Gall fod yn hynod o anodd adnabod a goresgyn triniaeth ramantaidd mewn perthnasoedd yn bennaf oherwydd ei fod yn amlygu ei hun mewn siapiau, ffurfiau a graddau amrywiol. O anymwybodol a chynnil i graff ac amlwg, gall y driniaeth fod mor unigryw â pherthnasoedd cwpl eu hunain. Waeth beth fo'i raddau, gall ystrywio mewn perthnasoedd rhamantus fod yn niweidiol i fond cwpl.

Yn ogystal â niweidio deinameg iach mewn perthynas agos, mae trin yn gadael y dioddefwr yn teimlo'n ddryslyd, yn rhwystredig ac yn ddi-rym. Mae'n cymryd doll ar eich hapusrwydd ac yn gwneud ffurfio perthynas iach yn amhosibl oherwydd bod holl ddeinameg y cwpl yn canolbwyntio ar dwyll. Rydych chi bob amser yn ail ddyfalu cymhellion a bwriadau eich gilydd, gan feddwl tybed ai cariad neu driniaeth rydych chi'n delio ag ef.

Pan fydd hynny'n digwydd, yn lle teimlo fel dau berson ar yr un tîm, mae partneriaid rhamantus yn dod yn elynion sy'n cael eu dal mewn a rhyfel di-ddiwedd am un-upmanship. Roedd hyn yn ddieithriad yn ymyrryd â'ch agosatrwydd a'ch cysylltiad. Mae'r seicolegydd clinigol Kranti Sihotra Momin, sy'n ymarferydd CBT profiadol ac sy'n arbenigo mewn datrys materion perthynas, yn esbonio pam ei bod yn bwysig sylwi ar driniaeth ramantus neu emosiynol mewn perthnasoedd rhamantus ac amddiffyn eich hun.

Beth yw Triniaeth Rhamantaidd?

Gellir diffinio ystrywio fel ymgais i ddylanwadu ar un personffurf ymosodol lle mae'r partner ystrywgar yn codi ei lais ac yn gweiddi arnoch chi heb ganiatáu ffenestr i chi fynegi'ch persbectif. Yn y ddau ffurf, mae'r driniaeth emosiynol hon yn arf i geisio cydymffurfio.

10. Rydych chi'n profi loes emosiynol cyson

Oes gan lawdrinwyr emosiynol deimladau drosoch chi? Gall y cwestiwn hwn bwyso llawer ar eich meddwl os gwelwch arwyddion clasurol o drin rhamantus yn eich perthynas. Yr ateb yw na, dyma pam: gall triniaeth ramantus eich niweidio'n emosiynol.

Nid yw llawer o bobl yn ei weld fel rhywbeth mor broblemus â loes corfforol a achosir oherwydd cam-drin domestig neu drais, ond nid yw'n wahanol mewn gwirionedd. Mae'r bwriad y tu ôl i achosi loes emosiynol yr un peth â gwneud niwed corfforol i rywun - i arfer rheolaeth a cheisio ymostyngiad.

Sut gall rhywun sy'n eich brifo'n fwriadol eich caru o bosibl? Efallai y byddan nhw - a chi - yn drysu eu hemosiynau am gariad, ond maen nhw ymhell o fod. Pan fydd partner yn defnyddio cariad fel tacteg ystrywgar, ni all ei deimladau tuag atoch chi fod yn ddiffuant a bydd y berthynas yn troi'n emosiynol gamdriniol ar ryw adeg.

11. Mae eich perthynas mewn newid

Waeth beth p'un a ydych wedi bod gyda'ch gilydd am 6 mis neu 6 blynedd, mae eich perthynas mewn cyflwr cyfnewidiol cyson. Ni allwch ddweud yn sicr sut mae'ch partner yn teimlo amdanoch chi, ac mae hynny'n eich gwneud chi'n ansicr ac yn ddryslyd.

Un eiliad, gallent fod ynprynu anrhegion i chi a'ch moethusrwydd gyda chariad ac anwyldeb. A'r nesaf, gyda hyd yn oed y cythrudd lleiaf - real neu ganfyddedig - o'ch diwedd chi, gallai eu hagwedd newid yn llwyr. Efallai y byddan nhw'n gweithredu'n bell, yn rhydd, ac yn gwrthod rhannu'r rheswm â chi. O ganlyniad, rydych chi bob amser yn cael eich gadael yn pendroni sut maen nhw'n teimlo amdanoch chi.

Dyma dacteg drin cynnil arall eto yn enw cariad sy'n cael ei lluosogi i'ch cadw chi wedi gwirioni ac yn gaeth mewn perthynas emosiynol greithio. Mae manipulator yn gwybod pryd i roi cawod i chi gyda chariad ac anwyldeb a phryd i'w ddal yn ôl ac am ba hyd, fel eich bod chi'n aflonydd ac yn dyheu amdanyn nhw. Trwy wneud hyn yn ddigon hir, maen nhw'n gwneud i chi glymu'ch hunan-barch yn anymwybodol i'w cymeradwyaeth, ac ar ôl hynny, gall mynd allan o berthynas ystrywgar ddod yn hynod o anodd.

12. Mae Gaslighting yn driniaeth ramantus glasurol

Goleuadau nwy yw un o'r arwyddion amlycaf o drin rhamantus. Os yw'ch partner nid yn unig yn dweud celwydd wrthoch chi ond hefyd yn mynd i ffwrdd ag ef trwy gwestiynu eich canfyddiad o realiti, rydych chi'n cael eich tanio yn y berthynas. Mae hon yn dechneg trin rhamantaidd glasurol sy'n caniatáu i berson sefydlu cymaint o afael yn eich gofod meddwl fel eich bod yn dechrau cwestiynu eich barn eich hun ac yn ymddiried ynddynt drosoch chi'ch hun.

Enghraifft nodweddiadol o oleuadau nwy yw eich bod yn dechrau holi eich partner yn ei gylch. celwydd maentefallai eu bod wedi dweud neu rywbeth o'i le y gallent fod wedi'i wneud, a rhywsut maen nhw'n troi'r sgwrs gyfan ar ei phen. O ganlyniad, rydych chi'n ymddiheuro iddynt yn y pen draw.

Goleuadau nwy yw'r mwyaf rhemp a ddefnyddir o'r gwahanol dactegau trin perthynas, a hefyd y mwyaf niweidiol. Dros amser, gall y negyddu a’r newid cyson yng nghanfyddiad y dioddefwr o realiti rwbio eu crebwyll, gan wneud iddynt amau ​​eu gallu i wneud penderfyniadau call.

13. Rydych chi wedi'ch bomio gan gariad

Gall partner ystrywgar fod yn hynod annwyl a chariadus. Dyna pam mae llawer o bobl yn ei chael hi'n anodd nodi arwyddion o drin rhamantus mewn perthynas. Fodd bynnag, yr hyn sy'n gwahanu'r arddangosiad hwn o gariad ac anwyldeb oddi wrth y berthynas iach yw ei batrwm afreolaidd.

Bob tro, efallai y bydd eich partner yn dechrau ymddwyn fel mai chi yw canol eu bydysawd. Maen nhw'n treulio amser gyda chi, yn anfon neges destun atoch pan fyddwch chi ar wahân, yn siarad â chi yn hwyr yn y nos, yn prynu anrhegion i chi, ac yn gwneud ystumiau rhamantus mawreddog eraill. Dim ond pan fyddwch chi'n dechrau ymhyfrydu yn y rhamant bendigedig hon, maen nhw'n ei hatal.

Yn sydyn, a heb esboniad, gan eich gadael chi'n cael trafferth gydag ôl-effeithiau'r diddyfnu anghwrtais hwn. Wrth ichi ddod i delerau â'r tynnu'n ôl hwnnw, mae cylch arall o ystumiau rhamantus yn dechrau. Mae bomio cariad yn fath o driniaeth ramantus gyda'r nod o'ch gwneud chi'n ddibynnol ar eu hoffter, a chipiorheolaeth.

14. Nid yw eich anghenion yn cael eu diwallu

Mae triniaeth ramantaidd yn gofyn i chi fod yn iawn gyda'ch anghenion – emosiynol, corfforol neu ymarferol – ddim yn cael eich diwallu yn y berthynas. Wrth gwrs, ni fydd eich partner yn ei ddweud mewn cymaint o eiriau ond mae dynameg y berthynas gyfan yn anfon y neges honno'n uchel ac yn glir.

Mae rheolau gwahanol yn berthnasol i chi a'ch partner. Er y gallant wneud beth bynnag a fynnant, disgwylir i chi wneud dim ond yr hyn y maent yn caniatáu ichi ei wneud. Er enghraifft, gall eu defod wythnosol o gymdeithasu gyda'u ffrindiau fod yn gysegredig ond disgwylir i chi redeg eich cynlluniau ganddynt bob tro.

Yn amlach na pheidio, efallai y byddant yn gofyn i chi - naill ai'n uniongyrchol neu'n gynnil - i ganslo , gan ddisgwyl i chi gydymffurfio. Pan fyddwch chi'n gwneud hynny, rydych chi'n anfon neges, nid yn unig iddyn nhw ond i chi'ch hun hefyd, bod eich anghenion yn dod yn ail ac mae'n iawn os nad ydyn nhw'n cael eu diwallu.

15. Mae agosatrwydd corfforol yn gyfnewidiol

Ni ellir pwysleisio digon ar bwysigrwydd a dynameg rhyw mewn perthynas. Fodd bynnag, nid yw’r rhain yn ffynnu nac yn gweithredu ar eu pen eu hunain ac maent yn aml yn dibynnu ar fathau eraill o agosatrwydd yn y bartneriaeth. Dyna pam y gall agosatrwydd corfforol yn eich perthynas fod yn gyfnewidiol ac yn afreolaidd ar y gorau.

Pan fyddwch yn y cyfnod o gael eich bomio gan gariad, er enghraifft, gall y rhyw fod yn wych hefyd. Yna, pan fydd eich partner yn tynnu'n ôl, efallai y bydd yr agosatrwydd corfforol yn mynd trwy'r trwyn. Gallant hefyd atal agosatrwydd fel ffurf arcosb. Neu ymgysylltu â chi yn rhywiol dim ond pan fyddant yn ei ddymuno. Gall hyn i gyd ychwanegu at eich synnwyr o ddryswch a rhwystredigaeth am y berthynas.

Os ydych chi'n uniaethu â mwyafrif yr arwyddion hyn o drin rhamantus, mae'n hollbwysig gosod ffiniau yn eich perthynas a'u gorfodi'n anhyblyg. Pan fydd eich partner ystrywgar yn eich gweld yn gwthio'n ôl, fe allai wneud iddo ddangos ei ansicrwydd neu ddod â'i ochr waethaf allan. Y naill ffordd neu'r llall, byddwch chi'n gallu gweld eu gwir liwiau. Bydd hynny'n eich galluogi i benderfynu ar eich dull gweithredu ar gyfer ymdrin â thrin rhamantaidd yn fwy effeithiol.

Gallwch geisio mynd drwodd at eich partner, gwneud iddynt weld y broblem a gweithio tuag at ddatrysiad ar gyfer torri'r patrymau afiach hyn. Os nad ydyn nhw ar ddod, cerddwch i ffwrdd ac arbed eich hun rhag niwed emosiynol. Gall fod yn anodd dadwneud y difrod a achosir gan drin rhamantus a gall ymyrryd â'ch gallu i feithrin perthnasoedd iach. Gall ceisio therapi fod o gymorth mawr i wella clwyfau cam-drin emosiynol. Ystyriwch siarad â therapydd yn agos atoch chi neu estyn allan at gwnselwyr profiadol a thrwyddedig ar banel Bonobology. 1                                                                                                 2 2 1 2

emosiynau neu broses feddwl gyda chymhelliad i'w cael i weithredu mewn ffordd benodol neu ennyn ymateb dymunol ganddynt. Yng nghyd-destun perthnasoedd, ystrywio rhamantaidd yw pan fydd un partner yn defnyddio'r tactegau hyn i sefydlu cadarnle dros y llall.

Gellid dadlau bod pawb yn trin eraill mewn rhyw ffurf neu'i gilydd, o bryd i'w gilydd. Gellir galw hyd yn oed neisiadau sy'n dderbyniol yn gymdeithasol fel gwenu neu wneud cyswllt llygad yn ystod sgwrs fel ffurf o drin. Yn wir, nid yw pob math o drin yn cael ei greu yn gyfartal. Ni all mynd o gwmpas i dynnu sylw'ch partner pan fydd mewn hwyliau drwg neu'n ofidus gyda chi ddim yn gyfystyr â thrin “ni fydd neb yn eich caru chi fel y gwnaf”.

Mae triniaeth wenwynig ramantus yn cydio mewn perthnasoedd pan fydd un partner yn mynd ati'n fwriadol i droi at sefydlu rheolaeth pŵer i osgoi strategaethau iachach fel cyfathrebu agored a gonest ar gyfer sefydlu agosatrwydd. Dyna pryd mae'n siartio i diriogaeth afiach ac yn cymryd ar ffurf cam-drin emosiynol.

Mae Maciavellianism, sef gair arall am drin emosiynol mewn perthnasoedd rhamantus, yn cael ei nodweddu gan arddull ystrywgar wrth drin cysylltiadau rhyngbersonol sy'n ymestyn i a parodrwydd i ecsbloetio eraill a thuedd tuag at ddatgysylltu emosiynol.

Mae'r rhai sy'n troi at driniaeth ramantus yn gweld eu partneriaid yn llai dibynadwy ac yn adroddcael llai o ffydd ynddynt. Mae hyn yn arwain at ymddygiad sy'n rheoli a cham-drin emosiynol. Oherwydd yr angen cymhellol hwn am reolaeth, nid ydynt yn oedi cyn defnyddio cariad i drin eu partneriaid. Iddyn nhw, mae'r diwedd yn cyfiawnhau'r modd.

Mae pobl sy'n ystrywgar yn fwriadol hefyd yn dangos lefelau uchel o sinigiaeth ac yn brwydro â materion ymddiriedaeth mewn perthnasoedd. Mae unigolion Machiavellian nid yn unig yn gweld eu partneriaid mewn golau negyddol ond hefyd yn ceisio agosrwydd symbiotig i allu eu hecsbloetio i wasanaethu eu hanghenion eu hunain.

15 Peth Sy'n Cael eu Trin Mewn Gwirioneddol Rhamantaidd Wedi'u Cuddio Fel Cariad

Yn amlwg, gall triniaeth ramantus gael canlyniadau pellgyrhaeddol i'r dioddefwyr, sy'n cael eu hunain ar goll ac wedi'u tynnu o unrhyw reolaeth. Pan fydd y person rydych chi wedi ymddiried ynddo â'ch calon yn defnyddio cariad fel tacteg ystrywgar, mae'n sicr o'ch creithio'n emosiynol a'ch gadael yn wyliadwrus o berthnasoedd. Sy'n codi'r cwestiwn pryd mae trin mewn perthnasoedd rhamantus yn ymylu ar gam-drin emosiynol?

Er mwyn gwell persbectif, gadewch i ni baentio senario: ar ôl blynyddoedd o ddyddio, rydych chi wedi dod o hyd i'r person perffaith rydych chi wedi bod ynddo chwilio am y cyfan ar hyd. Maen nhw'n gwirio'r holl flychau o fod yn “yr un”, ac yn rhoi cawod i chi gydag anrhegion, sylw, a llawer iawn o gariad.

Fodd bynnag, o dan y tu allan sy'n ymddangos yn berffaith, mae rhywbeth problematig. Efallai, mae gan eich ffrindiauceisio eich rhybuddio am eich partner newydd. Maen nhw wedi gweld arwyddion o drin rhamantus nad ydych chi wedi gallu eu gweld hyd yn hyn.

Mae gennych chi hefyd deimlad swnllyd am eich partner, dim ond chi allwch chi ddim rhoi bys ar y rheswm y tu ôl iddo eto. Mae hynny'n naturiol oherwydd bod pobl sydd wedi meistroli'r grefft o drin a thrafod yn ei gwneud hi'n anodd i'w partneriaid adnabod eu patrymau perthynas gwenwynig.

Os yw hynny'n swnio'n gyfarwydd â sut rydych chi'n teimlo yn eich perthynas, peidiwch â thawelu greddf y perfedd hwnnw dim ond oherwydd nad ydych chi'n gwneud hynny. 'Ddim eisiau cael persbectif chwerw neu jaded ar gariad. Rhowch sylw i'r 15 arwydd rhybudd hyn o drin rhamantus:

1. Mae'ch partner yn rhoi teithiau euogrwydd i chi

Mae teithiau euogrwydd ymhlith y tactegau trin perthynas clasurol. Gallwch chi fod yn siŵr eich bod chi'n delio â thriniaeth ramantus yn eich perthynas os yw'ch partner yn dod o hyd i ffordd o wneud i chi deimlo'n euog am y pethau lleiaf. Gadewch i ni ddweud ichi dreulio'r bore Sadwrn cyfan yn paratoi eu hoff bryd o fwyd. Yna, maen nhw'n ymateb gyda, “Mae'r bwyd yn neis ond fe allai fod wedi bod yn well pe baech chi wedi dilyn rysáit fy mam i'r T. Beth bynnag, does dim ots gan fy mod i'n dy garu di.”

Mae eich partner wedi rhoi smotyn i chi ac ar unwaith fe wnaethant ollwng unrhyw feiusrwydd amdano trwy glustogi'r feirniadaeth honno â 'Rwy'n dy garu di'. Fodd bynnag, nid yw hynny'n newid effaith eu hymateb arnoch chi. Rydych chi'n teimlo'n euog amddim yn bodloni eu disgwyliadau ac yn cael eu llenwi ag ymdeimlad o annigonolrwydd. Mae defnyddio Rwy'n dy garu fel ystryw a chael gwared ar y sylwadau mwyaf cyrydol ac ansensitif yn dechneg gwerslyfr y mae angen i chi wylio amdani.

2. Eich ynysu oddi wrth ffrindiau a theulu

Rydych wedi gwneud cynlluniau i gymdeithasu gyda'ch ffrindiau ond maen nhw'n tynnu wyneb, gan ddweud eu bod yn gobeithio treulio'r noson gyda chi. Mae eich mam wedi eich gwahodd draw am swper ac mae'ch partner yn anghofio amdano'n gyfleus ac yn archebu cinio sy'n gwrthdaro â'ch cynlluniau gyda'r teulu. Os ydych chi ar y ffôn gyda ffrind, maen nhw'n dweud wrthych chi i roi'r ffôn i lawr yn gyflym oherwydd eu bod nhw eisiau treulio amser gyda chi.

Gall llawdriniwr basio'r ymddygiadau cythryblus hyn fel eu dymuniad i'ch cael chi i gyd iddyn nhw eu hunain oherwydd eu bod nhw'n caru chi gymaint pan mewn gwirionedd eu cymhelliad cudd yw yn araf ond yn sicr yn eich ynysu oddi wrth y bobl yn eich bywyd. Cofiwch bob amser fod manipulators yn defnyddio cariad fel arf i hyrwyddo eu nod terfynol, sef arfer rheolaeth lwyr a dirwystr arnoch chi.

3. Nhw sy'n penderfynu beth ddylech chi neu na ddylech ei wneud

Efallai y bydd gan lawdriniwr bersonoliaeth dra-arglwyddiaethol sy'n ysgogi awydd cryf i wneud ichi wneud pethau fel y maent am iddynt gael eu gwneud. Roedd cariad Sasha bob amser yn arfer pigo ei dillad allan pryd bynnag roedd ganddyn nhw gynlluniau i fynd allan gyda'i gilydd.

Byddai'n pori trwy ei chwpwrdd dillad agosodwch y ffrog, yr esgidiau a hyd yn oed yr ategolion yr oedd am iddi eu gwisgo allan yn daclus. Ar y dechrau, roedd Sasha yn ei chael yn annwyl. Dim ond pan ddechreuodd leisio ei barn rhag ofn ei bod am wisgo rhywbeth arall y daeth yr elfen o drin rhamantus i'r amlwg.

Gweld hefyd: 7 Mathau O Ansicrwydd Mewn Perthynas, A Sut Gallant Effeithio Chi

Byddai ei chariad naill ai'n pwdu neu'n taflu ffit hisian pe bai'n methu â chydymffurfio. Roedd yn ddieithriad wedi canslo'r cynllun, a byddai ymladd yn dilyn, a oedd yn gwneud i Sasha deimlo'n fwyfwy mygu yn y berthynas. Mae hyn ymhlith y tactegau trin perthnasoedd mwy amlwg, ac felly, yn haws eu hadnabod. Y leinin arian: os yw'ch partner yn troi ato, efallai y byddwch chi'n gallu gweld y baneri coch cyn ei bod hi'n rhy hwyr. Credwch eich greddf a pheidiwch â throi llygad dall at eu hymddygiad problematig.

4. Chwarae'r dioddefwr

Gall triniaeth emosiynol mewn priodas neu berthynas hirdymor fod yn ddryslyd oherwydd mae'r manipulator yn aml yn dangos ymddygiad gwrthgyferbyniol. Ar y naill law, gallent fod yn tra-arglwyddiaethu ac yn rheoli, ac ar y llaw arall, efallai y byddant yn chwarae'r dioddefwr i berffeithrwydd.

Os dywedwch na neu'n gwrthod mwynhau eu mympwyon a'u ffansi, gall partner ystrywgar droi at y dioddefwr ar unwaith. modd. “Pam na allaf byth wneud unrhyw beth yn iawn?” “Rwy’n gymaint o fethiant, rydw i bob amser yn eich siomi.” “Ni allaf byth fod yn ddigon da i chi. Mae'n ddrwg gen i.”

Siawns yw, mae'r arddangosiad hwn o hunandosturi yn toddi eich calon ac rydych chi'n ildio i beth bynnagyr oedd eu bod am i chi ei wneud yn y lle cyntaf. Dyna pam mae chwarae'r dioddefwr hefyd yn fath o drin rhamantus. Nid yw hyn yn ddim mwy na thacteg trin cynnil yn enw'r cariad, wedi'i dylunio i wasanaethu'r un pwrpas â thechnegau llawdrin eraill - rheolaeth lwyr a diamheuol.

5. Symud yn rhy gyflym

Un o arwyddion triniaeth ramantus yw bod y partner ystrywgar yn symud ymlaen yn y berthynas ar gyflymder nad ydych efallai'n gyfforddus ag ef. Efallai y byddan nhw'n dweud 'Rwy'n dy garu di' yn rhy fuan ac yn ei ddweud mor ddwys fel eich bod bron yn teimlo rheidrwydd i'w ddweud yn ôl.

Neu efallai y byddant yn cynnig symud i mewn gyda'ch gilydd pan fyddwch wedi bod yn dyddio dim ond ychydig fisoedd. Fel arall, efallai y byddant yn gofyn i chi eu priodi yn fuan ar ôl i chi wneud pethau'n gyfyngedig. Os ydych chi'n teimlo eich bod chi'n cael eich clymu yn y berthynas er nad ydych chi ar yr un dudalen â'ch partner, byddwch chi'n cael eich rhybuddio y gallech chi fod yn delio â thriniaeth emosiynol.

Gall cariad fel tacteg ystrywgar deimlo'n llethol tu hwnt, a hyny ynddo ei hun yn arwydd rhybudd. Os yw perthynas yn teimlo'n ormod, mae hynny oherwydd mae'n debyg ei fod. Peidiwch â chwympo am y driniaeth “ni fydd neb yn eich caru chi fel rydw i'n ei wneud”. Daliwch eich pen eich hun a siaradwch eich meddwl.

Gweld hefyd: Pan Mae Menyw Yn Teimlo'n Hesgeuluso Mewn Perthynas

6. Manteisiwch ar eich gwendidau

Mae gennym ni i gyd ein cyfran o wendidau a gwendidau, a phan fyddwn yn rhannu cysylltiad agos â rhywun, rydym yn rhannu'r rhain nad ydynt- mor-dymunolochrau personoliaeth gyda nhw. Mae hon yn broses organig o adael i'r rhywun arbennig hwnnw ddod i mewn i'ch bywyd, yn llwyr, a chaniatáu iddynt eich gweld chi am bwy ydych chi.

Mewn perthynas iach, nid yw partneriaid yn defnyddio'r gwendidau a'r gwendidau hyn yn erbyn ei gilydd. Ar y llaw arall, mae trin emosiynol mewn perthnasoedd rhamantus yn ffynnu ar fanteisio ar y pwyntiau gwan hyn. Mae hyn ymhlith y tactegau trin perthynas clasurol a ddaw i'r amlwg yn hwyr neu'n hwyrach os oes gennych bartner ystrywgar a rheoli.

Er enghraifft, os byddwch chi'n mynd yn emosiynol ac yn torri i lawr yn ystod ymladd, efallai y byddan nhw'n golchi eu dwylo i ffwrdd o'ch cael chi i'r pwynt hwnnw trwy ddweud rhywbeth tebyg, “O, dyma'r gwaith dŵr yn dod. Onid dyma beth rydych chi bob amser yn ei wneud? Crio fel babi y munud nid yw pethau'n mynd i'ch ffordd.”

7. Mae bai cyson yn arwydd o drin rhamantus

Waeth beth yw'r sefyllfa, rhywsut chi yw'r un sy'n yn cael ei feio amdano. Rydych chi'n cynllunio dyddiad braf i chi a'ch person arall arwyddocaol. Maen nhw'n eistedd yno gyda wyneb hir, yn bwyta'u pryd yn dawel neu'n cwyno'n gyson am bopeth nes ei fod yn arwain at ddadl lawn.

Pan fyddwch chi'n pwyntio atyn nhw, maen nhw'n ei droi o gwmpas arnoch chi trwy ddweud bod y dyddiad troi allan i fod yn gymaint o drychineb oherwydd eich bod wedi dewis yr un bwyty y maent yn ei ffieiddio'n llwyr. Efallai fod y newid beio cyson hwn, hyd yn oed ar y materion mwyaf dibwys, yn ymddangosamherthnasol ar y dechrau ond gall achosi niwed difrifol i'ch psyche a'ch synnwyr o hunan pan fydd y patrwm hwn yn cael ei ailadrodd yn ddi-baid.

8. Mae'r driniaeth dawel yn fath o drin emosiynol

Os ydych chi gan feddwl tybed a ydych chi'n delio â thriniaeth emosiynol mewn priodas neu berthynas, rhowch sylw i sut mae'ch partner yn ymateb i ymladd, dadleuon neu wahaniaeth barn yn unig. Ydyn nhw'n rhoi'r gorau i siarad â chi ac yn rhoi'r driniaeth dawel i chi am gyfnodau hir pryd bynnag y byddwch chi'n gwrthod gwneud pethau eu ffordd nhw?

A yw'r cyfnod hwn o driniaeth dawel yn dod i ben dim ond pan fyddwch chi'n estyn allan i dorri'r iâ ac yn ildio'n ddieithriad i eu gofynion? Peidiwch â gwneud unrhyw gamgymeriad bod triniaeth dawel yn fath o gam-drin emosiynol ac yn gyfystyr â dynameg perthynas wenwynig. Gofynnwch i chi'ch hun, “A yw'n gariad neu'n ystryw os nad yw fy mhartner yn oedi cyn fy mrifo'n fwriadol dim ond i gael pethau yn ei ffordd ef/hi?”

9. Efallai y bydd partner ystrywgar yn eich walio

Cerddi cerrig yn ei hanfod estyniad o'r driniaeth dawel. Fodd bynnag, mae'n mynd gam ymhellach. Yn y math hwn o drin emosiynol mewn perthnasoedd rhamantus, gall partner wrthod ymgysylltu â chi hyd yn oed pan fyddwch chi'n fwyaf agored i niwed gyda nhw.

Drwy beidio â chydnabod eich teimladau neu fynd i'r afael â nhw, mae'r manipulator yn anfon y neges eich bod chi neu nid yw eich teimladau o bwys. Gall Stonewalling hefyd ddod i'r amlwg mewn mwy