ການຫມູນໃຊ້ໂຣແມນຕິກ – 15 ສິ່ງທີ່ປອມຕົວເປັນຄວາມຮັກ

Julie Alexander 12-10-2023
Julie Alexander

ສາ​ລະ​ບານ

ການ​ຫມູນ​ໃຊ້​ໂຣແມນຕິກ​ສາມາດ​ເປັນ​ການ​ຍາກ​ທີ່​ສຸດ​ທີ່​ຈະ​ຮັບ​ຮູ້​ແລະ​ເອົາ​ຊະນະ​ໃນ​ຄວາມ​ສຳພັນ​ໂດຍ​ຕົ້ນຕໍ​ເພາະ​ມັນ​ສະ​ແດງ​ອອກ​ໃນ​ຮູບ​ຮ່າງ, ຮູບ​ແບບ ​ແລະ ລະດັບ​ທີ່​ແຕກ​ຕ່າງ​ກັນ. ຈາກການເສຍສະຕິ ແລະ ອ່ອນໂຍນໄປສູ່ຄວາມສະຫລາດ ແລະ ອ່ອນໂຍນ, ການຫມູນໃຊ້ສາມາດເປັນເອກະລັກຄືກັບຄວາມສຳພັນຂອງຄູ່ຜົວເມຍຂອງຕົນເອງ. ໂດຍບໍ່ຄໍານຶງເຖິງລະດັບຂອງມັນ, ການຫມູນໃຊ້ໃນຄວາມສຳພັນແບບໂຣແມນຕິກອາດເປັນອັນຕະລາຍຕໍ່ຄວາມຜູກພັນຂອງຄູ່ຮັກ.

ນອກຈາກຈະເປັນອັນຕະລາຍຕໍ່ສຸຂະພາບດີໃນຄວາມສຳພັນທີ່ສະໜິດສະໜົມແລ້ວ, ການຫມູນໃຊ້ເຮັດໃຫ້ຜູ້ເຄາະຮ້າຍຮູ້ສຶກສັບສົນ, ທໍ້ຖອຍ ແລະບໍ່ມີອຳນາດ. ມັນເຮັດໃຫ້ເກີດຄວາມສຸກຂອງເຈົ້າແລະເຮັດໃຫ້ການສ້າງຄວາມສໍາພັນທີ່ມີສຸຂະພາບດີເປັນໄປບໍ່ໄດ້ເພາະວ່າຄວາມກ້າວຫນ້າຂອງຄູ່ຜົວເມຍທັງຫມົດແມ່ນສຸມໃສ່ການຫຼອກລວງ. ເຈົ້າກໍາລັງຄາດເດົາແຮງຈູງໃຈແລະຄວາມຕັ້ງໃຈຂອງກັນແລະກັນຢ່າງຕໍ່ເນື່ອງ, ສົງໄສວ່າມັນເປັນຄວາມຮັກຫຼືການຫມູນໃຊ້ທີ່ທ່ານກໍາລັງຈັດການກັບ.

ເມື່ອເປັນເຊັ່ນນັ້ນ, ແທນທີ່ຈະມີຄວາມຮູ້ສຶກຄືກັບຄົນສອງຄົນຢູ່ໃນທີມດຽວກັນ, ຄູ່ຮັກກາຍເປັນສັດຕູທີ່ຖືກຈັບຢູ່ໃນກຸ່ມ. ສົງຄາມທີ່ບໍ່ເຄີຍສິ້ນສຸດເພື່ອຄວາມເປັນໜຶ່ງດຽວ. ນີ້ແຊກແຊງຢ່າງບໍ່ຢຸດຢັ້ງກັບຄວາມສະໜິດສະໜົມ ແລະການເຊື່ອມຕໍ່ຂອງເຈົ້າ. ນັກຈິດຕະສາດທາງດ້ານຄລີນິກ Kranti Sihotra Momin, ເຊິ່ງເປັນນັກປະຕິບັດ CBT ທີ່ມີປະສົບການ ແລະ ຊ່ຽວຊານໃນການແກ້ໄຂບັນຫາຄວາມສຳພັນ, ອະທິບາຍວ່າເປັນຫຍັງມັນຈຶ່ງສຳຄັນທີ່ຈະເຫັນການຫມູນໃຊ້ຄວາມຮັກ ຫຼື ອາລົມໃນຄວາມສຳພັນໂຣແມນຕິກ ແລະ ປົກປ້ອງຕົນເອງ.

ການຫມູນໃຊ້ໂຣແມນຕິກແມ່ນຫຍັງ?

ການຫມູນໃຊ້ສາມາດກຳນົດໄດ້ວ່າເປັນຄວາມພະຍາຍາມທີ່ຈະມີອິດທິພົນຕໍ່ບຸກຄົນຮູບແບບການຮຸກຮານທີ່ຄູ່ຮ່ວມງານການຫມູນໃຊ້ໄດ້ຍົກສຽງຂອງເຂົາເຈົ້າແລະຮ້ອງໃສ່ທ່ານໂດຍບໍ່ປ່ອຍໃຫ້ປ່ອງຢ້ຽມສະແດງທັດສະນະຂອງເຈົ້າ. ໃນທັງສອງຮູບແບບຂອງມັນ, ການຫມູນໃຊ້ທາງອາລົມນີ້ແມ່ນເຄື່ອງມືເພື່ອສະແຫວງຫາການປະຕິບັດຕາມ.

10. ເຈົ້າປະສົບກັບຄວາມເຈັບປວດທາງອາລົມຢ່າງຕໍ່ເນື່ອງ

ຜູ້ຄວບຄຸມອາລົມມີຄວາມຮູ້ສຶກສໍາລັບທ່ານບໍ? ຄໍາຖາມນີ້ສາມາດຊັ່ງນໍ້າຫນັກໃນໃຈຂອງເຈົ້າຫຼາຍຖ້າທ່ານເຫັນອາການຄລາສສິກຂອງການຫມູນໃຊ້ romantic ໃນຄວາມສໍາພັນຂອງເຈົ້າ. ຄໍາຕອບແມ່ນບໍ່, ນີ້ແມ່ນເຫດຜົນ: ການຫມູນໃຊ້ຄວາມຮັກສາມາດເຮັດໃຫ້ເຈົ້າເຈັບປວດທາງດ້ານຈິດໃຈ.

ຫຼາຍຄົນບໍ່ເຫັນມັນເປັນເລື່ອງທີ່ເປັນບັນຫາເທົ່າກັບການເຈັບປວດທາງຮ່າງກາຍທີ່ເກີດຈາກການຂົ່ມເຫັງ ຫຼືຄວາມຮຸນແຮງໃນຄອບຄົວ, ແຕ່ມັນກໍ່ບໍ່ແຕກຕ່າງກັນແທ້ໆ. ຄວາມຕັ້ງໃຈທີ່ຢູ່ເບື້ອງຫຼັງການເຮັດໃຫ້ເກີດຄວາມເຈັບປວດທາງອາລົມແມ່ນຄືກັນກັບການທຳຮ້າຍຮ່າງກາຍຄົນຜູ້ໜຶ່ງ – ເພື່ອຄວບຄຸມ ແລະສະແຫວງຫາການຍອມຈຳນົນ.

ຄົນທີ່ທຳຮ້າຍເຈົ້າໂດຍເຈດຕະນາຈະຮັກເຈົ້າໄດ້ແນວໃດ? ພວກເຂົາ - ແລະເຈົ້າ - ອາດຈະສັບສົນຄວາມຮູ້ສຶກຂອງເຂົາເຈົ້າສໍາລັບຄວາມຮັກ, ແຕ່ພວກເຂົາຢູ່ໄກຈາກມັນ. ເມື່ອຄູ່ຮັກໃຊ້ຄວາມຮັກເປັນກົນອຸບາຍ, ຄວາມຮູ້ສຶກຂອງເຂົາເຈົ້າທີ່ມີຕໍ່ເຈົ້າບໍ່ສາມາດເປັນຈິງໄດ້ ແລະ ຄວາມສຳພັນຈະປ່ຽນໄປໃນທາງທີ່ຮຸນແຮງໃນບາງຈຸດ.

11. ຄວາມສຳພັນຂອງເຈົ້າຢູ່ໃນຄວາມວຸ້ນວາຍ

ໂດຍບໍ່ສົນເລື່ອງ ບໍ່ວ່າເຈົ້າໄດ້ຢູ່ຮ່ວມກັນເປັນເວລາ 6 ເດືອນຫຼື 6 ປີ, ຄວາມສໍາພັນຂອງເຈົ້າຢູ່ໃນສະພາບທີ່ຄົງທີ່. ທ່ານບໍ່ສາມາດບອກໄດ້ຢ່າງແນ່ນອນວ່າຄູ່ນອນຂອງເຈົ້າຮູ້ສຶກແນວໃດຕໍ່ເຈົ້າ, ແລະນັ້ນເຮັດໃຫ້ເຈົ້າບໍ່ປອດໄພ ແລະສັບສົນ.

ໃນຄາວໜຶ່ງ, ເຂົາເຈົ້າອາດເປັນຊື້ຂອງຂວັນໃຫ້ທ່ານແລະ lavish ທ່ານດ້ວຍຄວາມຮັກແລະຄວາມຮັກ. ແລະຕໍ່ໄປ, ດ້ວຍການກະຕຸ້ນເລັກນ້ອຍ - ທີ່ແທ້ຈິງຫຼືຮັບຮູ້ - ຈາກຈຸດຈົບຂອງເຈົ້າ, ທັດສະນະຄະຕິຂອງພວກເຂົາສາມາດປ່ຽນແປງຢ່າງສົມບູນ. ເຂົາເຈົ້າອາດຈະເຮັດຢູ່ຫ່າງໄກ, ຫ່າງເຫີນ, ແລະປະຕິເສດທີ່ຈະແບ່ງປັນເຫດຜົນກັບທ່ານ. ດັ່ງນັ້ນ, ເຈົ້າຈຶ່ງສົງໄສສະເໝີວ່າເຂົາເຈົ້າຮູ້ສຶກແນວໃດຕໍ່ເຈົ້າ.

ນີ້ຍັງເປັນກົນລະຍຸດການຫມູນໃຊ້ທີ່ອ່ອນໂຍນອີກອັນໜຶ່ງໃນນາມຂອງຄວາມຮັກທີ່ຂະຫຍາຍອອກເພື່ອເຮັດໃຫ້ເຈົ້າຕິດຢູ່ ແລະຕິດຢູ່ໃນຄວາມສຳພັນທີ່ເຈັບປວດ. ຜູ້ຫມູນໃຊ້ຮູ້ພຽງແຕ່ເວລາທີ່ຈະອາບນໍ້າໃຫ້ເຈົ້າດ້ວຍຄວາມຮັກ ແລະຄວາມຮັກ ແລະເວລາໃດຄວນຍຶດມັນຄືນ ແລະດົນປານໃດ, ດັ່ງນັ້ນເຈົ້າຈຶ່ງບໍ່ສະບາຍໃຈ ແລະປາຖະໜາເຂົາເຈົ້າ. ໂດຍການເຮັດອັນນີ້ດົນພໍ, ພວກມັນເຮັດໃຫ້ທ່ານຜູກມັດຄວາມນັບຖືຕົນເອງຂອງທ່ານກັບການອະນຸມັດຂອງເຂົາເຈົ້າ, ແລະຫຼັງຈາກນັ້ນ, ການອອກຈາກຄວາມສຳພັນແບບຫມູນໃຊ້ສາມາດກາຍເປັນເລື່ອງຍາກທີ່ສຸດ.

12. ການໃສ່ແກັສແມ່ນການຫມູນໃຊ້ແບບໂລແມນຕິກແບບຄລາສສິກ

ການສ່ອງແສງແມ່ນໜຶ່ງໃນສັນຍານທີ່ໂດດເດັ່ນທີ່ສຸດຂອງການຫມູນໃຊ້ແບບໂຣແມນຕິກ. ຖ້າຄູ່ນອນຂອງເຈົ້າບໍ່ພຽງແຕ່ເວົ້າຕົວະເຈົ້າຢ່າງໂຫດຮ້າຍເທົ່ານັ້ນ, ແຕ່ຫຼັງຈາກນັ້ນຍັງຫນີໄປກັບມັນໂດຍການຕັ້ງຄໍາຖາມກ່ຽວກັບຄວາມຮັບຮູ້ຂອງເຈົ້າກ່ຽວກັບຄວາມເປັນຈິງ, ເຈົ້າກໍາລັງຕົກຢູ່ໃນຄວາມສໍາພັນ. ນີ້ແມ່ນເຕັກນິກການຫມູນໃຊ້ແບບໂລແມນຕິກແບບຄລາສສິກທີ່ອະນຸຍາດໃຫ້ບຸກຄົນທີ່ຈະສ້າງການຍຶດຫມັ້ນໃນພື້ນທີ່ຈິດໃຈຂອງທ່ານ ທີ່ທ່ານເລີ່ມຕັ້ງຄໍາຖາມກ່ຽວກັບຄໍາຕັດສິນຂອງຕົວເຈົ້າເອງ ແລະເຊື່ອໝັ້ນໃນຕົວເຈົ້າເອງ.

ຕົວຢ່າງປົກກະຕິຂອງການເປີດອາຍແກັສແມ່ນເຈົ້າເລີ່ມຕັ້ງຄໍາຖາມກ່ຽວກັບຄູ່ນອນຂອງເຈົ້າ. ຕົວະເຂົາເຈົ້າອາດ​ຈະ​ໄດ້​ບອກ​ຫຼື​ບາງ​ສິ່ງ​ບາງ​ຢ່າງ​ຜິດ​ພາດ​ທີ່​ເຂົາ​ເຈົ້າ​ອາດ​ຈະ​ໄດ້​ເຮັດ​, ແລະ somehow ເຂົາ​ເຈົ້າ​ເຮັດ​ໃຫ້​ການ​ສົນ​ທະ​ນາ​ທັງ​ຫມົດ​ກ່ຽວ​ກັບ​ຫົວ​ຂອງ​ມັນ​. ດ້ວຍເຫດນີ້, ເຈົ້າຕ້ອງຂໍໂທດເຂົາເຈົ້າ.

ການວາງແກັສແມ່ນໃຊ້ຢ່າງແຜ່ຫຼາຍທີ່ສຸດຂອງຍຸດທະວິທີການຈັດການຄວາມສຳພັນຕ່າງໆ, ແລະຍັງເປັນຄວາມເສຍຫາຍທີ່ສຸດ. ເມື່ອເວລາຜ່ານໄປ, ການປະຕິເສດຢ່າງບໍ່ຢຸດຢັ້ງ ແລະ ການປ່ຽນແປງຄວາມຮັບຮູ້ຂອງຄວາມເປັນຈິງຂອງຜູ້ເຄາະຮ້າຍສາມາດຕັດການຕັດສິນຂອງເຂົາເຈົ້າ, ເຮັດໃຫ້ພວກເຂົາສົງໄສໃນສຸຂາພິບານ ແລະ ຄວາມສາມາດໃນການຕັດສິນໃຈຂອງຕົນເອງ.

13. ເຈົ້າຖືກລະເບີດຄວາມຮັກ

ຄູ່ຮ່ວມເພດທີ່ຫຼອກລວງສາມາດມີຄວາມຮັກແພງ ແລະຮັກແພງທີ່ສຸດ. ນັ້ນແມ່ນເຫດຜົນທີ່ວ່າປະຊາຊົນຈໍານວນຫຼາຍຕໍ່ສູ້ກັບການກໍານົດອາການຂອງການຫມູນໃຊ້ romantic ໃນຄວາມສໍາພັນ. ແນວໃດກໍ່ຕາມ, ສິ່ງທີ່ແຍກການສະແດງຄວາມຮັກ ແລະຄວາມຮັກນີ້ອອກຈາກຄວາມສຳພັນທີ່ມີສຸຂະພາບດີແມ່ນຮູບແບບທີ່ຜິດພາດຂອງມັນ.

ທຸກໆຄັ້ງ, ຄູ່ຮັກຂອງເຈົ້າອາດຈະເລີ່ມປະພຶດຕົວຄືກັບເຈົ້າເປັນຈຸດໃຈກາງຂອງຈັກກະວານຂອງເຂົາເຈົ້າ. ເຂົາເຈົ້າໃຊ້ເວລາກັບທ່ານ, ສົ່ງຂໍ້ຄວາມຫາເຈົ້າເມື່ອເຈົ້າຢູ່ຫ່າງກັນ, ລົມກັບເຈົ້າຕອນເດິກ, ຊື້ຂອງຂວັນໃຫ້ເຈົ້າ, ແລະເຮັດທ່າທາງທີ່ໂຣແມນຕິກອັນຍິ່ງໃຫຍ່ອື່ນໆ. ພຽງແຕ່ເມື່ອທ່ານເລີ່ມເປີດເຜີຍຄວາມໂລແມນຕິກທີ່ຮຸນແຮງນີ້, ເຂົາເຈົ້າຈະຢຸດມັນໄວ້.

ທັນທີທັນໃດ, ແລະໂດຍບໍ່ມີການອະທິບາຍ, ເຮັດໃຫ້ທ່ານຕ້ອງຕໍ່ສູ້ກັບຜົນກະທົບຫຼັງການຖອນຕົວທີ່ຫຍາບຄາຍນີ້. ໃນຂະນະທີ່ທ່ານເຂົ້າໃຈກັບການຖອນຕົວນັ້ນ, ຮອບວຽນຂອງທ່າທາງໂຣແມນຕິກອີກອັນໜຶ່ງກໍ່ເລີ່ມຂຶ້ນ. ການວາງລະເບີດຄວາມຮັກແມ່ນຮູບແບບຂອງການຫມູນໃຊ້ romantic ມີຈຸດປະສົງເພື່ອເຮັດໃຫ້ເຈົ້າຂຶ້ນກັບຄວາມຮັກຂອງເຂົາເຈົ້າ, ແລະຍຶດ.ການຄວບຄຸມ.

14. ຄວາມຕ້ອງການຂອງເຈົ້າບໍ່ຕອບສະໜອງໄດ້

ການຫມູນໃຊ້ແບບໂຣແມນຕິກຮຽກຮ້ອງໃຫ້ເຈົ້າເໝາະສົມກັບຄວາມຕ້ອງການຂອງເຈົ້າ - ອາລົມ, ຮ່າງກາຍ ຫຼື ການປະຕິບັດ - ບໍ່ໄດ້ຮັບການຕອບສະຫນອງໃນຄວາມສໍາພັນ. ແນ່ນອນ, ຄູ່ນອນຂອງເຈົ້າຈະບໍ່ເວົ້າຫຼາຍຄຳແຕ່ຄວາມສຳພັນແບບເຄື່ອນໄຫວຈະສົ່ງຂໍ້ຄວາມນັ້ນອອກມາຢ່າງຈະແຈ້ງ.

ກົດເກນທີ່ແຕກຕ່າງກັນນຳໃຊ້ກັບເຈົ້າ ແລະ ຄູ່ນອນຂອງເຈົ້າ. ໃນຂະນະທີ່ພວກເຂົາສາມາດເຮັດສິ່ງໃດກໍ່ຕາມທີ່ເຂົາເຈົ້າພໍໃຈ, ເຈົ້າຄາດວ່າຈະເຮັດພຽງແຕ່ສິ່ງທີ່ເຂົາເຈົ້າອະນຸຍາດໃຫ້ທ່ານເຮັດ. ຕົວຢ່າງເຊັ່ນ, ພິທີກຳປະຈຳອາທິດໃນການໄປທ່ຽວກັບໝູ່ຂອງເຂົາເຈົ້າອາດຈະສັກສິດ ແຕ່ເຈົ້າຄາດວ່າຈະດຳເນີນແຜນການຂອງເຈົ້າໂດຍເຂົາເຈົ້າທຸກຄັ້ງ.

ເລື້ອຍໆກວ່ານັ້ນ, ເຂົາເຈົ້າອາດຈະຖາມເຈົ້າ - ໂດຍກົງ ຫຼື ລະອຽດອ່ອນ - ໃຫ້ຍົກເລີກ. , ຄາດຫວັງວ່າທ່ານຈະປະຕິບັດຕາມ. ໃນເວລາທີ່ທ່ານເຮັດ, ທ່ານກໍາລັງສົ່ງຂໍ້ຄວາມ, ບໍ່ພຽງແຕ່ໄປຫາພວກເຂົາເທົ່ານັ້ນແຕ່ຍັງຕົວທ່ານເອງ, ວ່າຄວາມຕ້ອງການຂອງເຈົ້າເປັນອັນດັບສອງແລະມັນບໍ່ເປັນຫຍັງຖ້າພວກເຂົາບໍ່ຕອບສະຫນອງ.

15. ຄວາມສະໜິດສະໜົມທາງກາຍແມ່ນປ່ຽນແປງໄດ້

ຄວາມສໍາຄັນ ແລະການເຄື່ອນໄຫວຂອງເພດສໍາພັນໃນຄວາມສໍາພັນບໍ່ສາມາດຖືກເນັ້ນໜັກພຽງພໍ. ຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ສິ່ງເຫຼົ່ານີ້ບໍ່ຈະເລີນຮຸ່ງເຮືອງ ຫຼື ດຳເນີນຢູ່ໂດດດ່ຽວ ແລະ ມັກຈະຂຶ້ນກັບຮູບແບບອື່ນໆຂອງຄວາມສະໜິດສະໜົມໃນການຮ່ວມມື. ນັ້ນແມ່ນເຫດຜົນທີ່ຄວາມສະໜິດສະໜົມກັນທາງກາຍໃນຄວາມສຳພັນຂອງເຈົ້າອາດມີຄວາມຜັນຜວນ ແລະ ປ່ຽນແປງໄດ້ດີທີ່ສຸດ.

ເມື່ອເຈົ້າຢູ່ໃນໄລຍະຂອງການຖືກລະເບີດຄວາມຮັກ, ຕົວຢ່າງ, ການຮ່ວມເພດອາດຈະດີຄືກັນ. ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ໃນເວລາທີ່ຄູ່ຮ່ວມງານຂອງທ່ານຖອນຕົວ, ຄວາມໃກ້ຊິດທາງດ້ານຮ່າງກາຍອາດຈະເຮັດໃຫ້ດັງ. ພວກ​ເຂົາ​ເຈົ້າ​ຍັງ​ອາດ​ຈະ​ລະ​ງັບ​ຄວາມ​ໃກ້​ຊິດ​ເປັນ​ຮູບ​ແບບ​ຂອງການລົງໂທດ. ຫຼືຮ່ວມເພດກັບທ່ານພຽງແຕ່ເມື່ອພວກເຂົາຕ້ອງການມັນ. ທັງໝົດນີ້ສາມາດເພີ່ມຄວາມຮູ້ສຶກສັບສົນ ແລະຄວາມອຸກອັ່ງກ່ຽວກັບຄວາມສຳພັນຂອງເຈົ້າໄດ້.

ຫາກເຈົ້າລະບຸອາການເຫຼົ່ານີ້ເປັນສ່ວນໃຫຍ່ຂອງການຫມູນໃຊ້ໂຣແມນຕິກ, ມັນຈຳເປັນທີ່ຈະຕ້ອງກຳນົດຂອບເຂດໃນຄວາມສຳພັນຂອງເຈົ້າ ແລະບັງຄັບເຂົາເຈົ້າແບບບໍ່ປ່ຽນແປງ. ເມື່ອຄູ່ຮ່ວມງານການຫມູນໃຊ້ຂອງທ່ານເຫັນວ່າທ່ານຍູ້ກັບຄືນ, ມັນອາດຈະເຮັດໃຫ້ພວກເຂົາສະແດງຄວາມບໍ່ປອດໄພຂອງພວກເຂົາຫຼືເອົາດ້ານທີ່ບໍ່ດີທີ່ສຸດຂອງພວກເຂົາອອກມາ. ໃນກໍລະນີໃດກໍ່ຕາມ, ທ່ານຈະສາມາດເຫັນສີທີ່ແທ້ຈິງຂອງພວກເຂົາ. ນັ້ນຈະຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານສາມາດຕັດສິນໃຈແນວທາງການກະທຳຂອງເຈົ້າເພື່ອຮັບມືກັບການຫມູນໃຊ້ຄວາມຮັກໄດ້ຢ່າງມີປະສິດທິພາບຫຼາຍຂຶ້ນ.

ເຈົ້າສາມາດພະຍາຍາມຜ່ານໄປຫາຄູ່ນອນຂອງເຈົ້າ, ເຮັດໃຫ້ພວກເຂົາເຫັນບັນຫາ ແລະເຮັດວຽກເພື່ອຫາທາງອອກເພື່ອທຳລາຍຮູບແບບທີ່ບໍ່ດີເຫຼົ່ານີ້. ຖ້າພວກເຂົາບໍ່ມາ, ຍ່າງຫນີແລະຊ່ວຍປະຢັດຕົວເອງຈາກຄວາມເສຍຫາຍທາງດ້ານຈິດໃຈ. ການຍົກເລີກຄວາມເສຍຫາຍທີ່ເກີດຈາກການຫມູນໃຊ້ romantic ອາດຈະເປັນເລື່ອງຍາກແລະສາມາດແຊກແຊງຄວາມສາມາດຂອງເຈົ້າໃນການສົ່ງເສີມຄວາມສໍາພັນທີ່ມີສຸຂະພາບດີ. ການສະແຫວງຫາການປິ່ນປົວສາມາດເປັນປະໂຫຍດຢ່າງຫຼວງຫຼາຍໃນການປິ່ນປົວບາດແຜຈາກການລ່ວງລະເມີດທາງດ້ານຈິດໃຈ. ພິຈາລະນາລົມກັບຜູ້ປິ່ນປົວທີ່ຢູ່ໃກ້ທ່ານ ຫຼືຕິດຕໍ່ກັບຜູ້ໃຫ້ຄໍາປຶກສາທີ່ມີປະສົບການ ແລະໄດ້ຮັບໃບອະນຸຍາດຢູ່ໃນຄະນະຂອງ Bonobology.

ອາລົມ ຫຼືຂະບວນການຄິດທີ່ມີແຮງຈູງໃຈທີ່ຈະເຮັດໃຫ້ເຂົາເຈົ້າປະຕິບັດໃນວິທີການສະເພາະ ຫຼື ດຶງເອົາປະຕິກິລິຍາທີ່ຕ້ອງການຈາກເຂົາເຈົ້າ. ໃນແງ່ຂອງຄວາມສໍາພັນ, ການຫມູນໃຊ້ແບບໂຣແມນຕິກແມ່ນເວລາທີ່ຄູ່ນອນໃຊ້ກົນລະຍຸດເຫຼົ່ານີ້ເພື່ອສ້າງຖານທີ່ໝັ້ນຂອງອີກຝ່າຍ.

ສາມາດໂຕ້ແຍ້ງໄດ້ວ່າທຸກຄົນໝູນໃຊ້ຄົນອື່ນໃນບາງຮູບແບບ ຫຼືທາງອື່ນ, ເປັນບາງໂອກາດ. ເຖິງແມ່ນວ່າຄວາມງາມທີ່ຍອມຮັບໃນສັງຄົມເຊັ່ນການຍິ້ມຫຼືການສໍາພັດຕາໃນລະຫວ່າງການສົນທະນາສາມາດຖືກຂະຫນານນາມວ່າເປັນຮູບແບບຂອງການຫມູນໃຊ້. ແທ້ຈິງແລ້ວ, ບໍ່ແມ່ນທຸກຮູບແບບຂອງການຫມູນໃຊ້ຖືກສ້າງຂື້ນເທົ່າທຽມກັນ. ການຫຼອກລວງເພື່ອລົບກວນຄູ່ນອນຂອງເຈົ້າເມື່ອເຂົາເຈົ້າມີອາລົມບໍ່ດີ ຫຼື ຜິດຫວັງກັບເຈົ້າບໍ່ສາມາດສົມຜົນກັບ “ບໍ່ມີໃຜຈະຮັກເຈົ້າຄືຂ້ອຍ” ການຫມູນໃຊ້.

ການຫມູນໃຊ້ທີ່ເປັນພິດເຮັດໃຫ້ເກີດຄວາມສຳພັນໃນຄວາມສຳພັນເມື່ອຄູ່ຮັກມີເຈດຕະນາໃສ່ໃຈ. ການສ້າງການຄວບຄຸມພະລັງງານເພື່ອຫຼີກເວັ້ນການຍຸດທະສາດທີ່ມີສຸຂະພາບດີເຊັ່ນ: ການສື່ສານທີ່ເປີດເຜີຍແລະຊື່ສັດສໍາລັບການສ້າງຕັ້ງຄວາມໃກ້ຊິດ. ນັ້ນແມ່ນເວລາທີ່ມັນເຂົ້າໄປໃນອານາເຂດທີ່ບໍ່ມີສຸຂະພາບດີແລະໃຊ້ຮູບແບບຂອງການຂົ່ມເຫັງທາງດ້ານຈິດໃຈ.

Machiavellianism, ເຊິ່ງເປັນຄໍາສັບອື່ນສໍາລັບການຫມູນໃຊ້ຄວາມຮູ້ສຶກໃນຄວາມສໍາພັນ romantic, ມີລັກສະນະການຫມູນໃຊ້ໃນການຈັດການຄວາມສໍາພັນລະຫວ່າງບຸກຄົນທີ່ຂະຫຍາຍໄປສູ່ ຄວາມເຕັມໃຈທີ່ຈະຂູດຮີດຄົນອື່ນ ແລະທ່າອ່ຽງໄປສູ່ຄວາມຫຼົງໄຫຼທາງອາລົມ.

ຜູ້​ທີ່​ຫັນ​ໄປ​ສູ່​ການ​ຫມູນ​ໃຊ້​ໂຣແມນຕິກ​ຮັບ​ຮູ້​ວ່າ​ຄູ່​ຮ່ວມ​ງານ​ຂອງ​ເຂົາ​ເຈົ້າ​ເປັນ​ທີ່​ເຊື່ອ​ຖື​ໄດ້​ໜ້ອຍ​ລົງ​ແລະ​ລາຍ​ງານມີຄວາມເຊື່ອຫນ້ອຍໃນພວກເຂົາ. ນີ້ສົ່ງຜົນໃຫ້ການຄວບຄຸມພຶດຕິກໍາແລະການລ່ວງລະເມີດທາງດ້ານຈິດໃຈ. ຍ້ອນ​ຄວາມ​ຕ້ອງ​ການ​ທີ່​ໜ້າ​ສົນ​ໃຈ​ໃນ​ການ​ຄວບ​ຄຸມ, ເຂົາ​ເຈົ້າ​ບໍ່​ລັງ​ເລ​ໃຈ​ໃນ​ການ​ໃຊ້​ຄວາມ​ຮັກ​ເພື່ອ​ໝູນ​ໃຊ້​ຄູ່​ຮ່ວມ​ງານ​ຂອງ​ເຂົາ​ເຈົ້າ. ສໍາລັບພວກເຂົາ, ໃນທີ່ສຸດກໍໃຫ້ເຫດຜົນວ່າວິທີການ.

ເບິ່ງ_ນຳ: 13 ເຫດຜົນ​ທີ່​ຜູ້​ຍິງ​ແຕ່ງ​ດອງ​ຮູ້ສຶກ​ດຶງ​ດູດ​ຊາຍ​ໜຸ່ມ

ຄົນທີ່ມີເຈດຕະນາຫມູນໃຊ້ຍັງສະແດງເຖິງຄວາມໂຫດຮ້າຍສູງ ແລະຕໍ່ສູ້ກັບບັນຫາຄວາມໄວ້ວາງໃຈໃນຄວາມສໍາພັນ. ບຸກຄົນ Machiavellian ບໍ່ພຽງແຕ່ຮັບຮູ້ຄູ່ຮ່ວມງານຂອງເຂົາເຈົ້າໃນແງ່ລົບ, ແຕ່ຍັງຊອກຫາຄວາມໃກ້ຊິດ symbiotic ທີ່ຈະສາມາດຂູດຮີດພວກເຂົາເພື່ອຮັບໃຊ້ຄວາມຕ້ອງການຂອງເຂົາເຈົ້າເອງ.

15 ສິ່ງທີ່ຕົວຈິງແລ້ວແມ່ນການຫມູນໃຊ້ romantic ປອມຕົວເປັນຄວາມຮັກ

ຢ່າງຈະແຈ້ງ, ການຫມູນໃຊ້ແບບໂຣແມນຕິກສາມາດສົ່ງຜົນສະທ້ອນອັນໃຫຍ່ຫຼວງຕໍ່ຜູ້ຖືກເຄາະຮ້າຍ, ຜູ້ທີ່ພົບວ່າຕົນເອງສູນເສຍ ແລະຖືກປົດອອກຈາກການຄວບຄຸມໃດໆກໍຕາມ. ເມື່ອຄົນທີ່ທ່ານໄວ້ວາງໃຈໃນຫົວໃຈຂອງເຈົ້າໃຊ້ຄວາມຮັກເປັນກົນລະຍຸດການຫມູນໃຊ້, ມັນຈະຖືກຜູກມັດເຈົ້າໃນຄວາມຮູ້ສຶກແລະປ່ອຍໃຫ້ເຈົ້າລະວັງຄວາມສໍາພັນ. ອັນໃດຖາມວ່າ ການຫມູນໃຊ້ໃນຄວາມສຳພັນແບບໂຣແມນຕິກມີຊາຍແດນຕິດກັບການລ່ວງລະເມີດທາງດ້ານອາລົມບໍ?

ເພື່ອປະໂຫຍດຂອງທັດສະນະທີ່ດີຂຶ້ນ, ມາທາສີສະຖານະການ: ຫຼັງຈາກຄົບຫາກັນຫຼາຍປີແລ້ວ, ເຈົ້າໄດ້ພົບຄົນທີ່ສົມບູນແບບທີ່ເຈົ້າເຄີຍເປັນ. ຊອກຫາຢູ່ຕະຫຼອດ. ພວກເຂົາກວດເບິ່ງກ່ອງທັງໝົດຂອງການເປັນ “ຄົນດຽວ”, ແລະໃຫ້ຂອງຂວັນ, ຄວາມເອົາໃຈໃສ່, ແລະຄວາມຮັກອັນອຸດົມສົມບູນໃຫ້ກັບເຈົ້າ.

ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ພາຍໃຕ້ຮູບຊົງພາຍນອກທີ່ສົມບູນແບບນີ້, ມີບາງສິ່ງບາງຢ່າງທີ່ມີບັນຫາ. ບາງທີ, ຫມູ່ເພື່ອນຂອງເຈົ້າມີພະຍາຍາມເຕືອນທ່ານກ່ຽວກັບຄູ່ຮ່ວມງານໃຫມ່ຂອງທ່ານ. ພວກເຂົາເຈົ້າໄດ້ເຫັນສັນຍານຂອງການຫມູນໃຊ້ແບບໂຣແມນຕິກທີ່ເຈົ້າບໍ່ສາມາດສັງເກດເຫັນໄດ້ມາເຖິງຕອນນັ້ນ.

ເຈົ້າກໍ່ມີຄວາມຮູ້ສຶກງຶດງໍ້ກ່ຽວກັບຄູ່ນອນຂອງເຈົ້າ, ພຽງແຕ່ເຈົ້າບໍ່ສາມາດເອົານິ້ວມືໃສ່ເຫດຜົນທີ່ຢູ່ເບື້ອງຫຼັງມັນເທື່ອ. ມັນເປັນເລື່ອງທໍາມະຊາດເພາະວ່າຄົນທີ່ມີຄວາມຊໍານິຊໍານານໃນສິລະປະການຫມູນໃຊ້ເຮັດໃຫ້ມັນຍາກສໍາລັບຄູ່ນອນຂອງພວກເຂົາທີ່ຈະກໍານົດຮູບແບບຄວາມສໍາພັນທີ່ເປັນພິດຂອງເຂົາເຈົ້າ.

ຖ້າມັນຄຸ້ນເຄີຍກັບຄວາມຮູ້ສຶກຂອງເຈົ້າໃນຄວາມສໍາພັນຂອງເຈົ້າ, ຢ່າມິດງຽບກັບ instinct ດັ່ງກ່າວພຽງແຕ່ຍ້ອນວ່າເຈົ້າເຮັດ. 'ບໍ່ຕ້ອງການທີ່ຈະມີທັດສະນະທີ່ຂົມຂື່ນຫຼື jaded ກ່ຽວກັບຄວາມຮັກ. ເອົາໃຈໃສ່ກັບ 15 ສັນຍານເຕືອນໄພຂອງການຫມູນໃຊ້ຄວາມຮັກ:

1. ຄູ່ນອນຂອງເຈົ້າເຮັດໃຫ້ເຈົ້າຮູ້ສຶກຜິດ

ການເດີນທາງທີ່ຮູ້ສຶກຜິດແມ່ນໜຶ່ງໃນກົນລະຍຸດການຈັດການຄວາມສຳພັນແບບເກົ່າ. ທ່ານສາມາດແນ່ໃຈວ່າທ່ານກໍາລັງຈັດການກັບການຫມູນໃຊ້ romantic ໃນຄວາມສໍາພັນຂອງເຈົ້າຖ້າຄູ່ນອນຂອງເຈົ້າພົບວິທີທີ່ຈະເຮັດໃຫ້ເຈົ້າຮູ້ສຶກຜິດໃນເລື່ອງເລັກນ້ອຍທີ່ສຸດ. ສົມມຸດວ່າທ່ານໃຊ້ເວລາຕະຫຼອດວັນເສົາໃນການກະກຽມອາຫານທີ່ເຂົາເຈົ້າມັກ. ຈາກນັ້ນ, ເຂົາເຈົ້າຕອບວ່າ, “ອາຫານແຊບຫຼາຍ ແຕ່ມັນອາດຈະດີກວ່າຖ້າເຈົ້າເຮັດຕາມສູດຂອງແມ່ຂ້ອຍກັບ T. ແນວໃດກໍ່ຕາມ, ມັນບໍ່ສໍາຄັນເພາະຂ້ອຍຮັກເຈົ້າ.”

ຄູ່ນອນຂອງເຈົ້າມີ. ເອົາໃຈໃສ່ໃນຈຸດໃດຫນຶ່ງແລະທັນທີທັນໃດໄດ້ແກ້ໄຂດ້ວຍຕົນເອງຂອງ culp ໃດສໍາລັບມັນໂດຍການ cushioning ການວິພາກວິຈານກັບ 'ຂ້ອຍຮັກເຈົ້າ'. ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ມັນບໍ່ປ່ຽນແປງຜົນກະທົບຂອງປະຕິກິລິຍາຂອງເຂົາເຈົ້າຕໍ່ທ່ານ. ເຈົ້າຮູ້ສຶກຜິດບໍ່ດໍາລົງຊີວິດຕາມຄວາມຄາດຫວັງຂອງເຂົາເຈົ້າແລະເຕັມໄປດ້ວຍຄວາມຮູ້ສຶກຂອງຄວາມບໍ່ພຽງພໍ. ການໃຊ້ຂ້ອຍຮັກເຈົ້າເປັນການຫມູນໃຊ້ ແລະ ໜີໄປດ້ວຍຄຳເວົ້າທີ່ຮຸນແຮງ ແລະ ໄຮ້ສາລະທີ່ສຸດແມ່ນເຕັກນິກໃນປຶ້ມແບບຮຽນທີ່ເຈົ້າຕ້ອງລະວັງ.

2. ການແຍກເຈົ້າອອກຈາກໝູ່ເພື່ອນ ແລະ ຄອບຄົວ

ເຈົ້າໄດ້ວາງແຜນການອອກໄປທ່ຽວ. ກັບຫມູ່ເພື່ອນຂອງເຈົ້າແຕ່ພວກເຂົາດຶງຫນ້າ, ເວົ້າວ່າພວກເຂົາຫວັງວ່າຈະໄດ້ໃຊ້ເວລາຕອນແລງກັບເຈົ້າ. ແມ່ຂອງເຈົ້າໄດ້ເຊີນເຈົ້າໄປກິນເຂົ້າແລງ ແລະຄູ່ນອນຂອງເຈົ້າສະດວກລືມມັນ ແລະເຮັດການຈອງຄ່ໍາທີ່ຂັດແຍ້ງກັບແຜນການຂອງເຈົ້າກັບຄອບຄົວ. ຖ້າເຈົ້າຢູ່ໃນໂທລະສັບກັບໝູ່, ເຂົາເຈົ້າກໍ່ທ່າທາງໃຫ້ເຈົ້າວາງສາຍດ່ວນ ເພາະເຂົາເຈົ້າຕ້ອງການລົມກັບເຈົ້າ.

ຜູ້ຫມູນໃຊ້ອາດຈະຜ່ານພຶດຕິກຳທີ່ລຳບາກເຫຼົ່ານີ້ ເພາະຄວາມປາຖະໜາທີ່ເຂົາເຈົ້າມີໃຫ້ເຈົ້າເອງໝົດທຸກຄົນ ເພາະເຂົາເຈົ້າຮັກ ເຈົ້າຫຼາຍເມື່ອຄວາມຈິງແລ້ວແຮງຈູງໃຈອັນຕະຫຼົກຂອງພວກມັນຄືການແຍກເຈົ້າຢ່າງຊ້າໆແຕ່ແນ່ນອນຈາກຄົນໃນຊີວິດຂອງເຈົ້າ. ຈື່ໄວ້ສະເໝີວ່າຜູ້ຫຼອກລວງໃຊ້ຄວາມຮັກເປັນເຄື່ອງມືເພື່ອສືບຕໍ່ເປົ້າໝາຍສຸດທ້າຍຂອງເຂົາເຈົ້າ, ເຊິ່ງກຳລັງໃຊ້ການຄວບຄຸມທັງໝົດ ແລະ ຄວບຄຸມຕົວເຈົ້າເອງ.

3. ເຂົາເຈົ້າຕັດສິນໃຈວ່າເຈົ້າຄວນເຮັດຫຍັງ ຫຼື ບໍ່ຄວນເຮັດ

ຜູ້ຫມູນໃຊ້ອາດມີບຸກຄະລິກກະພາບທີ່ເດັ່ນຊັດ ເຊິ່ງເຮັດໃຫ້ພວກເຂົາມີຄວາມປາຖະໜາອັນແຮງກ້າທີ່ຈະເຮັດໃຫ້ເຈົ້າເຮັດສິ່ງຕ່າງໆຕາມທີ່ເຂົາເຈົ້າຕ້ອງການ. ແຟນຂອງ Sasha ມີນິໄສມັກເລືອກເຄື່ອງນຸ່ງຂອງນາງອອກທຸກຄັ້ງທີ່ເຂົາເຈົ້າມີແຜນຈະອອກໄປທ່ຽວນຳກັນ.

ລາວເບິ່ງຜ່ານຕູ້ເສື້ອຜ້າຂອງນາງ ແລະneatly ຈັດວາງອອກ dress, ເກີບແລະແມ້ກະທັ້ງອຸປະກອນເສີມທີ່ເຂົາຕ້ອງການໃຫ້ໃສ່. ໃນຕອນທໍາອິດ, Sasha ພົບວ່າມັນຫນ້າຮັກ. ມັນເປັນພຽງແຕ່ເວລາທີ່ນາງເລີ່ມສະແດງຄວາມຄິດເຫັນຂອງນາງໃນກໍລະນີທີ່ນາງຕ້ອງການໃສ່ສິ່ງອື່ນທີ່ອົງປະກອບຂອງການຫມູນໃຊ້ romantic ປາກົດຂື້ນ.

ເບິ່ງ_ນຳ: 11 ສັນຍານວ່າລາວກຳລັງລົມກັບຄົນອື່ນ

ແຟນຂອງນາງຈະຫນ້າງຶດງໍ້ຫຼືຂີ້ຄ້ານຖ້ານາງບໍ່ປະຕິບັດຕາມ. ລາວ​ໄດ້​ຍົກ​ເລີກ​ແຜນ​ການ​ຢ່າງ​ບໍ່​ຢຸດ​ຢັ້ງ, ແລະ​ການ​ຕໍ່​ສູ້​ຈະ​ເກີດ​ຂຶ້ນ, ຊຶ່ງ​ເຮັດ​ໃຫ້ Sasha ຮູ້ສຶກ​ທຸກ​ໃຈ​ໃນ​ສາຍ​ພົວ​ພັນ. ນີ້ແມ່ນ ໜຶ່ງ ໃນກົນລະຍຸດການຫມູນໃຊ້ຄວາມສໍາພັນທີ່ເລິກເຊິ່ງກວ່າ, ແລະດັ່ງນັ້ນ, ງ່າຍຕໍ່ການລະບຸ. ເສັ້ນສີເງິນ: ຖ້າຄູ່ນອນຂອງເຈົ້າຫັນໄປຫາມັນ, ເຈົ້າອາດຈະສາມາດເຫັນທຸງສີແດງກ່ອນທີ່ມັນຈະສາຍເກີນໄປ. ໄວ້ໃຈສະຖາປະນິກຂອງເຈົ້າ ແລະຢ່າຕາບອດກັບພຶດຕິກຳທີ່ເປັນບັນຫາຂອງພວກມັນ.

4. ການຫຼິ້ນຜູ້ຖືກເຄາະຮ້າຍ

ການໝູນໃຊ້ອາລົມໃນການແຕ່ງງານ ຫຼືຄວາມສຳພັນໃນໄລຍະຍາວສາມາດສັບສົນໄດ້ ເພາະວ່າຜູ້ຫຼອກລວງມັກຈະສະແດງ ການ​ປະພຶດ​ທີ່​ຂັດ​ແຍ້ງ. ໃນອີກດ້ານຫນຶ່ງ, ພວກເຂົາສາມາດຄອບງໍາແລະຄວບຄຸມ, ແລະອີກດ້ານຫນຶ່ງ, ເຂົາເຈົ້າອາດຈະຫຼິ້ນໃຫ້ຜູ້ຖືກເຄາະຮ້າຍຢ່າງສົມບູນ.

ຖ້າທ່ານເວົ້າວ່າບໍ່ຫຼືປະຕິເສດທີ່ຈະປະຕິບັດຕາມຄວາມກະຕືລືລົ້ນຂອງເຂົາເຈົ້າ, ຄູ່ຮ່ວມງານການຫມູນໃຊ້ອາດຈະຫັນໄປຫາຜູ້ຖືກເຄາະຮ້າຍທັນທີ. ໂໝດ. "ເປັນຫຍັງຂ້ອຍບໍ່ສາມາດເຮັດຫຍັງໄດ້ບໍ?" "ຂ້ອຍມີຄວາມລົ້ມເຫລວ, ຂ້ອຍຜິດຫວັງເຈົ້າຢູ່ສະ ເໝີ." “ຂ້ອຍບໍ່ເຄີຍດີພໍສຳລັບເຈົ້າ. ຂ້ອຍຂໍໂທດ."

ໂອກາດ, ການສະແດງຄວາມສົງສານຕົນເອງນີ້ເຮັດໃຫ້ຫົວໃຈຂອງເຈົ້າເຮັດໃຫ້ເຈົ້າຫຼົງໄຫຼ ແລະເຈົ້າຍອມແພ້ອັນໃດກໍໄດ້.ມັນແມ່ນວ່າພວກເຂົາຕ້ອງການໃຫ້ທ່ານເຮັດໃນຄັ້ງທໍາອິດ. ນັ້ນແມ່ນເຫດຜົນທີ່ວ່າການຫຼີ້ນຜູ້ຖືກເຄາະຮ້າຍຍັງເປັນຮູບແບບຂອງການຫມູນໃຊ້ romantic. ອັນນີ້ບໍ່ມີຫຍັງນອກເໜືອໄປຈາກກົນລະຍຸດການຫມູນໃຊ້ທີ່ອ່ອນໂຍນໃນນາມຂອງຄວາມຮັກ, ອອກແບບມາເພື່ອຮັບໃຊ້ຈຸດປະສົງດຽວກັນກັບເຕັກນິກການຫມູນໃຊ້ອື່ນໆ – ການຄວບຄຸມທັງໝົດ ແລະບໍ່ມີການໂຕ້ແຍ້ງ.

5. ການເຄື່ອນໄຫວໄວເກີນໄປ

ໜຶ່ງໃນ ອາການຂອງການຫມູນໃຊ້ romantic ແມ່ນວ່າຄູ່ຮ່ວມງານການຫມູນໃຊ້ໄດ້ກ້າວໄປຂ້າງຫນ້າໃນຄວາມສໍາພັນໃນຈັງຫວະທີ່ເຈົ້າອາດຈະບໍ່ສະດວກສະບາຍ. ເຂົາເຈົ້າອາດຈະເວົ້າວ່າ 'ຂ້ອຍຮັກເຈົ້າ' ໄວເກີນໄປ ແລະເວົ້າມັນດ້ວຍຄວາມເຂັ້ມຂົ້ນຈົນເຈົ້າເກືອບຮູ້ສຶກວ່າມີພັນທະທີ່ຈະເວົ້າມັນຄືນ.

ຫຼືເຂົາເຈົ້າອາດຈະສະເໜີໃຫ້ຍ້າຍໄປຢູ່ນຳກັນເມື່ອທ່ານຄົບຫາກັນພຽງສອງສາມເດືອນເທົ່ານັ້ນ. ອີກທາງເລືອກ, ເຂົາເຈົ້າອາດຈະຂໍໃຫ້ເຈົ້າແຕ່ງງານກັບເຂົາເຈົ້າທັນທີຫຼັງຈາກທີ່ເຈົ້າເຮັດສິ່ງຕ່າງໆສະເພາະ. ຖ້າເຈົ້າຮູ້ສຶກວ່າເຈົ້າກໍາລັງຕິດຢູ່ກັບຄວາມສໍາພັນເຖິງແມ່ນວ່າເຈົ້າບໍ່ໄດ້ຢູ່ໃນຫນ້າດຽວກັນກັບຄູ່ຂອງເຈົ້າ, ຈົ່ງເຕືອນວ່າເຈົ້າອາດຈະຈັດການກັບການຫມູນໃຊ້ທາງອາລົມ.

ຄວາມຮັກທີ່ເປັນກົນລະຍຸດການຫມູນໃຊ້ສາມາດມີຄວາມຮູ້ສຶກຫນັກແຫນ້ນທີ່ສຸດ, ແລະໃນຕົວຂອງມັນເອງແມ່ນສັນຍານເຕືອນ. ຖ້າຄວາມສໍາພັນມີຄວາມຮູ້ສຶກຫຼາຍເກີນໄປ, ນັ້ນແມ່ນຍ້ອນວ່າມັນອາດຈະເປັນ. ຢ່າຕົກຢູ່ໃນ "ບໍ່ມີໃຜຈະຮັກເຈົ້າຄືຂ້ອຍ" ການຫມູນໃຊ້. ຖືຕົວເຈົ້າເອງ ແລະເວົ້າໃນໃຈຂອງເຈົ້າ.

6. ຂູດຮີດຈຸດອ່ອນຂອງເຈົ້າ

ພວກເຮົາທຸກຄົນມີຈຸດອ່ອນ ແລະຈຸດອ່ອນຂອງພວກເຮົາ, ແລະເມື່ອພວກເຮົາແບ່ງປັນຄວາມສຳພັນອັນສະໜິດສະໜົມກັບໃຜຜູ້ໜຶ່ງ, ພວກເຮົາແບ່ງປັນສິ່ງເຫຼົ່ານີ້ບໍ່ແມ່ນ- ພໍດີດ້ານຂອງບຸກຄະລິກກະພາບກັບເຂົາເຈົ້າ. ນີ້ແມ່ນຂະບວນການທາງອິນຊີໃນການປ່ອຍໃຫ້ຄົນພິເສດນັ້ນເຂົ້າມາໃນຊີວິດຂອງເຈົ້າ, ເຕັມໃຈ, ແລະປ່ອຍໃຫ້ພວກເຂົາເຫັນເຈົ້າວ່າເຈົ້າເປັນໃຜ.

ໃນຄວາມສຳພັນທີ່ດີ, ຄູ່ຮ່ວມງານບໍ່ໄດ້ໃຊ້ຈຸດອ່ອນ ແລະ ຄວາມອ່ອນແອເຫຼົ່ານີ້ຕໍ່ກັນ. ໃນທາງກົງກັນຂ້າມ, ການຫມູນໃຊ້ທາງດ້ານອາລົມໃນຄວາມສຳພັນແບບໂຣແມນຕິກ ຈະເລີນເຕີບໂຕໃນການໃຊ້ຈຸດອ່ອນເຫຼົ່ານີ້. ນີ້​ແມ່ນ​ໃນ​ບັນ​ດາ​ຍຸດ​ທະ​ສາດ​ການ​ຫມູນ​ໃຊ້​ຄວາມ​ສໍາ​ພັນ​ຄລາ​ສ​ສິກ​ທີ່​ຈະ​ມາ​ໃນ​ໄວໆ​ນີ້​ຫຼື​ຫຼັງ​ຈາກ​ນັ້ນ​ຖ້າ​ຫາກ​ວ່າ​ທ່ານ​ມີ​ຄູ່​ຮ່ວມ​ງານ​ແລະ​ການ​ຄວບ​ຄຸມ.

ຕົວ​ຢ່າງ​, ຖ້າ​ຫາກ​ວ່າ​ທ່ານ​ໄດ້​ຮັບ​ຄວາມ​ຮູ້​ສຶກ​ແລະ​ແຕກ​ຫັກ​ໃນ​ລະ​ຫວ່າງ​ການ​ຕໍ່​ສູ້​, ພວກ​ເຂົາ​ເຈົ້າ​ອາດ​ຈະ​ລ້າງ​ມື​ຂອງ​ພວກ​ເຂົາ​ເພື່ອ​ໃຫ້​ທ່ານ​ໄດ້​. ເຖິງຈຸດນັ້ນໂດຍການເວົ້າບາງສິ່ງບາງຢ່າງເຊັ່ນ: "ໂອ້, ມີທໍ່ນ້ໍາມາ. ນີ້ບໍ່ແມ່ນສິ່ງທີ່ເຈົ້າເຮັດສະເໝີບໍ? ຮ້ອງໄຫ້ຄືກັບເດັກນ້ອຍ ແຕ່ສິ່ງທີ່ບໍ່ເປັນໄປຕາມທາງຂອງເຈົ້າ. ໄດ້ຮັບການຕໍານິຕິຕຽນສໍາລັບມັນ. ທ່ານວາງແຜນວັນທີທີ່ດີສໍາລັບທ່ານແລະຄົນອື່ນທີ່ສໍາຄັນຂອງທ່ານ. ເຂົາເຈົ້ານັ່ງຢູ່ບ່ອນນັ້ນດ້ວຍໃບຫນ້າຍາວໆ, ກິນອາຫານຂອງເຂົາເຈົ້າຢູ່ໃນຄວາມງຽບໆ ຫຼືຈົ່ມທຸກເລື່ອງຕະຫຼອດຈົນມັນເຮັດໃຫ້ເກີດການໂຕ້ຖຽງກັນຢ່າງເຕັມປ່ຽມ.

ເມື່ອເຈົ້າຊີ້ບອກເຂົາເຈົ້າ, ເຂົາເຈົ້າກໍຫັນມາຫາເຈົ້າໂດຍບອກວ່າວັນທີ ໄດ້ກາຍເປັນໄພພິບັດດັ່ງກ່າວເພາະວ່າເຈົ້າເລືອກຮ້ານອາຫານທີ່ເຂົາເຈົ້າກຽດຊັງຢ່າງແທ້ຈິງ. ການຕໍານິຕິຕຽນຢ່າງຕໍ່ເນື່ອງນີ້, ເຖິງແມ່ນວ່າໃນເລື່ອງເລັກນ້ອຍທີ່ສຸດ, ອາດຈະເບິ່ງຄືວ່າທໍາອິດທີ່ບໍ່ເປັນໄປຕາມລໍາດັບ ແຕ່ມັນສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດຄວາມເສຍຫາຍຮ້າຍແຮງຕໍ່ຈິດໃຈ ແລະຄວາມຮູ້ສຶກຂອງຕົນເອງ ເມື່ອຮູບແບບນີ້ຖືກຊໍ້າຄືນຢ່າງບໍ່ຢຸດຢັ້ງ.

8. ການປິ່ນປົວແບບງຽບໆແມ່ນຮູບແບບຂອງການຫມູນໃຊ້ອາລົມ

ຖ້າທ່ານ ສົງໄສວ່າທ່ານກໍາລັງຈັດການກັບການຫມູນໃຊ້ທາງດ້ານຈິດໃຈໃນການແຕ່ງງານຫຼືຄວາມສໍາພັນ, ຈົ່ງເອົາໃຈໃສ່ກັບວິທີທີ່ຄູ່ນອນຂອງເຈົ້າມີປະຕິກິລິຍາຕໍ່ການຕໍ່ສູ້, ການໂຕ້ຖຽງຫຼືຄວາມແຕກຕ່າງຂອງຄວາມຄິດເຫັນ. ເຂົາເຈົ້າເຊົາເວົ້າກັບເຈົ້າບໍ ແລະໃຫ້ການປິ່ນປົວແບບງຽບໆເປັນເວລາດົນໆທຸກຄັ້ງທີ່ເຈົ້າຕ້ານທານກັບເຈົ້າບໍ່? ຄວາມຕ້ອງການຂອງເຂົາເຈົ້າ? ຢ່າເຮັດຜິດວ່າການປິ່ນປົວແບບງຽບໆເປັນຮູບແບບຂອງການລ່ວງລະເມີດທາງອາລົມ ແລະເປັນປະລິມານຂອງການພົວພັນທີ່ເປັນພິດ. ຖາມຕົວເອງວ່າ, "ມັນເປັນຄວາມຮັກຫຼືການຫມູນໃຊ້ຖ້າຄູ່ນອນຂອງຂ້ອຍບໍ່ລັງເລທີ່ຈະທໍາຮ້າຍຂ້ອຍໂດຍເຈດຕະນາທີ່ຈະມີສິ່ງຕ່າງໆຕາມທາງຂອງລາວ?"

9. ຄູ່ຮ່ວມງານທີ່ຫມູນໃຊ້ອາດຈະເຮັດໃຫ້ເຈົ້າເປັນກ້ອນຫີນ

ການວາງຫີນແມ່ນສໍາຄັນ. ການຂະຫຍາຍການປິ່ນປົວແບບງຽບໆ. ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ມັນໄປອີກບາດກ້າວຫນຶ່ງ. ໃນຮູບແບບຂອງການຫມູນໃຊ້ທາງດ້ານອາລົມໃນຄວາມສຳພັນແບບໂຣແມນຕິກ, ຄູ່ຮ່ວມງານອາດຈະປະຕິເສດທີ່ຈະພົວພັນກັບເຈົ້າ ເຖິງແມ່ນວ່າເຈົ້າຈະມີຄວາມສ່ຽງທີ່ສຸດກັບເຂົາເຈົ້າກໍຕາມ.

ໂດຍການບໍ່ຮັບຮູ້ຄວາມຮູ້ສຶກຂອງເຈົ້າ ຫຼື ກ່າວເຖິງເຂົາເຈົ້າ, ຜູ້ຄວບຄຸມຈະສົ່ງຂໍ້ຄວາມທີ່ທ່ານ ຫຼື ຄວາມຮູ້ສຶກຂອງເຈົ້າບໍ່ສໍາຄັນ. Stonewalling ຍັງສາມາດສະແດງອອກໃນຫຼາຍ

Julie Alexander

Melissa Jones ເປັນຜູ້ຊ່ຽວຊານດ້ານຄວາມສຳພັນ ແລະເປັນນັກບຳບັດທີ່ມີໃບອະນຸຍາດທີ່ມີປະສົບການຫຼາຍກວ່າ 10 ປີ ຊ່ວຍໃຫ້ຄູ່ຮັກ ແລະບຸກຄົນສາມາດຖອດລະຫັດຄວາມລັບໄປສູ່ຄວາມສຳພັນທີ່ມີຄວາມສຸກ ແລະສຸຂະພາບດີຂຶ້ນ. ນາງໄດ້ຮັບປະລິນຍາໂທໃນການປິ່ນປົວດ້ວຍການແຕ່ງງານແລະຄອບຄົວແລະໄດ້ເຮັດວຽກໃນຫຼາຍໆບ່ອນ, ລວມທັງຄລີນິກສຸຂະພາບຈິດຂອງຊຸມຊົນແລະການປະຕິບັດເອກະຊົນ. Melissa ມີຄວາມກະຕືລືລົ້ນໃນການຊ່ວຍເຫຼືອປະຊາຊົນສ້າງຄວາມສໍາພັນທີ່ເຂັ້ມແຂງກັບຄູ່ຮ່ວມງານຂອງພວກເຂົາແລະບັນລຸຄວາມສຸກທີ່ຍາວນານໃນຄວາມສໍາພັນຂອງພວກເຂົາ. ໃນເວລາຫວ່າງຂອງນາງ, ນາງມັກການອ່ານ, ຝຶກໂຍຄະ, ແລະໃຊ້ເວລາກັບຄົນຮັກຂອງຕົນເອງ. ຜ່ານ blog ຂອງນາງ, Decode Happier, Healthier Relationship, Melissa ຫວັງວ່າຈະແບ່ງປັນຄວາມຮູ້ແລະປະສົບການຂອງນາງກັບຜູ້ອ່ານທົ່ວໂລກ, ຊ່ວຍໃຫ້ພວກເຂົາຊອກຫາຄວາມຮັກແລະການເຊື່ອມຕໍ່ທີ່ພວກເຂົາປາດຖະຫນາ.