فہرست کا خانہ
مباشرت تعلقات میں صحت مند حرکیات کو نقصان پہنچانے کے علاوہ، ہیرا پھیری شکار کو الجھن، مایوس اور بے اختیار محسوس کرتی ہے۔ یہ آپ کی خوشی پر اثر ڈالتا ہے اور ایک صحت مند رشتہ کی تشکیل کو ناممکن بنا دیتا ہے کیونکہ جوڑے کی ساری حرکیات فریب پر مرکوز ہوتی ہے۔ آپ مسلسل ایک دوسرے کے محرکات اور ارادوں کا اندازہ لگا رہے ہیں، یہ سوچ رہے ہیں کہ آیا یہ محبت ہے یا ہیرا پھیری جس کے ساتھ آپ معاملہ کر رہے ہیں۔
بھی دیکھو: فحش دیکھنے سے میری شادی بچ گئی - ایک سچا اکاؤنٹجب ایسا ہوتا ہے تو، ایک ہی ٹیم کے دو افراد کی طرح محسوس کرنے کے بجائے، رومانوی شراکت دار دشمن بن جاتے ہیں۔ ون اپ مین شپ کے لیے کبھی نہ ختم ہونے والی جنگ۔ یہ ہمیشہ آپ کی قربت اور تعلق میں مداخلت کرتا ہے۔ کلینیکل سائیکالوجسٹ کرانتی سہوترا مومن، جو کہ ایک تجربہ کار CBT پریکٹیشنر ہیں اور تعلقات کے مسائل کے حل میں مہارت رکھتی ہیں، بتاتی ہیں کہ رومانوی رشتوں میں رومانوی یا جذباتی ہیرا پھیری کا پتہ لگانا اور اپنی حفاظت کرنا کیوں ضروری ہے۔
رومانوی ہیرا پھیری کیا ہے؟
ہیرا پھیری کی تعریف کسی شخص پر اثر انداز ہونے کی کوشش کے طور پر کی جا سکتی ہے۔جارحانہ شکل جہاں ہیرا پھیری کرنے والا ساتھی اپنی آواز بلند کرتا ہے اور آپ کو اپنا نقطہ نظر پیش کرنے کی اجازت دیئے بغیر آپ پر چیختا ہے۔ اپنی دونوں شکلوں میں، یہ جذباتی ہیرا پھیری تعمیل حاصل کرنے کا ایک ذریعہ ہے۔
10. آپ کو مسلسل جذباتی چوٹ کا سامنا کرنا پڑتا ہے
کیا جذباتی ہیرا پھیری کرنے والے آپ کے لیے جذبات رکھتے ہیں؟ اگر آپ کو اپنے رشتے میں رومانوی ہیرا پھیری کی کلاسک علامات نظر آتی ہیں تو یہ سوال آپ کے ذہن پر بہت زیادہ وزن کر سکتا ہے۔ جواب نہیں ہے، یہاں کیوں ہے: رومانوی ہیرا پھیری آپ کو جذباتی طور پر تکلیف پہنچا سکتی ہے۔
بہت سے لوگ اسے گھریلو زیادتی یا تشدد کی وجہ سے ہونے والی جسمانی چوٹ کے طور پر نہیں دیکھتے، لیکن یہ حقیقت میں اس سے مختلف نہیں ہے۔ جذباتی طور پر چوٹ پہنچانے کے پیچھے کا مقصد کسی کو جسمانی نقصان پہنچانے کے مترادف ہے – قابو پانے اور تسلیم کرنے کے لیے۔ وہ - اور آپ - محبت کے لیے اپنے جذبات کو الجھ سکتے ہیں، لیکن وہ اس سے بہت دور ہیں۔ جب کوئی پارٹنر محبت کو جوڑ توڑ کے ہتھکنڈے کے طور پر استعمال کرتا ہے، تو آپ کے لیے ان کے جذبات حقیقی نہیں ہو سکتے اور یہ رشتہ کسی وقت جذباتی طور پر بدسلوکی کا شکار ہو جائے گا۔
11. آپ کا رشتہ ایک بہاؤ میں ہے
اس بات سے قطع نظر چاہے آپ 6 ماہ یا 6 سال سے اکٹھے ہوں، آپ کا رشتہ مسلسل بہاؤ کی حالت میں ہے۔ آپ یقین سے نہیں کہہ سکتے کہ آپ کا ساتھی آپ کے بارے میں کیسا محسوس کرتا ہے، اور یہ آپ کو غیر محفوظ اور الجھن میں ڈال دیتا ہے۔
ایک لمحے، وہ ہو سکتے ہیں۔آپ کو تحائف خریدنا اور پیار اور پیار سے آپ کو خوش کرنا۔ اور اگلا، یہاں تک کہ معمولی اشتعال کے ساتھ - حقیقی یا سمجھے جانے والے - آپ کی طرف سے، ان کا رویہ مکمل طور پر بدل سکتا ہے۔ وہ دور، الگ تھلگ کام کر سکتے ہیں، اور آپ کے ساتھ وجہ بتانے سے انکار کر سکتے ہیں۔ نتیجے کے طور پر، آپ ہمیشہ یہ سوچتے رہ جاتے ہیں کہ وہ آپ کے بارے میں کیسا محسوس کرتے ہیں۔
یہ محبت کے نام پر جوڑ توڑ کا ایک اور حربہ ہے جو آپ کو جذباتی طور پر داغدار رشتے میں جکڑے رکھنے اور پھنسانے کے لیے پھیلایا گیا ہے۔ ایک ہیرا پھیری کرنے والا صرف یہ جانتا ہے کہ آپ کو کب پیار اور پیار کی بارش کرنی ہے اور کب اسے روکنا ہے اور کتنی دیر تک، تاکہ آپ ان کے لیے بے چین اور تڑپ رہیں۔ کافی دیر تک ایسا کرنے سے، وہ آپ کو لاشعوری طور پر آپ کی عزت نفس کو ان کی منظوری سے جوڑ دیتے ہیں، اور اس کے بعد، جوڑ توڑ کے تعلقات سے نکلنا انتہائی مشکل ہو جاتا ہے۔
12. گیس لائٹنگ کلاسک رومانوی ہیرا پھیری ہے
گیس لائٹنگ رومانوی ہیرا پھیری کی سب سے نمایاں علامات میں سے ایک ہے۔ اگر آپ کا ساتھی نہ صرف آپ سے کھلم کھلا جھوٹ بولتا ہے بلکہ حقیقت کے بارے میں آپ کے ادراک پر سوال اٹھاتے ہوئے بھی اس سے بچ جاتا ہے تو آپ رشتے میں گڑبڑ کر رہے ہیں۔ یہ ایک کلاسک رومانوی ہیرا پھیری کی تکنیک ہے جو ایک شخص کو آپ کے دماغ کی جگہ پر ایسی گرفت قائم کرنے کی اجازت دیتی ہے کہ آپ اپنے فیصلے پر سوال اٹھانا شروع کر دیتے ہیں اور خود پر ان پر بھروسہ کرنا شروع کر دیتے ہیں۔
گیس لائٹنگ کی ایک عام مثال یہ ہے کہ آپ اپنے ساتھی سے سوال کرنا شروع کر دیتے ہیں۔ وہ ایک جھوٹہو سکتا ہے کہ انہوں نے کچھ بتایا ہو یا کچھ غلط کیا ہو، اور کسی نہ کسی طرح وہ پوری گفتگو کو اپنے سر پر موڑ دیتے ہیں۔ نتیجے کے طور پر، آپ ان سے معافی مانگتے ہیں۔
تعلقات میں ہیرا پھیری کے مختلف حربوں میں گیس لائٹنگ سب سے زیادہ استعمال ہوتی ہے، اور یہ سب سے زیادہ نقصان دہ بھی ہے۔ وقت گزرنے کے ساتھ، حقیقت کے بارے میں شکار کے ادراک کی مسلسل نفی اور تبدیلی ان کے فیصلے کو نقصان پہنچا سکتی ہے، جس سے وہ اپنی عقل اور فیصلہ سازی کی صلاحیتوں پر شک کرنے لگتے ہیں۔
13۔ آپ محبت سے دوچار ہیں
ایک جوڑ توڑ کرنے والا ساتھی انتہائی پیار کرنے والا اور پیار کرنے والا ہو سکتا ہے۔ یہی وجہ ہے کہ بہت سارے لوگ رشتے میں رومانوی ہیرا پھیری کی علامات کی نشاندہی کرنے میں جدوجہد کرتے ہیں۔ تاہم، جو چیز ایک صحت مند رشتے میں محبت اور پیار کے اس ڈسپلے کو اس سے الگ کرتی ہے وہ اس کا بے ترتیب نمونہ ہے۔ وہ آپ کے ساتھ وقت گزارتے ہیں، جب آپ الگ ہوتے ہیں تو آپ کو متن بھیجتے ہیں، رات گئے تک آپ سے بات کرتے ہیں، آپ کو تحائف خریدتے ہیں، اور دیگر شاندار رومانوی اشارے کرتے ہیں۔ بس جب آپ اس خوبصورت رومانس میں لطف اندوز ہونا شروع کرتے ہیں، تو وہ اسے روک دیتے ہیں۔
اچانک، اور بغیر کسی وضاحت کے، آپ کو اس بدتمیزی سے دستبرداری کے بعد کے اثرات کے ساتھ جدوجہد کرنا چھوڑ دیتے ہیں۔ جیسے ہی آپ اس دستبرداری کے ساتھ شرائط پر آتے ہیں، رومانوی اشاروں کا ایک اور دور شروع ہوتا ہے۔ محبت کی بمباری رومانوی ہیرا پھیری کی ایک شکل ہے جس کا مقصد آپ کو ان کے پیار پر منحصر کرنا ہے، اور اس پر قبضہ کرناکنٹرول۔
14۔ آپ کی ضروریات پوری نہیں ہوتی ہیں
رومانٹک ہیرا پھیری کے لیے آپ کو اپنی ضروریات - جذباتی، جسمانی یا عملی - تعلقات میں پورا نہ ہونے کی ضرورت ہوتی ہے۔ بلاشبہ، آپ کا پارٹنر اسے زیادہ سے زیادہ الفاظ میں نہیں کہے گا لیکن پورا رشتہ متحرک اس پیغام کو بلند اور واضح بھیجتا ہے۔
آپ اور آپ کے ساتھی پر مختلف اصول لاگو ہوتے ہیں۔ جب کہ وہ جو چاہیں کر سکتے ہیں، آپ سے توقع کی جاتی ہے کہ وہ صرف وہی کریں گے جس کی وہ آپ کو اجازت دیتے ہیں۔ مثال کے طور پر، اپنے دوستوں کے ساتھ گھومنے پھرنے کی ان کی ہفتہ وار رسم مقدس ہو سکتی ہے لیکن آپ سے توقع کی جاتی ہے کہ آپ ہر بار اپنے منصوبے ان کے ذریعے چلائیں گے۔
زیادہ سے زیادہ، وہ آپ سے – براہ راست یا مختصر طور پر – منسوخ کرنے کے لیے کہہ سکتے ہیں۔ آپ سے تعمیل کی توقع ہے۔ جب آپ ایسا کرتے ہیں، تو آپ ایک پیغام بھیج رہے ہیں، نہ صرف انہیں بلکہ خود کو بھی، کہ آپ کی ضروریات دوسرے نمبر پر آتی ہیں اور اگر وہ پوری نہیں ہوتی ہیں تو یہ ٹھیک ہے۔
15. جسمانی قربت غیر مستحکم ہے
رشتہ میں جنس کی اہمیت اور حرکیات پر کافی زور نہیں دیا جا سکتا۔ تاہم، یہ تنہائی میں ترقی نہیں کرتے یا کام نہیں کرتے ہیں اور اکثر شراکت میں قربت کی دوسری شکلوں پر منحصر ہوتے ہیں۔ اس لیے آپ کے رشتے میں جسمانی قربت بہترین طور پر اتار چڑھاؤ اور بے ترتیب ہو سکتی ہے۔
مثال کے طور پر، جب آپ محبت کے شکار ہونے کے مرحلے میں ہوتے ہیں، تو جنسی تعلق بھی بہت اچھا ہو سکتا ہے۔ پھر، جب آپ کا ساتھی دستبردار ہو جاتا ہے، تو جسمانی قربت ناکارہ ہو سکتی ہے۔ وہ ایک شکل کے طور پر قربت کو بھی روک سکتے ہیں۔سزا یا آپ کے ساتھ صرف اس وقت جنسی تعلق رکھیں جب وہ اس کی خواہش کریں۔ یہ سب آپ کے رشتے کے بارے میں الجھن اور مایوسی کے احساس میں اضافہ کر سکتے ہیں۔
اگر آپ رومانوی ہیرا پھیری کی ان علامات میں سے زیادہ تر کو پہچانتے ہیں، تو یہ ضروری ہے کہ آپ اپنے تعلقات میں حدود طے کریں اور ان کو غیر لچکدار طریقے سے نافذ کریں۔ جب آپ کا جوڑ توڑ کرنے والا ساتھی آپ کو پیچھے دھکیلتے ہوئے دیکھتا ہے، تو اس سے وہ اپنی عدم تحفظ کا مظاہرہ کر سکتا ہے یا ان کا بدترین پہلو سامنے لا سکتا ہے۔ کسی بھی طرح سے، آپ ان کے حقیقی رنگ دیکھ سکیں گے۔ یہ آپ کو رومانوی ہیرا پھیری سے زیادہ مؤثر طریقے سے نمٹنے کے لیے اپنا طریقہ کار طے کرنے کے قابل بنائے گا۔
آپ اپنے پارٹنر تک پہنچنے کی کوشش کر سکتے ہیں، انہیں مسئلہ سے آگاہ کر سکتے ہیں اور ان غیر صحت مند نمونوں کو توڑنے کے لیے حل کی طرف کام کر سکتے ہیں۔ اگر وہ آنے والے نہیں ہیں، تو چلے جائیں اور اپنے آپ کو جذباتی نقصان سے بچائیں۔ رومانوی ہیرا پھیری سے ہونے والے نقصان کو ختم کرنا مشکل ہو سکتا ہے اور صحت مند تعلقات کو فروغ دینے کی آپ کی صلاحیت میں مداخلت کر سکتا ہے۔ علاج کی تلاش جذباتی بدسلوکی کے زخموں کو مندمل کرنے میں بے حد مددگار ثابت ہو سکتی ہے۔ اپنے قریبی معالج سے بات کرنے پر غور کریں یا بونوولوجی کے پینل پر تجربہ کار اور لائسنس یافتہ مشیران سے رابطہ کریں۔
جذبات یا سوچ کا عمل اس مقصد کے ساتھ کہ وہ کسی خاص طریقے سے کام کریں یا ان کی طرف سے مطلوبہ ردعمل ظاہر کریں۔ تعلقات کے تناظر میں، رومانوی ہیرا پھیری اس وقت ہوتی ہے جب ایک پارٹنر دوسرے پر مضبوط گڑھ بنانے کے لیے ان حربوں کا استعمال کرتا ہے۔یہ دلیل دی جا سکتی ہے کہ ہر کوئی وقتاً فوقتاً کسی نہ کسی شکل میں دوسروں کے ساتھ جوڑ توڑ کرتا ہے۔ یہاں تک کہ سماجی طور پر قابل قبول نیکیاں جیسے کہ بات چیت کے دوران مسکرانا یا آنکھ سے رابطہ کرنا ہیرا پھیری کی ایک شکل کے طور پر ڈب کیا جا سکتا ہے۔ جیسا کہ یہ ہو سکتا ہے، ہیرا پھیری کی تمام شکلیں برابر نہیں بنائی جاتی ہیں۔ جب آپ کا ساتھی خراب موڈ میں ہو یا آپ سے ناراض ہو تو اس کی توجہ ہٹانے کے لیے گھومنے پھرنے کو "میری طرح آپ سے کوئی پیار نہیں کرے گا" کے ہیرا پھیری کے مترادف نہیں ہو سکتا۔
زہریلی رومانوی ہیرا پھیری تعلقات میں اس وقت پکڑتی ہے جب ایک ساتھی جان بوجھ کر اس کا سہارا لیتا ہے۔ صحت مند حکمت عملیوں سے بچنے کے لیے پاور کنٹرول قائم کرنا جیسے قربت قائم کرنے کے لیے کھلی اور ایماندارانہ بات چیت۔ یہی وہ وقت ہے جب یہ ایک غیر صحت مند علاقے میں داخل ہوتا ہے اور جذباتی زیادتی کی شکل اختیار کر لیتا ہے۔
میکیویلیانزم، جو کہ رومانوی رشتوں میں جذباتی ہیرا پھیری کا ایک اور لفظ ہے، اس کی خصوصیت باہمی روابط کو سنبھالنے میں ایک ہیرا پھیری کے انداز سے ہوتی ہے جو کہ ایک تک پہنچ جاتی ہے۔ دوسروں کا استحصال کرنے کی خواہش اور جذباتی لاتعلقی کی طرف رجحان۔
جو لوگ رومانوی ہیرا پھیری کا سہارا لیتے ہیں وہ اپنے ساتھیوں کو کم قابل اعتماد سمجھتے ہیں اور رپورٹ کرتے ہیںان پر اعتماد کم ہے. اس کے نتیجے میں رویے پر قابو پانا اور جذباتی زیادتی ہوتی ہے۔ کنٹرول کی اس مجبور ضرورت کی وجہ سے، وہ اپنے شراکت داروں کو جوڑ توڑ کرنے کے لیے محبت کا استعمال کرنے میں ہچکچاہٹ محسوس نہیں کرتے۔ ان کے نزدیک، انجام ذرائع کا جواز پیش کرتا ہے۔
جو لوگ جان بوجھ کر جوڑ توڑ کرتے ہیں وہ بھی اعلیٰ درجے کی گھٹیا پن اور رشتوں میں اعتماد کے مسائل کے ساتھ جدوجہد کرتے ہیں۔ Machiavellian افراد نہ صرف اپنے شراکت داروں کو منفی روشنی میں دیکھتے ہیں بلکہ علامتی قربت بھی تلاش کرتے ہیں تاکہ وہ اپنی ضروریات کو پورا کرنے کے لیے ان سے فائدہ اٹھا سکیں۔
واضح طور پر، رومانوی ہیرا پھیری کے متاثرین کے لیے دور رس نتائج ہو سکتے ہیں، جو اپنے آپ کو کھوئے ہوئے اور کنٹرول کی کسی علامت سے محروم پاتے ہیں۔ جب جس شخص پر آپ نے اپنے دل سے بھروسہ کیا ہے وہ محبت کو جوڑ توڑ کے ہتھکنڈے کے طور پر استعمال کرتا ہے، یہ آپ کو جذباتی طور پر داغدار کر دے گا اور آپ کو رشتوں سے ہوشیار چھوڑ دے گا۔ کون سے سوال پیدا ہوتا ہے کہ رومانوی رشتوں میں ہیرا پھیری کب جذباتی زیادتیوں پر پڑتی ہے؟
بہتر نقطہ نظر کی خاطر، آئیے ایک منظر نامہ پینٹ کرتے ہیں: کئی سالوں سے فعال ڈیٹنگ کے بعد، آپ کو وہ بہترین شخص مل گیا ہے جس سے آپ پہلے رہے ہیں۔ سب کے ساتھ تلاش کر رہے ہیں. وہ "ایک" ہونے کے تمام خانوں کو چیک کرتے ہیں، اور آپ کو تحائف، توجہ، اور بے تحاشہ محبت سے نوازتے ہیں۔ ہو سکتا ہے، آپ کے دوستوں کے پاس ہو۔آپ کو اپنے نئے ساتھی کے بارے میں خبردار کرنے کی کوشش کی۔ انہوں نے رومانوی ہیرا پھیری کے ایسے آثار دیکھے ہیں جو آپ ابھی تک نہیں دیکھ سکے ہیں۔
آپ کو بھی اپنے ساتھی کے بارے میں ایک ناگوار احساس ہے، صرف آپ ابھی تک اس کے پیچھے کی وجہ پر انگلی نہیں رکھ سکتے۔ یہ فطری ہے کیونکہ جن لوگوں نے ہیرا پھیری کے فن میں مہارت حاصل کی ہے وہ اپنے شراکت داروں کے لیے اپنے زہریلے تعلقات کے نمونوں کی نشاندہی کرنا مشکل بنا دیتے ہیں۔
اگر یہ معلوم ہوتا ہے کہ آپ اپنے رشتے میں کیسا محسوس کرتے ہیں، تو اس آنتوں کی جبلت کو صرف اس لیے خاموش نہ کریں کہ آپ ایسا نہیں کرتے۔ محبت کے بارے میں تلخ یا بیزار نقطہ نظر نہیں رکھنا چاہتا۔ رومانوی ہیرا پھیری کی ان 15 انتباہی علامات پر دھیان دیں:
1. آپ کا ساتھی آپ کو جرم کے دورے دیتا ہے
گُلٹ ٹرِپس تعلقات میں ہیرا پھیری کے بہترین حربوں میں سے ایک ہیں۔ آپ یقین کر سکتے ہیں کہ آپ اپنے تعلقات میں رومانوی ہیرا پھیری سے نمٹ رہے ہیں اگر آپ کا ساتھی آپ کو چھوٹی چھوٹی چیزوں کے بارے میں مجرم محسوس کرنے کا کوئی طریقہ ڈھونڈتا ہے۔ فرض کریں کہ آپ نے ہفتہ کی پوری صبح ان کے پسندیدہ کھانے کی تیاری میں گزاری۔ پھر، وہ اس کے ساتھ جواب دیتے ہیں، "کھانا اچھا ہے لیکن یہ بہتر ہوتا اگر آپ میری والدہ کے نسخے پر عمل کرتے۔ ویسے بھی، اس سے کوئی فرق نہیں پڑتا کیونکہ میں آپ سے پیار کرتا ہوں۔"
آپ کے ساتھی نے آپ میں ایک جگہ ڈالی اور فوری طور پر اس تنقید کو 'میں تم سے پیار کرتا ہوں' کے ذریعے اپنے آپ کو اس کے لیے کسی بھی قصور سے بری کر دیا۔ تاہم، یہ آپ پر ان کے ردعمل کے اثرات کو تبدیل نہیں کرتا ہے۔ آپ کو مجرم محسوس ہوتا ہے۔اپنی توقعات پر پورا نہیں اترتے اور ناکافی کے احساس سے بھرے ہوتے ہیں۔ I love you کو ہیرا پھیری کے طور پر استعمال کرنا اور انتہائی گھٹیا اور غیر حساس تبصروں سے بچنا ایک درسی کتاب کی تکنیک ہے جس پر آپ کو دھیان رکھنا ہوگا۔
2. آپ کو دوستوں اور خاندان والوں سے الگ تھلگ کرنا
آپ نے ہینگ آؤٹ کرنے کا منصوبہ بنایا ہے۔ اپنے دوستوں کے ساتھ لیکن وہ ایک چہرہ کھینچتے ہوئے کہتے ہیں کہ وہ آپ کے ساتھ شام گزارنے کی امید کر رہے ہیں۔ آپ کی والدہ نے آپ کو رات کے کھانے پر مدعو کیا ہے اور آپ کا ساتھی آسانی سے اس کے بارے میں بھول جاتا ہے اور رات کے کھانے کا ریزرویشن کرتا ہے جو آپ کے خاندان کے ساتھ آپ کے منصوبوں سے متصادم ہوتا ہے۔ اگر آپ کسی دوست کے ساتھ فون پر ہوتے ہیں، تو وہ آپ کو اشارہ کرتے ہیں کہ آپ جلدی سے فون بند کر دیں کیونکہ وہ آپ کے ساتھ ہینگ آؤٹ کرنا چاہتے ہیں۔
ایک ہیرا پھیری کرنے والا ان پریشان کن رویوں کو اس کی خواہش کے طور پر پاس کر سکتا ہے کہ وہ آپ سب کو اپنے پاس رکھے کیونکہ وہ پیار کرتے ہیں۔ آپ کو اتنا زیادہ جب درحقیقت ان کا اصل مقصد آہستہ آہستہ لیکن یقینی طور پر آپ کو اپنی زندگی کے لوگوں سے الگ کرنا ہے۔ ہمیشہ یاد رکھیں کہ جوڑ توڑ کرنے والے اپنے آخری مقصد کو آگے بڑھانے کے لیے محبت کو ایک آلے کے طور پر استعمال کرتے ہیں، جو آپ پر مکمل اور بے لگام کنٹرول کا استعمال کر رہا ہے۔
3۔ وہ فیصلہ کرتے ہیں کہ آپ کو کیا کرنا چاہیے اور کیا نہیں کرنا چاہیے
ایک ہیرا پھیری کرنے والے کی غالب شخصیت ہو سکتی ہے جو ان کے اندر یہ خواہش پیدا کرتی ہے کہ آپ کام اس طرح کریں جس طرح وہ کرنا چاہتے ہیں۔ ساشا کے بوائے فرینڈ کی عادت تھی کہ جب بھی وہ اکٹھے باہر جانے کا ارادہ کرتے تھے تو ہمیشہ اس کے کپڑے اٹھا لیتے تھے۔
وہ اس کی الماری کو دیکھتا تھا اورصفائی کے ساتھ لباس، جوتے اور یہاں تک کہ وہ لوازمات جو وہ چاہتا تھا کہ وہ اسے پہنائے۔ سب سے پہلے، ساشا کو یہ پیارا لگا۔ یہ تب ہی تھا جب اس نے کچھ اور پہننے کی صورت میں اپنی رائے کا اظہار کرنا شروع کیا تھا کہ رومانوی ہیرا پھیری کا عنصر واضح ہوگیا۔ وہ ہمیشہ اس منصوبے کو منسوخ کر دے گا، اور لڑائی شروع ہو جائے گی، جس سے ساشا تعلقات میں زیادہ سے زیادہ گھٹن محسوس کرنے لگی۔ یہ زیادہ واضح تعلقات کے ہیرا پھیری کے ہتھکنڈوں میں سے ہے، اور اس وجہ سے، شناخت کرنا آسان ہے۔ سلور لائننگ: اگر آپ کا ساتھی اس کا سہارا لیتا ہے، تو آپ بہت دیر ہونے سے پہلے سرخ جھنڈوں کو دیکھ سکتے ہیں۔ اپنی جبلت پر بھروسہ کریں اور ان کے مشکل رویوں پر آنکھیں بند نہ کریں۔
4. شکار کا کردار ادا کرنا
شادی یا طویل مدتی تعلقات میں جذباتی ہیرا پھیری الجھن کا باعث ہوسکتی ہے کیونکہ جوڑ توڑ کرنے والا اکثر ظاہر کرتا ہے۔ متضاد رویے. ایک طرف، وہ غلبہ اور کنٹرول کر سکتے ہیں، اور دوسری طرف، وہ شکار کو کمال تک پہنچا سکتے ہیں۔
اگر آپ ان کی خواہشات اور خواہشات کو پورا کرنے سے انکار کرتے ہیں یا انکار کرتے ہیں، تو ایک ہیرا پھیری کرنے والا ساتھی فوری طور پر شکار کی طرف جا سکتا ہے۔ موڈ "میں کبھی کچھ ٹھیک کیوں نہیں کر سکتا؟" "میں بہت ناکام ہوں، میں ہمیشہ آپ کو مایوس کرتا ہوں۔" "میں آپ کے لیے کبھی بھی اچھا نہیں ہو سکتا۔ میں معذرت خواہ ہوں۔"
امکانات ہیں، خود ترسی کا یہ مظاہرہ آپ کے دل کو پگھلا دیتا ہے اور آپ جو کچھ بھی کرتے ہیںیہ تھا کہ وہ چاہتے تھے کہ آپ سب سے پہلے ایسا کریں۔ اسی لیے شکار کو کھیلنا بھی رومانوی ہیرا پھیری کی ایک شکل ہے۔ یہ محبت کے نام پر ایک باریک ہیرا پھیری کے حربے سے زیادہ کچھ نہیں ہے، جو اسی مقصد کو پورا کرنے کے لیے ڈیزائن کیا گیا ہے جیسا کہ دیگر ہیرا پھیری کی تکنیکوں - مکمل اور غیر متنازعہ کنٹرول۔
5. بہت تیزی سے آگے بڑھنا
ان میں سے ایک رومانوی ہیرا پھیری کی علامتیں یہ ہیں کہ جوڑ توڑ کرنے والا ساتھی تعلقات میں اس رفتار سے آگے بڑھتا ہے جس سے آپ راضی نہ ہوں۔ وہ بہت جلد 'میں تم سے پیار کرتا ہوں' کہہ سکتے ہیں اور اتنی شدت کے ساتھ کہہ سکتے ہیں کہ آپ اسے واپس کہنے کے لیے تقریباً واجب محسوس کرتے ہیں۔ متبادل طور پر، وہ آپ سے چیزوں کو خصوصی بنانے کے فوراً بعد آپ سے شادی کرنے کے لیے کہہ سکتے ہیں۔ اگر آپ محسوس کرتے ہیں کہ آپ اپنے ساتھی کے طور پر ایک ہی صفحہ پر نہ ہونے کے باوجود آپ کے تعلقات میں تناؤ کا شکار ہیں، تو خبردار رہیں کہ آپ جذباتی ہیرا پھیری سے نمٹ سکتے ہیں۔ اور یہ بذات خود ایک انتباہی علامت ہے۔ اگر کوئی رشتہ بہت زیادہ محسوس ہوتا ہے، تو اس کی وجہ یہ ہے کہ شاید ایسا ہے۔ ہیرا پھیری میں "کوئی بھی آپ سے پیار نہیں کرے گا جیسا کہ میں کرتا ہوں" میں مت پڑیں۔ اپنا خیال رکھیں اور اپنی بات کہیں۔
6. اپنی کمزوریوں سے فائدہ اٹھائیں
ہم سب کی کمزوریوں اور کمزوریوں میں سے حصہ ہے، اور جب ہم کسی کے ساتھ گہرا تعلق رکھتے ہیں، تو ہم ان کو شیئر نہیں کرتے۔ بہت خوشگواران کے ساتھ شخصیت کے پہلو یہ ایک نامیاتی عمل ہے کہ کسی خاص شخص کو آپ کی زندگی میں، پورے دل سے، اور انہیں آپ کو دیکھنے کی اجازت دیتا ہے کہ آپ کون ہیں۔ دوسری طرف، رومانوی تعلقات میں جذباتی ہیرا پھیری ان کمزور نکات سے فائدہ اٹھانے پر پروان چڑھتی ہے۔ یہ ان کلاسک تعلقات میں ہیرا پھیری کے ہتھکنڈوں میں سے ایک ہے جو جلد یا بدیر سامنے آجائے گا اگر آپ کو جوڑ توڑ اور کنٹرول کرنے والا پارٹنر مل گیا ہے۔
مثال کے طور پر، اگر آپ لڑائی کے دوران جذباتی ہو جاتے ہیں اور ٹوٹ جاتے ہیں، تو وہ آپ کو حاصل کرنے سے ہاتھ دھو سکتے ہیں۔ اس مقام تک کچھ ایسا کہہ کر، "اوہ، واٹر ورکس آتے ہیں۔ کیا آپ ہمیشہ یہی نہیں کرتے؟ ایک بچے کی طرح روئیں جب چیزیں آپ کے مطابق نہیں ہوتی ہیں۔"
بھی دیکھو: رشتے میں سچی محبت کی 20 حقیقی نشانیاں7. مسلسل الزام تراشی رومانوی ہیرا پھیری کی علامت ہے
حالات چاہے کچھ بھی ہوں، کسی نہ کسی طرح آپ ہی ہیں اس کے لئے الزام لگایا جاتا ہے. آپ اپنے اور اپنے اہم دوسرے کے لیے ایک اچھی تاریخ کا منصوبہ بناتے ہیں۔ وہ وہاں لمبے منہ کے ساتھ بیٹھتے ہیں، خاموشی سے اپنا کھانا کھاتے ہیں یا ہر چیز کے بارے میں مسلسل شکایت کرتے رہتے ہیں یہاں تک کہ یہ ایک مکمل دلیل کی طرف لے جاتا ہے۔ ایسی تباہی نکلی کیونکہ آپ نے ایک ایسا ریستوراں اٹھایا جس سے وہ بالکل نفرت کرتے ہیں۔ یہ مسلسل الزام تراشی، یہاں تک کہ انتہائی معمولی معاملات پر بھی، لگ سکتی ہے۔پہلے تو غیر ضروری لیکن جب اس طرز کو مسلسل دہرایا جائے تو یہ آپ کی نفسیات اور احساسِ نفس کو شدید نقصان پہنچا سکتا ہے۔ 
8. خاموش علاج جذباتی ہیرا پھیری کی ایک شکل ہے
اگر آپ سوچ رہے ہو کہ آیا آپ شادی یا رشتے میں جذباتی ہیرا پھیری سے نمٹ رہے ہیں، اس بات پر دھیان دیں کہ آپ کا ساتھی لڑائی، جھگڑے یا محض اختلاف رائے پر کیا ردعمل ظاہر کرتا ہے۔ کیا وہ آپ سے بات کرنا بند کر دیتے ہیں اور جب بھی آپ ان کے طریقے سے کام کرنے میں مزاحمت کرتے ہیں تو آپ کو طویل عرصے تک خاموشی سے برتاؤ کرتے ہیں؟
کیا خاموش سلوک کا یہ سلسلہ تب ہی ختم ہوتا ہے جب آپ برف کو توڑنے کے لیے پہنچ جاتے ہیں اور ہمیشہ آپ کو تسلیم کرتے ہیں ان کے مطالبات؟ کوئی غلطی نہ کریں کہ خاموش سلوک جذباتی بدسلوکی کی ایک شکل ہے اور یہ ایک زہریلے تعلقات کے متحرک ہونے کے مترادف ہے۔ اپنے آپ سے پوچھیں، "کیا یہ محبت ہے یا ہیرا پھیری اگر میرا ساتھی جان بوجھ کر مجھے تکلیف پہنچانے میں ہچکچاہٹ محسوس نہیں کرتا ہے صرف چیزوں کو حاصل کرنے کے لیے؟"
9. ایک جوڑ توڑ کرنے والا ساتھی آپ کو پتھر مار سکتا ہے
پتھر کی دیواریں بنیادی طور پر خاموش علاج کی توسیع۔ تاہم، یہ ایک قدم آگے جاتا ہے. رومانوی تعلقات میں جذباتی ہیرا پھیری کی اس شکل میں، ایک پارٹنر آپ کے ساتھ منسلک ہونے سے انکار کر سکتا ہے یہاں تک کہ جب آپ ان کے ساتھ سب سے زیادہ کمزور ہوتے ہیں۔ آپ کے جذبات سے کوئی فرق نہیں پڑتا۔ سٹونوالنگ ایک زیادہ میں بھی ظاہر کر سکتے ہیں