रोमँटिक मॅनिप्युलेशन ओळखणे आणि नातेसंबंधांमध्ये मात करणे अत्यंत कठीण असू शकते कारण ते विविध आकार, रूपे आणि अंशांमध्ये प्रकट होते. बेशुद्ध आणि सूक्ष्म ते चतुर आणि स्पष्ट, हाताळणी स्वतः जोडप्यांच्या नात्याइतकीच अनोखी असू शकते. कितीही प्रमाणात असले तरी, रोमँटिक नातेसंबंधातील हेराफेरी जोडप्याच्या बंधनासाठी हानिकारक ठरू शकते.

जिव्हाळ्याच्या नातेसंबंधातील निरोगी गतिशीलतेला हानी पोहोचवण्याबरोबरच, हाताळणीमुळे पीडित व्यक्ती गोंधळून जाते, निराश आणि शक्तीहीन होते. हे तुमच्या आनंदावर परिणाम करते आणि निरोगी नातेसंबंध निर्माण करणे अशक्य करते कारण जोडप्याची संपूर्ण गतिशीलता फसवणुकीवर केंद्रित आहे. तुम्ही एकमेकांच्या हेतू आणि हेतूंचा सतत अंदाज लावत आहात, हे प्रेम आहे की हाताळणी आहे की नाही याचा विचार करत आहात.

जेव्हा असे घडते, तेव्हा एकाच संघातील दोन लोकांसारखे वाटण्याऐवजी, रोमँटिक भागीदार शत्रू बनतात. एक-उत्साहीपणासाठी कधीही न संपणारे युद्ध. यामुळे तुमच्या जवळीक आणि कनेक्शनमध्ये नेहमीच हस्तक्षेप होतो. क्लिनिकल सायकोलॉजिस्ट क्रांती सिहोत्रा ​​मोमीन, जे अनुभवी CBT प्रॅक्टिशनर आहेत आणि नातेसंबंधातील समस्यांचे निराकरण करण्यात माहिर आहेत, ते स्पष्ट करतात की रोमँटिक नातेसंबंधातील रोमँटिक किंवा भावनिक हाताळणी शोधणे आणि स्वतःचे संरक्षण करणे का महत्त्वाचे आहे.

रोमँटिक मॅनिपुलेशन म्हणजे काय?

हेराफेरीची व्याख्या एखाद्या व्यक्तीवर प्रभाव टाकण्याचा प्रयत्न म्हणून केली जाऊ शकतेआक्रमक फॉर्म ज्यामध्ये हाताळणी करणारा भागीदार त्यांचा आवाज उठवतो आणि तुम्हाला तुमचा दृष्टीकोन मांडण्यासाठी खिडकी न देता तुमच्यावर ओरडतो. या दोन्ही प्रकारांमध्ये, हे भावनिक फेरफार हे अनुपालन शोधण्याचे एक साधन आहे.

10. तुम्हाला सतत भावनिक दुखापत होत असते

भावनिक हाताळणी करणाऱ्यांना तुमच्याबद्दल भावना असतात का? जर तुम्हाला तुमच्या नात्यात रोमँटिक मॅनिपुलेशनची क्लासिक चिन्हे दिसली तर हा प्रश्न तुमच्या मनावर खूप वजन करू शकतो. उत्तर नाही आहे, येथे का आहे: रोमँटिक मॅनिपुलेशनमुळे तुम्हाला भावनिक दुखापत होऊ शकते.

बरेच लोक हे घरगुती अत्याचार किंवा हिंसाचारामुळे झालेल्या शारीरिक दुखापतीइतके समस्याप्रधान आहे असे वाटत नाही, परंतु ते खरोखर वेगळे नाही. भावनिक दुखापत होण्यामागचा हेतू एखाद्याला शारीरिक इजा पोहोचवण्यासारखाच आहे – नियंत्रण ठेवण्यासाठी आणि अधीन राहण्यासाठी.

जो कोणी तुम्हाला जाणूनबुजून दुखावतो तो तुमच्यावर प्रेम कसे करू शकतो? ते - आणि तुम्ही - प्रेमासाठी त्यांच्या भावना गोंधळात टाकू शकतात, परंतु ते त्यापासून दूर आहेत. जेव्हा एखादा जोडीदार प्रेमाचा वापर फसवणुकीची युक्ती म्हणून करतो, तेव्हा त्यांच्या तुमच्याबद्दलच्या भावना खऱ्या असू शकत नाहीत आणि नातेसंबंध काही क्षणी भावनिक दृष्ट्या अपमानास्पद बनतील.

11. तुमचे नातेसंबंध एक प्रवाही आहेत

कोणतीही विचार न करता तुम्ही 6 महिने किंवा 6 वर्षे एकत्र असाल, तुमचे नाते सतत प्रवाही आहे. तुमच्या जोडीदाराला तुमच्याबद्दल कसे वाटते हे तुम्ही निश्चितपणे सांगू शकत नाही आणि यामुळे तुम्ही असुरक्षित आणि गोंधळलेले आहात.

एक क्षण, ते असू शकतात.तुम्हाला भेटवस्तू खरेदी करणे आणि प्रेमाने आणि आपुलकीने तुम्हाला आनंद देणे. आणि पुढील, अगदी थोड्याशा चिथावणीने - वास्तविक किंवा समजले - तुमच्याकडून, त्यांची वृत्ती पूर्णपणे बदलू शकते. ते दूर, अलिप्तपणे वागू शकतात आणि कारण तुमच्याशी शेअर करण्यास नकार देऊ शकतात. परिणामी, त्यांना तुमच्याबद्दल कसे वाटते हे तुम्ही नेहमी विचारात पडता.

हे देखील पहा: चंद्र राशीची सुसंगतता तुमचे प्रेम जीवन कसे ठरवते

प्रेमाच्या नावाखाली ही आणखी एक सुक्ष्म हाताळणीची युक्ती आहे जी तुम्हाला भावनिक दृष्ट्या विस्कटलेल्या नात्यात अडकवून ठेवण्यासाठी प्रचारित केली जाते. तुमच्यावर प्रेम आणि आपुलकीचा वर्षाव केव्हा करायचा आणि केव्हा आणि किती काळ रोखून ठेवायचा हे मॅनिपुलेटरला माहीत असते, जेणेकरून तुम्ही अस्वस्थ आणि त्यांच्यासाठी तळमळत असाल. हे दीर्घकाळ केल्याने, ते तुम्हाला अवचेतनपणे तुमचा स्वाभिमान त्यांच्या मान्यतेशी जोडण्यास प्रवृत्त करतात आणि त्यानंतर, हेराफेरी करणाऱ्या नातेसंबंधातून बाहेर पडणे अत्यंत कठीण होऊ शकते.

12. गॅसलाइटिंग हे क्लासिक रोमँटिक मॅनिपुलेशन आहे

गॅसलाइटिंग हे रोमँटिक हाताळणीच्या सर्वात प्रमुख लक्षणांपैकी एक आहे. जर तुमचा जोडीदार तुमच्याशी फक्त उघडपणे खोटे बोलत नाही तर तुमच्या वास्तविकतेबद्दलच्या समजुतीवर प्रश्नचिन्ह निर्माण करून ते दूर करतो, तर तुम्ही नातेसंबंधात गडबड करत आहात. हे एक उत्कृष्ट रोमँटिक मॅनिप्युलेशन तंत्र आहे जे एखाद्या व्यक्तीला तुमच्या मनाच्या जागेवर असे पकड स्थापित करण्यास अनुमती देते की तुम्ही तुमच्या स्वतःच्या निर्णयावर प्रश्न विचारण्यास सुरुवात करता आणि त्यांच्यावर स्वतःवर विश्वास ठेवता.

गॅसलाइटिंगचे एक सामान्य उदाहरण म्हणजे तुम्ही तुमच्या जोडीदारावर प्रश्न विचारण्यास सुरुवात करता. ते खोटे बोलतातत्यांनी सांगितले असेल किंवा काहीतरी चुकीचे केले असेल, आणि कसे तरी ते संपूर्ण संभाषण त्याच्या डोक्यावर फिरवतात. परिणामी, तुम्ही त्यांची माफी मागता.

गॅसलाइटिंग हे नातेसंबंधांच्या हाताळणीच्या विविध रणनीतींमध्ये सर्वाधिक वापरले जाते आणि ते सर्वात नुकसानकारक देखील आहे. कालांतराने, पीडित व्यक्तीच्या वास्तविकतेबद्दलच्या समजुतीचे सतत नकार आणि बदल त्यांच्या निर्णयावर परिणाम करू शकतात, ज्यामुळे त्यांना त्यांच्या स्वतःच्या विवेकबुद्धी आणि निर्णय घेण्याच्या क्षमतेवर शंका येऊ शकते.

13. तुम्ही प्रेमाने बॉम्ब आहात

एक हाताळणी करणारा जोडीदार अत्यंत प्रेमळ आणि प्रेमळ असू शकतो. म्हणूनच बर्याच लोकांना नातेसंबंधातील रोमँटिक हाताळणीची चिन्हे ओळखण्यात संघर्ष करावा लागतो. तथापि, निरोगी नातेसंबंधातील प्रेम आणि आपुलकीचे हे प्रदर्शन वेगळे करते ते म्हणजे त्याचा अनियमित नमुना.

प्रत्येक वेळी, तुमचा जोडीदार तुम्ही त्यांच्या विश्वाचे केंद्र असल्यासारखे वागू शकतो. ते तुमच्यासोबत वेळ घालवतात, तुम्ही वेगळे असताना तुम्हाला मजकूर पाठवतात, रात्री उशिरापर्यंत तुमच्याशी बोलतात, भेटवस्तू खरेदी करतात आणि इतर भव्य रोमँटिक हावभाव करतात. जेव्हा तुम्ही या हेडी प्रणयाचा आनंद घेण्यास सुरुवात करता तेव्हा ते ते रोखून ठेवतात.

अचानक, आणि स्पष्टीकरण न देता, तुम्हाला या असभ्य माघारीच्या परिणामांशी संघर्ष करावा लागतो. तुम्ही त्या माघारीच्या अटींशी जुळवून घेता, रोमँटिक हावभावांचे आणखी एक चक्र सुरू होते. प्रेम बॉम्बस्फोट हा रोमँटिक हाताळणीचा एक प्रकार आहे ज्याचा उद्देश तुम्हाला त्यांच्या आपुलकीवर अवलंबून बनवणे आणि ताब्यात घेणे आहे.नियंत्रण.

14. तुमच्या गरजा पूर्ण होत नाहीत

रोमँटिक मॅनिप्युलेशनसाठी तुम्ही तुमच्या गरजा - भावनिक, शारीरिक किंवा व्यावहारिक - नातेसंबंधात पूर्ण न होणे आवश्यक आहे. अर्थात, तुमचा जोडीदार हे तितक्या शब्दात सांगणार नाही पण संपूर्ण नातेसंबंध डायनॅमिक हा संदेश मोठ्याने आणि स्पष्टपणे पाठवतो.

तुम्हाला आणि तुमच्या जोडीदाराला वेगवेगळे नियम लागू होतात. ते त्यांच्या इच्छेनुसार करू शकतात, परंतु ते तुम्हाला जे करू देतात तेच तुम्ही करणे अपेक्षित आहे. उदाहरणार्थ, त्यांच्या मित्रांसोबत हँग आउट करण्याचा त्यांचा साप्ताहिक विधी पवित्र असू शकतो परंतु तुम्ही प्रत्येक वेळी त्यांच्याकडून तुमच्या योजना राबविणे अपेक्षित आहे.

अनेकदा ते तुम्हाला - थेट किंवा सूक्ष्मपणे - रद्द करण्यास सांगू शकतात. , तुम्ही पालन करावे अशी अपेक्षा. जेव्हा तुम्ही असे करता, तेव्हा तुम्ही केवळ त्यांनाच नाही तर स्वतःलाही संदेश पाठवत असता की तुमच्या गरजा दुसऱ्या क्रमांकावर येतात आणि त्या पूर्ण झाल्या नाहीत तर ते ठीक आहे.

15. शारीरिक जवळीक अस्थिर असते

संबंधांमधील लैंगिकतेचे महत्त्व आणि गतिशीलता यावर पुरेसा ताण दिला जाऊ शकत नाही. तथापि, हे एकांतात वाढू शकत नाहीत किंवा कार्य करत नाहीत आणि सहसा भागीदारीतील इतर प्रकारच्या घनिष्ठतेवर अवलंबून असतात. म्हणूनच तुमच्या नातेसंबंधातील शारीरिक जवळीक अस्थिर आणि अनियमित असू शकते.

जेव्हा तुम्ही प्रेमाने बॉम्ब बनण्याच्या टप्प्यात असता, उदाहरणार्थ, लैंगिक संबंध खूप चांगले असू शकतात. मग, जेव्हा तुमचा जोडीदार माघार घेतो, तेव्हा शारीरिक जवळीक कमी होऊ शकते. ते एक प्रकार म्हणून जवळीक देखील रोखू शकतातशिक्षा किंवा जेव्हा त्यांची इच्छा असेल तेव्हाच तुमच्याशी लैंगिक संबंध ठेवा. या सर्वांमुळे तुमची नात्याबद्दलची संभ्रम आणि निराशा वाढू शकते.

तुम्हाला रोमँटिक हाताळणीच्या यापैकी बहुतेक चिन्हे ओळखता येत असल्यास, तुमच्या नातेसंबंधात सीमा निश्चित करणे आणि त्यांची अटळपणे अंमलबजावणी करणे अत्यावश्यक आहे. जेव्हा तुमचा मॅनिप्युलेटिव पार्टनर तुम्हाला मागे ढकलताना पाहतो, तेव्हा ते त्यांच्या असुरक्षिततेचे प्रदर्शन करू शकतात किंवा त्यांची सर्वात वाईट बाजू बाहेर आणू शकतात. कोणत्याही प्रकारे, आपण त्यांचे खरे रंग पाहण्यास सक्षम असाल. हे तुम्हाला रोमँटिक मॅनिप्युलेशनला अधिक प्रभावीपणे हाताळण्यासाठी तुमची कृती ठरवण्यास सक्षम करेल.

तुम्ही तुमच्या जोडीदाराशी संपर्क साधण्याचा प्रयत्न करू शकता, त्यांना समस्या पाहू शकता आणि या अस्वास्थ्यकर पद्धतींना तोडण्यासाठी उपाय शोधण्यासाठी कार्य करू शकता. ते येत नसल्यास, दूर जा आणि भावनिक नुकसानापासून स्वतःला वाचवा. रोमँटिक हाताळणीमुळे होणारे नुकसान पूर्ववत करणे कठीण असू शकते आणि निरोगी नातेसंबंध वाढवण्याच्या तुमच्या क्षमतेत व्यत्यय आणू शकते. भावनिक अत्याचाराच्या जखमा भरून काढण्यासाठी थेरपी शोधणे खूप उपयुक्त ठरू शकते. तुमच्या जवळच्या थेरपिस्टशी बोलण्याचा विचार करा किंवा बोनोबोलॉजी पॅनेलवरील अनुभवी आणि परवानाधारक समुपदेशकांशी संपर्क साधा.

भावना किंवा विचार प्रक्रिया त्यांना विशिष्ट मार्गाने कार्य करण्यास किंवा त्यांच्याकडून इच्छित प्रतिक्रिया मिळविण्याच्या हेतूने. नातेसंबंधांच्या संदर्भात, रोमँटिक मॅनिप्युलेशन म्हणजे जेव्हा एक भागीदार दुसर्‍यावर गड प्रस्थापित करण्यासाठी या युक्त्या वापरतो.

असे तर्क केले जाऊ शकतात की प्रत्येकजण वेळोवेळी इतरांना कोणत्या ना कोणत्या स्वरूपात हाताळतो. संभाषणादरम्यान हसणे किंवा डोळ्यांशी संपर्क साधणे यासारख्या सामाजिकदृष्ट्या स्वीकारार्ह गोष्टी देखील हाताळणीचा एक प्रकार म्हणून डब केल्या जाऊ शकतात. हे खरे असले तरी, सर्व प्रकारचे फेरफार समान तयार केले जात नाहीत. तुमच्या जोडीदाराची मनःस्थिती खराब असताना किंवा तुमच्यावर नाराज असताना त्यांचे लक्ष विचलित करण्यासाठी त्याच्याभोवती फिरणे हे "माझ्यासारखे कोणीही तुमच्यावर प्रेम करणार नाही" या मॅनिप्युलेशनशी तुलना करता येणार नाही.

जेव्हा एखादा जोडीदार जाणूनबुजून रिसॉर्ट करतो तेव्हा विषारी रोमँटिक मॅनिपुलेशन नातेसंबंधांना धरून ठेवते. आत्मीयता प्रस्थापित करण्यासाठी मुक्त आणि प्रामाणिक संवादासारख्या आरोग्यदायी धोरण टाळण्यासाठी शक्ती नियंत्रण स्थापित करणे. तेव्हाच ते एका अस्वास्थ्यकर प्रदेशात प्रवेश करते आणि भावनिक गैरवर्तनाचे रूप धारण करते.

मॅचियाव्हेलियनिझम, जो रोमँटिक संबंधांमधील भावनिक हाताळणीसाठी दुसरा शब्द आहे, हे परस्पर संबंध हाताळण्याच्या हाताळणीच्या शैलीद्वारे वैशिष्ट्यीकृत आहे जे एक इतरांचे शोषण करण्याची इच्छा आणि भावनिक अलिप्ततेकडे कल.

जे रोमँटिक हाताळणीचा अवलंब करतात ते त्यांचे भागीदार कमी विश्वासार्ह असल्याचे समजतात आणि तक्रार करतातत्यांच्यावर कमी विश्वास. याचा परिणाम वर्तन आणि भावनिक अत्याचारावर नियंत्रण ठेवण्यावर होतो. नियंत्रणाच्या या सक्तीच्या गरजेमुळे, ते त्यांच्या भागीदारांना हाताळण्यासाठी प्रेमाचा वापर करण्यास संकोच करत नाहीत. त्यांच्यासाठी, शेवट साधनांना न्याय देतो.

जे लोक जाणूनबुजून फेरफार करतात ते उच्च पातळीवरील निंदकपणा दाखवतात आणि नातेसंबंधांमधील विश्वासाच्या समस्यांशी संघर्ष करतात. मॅकियाव्हेलियन व्यक्ती केवळ त्यांच्या भागीदारांना नकारात्मक दृष्टीकोनातूनच समजत नाहीत तर त्यांच्या स्वतःच्या गरजा पूर्ण करण्यासाठी त्यांचे शोषण करण्यास सक्षम होण्यासाठी सहजीवी जवळीक देखील शोधतात.

15 गोष्टी ज्या वास्तविक रोमँटिक मॅनिपुलेशन आहेत ज्या प्रेमाच्या वेषात असतात

स्पष्टपणे, रोमँटिक हाताळणीमुळे पीडितांसाठी दूरगामी परिणाम होऊ शकतात, जे स्वत: ला हरवलेले आणि नियंत्रणाचे कोणतेही चिन्ह काढून टाकलेले दिसतात. जेव्हा तुम्ही तुमच्या मनापासून विश्वास ठेवलेल्या व्यक्तीने प्रेमाचा वापर हेराफेरीची युक्ती म्हणून केला, तेव्हा ते तुम्हाला भावनिक रीतीने डागते आणि नातेसंबंधांपासून सावध राहते. रोमँटिक नातेसंबंधातील हेराफेरी भावनिक गैरवर्तनावर केव्हा येते हा प्रश्न कोणता विचारतो?

चांगल्या दृष्टीकोनासाठी, एक परिस्थिती रंगवूया: अनेक वर्षांच्या सक्रियपणे डेटिंग केल्यानंतर, तुम्हाला अशी परिपूर्ण व्यक्ती सापडली आहे जी तुम्ही आहात सर्व बाजूने शोधत आहे. ते "एक" असण्याचे सर्व बॉक्स तपासतात आणि तुमच्यावर भेटवस्तू, लक्ष आणि भरपूर प्रेमाचा वर्षाव करतात.

तथापि, या वरवर परिपूर्ण दिसणार्‍या बाह्यभागाच्या खाली, काहीतरी समस्याप्रधान आहे. कदाचित, तुमच्या मित्रांकडे असेलतुमच्या नवीन जोडीदाराबद्दल तुम्हाला चेतावणी देण्याचा प्रयत्न केला. त्यांना रोमँटिक हाताळणीची चिन्हे दिसली आहेत जी तुम्ही आतापर्यंत शोधू शकली नाही.

तुम्हालाही तुमच्या जोडीदाराबद्दल त्रासदायक भावना आहे, फक्त तुम्ही त्यामागील कारणावर अजून बोट ठेवू शकत नाही. हे साहजिक आहे कारण ज्या लोकांनी हाताळणीच्या कलेमध्ये प्रभुत्व मिळवले आहे त्यांच्या जोडीदारांना त्यांच्या विषारी नातेसंबंधांचे स्वरूप ओळखणे कठीण होते.

तुम्हाला तुमच्या नातेसंबंधात कसे वाटते हे जर ते परिचित वाटत असेल, तर त्या अंतःप्रेरणेला शांत करू नका कारण तुम्ही हे करू नका. प्रेमाबद्दल कडवट किंवा अस्पष्ट दृष्टीकोन ठेवू इच्छित नाही. रोमँटिक मॅनिप्युलेशनच्या या 15 चेतावणी चिन्हांकडे लक्ष द्या:

हे देखील पहा: तुमचा किंवा तुमच्या भावनांचा आदर नसलेल्या पतीला कसे हाताळायचे

1. तुमचा जोडीदार तुम्हाला अपराधीपणाच्या सहली देतो

दोषी सहली या क्लासिक रिलेशनशिप मॅनिपुलेशन युक्त्यांपैकी एक आहेत. जर तुमच्या जोडीदाराला तुम्हाला छोट्या छोट्या गोष्टींबद्दल दोषी वाटण्याचा मार्ग सापडला तर तुम्ही तुमच्या नात्यात रोमँटिक हाताळणी करत आहात याची खात्री बाळगू शकता. समजा तुम्ही शनिवारची संपूर्ण सकाळ त्यांचे आवडते जेवण तयार करण्यात घालवली. मग, ते प्रतिसाद देतात, “जेवण छान आहे पण तुम्ही माझ्या आईच्या रेसिपीचे पालन केले असते तर ते अधिक चांगले झाले असते. असो, काही फरक पडत नाही कारण मी तुझ्यावर प्रेम करतो.”

तुमच्या जोडीदाराने तुमच्यात एक जागा ठेवली आणि त्या टीकेला 'आय लव्ह यू' अशा शब्दात उशीर करून त्याबद्दलच्या कोणत्याही दोषापासून स्वतःला मुक्त केले. तथापि, ते आपल्यावरील त्यांच्या प्रतिक्रियेचा प्रभाव बदलत नाही. तुम्हाला अपराधी वाटतेत्यांच्या अपेक्षेनुसार जगत नाहीत आणि ते अपुरेपणाच्या भावनेने भरलेले असतात. आय लव्ह यू वापरणे आणि अत्यंत क्षयकारक आणि असंवेदनशील टिप्पण्यांपासून दूर जाणे हे एक पाठ्यपुस्तक तंत्र आहे ज्याकडे तुम्ही लक्ष दिले पाहिजे.

2. तुम्हाला मित्र आणि कुटुंबापासून वेगळे करणे

तुम्ही हँग आउट करण्याची योजना आखली आहे. तुमच्या मित्रांसोबत पण ते तुमच्यासोबत संध्याकाळ घालवण्याची आशा करत असल्याचे सांगत त्यांनी चेहरा ओढला. तुमच्या आईने तुम्हाला रात्रीच्या जेवणासाठी आमंत्रित केले आहे आणि तुमचा जोडीदार त्याबद्दल सोयीस्करपणे विसरतो आणि रात्रीच्या जेवणाचे आरक्षण करतो जे तुमच्या कुटुंबासोबतच्या योजनांशी संघर्ष करते. जर तुम्ही एखाद्या मित्रासोबत फोनवर असाल, तर ते तुम्हाला त्वरीत हँग अप करण्‍यासाठी इशारा करतात कारण ते तुमच्यासोबत हँग आउट करू इच्छितात.

मॅनिप्युलेटर या त्रासदायक वर्तनांना पास करू शकतात कारण ते प्रेम करतात जेव्हा खरं तर त्यांचा मूळ हेतू तुम्हाला तुमच्या आयुष्यातील लोकांपासून हळूहळू पण निश्चितपणे अलग ठेवण्याचा असतो. नेहमी लक्षात ठेवा की हाताळणी करणारे त्यांचे अंतिम ध्येय पुढे नेण्यासाठी प्रेमाचा वापर करतात, जे तुमच्यावर संपूर्ण आणि बेलगाम नियंत्रण ठेवत आहे.

3. तुम्ही काय करावे किंवा काय करू नये हे ते ठरवतात

मॅनिप्युलेटरमध्ये वर्चस्व गाजवणारे व्यक्तिमत्त्व असू शकते जे त्यांच्यामध्ये तुम्हाला त्यांच्या इच्छेनुसार गोष्टी करण्याची तीव्र इच्छा निर्माण करते. साशाच्या बॉयफ्रेंडला जेव्हाही एकत्र बाहेर जाण्याची योजना असेल तेव्हा नेहमी तिचे कपडे काढायची सवय होती.

तो तिच्या वॉर्डरोबमधून फिरायचा आणितिने घातलेला ड्रेस, शूज आणि अगदी अॅक्सेसरीज सुबकपणे मांडल्या. सुरुवातीला साशाला ते खूप प्रिय वाटले. तिला दुसरे काहीतरी घालायचे असेल तर तिने तिचे मत मांडायला सुरुवात केली तेव्हाच रोमँटिक हाताळणीचा घटक स्पष्ट झाला.

तिचे बॉयफ्रेंड पालन करण्यात अयशस्वी झाल्यास एकतर उदास होईल किंवा हिसका मारेल. तो नेहमीच योजना रद्द करेल, आणि एक भांडण होईल, ज्यामुळे साशाला नात्यात अधिकाधिक गुदमरल्यासारखे वाटू लागले. हे अधिक स्पष्ट रिलेशनशिप मॅनिप्युलेशन युक्त्यांपैकी एक आहे, आणि म्हणून, ओळखणे सोपे आहे. चांदीचे अस्तर: जर तुमचा जोडीदार त्याचा अवलंब करत असेल, तर खूप उशीर होण्यापूर्वी तुम्ही लाल ध्वज शोधू शकता. तुमच्या अंतःप्रेरणेवर विश्वास ठेवा आणि त्यांच्या समस्याप्रधान वागणुकीकडे डोळेझाक करू नका.

4. पीडितेची भूमिका करणे

लग्नात किंवा दीर्घकालीन नातेसंबंधातील भावनिक हाताळणी गोंधळात टाकणारी असू शकते कारण मॅनिपुलेटर अनेकदा दाखवतो. विरोधाभासी वर्तन. एकीकडे, ते वर्चस्व गाजवू शकतात आणि नियंत्रित करू शकतात आणि दुसरीकडे, ते बळीला परिपूर्णतेसाठी खेळू शकतात.

तुम्ही नाही म्हटले किंवा त्यांच्या इच्छा आणि इच्छांना नकार दिल्यास, एक हाताळणी करणारा भागीदार पीडितेकडे त्वरित स्विच करू शकतो. मोड "मी कधीच काही नीट का करू शकत नाही?" "मी खूप अपयशी आहे, मी तुम्हाला नेहमीच निराश करतो." “मी तुझ्यासाठी कधीही चांगला असू शकत नाही. मला माफ करा.”

शक्यता आहे की, आत्मदया दाखवून तुमचे हृदय वितळते आणि तुम्ही जे काही स्वीकारताते असे होते की आपण प्रथम स्थानावर करावे अशी त्यांची इच्छा होती. म्हणूनच पीडितेला खेळणे हा देखील रोमँटिक हाताळणीचा एक प्रकार आहे. हे प्रेमाच्या नावाखाली एक सूक्ष्म हेरफेर युक्तीपेक्षा अधिक काही नाही, जे इतर हाताळणी तंत्रांप्रमाणेच उद्देश पूर्ण करण्यासाठी डिझाइन केलेले आहे - संपूर्ण आणि निर्विवाद नियंत्रण.

5. खूप वेगाने हलणे

यापैकी एक रोमँटिक मॅनिप्युलेशनची चिन्हे अशी आहे की हाताळणी करणारा जोडीदार तुम्हाला कदाचित सोयीस्कर नसतील अशा वेगाने नातेसंबंधात पुढे सरकतो. ते खूप लवकर ‘माझं तुझ्यावर प्रेम आहे’ असं म्हणू शकतात आणि इतक्या तीव्रतेने ते म्हणू शकतात की तुम्हाला ते परत सांगणं जवळजवळ बंधनकारक वाटेल.

किंवा तुम्ही फक्त काही महिने डेट करत असताना ते एकत्र येण्याचा प्रस्ताव देऊ शकतात. वैकल्पिकरित्या, तुम्ही गोष्टी अनन्य केल्यानंतर ते तुम्हाला लवकरच त्यांच्याशी लग्न करण्यास सांगतील. तुम्‍ही तुमच्‍या जोडीदाराच्‍या एकाच पृष्‍ठावर नसल्‍यासही तुमच्‍या नात्यामध्‍ये गडबड होत असल्‍याचे तुम्‍हाला वाटत असल्‍यास, तुम्‍ही भावनिक हाताळणीचा सामना करत असल्‍याची चेतावणी द्या.

हेराफेरी करण्‍याची रणनीती म्‍हणून प्रेम करण्‍यास फार जबरदस्त वाटू शकते, आणि ते स्वतः एक चेतावणी चिन्ह आहे. जर नातेसंबंध खूप जास्त वाटत असेल तर ते कदाचित आहे. "माझ्यासारखे कोणीही तुझ्यावर प्रेम करणार नाही" या हाताळणीला बळी पडू नका. स्वतःला धरा आणि तुमचे मत बोला.

6. तुमच्या कमकुवतपणाचा फायदा घ्या

आपल्या सर्वांमध्ये कमकुवतपणा आणि असुरक्षितता आहेत आणि जेव्हा आपण एखाद्याशी जिव्हाळ्याचा संबंध सामायिक करतो तेव्हा आपण ते सामायिक करत नाही- खूप आनंददायीत्यांच्यासोबत व्यक्तिमत्त्वाच्या बाजू. ही एक सेंद्रिय प्रक्रिया आहे की त्या खास व्यक्तीला तुमच्या जीवनात, मनापासून, आणि त्यांना तुम्ही कोण आहात हे पाहण्याची परवानगी द्या.

एक निरोगी नातेसंबंधात, भागीदार या कमकुवतपणा आणि भेद्यता एकमेकांविरुद्ध वापरत नाहीत. दुसरीकडे, रोमँटिक नातेसंबंधांमध्ये भावनिक हाताळणी या कमकुवत मुद्द्यांचे शोषण करण्यावर भरभराट होते. हे क्लासिक रिलेशनशिप मॅनिप्युलेशन रणनीतींपैकी एक आहे जे तुमच्याकडे हाताळणी करणारा आणि नियंत्रित करणारा भागीदार असल्यास लवकरच किंवा नंतर समोर येईल.

उदाहरणार्थ, जर तुम्ही भावनिक झालात आणि भांडणाच्या वेळी तुटून पडल्यास, ते तुम्हाला मिळवण्यापासून हात धुवून घेऊ शकतात. त्या ठिकाणी असे काहीतरी बोलून, “अरे, वॉटरवर्क्स येते. तुम्ही नेहमी हेच करता ना? ज्या क्षणी काही घडत नाही त्या क्षणी बाळासारखे रडा.”

7. सतत दोष देणे हे रोमँटिक हाताळणीचे लक्षण आहे

परिस्थिती कशीही असो, तरीही तुम्हीच आहात त्याला दोष दिला जातो. तुम्ही तुमच्यासाठी आणि तुमच्या महत्त्वाच्या इतरांसाठी एक छान डेट प्लॅन करता. ते तिथे लांब चेहऱ्याने बसतात, त्यांचे जेवण शांतपणे खातात किंवा सतत सर्व गोष्टींबद्दल तक्रार करत असतात जोपर्यंत पूर्ण वाद निर्माण होत नाही.

जेव्हा तुम्ही ते त्यांच्याकडे दाखवता, तेव्हा ते तारीख असे सांगून तुमच्याकडे वळतात. अशी आपत्ती ठरली कारण तुम्ही एक रेस्टॉरंट निवडले ज्याचा ते पूर्णपणे तिरस्कार करतात. अगदी क्षुल्लक बाबींवरही हे सतत आरोप-प्रत्यारोप वाटू शकतातसुरुवातीला विसंगत पण या पॅटर्नची अथक पुनरावृत्ती केल्यावर ते तुमच्या मानसिकतेला आणि स्वतःच्या भावनेचे गंभीर नुकसान करू शकते.

8. मूक उपचार हा भावनिक हाताळणीचा एक प्रकार आहे

जर तुम्ही वैवाहिक जीवनात किंवा नातेसंबंधात तुम्ही भावनिक हाताळणी करत आहात की नाही हे आश्चर्यचकित करत असताना, तुमचा जोडीदार मारामारी, वाद किंवा केवळ मतभिन्नता यावर कशी प्रतिक्रिया देतो याकडे लक्ष द्या. जेव्हा तुम्ही त्यांच्या पद्धतीने गोष्टी करण्यास विरोध करता तेव्हा ते तुमच्याशी बोलणे थांबवतात आणि दीर्घकाळापर्यंत तुम्हाला मूक वागणूक देतात?

तुम्ही बर्फ तोडण्यासाठी पुढे जाता तेव्हाच मूक उपचारांचा हा शब्द संपतो का? त्यांच्या मागण्या? मूक उपचार हा भावनिक शोषणाचा एक प्रकार आहे आणि विषारी नातेसंबंध गतिमान आहे अशी चूक करू नका. स्वत:ला विचारा, “माझा जोडीदार त्याच्या/तिच्या वाटेला जाण्यासाठी जाणूनबुजून मला दुखावण्यास मागेपुढे पाहत नसेल तर हे प्रेम आहे की मॅनिप्युलेशन?”

9. मॅनिप्युलेटिव पार्टनर तुम्हाला दगड मारून टाकू शकतो

स्टोनवॉलिंग मूलत: मूक उपचारांचा विस्तार. तथापि, ते एक पाऊल पुढे जाते. रोमँटिक नातेसंबंधातील भावनिक हाताळणीच्या या प्रकारात, जोडीदार तुम्ही त्यांच्याशी सर्वात असुरक्षित असताना देखील तुमच्याशी संलग्न होण्यास नकार देऊ शकतो.

तुमच्या भावना ओळखून किंवा त्यांना संबोधित न केल्याने, मॅनिपुलेटर संदेश पाठवतो की तुम्ही किंवा तुमच्या भावना काही फरक पडत नाहीत. स्टोनवॉलिंग देखील अधिक मध्ये प्रकट होऊ शकते