کیا آپ جانتے ہیں کہ 1990 کی دہائی سے 50 سال سے زائد عمر کے لوگوں کے لیے طلاق کی شرح دوگنی اور 60 سال یا اس سے زیادہ عمر کے لوگوں کے لیے تین گنا بڑھ گئی ہے؟ ٹھیک ہے، پیو ریسرچ سینٹر کی رپورٹ صرف یہ کہتی ہے. لہذا اس سے کوئی فرق نہیں پڑتا ہے کہ آپ برسوں یا دہائیوں پر محیط شادی کے خاتمے کے امکان پر کتنا ہی مغلوب ہو سکتے ہیں، جان لیں کہ آپ اکیلے نہیں ہیں۔ 50 سال کی عمر میں طلاق تیزی سے عام ہوتی جا رہی ہے اور کئی مشہور جوڑے جنہوں نے برسوں ایک ساتھ رہنے کے بعد اپنی شادیاں منقطع کر لی ہیں وہ اس حقیقت کا منہ بولتا ثبوت ہیں۔

بل اور میلنڈا گیٹس نے اس وقت کافی ہلچل مچا دی جب انہوں نے مئی 2021 میں اپنی علیحدگی کا اعلان کیا۔ شادی کے 25 سال بعد طلاق! ایک ٹویٹر بیان میں، انہوں نے کہا، "ہم اس مشن پر یقین رکھتے ہیں اور فاؤنڈیشن کے ساتھ مل کر کام جاری رکھیں گے، لیکن ہمیں اب یقین نہیں ہے کہ ہم اپنی زندگی کے اس اگلے مرحلے میں ایک جوڑے کے طور پر ایک ساتھ بڑھ سکتے ہیں۔" یہاں تک کہ بیان پر ایک سرسری نظر بھی آپ کو "ہماری زندگی کے اگلے مرحلے" کے حصے میں لے جا سکتی ہے۔

یہ سچ ہے! متوقع عمر میں اضافے کے ساتھ، آپ کی زندگی کا ایک پورا مرحلہ ہے جس کے لیے آپ کو 50 سے آگے کا انتظار کرنا ہوگا۔ دیگر وجوہات کے علاوہ، بنیادی طور پر یہی وجہ ہے کہ شادیوں میں ناخوش لوگوں کے لیے طلاق ایک قابل عمل آپشن بن گیا ہے، چاہے ان کی عمر اور لمبائی کچھ بھی ہو۔ ان کی شادی کی. تاہم، عمر quinquagenarians کے لیے طلاق اور ایک مختلف قسم کے چیلنج سے بالاتر ہوتی ہے۔ آئیے ہم دریافت کریں کہ 50 کے بعد طلاق سے کیسے بچنا ہے تاکہ آپ کو اس سے نمٹنے میں مدد ملےمشیر اگر آپ کو اس کی ضرورت ہو تو، بونولوجی کے ماہرین کا پینل آپ کی مدد کے لیے حاضر ہے۔

اس مضمون کو نومبر 2022 میں اپ ڈیٹ کیا گیا ہے۔

گرے طلاق کی وجوہات

گرے طلاق یا سلور سپلٹرز اب عام زبان کا حصہ ہیں جب 50 سال سے زیادہ عمر کے لوگوں کی طلاق کے بارے میں بات کی جائے یہ کہ اس واقعہ کو بیان کرنے کے لیے مزید اصطلاحات موجود ہیں اس کی بڑھتی ہوئی تعدد کے ساتھ ساتھ بالغ مردوں اور عورتوں کی طلاق سے متعلق سماجی بدنامی کو کم کرتی ہے۔

لیزا، گھریلو خاتون، اور سابق ٹیچر، 58، اس کے ساتھ الگ ہوگئیں۔ شوہر، راج، تاجر، 61، بہت بعد کی زندگی میں، جب ان کے دونوں بچے شادی شدہ تھے اور اپنے اپنے خاندانوں کے ساتھ رہ رہے تھے۔ وہ کہتی ہیں، ’’یہ کوئی گہرا، تاریک راز نہیں تھا جسے راج نے مجھ سے پوشیدہ رکھا یا غیر ازدواجی تعلق بھی۔ راج بہت پرسکون دکھائی دیتا تھا لیکن وہ ہمیشہ سے ہی انتہائی جارحانہ اور جارحانہ رہا ہے۔ یہ نہیں کہ اس نے مجھے مارا یا کچھ بھی، بس یہ تھا کہ اس نے سوچا کہ وہ میری ملکیت ہے۔

"جب میرے بچے جوان تھے، تو یہ سب کچھ برداشت کرنا سمجھ میں آتا تھا۔ لیکن ایک خالی نیسٹر کے طور پر، میں نے صرف سوچا کہ میں اسے مزید کیوں برداشت کروں۔ اس کے علاوہ، ہمارے کوئی مشترکہ مفادات نہیں تھے۔ یہاں تک کہ اگر مجھے اپنی زندگی کا اشتراک کرنے کے لیے کوئی اور نہیں ملا، تو کم از کم میں کسی کی مسلسل چمک اور مداخلت کے بغیر اس سے لطف اندوز ہوسکتا ہوں۔"

50 سال سے زیادہ عمر کے لوگ مختلف وجوہات کی بنا پر طلاق لے سکتے ہیں۔ لیزا کی طرح، درمیانی زندگی کی طلاقیں زیادہ تر محبت کے کھو جانے کا نتیجہ ہوتی ہیں۔ ازدواجی عدم اطمینان یا اختلاف، یا کسی شخص کی ذہنی اور جسمانی صحت کو متاثر کرنے والی کم معیار کی شراکت عالمگیر ہے چاہے اس سے کوئی فرق نہیں پڑتا۔رشتہ کی قسم – ہم جنس/مخالف جنس – عمر، نسلی پس منظر، یا علاقہ۔ لیکن پرانی شادیوں میں طلاق کے واقعات میں اضافے کو متاثر کرنے والے مختلف عوامل ہو سکتے ہیں۔ ان میں سے کچھ یہ ہیں:

• Empty Nest Syndrome: اگر ایک جوڑے کو ایک ساتھ رکھنے کی ذمہ داری صرف بچوں کی پرورش کی مشترکہ ذمہ داری تھی، تو جس وقت وہ چلے جاتے ہیں، ایک جوڑے کو مشکل ہو سکتی ہے۔ ان کی شادی کے لیے ایک قابل اعتماد اینکر تلاش کرنے کے لیے
• لمبی عمر کی توقع: لوگ لمبی عمر پا رہے ہیں۔ وہ زندگی کے بقیہ سالوں کے بارے میں زیادہ پر امید ہیں، اکثر اسے اختتام کے انتظار کی ایک سنگین کہانی کے بجائے ایک نئے مرحلے کے طور پر دیکھتے ہیں
• بہتر صحت اور نقل و حرکت : نہ صرف لوگ طویل عرصے تک زندہ رہتے ہیں، بلکہ بہتر، زیادہ فعال اور جوان زندگی گزار رہے ہیں۔ مستقبل کی امید لوگوں کو خوشگوار زندگی گزارنے، مہم جوئی کی پیروی، مشاغل، اکیلے یا کسی نئے ساتھی کے ساتھ کرنا چاہتی ہے
• خواتین کے لیے مالی آزادی: پہلے سے زیادہ خواتین مالی طور پر خود مختار ہیں۔ ہو سکتا ہے کہ انہیں مالی استحکام کے لیے کسی پارٹنر کی "ضرورت" نہ ہو، جس سے خراب یا غیر تسلی بخش تعلقات زیادہ قابل استعمال ہوں
• شادی کی نئی تعریفیں: شادی کی حرکیات میں تبدیلی آئی ہے۔ خاندانی ڈھانچے کے پدرانہ انداز میں آگے بڑھنے کی بنیاد پر زیادہ عملی یا روایتی وجوہات کے مقابلے میں محبت میں جڑی وجوہات کی بنا پر مقدس شادی میں زیادہ لوگ اکٹھے ہو سکتے ہیں۔ پیار میں کمی اورلہذا، قربت قدرتی طور پر طلاق کے لیے ایک تیزی سے فیصلہ کن عنصر بن جاتی ہے
• معاشرتی بدنامی میں کمی: شادی کو ختم کرنے کے آپ کے فیصلے کے لیے پہلے سے زیادہ حمایت حاصل کرنا اب آسان ہو گیا ہے۔ معاشرہ اسے قدرے بہتر سمجھتا ہے۔ طلاق کے لیے آف لائن اور آن لائن سپورٹ گروپ ثبوت ہیں

50 کے بعد طلاق - 3 غلطی سے بچنے کے لیے

زندگی کے کسی بھی مرحلے پر شادی کا خاتمہ مشکل ہو سکتا ہے لیکن اس سے بھی زیادہ جب آپ کو 50 یا اس سے زیادہ کی عمر میں طلاق مل جاتی ہے۔ صحبت، سلامتی اور استحکام وہ چیزیں ہیں جو لوگ زندگی کے غروب آفتاب میں جاتے وقت سب سے زیادہ ترستے ہیں۔ لہذا، جب زندگی آپ کو اس مرحلے پر ایک کریو بال پھینکتی ہے، تو شروع کرنا پارک میں چہل قدمی نہیں ہے۔ ہاں، یہاں تک کہ جب آپ ہی باہر نکلنا چاہتے ہیں۔ اگر آپ 50 سے زیادہ طلاق چاہتے ہیں، تو یہاں 3 غلطیوں سے بچنے کے لیے ہیں:

1۔ جذبات کو آپ سے بہتر نہ ہونے دیں

چاہے آپ وہ ہیں جو آگے بڑھنا چاہتے ہیں یا فیصلہ آپ پر تھوپ دیا گیا ہے، زندگی کے اس مرحلے پر طلاق لینے سے آپ جذبات سے مغلوب ہو سکتے ہیں۔ . اس حقیقت سے کوئی فرق نہیں پڑتا ہے کہ یہ حقیقت کتنی ہی ٹیکس لگتی ہے، اپنے جذبات کو آپ سے بہتر نہ ہونے دیں اور اپنے فیصلے کو بادل نہ بنائیں۔ اسے جلد از جلد ختم کرنے کی خواہش سمجھ میں آتی ہے۔

تاہم، جب آپ بڑی تصویر یا طویل مدتی داؤ پر نظر نہیں ڈالتے ہیں، تو آپ کو محفوظ مستقبل خطرے میں پڑ جاتا ہے۔ یہ ضروری ہے کہ اپنی طلاق کو جنگ کے طور پر نہ دیکھیںآپ کو جیتنے کی ضرورت ہے. اس بات کو یقینی بنانے کے لیے کہ آپ نے اپنے تمام اڈوں کا احاطہ کر لیا ہے، آپ کو بھرے ہوئے جذبات کو ایک طرف رکھنا ہوگا اور حسابی کاروباری لین دین کے طور پر اس سے رجوع کرنا ہوگا۔ یہاں تک کہ اگر طلاق باہمی رضامندی سے ہوئی ہے تو آپ کو اپنے مستقبل کا خیال رکھنا چاہیے۔

2. ہوشیاری سے بات چیت نہ کرنا غلطی ہو سکتی ہے

طلاق ہو جانا اور 50 سال کی عمر میں ٹوٹ جانا بدترین امتزاج ہو سکتا ہے۔ اس عمر تک، آپ مالی طور پر مستحکم اور آرام دہ زندگی گزارنے کا امکان رکھتے ہیں، برسوں کی محنت، محتاط مالی منصوبہ بندی اور بچت کی بدولت۔ ہوشیاری سے گفت و شنید نہ کرنے سے، آپ کو یہ سب ایک لمحے میں کھونے کا خطرہ ہے۔ بہر حال، مالیاتی دھچکا طلاق کے سب سے زیادہ نظر انداز کیے جانے والے اثرات میں سے ایک ہے۔

آپ ایسے وقت میں ایک نیا کیرئیر شروع کرنے پر غور نہیں کرنا چاہتے جب آپ ریٹائرمنٹ کی منصوبہ بندی کر رہے ہوں گے۔ اس کے علاوہ، طبی حالات اور عمر پرستی جیسے عوامل شروع سے ہی اپنے لیے زندگی بنانے کی آپ کی صلاحیت میں رکاوٹ بن سکتے ہیں۔ لہذا، اس بات کو یقینی بنائیں کہ آپ ریٹائرمنٹ اکاؤنٹس، سماجی تحفظ کے فوائد، اور اثاثوں کی منصفانہ تقسیم کے ساتھ ساتھ، اگر قابل اطلاق ہو تو، خاندانی قانون کے قانونی مشیر کی مدد سے ہوشیاری سے بات چیت کرتے ہیں۔

2۔ تلخی کو گھلنے دیں

اگر آپ یہ جاننا چاہتے ہیں کہ طلاق کے بعد 50 سال سے زیادہ عمر میں کیسے شروع کیا جائے، تو آپ کو ناراضگی اور الزام تراشی چھوڑ کر شروع کرنا چاہیے۔ اگر آپ کڑواہٹ کا شکار ہیں، تو آپ کو طلاق کے بعد اپنی زندگی کی تعمیر نو پر توجہ مرکوز کرنا مشکل ہو سکتا ہے۔ آپ مندرجہ ذیل کو آزما سکتے ہیں۔منفی خیالات کا نظم کریں:

• اپنے خیالات کو لکھنے کے لیے جرنلنگ کی مشق کریں
• شکریہ فہرست سازی کی مشق کریں۔ تحقیق نے ثابت کیا ہے کہ شکر گزاری نفسیاتی بہبود کو مثبت طور پر متاثر کرتی ہے
• روزانہ اثبات کی مشق کریں۔ اگر آپ کو نئے دور کی روحانیت پر یقین ہے تو اظہار اور کشش کے قانون کی مشق میں تسلی حاصل کریں
• قابل اعتماد دوستوں یا کنبہ کے ممبران سے رجوع کریں اور ان کے ساتھ اپنے جذبات کا اظہار کریں
• رہنمائی کے لیے ذہنی صحت کے مشیر یا معالج سے مدد حاصل کریں۔ اور منفی جذبات کی نگرانی میں رہائی

3. تعلقات کی اپنی تعریف کا جائزہ لیں

اگر آپ سوچ رہے ہیں تو آپ کو اپنے دیکھنے کے چشمے کو تبدیل کرنا ہوگا۔ آپ کی ماضی کی شادی کو ناکامی کے طور پر۔ طلاق، بریک اپ، یا علیحدگی کو ناکامی کے طور پر دیکھنے کا رجحان ہے۔ یہ ذہنیت مزاحمت کو چھوڑنا اور اس نئے مرحلے کو اپنانا مشکل بنا دیتی ہے جس کا آپ کا انتظار ہے۔

کچھ بھی ابدی نہیں ہے۔ آپ کو یاد رکھنا چاہیے، کسی نہ کسی طریقے سے، سب کچھ ختم ہو جاتا ہے۔ اس کے ختم ہونے کا مطلب یہ نہیں کہ یہ نامکمل تھا۔ اپنی طلاق کو ایک سنگ میل سے زیادہ کچھ نہیں سمجھیں۔ آپ کی زندگی کے ایک اہم مرحلے کا تسلی بخش اختتام اور ایک نئے مرحلے کا آغاز۔

4. اپنے آپ کو دوبارہ دریافت کریں

کئی دہائیوں سے جاری شادی کا خاتمہ اس کے ساتھ الجھن اور بدگمانی لا سکتا ہے۔ زندگی کی رفتار اور لہجہ، اطمینان بخش یا نہیں، مانوس اور آرام دہ ہو جاتا ہے۔ اس بدگمانی سے نمٹنے کے لیے، آپ کو دوبارہ واقف ہونا پڑے گا۔اپنے آپ کو "آپ" کے ساتھ۔ یہاں سے آپ کو نہ صرف خود پر انحصار کرنے کی ضرورت ہوگی بلکہ آپ اپنے ساتھ کافی وقت گزاریں گے۔ 50 سال کی عمر میں طلاق کے بعد زندگی کو دوبارہ کیسے بنایا جائے اس کے بارے میں فکر کرنے سے پہلے اپنے ساتھ اپنے تعلقات کو دوبارہ استوار کرنا یقینی بنائیں۔ خود پسندی کے درج ذیل طریقے آزمائیں:

• چھٹی گزاریں
• ایک پرانے شوق پر دوبارہ جائیں
• اپنے آپ کو ان کھانے سے واقف کرو جو آپ کو پسند ہے۔ گھر میں کھانا پکانے کے انچارج افراد اپنے ذاتی ذائقے اور کھانے کے انتخاب کو نظر انداز کرتے ہیں
• اپنی الماری کو ملانے کی کوشش کریں، یا اپنے گھر کو دوبارہ پینٹ کریں
• دیکھیں کہ کیا آپ نئے لوگوں سے ملنا چاہتے ہیں

5. طلاق کے بعد اپنے آپ کو 50 کی دہائی میں ڈیٹنگ کے لیے تیار کریں

نئے لوگوں سے ملنے کے بارے میں بات کرتے ہوئے، آپ آخر کار زندگی میں دوسرے لوگوں سے ملاقات کرنا چاہیں گے۔ یہ ممکن ہے کہ آپ ابھی اس مرحلے پر نہیں ہیں، اور سوچتے ہیں کہ آپ کبھی نہیں کریں گے۔ یہ بالکل نارمل ہے۔ یہ بات پوری طرح سے سمجھ میں آتی ہے کہ ایک ہی شخص کے ساتھ طویل عرصہ گزارنے کے بعد ایک بار پھر اسی آزمائش سے گزرنا نہیں چاہتے۔

لیکن اگر آپ رومانوی روابط کی تلاش نہیں کر رہے تھے، تب بھی آپ کو بالآخر ذہنی بینڈوڈتھ مل سکتی ہے۔ نئی دوستیاں بنائیں. صحبت بعد کی زندگی میں بھی مددگار ثابت ہوسکتی ہے۔ مطالعات سے پتہ چلتا ہے کہ جیسے جیسے لوگ بڑے ہوتے ہیں، وہ خاندان کے افراد کے مقابلے میں دوستوں کے ساتھ سرگرمیوں میں زیادہ اہمیت حاصل کرنے لگتے ہیں۔ طلاق کے بعد آپ کے 50 کی دہائی میں ڈیٹنگ کرتے وقت، چند چیزوں کا خیال رکھیںچیزیں:

• تعلقات سے ہوشیار رہیں : صحبت حاصل کرنے سے پہلے صحت یاب ہوجائیں۔ خلا کو پُر کرنے کی کوشش نہ کریں
• اپنے پرانے ساتھی کے ساتھ موازنہ کرنے سے گریز کریں: ایسے لوگوں سے رابطہ نہ کریں جس کی عینک آپ کے ماضی کے تجربات کی وجہ سے دب گئی ہو۔ اسے ایک نئی شروعات ہونے دیں
• نئی چیزیں آزمائیں : جب آپ کو ایک اور موقع ملے گا تو ڈیٹنگ کا منظر بدل چکا ہوگا۔ ڈیٹنگ کے لیے نئے مقامات کی تلاش سے نہ گھبرائیں۔ اگر آپ صحیح جگہوں پر نظر آتے ہیں تو بہت سارے اختیارات ہیں۔ بالغ ڈیٹنگ ایپس اور سائٹس تلاش کریں جیسے کہ SilverSingles، eHarmony اور Higher Bond

6. اپنے آپ پر توجہ مرکوز کریں

صحت مند میں 50+ کی عمر میں طلاق سے بچنا طریقہ صرف اس صورت میں ممکن ہے جب آپ اپنی صحت اور خوشی کو فوکس میں رکھنے کا عہد کریں۔ اگر آپ جسمانی اور جذباتی طور پر اپنے آپ کا خیال رکھنے کے لیے فٹ ہیں تو آپ اپنے اگلے مرحلے سے لطف اندوز ہو سکتے ہیں۔ اپنے معاملات کو ترتیب دینے کے لیے اپنی طلاق کو بہترین محرک کے طور پر دیکھیں۔ یہاں کچھ چیزیں ہیں جو آپ طلاق کے بعد 50 کے بعد اپنی صحت کا خیال رکھنے کے لیے کر سکتے ہیں:

• ایک ورزش کا معمول بنائیں اور اس پر عمل کریں۔ مقامی جموں اور فٹنس مراکز کا دورہ کریں۔ دوسرے مشق کرنے والوں یا تربیتی عملے سے رجوع کرنا نہ بھولیں۔ وہ نہ صرف ایک اچھی کمپنی فراہم کرتے ہیں، وہ یہ بھی یقینی بناتے ہیں کہ آپ مناسب تکنیک کی پیروی کرتے ہیں۔ یہ خاص طور پر اہم ہے کیونکہ جسم کی عمر
• حرکت کے لیے دوسرے راستے آزمائیں، جیسے تیراکی، شہر میں ہفتہ وار واکنگ گروپ، رقص وغیرہ۔کمیونٹی
• اپنی خوراک پر توجہ دیں۔ اپنے جی پی کے پاس جائیں اور اپنا مکمل ٹیسٹ کروائیں۔ آپ کے جسم کے تقاضوں کے مطابق غذا کا منصوبہ تیار کرنے کے لیے ماہرِ غذائیت سے مشورہ کریں
• طلاق کے لیے آن لائن سپورٹ گروپس میں مدد حاصل کرنے پر غور کریں یا آپ کے آس پاس میں آف لائن افراد۔ اپنی طلاق کے ساتھ، صحیح معنوں میں ناخوش بیوی/ دکھی شوہر کے سنڈروم کو چھوڑ دیں مشکل ہے. اس کے باوجود 50 سال سے زیادہ عمر کے لوگوں کے لیے طلاق کی شرح، یا سرمئی طلاق، 1990 کی دہائی سے دگنی ہو گئی ہے اور 60 سال اور اس سے زیادہ عمر کے لوگوں کے لیے تین گنا بڑھ گئی ہے
• مڈ لائف طلاقیں زیادہ تر خالی نیسٹ سنڈروم، لمبی عمر کی توقع، مالی آزادی، سماجی بدنامی میں کمی کا نتیجہ ہیں۔ بہتر صحت اور نقل و حرکت
• اپنے جذبات اور طلاق کے پورے عمل پر قابو نہ کھویں۔ 50 سال یا اس کے بعد کی عمر میں طلاق لینے پر ہوشیاری سے بات چیت کریں
• خود کو غم کرنے دیں، تلخی کو گھلنے دیں، خود کو دوبارہ دریافت کریں اور 50 سال کی عمر میں طلاق کے بعد دوبارہ شروع کرنے کے لیے شادی اور صحبت کے مقصد کا جائزہ لیں
• 50 کے بعد ڈیٹنگ کے لیے خود کو تیار کریں۔ اپنی صحت اور مالیات کو ترتیب سے رکھیں
50 سال کی عمر میں ایک عورت کی طلاق۔ اگر آپ کے سرمئی طلاق کو سنبھالنا آپ کے لیے بہت مشکل ہوتا جا رہا ہے، تو علیحدگی اور طلاق سے مدد حاصل کرنے پر غور کریں۔