ສາລະບານ
ທ່ານຮູ້ບໍ່ວ່າອັດຕາການຢ່າຮ້າງສໍາລັບຄົນທີ່ມີອາຍຸຫຼາຍກວ່າ 50 ປີໄດ້ເພີ່ມຂຶ້ນສອງເທົ່ານັບຕັ້ງແຕ່ຊຸມປີ 1990, ແລະເພີ່ມຂຶ້ນສາມເທົ່າສໍາລັບຄົນທີ່ມີອາຍຸ 60 ປີຂຶ້ນໄປ? ດີ, ບົດລາຍງານຂອງສູນຄົ້ນຄວ້າ Pew ເວົ້າພຽງແຕ່ວ່າ. ດັ່ງນັ້ນ ບໍ່ວ່າເຈົ້າຈະຮູ້ສຶກຕົກໃຈຫຼາຍປານໃດໃນຄວາມຫວັງທີ່ຈະສິ້ນຊີວິດຫຼາຍປີຫຼືການແຕ່ງງານຫຼາຍສິບປີ, ຈົ່ງຮູ້ວ່າເຈົ້າບໍ່ໄດ້ຢູ່ຄົນດຽວ. ການຢ່າຮ້າງທີ່ມີອາຍຸ 50 ປີກາຍເປັນເລື່ອງປົກກະຕິຫຼາຍຂຶ້ນ ແລະຄູ່ຜົວເມຍທີ່ມີຊື່ສຽງຫຼາຍຄົນທີ່ໄດ້ຍົກເລີກການແຕ່ງງານຂອງເຂົາເຈົ້າຫຼັງຈາກຢູ່ຮ່ວມກັນຫຼາຍປີເປັນຫຼັກຖານສະແດງເຖິງຄວາມເປັນຈິງນີ້.
Bill ແລະ Melinda Gates ເຮັດໃຫ້ເກີດຄວາມວຸ້ນວາຍເມື່ອພວກເຂົາປະກາດແຍກກັນໃນເດືອນພຶດສະພາ 2021. .ການຢ່າຮ້າງຫຼັງແຕ່ງງານ 25 ປີ! ໃນຖະແຫຼງການ Twitter, ພວກເຂົາກ່າວວ່າ, "ພວກເຮົາສືບຕໍ່ແບ່ງປັນຄວາມເຊື່ອໃນພາລະກິດນັ້ນແລະຈະສືບຕໍ່ເຮັດວຽກຮ່ວມກັນຢູ່ໃນພື້ນຖານ, ແຕ່ພວກເຮົາບໍ່ເຊື່ອວ່າພວກເຮົາສາມາດເຕີບໂຕຮ່ວມກັນເປັນຄູ່ຜົວເມຍໃນໄລຍະຕໍ່ໄປຂອງຊີວິດຂອງພວກເຮົາ." ເຖິງແມ່ນວ່າການແນມເບິ່ງຄຳເວົ້າແບບຫຍໍ້ໆ ອາດຈະດຶງເຈົ້າເຂົ້າມາໃນສ່ວນ “ໄລຍະຕໍ່ໄປຂອງຊີວິດຂອງພວກເຮົາ”.
ມັນເປັນຄວາມຈິງ! ດ້ວຍການເພີ່ມອາຍຸຍືນ, ມີໄລຍະທັງຫມົດຂອງຊີວິດຂອງເຈົ້າທີ່ເຈົ້າຕ້ອງຫວັງວ່າຈະເກີນ 50. ໃນບັນດາເຫດຜົນອື່ນໆ, ຕົ້ນຕໍແມ່ນວ່າເປັນຫຍັງການຢ່າຮ້າງໄດ້ກາຍເປັນທາງເລືອກທີ່ເຫມາະສົມສໍາລັບຄົນທີ່ບໍ່ພໍໃຈໃນການແຕ່ງງານ, ໂດຍບໍ່ຄໍານຶງເຖິງອາຍຸແລະຄວາມຍາວຂອງພວກເຂົາ. ຂອງການແຕ່ງງານຂອງເຂົາເຈົ້າ. ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ອາຍຸເຮັດໃຫ້ການຢ່າຮ້າງສໍາລັບ quinquagenarians ແລະຂ້າງເທິງເປັນສິ່ງທ້າທາຍທີ່ແຕກຕ່າງກັນ. ໃຫ້ພວກເຮົາຄົ້ນຫາວິທີການຢູ່ລອດການຢ່າຮ້າງຫຼັງຈາກ 50 ເພື່ອຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານຈັດການກັບທີ່ປຶກສາ. ຖ້າເຈົ້າຕ້ອງການ, ຄະນະຜູ້ຊ່ຽວຊານຂອງ Bononology ຢູ່ທີ່ນີ້ເພື່ອຊ່ວຍເຈົ້າ.
ບົດຄວາມນີ້ຖືກປັບປຸງໃນເດືອນພະຈິກ 2022.
<1ມັນດີຕໍ່ສຸຂະພາບ.ເຫດຜົນຂອງການຢ່າຮ້າງສີເທົາ
ການຢ່າຮ້າງສີຂີ້ເຖົ່າ ຫຼື Silver Splitters ປະຈຸບັນເປັນສ່ວນຫນຶ່ງຂອງການຮ້າງກັນທົ່ວໄປເມື່ອເວົ້າເຖິງການຢ່າຮ້າງຂອງຄົນອາຍຸຫຼາຍກວ່າ 50 ປີ, ເວົ້າໂດຍປະມານ. ວ່າມີຂໍ້ກໍານົດເພີ່ມເຕີມເພື່ອອະທິບາຍເຫດການນີ້ສະແດງໃຫ້ເຫັນເຖິງຄວາມຖີ່ທີ່ເພີ່ມຂຶ້ນ ພ້ອມກັບການຫຼຸດຜ່ອນຄວາມກຽດຊັງທາງສັງຄົມທີ່ອ້ອມຮອບການຢ່າຮ້າງຂອງຜູ້ຊາຍ ແລະຜູ້ຍິງທີ່ມີອາຍຸແກ່ແລ້ວ.
Lisa, ແມ່ບ້ານ, ແລະອະດີດຄູສອນ, ອາຍຸ 58 ປີ, ໄດ້ແຍກທາງກັບນາງ. ຜົວ, Raj, ນັກທຸລະກິດ, ອາຍຸ 61 ປີ, ຊີວິດຕໍ່ມາ, ຫຼັງຈາກລູກຂອງພວກເຂົາທັງສອງໄດ້ແຕ່ງງານແລະດໍາລົງຊີວິດກັບຄອບຄົວຂອງພວກເຂົາ. ນາງເວົ້າວ່າ, “ມັນບໍ່ແມ່ນຄວາມລັບອັນເລິກຊຶ້ງ ແລະອັນມືດມົນທີ່ Raj ເກັບຮັກສາໄວ້ຈາກຂ້ອຍ ຫຼືແມ່ນແຕ່ເລື່ອງການແຕ່ງງານ. Raj ປາກົດວ່າງຽບສະຫງົບຫຼາຍ, ແຕ່ມີຄວາມຄອບຄອງແລະຮຸກຮານທີ່ສຸດ. ບໍ່ແມ່ນວ່າລາວຕີຂ້ອຍຫຼືອັນໃດ, ມັນເປັນພຽງແຕ່ວ່າລາວຄິດວ່າລາວເປັນເຈົ້າຂອງຂ້ອຍ.
“ເມື່ອລູກຂ້ອຍຍັງນ້ອຍ, ມັນສົມເຫດສົມຜົນທີ່ຈະເຮັດທຸກຢ່າງນີ້. ແຕ່ໃນຖານະທີ່ເປົ່າຫວ່າງ, ຂ້າພະເຈົ້າພຽງແຕ່ສົງໄສວ່າເປັນຫຍັງຂ້າພະເຈົ້າຄວນເອົາໃຈໃສ່ກັບມັນອີກຕໍ່ໄປ. ນອກຈາກນັ້ນ, ພວກເຮົາບໍ່ມີຜົນປະໂຫຍດຮ່ວມກັນ. ເຖິງແມ່ນວ່າຂ້ອຍບໍ່ເຄີຍພົບຜູ້ອື່ນທີ່ຈະແບ່ງປັນຊີວິດຂອງຂ້ອຍ, ຢ່າງຫນ້ອຍຂ້ອຍສາມາດມີຄວາມສຸກໄດ້ໂດຍບໍ່ມີຄວາມສະຫວ່າງແລະການແຊກແຊງຢ່າງຕໍ່ເນື່ອງຂອງໃຜຜູ້ຫນຶ່ງ.”
ຄົນທີ່ມີອາຍຸຫຼາຍກວ່າ 50 ປີອາດຈະຖືກຢ່າຮ້າງດ້ວຍເຫດຜົນຕ່າງໆ. ເຊັ່ນດຽວກັນກັບ Lisa, ການຢ່າຮ້າງໃນໄວກາງຄົນສ່ວນຫຼາຍແມ່ນຜົນມາຈາກການສູນເສຍຄວາມຮັກ. ຄວາມບໍ່ພໍໃຈໃນການແຕ່ງງານ ຫຼືຄວາມບໍ່ປະທະກັນ, ຫຼືການເປັນຄູ່ຮ່ວມງານທີ່ມີຄຸນນະພາບຕໍ່າທີ່ສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ສຸຂະພາບຈິດ ແລະຮ່າງກາຍຂອງບຸກຄົນນັ້ນແມ່ນເປັນເລື່ອງທົ່ວໄປບໍ່ວ່າຈະເປັນປະເພດຂອງຄວາມສຳພັນ – ເພດດຽວກັນ/ເພດກົງກັນຂ້າມ – ອາຍຸ, ພື້ນຖານຊົນເຜົ່າ, ຫຼືພາກພື້ນ. ແຕ່ອາດມີປັດໃຈຕ່າງໆທີ່ມີຜົນກະທົບຕໍ່ການເພີ່ມຂຶ້ນຂອງກໍລະນີຂອງການຢ່າຮ້າງໃນການແຕ່ງງານເກົ່າ. ບາງສ່ວນຂອງພວກມັນແມ່ນ:
ເບິ່ງ_ນຳ: ເມື່ອເຈົ້າຈັບຜູ້ຊາຍເບິ່ງເຈົ້າ, ນີ້ແມ່ນສິ່ງທີ່ລາວຄິດ- ໂຣກຮັງເປົ່າ: ຖ້າກາວທີ່ຈັບຄູ່ຜົວເມຍຮ່ວມກັນເປັນພຽງແຕ່ຄວາມຮັບຜິດຊອບຮ່ວມກັນຂອງການລ້ຽງລູກ, ເວລາທີ່ເຂົາເຈົ້າຫມົດໄປ, ຄູ່ຜົວເມຍອາດຈະມີຄວາມຫຍຸ້ງຍາກ. ເພື່ອຊອກຫາຈຸດຍຶດທີ່ເຊື່ອຖືໄດ້ເພື່ອຜູກມັດເຂົາເຈົ້າເຂົ້າໄປໃນການແຕ່ງງານ
- ອາຍຸຍືນຍາວ: ຄົນເຮົາມີຊີວິດຍືນຍາວ. ພວກເຂົາມີຄວາມຫວັງຫຼາຍກວ່າປີທີ່ຍັງເຫຼືອຂອງຊີວິດ, ມັກຈະເຫັນວ່າມັນເປັນໄລຍະໃຫມ່ແທນທີ່ຈະເປັນເລື່ອງທີ່ຫນ້າເສົ້າໃຈຂອງການລໍຖ້າການສິ້ນສຸດ
- ສຸຂະພາບແລະການເຄື່ອນໄຫວທີ່ດີກວ່າ : ບໍ່ພຽງແຕ່ຄົນອາຍຸຍືນເທົ່ານັ້ນ, ພວກເຂົາ. ກໍາລັງນໍາພາຊີວິດທີ່ແຂງແຮງ, ຫ້າວຫັນແລະໄວຫນຸ່ມ. ຄວາມຫວັງໃນອານາຄົດເຮັດໃຫ້ຄົນຢາກມີຊີວິດທີ່ມີຄວາມສຸກຫຼາຍຂຶ້ນ, ຕິດຕາມການຜະຈົນໄພ, ເຮັດວຽກງານອະດິເລກ, ຢູ່ຄົນດຽວ ຫຼືກັບຄູ່ຄອງໃໝ່
- ຄວາມເປັນເອກະລາດດ້ານການເງິນສຳລັບຜູ້ຍິງ: ແມ່ຍິງມີເອກະລາດທາງດ້ານການເງິນຫຼາຍກວ່າແຕ່ກ່ອນ. ເຂົາເຈົ້າອາດຈະບໍ່ “ຕ້ອງການ” ຄູ່ຮ່ວມງານເພື່ອຄວາມໝັ້ນຄົງທາງດ້ານການເງິນອີກຕໍ່ໄປ, ເຮັດໃຫ້ຄວາມສຳພັນທີ່ບໍ່ດີ ຫຼື ຄວາມບໍ່ພໍໃຈເປັນໄປໄດ້ຫຼາຍຂຶ້ນ
- ຄຳນິຍາມໃໝ່ຂອງການແຕ່ງງານ: ມີການຫັນປ່ຽນໃນການເຄື່ອນໄຫວຂອງການແຕ່ງງານ. ຫຼາຍຄົນອາດຈະມາຮ່ວມກັນໃນການແຕ່ງງານອັນສັກສິດສໍາລັບເຫດຜົນຂອງຄວາມຮັກໃນການສົມທຽບກັບເຫດຜົນທາງປະຕິບັດຫຼືແບບດັ້ງເດີມຫຼາຍຂື້ນໂດຍພື້ນຖານຂອງການເຄື່ອນໄຫວຕໍ່ຫນ້າຂອງບັນພະບຸລຸດຂອງໂຄງສ້າງຄອບຄົວ. ການສູນເສຍຄວາມຮັກແພງແລະດັ່ງນັ້ນ, ຄວາມສະໜິດສະໜົມກັນຈຶ່ງກາຍເປັນປັດໄຈຕັດສິນການຢ່າຮ້າງທີ່ນັບມື້ນັບຫຼາຍຂຶ້ນ
- ການດູຖູກສັງຄົມທີ່ຫຼຸດລົງ: ມັນໄດ້ກາຍເປັນເລື່ອງງ່າຍກວ່າທີ່ຈະຊອກຫາການສະຫນັບສະຫນູນສໍາລັບການຕັດສິນໃຈທີ່ຈະສິ້ນສຸດການແຕ່ງງານຫຼາຍກວ່າແຕ່ກ່ອນ. ສັງຄົມເຂົ້າໃຈມັນດີກວ່າເລັກນ້ອຍ. ກຸ່ມສະໜັບສະໜຸນການຢ່າຮ້າງແບບອອບໄລນ໌ ແລະອອນໄລນ໌ແມ່ນຫຼັກຖານ
ການຢ່າຮ້າງຫຼັງຈາກ 50 – 3 ຄວາມຜິດພາດເພື່ອຫຼີກເວັ້ນການ
ການລະລາຍການແຕ່ງງານສາມາດເປັນຕາຢ້ານໃນໄລຍະຂອງຊີວິດແຕ່ວ່າຍິ່ງໄປກວ່ານັ້ນໃນເວລາທີ່ທ່ານໄດ້ຮັບການຢ່າຮ້າງຢູ່ທີ່ 50 ຫຼືເກີນກວ່າ. ມິດຕະພາບ, ຄວາມໝັ້ນຄົງ, ແລະຄວາມໝັ້ນຄົງແມ່ນສິ່ງທີ່ຄົນເຮົາປາຖະໜາທີ່ສຸດເມື່ອມຸ່ງໜ້າສູ່ຕາເວັນຕົກຂອງຊີວິດ. ດັ່ງນັ້ນ, ໃນເວລາທີ່ຊີວິດຖິ້ມທ່ານເປັນ curveball ໃນຂັ້ນຕອນນັ້ນ, ການເລີ່ມຕົ້ນໃຫມ່ແມ່ນບໍ່ມີການຍ່າງຢູ່ໃນສວນສາທາລະນະ. ແມ່ນແລ້ວ, ເຖິງແມ່ນວ່າທ່ານຈະເປັນຜູ້ທີ່ຕ້ອງການອອກ. ຖ້າເຈົ້າກຳລັງຊອກຫາການຢ່າຮ້າງທີ່ມີອາຍຸເກີນ 50 ປີ, ນີ້ແມ່ນ 3 ຄວາມຜິດພາດທີ່ຄວນຫຼີກເວັ້ນ:
1. ຢ່າປ່ອຍໃຫ້ອາລົມດີຂຶ້ນ
ບໍ່ວ່າເຈົ້າຈະເປັນຄົນທີ່ຢາກຈະກ້າວຕໍ່ໄປ ຫຼື ການຕັດສິນໃຈຖືກໃຈເຈົ້າ, ການຢ່າຮ້າງໃນຂັ້ນຕອນຂອງຊີວິດນີ້ສາມາດເຮັດໃຫ້ເຈົ້າຮູ້ສຶກຕື້ນຕັນໃຈໄດ້. . ບໍ່ວ່າການເກັບພາສີຄວາມເປັນຈິງນີ້ຈະຮູ້ສຶກແນວໃດ, ຢ່າປ່ອຍໃຫ້ອາລົມຂອງເຈົ້າດີຂຶ້ນແລະເຮັດໃຫ້ຄຳຕັດສິນຂອງເຈົ້າຖືກມອງຂ້າມ. ຄວາມປາຖະໜາທີ່ຈະເອົາມັນໄປໃຫ້ໄວເທົ່າທີ່ຈະໄວໄດ້ແມ່ນເຂົ້າໃຈໄດ້.
ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ເມື່ອທ່ານສູນເສຍການເບິ່ງເຫັນພາບທີ່ໃຫຍ່ກວ່າ ຫຼື ຮຸ້ນໄລຍະຍາວ, ທ່ານມີຄວາມສ່ຽງທີ່ຈະເປັນອັນຕະລາຍຕໍ່ອະນາຄົດທີ່ປອດໄພ. ມັນເປັນສິ່ງສໍາຄັນທີ່ຈະບໍ່ເບິ່ງການຢ່າຮ້າງຂອງເຈົ້າເປັນສົງຄາມທີ່ທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງຊະນະ. ເພື່ອໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າທ່ານມີພື້ນຖານທັງຫມົດຂອງທ່ານກວມເອົາ, ທ່ານຕ້ອງວາງຄວາມຮູ້ສຶກທີ່ອຸດົມສົມບູນແລະເຂົ້າຫາມັນເປັນການເຮັດທຸລະກໍາທີ່ຄິດໄລ່. ເຖິງແມ່ນວ່າການຢ່າຮ້າງແມ່ນໂດຍການຍິນຍອມເຊິ່ງກັນແລະກັນ, ເຈົ້າຕ້ອງຊອກຫາອະນາຄົດຂອງເຈົ້າ. ໃນອາຍຸນີ້, ທ່ານມີແນວໂນ້ມທີ່ຈະມີຄວາມຫມັ້ນຄົງທາງດ້ານການເງິນແລະນໍາພາຊີວິດທີ່ສະດວກສະບາຍ, ຍ້ອນການເຮັດວຽກຫນັກຫຼາຍປີ, ການວາງແຜນທາງດ້ານການເງິນທີ່ລະມັດລະວັງ, ແລະການປະຫຍັດ. ໂດຍການບໍ່ເຈລະຈາຢ່າງສະຫຼາດ, ທ່ານມີຄວາມສ່ຽງທີ່ຈະສູນເສຍມັນທັງຫມົດໃນທັນທີ. ຫຼັງຈາກທີ່ທັງຫມົດ, ຄວາມຫຍຸ້ງຍາກທາງດ້ານການເງິນແມ່ນຫນຶ່ງໃນຜົນກະທົບທີ່ມອງຂ້າມທີ່ສຸດຂອງການຢ່າຮ້າງ.
ທ່ານບໍ່ຕ້ອງການທີ່ຈະເບິ່ງໄປເລີ່ມຕົ້ນອາຊີບໃຫມ່ໃນເວລາທີ່ທ່ານກໍາລັງຈະວາງແຜນການເກສີຍນອາຍຸ. ນອກຈາກນັ້ນ, ປັດໃຈຕ່າງໆເຊັ່ນເງື່ອນໄຂທາງການແພດແລະອາຍຸສູງສຸດສາມາດເຂົ້າໄປໃນວິທີການສ້າງຊີວິດຂອງເຈົ້າເອງຈາກຈຸດເລີ່ມຕົ້ນ. ດັ່ງນັ້ນ, ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າທ່ານເຈລະຈາຢ່າງສະຫຼາດ, ໂດຍການຊ່ວຍເຫຼືອຈາກທີ່ປຶກສາດ້ານກົດໝາຍຂອງຄອບຄົວ, ສໍາລັບການແບ່ງບັນຊີເງິນບໍານານ, ຜົນປະໂຫຍດປະກັນສັງຄົມ, ແລະຊັບສິນ ລວມທັງການຮັບປະກັນຄ່າລ້ຽງດູ, ຖ້າເປັນໄປໄດ້.
2 . ປ່ອຍໃຫ້ຄວາມຂົມຂື່ນລະລາຍ
ຖ້າທ່ານຕ້ອງການຮຽນຮູ້ວິທີເລີ່ມຕົ້ນໃຫມ່ຫຼັງຈາກການຢ່າຮ້າງຢູ່ທີ່ 50 ບວກ, ທ່ານຕ້ອງເລີ່ມຕົ້ນໂດຍການປ່ອຍໃຫ້ຄວາມຄຽດແຄ້ນແລະການຕໍານິຕິຕຽນຫມົດໄປ. ຖ້າເຈົ້າໄດ້ຮັບຄວາມຂົມຂື່ນ, ເຈົ້າອາດພົບວ່າມັນຍາກທີ່ຈະສຸມໃສ່ການສ້າງຊີວິດຂອງເຈົ້າຄືນໃຫມ່ຫຼັງຈາກການຢ່າຮ້າງ. ທ່ານສາມາດພະຍາຍາມດັ່ງຕໍ່ໄປນີ້ເພື່ອຈັດການຄວາມຄິດໃນແງ່ລົບ:
- ຝຶກບັນທຶກບັນທຶກເພື່ອບັນທຶກຄວາມຄິດຂອງເຈົ້າ
- ຝຶກລາຍການຄວາມກະຕັນຍູ. ການຄົ້ນຄວ້າໄດ້ສະແດງໃຫ້ເຫັນເຖິງຄວາມກະຕັນຍູໃນແງ່ດີຕໍ່ສຸຂະພາບທາງຈິດໃຈ
- ປະຕິບັດການຢືນຢັນປະຈໍາວັນ. ຖ້າທ່ານມີຄວາມເຊື່ອໃນຈິດວິນຍານຂອງຍຸກໃຫມ່, ຊອກຫາຄວາມສະບາຍໃນການປະຕິບັດການສະແດງອອກແລະກົດຫມາຍວ່າດ້ວຍການດຶງດູດໃຈ
- ເຂົ້າຫາຫມູ່ເພື່ອນທີ່ເຊື່ອຖືໄດ້ຫຼືສະມາຊິກໃນຄອບຄົວແລະແບ່ງປັນຄວາມຮູ້ສຶກຂອງທ່ານກັບພວກເຂົາ
- ຂໍຄວາມຊ່ວຍເຫຼືອຈາກທີ່ປຶກສາດ້ານສຸຂະພາບຈິດຫຼືຜູ້ປິ່ນປົວເພື່ອແນະນໍາ ແລະຄວບຄຸມການປົດປ່ອຍອາລົມທາງລົບ
3. ກວດເບິ່ງນິຍາມຄວາມສຳພັນຂອງເຈົ້າ
ເຈົ້າຕ້ອງປ່ຽນແວ່ນເບິ່ງຂອງເຈົ້າຫາກເຈົ້າກຳລັງຄິດ ການແຕ່ງງານທີ່ຜ່ານມາຂອງເຈົ້າເປັນຄວາມລົ້ມເຫລວ. ມີແນວໂນ້ມທີ່ຈະເຫັນການຢ່າຮ້າງ, ການແຍກ, ຫຼືການແຍກກັນເປັນຄວາມລົ້ມເຫລວ. ຈິດໃຈນີ້ເຮັດໃຫ້ມັນຍາກຂຶ້ນທີ່ຈະປະຖິ້ມການຕໍ່ຕ້ານ ແລະຮັບເອົາໄລຍະໃໝ່ທີ່ລໍຖ້າທ່ານ.
ບໍ່ມີຫຍັງເປັນນິລັນດອນ. ເຈົ້າຕ້ອງຈື່ໄວ້ວ່າ, ໃນທາງໃດທາງໜຶ່ງ, ທຸກຢ່າງມາຮອດຈຸດຈົບ. ວ່າມັນສິ້ນສຸດລົງບໍ່ໄດ້ຫມາຍຄວາມວ່າມັນບໍ່ສົມບູນ. ເບິ່ງການຢ່າຮ້າງຂອງເຈົ້າວ່າບໍ່ມີຫຍັງນອກເໜືອໄປກວ່າຈຸດໝາຍສຳຄັນ. ການສິ້ນສຸດທີ່ໜ້າພໍໃຈກັບໄລຍະທີ່ສຳຄັນໃນຊີວິດຂອງເຈົ້າ ແລະການເລີ່ມຕົ້ນໃໝ່. 
4. ຄົ້ນພົບຕົວທ່ານເອງຄືນໃໝ່
ການສິ້ນສຸດການແຕ່ງງານທີ່ຍາວນານຫຼາຍທົດສະວັດສາມາດນຳມາໃຫ້ມັນສັບສົນ ແລະຄວາມວຸ້ນວາຍ. ຈັງຫວະແລະໂຕນຂອງຊີວິດ, ພໍໃຈຫຼືບໍ່, ກາຍເປັນທີ່ຄຸ້ນເຄີຍແລະສະດວກສະບາຍ. ເພື່ອຮັບມືກັບຄວາມວຸ້ນວາຍນັ້ນ, ເຈົ້າຈະຕ້ອງຮູ້ຈັກອີກຄັ້ງຕົວເອງກັບ "ເຈົ້າ". ທ່ານບໍ່ພຽງແຕ່ຈະຕ້ອງຂຶ້ນກັບຕົວທ່ານເອງຈາກນີ້ໄປ, ແຕ່ຍັງຈະໃຊ້ເວລາຫຼາຍກັບຕົວທ່ານເອງ. ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າສ້າງຄວາມສໍາພັນກັບຕົວເອງຄືນໃຫມ່ກ່ອນທີ່ຈະກັງວົນກ່ຽວກັບວິທີການສ້າງຊີວິດໃຫມ່ຫຼັງຈາກການຢ່າຮ້າງໃນ 50. ລອງວິທີການຮັກຕົວເອງຕໍ່ໄປນີ້:
- ໄປພັກຜ່ອນ
- ກັບໄປເບິ່ງວຽກອະດິເລກເກົ່າ
- ຮູ້ຈັກກັບຕົວເອງກັບອາຫານທີ່ເຈົ້າມັກ. ບຸກຄົນທີ່ຮັບຜິດຊອບການປຸງແຕ່ງອາຫານໃນຄົວເຮືອນມີແນວໂນ້ມທີ່ຈະມອງຂ້າມລົດຊາດສ່ວນບຸກຄົນຂອງເຂົາເຈົ້າແລະການເລືອກຂອງອາຫານ
- ລອງປະສົມຕູ້ເສື້ອຜ້າຂອງທ່ານ, ຫຼື repainting ເຮືອນຂອງທ່ານ
- ເບິ່ງວ່າທ່ານຕ້ອງການທີ່ຈະພົບປະກັບຄົນໃຫມ່
5. ກຽມຕົວສຳລັບການນັດພົບກັນໃນອາຍຸ 50 ປີຫຼັງການຢ່າຮ້າງ
ການເວົ້າເລື່ອງການພົບຄົນໃໝ່, ໃນທີ່ສຸດເຈົ້າຈະຢາກນັດພົບຜູ້ອື່ນໃນຊີວິດຕໍ່ໄປ. ມັນເປັນໄປໄດ້ວ່າເຈົ້າບໍ່ໄດ້ຢູ່ໃນຂັ້ນຕອນນັ້ນໃນປັດຈຸບັນ, ແລະຄິດວ່າເຈົ້າບໍ່ເຄີຍຈະ. ນັ້ນແມ່ນເລື່ອງປົກກະຕິຢ່າງສົມບູນ. ມັນເປັນທີ່ເຂົ້າໃຈຢ່າງສົມບູນທີ່ຈະບໍ່ຕ້ອງການທີ່ຈະຜ່ານຄວາມຫຍຸ້ງຍາກດຽວກັນອີກເທື່ອຫນຶ່ງຫຼັງຈາກທີ່ໃຊ້ເວລາດົນນານກັບຄົນດຽວ.
ແຕ່ເຖິງແມ່ນວ່າທ່ານບໍ່ໄດ້ຊອກຫາການເຊື່ອມຕໍ່ romantic, ໃນທີ່ສຸດທ່ານອາດຈະມີ bandwidth ຈິດໃຈ. ສ້າງມິດຕະພາບໃຫມ່. ການເປັນເພື່ອນອາດຈະເປັນປະໂຫຍດໃນພາຍຫຼັງໃນຊີວິດ. ການສຶກສາໄດ້ສະແດງໃຫ້ເຫັນວ່າ ເມື່ອຄົນອາຍຸສູງຂຶ້ນ, ເຂົາເຈົ້າເລີ່ມມີຄຸນຄ່າຫຼາຍຂຶ້ນໃນການເຮັດກິດຈະກຳກັບໝູ່ເພື່ອນເມື່ອທຽບໃສ່ກັບສະມາຊິກໃນຄອບຄົວ. ເມື່ອຄົບຫາກັນໃນຊຸມປີ 50 ຂອງທ່ານຫຼັງຈາກການຢ່າຮ້າງ, ຈົ່ງຄິດເຖິງສອງສາມຢ່າງສິ່ງທີ່:
- ລະວັງຄວາມສຳພັນທີ່ຟື້ນຕົວ : ປິ່ນປົວກ່ອນທີ່ຈະຊອກຫາຄູ່. ຢ່າພະຍາຍາມຕື່ມຊ່ອງຫວ່າງ
- ຫຼີກລ້ຽງການປຽບທຽບກັບຄູ່ຮັກເກົ່າຂອງເຈົ້າ: ຢ່າເຂົ້າຫາຄົນທີ່ມີເລນດຽວກັນທີ່ມີຮອຍເປື້ອນຈາກປະສົບການທີ່ຜ່ານມາຂອງເຈົ້າ. ໃຫ້ນີ້ເປັນຈຸດເລີ່ມຕົ້ນໃໝ່
- ລອງເຮັດສິ່ງໃໝ່ໆ : ສາກການນັດພົບຈະມີການປ່ຽນແປງເມື່ອເຈົ້າໄດ້ຮັບໂອກາດອີກຄັ້ງ. ຢ່າຢ້ານການສຳຫຼວດສະຖານທີ່ໃໝ່ສຳລັບການນັດພົບ. ມີທາງເລືອກຫຼາຍຖ້າທ່ານເບິ່ງຢູ່ໃນສະຖານທີ່ທີ່ຖືກຕ້ອງ. ຊອກຫາແອັບຫາຄູ່ ແລະເວັບໄຊສຳລັບຜູ້ໃຫຍ່ ເຊັ່ນ: SilverSingles, eHarmony ແລະ Higher Bond
6. ເນັ້ນໃສ່ຕົວເຈົ້າເອງ
ການຢ່າຮ້າງຢູ່ລອດ 50+ ໃນສຸຂະພາບດີ. ວິທີທີ່ເປັນໄປໄດ້ພຽງແຕ່ຖ້າຫາກວ່າທ່ານປະຕິຍານທີ່ຈະຮັກສາສຸຂະພາບແລະຄວາມສຸກຂອງທ່ານຢູ່ໃນຈຸດສຸມ. ເຈົ້າສາມາດມີຄວາມສຸກໃນຂັ້ນຕອນຕໍ່ໄປຂອງຕົວເອງໄດ້ຖ້າທ່ານມີຮ່າງກາຍແລະຈິດໃຈທີ່ເຫມາະສົມທີ່ຈະດູແລຕົວເອງ. ເບິ່ງການຢ່າຮ້າງຂອງເຈົ້າເປັນແຮງຈູງໃຈທີ່ດີທີ່ສຸດເພື່ອເຮັດໃຫ້ວຽກງານຂອງເຈົ້າເປັນລະບຽບ. ນີ້ແມ່ນບາງສິ່ງທີ່ເຈົ້າສາມາດເຮັດໄດ້ເພື່ອເບິ່ງແຍງສຸຂະພາບຂອງເຈົ້າຫຼັງການຢ່າຮ້າງຫຼັງ 50:
- ພັດທະນາ ແລະປະຕິບັດຕາມການອອກກຳລັງກາຍເປັນປະຈຳ. ໄປຢ້ຽມຢາມຫ້ອງອອກກໍາລັງກາຍແລະສູນອອກກໍາລັງກາຍໃນທ້ອງຖິ່ນ. ຢ່າລືມໄປຫາຜູ້ອອກກໍາລັງກາຍອື່ນໆຫຼືພະນັກງານຝຶກອົບຮົມ. ບໍ່ພຽງແຕ່ພວກເຂົາສະຫນອງບໍລິສັດທີ່ດີ, ພວກເຂົາຍັງຮັບປະກັນວ່າທ່ານປະຕິບັດຕາມເຕັກນິກທີ່ເຫມາະສົມ. ອັນນີ້ເປັນສິ່ງສໍາຄັນໂດຍສະເພາະເມື່ອຮ່າງກາຍມີອາຍຸ
- ລອງໃຊ້ວິທີການເຄື່ອນໄຫວອື່ນໆ ເຊັ່ນ: ການລອຍນໍ້າ, ການຍ່າງໃນເມືອງປະຈໍາອາທິດ, ການເຕັ້ນລໍາ ແລະ ອື່ນໆ. ມັນຍັງອາດຈະຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານພັດທະນາການຊຸມຊົນ
- ເອົາໃຈໃສ່ກັບອາຫານຂອງທ່ານ. ໄປຢ້ຽມຢາມ GP ຂອງທ່ານແລະໄດ້ຮັບການທົດສອບຢ່າງລະອຽດ. ປຶກສາແພດໝໍເພື່ອວາງແຜນອາຫານທີ່ເໝາະສົມກັບຄວາມຕ້ອງການຂອງຮ່າງກາຍຂອງເຈົ້າ
- ພິຈາລະນາຊອກຫາການຊ່ວຍເຫຼືອໃນກຸ່ມຊ່ວຍເຫຼືອທາງອອນໄລນ໌ສຳລັບການຢ່າຮ້າງ ຫຼື ອອບໄລນ໌ໃນບໍລິເວນໃກ້ຄຽງ. ດ້ວຍການຢ່າຮ້າງຂອງເຈົ້າ, ປ່ອຍໃຫ້ເມຍທີ່ບໍ່ພໍໃຈ/ອາການສາມີທີ່ໂສກເສົ້າຢ່າງແທ້ຈິງຢູ່ເບື້ອງຫຼັງ
ຕົວຊີ້ສໍາຄັນ
- ການຢ່າຮ້າງຫຼັງຈາກ 25 ປີຂອງການແຕ່ງງານ ມີຄວາມຫຍຸ້ງຍາກ. ແຕ່ອັດຕາການຢ່າຮ້າງສໍາລັບຄົນທີ່ມີອາຍຸຫຼາຍກວ່າ 50 ປີ, ຫຼືການຢ່າຮ້າງສີເທົາ, ໄດ້ເພີ່ມຂຶ້ນສອງເທົ່ານັບຕັ້ງແຕ່ຊຸມປີ 1990 ແລະເພີ່ມຂຶ້ນສາມເທົ່າສໍາລັບຄົນທີ່ມີອາຍຸ 60 ປີຂຶ້ນໄປ
- ການຢ່າຮ້າງຂອງ Midlife ສ່ວນຫຼາຍແມ່ນເປັນຜົນມາຈາກໂຣກຮັງເປົ່າ, ອາຍຸຍືນຍາວ, ຄວາມເປັນເອກະລາດທາງດ້ານການເງິນ, ຫຼຸດຜ່ອນຄວາມກຽດຊັງທາງສັງຄົມ. , ສຸຂະພາບທີ່ດີກວ່າແລະການເຄື່ອນໄຫວ
- ຢ່າສູນເສຍການຄວບຄຸມອາລົມຂອງທ່ານແລະຂະບວນການຢ່າຮ້າງທັງຫມົດ. ເຈລະຈາຢ່າງສະຫຼາດ ເມື່ອມີການຢ່າຮ້າງໃນອາຍຸ 50 ປີຂຶ້ນໄປ
- ປ່ອຍໃຫ້ຕົວເອງໂສກເສົ້າ, ປ່ອຍໃຫ້ຄວາມຂົມຂື່ນລະລາຍ, ຄົ້ນພົບຕົວເອງຄືນໃຫມ່ ແລະທົບທວນຄືນຈຸດປະສົງຂອງການແຕ່ງງານ ແລະການເປັນເພື່ອນສໍາລັບການເລີ່ມຕົ້ນໃຫມ່ຫຼັງຈາກການຢ່າຮ້າງໃນ 50
- ກະກຽມຕົວທ່ານເອງສໍາລັບການຄົບຫາຫຼັງຈາກ 50. . ຮັກສາສຸຂະພາບ ແລະ ການເງິນຂອງເຈົ້າໃຫ້ເປັນລະບຽບ
ພວກເຮົາເຂົ້າໃຈວ່າຊີວິດຫຼັງການຢ່າຮ້າງຂອງຜູ້ຊາຍທີ່ມີອາຍຸເກີນ 50 ປີອາດເປັນເລື່ອງທີ່ທ້າທາຍໄດ້ ເພາະມັນສາມາດເປັນອຸບປະສັກໄດ້. ແມ່ຍິງຢ່າຮ້າງໃນອາຍຸ 50 ປີ. ຖ້າຫາກວ່າການຈັດການການຢ່າຮ້າງສີຂີ້ເຖົ່າຂອງທ່ານກາຍເປັນ overwhelming ເກີນໄປສໍາລັບທ່ານໃນການຄຸ້ມຄອງ, ພິຈາລະນາຊອກຫາສະຫນັບສະຫນູນຈາກການແຍກກັນແລະການຢ່າຮ້າງ.
ເບິ່ງ_ນຳ: 12 ສິ່ງທີ່ຄວນເຮັດໃນເວລາທີ່ຜົວບໍ່ມີຄວາມຮັກຫຼື romantic