• Empty Nest Syndrome: جيڪڏهن گلو جيڪو هڪ جوڙي کي گڏ رکي ٿو صرف ٻارن جي پرورش جي گڏيل ذميواري هئي، جنهن وقت اهي هليا ويا آهن، هڪ جوڙي کي شايد مشڪل ٿي پوي. هڪ قابل اعتماد اينڪر ڳولڻ لاءِ انهن کي شاديءَ سان ڳنڍڻ لاءِ
• ڊگهي عمر جي اميد: ماڻهو گهڻي عرصي تائين جيئرا آهن. اهي زندگي جي باقي سالن کان وڌيڪ پراميد آهن، اڪثر ڪري ان کي هڪ نئين مرحلي جي طور تي ڏسندا آهن بلڪه آخر تائين انتظار ڪرڻ جي هڪ خوفناڪ داستان
• بهتر صحت ۽ متحرڪ : نه رڳو ماڻهو ڊگهي زندگي گذاريندا آهن، اهي فٽر، وڌيڪ فعال ۽ نوجوان زندگي گذاري رهيا آهن. مستقبل لاءِ اُميد ماڻهن کي وڌيڪ خوشين واري زندگي گذارڻ، ايڊونچر جي پيروي ڪرڻ، مشغلن جي پيروي ڪرڻ، اڪيلي يا نئين پارٽنر سان گڏ ڪرڻ چاهي ٿي. انهن کي هاڻي مالي استحڪام لاءِ ڪنهن پارٽنر جي ”ضرورت“ نه آهي، خراب يا غير اطمينان واري رشتي کي وڌيڪ ڊسپوزيبل بڻائي
• شادي جون نيون معنائون: شادي جي حرڪيات ۾ تبديلي آئي آهي. خانداني ڍانچي جي اڳڀرائي واري تحريڪ جي بنياد تي وڌيڪ عملي يا روايتي سببن جي مقابلي ۾ محبت ۾ جڙيل سببن جي ڪري وڌيڪ ماڻهو مقدس شادي ۾ گڏ ٿي سگهن ٿا. پيار ۾ نقصان ۽تنهن ڪري، قربت، تنهن ڪري، قدرتي طور تي طلاق لاء هڪ وڌندڙ فيصلي وارو عنصر بڻجي ٿو
• سماجي بدنامي: اهو صرف آسان ٿي ويو آهي ته توهان جي شادي کي ختم ڪرڻ جي فيصلي لاء وڌيڪ حمايت حاصل ڪرڻ اڳي کان وڌيڪ. سماج ان کي ٿورو بهتر سمجهي ٿو. طلاق لاءِ آف لائن ۽ آن لائن سپورٽ گروپ ثبوت آهن

50 کان پوءِ طلاق - 3 کان بچڻ لاءِ غلطي

شاديءَ جو خاتمو زندگيءَ جي ڪنهن به مرحلي تي مشڪل ٿي سگهي ٿو پر ان کان به وڌيڪ جڏهن توهان کي 50 يا ان کان مٿي جي عمر ۾ طلاق ملي ٿي. صحبت، سيڪيورٽي، ۽ استحڪام اهي شيون آهن جيڪي ماڻهو سڀ کان وڌيڪ چاهيندا آهن جڏهن زندگي جي غروب ۾ وڃي ٿي. تنهن ڪري، جڏهن زندگي توهان کي ان اسٽيج تي هڪ وکر بال اڇلائي، شروع ڪرڻ پارڪ ۾ ڪو به پنڌ ناهي. ها، تڏهن به جڏهن توهان هڪ آهيو جيڪو ٻاهر نڪرڻ چاهي ٿو. جيڪڏهن توهان 50 کان مٿي طلاق حاصل ڪري رهيا آهيو، هتي 3 غلطيون آهن جن کان بچڻ لاءِ:

1. جذبات کي توهان جي لاءِ بهتر ٿيڻ نه ڏيو

ڇا توهان اهو آهيو جيڪو اڳتي وڌڻ چاهي ٿو يا فيصلو توهان تي زور ڀريو ويو آهي، زندگي جي هن مرحلي تي طلاق حاصل ڪرڻ توهان کي جذبات سان ڀريل محسوس ڪري سگهي ٿو. . ڪابه پرواهه ناهي ته هن حقيقت کي ڪيئن محسوس ڪيو وڃي، توهان جي جذبات کي توهان کان بهتر ٿيڻ نه ڏيو ۽ توهان جي فيصلي کي بادل ڏيو. ان کي جيترو جلدي ممڪن ٿي سگهي ختم ڪرڻ جي خواهش سمجھ ۾ اچي ٿي.

بهرحال، جڏهن توهان وڏي تصوير يا ڊگهي مدي واري اسٽيڪ کي نظر انداز ڪندا آهيو، توهان هڪ محفوظ مستقبل کي خطري ۾ وجهي سگهو ٿا. اهو ضروري آهي ته توهان جي طلاق کي جنگ جي طور تي نه ڏسڻ گهرجيتوهان کي فتح ڪرڻ جي ضرورت آهي. پڪ ڪرڻ لاءِ ته توهان جا سڀئي بنياد ڍڪيل آهن، توهان کي برمنگ جذبات کي هڪ طرف رکڻو پوندو ۽ ان کي حساب سان ڪاروباري ٽرانزيڪشن جي طور تي ڏسڻو پوندو. جيتوڻيڪ طلاق باهمي رضامنديءَ سان ملي ٿي ته توهان کي پنهنجي مستقبل تي ڌيان ڏيڻ گهرجي.

2. هوشياري سان ڳالهين نه ڪرڻ هڪ غلطي ٿي سگهي ٿي

طلاق ۽ 50 سالن جي عمر ۾ ڀڃڻ بدترين ميلاپ ٿي سگهي ٿو. هن عمر تائين، توهان ممڪن آهي ته مالي طور تي مستحڪم ۽ هڪ آرامده زندگي گذاري رهيا آهيو، سالن جي محنت، محتاط مالي منصوبابندي، ۽ بچت جي مهرباني. هوشياري سان ڳالهين نه ڪرڻ سان، توهان اهو سڀ ڪجهه فوري طور تي وڃائڻ جو خطرو آهي. آخرڪار، مالي ڇڪتاڻ طلاق جي سڀ کان وڌيڪ نظر انداز ٿيل اثرن مان هڪ آهي.

توهان نه ٿا چاهيو ته هڪ نئين ڪيريئر شروع ڪرڻ تي هڪ وقت ۾ جڏهن توهان ريٽائرمينٽ جي منصوبابندي ڪري رهيا آهيو. ان کان علاوه، فڪٽر جهڙوڪ طبي حالتون ۽ عمرزم توهان جي پنهنجي لاء زندگي ٺاهڻ جي صلاحيت جي رستي ۾ حاصل ڪري سگھن ٿا شروع کان. تنهن ڪري، پڪ ڪريو ته توهان هوشياري سان ڳالهه ٻولهه ڪريو، خانداني قانون جي قانوني صلاحڪار جي مدد سان، ريٽائرمينٽ اڪائونٽس، سوشل سيڪيورٽي فائدن، ۽ اثاثن جي منصفانه ورهاڱي لاءِ، ۽ ان سان گڏ نفعي جي حفاظت لاءِ، جيڪڏهن قابل اطلاق هجي.

2. تلخيءَ کي ٽوڙڻ ڏيو

جيڪڏهن توهان سکڻ چاهيو ٿا ته طلاق کان پوءِ 50 پلس تي ڪيئن شروع ڪجي، توهان کي ناراضگي ۽ الزام هڻڻ ڇڏي ڏيڻ سان شروع ڪرڻ گهرجي. جيڪڏهن توهان تلخيءَ کان کائي رهيا آهيو، ته توهان کي طلاق کان پوءِ پنهنجي زندگيءَ جي بحاليءَ تي ڌيان ڏيڻ مشڪل ٿي پوي. توھان ھيٺ ڏنل ڪوشش ڪري سگھو ٿاناڪاري خيالن کي منظم ڪريو:

• پنهنجي سوچن کي بيان ڪرڻ لاءِ جرنلنگ جي مشق ڪريو
• شڪرگذاري لسٽنگ جي مشق ڪريو. تحقيق ڏيکاريو آهي ته شڪرگذاري مثبت طور تي نفسياتي خوشحالي تي اثر انداز ڪري ٿي
• روزاني اثبات جي مشق ڪريو. جيڪڏهن توهان کي نئين دور جي روحانيت ۾ يقين آهي، ظاهر ۽ ڪشش جي قانون جي مشق ۾ اطمينان حاصل ڪريو
• معتبر دوستن يا ڪٽنب جي ميمبرن سان رابطو ڪريو ۽ انهن سان پنهنجا جذبات شيئر ڪريو
• هدايت لاءِ ذهني صحت جي صلاحڪار يا معالج کان مدد وٺو ۽ ناڪاري جذبن جي نگراني ڪيل رليز

3. پنهنجي رشتن جي تعريف جو جائزو وٺو

جيڪڏهن توهان سوچيو ٿا ته توهان کي پنهنجي ڏسڻ واري چشمي کي تبديل ڪرڻ گهرجي توهان جي گذريل شادي جي ناڪامي جي طور تي. طلاق، بريڪ اپ، يا علحدگيءَ کي ناڪاميءَ جي طور تي ڏسڻ جو رجحان آهي. اها ذهنيت ان کي وڌيڪ مشڪل بڻائي ٿي ته مزاحمت کي ڇڏي ڏيو ۽ نئين مرحلي کي قبول ڪريو جيڪو توهان جو انتظار ڪري رهيو آهي.

ڪجهه به دائمي ناهي. توهان کي ياد رکڻ گهرجي، ڪنهن نه ڪنهن طريقي سان، هر شيء ختم ٿي ويندي آهي. اهو ختم ٿيڻ جو مطلب اهو ناهي ته اهو نامڪمل هو. توهان جي طلاق کي هڪ سنگ ميل کان وڌيڪ ڪجهه نه ڏسو. توهان جي زندگيءَ جي هڪ اهم مرحلي جو هڪ اطمينان بخش پڄاڻي ۽ هڪ نئين مرحلي جي شروعات.

4. پنهنجو پاڻ کي ٻيهر دريافت ڪريو

ڏهن سالن کان هلندڙ شاديءَ جو خاتمو ان سان گڏ مونجهارو ۽ مايوسي آڻي سگهي ٿو. زندگي جي رفتار ۽ ڍنگ، اطمينان بخش يا نه، واقف ۽ آرامده ٿي وڃن ٿا. انهي خرابي کي منهن ڏيڻ لاء، توهان کي ٻيهر ڄاڻڻو پوندوپاڻ کي "توهان" سان. توھان کي ھتان کان نه رڳو پاڻ تي ڀروسو ڪرڻ جي ضرورت پوندي پر توھان پڻ پاڻ سان گھڻو وقت گذاريندا. 50 سالن جي عمر ۾ طلاق کان پوءِ زندگي ڪيئن بحال ڪجي، ان بابت پريشان ٿيڻ کان اڳ پاڻ سان پنهنجا رشتا ٻيهر بحال ڪرڻ جي پڪ ڪريو. پاڻ سان پيار ڪرڻ جا هيٺيان طريقا آزمايو:

• ڇوڪريون وٺو
• پراڻو شوق ٻيهر ڏسو
• پنهنجو پاڻ کي کاڌي سان ٻيهر واقف ڪريو جيڪو توهان پسند ڪيو. گهر ۾ پچائڻ جا انچارج ماڻهو پنهنجي ذاتي ذائقي ۽ کاڌي جي چونڊ کي نظر انداز ڪندا آهن
• پنهنجي الماري کي ملائڻ جي ڪوشش ڪريو، يا پنهنجي گهر کي ٻيهر رنگائڻ جي ڪوشش ڪريو
• ڏسو ته ڇا توهان نوان ماڻهن سان ملڻ چاهيو ٿا

5. طلاق کان پوءِ پنهنجي 50 سالن ۾ ملاقات لاءِ پاڻ کي تيار ڪريو

نئين ماڻهن سان ملڻ جي ڳالهه ڪندي، توهان آخرڪار زندگيءَ ۾ ٻين ماڻهن سان ملاقات ڪرڻ چاهيندا. اهو ممڪن آهي ته توهان هن وقت ان اسٽيج تي نه آهيو، ۽ سوچيو ته توهان ڪڏهن به نه ڪندا. اهو مڪمل طور تي عام آهي. اهو مڪمل طور تي سمجھ ۾ اچي ٿو ته هڪ شخص سان گهڻو وقت گذارڻ کان پوء هڪ ڀيرو ٻيهر ساڳئي آزمائش مان وڃڻ نه چاهيو.

پر جيتوڻيڪ توهان رومانوي ڪنيڪشن جي ڳولا ۾ نه هئا، توهان کي آخرڪار ذهني بينڊوڊٿ حاصل ٿي سگهي ٿي. نئين دوستي ٺاهڻ. صحبت شايد بعد ۾ زندگي ۾ مددگار ثابت ٿي سگهي ٿي. اڀياس ڏيکاريا آهن ته جيئن ماڻهو وڏا ٿين ٿا، اهي خاندان جي ميمبرن جي مقابلي ۾ دوستن سان سرگرمين ۾ وڌيڪ اهميت حاصل ڪرڻ شروع ڪن ٿا. جڏهن توهان جي 50s ۾ طلاق کان پوء تاريخن ۾، ڪجهه ذهن ۾ رکوشيون:

• پريشان رشتن کان هوشيار رهو : صحبت ڳولڻ کان اڳ شفا. خال ڀرڻ جي ڪوشش نه ڪريو
• پنهنجي پراڻي پارٽنر سان مقابلو ڪرڻ کان پاسو ڪريو: ماڻهن سان نه ويجهو ساڳي لينس سان جيڪي توهان جي ماضي جي تجربن جي ڪري خراب ٿي ويا آهن. اچو ته اها هڪ نئين شروعات ٿي وڃي
• نئين شين جي ڪوشش ڪريو : تاريخ جو منظر ان وقت تبديل ٿي چڪو هوندو جڏهن توهان کي ان تي ٻيو موقعو ملندو. تاريخن لاء نئين جڳهن کي ڳولڻ کان ڊپ نه ٿيو. اتي ڪيترائي اختيار آھن جيڪڏھن توھان صحيح جڳھن ۾ ڏسو. بالغن جي تاريخن واري ايپس ۽ سائيٽن لاءِ ڏسو جهڙوڪ SilverSingles، eHarmony ۽ Higher Bond

6. پنهنجو پاڻ تي ڌيان ڏيو

صحتمند ۾ 50+ تي طلاق کان بچڻ اهو طريقو صرف ممڪن آهي جيڪڏهن توهان پنهنجي صحت ۽ خوشي کي ڌيان ۾ رکڻ جو عزم ڪيو. توهان پنهنجي ايندڙ مرحلي مان لطف اندوز ٿي سگهو ٿا جيڪڏهن توهان جسماني ۽ جذباتي طور تي پنهنجي پاڻ جو خيال رکڻ لاءِ مناسب آهيو. توهان جي طلاق کي توهان جي معاملن کي ترتيب ڏيڻ لاء بهترين حوصلا افزائي طور ڏسو. ھتي ڪجھ شيون آھن جيڪي توھان ڪري سگھوٿا توھان پنھنجي صحت جو خيال رکڻ لاءِ طلاق جي پوسٽ 50 کان پوءِ:

• ھڪڙي ورزش جي معمولي کي ترقي ۽ پيروي ڪريو. مقامي جم ۽ فٽنيس سينٽر جو دورو ڪريو. ٻين مشق ڪندڙن يا ٽريننگ اسٽاف سان رابطو ڪرڻ نه وساريو. نه رڳو اهي هڪ سٺي ڪمپني مهيا ڪن ٿا، اهي پڻ يقيني بڻائين ٿا ته توهان مناسب ٽيڪنڪ جي پيروي ڪندا آهيو. اهو خاص طور تي ضروري آهي جيئن جسم جي عمر
• حرڪت لاءِ ٻيا رستا آزمايو، جهڙوڪ ترڻ، هفتيوار شهر ۾ هلڻ جو گروپ، ناچ وغيره.ڪميونٽي
• پنهنجي غذا تي ڌيان ڏيو. پنھنجي GP ڏانھن وڃو ۽ پاڻ کي چڱي طرح آزمايو. هڪ غذا جي ماهرن سان صلاح ڪريو ته جيئن توهان جي جسم جي ضرورتن مطابق غذا جو منصوبو ٺاهيو
• توهان جي آس پاس جي طلاق يا آف لائن گروپن ۾ مدد حاصل ڪرڻ تي غور ڪريو. توهان جي طلاق سان، واقعي ڇڏي ڏيو ناخوش زال / بدقسمت مڙس سنڊروم ٽيگ پويان

اهم اشارو

• شادي جي 25 سالن کان پوء طلاق ڏکيو آهي. اڃا تائين 50 کان مٿي ماڻهن جي طلاق جي شرح، يا گرين طلاق، 1990 کان وٺي ٻيڻو ٿي چڪو آهي ۽ 60 سالن ۽ ان کان مٿي عمر وارن ماڻهن لاءِ ٽي ڀيرا ٿي ويو آهي
• مڊ لائف طلاقون گهڻو ڪري خالي نيست سنڊروم، ڊگهي عمر جي اميد، مالي آزادي، سماجي بدنامي جو نتيجو آهن. , بهتر صحت ۽ متحرڪ
• پنهنجي جذبات ۽ پوري طلاق جي عمل تي ڪنٽرول نه وڃايو. 50 يا ان کان پوءِ جي عمر ۾ طلاق حاصل ڪرڻ وقت هوشياري سان ڳالهه ٻولهه ڪريو
• پنهنجو پاڻ کي غمگين ڪرڻ جي اجازت ڏيو، تلخيءَ کي ٽوڙڻ ڏيو، پاڻ کي ٻيهر دريافت ڪريو ۽ 50 سالن ۾ طلاق کان پوءِ شروع ڪرڻ لاءِ شادي ۽ صحبت جي مقصد جو جائزو وٺو
• پنهنجي پاڻ کي 50 سالن کان پوءِ ملاقات لاءِ تيار ڪريو. پنهنجي صحت ۽ ماليات کي ترتيب ۾ رکو

اسان سمجهون ٿا ته طلاق کان پوءِ جي زندگي 50 سالن کان مٿي عمر جي مرد لاءِ مشڪل ٿي سگهي ٿي جيئن اها هڪ آزمائش ٿي سگهي ٿي. 50 سالن جي عمر ۾ هڪ عورت طلاق ٿي وئي. جيڪڏهن توهان جي گرين طلاق کي سنڀالڻ توهان لاءِ انتظام ڪرڻ لاءِ تمام گهڻو مشڪل ٿي رهيو آهي، هڪ علحدگيءَ ۽ طلاق کان مدد حاصل ڪرڻ تي غور ڪريو