50 ನೇ ವಯಸ್ಸಿನಲ್ಲಿ ವಿಚ್ಛೇದನದಿಂದ ಬದುಕುಳಿಯುವುದು: ನಿಮ್ಮ ಜೀವನವನ್ನು ಹೇಗೆ ಪುನರ್ನಿರ್ಮಿಸುವುದು

Julie Alexander 12-10-2023
Julie Alexander

50 ವರ್ಷಕ್ಕಿಂತ ಮೇಲ್ಪಟ್ಟ ಜನರ ವಿಚ್ಛೇದನ ದರಗಳು 1990 ರಿಂದ ದ್ವಿಗುಣಗೊಂಡಿದೆ ಮತ್ತು 60 ಮತ್ತು ಅದಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚಿನ ವಯಸ್ಸಿನವರಿಗೆ ಮೂರು ಪಟ್ಟು ಹೆಚ್ಚಾಗಿದೆ ಎಂದು ನಿಮಗೆ ತಿಳಿದಿದೆಯೇ? ಅಲ್ಲದೆ, ಪ್ಯೂ ಸಂಶೋಧನಾ ಕೇಂದ್ರದ ವರದಿಯು ಅದನ್ನು ಹೇಳುತ್ತದೆ. ಹಾಗಾಗಿ ವರ್ಷಗಳು ಅಥವಾ ದಶಕಗಳ ಕಾಲದ ದಾಂಪತ್ಯವನ್ನು ಕೊನೆಗೊಳಿಸುವ ನಿರೀಕ್ಷೆಯಲ್ಲಿ ನೀವು ಎಷ್ಟೇ ಮುಳುಗಿದ್ದರೂ ಸಹ, ನೀವು ಒಬ್ಬಂಟಿಯಾಗಿಲ್ಲ ಎಂದು ತಿಳಿಯಿರಿ. 50 ನೇ ವಯಸ್ಸಿನಲ್ಲಿ ವಿಚ್ಛೇದನವು ಹೆಚ್ಚು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗುತ್ತಿದೆ ಮತ್ತು ಹಲವಾರು ವರ್ಷಗಳ ನಂತರ ತಮ್ಮ ವಿವಾಹವನ್ನು ವಿಸರ್ಜಿಸಿದ ಅನೇಕ ಪ್ರಸಿದ್ಧ ಜೋಡಿಗಳು ಈ ಸತ್ಯಕ್ಕೆ ಸಾಕ್ಷಿಯಾಗಿದೆ.

ಬಿಲ್ ಮತ್ತು ಮೆಲಿಂಡಾ ಗೇಟ್ಸ್ ಅವರು ಮೇ 2021 ರಲ್ಲಿ ತಮ್ಮ ಪ್ರತ್ಯೇಕತೆಯನ್ನು ಘೋಷಿಸಿದಾಗ ಸಾಕಷ್ಟು ಕೋಲಾಹಲವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಿದರು. ಮದುವೆಯಾದ 25 ವರ್ಷಗಳ ನಂತರ ವಿಚ್ಛೇದನ! ಟ್ವಿಟರ್ ಹೇಳಿಕೆಯಲ್ಲಿ, ಅವರು ಹೇಳಿದರು, "ನಾವು ಆ ಮಿಷನ್‌ನಲ್ಲಿ ನಂಬಿಕೆಯನ್ನು ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳುವುದನ್ನು ಮುಂದುವರಿಸುತ್ತೇವೆ ಮತ್ತು ಪ್ರತಿಷ್ಠಾನದಲ್ಲಿ ನಮ್ಮ ಕೆಲಸವನ್ನು ಒಟ್ಟಿಗೆ ಮುಂದುವರಿಸುತ್ತೇವೆ, ಆದರೆ ನಮ್ಮ ಜೀವನದ ಮುಂದಿನ ಹಂತದಲ್ಲಿ ನಾವು ದಂಪತಿಗಳಾಗಿ ಒಟ್ಟಿಗೆ ಬೆಳೆಯಬಹುದು ಎಂದು ನಾವು ಇನ್ನು ಮುಂದೆ ನಂಬುವುದಿಲ್ಲ." ಹೇಳಿಕೆಯ ಮೇಲಿನ ಒಂದು ನೋಟವು "ನಮ್ಮ ಜೀವನದ ಮುಂದಿನ ಹಂತ" ಭಾಗದಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಸೆಳೆಯಬಹುದು.

ಇದು ನಿಜ! ಹೆಚ್ಚಿದ ಜೀವಿತಾವಧಿಯೊಂದಿಗೆ, ನಿಮ್ಮ ಜೀವನದ ಸಂಪೂರ್ಣ ಹಂತವು 50 ದಾಟಲು ನೀವು ಎದುರುನೋಡಬೇಕಾಗಿದೆ. ಇತರ ಕಾರಣಗಳ ಜೊತೆಗೆ, ವಿವಾಹಗಳಲ್ಲಿ ಅತೃಪ್ತಿ ಹೊಂದಿರುವ ಜನರಿಗೆ ಅವರ ವಯಸ್ಸು ಮತ್ತು ಉದ್ದವನ್ನು ಲೆಕ್ಕಿಸದೆ ವಿಚ್ಛೇದನವು ಒಂದು ಕಾರ್ಯಸಾಧ್ಯವಾದ ಆಯ್ಕೆಯಾಗಿದೆ. ಅವರ ಮದುವೆಯ ಬಗ್ಗೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ವಯಸ್ಸು ಕ್ವಿನ್‌ಕ್ವಾಜೆನೇರಿಯನ್‌ಗಳಿಗೆ ವಿಚ್ಛೇದನವನ್ನು ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ವಿಭಿನ್ನ ರೀತಿಯ ಸವಾಲನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ನಿಮಗೆ ವ್ಯವಹರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು 50 ರ ನಂತರ ವಿಚ್ಛೇದನವನ್ನು ಹೇಗೆ ಬದುಕುವುದು ಎಂಬುದನ್ನು ನಾವು ಅನ್ವೇಷಿಸೋಣಸಲಹೆಗಾರ. ನಿಮಗೆ ಇದು ಅಗತ್ಯವಿದ್ದರೆ, ಬೊನೊನಾಲಜಿಯ ತಜ್ಞರ ಸಮಿತಿಯು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು ಇಲ್ಲಿದೆ.

ಈ ಲೇಖನವನ್ನು ನವೆಂಬರ್ 2022 ರಲ್ಲಿ ನವೀಕರಿಸಲಾಗಿದೆ.

ಇದು ಆರೋಗ್ಯಕರವಾಗಿ.

ಬೂದು ವಿಚ್ಛೇದನಕ್ಕೆ ಕಾರಣಗಳು

ಗ್ರೇ ಡೈವೋರ್ಸ್ ಅಥವಾ ಸಿಲ್ವರ್ ಸ್ಪ್ಲಿಟರ್‌ಗಳು ಈಗ 50 ವರ್ಷಕ್ಕಿಂತ ಮೇಲ್ಪಟ್ಟ ಜನರ ವಿಚ್ಛೇದನದ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡುವಾಗ ಸಾಮಾನ್ಯ ಭಾಷೆಯ ಭಾಗವಾಗಿದೆ, ಸ್ಥೂಲವಾಗಿ ಹೇಳುವುದಾದರೆ. ಈ ಘಟನೆಯನ್ನು ವಿವರಿಸಲು ಹೆಚ್ಚಿನ ಪದಗಳಿವೆ ಎಂಬುದು ಅದರ ಹೆಚ್ಚುತ್ತಿರುವ ಆವರ್ತನವನ್ನು ತೋರಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಪ್ರಬುದ್ಧ ಪುರುಷರು ಮತ್ತು ಮಹಿಳೆಯರ ವಿಚ್ಛೇದನದ ಸುತ್ತಲಿನ ಸಾಮಾಜಿಕ ಕಳಂಕವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

58 ವರ್ಷದ ಲಿಸಾ, ಗೃಹಿಣಿ ಮತ್ತು ಮಾಜಿ ಶಿಕ್ಷಕಿ, ಅವಳೊಂದಿಗೆ ಬೇರ್ಪಟ್ಟರು ಪತಿ, ರಾಜ್, ಉದ್ಯಮಿ, 61, ಬಹಳ ನಂತರದ ಜೀವನದಲ್ಲಿ, ಅವರ ಇಬ್ಬರೂ ಮಕ್ಕಳು ವಿವಾಹವಾದ ನಂತರ ಮತ್ತು ಅವರ ಕುಟುಂಬಗಳೊಂದಿಗೆ ವಾಸಿಸುತ್ತಿದ್ದರು. ಅವಳು ಹೇಳುತ್ತಾಳೆ, “ರಾಜ್ ನನ್ನಿಂದ ಮುಚ್ಚಿಟ್ಟದ್ದು ಯಾವುದೋ ಆಳವಾದ, ಕರಾಳ ರಹಸ್ಯವಲ್ಲ ಅಥವಾ ವಿವಾಹೇತರ ಸಂಬಂಧವೂ ಅಲ್ಲ. ರಾಜ್ ತುಂಬಾ ಶಾಂತವಾಗಿ ಕಾಣಿಸಿಕೊಂಡರು ಆದರೆ ಯಾವಾಗಲೂ ಅತ್ಯಂತ ಸ್ವಾಮ್ಯಸೂಚಕ ಮತ್ತು ಆಕ್ರಮಣಕಾರಿ. ಅವನು ನನ್ನನ್ನು ಹೊಡೆದದ್ದಲ್ಲ ಅಥವಾ ಯಾವುದನ್ನೂ ಅಲ್ಲ, ಅವನು ನನ್ನ ಮಾಲೀಕನೆಂದು ಅವನು ಭಾವಿಸಿದ್ದನು.

“ನನ್ನ ಮಕ್ಕಳು ಚಿಕ್ಕವರಾಗಿದ್ದಾಗ, ಇದನ್ನೆಲ್ಲ ಸಹಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಅರ್ಥಪೂರ್ಣವಾಗಿತ್ತು. ಆದರೆ ಖಾಲಿ ಗೂಡಿನಂತೆ, ನಾನು ಇನ್ನು ಮುಂದೆ ಏಕೆ ಸಹಿಸಿಕೊಳ್ಳಬೇಕು ಎಂದು ಯೋಚಿಸಿದೆ. ಇದಲ್ಲದೆ, ನಮಗೆ ಯಾವುದೇ ಸಾಮಾನ್ಯ ಆಸಕ್ತಿಗಳು ಇರಲಿಲ್ಲ. ನನ್ನ ಜೀವನವನ್ನು ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳಲು ನಾನು ಬೇರೆಯವರೊಂದಿಗೆ ಎಂದಿಗೂ ಕಾಣದಿದ್ದರೂ, ಕನಿಷ್ಠ ಯಾರೊಬ್ಬರ ನಿರಂತರ ಹೊಳಪು ಮತ್ತು ಹಸ್ತಕ್ಷೇಪವಿಲ್ಲದೆ ನಾನು ಅದನ್ನು ಆನಂದಿಸಬಹುದು.”

50 ವರ್ಷಕ್ಕಿಂತ ಮೇಲ್ಪಟ್ಟ ಜನರು ವಿವಿಧ ಕಾರಣಗಳಿಗಾಗಿ ವಿಚ್ಛೇದನ ಪಡೆಯಬಹುದು. ಲಿಸಾಳಂತೆ, ಮಿಡ್ಲೈಫ್ ವಿಚ್ಛೇದನಗಳು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಪ್ರೀತಿಯ ನಷ್ಟದ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿದೆ. ವೈವಾಹಿಕ ಅತೃಪ್ತಿ ಅಥವಾ ಅಪಶ್ರುತಿ, ಅಥವಾ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಮಾನಸಿಕ ಮತ್ತು ದೈಹಿಕ ಆರೋಗ್ಯದ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುವ ಕಡಿಮೆ-ಗುಣಮಟ್ಟದ ಪಾಲುದಾರಿಕೆಯು ಸಾರ್ವತ್ರಿಕವಾಗಿದೆಸಂಬಂಧದ ರೀತಿಯ - ಸಲಿಂಗ/ವಿರುದ್ಧ ಲಿಂಗ - ವಯಸ್ಸು, ಜನಾಂಗೀಯ ಹಿನ್ನೆಲೆ ಅಥವಾ ಪ್ರದೇಶ. ಆದರೆ ಹಳೆಯ ವಿವಾಹಗಳಲ್ಲಿ ವಿಚ್ಛೇದನ ಪ್ರಕರಣಗಳ ಹೆಚ್ಚಳದ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುವ ವಿವಿಧ ಅಂಶಗಳು ಇರಬಹುದು. ಅವುಗಳಲ್ಲಿ ಕೆಲವು:

  • ಖಾಲಿ ನೆಸ್ಟ್ ಸಿಂಡ್ರೋಮ್: ದಂಪತಿಗಳನ್ನು ಒಟ್ಟಿಗೆ ಹಿಡಿದಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳುವ ಅಂಟು ಕೇವಲ ಮಕ್ಕಳನ್ನು ಬೆಳೆಸುವ ಹಂಚಿಕೆಯ ಜವಾಬ್ದಾರಿಯಾಗಿದ್ದರೆ, ಅವರು ಹೋದ ಕ್ಷಣದಲ್ಲಿ ದಂಪತಿಗಳು ಕಷ್ಟವಾಗಬಹುದು ಅವರನ್ನು ಮದುವೆಗೆ ಜೋಡಿಸಲು ವಿಶ್ವಾಸಾರ್ಹ ಆಧಾರವನ್ನು ಹುಡುಕಲು
  • ದೀರ್ಘ ಜೀವಿತಾವಧಿ: ಜನರು ಹೆಚ್ಚು ಕಾಲ ಬದುಕುತ್ತಿದ್ದಾರೆ. ಅವರು ಜೀವನದ ಉಳಿದ ವರ್ಷಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಭರವಸೆ ಹೊಂದಿದ್ದಾರೆ, ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಅಂತ್ಯಕ್ಕಾಗಿ ಕಾಯುವ ಕಠೋರ ಕಥೆಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಹೊಸ ಹಂತವಾಗಿ ನೋಡುತ್ತಾರೆ
  • ಉತ್ತಮ ಆರೋಗ್ಯ ಮತ್ತು ಚಲನಶೀಲತೆ : ಜನರು ಹೆಚ್ಚು ಕಾಲ ಬದುಕುತ್ತಾರೆ ಮಾತ್ರವಲ್ಲ, ಅವರು ಫಿಟರ್, ಹೆಚ್ಚು ಸಕ್ರಿಯ ಮತ್ತು ಯುವ ಜೀವನವನ್ನು ಮುನ್ನಡೆಸುತ್ತಿದ್ದಾರೆ. ಭವಿಷ್ಯದ ಭರವಸೆಯು ಜನರು ಸಂತೋಷದ ಜೀವನವನ್ನು ನಡೆಸಲು, ಸಾಹಸಗಳನ್ನು ಅನುಸರಿಸಲು, ಹವ್ಯಾಸಗಳನ್ನು ಅನುಸರಿಸಲು, ಒಂಟಿಯಾಗಿ ಅಥವಾ ಹೊಸ ಪಾಲುದಾರರೊಂದಿಗೆ ಬಯಸುವಂತೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ
  • ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ ಆರ್ಥಿಕ ಸ್ವಾತಂತ್ರ್ಯ: ಹೆಚ್ಚು ಮಹಿಳೆಯರು ಮೊದಲಿಗಿಂತ ಆರ್ಥಿಕವಾಗಿ ಸ್ವತಂತ್ರರಾಗಿದ್ದಾರೆ. ಅವರು ಇನ್ನು ಮುಂದೆ ಆರ್ಥಿಕ ಸ್ಥಿರತೆಗಾಗಿ ಪಾಲುದಾರ "ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ", ಕೆಟ್ಟ ಅಥವಾ ಅತೃಪ್ತಿಕರ ಸಂಬಂಧವನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಬಿಸಾಡುವಂತೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ
  • ಮದುವೆಯ ಹೊಸ ವ್ಯಾಖ್ಯಾನಗಳು: ಮದುವೆಯ ಡೈನಾಮಿಕ್ಸ್ನಲ್ಲಿ ಬದಲಾವಣೆ ಕಂಡುಬಂದಿದೆ. ಕುಟುಂಬ ರಚನೆಯ ಪಿತೃಪ್ರಭುತ್ವದ ಮುಂದುವರಿಕೆಯನ್ನು ಆಧರಿಸಿದ ಹೆಚ್ಚು ಪ್ರಾಯೋಗಿಕ ಅಥವಾ ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕ ಕಾರಣಗಳಿಗೆ ಹೋಲಿಸಿದರೆ ಪ್ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಬೇರೂರಿರುವ ಕಾರಣಗಳಿಗಾಗಿ ಹೆಚ್ಚು ಜನರು ಪವಿತ್ರ ದಾಂಪತ್ಯದಲ್ಲಿ ಒಟ್ಟಿಗೆ ಸೇರಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು. ಪ್ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ನಷ್ಟ ಮತ್ತುಆದ್ದರಿಂದ, ಅನ್ಯೋನ್ಯತೆಯು ಸ್ವಾಭಾವಿಕವಾಗಿ ವಿಚ್ಛೇದನಕ್ಕೆ ಹೆಚ್ಚು ನಿರ್ಣಾಯಕ ಅಂಶವಾಗಿದೆ
  • ಕಡಿಮೆಯಾದ ಸಾಮಾಜಿಕ ಕಳಂಕ: ಮದುವೆಯನ್ನು ಕೊನೆಗೊಳಿಸುವ ನಿಮ್ಮ ನಿರ್ಧಾರಕ್ಕೆ ಹಿಂದೆಂದಿಗಿಂತಲೂ ಹೆಚ್ಚಿನ ಬೆಂಬಲವನ್ನು ಪಡೆಯುವುದು ಸುಲಭವಾಗಿದೆ. ಸಮಾಜವು ಸ್ವಲ್ಪ ಚೆನ್ನಾಗಿ ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ವಿಚ್ಛೇದನಕ್ಕಾಗಿ ಆಫ್‌ಲೈನ್ ಮತ್ತು ಆನ್‌ಲೈನ್ ಬೆಂಬಲ ಗುಂಪುಗಳು ಪುರಾವೆಯಾಗಿದೆ

50 ರ ನಂತರ ವಿಚ್ಛೇದನ – 3 ತಪ್ಪನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು

ಮದುವೆಯ ವಿಸರ್ಜನೆಯು ಜೀವನದ ಯಾವುದೇ ಹಂತದಲ್ಲಿ ಬೆದರಿಸಬಹುದು ಆದರೆ ಇನ್ನೂ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ನೀವು 50 ಅಥವಾ ಅದಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚಿನ ವಯಸ್ಸಿನಲ್ಲಿ ವಿಚ್ಛೇದನವನ್ನು ಪಡೆದಾಗ. ಒಡನಾಟ, ಭದ್ರತೆ ಮತ್ತು ಸ್ಥಿರತೆಯು ಜೀವನದ ಸೂರ್ಯಾಸ್ತದ ಕಡೆಗೆ ಹೋಗುವಾಗ ಜನರು ಹೆಚ್ಚು ಹಂಬಲಿಸುವ ವಿಷಯಗಳಾಗಿವೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಆ ಹಂತದಲ್ಲಿ ಜೀವನವು ನಿಮಗೆ ಕರ್ವ್ಬಾಲ್ ಅನ್ನು ಎಸೆದಾಗ, ಮತ್ತೆ ಪ್ರಾರಂಭಿಸುವುದು ಉದ್ಯಾನವನದಲ್ಲಿ ನಡೆಯುವುದಿಲ್ಲ. ಹೌದು, ನೀವು ಹೊರಗುಳಿಯಲು ಬಯಸುತ್ತಿರುವಾಗಲೂ ಸಹ. ನೀವು 50 ವರ್ಷಕ್ಕಿಂತ ಮೇಲ್ಪಟ್ಟ ವಿಚ್ಛೇದನವನ್ನು ಬಯಸುತ್ತಿದ್ದರೆ, ತಪ್ಪಿಸಲು 3 ತಪ್ಪುಗಳು ಇಲ್ಲಿವೆ:

1. ಭಾವನೆಗಳು ನಿಮ್ಮಿಂದ ಉತ್ತಮವಾಗಲು ಬಿಡಬೇಡಿ

ನೀವು ಮುಂದುವರಿಯಲು ಬಯಸುವವರು ಅಥವಾ ನಿರ್ಧಾರವನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಮೇಲೆ ಹೇರಲಾಗಿದ್ದರೂ, ಜೀವನದ ಈ ಹಂತದಲ್ಲಿ ವಿಚ್ಛೇದನವನ್ನು ಪಡೆಯುವುದು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಭಾವನೆಯಿಂದ ಮುಳುಗಿಸಬಹುದು . ಈ ರಿಯಾಲಿಟಿ ಎಷ್ಟೇ ತೆರಿಗೆ ವಿಧಿಸಿದರೂ, ನಿಮ್ಮ ಭಾವನೆಗಳು ನಿಮ್ಮಿಂದ ಉತ್ತಮವಾಗಲು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ತೀರ್ಪನ್ನು ಮರೆಮಾಡಲು ಬಿಡಬೇಡಿ. ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ಬೇಗ ಅದನ್ನು ಮುಗಿಸುವ ಬಯಕೆಯು ಅರ್ಥವಾಗುವಂತಹದ್ದಾಗಿದೆ.

ಆದಾಗ್ಯೂ, ನೀವು ದೊಡ್ಡ ಚಿತ್ರ ಅಥವಾ ದೀರ್ಘಾವಧಿಯ ಹಕ್ಕನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಂಡಾಗ, ನೀವು ಸುರಕ್ಷಿತ ಭವಿಷ್ಯವನ್ನು ಅಪಾಯಕ್ಕೆ ಸಿಲುಕಿಸುವ ಅಪಾಯವಿದೆ. ನಿಮ್ಮ ವಿಚ್ಛೇದನವನ್ನು ಯುದ್ಧವೆಂದು ಪರಿಗಣಿಸದಿರುವುದು ಮುಖ್ಯನೀವು ಗೆಲ್ಲಬೇಕು. ನಿಮ್ಮ ಎಲ್ಲಾ ನೆಲೆಗಳನ್ನು ನೀವು ಆವರಿಸಿರುವಿರಿ ಎಂದು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು, ನೀವು ಮಿತಿಮೀರಿದ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ಬದಿಗಿಟ್ಟು ಅದನ್ನು ಲೆಕ್ಕಹಾಕಿದ ವ್ಯಾಪಾರ ವಹಿವಾಟು ಎಂದು ಸಂಪರ್ಕಿಸಬೇಕು. ವಿಚ್ಛೇದನವು ಪರಸ್ಪರ ಒಪ್ಪಿಗೆಯಿಂದ ಕೂಡಿದ್ದರೂ ಸಹ ನೀವು ನಿಮ್ಮ ಭವಿಷ್ಯದ ಬಗ್ಗೆ ಗಮನಹರಿಸಬೇಕು.

2. ಬುದ್ಧಿವಂತಿಕೆಯಿಂದ ಮಾತುಕತೆ ನಡೆಸದಿರುವುದು ತಪ್ಪಾಗಿರಬಹುದು

ವಿಚ್ಛೇದನ ಮತ್ತು 50 ನೇ ವಯಸ್ಸಿನಲ್ಲಿ ಮುರಿದುಹೋಗುವುದು ಕೆಟ್ಟ ಸಂಯೋಜನೆಯಾಗಿರಬಹುದು. ಈ ವಯಸ್ಸಿನ ಹೊತ್ತಿಗೆ, ನೀವು ಆರ್ಥಿಕವಾಗಿ ಸ್ಥಿರವಾಗಿರುತ್ತೀರಿ ಮತ್ತು ಆರಾಮದಾಯಕ ಜೀವನವನ್ನು ನಡೆಸುತ್ತೀರಿ, ವರ್ಷಗಳ ಕಠಿಣ ಪರಿಶ್ರಮ, ನಿಖರವಾದ ಹಣಕಾಸು ಯೋಜನೆ ಮತ್ತು ಉಳಿತಾಯಕ್ಕೆ ಧನ್ಯವಾದಗಳು. ಅಚ್ಚುಕಟ್ಟಾಗಿ ಮಾತುಕತೆ ನಡೆಸದಿದ್ದಲ್ಲಿ, ನೀವು ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಕ್ಷಣಮಾತ್ರದಲ್ಲಿ ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಅಪಾಯವಿದೆ. ಎಲ್ಲಾ ನಂತರ, ಹಣಕಾಸಿನ ಹಿನ್ನಡೆಯು ವಿಚ್ಛೇದನದ ಅತ್ಯಂತ ಕಡೆಗಣಿಸದ ಪರಿಣಾಮಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ.

ನೀವು ನಿವೃತ್ತಿಯನ್ನು ಯೋಜಿಸುತ್ತಿರುವ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಹೊಸ ವೃತ್ತಿಜೀವನವನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಲು ನೀವು ಬಯಸುವುದಿಲ್ಲ. ಇದಲ್ಲದೆ, ವೈದ್ಯಕೀಯ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳು ಮತ್ತು ವಯೋಸಹಜತೆಯಂತಹ ಅಂಶಗಳು ಮೊದಲಿನಿಂದಲೂ ನಿಮಗಾಗಿ ಜೀವನವನ್ನು ನಿರ್ಮಿಸುವ ನಿಮ್ಮ ಸಾಮರ್ಥ್ಯಕ್ಕೆ ಅಡ್ಡಿಯಾಗಬಹುದು. ಆದ್ದರಿಂದ, ನಿವೃತ್ತಿ ಖಾತೆಗಳು, ಸಾಮಾಜಿಕ ಭದ್ರತೆ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು ಮತ್ತು ಸ್ವತ್ತುಗಳ ನ್ಯಾಯೋಚಿತ ವಿಭಾಗಕ್ಕಾಗಿ ಮತ್ತು ಅನ್ವಯಿಸಿದರೆ ಜೀವನಾಂಶವನ್ನು ಭದ್ರಪಡಿಸುವುದಕ್ಕಾಗಿ ನೀವು ಕೌಟುಂಬಿಕ ಕಾನೂನು ಕಾನೂನು ಸಲಹೆಗಾರರ ​​ಸಹಾಯದಿಂದ ಚುರುಕಾಗಿ ಮಾತುಕತೆ ನಡೆಸುತ್ತೀರೆಂದು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ.

2 . ಕಹಿಯು ಕರಗಲಿ

50 ವರ್ಷಕ್ಕಿಂತ ಮೇಲ್ಪಟ್ಟ ವಿಚ್ಛೇದನದ ನಂತರ ಹೇಗೆ ಪ್ರಾರಂಭಿಸಬೇಕು ಎಂಬುದನ್ನು ನೀವು ಕಲಿಯಲು ಬಯಸಿದರೆ, ನೀವು ಅಸಮಾಧಾನ ಮತ್ತು ದೂಷಣೆಯನ್ನು ಬಿಡುವ ಮೂಲಕ ಪ್ರಾರಂಭಿಸಬೇಕು. ನೀವು ಕಹಿಯಿಂದ ಸೇವಿಸಿದರೆ, ವಿಚ್ಛೇದನದ ನಂತರ ನಿಮ್ಮ ಜೀವನವನ್ನು ಮರುನಿರ್ಮಾಣ ಮಾಡುವತ್ತ ಗಮನಹರಿಸುವುದು ನಿಮಗೆ ಕಷ್ಟವಾಗಬಹುದು. ನೀವು ಈ ಕೆಳಗಿನವುಗಳನ್ನು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಬಹುದುನಕಾರಾತ್ಮಕ ಆಲೋಚನೆಗಳನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸಿ:

ಸಹ ನೋಡಿ: ಸಂಬಂಧದಲ್ಲಿ ಅಭದ್ರತೆಯ 8 ಸೂಕ್ಷ್ಮ ಚಿಹ್ನೆಗಳು
  • ನಿಮ್ಮ ಆಲೋಚನೆಗಳನ್ನು ಬರೆಯಲು ಜರ್ನಲಿಂಗ್ ಅನ್ನು ಅಭ್ಯಾಸ ಮಾಡಿ
  • ಕೃತಜ್ಞತೆಯ ಪಟ್ಟಿಯನ್ನು ಅಭ್ಯಾಸ ಮಾಡಿ. ಕೃತಜ್ಞತೆಯು ಮಾನಸಿಕ ಯೋಗಕ್ಷೇಮದ ಮೇಲೆ ಧನಾತ್ಮಕವಾಗಿ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ ಎಂದು ಸಂಶೋಧನೆ ತೋರಿಸಿದೆ
  • ದೈನಂದಿನ ದೃಢೀಕರಣಗಳನ್ನು ಅಭ್ಯಾಸ ಮಾಡಿ. ನೀವು ಹೊಸ ಯುಗದ ಆಧ್ಯಾತ್ಮಿಕತೆಯಲ್ಲಿ ನಂಬಿಕೆ ಹೊಂದಿದ್ದರೆ, ಅಭಿವ್ಯಕ್ತಿಗಳು ಮತ್ತು ಆಕರ್ಷಣೆಯ ನಿಯಮಗಳ ಅಭ್ಯಾಸದಲ್ಲಿ ಸಮಾಧಾನವನ್ನು ಕಂಡುಕೊಳ್ಳಿ
  • ವಿಶ್ವಾಸಾರ್ಹ ಸ್ನೇಹಿತರು ಅಥವಾ ಕುಟುಂಬ ಸದಸ್ಯರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಿ ಮತ್ತು ಅವರೊಂದಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳಿ
  • ಮಾರ್ಗದರ್ಶಿಗಳಿಗಾಗಿ ಮಾನಸಿಕ ಆರೋಗ್ಯ ಸಲಹೆಗಾರ ಅಥವಾ ಚಿಕಿತ್ಸಕರಿಂದ ಸಹಾಯ ಪಡೆಯಿರಿ ಮತ್ತು ನಕಾರಾತ್ಮಕ ಭಾವನೆಗಳ ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆಯ ಬಿಡುಗಡೆ

3. ಸಂಬಂಧಗಳ ನಿಮ್ಮ ವ್ಯಾಖ್ಯಾನವನ್ನು ಪರಿಶೀಲಿಸಿ

ನೀವು ಯೋಚಿಸುತ್ತಿದ್ದರೆ ನಿಮ್ಮ ವೀಕ್ಷಣಾ ಕನ್ನಡಕವನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸಬೇಕು ನಿಮ್ಮ ಹಿಂದಿನ ಮದುವೆಯು ವಿಫಲವಾಗಿದೆ. ವಿಚ್ಛೇದನ, ವಿಘಟನೆ ಅಥವಾ ಪ್ರತ್ಯೇಕತೆಯನ್ನು ವಿಫಲವಾಗಿ ನೋಡುವ ಪ್ರವೃತ್ತಿ ಇದೆ. ಈ ಮನಸ್ಥಿತಿಯು ಪ್ರತಿರೋಧವನ್ನು ಬಿಡಲು ಮತ್ತು ನಿಮಗಾಗಿ ಕಾಯುತ್ತಿರುವ ಹೊಸ ಹಂತವನ್ನು ಸ್ವೀಕರಿಸಲು ಹೆಚ್ಚು ಕಷ್ಟಕರವಾಗಿಸುತ್ತದೆ.

ಯಾವುದೂ ಶಾಶ್ವತವಲ್ಲ. ನೀವು ನೆನಪಿನಲ್ಲಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳಬೇಕು, ಒಂದು ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಅಥವಾ ಇನ್ನೊಂದು ರೀತಿಯಲ್ಲಿ, ಎಲ್ಲವೂ ಕೊನೆಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಅದು ಕೊನೆಗೊಂಡಿದೆ ಎಂದರೆ ಅದು ಅಪೂರ್ಣ ಎಂದು ಅರ್ಥವಲ್ಲ. ನಿಮ್ಮ ವಿಚ್ಛೇದನವನ್ನು ಒಂದು ಮೈಲಿಗಲ್ಲುಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚೇನೂ ಅಲ್ಲ ಎಂದು ನೋಡಿ. ನಿಮ್ಮ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಒಂದು ಪ್ರಮುಖ ಹಂತಕ್ಕೆ ತೃಪ್ತಿದಾಯಕ ಅಂತ್ಯ ಮತ್ತು ಹೊಸದೊಂದು ಆರಂಭ.

4. ನಿಮ್ಮನ್ನು ಮರುಶೋಧಿಸಿ

ದಶಕಗಳ ಸುದೀರ್ಘ ದಾಂಪತ್ಯವನ್ನು ಕೊನೆಗೊಳಿಸುವುದು ಗೊಂದಲ ಮತ್ತು ದಿಗ್ಭ್ರಮೆಯನ್ನು ತರಬಹುದು. ಜೀವನದ ವೇಗ ಮತ್ತು ಸ್ವರ, ತೃಪ್ತಿಕರವಾಗಿರಲಿ ಅಥವಾ ಇಲ್ಲದಿರಲಿ, ಪರಿಚಿತ ಮತ್ತು ಆರಾಮದಾಯಕವಾಗುತ್ತದೆ. ಆ ದಿಗ್ಭ್ರಮೆಯನ್ನು ನಿಭಾಯಿಸಲು, ನೀವು ಪುನಃ ಪರಿಚಯ ಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಬೇಕು"ನೀವು" ಜೊತೆಗೆ ನೀವೇ. ನೀವು ಇಲ್ಲಿಂದ ನಿಮ್ಮ ಮೇಲೆ ಅವಲಂಬಿತರಾಗುವ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ ಆದರೆ ನೀವು ನಿಮ್ಮೊಂದಿಗೆ ಸಾಕಷ್ಟು ಸಮಯವನ್ನು ಕಳೆಯುತ್ತೀರಿ. 50 ನೇ ವಯಸ್ಸಿನಲ್ಲಿ ವಿಚ್ಛೇದನದ ನಂತರ ಜೀವನವನ್ನು ಮರುನಿರ್ಮಾಣ ಮಾಡುವುದು ಹೇಗೆ ಎಂದು ಚಿಂತಿಸುವ ಮೊದಲು ನಿಮ್ಮೊಂದಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ಸಂಬಂಧವನ್ನು ಪುನರ್ನಿರ್ಮಿಸಲು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ. ಸ್ವಯಂ-ಪ್ರೀತಿಯ ಕೆಳಗಿನ ವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ:

  • ರಜೆಯನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ
  • ಹಳೆಯ ಹವ್ಯಾಸವನ್ನು ಮರುಪರಿಶೀಲಿಸಿ
  • ನೀವು ಇಷ್ಟಪಟ್ಟ ಆಹಾರದೊಂದಿಗೆ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಮರುಪರಿಚಯಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ. ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಅಡುಗೆಯ ಉಸ್ತುವಾರಿ ವಹಿಸುವ ವ್ಯಕ್ತಿಗಳು ತಮ್ಮ ವೈಯಕ್ತಿಕ ರುಚಿ ಮತ್ತು ಆಹಾರದ ಆಯ್ಕೆಗಳನ್ನು ಕಡೆಗಣಿಸುತ್ತಾರೆ
  • ನಿಮ್ಮ ವಾರ್ಡ್ರೋಬ್ ಅನ್ನು ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ, ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ಮನೆಗೆ ಪುನಃ ಬಣ್ಣ ಬಳಿಯಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ
  • ನೀವು ಹೊಸ ಜನರನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡಲು ಬಯಸುತ್ತೀರಾ ಎಂದು ನೋಡಿ

5. ವಿಚ್ಛೇದನದ ನಂತರ ನಿಮ್ಮ 50 ರ ದಶಕದಲ್ಲಿ ಡೇಟಿಂಗ್ ಮಾಡಲು ಸಿದ್ಧರಾಗಿರಿ

ಹೊಸ ಜನರನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡುವ ಕುರಿತು ಮಾತನಾಡುತ್ತಾ, ನೀವು ಅಂತಿಮವಾಗಿ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಇತರ ಜನರೊಂದಿಗೆ ಡೇಟಿಂಗ್ ಮಾಡಲು ಬಯಸುತ್ತೀರಿ. ನೀವು ಇದೀಗ ಆ ಹಂತದಲ್ಲಿ ಇಲ್ಲದಿರುವ ಸಾಧ್ಯತೆಯಿದೆ ಮತ್ತು ನೀವು ಎಂದಿಗೂ ಆಗುವುದಿಲ್ಲ ಎಂದು ಯೋಚಿಸಿ. ಅದು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿದೆ. ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯೊಂದಿಗೆ ದೀರ್ಘಕಾಲ ಕಳೆದ ನಂತರ ಮತ್ತೊಮ್ಮೆ ಅದೇ ಅಗ್ನಿಪರೀಕ್ಷೆಯ ಮೂಲಕ ಹೋಗಲು ಬಯಸುವುದಿಲ್ಲ ಎಂಬುದು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಅರ್ಥವಾಗುವಂತಹದ್ದಾಗಿದೆ.

ಆದರೆ ನೀವು ಪ್ರಣಯ ಸಂಪರ್ಕಗಳನ್ನು ಹುಡುಕದಿದ್ದರೂ ಸಹ, ನೀವು ಅಂತಿಮವಾಗಿ ಮಾನಸಿಕ ಬ್ಯಾಂಡ್‌ವಿಡ್ತ್ ಅನ್ನು ಹೊಂದಿರಬಹುದು ಹೊಸ ಸ್ನೇಹವನ್ನು ಬೆಸೆಯಿರಿ. ಒಡನಾಟವು ನಂತರದ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಸಹ ಸಹಾಯಕವಾಗಬಹುದು. ಜನರು ವಯಸ್ಸಾದಂತೆ, ಕುಟುಂಬ ಸದಸ್ಯರಿಗೆ ಹೋಲಿಸಿದರೆ ಸ್ನೇಹಿತರೊಂದಿಗೆ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಿನ ಮೌಲ್ಯವನ್ನು ಕಂಡುಕೊಳ್ಳಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತಾರೆ ಎಂದು ಅಧ್ಯಯನಗಳು ತೋರಿಸಿವೆ. ವಿಚ್ಛೇದನದ ನಂತರ ನಿಮ್ಮ 50 ರ ದಶಕದಲ್ಲಿ ಡೇಟಿಂಗ್ ಮಾಡುವಾಗ, ಕೆಲವರ ಬಗ್ಗೆ ಗಮನವಿರಲಿವಿಷಯಗಳು:

  • ಮರುಕಳಿಸುವ ಸಂಬಂಧಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಎಚ್ಚರದಿಂದಿರಿ : ಒಡನಾಟವನ್ನು ಹುಡುಕುವ ಮೊದಲು ಗುಣಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ. ನಿರರ್ಥಕವನ್ನು ತುಂಬಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಬೇಡಿ
  • ನಿಮ್ಮ ಹಳೆಯ ಪಾಲುದಾರರೊಂದಿಗೆ ಹೋಲಿಕೆ ಮಾಡುವುದನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಿ: ನಿಮ್ಮ ಹಿಂದಿನ ಅನುಭವಗಳಿಂದ ಮಸುಕಾಗಿರುವ ಅದೇ ಲೆನ್ಸ್‌ನೊಂದಿಗೆ ಜನರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಬೇಡಿ. ಇದು ಹೊಸ ಆರಂಭವಾಗಲಿ
  • ಹೊಸ ವಿಷಯಗಳನ್ನು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ : ನಿಮಗೆ ಇನ್ನೊಂದು ಅವಕಾಶ ಸಿಗುವ ಹೊತ್ತಿಗೆ ಡೇಟಿಂಗ್ ದೃಶ್ಯ ಬದಲಾಗುತ್ತಿತ್ತು. ಡೇಟಿಂಗ್‌ಗಾಗಿ ಹೊಸ ಸ್ಥಳಗಳನ್ನು ಅನ್ವೇಷಿಸಲು ಹಿಂಜರಿಯದಿರಿ. ನೀವು ಸರಿಯಾದ ಸ್ಥಳಗಳಲ್ಲಿ ನೋಡಿದರೆ ಬಹಳಷ್ಟು ಆಯ್ಕೆಗಳಿವೆ. ಸಿಲ್ವರ್‌ಸಿಂಗಲ್ಸ್, ಇಹಾರ್ಮನಿ ಮತ್ತು ಹೈಯರ್ ಬಾಂಡ್‌ನಂತಹ ಪ್ರಬುದ್ಧ ಡೇಟಿಂಗ್ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್‌ಗಳು ಮತ್ತು ಸೈಟ್‌ಗಳಿಗಾಗಿ ನೋಡಿ

6. ನಿಮ್ಮ ಮೇಲೆ ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸಿ

ಆರೋಗ್ಯಕರವಾಗಿ 50+ ವಿಚ್ಛೇದನದಿಂದ ಬದುಕುಳಿಯಿರಿ ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯ ಮತ್ತು ಸಂತೋಷವನ್ನು ಗಮನದಲ್ಲಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳಲು ನೀವು ಪ್ರತಿಜ್ಞೆ ಮಾಡಿದರೆ ಮಾತ್ರ ಇದು ಸಾಧ್ಯ. ನಿಮ್ಮ ಬಗ್ಗೆ ಕಾಳಜಿ ವಹಿಸಲು ನೀವು ದೈಹಿಕವಾಗಿ ಮತ್ತು ಭಾವನಾತ್ಮಕವಾಗಿ ಸಮರ್ಥರಾಗಿದ್ದರೆ ನಿಮ್ಮ ಮುಂದಿನ ಹಂತವನ್ನು ನೀವು ಆನಂದಿಸಬಹುದು. ನಿಮ್ಮ ವ್ಯವಹಾರಗಳನ್ನು ಕ್ರಮಗೊಳಿಸಲು ನಿಮ್ಮ ವಿಚ್ಛೇದನವನ್ನು ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಪ್ರೇರಣೆಯಾಗಿ ನೋಡಿ. ವಿಚ್ಛೇದನದ ನಂತರ 50 ರ ನಂತರ ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ನೋಡಿಕೊಳ್ಳಲು ನೀವು ಮಾಡಬಹುದಾದ ಕೆಲವು ವಿಷಯಗಳು ಇಲ್ಲಿವೆ:

ಸಹ ನೋಡಿ: ಕನ್ಯಾರಾಶಿ ಮನುಷ್ಯ ಪ್ರೀತಿಯಲ್ಲಿ - ಅವನು ನಿಮ್ಮೊಳಗೆ ಇದ್ದಾನೆ ಎಂದು ಹೇಳುವ 11 ಚಿಹ್ನೆಗಳು
  • ವ್ಯಾಯಾಮ ದಿನಚರಿಯನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸಿ ಮತ್ತು ಅನುಸರಿಸಿ. ಸ್ಥಳೀಯ ಜಿಮ್‌ಗಳು ಮತ್ತು ಫಿಟ್‌ನೆಸ್ ಕೇಂದ್ರಗಳಿಗೆ ಭೇಟಿ ನೀಡಿ. ಇತರ ವ್ಯಾಯಾಮ ಮಾಡುವವರನ್ನು ಅಥವಾ ತರಬೇತಿ ಸಿಬ್ಬಂದಿಯನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಲು ಮರೆಯಬೇಡಿ. ಅವರು ಉತ್ತಮ ಕಂಪನಿಯನ್ನು ಒದಗಿಸುವುದು ಮಾತ್ರವಲ್ಲ, ನೀವು ಸರಿಯಾದ ತಂತ್ರವನ್ನು ಅನುಸರಿಸುತ್ತೀರಿ ಎಂದು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ. ದೇಹವು ವಯಸ್ಸಾದಂತೆ ಇದು ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ
  • ಈಜು, ಸಾಪ್ತಾಹಿಕ ನಗರ ವಾಕಿಂಗ್ ಗುಂಪು, ನೃತ್ಯ ಮುಂತಾದ ಚಲನೆಗಾಗಿ ಇತರ ಮಾರ್ಗಗಳನ್ನು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ. ಇದು ನಿಮಗೆ ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡಬಹುದುಸಮುದಾಯ
  • ನಿಮ್ಮ ಆಹಾರಕ್ರಮಕ್ಕೆ ಗಮನ ಕೊಡಿ. ನಿಮ್ಮ ಜಿಪಿಯನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಪರೀಕ್ಷಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ. ನಿಮ್ಮ ದೇಹದ ಅವಶ್ಯಕತೆಗಳಿಗೆ ಸರಿಹೊಂದುವ ಆಹಾರ ಯೋಜನೆಯನ್ನು ರೂಪಿಸಲು ಆಹಾರ ತಜ್ಞರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಿ
  • ವಿಚ್ಛೇದನಕ್ಕಾಗಿ ಆನ್‌ಲೈನ್ ಬೆಂಬಲ ಗುಂಪುಗಳಲ್ಲಿ ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ಸುತ್ತಮುತ್ತಲಿನ ಆಫ್‌ಲೈನ್‌ನಲ್ಲಿ ಬೆಂಬಲವನ್ನು ಪಡೆಯಲು ಪರಿಗಣಿಸಿ. ನಿಮ್ಮ ವಿಚ್ಛೇದನದೊಂದಿಗೆ, ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಅತೃಪ್ತ ಹೆಂಡತಿ/ದುಃಖಿತ ಪತಿ ಸಿಂಡ್ರೋಮ್ ಟ್ಯಾಗ್ ಅನ್ನು ಬಿಟ್ಟುಬಿಡಿ

ಪ್ರಮುಖ ಪಾಯಿಂಟರ್

  • ವಿವಾಹದ 25 ವರ್ಷಗಳ ನಂತರ ವಿಚ್ಛೇದನ ಕಷ್ಟಕರ. ಇನ್ನೂ 50 ವರ್ಷಕ್ಕಿಂತ ಮೇಲ್ಪಟ್ಟ ಜನರ ವಿಚ್ಛೇದನದ ಪ್ರಮಾಣ ಅಥವಾ ಬೂದು ವಿಚ್ಛೇದನವು 1990 ರಿಂದ ದ್ವಿಗುಣಗೊಂಡಿದೆ ಮತ್ತು 60 ಮತ್ತು ಅದಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚಿನ ವಯಸ್ಸಿನವರಿಗೆ ಮೂರು ಪಟ್ಟು ಹೆಚ್ಚಾಗಿದೆ
  • ಮಧ್ಯಮಜೀವನ ವಿಚ್ಛೇದನಗಳು ಖಾಲಿ ಗೂಡು ಸಿಂಡ್ರೋಮ್, ದೀರ್ಘಾವಧಿಯ ಜೀವಿತಾವಧಿ, ಆರ್ಥಿಕ ಸ್ವಾತಂತ್ರ್ಯ, ಕಡಿಮೆ ಸಾಮಾಜಿಕ ಕಳಂಕದ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿದೆ , ಉತ್ತಮ ಆರೋಗ್ಯ ಮತ್ತು ಚಲನಶೀಲತೆ
  • ನಿಮ್ಮ ಭಾವನೆಗಳು ಮತ್ತು ಸಂಪೂರ್ಣ ವಿಚ್ಛೇದನ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯ ನಿಯಂತ್ರಣವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಡಿ. 50 ಅಥವಾ ನಂತರದ ವಯಸ್ಸಿನಲ್ಲಿ ವಿಚ್ಛೇದನವನ್ನು ಪಡೆದುಕೊಳ್ಳುವಾಗ ಬುದ್ಧಿವಂತಿಕೆಯಿಂದ ಮಾತುಕತೆ ನಡೆಸಿ
  • ನಿಮ್ಮನ್ನು ದುಃಖಿಸಲು ಅವಕಾಶ ಮಾಡಿಕೊಡಿ, ಕಹಿಯು ಕರಗಲು ಅವಕಾಶ ಮಾಡಿಕೊಡಿ, ನಿಮ್ಮನ್ನು ಮರುಶೋಧಿಸಿ ಮತ್ತು 50 ನೇ ವಯಸ್ಸಿನಲ್ಲಿ ವಿಚ್ಛೇದನದ ನಂತರ ಪ್ರಾರಂಭಿಸಲು ಮದುವೆ ಮತ್ತು ಒಡನಾಟದ ಉದ್ದೇಶವನ್ನು ವಿಮರ್ಶಿಸಿ
  • 50 ರ ನಂತರ ಡೇಟಿಂಗ್ ಮಾಡಲು ಸಿದ್ಧರಾಗಿ . ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯ ಮತ್ತು ಹಣಕಾಸನ್ನು ಕ್ರಮದಲ್ಲಿ ಇಟ್ಟುಕೊಳ್ಳಿ

50 ವರ್ಷ ಮೇಲ್ಪಟ್ಟ ವ್ಯಕ್ತಿಗೆ ವಿಚ್ಛೇದನದ ನಂತರದ ಜೀವನವು ಒಂದು ಅಗ್ನಿಪರೀಕ್ಷೆಯಂತೆಯೇ ಸವಾಲಾಗಿರುತ್ತದೆ ಎಂದು ನಾವು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಂಡಿದ್ದೇವೆ 50 ನೇ ವಯಸ್ಸಿನಲ್ಲಿ ವಿಚ್ಛೇದನ ಪಡೆದ ಮಹಿಳೆ. ನಿಮ್ಮ ಬೂದು ವಿಚ್ಛೇದನವನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸುವುದು ನಿಮಗೆ ನಿರ್ವಹಿಸಲು ತುಂಬಾ ಅಗಾಧವಾಗಿದ್ದರೆ, ಪ್ರತ್ಯೇಕತೆ ಮತ್ತು ವಿಚ್ಛೇದನದಿಂದ ಬೆಂಬಲವನ್ನು ಪಡೆದುಕೊಳ್ಳಿ

Julie Alexander

ಮೆಲಿಸ್ಸಾ ಜೋನ್ಸ್ ಸಂಬಂಧ ತಜ್ಞ ಮತ್ತು ಪರವಾನಗಿ ಪಡೆದ ಥೆರಪಿಸ್ಟ್ ಆಗಿದ್ದು, 10 ವರ್ಷಗಳ ಅನುಭವವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ದಂಪತಿಗಳು ಮತ್ತು ವ್ಯಕ್ತಿಗಳು ಸಂತೋಷದ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಸಂಬಂಧಗಳಿಗೆ ರಹಸ್ಯಗಳನ್ನು ಡಿಕೋಡ್ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ. ಅವರು ಮದುವೆ ಮತ್ತು ಕುಟುಂಬ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಲ್ಲಿ ಸ್ನಾತಕೋತ್ತರ ಪದವಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದಾರೆ ಮತ್ತು ಸಮುದಾಯ ಮಾನಸಿಕ ಆರೋಗ್ಯ ಚಿಕಿತ್ಸಾಲಯಗಳು ಮತ್ತು ಖಾಸಗಿ ಅಭ್ಯಾಸ ಸೇರಿದಂತೆ ವಿವಿಧ ಸೆಟ್ಟಿಂಗ್‌ಗಳಲ್ಲಿ ಕೆಲಸ ಮಾಡಿದ್ದಾರೆ. ಜನರು ತಮ್ಮ ಪಾಲುದಾರರೊಂದಿಗೆ ಬಲವಾದ ಸಂಪರ್ಕಗಳನ್ನು ನಿರ್ಮಿಸಲು ಮತ್ತು ಅವರ ಸಂಬಂಧಗಳಲ್ಲಿ ದೀರ್ಘಕಾಲೀನ ಸಂತೋಷವನ್ನು ಸಾಧಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ಬಗ್ಗೆ ಮೆಲಿಸ್ಸಾ ಭಾವೋದ್ರಿಕ್ತರಾಗಿದ್ದಾರೆ. ತನ್ನ ಬಿಡುವಿನ ವೇಳೆಯಲ್ಲಿ, ಅವಳು ಓದುವುದು, ಯೋಗಾಭ್ಯಾಸ ಮಾಡುವುದು ಮತ್ತು ತನ್ನ ಸ್ವಂತ ಪ್ರೀತಿಪಾತ್ರರ ಜೊತೆ ಸಮಯ ಕಳೆಯುವುದನ್ನು ಆನಂದಿಸುತ್ತಾಳೆ. ತನ್ನ ಬ್ಲಾಗ್, ಡಿಕೋಡ್ ಹ್ಯಾಪಿಯರ್, ಆರೋಗ್ಯಕರ ಸಂಬಂಧದ ಮೂಲಕ, ಮೆಲಿಸ್ಸಾ ತನ್ನ ಜ್ಞಾನ ಮತ್ತು ಅನುಭವವನ್ನು ಪ್ರಪಂಚದಾದ್ಯಂತದ ಓದುಗರೊಂದಿಗೆ ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳಲು ಆಶಿಸುತ್ತಾಳೆ, ಅವರು ಬಯಸಿದ ಪ್ರೀತಿ ಮತ್ತು ಸಂಪರ್ಕವನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ.