ສາລະບານ
ສິ້ນນີ້ແມ່ນມາຈາກເສັ້ນທາງຂອງຫົວໃຈຂອງຂ້າພະເຈົ້າທີ່ຂ້າພະເຈົ້າໄດ້ສະກັດຫຼັງຈາກປີຂອງຄວາມໂສກເສົ້າແລະຄວາມທຸກທໍລະມານ. ຂ້ອຍກໍາລັງປ່ອຍຂໍ້ມູນທີ່ສໍາຄັນບາງຢ່າງອອກຈາກຂໍ້ຄວາມນັ້ນເພື່ອບໍ່ໃຫ້ເຈົ້າຮູ້ສຶກວ່າເຈົ້າຢູ່ຄົນດຽວໃນເລື່ອງນີ້. ຊີວິດຫຼັງຖືກຫຼອກລວງ ບໍ່ເຄີຍເປັນຄືເກົ່າ ເພາະມັນປ່ຽນເຈົ້າ. ຄວາມຮູ້ສຶກຫຼັງຈາກຖືກຜົວ/ເມຍ/ຄູ່ຄອງ/ຜົວ/ເມຍ ຫຼອກລວງຈະເຮັດໃຫ້ເຈົ້າງຶດງົງ ແລະບໍ່ສະຫຼາດ. ມັນຄືກັບວ່າຮ່າງກາຍຂອງຂ້ອຍເປັນອຳມະພາດ. ຂ້າພະເຈົ້າຈື່ໄດ້ວ່າເປັນການເຈັບປວດສໍາລັບມື້ໃນທີ່ສຸດ. ຖ້າຫາກວ່າມີສິ່ງໃດຫນຶ່ງໃນໂລກນີ້ທີ່ຂ້າພະເຈົ້າຈະບໍ່ປາຖະຫນາຜູ້ໃດ, ມັນກໍາລັງຢູ່ໃນຕອນທ້າຍທີ່ໄດ້ຮັບຂອງ infidelity ຂອງຄູ່ຮ່ວມງານ.
ສິ່ງທີ່ຕິດຕາມມາຫຼັງຈາກການເຈັບປວດແມ່ນຄວາມຮູ້ສຶກທີ່ຮຸນແຮງແລະສັ່ນສະເທືອນ. ເຈົ້າຢາກຍອມຮັບຄວາມຈິງ ແຕ່ຫົວໃຈຂອງເຈົ້າຍັງບອກເຈົ້າວ່າ ຄູ່ຂອງເຈົ້າບໍ່ສາມາດເຮັດຜິດໄດ້ ເພາະເຈົ້າເຊື່ອເຂົາເຈົ້າໃນທຸກສິ່ງທີ່ເຈົ້າມີ ແລະເມື່ອເຂົາເຈົ້າເຄີຍອ້າງວ່າຮັກເຈົ້າຫຼາຍກວ່າສິ່ງອື່ນໃນໂລກນີ້. ທຸກສິ່ງທຸກຢ່າງທີ່ເຈົ້າເຊື່ອໃນນັ້ນເປັນການຕົວະ. ໂລກຂອງເຈົ້າເປັນຕາຢ້ານ ແລະເຈົ້າຖືກປະໄວ້ໃນອາກາດ.
ຄວາມຮູ້ສຶກຫຼັງຈາກການຖືກຫຼອກລວງ — ຄົນເຮົາຜ່ານການຫຍັງ?
ເຈົ້າຕົກຢູ່ໃນຄວາມຮັກກັບໃຜຜູ້ໜຶ່ງ. ຄວາມຮັກຂອງທ່ານແມ່ນ reciprocated ເທົ່າທຽມກັນ. ເຈົ້າດີໃຈຫຼາຍທີ່ເຈົ້າຕັດສິນໃຈວ່ານີ້ແມ່ນຄົນທີ່ເຈົ້າຈະແຕ່ງງານ ແລະໃຊ້ຊີວິດທີ່ເຫຼືອຂອງເຈົ້າ. ເຈົ້າຈິນຕະນາການເຮືອນກັບເຂົາເຈົ້າການກະທໍາຂອງຄົນອື່ນ. ຍອມຮັບມັນ.
ຍອມຮັບວ່າທ່ານຖືກທໍລະຍົດ. ບອກຫມູ່ທີ່ດີທີ່ສຸດຂອງເຈົ້າກ່ຽວກັບມັນ. ໄປຫາຫມໍປິ່ນປົວ. ທີ່ Bonobology, ພວກເຮົາໃຫ້ການຊ່ວຍເຫຼືອດ້ານວິຊາຊີບຜ່ານຄະນະທີ່ປຶກສາທີ່ມີໃບອະນຸຍາດຂອງພວກເຮົາ ເຊິ່ງສາມາດຊ່ວຍທ່ານກ້າວໄປສູ່ເສັ້ນທາງໄປສູ່ການຟື້ນຕົວໄດ້. ເຮັດໃຫ້ສຸຂະພາບຈິດຂອງເຈົ້າເປັນສິ່ງສຳຄັນທີ່ສຸດ. ອ້ອມຮອບຕົວເຈົ້າດ້ວຍຄົນດີ ແລະຢ່າເຮັດຕາມອາລົມທີ່ເພີ່ມຂຶ້ນຂອງເຈົ້າ.
FAQs
1. ການຖືກຫຼອກລວງເຮັດຫຍັງກັບທ່ານທາງຈິດ? ມັນຂັດຂວາງຄວາມນັບຖືຕົນເອງຂອງເຈົ້າແລະເຮັດໃຫ້ເຈົ້າຕັ້ງຄໍາຖາມກ່ຽວກັບຄຸນຄ່າຂອງຕົນເອງຂອງເຈົ້າ. ມັນທໍາລາຍສຸຂະພາບຈິດຂອງເຈົ້າໂດຍການຮຸກຮານຄວາມສະຫງົບແລະຄວາມສຸພາບຂອງເຈົ້າ. ຄວາມໂກດແຄ້ນ, ຄວາມອຸກອັ່ງ, ແລະຄວາມໂສກເສົ້າສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດຄວາມກັງວົນຢູ່ໃນຄົນ. 2. ມັນໃຊ້ເວລາດົນປານໃດທີ່ຈະຮູ້ສຶກດີຂຶ້ນຫຼັງຈາກຖືກຫຼອກລວງ?ບໍ່ມີໃຜສາມາດຈັບເວລາເຈົ້າໄດ້ ແລະຄາດຫວັງວ່າເຈົ້າຈະປິ່ນປົວກ່ອນທີ່ເວລານັ້ນຈະສິ້ນສຸດລົງ. ທ່ານບໍ່ສາມາດສັ່ງໃຫ້ສະໝອງຂອງເຈົ້າລືມມັນ ແລະກ້າວຕໍ່ໄປໄດ້. ມັນໃຊ້ເວລາ. ໂດຍປົກກະຕິແລ້ວ, ມັນໃຊ້ເວລາສອງປີ, ແຕ່ທັງໝົດແມ່ນຂຶ້ນກັບຜົນກະທົບຂອງການບາດເຈັບຂອງທ່ານ.
3. ການຖືກຫຼອກລວງມີຜົນຕໍ່ຊີວິດຂອງເຈົ້າແນວໃດ?ມັນມີຜົນກະທົບຕໍ່ເຈົ້າໃນຫຼາຍດ້ານ. ເຈົ້າຈະສົງໄສຕົວເອງ, ເຈົ້າຈະສົງໄສຄວາມຕັ້ງໃຈຂອງຄົນອື່ນ, ແລະເຈົ້າຈະຄິດສອງຄັ້ງກ່ອນທີ່ຈະຕົກຢູ່ໃນຄວາມຮັກ. ຄວາມໝັ້ນໃຈຂອງເຈົ້າຈະມີຜົນດີ.
ມີສວນກ້າຕົ້ນໄມ້ໃນຮົ່ມ ແລະເດັກນ້ອຍຈຳນວນໜຶ່ງ. ແລ້ວ, ບັກ! ຜ້າພົມຖືກດຶງຈາກໃຕ້ຕີນຂອງເຈົ້າ ແລະເຈົ້າລົ້ມລົງກ່ອນໜ້າເທິງພື້ນຊີມັງທີ່ແຂງ.ເຈົ້າຮູ້ໄດ້ວ່າເຮືອນຂອງເຈົ້າເປັນພຽງເຮືອນຂອງບັດ ເຊິ່ງດຽວນີ້ໄດ້ພັງລົງມາຍ້ອນຄວາມຊື່ສັດຂອງຄົນຜູ້ໜຶ່ງ. ເວົ້າຄ່ອຍໆ, ການຖືກຫຼອກລວງແມ່ນຮ້າຍແຮງທີ່ສຸດແລະວິທີການປິ່ນປົວຫຼັງຈາກຖືກໂກງບໍ່ແມ່ນເລື່ອງງ່າຍ. ຄວາມເຈັບປວດຈະນັ່ງຢູ່ເທິງຕັກຂອງເຈົ້າສະເໝີຄືກັບເດັກນ້ອຍທີ່ຂັດສົນທີ່ຕ້ອງໄດ້ຮັບການດູແລ 24×7. ສືບຕໍ່ອ່ານເພື່ອຮູ້ເພີ່ມເຕີມກ່ຽວກັບຄວາມຮູ້ສຶກຂອງໃຜຜູ້ຫນຶ່ງຫຼັງຈາກຖືກຫລອກລວງແລະວິທີການຈັດການກັບພວກເຂົາ. ຄວາມຈິງກ່ຽວກັບຄົນທີ່ເຈົ້າຮັກຈະເຮັດໃຫ້ເຈົ້າຕົກໃຈ. ເຈົ້າເຊື່ອຄົນນີ້ ແລະເຈົ້າມີຄວາມສ່ຽງກັບເຂົາເຈົ້າ ເພາະເຈົ້າຄິດວ່າເຂົາເຈົ້າຈະບໍ່ທຳຮ້າຍເຈົ້າ. ດຽວນີ້ເຈົ້າພົບວ່າທຸກຢ່າງເປັນເລື່ອງຕົວະ. ເຈົ້າຕົກໃຈເກີນຄຳເວົ້າ. ເຈົ້າກຳລັງສະດຸດ, ເຫື່ອອອກ, ແລະສັ່ນ. ອາການຊ໊ອກຈະເຮັດໃຫ້ຮ່າງກາຍ ແລະສະໝອງຂອງທ່ານບວມ. ເຈົ້າຈະບໍ່ສາມາດຄິດກົງໄປກົງມາໄດ້.
ສິ່ງໜຶ່ງທີ່ຂ້ອຍຮູ້ຫຼັງຈາກທີ່ຂ້ອຍຫາຍດີຈາກອາການຊ໊ອກກໍຄື ຂ້ອຍລືມໄປຊົ່ວໄລຍະໜຶ່ງວ່າອະດີດຄູ່ຄອງຂອງຂ້ອຍເປັນພຽງມະນຸດອີກຄົນໜຶ່ງທີ່ມີຄຸນສົມບັດທີ່ບໍ່ດີຄືກັນ. ເມື່ອເຮົາຮັກຜູ້ໃດຜູ້ໜຶ່ງ, ເຮົາເອົາແວ່ນຕາສີດອກກຸຫຼາບໃສ່ ແລະເຮົາຈະລະເລີຍລັກສະນະທີ່ບໍ່ດີຂອງເຂົາເຈົ້າ. ນີ້ແມ່ນບ່ອນທີ່ຄວາມຮູ້ສຶກຕໍ່ໄປກາຍເປັນສິ່ງສໍາຄັນທີ່ສຸດທີ່ຈະແກ້ໄຂ.ຄວາມຮູ້ສຶກທົ່ວໄປທີ່ເຈົ້າມີຫຼັງຈາກຖືກຫຼອກລວງແມ່ນການປະຕິເສດ. ເຈົ້າຈະປະຕິເສດຄວາມຈິງ ເພາະເຈົ້າບໍ່ເຄີຍເຫັນເຂົາເຈົ້າຢູ່ໃນຄວາມສະຫວ່າງ. ເຈົ້າຕົກຢູ່ໃນຄວາມຮັກທີ່ຫຍຸ້ງຫຼາຍຈົນລືມຢຸດໜຶ່ງວິນາທີ ແລະວິເຄາະຄຸນລັກສະນະທີ່ບໍ່ດີຂອງພວກມັນ. ການປະຕິເສດແມ່ນຫນຶ່ງໃນຂັ້ນຕອນຂອງການແຕກແຍກທີ່ທຸກຄົນຜ່ານໄປ.
ເຫດຜົນທີ່ຂ້ອຍສືບຕໍ່ປະຕິເສດຄວາມຈິງແມ່ນຍ້ອນຂ້ອຍບໍ່ຄິດວ່າລາວຈະເຮັດອັນນີ້ເພື່ອທຳຮ້າຍຂ້ອຍ. ຂ້າພະເຈົ້າໄດ້ເຫັນເຂົາເປັນມະນຸດທີ່ງາມທີ່ສຸດໃນໂລກທີ່ບໍ່ສາມາດເຮັດຜິດພາດ. ຂ້າພະເຈົ້າໄດ້ວາງໃຫ້ເຂົາສຸດ pedestal ຕໍ່ກັບເທວະດາ. ບາງທີນັ້ນແມ່ນເຫດຜົນທີ່ຂ້ອຍສືບຕໍ່ປະຕິເສດການບໍ່ຊື່ສັດຂອງລາວ.
ຂັ້ນຕອນການປະຕິເສດບໍ່ດົນ ແຕ່ມັນຢູ່ບ່ອນເຈົ້າຕ້ອງເຂັ້ມແຂງ. ມັນຕັດສິນໃຈວ່າເຈົ້າຈະເອົາພວກມັນກັບຄືນມາໃນຊີວິດຂອງເຈົ້າຫຼືບໍ່. ຖ້າທ່ານສືບຕໍ່ປະຕິເສດຄວາມຈິງແລະພວກເຂົາຂໍໂທດສໍາລັບຄວາມຜິດພາດຂອງພວກເຂົາ, ຫຼັງຈາກນັ້ນມີໂອກາດທີ່ເຈົ້າອາດຈະຄືນດີກັບຄົນຂີ້ຕົວະ. ຫຼືພວກເຂົາອາດຈະໃຊ້ປະໂຫຍດຈາກຂັ້ນຕອນການປະຕິເສດຂອງເຈົ້າແລະເຮັດຫຍ້າໃນຂະນະທີ່ແດດສ່ອງ. ເຂົາເຈົ້າຈະປະຕິເສດຄວາມຈິງຢ່າງສິ້ນເຊີງ ແລະເຂົາເຈົ້າຈະເຮັດໃຫ້ເບິ່ງຄືວ່າເຂົາເຈົ້າບໍລິສຸດ ແລະບໍ່ໄດ້ເຮັດຫຍັງຜິດ. ຢ່າຕົກຢູ່ໃນເລື່ອງນີ້.
3. ເຈົ້າຮູ້ໄດ້ວ່າເຈົ້າຖືກທໍລະຍົດ
ເມື່ອເຈົ້າໄດ້ຕໍ່ສູ້ກັບຄວາມຮູ້ສຶກທີ່ກ່າວມາຂ້າງເທິງຫຼັງຈາກຖືກຫຼອກລວງ, ໃນທີ່ສຸດມັນກໍ່ຈົມລົງໄປ. ທີ່ຈະເວົ້າຢ່າງບໍ່ຄາດຄິດ - ຄວາມຮັກຂອງຊີວິດຂອງເຈົ້າໄດ້ຫຼີ້ນເຈົ້າ. ພວກເຂົາຫຼີ້ນກັບຄວາມຮູ້ສຶກຂອງເຈົ້າ. ເຂົາເຈົ້າໄດ້ຝ່າຝືນຄຳສັນຍາ. ພວກເຂົາເຈົ້າໄດ້ໃຊ້ປະໂຫຍດຈາກຄວາມໄວ້ວາງໃຈແລະຄວາມຫມັ້ນໃຈຂອງເຈົ້າໃນພວກເຂົາ. ພວກເຂົາເຈົ້າໄດ້ເອົາໂລກຂອງເຈົ້າແລະລະເບີດມັນ. ດຽວນີ້, ເຈົ້າ ກຳ ລັງຢືນຢູ່ໃນລະຫວ່າງຊາກຫັກພັງຂອງເຮືອນທີ່ແຕກຫັກ. ການສໍ້ໂກງຍັງເປັນສັນຍານຂອງການຂາດຄວາມເຄົາລົບໃນຄວາມສໍາພັນ. ດັ່ງນັ້ນ, ພວກເຂົາບໍ່ພຽງແຕ່ໂກງເຈົ້າ, ແຕ່ພວກເຂົາຍັງສະແດງໃຫ້ທ່ານຮູ້ວ່າພວກເຂົາບໍ່ມີຄວາມເຄົາລົບຕໍ່ເຈົ້າແລະຄວາມສໍາພັນ.
ເຈົ້າຈະເລີ່ມກຽດຊັງຄົນນັ້ນ. ເຈົ້າຈະເລີ່ມເສຍຄວາມຮູ້ສຶກຫຼັງຈາກຖືກຫຼອກລວງ. ຄວາມຮັກຈະກາຍເປັນຄວາມກຽດຊັງເກືອບທັນທີ. ຫຼືບາງທີ, ຄວາມຮັກແລະຄວາມກຽດຊັງຈະຢູ່ຮ່ວມກັນສໍາລັບທ່ານ, ເຮັດໃຫ້ເຈົ້າສັບສົນຕື່ມອີກ. ຄວາມຈິງຂອງຄວາມບໍ່ຊື່ສັດຂອງພວກມັນສາມາດເຮັດໃຫ້ເຈົ້າເປັນຕາຕົກໃຈໄດ້. ມັນຮູ້ສຶກຄືກັບວ່າໃນທີ່ສຸດເຈົ້າໄດ້ຕື່ນຂຶ້ນຫຼັງຈາກນອນຫລັບຢ່າງເລິກເຊິ່ງຫຼາຍປີ. ທ່ານຮູ້ວ່າທ່ານໄດ້ຮັບການຕົວະໃຫ້, ການຈັດການ, ແລະອາດຈະຖືກອາຍແກັສ. ຢ່າຢ້ານ. ອັນນີ້ເປັນເລື່ອງປົກກະຕິ, ແລະມີທາງຕໍ່ຈາກນີ້.
4. ຄວາມອັບອາຍແລະຄວາມໂກດແຄ້ນແມ່ນຄວາມຮູ້ສຶກບາງຢ່າງຫຼັງຈາກຖືກຫຼອກລວງ
ເມື່ອຂ້ອຍຖືກທໍລະຍົດ, ຂ້ອຍຮູ້ສຶກອັບອາຍ ແລະອາຍ. ໝູ່ເພື່ອນ, ຄອບຄົວຂອງຂ້າພະເຈົ້າ, ແລະເພື່ອນຮ່ວມງານໄດ້ຮູ້ກ່ຽວກັບຄວາມສຳພັນຂອງຂ້າພະເຈົ້າ. ຂ້ອຍເຄີຍບອກພໍ່ແມ່ຂອງຂ້ອຍວ່ານີ້ແມ່ນຄົນທີ່ຂ້ອຍຈະແຕ່ງງານ. ມີຫຼາຍວິທີທີ່ຖືກໂກງໃນການປ່ຽນແປງເຈົ້າ. ການທີ່ເຕັມໄປດ້ວຍຄວາມອັບອາຍແມ່ນໜຶ່ງໃນພວກມັນ.
ເບິ່ງ_ນຳ: ຄວາມສໍາພັນປອມ- ກໍານົດ 15 ອາການເຫຼົ່ານີ້ແລະຊ່ວຍປະຢັດຫົວໃຈຂອງທ່ານ!ເມື່ອຂ້ອຍຮູ້ຄວາມຈິງ, ຂ້ອຍຮູ້ສຶກອາຍທີ່ຈະໄປບອກເຂົາເຈົ້າວ່າຂ້ອຍເລືອກຄົນຂີ້ຕົວະໃຫ້ຄົນຮັກ. ຖ້າເຈົ້າປະສົບກັບຄວາມອັບອາຍຄືກັນ, ກະລຸນາຮູ້ວ່າມັນເປັນຫນຶ່ງໃນຄວາມຮູ້ສຶກທົ່ວໄປຫຼັງຈາກຖືກຫລອກລວງ, ເຖິງແມ່ນວ່າເຈົ້າບໍ່ມີຫຍັງທີ່ຈະອັບອາຍເລີຍ. ເຈົ້າເຊື່ອໃຜບາງຄົນບໍ່ແມ່ນເລື່ອງຜິດ, ເຂົາເຈົ້າທຳລາຍຄວາມໄວ້ວາງໃຈນັ້ນ.
ຄວາມອັບອາຍ ແລະຄວາມອັບອາຍນີ້ຈະເຮັດໃຫ້ເກີດຄວາມໂກດຮ້າຍຫຼາຍ. ນີ້ແມ່ນປະຈັກພະຍານຂອງນັກຂຽນທີ່ຈິງໃຈຂອງເຈົ້າ - ຂ້ອຍບໍ່ສາມາດສະແດງຄວາມໂກດແຄ້ນຂອງຂ້ອຍໄດ້. ຂ້າພະເຈົ້າຂວດມັນຂຶ້ນແລະມັນຢູ່ໃນຂ້າພະເຈົ້າຈົນກ່ວາມັນພ້ອມທີ່ຈະແຕກອອກ. ຖ້າເຈົ້າໃຈຮ້າຍ, ຢ່າຖືມັນໄວ້ຂ້າງໃນ. ລົມກັບຄົນທີ່ທ່ານຮັກກ່ຽວກັບມັນ. ສະແດງຄວາມໃຈຮ້າຍຂອງເຈົ້າ. ຮ້ອງອອກມາດັງໆ ແລະຮ້ອງດັງໆ. ເຮັດທຸກຢ່າງທີ່ເຈົ້າເຮັດໄດ້ເພື່ອໃຫ້ຕົວເອງມີສະຕິ.
5. ຄວາມໂສກເສົ້າອັນໃຫຍ່ຫຼວງ
ຊີວິດໃໝ່ຂອງເຈົ້າຫຼັງຈາກຖືກຫຼອກລວງເຮັດໃຫ້ຄວາມໂສກເສົ້າຫຼາຍ. ຄວາມໂສກເສົ້າເປັນສິ່ງທີ່ຫຼີກລ່ຽງບໍ່ໄດ້. ເຈົ້າຈະຜ່ານທຸກຂັ້ນຕອນຂອງຄວາມໂສກເສົ້າຫຼັງຈາກແຕກແຍກ. ເຈົ້າຈະບໍ່ພຽງແຕ່ໂສກເສົ້າກັບການສິ້ນສຸດຂອງຄວາມສໍາພັນຂອງເຈົ້າ. ເຈົ້າຍັງຈະໂສກເສົ້າຕໍ່ການຕາຍຂອງຄົນທີ່ເຈົ້າຮັກມາດົນນານ. ເຈົ້າຈະຮູ້ສຶກບໍ່ມີພະລັງແລະສິ້ນຫວັງ. ຄົນທີ່ເຈົ້າຫລົງຮັກນັ້ນບໍ່ມີອີກແລ້ວ. ອາລົມຂອງເຈົ້າຈະຖືກລະບາຍ, ແລະເຈົ້າຈະຖືກປະຖິ້ມຄວາມຮູ້ສຶກບໍ່ສະບາຍຫຼັງຈາກຖືກຫລອກລວງ.
ໃຊ້ເວລາຂອງເຈົ້າ ແລະກົ້ມລົງໃນຄວາມໂສກເສົ້າຂອງເຈົ້າ ຖ້ານັ້ນຄືສິ່ງທີ່ທ່ານຕ້ອງການ ເພາະວ່າບໍ່ມີໃຜສາມາດກົດດັນເຈົ້າໃຫ້ຮູ້ສຶກດີຂຶ້ນໄດ້. ແຕ່ຖ້າຄວາມໂສກເສົ້ານັ້ນກາຍເປັນຄວາມຊຶມເສົ້າ, ໃຫ້ຊອກຫາຄວາມຊ່ວຍເຫຼືອຈາກມືອາຊີບ. ຄວາມໂສກເສົ້າແມ່ນ, ໂສກເສົ້າແລະຄວາມຊື່ສັດ, ຫນຶ່ງໃນຂັ້ນຕອນຂອງຄວາມຮູ້ສຶກຫຼັງຈາກຖືກຫຼອກລວງ, ແລະມັນໃຊ້ເວລາດົນຫຼາຍທີ່ຈະປ່ອຍໃຫ້ມີຄວາມຊື່ສັດ.
6. ເຈົ້າຈະຄິດວ່າເຈົ້າບໍ່ດີພໍສຳລັບເຂົາເຈົ້າ
ນີ້ແມ່ນຫນຶ່ງໃນຄວາມຮູ້ສຶກປົກກະຕິທີ່ເຈົ້າມີຫຼັງຈາກທີ່ຖືກຫຼອກລວງ. ເຈົ້າຈະຖາມວ່າເຈົ້າບໍ່ແມ່ນຄູ່ຄອງທີ່ດີພໍ. ບາງທີອາດມີບາງສິ່ງບາງຢ່າງທີ່ຂາດຫາຍໄປໃນຕົວເຈົ້າ, ທີ່ເຈົ້າບໍ່ໄດ້ຕອບສະໜອງຄວາມຄາດຫວັງຂອງອາລົມ ຫຼືທາງເພດຂອງເຂົາເຈົ້າ. ແທນທີ່ຈະສຸມໃສ່ສິ່ງທີ່ບໍ່ດີທີ່ຄູ່ຮ່ວມງານຂອງເຈົ້າໄດ້ເຮັດ, ເຈົ້າຈະຕັ້ງຄຳຖາມແລະສົງໄສຕົວເອງ. ມັນບໍ່ແມ່ນປະຕິກິລິຍາທີ່ດີຕໍ່ສຸຂະພາບ ແຕ່ມັນເປັນເລື່ອງທຳມະດາຫຼາຍ ແລະເຈົ້າຕ້ອງຊອກຫາວິທີທີ່ຈະເອົາຊະນະຄວາມບໍ່ປອດໄພຫຼັງຈາກຖືກຫຼອກລວງ.
ຂ້ອຍໄປກ່ອນໜ້າໜ້ອຍກວ່າຄົນສ່ວນໃຫຍ່ ແລະເລີ່ມກຽດຊັງຕົນເອງ. ຂ້າພະເຈົ້າເຫັນຕົນເອງເປັນຄົນໂງ່ທີ່ບໍ່ໄດ້ເຫັນອາການຂອງການໂກງ. ຄວາມກຽດຊັງຕົນເອງນີ້ຫຼາຍເກີນໄປທີ່ຈະຮັບມືໄດ້ ແລະມັນເຮັດໃຫ້ຄວາມນັບຖືຕົນເອງຂອງຂ້າພະເຈົ້າຕົກລົງໄປ. ຂ້າພະເຈົ້າຮູ້ວ່າຫຼັງຈາກນັ້ນບໍ່ມີຫຍັງຜິດພາດກັບຂ້າພະເຈົ້າ. ຂ້າພະເຈົ້າສົມຄວນໄດ້ຮັບຄວາມຮັກທີ່ບໍ່ມີການດູແລແລະບໍລິສຸດ. ຖ້າເຈົ້າຕິດຢູ່ໃນຂັ້ນຕອນໃດນຶ່ງຂອງຄວາມຮູ້ສຶກຫຼັງຈາກຖືກຫຼອກລວງ, ຢ່າຖາມ ຫຼືກຽດຊັງຕົນເອງຕໍ່ການກະທຳຂອງຄົນອື່ນ. ມັນເປັນສິ່ງທີ່ບໍ່ຍຸຕິທໍາທີ່ສຸດທີ່ທ່ານສາມາດເຮັດໄດ້ກັບຕົວທ່ານເອງ.
ເບິ່ງ_ນຳ: "ຂ້ອຍເປັນ Gay ຫຼືບໍ່?" ເອົາແບບສອບຖາມນີ້ເພື່ອຊອກຫາ7. ເຈົ້າຢາກຊອກຮູ້ທຸກເລື່ອງເລັກໆນ້ອຍໆກ່ຽວກັບເລື່ອງລາວ
ຫຼັງຈາກຄວາມໂສກເສົ້າແລະຄວາມໃຈຮ້າຍທັງໝົດ, ຂັ້ນຕອນຂອງຄວາມຮູ້ສຶກຫຼັງຈາກຖືກຫຼອກລວງໄປສູ່ຄວາມຢາກຮູ້ຢາກເຫັນທີ່ເຈັບປວດ. ເຈົ້າໄດ້ຖືກປະໄວ້ກັບຄວາມຕ້ອງການ inquisitive ນີ້ເພື່ອຊອກຫາທຸກສິ່ງທຸກຢ່າງກ່ຽວກັບເລື່ອງ. ມີຫຼາຍປະເພດຂອງເລື່ອງແລະເຈົ້າຈະຢາກຮູ້ທຸກສິ່ງທຸກຢ່າງກ່ຽວກັບມັນ. ປະເພດໃດແດ່? ພວກເຂົາເຈົ້າໄດ້ພົບກັບພວກເຂົາຢູ່ໃສ? ພວກເຂົາເຮັດມັນຢູ່ໃສ? ພວກເຂົາເຮັດມັນຈັກເທື່ອ? ແມ່ນພວກເຂົາເຈົ້າຢູ່ໃນຄວາມຮັກຫຼືພຽງແຕ່ fooling ປະມານ? ຄໍາຖາມທີ່ເຈັບປວດແມ່ນບໍ່ມີວັນສິ້ນສຸດ. ນີ້ແມ່ນ ໜຶ່ງ ໃນສິ່ງທີ່ຂ້ອຍເມົາມົວ. ຂ້ອຍສືບຕໍ່ແກ້ໄຂລາຍລະອຽດຂອງເລື່ອງດັ່ງກ່າວ.
ຂ້ອຍຢາກຮູ້ທຸກຢ່າງທີ່ເກີດຂຶ້ນ ແລະມັນເກີດຂຶ້ນຢູ່ໃສ. ຂ້າພະເຈົ້າຄິດວ່າບາງທີລາຍລະອຽດທັງຫມົດຈະຊ່ວຍໃຫ້ຂ້ອຍນໍາທາງສະຖານະການໄດ້ດີຂຶ້ນ. ຂ້າພະເຈົ້າຄິດວ່າທຸກສິ່ງທຸກຢ່າງຈະສົມເຫດສົມຜົນແຕ່ໃນເວລາທີ່ຂ້າພະເຈົ້າຊອກຫາຄໍາຕອບ, ຄວາມຮູ້ສຶກທັງຫມົດຂອງຂ້າພະເຈົ້າໄດ້ຂະຫຍາຍຕົວ. ສະແດງຄວາມຮູ້ສຶກຂອງເຈົ້າຫຼັງຈາກຖືກຫຼອກລວງ, ແຕ່ຢ່າໄປຊອກຫາຄຳຕອບ. ບາງຄັ້ງ, ຄວາມບໍ່ຮູ້ແມ່ນຄວາມສຸກແທ້ໆ.
8. ເຈົ້າຈະປຽບທຽບຕົວເອງກັບຄົນທີ່ເຂົາເຈົ້າໂກງເຈົ້າດ້ວຍ
ພຶດຕິກຳແບບນີ້ຈະສົ່ງຜົນເສຍຕໍ່ຄວາມນັບຖືຕົນເອງຢ່າງໃຫຍ່ຫຼວງ. ລາວງາມກວ່າຂ້ອຍບໍ? ນາງງາມກວ່າຂ້ອຍບໍ? ຄົນນັ້ນດີກວ່າຂ້ອຍນອນຢູ່ບໍ? ພວກເຂົາເຈົ້າມີຮ່າງກາຍທີ່ດີກວ່າຂ້ອຍບໍ? ເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນຄວາມຄິດທີ່ເປັນພິດແລະຄວາມຮູ້ສຶກທົ່ວໄປຫຼັງຈາກຖືກຫລອກລວງໂດຍຜົວ / ເມຍ / ຄູ່ຮ່ວມງານ / ຜົວຫລືເມຍ. ເຈົ້າຈໍາເປັນຕ້ອງຮູ້ວິທີທີ່ຈະອອກຈາກຈັ່ນຈັບການປຽບທຽບຍ້ອນວ່າຄວາມຄິດເຫຼົ່ານີ້ຈະທໍາຮ້າຍເຈົ້າຫຼາຍເທົ່າທີ່ຄວາມຊື່ສັດມີ.
ບໍ່ພຽງແຕ່ການປຽບທຽບເຫຼົ່ານີ້ບໍ່ດີ, ຄວາມຄິດເຫຼົ່ານີ້ຂັດຂວາງຄວາມກ້າວຫນ້າຂອງທ່ານໄປສູ່ການປິ່ນປົວ. ທ່ານກໍາລັງປ່ອຍໃຫ້ພະລັງງານທາງລົບເອົາພື້ນທີ່ຢູ່ໃນຫົວຂອງທ່ານ. ເຂົ້າໃຈວ່າທ່ານບໍ່ສາມາດກາຍເປັນຄົນອື່ນ ແລະເຂົາເຈົ້າບໍ່ສາມາດເປັນເຈົ້າໄດ້. ນັ້ນແມ່ນຄວາມງາມຂອງບຸກຄົນ. ທ່ານຄວນຈະໄດ້ຮັບການຮັກແພງແລະສະເຫຼີມສະຫຼອງສໍາລັບການທີ່ທ່ານເປັນ.
9. ເຈົ້າຈະຕ້ອງການຢູ່ຄົນດຽວ
ຊີວິດຫຼັງຖືກຫຼອກລວງຈະບໍ່ຄືກັນ. ເຈົ້າຈະຕ້ອງການຢູ່ຄົນດຽວເກືອບທຸກເວລາ. ເຈົ້າຈະຫຼີກລ່ຽງການຢູ່ກັບໝູ່ເພື່ອນ ເພາະເຈົ້າບໍ່ຮູ້ວ່າເຈົ້າຈະຈັດການກັບຄຳຖາມຂອງເຂົາເຈົ້າແນວໃດກ່ຽວກັບການແຍກກັນ. ເຈົ້າຈະປະຕິເສດທີ່ຈະອອກຈາກຄວາມສະດວກສະບາຍຂອງເຮືອນຂອງເຈົ້າ. ຈັດການກັບຄວາມໂດດດ່ຽວຫຼັງຈາກການແຍກກັນດ້ວຍວິທີທີ່ຖືກຕ້ອງໂດຍການຫາການຊ່ວຍເຫຼືອຈາກໝູ່ເພື່ອນ ແລະຄອບຄົວ. ເຈົ້າສາມາດກັບຄືນໄປຫາວຽກອະດິເລກເກົ່າໄດ້. ທ່ານສາມາດເບິ່ງການສະແດງໃຫ້ເຫັນ favorite ຂອງທ່ານ binge. ທ່ານສາມາດເລີ່ມຕົ້ນການເຮັດວຽກອອກ. Yoga, gym, Zumba, ຫຼືອັນໃດກໍ່ຕາມທີ່ຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານຮູ້ສຶກດີຂຶ້ນ. ແຕ່ຖ້າທ່ານບໍ່ສາມາດທົນກັບຄວາມໂດດດ່ຽວໄດ້, ກະລຸນາຊອກຫາຄວາມຊ່ວຍເຫຼືອຈາກຜູ້ຊ່ຽວຊານ. 
10. ເຈົ້າຈະມີຄວາມຫຍຸ້ງຍາກໃນການຮຽນຮູ້ວິທີໄວ້ວາງໃຈອີກຄັ້ງ
ເມື່ອທ່ານຜ່ານຂັ້ນຕອນຂ້າງເທິງຂອງຄວາມຮູ້ສຶກຫຼັງຈາກຖືກຫຼອກລວງ, ທ່ານຈະມີບັນຫາຄວາມໄວ້ວາງໃຈອັນໃຫຍ່ຫຼວງ. ຖ້າຫາກວ່າທ່ານໄດ້ຈັດການເພື່ອໃຫ້ໄດ້ຮັບກັບຄືນໄປບ່ອນເຂົ້າໄປໃນເກມວັນທີອີກເທື່ອຫນຶ່ງ, ທ່ານຈະມີຄວາມຫຍຸ້ງຍາກໃນການໄວ້ວາງໃຈປະຊາຊົນທີ່ທ່ານພົບ. ເຈົ້າຈະຕັ້ງຄໍາຖາມກ່ຽວກັບການກະທໍາ, ຄວາມຕັ້ງໃຈ, ພຶດຕິກໍາຂອງເຂົາເຈົ້າ, ແລະເຖິງແມ່ນວ່າຄວາມຈິງຂອງຄໍາເວົ້າຂອງເຂົາເຈົ້າ.
ເປັນເວລາດົນນານ, ມັນຈະເປັນເລື່ອງຍາກສໍາລັບທ່ານທີ່ຈະເຊື່ອໃຜ. ເຈົ້າຈະຕັ້ງຄຳຖາມວ່າເຈົ້າຈະມີຄວາມສຳພັນທີ່ມີສຸຂະພາບດີ ແລະຄວາມຮັກບໍ່? ຄວາມຮູ້ສຶກດັ່ງກ່າວຫຼັງຈາກຖືກຫລອກລວງແມ່ນທໍາມະຊາດຫຼາຍ. ຖ້າຫາກວ່າທ່ານຢູ່ໃນຂັ້ນຕອນນີ້, ຫຼັງຈາກນັ້ນໃຊ້ເວລາທັງຫມົດທີ່ທ່ານຕ້ອງການທີ່ຈະສ້ອມແປງພັນທະບັດຂອງທ່ານກັບໂລກ. ຫຼັງຈາກທີ່ທັງຫມົດ, ທ່ານມີຄວາມໄວ້ວາງໃຈຂອງທ່ານຫັກຄັ້ງດຽວ. ບໍ່ມີໃຜຄວນເລັ່ງເຈົ້າ, ບັງຄັບເຈົ້າ, ຫຼືກົດດັນເຈົ້າໃຫ້ເຊື່ອເຂົາເຈົ້າໄວເກີນໄປ.
11. ເຈົ້າຈະຮູ້ສຶກເຂັ້ມແຂງອີກຄັ້ງ
ຍອມຮັບ ແລະສະແດງຄວາມຮູ້ສຶກຂອງເຈົ້າຫຼັງຈາກຖືກຫຼອກລວງໃນທາງທີ່ຖືກຕ້ອງ ແລະເຈົ້າຈະພົບເຫັນແສງສະຫວ່າງຢູ່ປາຍອຸໂມງ. ເຈົ້າຈະຮູ້ສຶກແຂງແຮງອີກຄັ້ງ. ທ່ານຈະຕົກຢູ່ໃນຄວາມຮັກອີກເທື່ອຫນຶ່ງ. ເຈົ້າຈະຕໍ່ສູ້ມັນອອກ. ເມື່ອເວລາຜ່ານໄປ, ເຈົ້າຈະປິ່ນປົວ. ເຈົ້າຈະເຊົາເປັນຫ່ວງຜູ້ທີ່ເຮັດໃຫ້ເຈົ້າຜ່ານຜ່າສິ່ງທັງໝົດນີ້. ສິ່ງທີ່ທ່ານຕ້ອງເຮັດແມ່ນເຊື່ອໃນຕົວທ່ານເອງ. ເຈົ້າຈະຮູ້ໃນທີ່ສຸດວ່າຄົນຜູ້ໜຶ່ງບໍ່ສາມາດກຳນົດຄວາມສຸກຂອງເຈົ້າໄດ້.
ເມື່ອຂ້ອຍຕໍ່ສູ້ກັບຄວາມຮູ້ສຶກຫຼັງຈາກຖືກຫຼອກລວງ, ຂ້ອຍຫັນໄປຫາ Harry Potter ຫຼາຍ. ຄໍາເວົ້າຂອງ Albus Dumbledore ແມ່ນບາດກ້າວທໍາອິດທີ່ຂ້ອຍກ້າວໄປສູ່ການດີຂຶ້ນ. ລາວເວົ້າວ່າ, “ຄວາມສຸກສາມາດພົບໄດ້ໃນເວລາທີ່ມືດມົວທີ່ສຸດ, ຖ້າຜູ້ໃດຈື່ຈຳໄດ້ພຽງແຕ່ເປີດຄວາມສະຫວ່າງ.” ຊີວິດຈະໂຍນບານໂຄ້ງໃສ່ເຈົ້າ. ມັນຢູ່ທີ່ເຈົ້າທີ່ຈະຊອກຫາຄວາມສະຫວ່າງ, ແລະໃນທີ່ສຸດກໍ່ຈະມີຄວາມຫວັງ, ມີແງ່ດີ, ແລະມີຄວາມສຸກ.
ເຈົ້າຈັດການກັບຄວາມຮູ້ສຶກແນວໃດຫຼັງຈາກຖືກຫຼອກລວງ?
ທ່ານໄດ້ຖືກບອກ (ຫຼືຄົ້ນພົບ) ຄວາມຈິງທີ່ທຳລາຍຈິດໃຈ. ທ່ານກໍາລັງປະສົບກັບ whirlwind ຂອງອາລົມໃນປັດຈຸບັນ. ເຈົ້າມີຄວາມໂກດແຄ້ນໃນເວລາດຽວແລະແຕກຫັກໃນຄັ້ງຕໍ່ໄປ. ຈັດການກັບຄວາມຮູ້ສຶກຂອງເຈົ້າໃນທາງທີ່ມີສຸຂະພາບດີ. ເຮັດວຽກຜ່ານພວກເຂົາ. ຮັບຮູ້ວ່າຄວາມຮູ້ສຶກຂອງເຈົ້າເປັນເລື່ອງປົກກະຕິ. ມາກັບເງື່ອນໄຂຂອງ infidelity ໄດ້. ຂັ້ນຕອນທີ່ສໍາຄັນຕໍ່ໄປໃນການປິ່ນປົວແມ່ນການທີ່ຈະບໍ່ຕໍານິຕົນເອງສໍາລັບບາງຄົນ