1990களில் இருந்து 50 வயதுக்கு மேற்பட்டவர்களுக்கான விவாகரத்து விகிதங்கள் இரட்டிப்பாகவும், 60 வயது மற்றும் அதற்கு மேற்பட்டவர்களுக்கு மூன்று மடங்காகவும் அதிகரித்துள்ளது என்பது உங்களுக்குத் தெரியுமா? சரி, ஒரு பியூ ஆராய்ச்சி மைய அறிக்கை அதைத்தான் சொல்கிறது. எனவே பல வருடங்கள் அல்லது பல தசாப்தங்கள் நீடித்த திருமணத்தை முடிக்கும் வாய்ப்பில் நீங்கள் எவ்வளவு அதிகமாக உணர்ந்தாலும், நீங்கள் தனியாக இல்லை என்பதை அறிந்து கொள்ளுங்கள். 50 வயதில் விவாகரத்து செய்வது மிகவும் பொதுவானதாகி வருகிறது, பல வருடங்கள் ஒன்றாக இருந்த பிறகு தங்கள் திருமணத்தை முறித்துக் கொண்ட பல பிரபலமான தம்பதிகள் இந்த உண்மைக்கு சான்றாக உள்ளனர்.

பில் மற்றும் மெலிண்டா கேட்ஸ் அவர்கள் மே 2021 இல் பிரிந்து செல்வதாக அறிவித்தது பெரும் பரபரப்பை ஏற்படுத்தியது. திருமணமாகி 25 வருடங்கள் கழித்து விவாகரத்து! ஒரு ட்விட்டர் அறிக்கையில், "நாங்கள் அந்த பணியின் மீதான நம்பிக்கையை தொடர்ந்து பகிர்ந்து கொள்கிறோம் மற்றும் அடித்தளத்தில் எங்கள் வேலையைத் தொடருவோம், ஆனால் எங்கள் வாழ்க்கையின் இந்த அடுத்த கட்டத்தில் நாங்கள் ஒரு ஜோடியாக ஒன்றாக வளர முடியும் என்று நாங்கள் நம்பவில்லை." அறிக்கையை ஒரு மேலோட்டமான பார்வை கூட "எங்கள் வாழ்க்கையின் அடுத்த கட்டம்" பகுதிக்கு இழுக்கக்கூடும்.

இது உண்மைதான்! அதிகரித்த ஆயுட்காலம், உங்கள் வாழ்க்கையின் முழு கட்டத்தையும் 50க்கு அப்பால் எதிர்பார்க்க வேண்டும். மற்ற காரணங்களோடு, திருமணத்தில் மகிழ்ச்சியற்றவர்களுக்கு அவர்களின் வயது மற்றும் நீளத்தைப் பொருட்படுத்தாமல் விவாகரத்து ஒரு சாத்தியமான விருப்பமாக மாறியுள்ளது. அவர்களின் திருமணம். இருப்பினும், வயது விவாகரத்து மற்றும் வேறு வகையான சவாலாக உள்ளது. 50 வயதிற்குப் பிறகு விவாகரத்தில் இருந்து தப்பிப்பது எப்படி என்பதை நாங்கள் ஆராய்வோம்ஆலோசகர். உங்களுக்குத் தேவைப்பட்டால், Bononology இன் நிபுணர்கள் குழு உங்களுக்கு உதவ உள்ளது.

இந்தக் கட்டுரை நவம்பர் 2022 இல் புதுப்பிக்கப்பட்டது.

சாம்பல் நிற விவாகரத்துக்கான காரணங்கள்

கிரே விவாகரத்து அல்லது சில்வர் ஸ்ப்ளிட்டர்கள் இப்போது 50 வயதுக்கு மேற்பட்டவர்களின் விவாகரத்தைப் பற்றி பேசும்போது பொதுவான பேச்சு வார்த்தையின் ஒரு பகுதியாகும், தோராயமாகச் சொன்னால். இந்த நிகழ்வை விவரிக்க இன்னும் பல சொற்கள் இருப்பது, அதன் அதிகரித்து வரும் அதிர்வெண் மற்றும் முதிர்ந்த ஆண்கள் மற்றும் பெண்களின் விவாகரத்தைச் சுற்றியுள்ள சமூக இழிவைக் குறைக்கிறது கணவர், ராஜ், தொழிலதிபர், 61, மிகவும் பிற்கால வாழ்க்கையில், அவர்களது குழந்தைகள் இருவரும் திருமணமாகி, அந்தந்த குடும்பத்துடன் வாழ்ந்தனர். அவர் கூறுகிறார், “ராஜ் என்னிடமிருந்து மறைத்து வைத்திருந்த ஆழமான, இருண்ட ரகசியம் அல்லது திருமணத்திற்குப் புறம்பான உறவு கூட இல்லை. ராஜ் மிகவும் அமைதியாகத் தோன்றினார், ஆனால் எப்போதும் மிகவும் உடைமையாகவும் ஆக்ரோஷமாகவும் இருந்தார். அவர் என்னை அடித்ததாலோ அல்லது எதையாவது செய்ததாலோ அல்ல, அவர் எனக்கு சொந்தமானவர் என்று அவர் நினைத்தார்.

“என் குழந்தைகள் இளமையாக இருந்தபோது, ​​​​இதையெல்லாம் பொறுத்துக்கொள்வது அர்த்தமுள்ளதாக இருந்தது. ஆனால் ஒரு வெற்று கூட்டாக, நான் ஏன் இதை இனிமேல் பொறுத்துக்கொள்ள வேண்டும் என்று யோசித்தேன். தவிர, எங்களுக்கு பொதுவான நலன்கள் இல்லை. என் வாழ்க்கையைப் பகிர்ந்து கொள்ள வேறு யாரையும் நான் காணவில்லை என்றாலும், குறைந்தபட்சம் யாருடைய நிலையான ஒளிவு மற்றும் குறுக்கீடு இல்லாமல் நான் அதை அனுபவிக்க முடியும்."

50 வயதுக்கு மேற்பட்டவர்கள் பல்வேறு காரணங்களுக்காக விவாகரத்து செய்யலாம். லிசாவைப் போலவே, மிட்லைஃப் விவாகரத்துகள் பெரும்பாலும் காதல் இழப்பின் விளைவாகும். திருமண அதிருப்தி அல்லது கருத்து வேறுபாடு, அல்லது ஒரு நபரின் மன மற்றும் உடல் ஆரோக்கியத்தை பாதிக்கும் தரம் குறைந்த கூட்டாண்மை உலகளாவியது.உறவு வகை - ஒரே பாலினம்/எதிர் பாலினம் - வயது, இனப் பின்னணி அல்லது பிராந்தியம். ஆனால் பழைய திருமணங்களில் விவாகரத்து வழக்குகளின் அதிகரிப்பை பாதிக்கும் பல்வேறு காரணிகள் இருக்கலாம். அவற்றில் சில:

• Empty Nest Syndrome: ஒரு ஜோடியை ஒன்றாக இணைத்த பசை குழந்தைகளை வளர்க்கும் ஒரு பகிரப்பட்ட பொறுப்பாக இருந்தால், அவர்கள் மறைந்த தருணத்தில், தம்பதிகள் சிரமப்படுவார்கள். அவர்களை திருமணத்தில் இணைக்க நம்பகமான நங்கூரத்தைக் கண்டறிய
• நீண்ட ஆயுட்காலம்: மக்கள் நீண்ட காலம் வாழ்கிறார்கள். அவர்கள் வாழ்க்கையின் எஞ்சிய ஆண்டுகளின் மீது அதிக நம்பிக்கையுடன் உள்ளனர், பெரும்பாலும் இது ஒரு புதிய கட்டமாக முடிவடையும் வரை காத்திருக்கும் ஒரு கொடூரமான கதையாக பார்க்கிறார்கள்
• சிறந்த ஆரோக்கியம் மற்றும் இயக்கம் : மக்கள் நீண்ட காலம் வாழ்வது மட்டுமல்லாமல், அவர்கள் ஃபிட்டர், அதிக சுறுசுறுப்பான மற்றும் இளமை வாழ்க்கையை வழிநடத்துகிறார்கள். எதிர்காலத்திற்கான நம்பிக்கை மக்களை மகிழ்ச்சியான வாழ்க்கையை வாழவும், சாகசங்களைப் பின்பற்றவும், பொழுதுபோக்கைத் தொடரவும், தனியாக அல்லது ஒரு புதிய துணையுடன் இருக்கவும் விரும்புகிறது
• பெண்களுக்கான நிதிச் சுதந்திரம்: முன்பை விட அதிகமான பெண்கள் நிதி ரீதியாக சுதந்திரமாக உள்ளனர். அவர்கள் இனி நிதி ஸ்திரத்தன்மைக்கு ஒரு பங்குதாரர் "தேவை" இல்லாமல் இருக்கலாம், மோசமான அல்லது திருப்தியற்ற உறவை மேலும் செலவழிக்கக்கூடியதாக மாற்றும்
• திருமணத்தின் புதிய வரையறைகள்: திருமணத்தின் இயக்கவியலில் மாற்றம் ஏற்பட்டுள்ளது. குடும்பக் கட்டமைப்பின் ஆணாதிக்க முன்னோக்கி இயக்கத்தின் அடிப்படையிலான நடைமுறை அல்லது பாரம்பரிய காரணங்களுடன் ஒப்பிடுகையில், அன்பில் வேரூன்றிய காரணங்களுக்காக அதிகமான மக்கள் புனித திருமணத்தில் ஒன்றாக வரலாம். பாசத்தில் இழப்பு மற்றும்எனவே, நெருக்கம் இயற்கையாகவே விவாகரத்துக்கான பெருகிய முறையில் தீர்க்கமான காரணியாகிறது
• குறைக்கப்பட்ட சமூக இழிவு: திருமணத்தை நிறுத்துவதற்கான உங்கள் முடிவிற்கு முன்பை விட அதிக ஆதரவைக் கண்டறிவது இப்போது எளிதாகிவிட்டது. சமூகம் சற்று நன்றாக புரிந்து கொள்கிறது. விவாகரத்துக்கான ஆஃப்லைன் மற்றும் ஆன்லைன் ஆதரவு குழுக்கள் ஆதாரம்

50-க்குப் பிறகு விவாகரத்து - 3 தவறுகளைத் தவிர்க்க

திருமணத்தை கலைப்பது வாழ்க்கையின் எந்த கட்டத்திலும் அச்சுறுத்தலாக இருக்கலாம் ஆனால் 50 அல்லது அதற்கு மேல் நீங்கள் விவாகரத்து பெறும்போது. வாழ்க்கையின் சூரிய அஸ்தமனத்திற்குச் செல்லும்போது மக்கள் மிகவும் விரும்பும் விஷயங்கள் தோழமை, பாதுகாப்பு மற்றும் ஸ்திரத்தன்மை. எனவே, அந்த கட்டத்தில் வாழ்க்கை உங்களுக்கு ஒரு வளைவுப் பந்து வீசும்போது, ​​மீண்டும் தொடங்குவது பூங்காவில் நடக்காது. ஆம், நீங்கள் வெளியேற விரும்பினாலும் கூட. நீங்கள் 50 வயதுக்கு மேல் விவாகரத்து கோரினால், தவிர்க்க வேண்டிய 3 தவறுகள் இங்கே:

1. உணர்ச்சிகள் உங்களைச் சிறப்பாகச் செய்ய விடாதீர்கள்

நீங்கள் முன்னேற விரும்புபவராக இருந்தாலும் அல்லது முடிவு உங்கள் மீது திணிக்கப்பட்டிருந்தாலும், வாழ்க்கையின் இந்தக் கட்டத்தில் விவாகரத்து செய்துகொள்வது உங்களை உணர்ச்சிவசப்பட வைக்கும் . இந்த எதார்த்தம் எவ்வளவு வரிவிதிப்பதாக இருந்தாலும், உங்கள் உணர்ச்சிகள் உங்களை மேம்படுத்தி உங்கள் தீர்ப்பை மழுங்கடிக்க விடாதீர்கள். முடிந்தவரை விரைவாக முடிவடைய வேண்டும் என்ற விருப்பம் புரிந்துகொள்ளத்தக்கது.

இருப்பினும், நீங்கள் பெரிய படம் அல்லது நீண்ட கால பங்குகளை இழக்கும்போது, ​​பாதுகாப்பான எதிர்காலத்தை நீங்கள் ஆபத்தில் ஆழ்த்தும் அபாயம் உள்ளது. உங்கள் விவாகரத்தை ஒரு போராக பார்க்காமல் இருப்பது முக்கியம்நீங்கள் வெற்றி பெற வேண்டும். உங்களின் அனைத்து அடிப்படைகளையும் நீங்கள் உள்ளடக்கியிருப்பதை உறுதிசெய்ய, நீங்கள் நிறைந்த உணர்ச்சிகளை ஒதுக்கிவிட்டு, கணக்கிடப்பட்ட வணிகப் பரிவர்த்தனையாக அதை அணுக வேண்டும். பரஸ்பர சம்மதத்துடன் விவாகரத்து செய்தாலும், உங்கள் எதிர்காலத்தை நீங்கள் கவனிக்க வேண்டும்.

2. புத்திசாலித்தனமாக பேச்சுவார்த்தை நடத்தாதது ஒரு தவறாக இருக்கலாம்

விவாகரத்து செய்து 50 வயதில் முறித்துக் கொள்வது மோசமான கலவையாக இருக்கலாம். இந்த வயதிற்குள், நீங்கள் பல வருட கடின உழைப்பு, நுணுக்கமான நிதி திட்டமிடல் மற்றும் சேமிப்பின் காரணமாக, நிதி ரீதியாக நிலையான மற்றும் வசதியான வாழ்க்கையை நடத்தலாம். புத்திசாலித்தனமாக பேச்சுவார்த்தை நடத்தாததால், ஒரு நொடியில் அனைத்தையும் இழக்க நேரிடும். எல்லாவற்றிற்கும் மேலாக, நிதிப் பின்னடைவு என்பது விவாகரத்தின் மிகவும் கவனிக்கப்படாத விளைவுகளில் ஒன்றாகும்.

நீங்கள் ஓய்வு பெறத் திட்டமிடும் நேரத்தில் ஒரு புதிய வாழ்க்கையைத் தொடங்குவதைப் பார்த்துக் கொண்டிருக்க விரும்பவில்லை. கூடுதலாக, மருத்துவ நிலைமைகள் மற்றும் வயது வரம்பு போன்ற காரணிகள் புதிதாக உங்களுக்காக ஒரு வாழ்க்கையை உருவாக்குவதற்கான உங்கள் திறனைப் பெறலாம். எனவே, குடும்பச் சட்ட ஆலோசகரின் உதவியுடன், ஓய்வூதியக் கணக்குகள், சமூகப் பாதுகாப்புப் பலன்கள் மற்றும் சொத்துகளின் நியாயமான பிரிப்பு மற்றும் ஜீவனாம்சம் ஆகியவற்றைப் பெறுவதற்கு, பொருந்தினால், நீங்கள் புத்திசாலித்தனமாக பேச்சுவார்த்தை நடத்துவதை உறுதிசெய்யவும்.

2 . கசப்பு நீங்கட்டும்

50 வயதிற்கு மேல் விவாகரத்துக்குப் பிறகு எப்படித் தொடங்குவது என்பதை நீங்கள் கற்றுக்கொள்ள விரும்பினால், நீங்கள் மனக்கசப்புகளையும் பழிகளையும் விட்டுவிட வேண்டும். நீங்கள் கசப்பினால் நுகரப்பட்டால், விவாகரத்துக்குப் பிறகு உங்கள் வாழ்க்கையை மீண்டும் கட்டியெழுப்புவதில் கவனம் செலுத்துவது கடினமாக இருக்கலாம். நீங்கள் பின்வருவனவற்றை முயற்சி செய்யலாம்எதிர்மறை எண்ணங்களை நிர்வகித்தல்:

• உங்கள் எண்ணங்களை பதிவு செய்ய ஜர்னலிங் பயிற்சி செய்யுங்கள்
• நன்றியை பட்டியலிடுங்கள். நன்றியுணர்வு உளவியல் நல்வாழ்வை சாதகமாக பாதிக்கிறது என்று ஆராய்ச்சி காட்டுகிறது
• தினசரி உறுதிமொழிகளைப் பயிற்சி செய்யுங்கள். புதிய கால ஆன்மீகத்தில் உங்களுக்கு நம்பிக்கை இருந்தால், வெளிப்பாடுகள் மற்றும் ஈர்ப்பு விதிகளின் நடைமுறையில் ஆறுதல் பெறுங்கள்
• நம்பகமான நண்பர்கள் அல்லது குடும்ப உறுப்பினர்களை அணுகி உங்கள் உணர்வுகளை அவர்களுடன் பகிர்ந்து கொள்ளுங்கள்
• மனநல ஆலோசகர் அல்லது வழிகாட்டியின் உதவியை நாடுங்கள் மற்றும் எதிர்மறை உணர்ச்சிகளின் கண்காணிப்பு வெளியீடு

3. உறவுகளின் உங்கள் வரையறையை மதிப்பாய்வு செய்யவும்

நீங்கள் நினைத்தால் உங்கள் பார்வைக் கண்ணாடியை மாற்ற வேண்டும் உங்கள் கடந்தகால திருமணம் தோல்வியடைந்தது. விவாகரத்து, முறிவு அல்லது பிரிவினை ஒரு தோல்வியாக பார்க்கும் போக்கு உள்ளது. இந்த மனநிலை எதிர்ப்பை விட்டுவிட்டு, உங்களுக்காகக் காத்திருக்கும் புதிய கட்டத்தைத் தழுவுவதை மிகவும் கடினமாக்குகிறது.

எதுவும் நிரந்தரமானது அல்ல. நீங்கள் நினைவில் கொள்ள வேண்டும், ஒரு வழியில் அல்லது வேறு, எல்லாம் முடிவுக்கு வருகிறது. அது முடிந்து விட்டது என்று அர்த்தம் இல்லை. உங்கள் விவாகரத்தை ஒரு மைல்கல்லைத் தவிர வேறில்லை. உங்கள் வாழ்க்கையில் ஒரு முக்கியமான கட்டத்தின் திருப்திகரமான முடிவு மற்றும் புதிய ஒன்றின் ஆரம்பம்.

4. உங்களை மீண்டும் கண்டுபிடி

பல தசாப்தங்களாக நீடித்த திருமணத்தை முடிவுக்கு கொண்டுவருவது குழப்பத்தையும் திசைதிருப்பலையும் கொண்டு வரலாம். வாழ்க்கையின் வேகமும் தொனியும், திருப்திகரமாக இருந்தாலும் இல்லாவிட்டாலும், பரிச்சயமானதாகவும் வசதியாகவும் மாறும். அந்தத் திசைதிருப்பலைச் சமாளிக்க, நீங்கள் மீண்டும் தெரிந்துகொள்ள வேண்டும்"நீங்கள்" உடன் நீங்களே. நீங்கள் இங்கிருந்து உங்களை சார்ந்து இருப்பது மட்டுமல்லாமல், உங்களுடன் நிறைய நேரத்தையும் செலவிடுவீர்கள். 50 வயதில் விவாகரத்துக்குப் பிறகு வாழ்க்கையை எப்படி மீண்டும் கட்டியெழுப்புவது என்று கவலைப்படுவதற்கு முன் உங்களுடன் உங்கள் உறவை மீண்டும் கட்டியெழுப்புவதை உறுதிப்படுத்திக் கொள்ளுங்கள். சுய-அன்புக்கான பின்வரும் வழிகளை முயற்சிக்கவும்:

• விடுமுறை எடு
• பழைய பொழுதுபோக்கை மீண்டும் பார்க்கவும்
• நீங்கள் விரும்பிய உணவை மீண்டும் அறிமுகம் செய்யுங்கள். வீட்டில் சமையலுக்குப் பொறுப்பான நபர்கள் தங்கள் தனிப்பட்ட சுவை மற்றும் உணவில் உள்ள விருப்பங்களைக் கவனிக்காமல் விடுகின்றனர்
• உங்கள் அலமாரியைக் கலக்கவும் அல்லது உங்கள் வீட்டிற்கு மீண்டும் பெயின்ட் செய்யவும்
• நீங்கள் புதிய நபர்களைச் சந்திக்க விரும்புகிறீர்களா என்பதைப் பார்க்கவும்

5. விவாகரத்துக்குப் பிறகு உங்கள் 50களில் டேட்டிங் செய்ய உங்களைத் தயார்படுத்திக் கொள்ளுங்கள்

புதிய நபர்களைச் சந்திப்பதைப் பற்றிப் பேசும்போது, ​​பிற்காலத்தில் பிறருடன் டேட்டிங் செய்ய விரும்புவீர்கள். நீங்கள் இப்போது அந்த நிலையில் இல்லை, நீங்கள் ஒருபோதும் முடியாது என்று நினைக்கலாம். அது முற்றிலும் இயல்பானது. ஒரு தனி நபருடன் நீண்ட நேரம் செலவழித்த பிறகு மீண்டும் அதே சோதனையைச் சந்திக்க விரும்பவில்லை என்பது முற்றிலும் புரிந்துகொள்ளத்தக்கது.

ஆனால் நீங்கள் காதல் தொடர்புகளைத் தேடாவிட்டாலும், இறுதியில் நீங்கள் மன அலைவரிசையைக் கொண்டிருக்கலாம். புதிய நட்புகளை உருவாக்குங்கள். தோழமை பிற்காலத்தில் கூட உதவியாக இருக்கும். மக்கள் வயதாகும்போது, ​​​​குடும்ப உறுப்பினர்களுடன் ஒப்பிடும்போது நண்பர்களுடனான செயல்பாடுகளில் அதிக மதிப்பைக் காணத் தொடங்குகிறார்கள் என்று ஆய்வுகள் காட்டுகின்றன. விவாகரத்துக்குப் பிறகு உங்கள் 50களில் டேட்டிங் செய்யும்போது, ​​சிலரைக் கவனத்தில் கொள்ளுங்கள்விஷயங்கள்:

• மீண்டும் உறவுகளில் எச்சரிக்கையாக இருங்கள் : தோழமையை நாடும் முன் குணமடையுங்கள். வெற்றிடத்தை நிரப்ப முயற்சிக்காதீர்கள்
• உங்கள் பழைய கூட்டாளருடன் ஒப்பிடுவதைத் தவிர்க்கவும்: உங்கள் கடந்தகால அனுபவங்களால் கறைபட்ட அதே லென்ஸுடன் நபர்களை அணுக வேண்டாம். இது ஒரு புதிய தொடக்கமாக இருக்கட்டும்
• புதிய விஷயங்களை முயற்சிக்கவும் : உங்களுக்கு இன்னொரு வாய்ப்பு கிடைக்கும் போது டேட்டிங் காட்சி மாறியிருக்கும். டேட்டிங் செய்ய புதிய இடங்களை ஆராய பயப்பட வேண்டாம். நீங்கள் சரியான இடங்களில் பார்த்தால் நிறைய விருப்பங்கள் உள்ளன. SilverSingles, eHarmony மற்றும் Higher Bond போன்ற முதிர்ந்த டேட்டிங் ஆப்ஸ் மற்றும் தளங்களைத் தேடுங்கள்

6. உங்கள் மீது கவனம் செலுத்துங்கள்

50+ வயதிற்கு மேற்பட்ட விவாகரத்தில் இருந்து ஆரோக்கியமாக வாழுங்கள் உங்கள் ஆரோக்கியத்தையும் மகிழ்ச்சியையும் ஒருமுகப்படுத்துவதாக நீங்கள் சபதம் செய்தால் மட்டுமே வழி சாத்தியமாகும். உங்களை கவனித்துக் கொள்ள நீங்கள் உடல் ரீதியாகவும் உணர்ச்சி ரீதியாகவும் தகுதியுடையவராக இருந்தால், உங்களின் அடுத்த கட்டத்தை நீங்கள் அனுபவிக்க முடியும். உங்கள் விவகாரங்களை ஒழுங்கமைக்க உங்கள் விவாகரத்து சிறந்த உந்துதலாக பார்க்கவும். விவாகரத்துக்குப் பிறகு 50க்குப் பிறகு உங்கள் ஆரோக்கியத்தைக் கவனித்துக்கொள்ள நீங்கள் செய்யக்கூடிய சில விஷயங்கள் இங்கே உள்ளன:

• ஒரு உடற்பயிற்சியை உருவாக்கி பின்பற்றவும். உள்ளூர் ஜிம்கள் மற்றும் உடற்பயிற்சி மையங்களைப் பார்வையிடவும். மற்ற பயிற்சியாளர்கள் அல்லது பயிற்சி ஊழியர்களை அணுக மறக்காதீர்கள். அவர்கள் ஒரு நல்ல நிறுவனத்தை வழங்குவது மட்டுமல்லாமல், நீங்கள் சரியான நுட்பத்தைப் பின்பற்றுவதையும் அவர்கள் உறுதி செய்கிறார்கள். உடல் வயதாகும்போது இது மிகவும் முக்கியமானது
• நீச்சல், வாராந்திர நகர நடைப்பயிற்சி குழு, நடனம் போன்ற இயக்கத்திற்கான பிற வழிகளை முயற்சிக்கவும். இது உங்களுக்கு உதவலாம்சமூகம்
• உங்கள் உணவில் கவனம் செலுத்துங்கள். உங்கள் மருத்துவரிடம் சென்று உங்களை முழுமையாக பரிசோதனை செய்து கொள்ளுங்கள். உங்கள் உடல் தேவைகளுக்கு ஏற்ற உணவுத் திட்டத்தைக் கொண்டு வர, உணவியல் நிபுணரை அணுகவும். உங்கள் விவாகரத்தின் மூலம், மகிழ்ச்சியற்ற மனைவி/மோசமான கணவன் நோய்க்குறி குறிச்சொல்லை விட்டுவிடுங்கள்

முக்கிய குறிப்பு

• திருமணமாகி 25 வருடங்கள் கழித்து விவாகரத்து கடினமானது. ஆயினும்கூட, 50 வயதுக்கு மேற்பட்டவர்களுக்கான விவாகரத்து விகிதம், அல்லது சாம்பல் நிற விவாகரத்து, 1990களில் இருந்து இரட்டிப்பாகியுள்ளது மற்றும் 60 வயது மற்றும் அதற்கு மேற்பட்டவர்களுக்கு மூன்று மடங்காக அதிகரித்துள்ளது
• நடுத்தர வாழ்க்கை விவாகரத்துகள் பெரும்பாலும் வெற்று கூடு நோய்க்குறி, நீண்ட ஆயுட்காலம், நிதி சுதந்திரம், குறைக்கப்பட்ட சமூக களங்கம் ஆகியவற்றின் விளைவாகும். , சிறந்த ஆரோக்கியம் மற்றும் இயக்கம்
• உங்கள் உணர்ச்சிகள் மற்றும் முழு விவாகரத்து செயல்முறையின் கட்டுப்பாட்டை இழக்காதீர்கள். 50 அல்லது அதற்குப் பிறகு விவாகரத்து பெறும்போது சாமர்த்தியமாகப் பேச்சுவார்த்தை நடத்துங்கள்
• உங்களை வருத்தப்பட அனுமதிக்கவும், கசப்பு நீங்கி, உங்களை மீண்டும் கண்டுபிடித்து, 50 வயதில் விவாகரத்துக்குப் பிறகு தொடங்குவதற்கான திருமணம் மற்றும் தோழமையின் நோக்கத்தை மதிப்பாய்வு செய்யவும்
• 50 வயதிற்குப் பிறகு டேட்டிங் செய்ய உங்களைத் தயார்படுத்துங்கள் . உங்கள் உடல்நலம் மற்றும் நிதியை ஒழுங்காக வைத்திருங்கள்

50 வயதுக்கு மேற்பட்ட ஆண்களுக்கு விவாகரத்துக்குப் பிறகு வாழ்க்கை ஒரு சோதனையாக இருப்பதைப் போலவே சவாலாகவும் இருக்கும் என்பதை நாங்கள் புரிந்துகொள்கிறோம். ஒரு பெண் 50 வயதில் விவாகரத்து செய்தாள். உங்கள் சாம்பல் நிற விவாகரத்தைக் கையாள்வது உங்களால் சமாளிக்க முடியாத அளவுக்கு அதிகமாக இருந்தால், பிரிந்து விவாகரத்துக்கான ஆதரவைப் பெறுங்கள்.