1990년대 이후 50세 이상의 이혼율이 2배, 60세 이상은 3배 증가했다는 사실을 알고 계셨나요? 음, 퓨 리서치 센터 보고서는 그렇게 말합니다. 따라서 수년 또는 수십 년에 걸친 결혼 생활을 끝낼 것이라는 전망에 아무리 압도당한다고 느끼더라도 혼자가 아님을 아십시오. 50세에 이혼하는 것이 점점 일반화되고 있으며, 수년 동안 함께 지낸 후 결혼 생활을 정리한 많은 유명 커플들이 이를 증명합니다.

빌 게이츠와 멜린다 게이츠가 2021년 5월 결별을 발표하면서 상당한 파문을 일으켰습니다. .결혼 25년만에 이혼! 트위터 성명에서 그들은 “우리는 그 사명에 대한 믿음을 계속 공유하고 재단에서 함께 일을 계속할 것이지만, 우리는 더 이상 우리 삶의 다음 단계에서 부부로서 함께 성장할 수 있다고 믿지 않습니다.”라고 말했습니다. 성명서를 대충 훑어보기만 해도 '우리 삶의 다음 단계' 부분에 빠져들 수 있습니다.

사실입니다! 기대 수명이 늘어남에 따라 50세 이후를 기대해야 하는 인생의 전체 단계가 있습니다. 다른 이유 중에서도 이것이 나이와 기간에 관계없이 결혼 생활에서 불행한 사람들에게 이혼이 실행 가능한 선택이 된 주된 이유입니다. 그들의 결혼. 그러나 나이는 50대 이상에게 이혼을 다른 종류의 도전으로 만듭니다. 50세 이후 이혼에서 살아남는 방법에 대해 알아보겠습니다.참사관. 필요한 경우 Bononology의 전문가 패널이 도와드립니다.

이 문서는 2022년 11월에 업데이트되었습니다.

그레이 이혼의 이유

그레이 이혼 또는 실버 스플리터는 이제 대략적으로 말하면 50세 이상의 사람들의 이혼에 대해 이야기할 때 일반적인 용어의 일부입니다. 이 사건을 설명할 수 있는 용어가 더 많다는 것은 빈도가 증가하고 성숙한 남녀의 이혼을 둘러싼 사회적 낙인이 줄어들고 있음을 보여줍니다.

주부이자 전직 교사인 58세의 Lisa는 그녀와 헤어졌습니다. 남편 Raj, 사업가, 61세 그녀는 “라즈가 나에게 숨겨온 어떤 깊고 어두운 비밀도, 심지어 혼외 관계도 아니었다. Raj는 매우 조용해 보였지만 항상 극도로 소유욕이 강하고 공격적이었습니다. 그가 나를 때리거나 그런 것이 아니라 그가 나를 소유하고 있다고 생각했을 뿐입니다.

“내 아이들이 어렸을 때 이 모든 것을 참는 것이 이치에 맞았습니다. 하지만 빈둥이로서 나는 왜 더 이상 참아야 하는지 궁금했습니다. 게다가 우리는 공통 관심사가 없었습니다. 내 삶을 함께할 사람을 찾지 못하더라도 적어도 누군가의 끊임없는 비난과 간섭 없이는 즐길 수 있었습니다.”

50세가 넘은 사람들은 여러 가지 이유로 이혼할 수 있습니다. Lisa와 마찬가지로 중년의 이혼은 대부분 사랑의 상실의 결과입니다. 부부간의 불만족이나 불화, 또는 개인의 정신적 육체적 건강에 영향을 미치는 낮은 수준의 파트너십은관계의 종류 – 동성/이성 – 연령, 민족적 배경 또는 지역. 그러나 노년의 결혼 생활에서 이혼 사례가 증가하는 데 영향을 미치는 다양한 요인이 있을 수 있습니다. 그 중 일부는 다음과 같습니다.

• 빈 둥지 증후군: 부부를 하나로 묶는 접착제가 단순히 자녀 양육의 공동 책임이었다면, 그들이 떠나는 순간 부부는 어려움을 느낄 수 있습니다. 결혼 생활을 이어줄 신뢰할 수 있는 닻을 찾기 위해
• 기대 수명 연장: 사람들이 더 오래 살고 있습니다. 그들은 남은 수명에 대해 더 희망적이며, 끝을 기다리는 암울한 이야기가 아닌 새로운 단계로 보는 경우가 많습니다.
• 더 나은 건강과 이동성 : 사람들은 더 오래 살 뿐만 아니라 보다 건강하고 활동적이며 젊은 삶을 영위하고 있습니다. 미래에 대한 희망은 사람들이 혼자 또는 새로운 파트너와 함께 더 행복한 삶을 살고, 모험을 하고, 취미를 추구하도록 만듭니다
• 여성의 재정적 독립: 이전보다 더 많은 여성이 경제적으로 독립적입니다. 그들은 더 이상 재정적 안정을 위해 파트너가 "필요"하지 않을 수 있으므로 나쁘거나 불만족스러운 관계를 더 일회용으로 만들 수 있습니다.
• 결혼의 새로운 정의: 결혼의 역학에 변화가 있었습니다. 가족 구조의 가부장적 전진 운동에 기반한 보다 실용적이거나 전통적인 이유에 비해 사랑에 뿌리를 둔 이유로 더 많은 사람들이 거룩한 결혼으로 모일 수 있습니다. 애정결핍과따라서 친밀감은 자연스럽게 점점 더 이혼의 결정적인 요인이 됩니다.
• 사회적 낙인 감소: 결혼을 끝내기로 한 결정에 대한 지지를 그 어느 때보다 더 쉽게 찾을 수 있습니다. 사회는 그것을 조금 더 잘 이해합니다. 이혼을 위한 온·오프라인 지원단이 증거

50세 이후 이혼 – 삼가야 할 실수

결혼 생활의 파탄은 인생의 어느 단계에서나 벅찰 수 있지만 50세 이상에 이혼하는 경우에는 더욱 그러합니다. 동반자 관계, 보안 및 안정성은 사람들이 인생의 황혼을 맞이할 때 가장 갈망하는 것입니다. 따라서 인생이 그 단계에서 당신에게 커브볼을 던질 때, 다시 시작하는 것은 공원에서 걷는 것이 아닙니다. 예, 당신이 이혼을 원하는 사람일 때도 마찬가지입니다. 50세 이상의 이혼을 원할 경우 피해야 할 3가지 실수가 있습니다.

1. 감정에 휘둘리지 마세요

당신이 앞으로 나아가고 싶든 결정을 내렸든 인생의 이 단계에서 이혼하면 감정에 압도될 수 있습니다 . 이 현실이 아무리 힘들게 느껴지더라도 감정에 휘둘려서 판단력이 흐려지지 않도록 하십시오. 최대한 빨리 끝내고 싶은 마음은 이해할 수 있습니다.

그러나 더 큰 그림이나 장기적인 이해관계를 놓치면 안전한 미래를 위태롭게 할 위험이 있습니다. 이혼을 전쟁으로 보지 않는 것이 중요합니다.당신은 승리해야합니다. 모든 기반을 다 갖추려면 넘치는 감정을 제쳐두고 계산된 비즈니스 거래로 접근해야 합니다. 합의이혼이라 하더라도 앞날을 내다봐야 한다.

2. 현명하게 협상하지 않는 것은 실수가 될 수 있다

50세에 이혼하고 파산하는 것은 최악의 조합이 될 수 있다. 이 나이가 되면 수년간의 노력, 꼼꼼한 재정 계획 및 저축 덕분에 재정적으로 안정되고 편안한 삶을 영위할 가능성이 높습니다. 현명하게 협상하지 않으면 순식간에 모든 것을 잃을 위험이 있습니다. 결국, 재정적인 어려움은 이혼의 가장 간과되는 영향 중 하나입니다.

은퇴를 계획하고 있을 때 새로운 경력을 시작하는 것을 응시하고 싶지 않을 것입니다. 게다가, 의학적 상태 및 연령 차별과 같은 요인은 처음부터 스스로 삶을 구축하는 능력에 방해가 될 수 있습니다. 따라서 퇴직금, 사회보장급여, 자산의 공정한 분할과 위자료 확보를 위해 가족법률상담사의 도움을 받아 현명하게 협상하시기 바랍니다.

2 . 50이 넘은 나이에 이혼 후 다시 시작하는 방법을 배우고 싶다면 원한과 원망을 버리는 것부터 시작해야 합니다. 쓰라림에 사로잡혀 있다면 이혼 후 삶을 재건하는 데 집중하기 어려울 수 있습니다. 다음을 시도해 볼 수 있습니다.부정적인 생각 관리하기:

• 일기를 써서 생각을 적어보세요.
• 감사 목록을 작성해 보세요. 연구에 따르면 감사는 심리적 웰빙에 긍정적인 영향을 미칩니다.
• 매일 확언을 실천하십시오. 뉴에이지 영성에 대한 믿음이 있다면 현현과 끌어당김의 법칙에서 위안을 찾으십시오.
• 신뢰할 수 있는 친구나 가족에게 접근하여 감정을 나누십시오.
• 정신 건강 상담사나 치료사에게 도움을 요청하십시오. 및 감독된 부정적인 감정의 방출

3. 관계의 정의를 검토합니다.

생각하고 있다면 안경을 바꿔야 합니다. 당신의 과거 결혼을 실패로 여겼습니다. 이혼, 이별, 별거를 실패로 보는 경향이 있습니다. 이러한 사고방식은 저항을 놓아주고 당신을 기다리고 있는 새로운 단계를 받아들이는 것을 더욱 어렵게 만듭니다.

영원한 것은 없습니다. 어떤 식으로든 모든 것이 끝난다는 것을 기억해야 합니다. 끝났다고 해서 불완전한 것은 아니다. 당신의 이혼을 이정표 이상으로 여기지 마십시오. 인생의 중요한 단계를 만족스럽게 끝내고 새로운 단계를 시작하는 것입니다.

4. 자신을 재발견하십시오.

수십 년에 걸친 결혼 생활을 끝내면 혼란과 방향 감각 상실이 생길 수 있습니다. 삶의 속도와 분위기는 만족스럽든 그렇지 않든 익숙해지고 편안해집니다. 방향 감각 상실을 해결하려면 다시 익숙해져야 합니다."당신"과 자신. 당신은 지금부터 당신 자신에게 의존해야 할 뿐만 아니라 당신 자신과 많은 시간을 보내게 될 것입니다. 50세에 이혼한 후의 삶을 어떻게 재건할지 고민하기 전에 자신과의 관계를 재정립해야 합니다. 다음과 같은 자기애 방법을 시도해보세요>당신이 좋아하는 음식을 다시 익히십시오. 가정에서 요리를 담당하는 개인은 음식에 대한 개인적인 취향과 선택을 간과하는 경향이 있습니다.

5. 이혼 후 50대에 연애를 준비하라

새로운 사람을 만나다 보면 결국 나중에 다른 사람을 만나고 싶어진다. 지금은 그 단계에 있지 않고 앞으로도 없을 것이라고 생각할 수 있습니다. 그것은 완전히 정상입니다. 한 사람과 오랜 시간을 보낸 후 다시는 같은 시련을 겪고 싶지 않은 것은 충분히 이해할 수 있습니다.

하지만 낭만적인 연결을 찾고 있지 않더라도 결국에는 정신적 대역폭을 갖게 될 수 있습니다. 새로운 우정을 쌓으십시오. 동반자 관계는 나중에 인생에 도움이 될 수도 있습니다. 연구에 따르면 사람들은 나이가 들어감에 따라 가족 구성원보다 친구와의 활동에서 더 많은 가치를 찾기 시작합니다. 이혼 후 50대에 데이트를 할 때 몇 가지를 염두에 두세요.것들:

• 리바운드 관계를 조심하십시오 : 동반자를 찾기 전에 치유하십시오. 공허함을 채우려고 하지 마십시오
• 이전 파트너와의 비교를 피하십시오: 과거 경험으로 얼룩진 동일한 렌즈로 사람들에게 접근하지 마십시오. 이것이 새로운 시작이 되게 하십시오
• 새로운 것을 시도하십시오 : 데이트 장면은 당신이 다시 기회를 얻을 때쯤 바뀌었을 것입니다. 새로운 데이트 장소를 찾는 것을 두려워하지 마세요. 올바른 장소를 살펴보면 많은 옵션이 있습니다. SilverSingles, eHarmony 및 Higher Bond

와 같은 성숙한 데이트 앱 및 사이트를 찾으십시오. 건강과 행복을 최우선으로 하겠다는 다짐을 해야만 가능합니다. 신체적으로나 정서적으로 자신을 돌볼 수 있는 상태라면 자신의 다음 단계를 즐길 수 있습니다. 당신의 이혼을 당신의 일을 정리하기 위한 최고의 동기로 여기십시오. 다음은 50세 이후 이혼 후 건강을 돌보기 위해 할 수 있는 몇 가지 사항입니다.

• 일과적인 운동을 개발하고 따르십시오. 지역 체육관 및 피트니스 센터를 방문하십시오. 다른 운동가나 훈련 스태프에게 접근하는 것을 잊지 마십시오. 그들은 좋은 회사를 제공할 뿐만 아니라 적절한 기술을 따르도록 합니다. 이것은 신체가 노화됨에 따라 특히 중요합니다.
• 수영, 주간 도시 걷기 그룹, 춤 등과 같은 다른 운동 방법을 시도하십시오.커뮤니티
• 다이어트에 주의하세요. GP를 방문하여 철저한 테스트를 받으십시오. 영양사와 상담하여 신체 요구 사항에 맞는 다이어트 계획을 세우십시오.
• 이혼에 대한 온라인 지원 그룹 또는 주변의 오프라인 지원 그룹에서 지원을 요청하십시오. 이혼으로 불행한 아내/비참한 남편 증후군 꼬리표를 진정으로 남기십시오

Key Point

• 결혼 25년 만에 이혼 어렵다. 그러나 50세 이상의 이혼율, 즉 회색 이혼율은 1990년대 이후 2배, 60세 이상은 3배 증가했습니다.
• 중년의 이혼은 대부분 빈 둥지 증후군, 기대수명 연장, 재정적 독립, 사회적 낙인 감소의 결과입니다. , 더 나은 건강과 이동성
• 감정과 전체 이혼 과정에 대한 통제력을 잃지 마십시오. 50세 이후에 이혼할 때 현명하게 협상하라
• 50세에 이혼 후 다시 시작하기 위해 슬퍼하고, 괴로움을 풀고, 자신을 재발견하고 결혼과 동반자 관계의 목적을 다시 돌아보게 하라
• 50세 이후의 연애를 준비하라 . 건강과 재정 상태를 유지하십시오.

이혼 후 50세 이상의 남성에게 시련이 될 수 있는 것처럼 인생이 어려울 수 있음을 이해합니다. 50세에 이혼한 여성. 회색 이혼을 처리하는 것이 감당하기에 너무 부담스럽다면 별거 및 이혼을 통해 지원을 받는 것을 고려하십시오.