आम्हाला माहित आहे की जेव्हा तुम्हाला हे कळते तेव्हा ही आनंददायी भावना नसते परंतु तुमचा जोडीदार फसवणूक करत असल्याची चिन्हे त्यांच्या वागण्यात नेहमीच असतात. बर्‍याच वेळा आपण फसवणुकीच्या लक्षणांकडे दुर्लक्ष करतो कारण आपल्याला विश्वासाचा कोकून सोडायचा नाही. परंतु वास्तव काही वेगळे आहे. कोणतेही नातेसंबंध बेवफाईच्या कटू वास्तवाला बळी पडू शकतात आणि जेव्हा असे घडते तेव्हा तुमची फसवणूक होत असल्याची सूक्ष्म चिन्हे दिसू लागतात.

हे देखील पहा: ब्रेकअप नंतर आनंद मिळवण्याचे आणि पूर्णपणे बरे होण्याचे 12 मार्ग

रिचर्ड डॉकिन्स, आधुनिक काळातील संस्थापक तत्त्ववेत्ता आणि उत्क्रांतीवादी जीवशास्त्रज्ञांपैकी एक, बुद्धिमान देवाच्या अस्तित्वावर मानवतेच्या उत्क्रांतीबद्दल वादविवाद करताना म्हणाले की मानव जनुकीयदृष्ट्या बहुपत्नी आहेत. निष्ठा, निष्ठा किंवा एकपत्नी व्यक्ती असण्याच्या नैतिक श्रेष्ठतेच्या कल्पना आपण कितीही ड्रिल करण्याचा कितीही प्रयत्न केला तरी मानव त्यांच्या अनुवांशिक रचनेमुळे त्यांच्या डोक्यात बहुपत्नीत्व राहील. किंवा त्याऐवजी, त्यांच्या रक्तात आणि हिंमतीत.

स्पष्टपणे, आम्हाला जे हवे आहे ते नाही आणि आमच्या भागीदारांवर विश्वास ठेवण्याच्या बाबतीत आम्ही यावर विश्वास ठेवू इच्छित नाही. आमच्या डोळ्यांत आणि अंतःकरणात, त्यांचे प्रेम हे त्यांच्या लैंगिक निष्ठेचे समतुल्य कार्य आहे. पण तुमचा पार्टनर खरोखरच विश्वासार्ह आहे का? तुमच्या जोडीदाराने तुमची फसवणूक केली आहे का हे शोधण्यासाठी तुम्ही त्याचे वर्तन तपासण्याचा काही मार्ग आहे का? तुम्ही तुमच्या जोडीदारावर संशय घेत राहा आणि तुमचा विश्वास उडवत राहा असे म्हणायचे नाही पण डोळे मिटण्यात काही नुकसान नाही.त्यांच्या कृत्यांसाठी जबाबदार न धरता त्यांचे उल्लंघन चालू ठेवण्याची उत्तम संधी. तुमचा जोडीदार तुमची फसवणूक करत असल्याच्या पूर्ण लक्षणांपैकी हे एक आहे.

3. ते लुप्त होणारे कृत्य करतात

एक दिवस ते हसत हसत तुमच्यावर आनंदी असतात. ते तुमच्यासोबत बाहेर जातात, संपूर्ण दिवस आणि रात्र घालवतात, मद्यपान करतात, मजा करतात आणि शक्य तितका गोड वेळ घालवतात. पण दुसऱ्या दिवशी ते गायब होतात. ते तुमचे कॉल परत करत नाहीत, मजकूर पाठवत नाहीत. ते फक्त तुम्हाला सांगतात की ते व्यस्त आहेत आणि घरी परत येत नाहीत. आणि हा नमुना महिन्यातून दोनदा किंवा तीनदा पुनरावृत्ती होतो. काहीवेळा काही प्रकारच्या नियतकालिक लयीत देखील.

या नमुन्याच्या खाली पाहणे महत्वाचे आहे या लुप्त होणार्‍या कृतीसाठी तुमची फसवणूक होत असलेल्या 5 सूक्ष्म लक्षणांपैकी एक असू शकते. ते कदाचित तुमच्याकडे परत येतील आणि तुम्हाला सांगतील की ते तुमच्यावर किती प्रेम करतात, तुमच्यासाठी भेटवस्तू खरेदी करतात आणि तुम्हाला दुपारच्या जेवणासाठी किंवा रात्रीच्या जेवणासाठी सर्वोत्तम ठिकाणी घेऊन जातील, परंतु हे फसवणूक करणार्‍यांचा अपराध असू शकतो मॉडेल बॉयफ्रेंड/गर्लफ्रेंड/पती/पत्नी.

तुम्हाला सत्य सांगणे हा पर्याय नसल्यामुळे, तुमच्या विश्वासाचा विश्वासघात केल्याच्या अपराधामुळे प्रेमाचा वर्षाव होऊ शकतो. तुमचा पार्टनर फसवणुकीबद्दल खोटे बोलत आहे की नाही हे कसे सांगायचे किंवा तुमची फसवणूक झाली आहे हे तुम्हाला कसे कळेल, याविषयी तुम्ही विचार करत असाल, तर ही चिन्हे पहा:

अ) ते कॉल परत करत नाहीत

एखादी व्यक्ती कितीही व्यस्त असली तरीही, जर त्यांनी कोणाची काळजी घेतली तरकॉल किंवा मजकूर परत करेल. ताबडतोब नाही, तर किमान प्रथम संधी त्यांना मिळते. परंतु जर ते सतत संवाद आणि रेडिओ शांततेचे दिवस यांच्यात फिरत असतील तर नक्कीच काहीतरी चुकते. म्हणत, “अरे! मी परत कॉल करायला विसरलो” हे एक लक्षण आहे की तुमचा प्रियकर, मैत्रीण किंवा जोडीदार तुमची फसवणूक करत आहे.

अमायरा, एक बेकर, सामायिक करते की संवादाच्या अनियमित वेळापत्रकामुळे तिच्या मागील नातेसंबंधात फसवणूक कशी झाली. “माझा जोडीदार महिन्यातून एक किंवा दोनदा काही दिवस गायब होईल आणि पूर्णपणे संपर्कात असेल. मग, तो परत येईल, काही निमित्त काढेल आणि गोष्टी पूर्वीच्या मार्गावर परत जातील. मग, माझ्या लक्षात आले की हे नेहमी महिन्याच्या दुसऱ्या आणि चौथ्या आठवड्याच्या शेवटी घडते जेव्हा त्याचा माजी मुलगा गावात असतो, तिच्या आईला भेटायला जातो.

“तेव्हा मी दोन आणि दोन एकत्र केले आणि मला वाटले की त्याने माझ्याशी फसवणूक केली आहे उदा. जर सुमारे एक वर्षापूर्वी कोणीतरी मला सांगितले असते की तुमच्या नात्यात तुमचा प्रियकर फसवणूक करत असल्याची चिन्हे आहेत, तर मी त्यांची खिल्ली उडवली असती. तरीही, येथे मी फसवणुकीच्या आघातातून माझ्या मार्गाने कार्य करण्याचा प्रयत्न करीत आहे.

ब) ते तुम्हाला भुत करतात

तुमच्या जोडीदाराला काही दिवस गायब राहण्याची सवय असेल तर ते कुठे आहेत, हे लक्षण आहे की त्या काळात ते इतर कोणाशी तरी वेळ घालवत असतील. जर ते तुमच्यावर भूत असतील आणि प्रत्येक वेळी परत येत असतील तर ते म्हणतात की ते पर्वतांमध्ये हायकिंग ट्रिपवर आहेत फक्त किंमतीनुसार खरेदी करू नका.

आता वेळ आली आहेतुमचा जोडीदार फसवणूक करण्याबद्दल खोटे बोलत आहे की नाही हे कसे सांगायचे ते शोधा आणि तुमच्या जोडीदाराच्या खोट्या गोष्टींचा पर्दाफाश करण्यासाठी त्या ज्ञानाचा वापर करा. तुमचा जोडीदार नातेसंबंधात असतानाही काही काळ एकटे घालवायचा अधिकार असला तरी, ही गुप्तता आणि संप्रेषणातून बाहेर जाण्याची गरज संशयास्पद आहे. ही एक स्लाइड होऊ देऊ नका.

c) कामाच्या सहलींवर संपर्क नाही

जर ते कामाच्या सहलीवर जात असतील तर ते म्हणाले की ते संपर्कात राहू शकत नाहीत आणि ते तुम्हाला हॉटेलचा पत्ता देऊ शकत नाहीत. किंवा ते जिथे राहतात त्या क्रमांकावर, तर तुमचा जोडीदार तुमची फसवणूक करत असल्याची खात्रीलायक चिन्हे आहेत. अशी चांगली संधी आहे की सांगितलेली कामाची सहल त्यांच्या अफेअर पार्टनरसोबत काही वेळ घालवण्याचा एक दर्शनी भाग आहे. ते काही दिवसांसाठी त्यांच्यासोबत दूर जात असतील किंवा ते ऑनलाइन प्रकरण असल्यास, ते त्यांना प्रत्यक्ष भेटण्यासाठी प्रवास करत असतील.

d) ते तारखा रद्द करतात

जर ते असतील कामाच्या बैठका, कॉन्फरन्स किंवा कौटुंबिक आणीबाणी यांसारखी कारणे सांगून शेवटच्या क्षणी तारखा रद्द करण्याची सवय लावणे, कल्पनाशक्तीसाठी फार काही उरलेले नाही. तुमचा जोडीदार तुमच्यासोबत वेळ घालवू नये यासाठी सक्रियपणे मार्ग शोधत आहे आणि त्यामागे बेवफाई हे कारण असू शकते. हे एकतर ते आहे किंवा ते प्रेमातून बाहेर पडले आहेत (किंवा फसवणूक होऊ शकते कारण ते प्रेमात पडले आहेत. कोणते वाईट आहे हे आम्हाला माहित नाही, परंतु तुमचे नाते नक्कीच निरोगी जागेत नाही.

4 त्यांच्या मनात काय आहे हे तुम्हाला माहीत नाही

कायतुमचा प्रियकर तुमची फसवणूक करत असल्याची चिन्हे आहेत का? तुमची मैत्रीण तुमची फसवणूक करते का ते सांगता येईल का? अविश्वासू जोडीदाराची चिन्हे कोणती आहेत? माझी फसवणूक होत आहे का? तुमचा पार्टनर फसवणुकीबद्दल खोटे बोलत आहे हे कसे सांगावे? प्रश्न, प्रश्न, प्रश्न… एकदा फसवणूक झाल्याची शंका आली की तुमच्या डोक्याभोवती असे बरेच फिरू शकतात. या प्रश्नांची उत्तरे मिळवण्याचा कोणताही सोपा मार्ग नाही असे वाटू शकते, परंतु तुम्ही योग्य तपशील पाहिल्यास, तुम्हाला असे दिसून येईल की भिंतीवर सर्व लिखाण आहे.

अशी एक गोष्ट द्यावी लागेल तुम्ही एकमेकांच्या विचारांशी आणि भावनिक स्थितीशी किती सुसंगत आहात याकडे लक्ष द्या. जर तुमचा जोडीदार व्यावहारिकरित्या तुम्हाला अनोळखी वाटत असेल आणि त्याही वर, तो अचानक तुम्हाला बाहेर जाण्यास, नवीन लोकांना भेटण्यास आणि नवीन अनुभव घेण्यास सांगू लागला, तर ते बेवफाईचे स्पष्ट लक्षण असू शकते.

त्यांच्या असे करण्याचे कारण असे असू शकते की जर तुम्ही नवीन लोकांना भेटायला सुरुवात केली तर ते देखील करू शकतात. काहीवेळा, ते तुमच्या लैंगिक जीवनात मसाला घालण्याच्या नावाखाली किंवा प्रयोगाच्या निमित्ताने बेडरूममध्ये तिसर्‍या व्यक्तीची कल्पना पुढे आणू शकतात किंवा खुले नातेसंबंध सुचवू शकतात.

ते कोणत्या स्तरावर जाऊ शकतात हे तुम्हाला कधीच माहीत नसते. करण्यासाठी अशा परिस्थितीत साधे नाही म्हणणे उपयुक्त ठरणार नाही. हे अत्यावश्यक आहे की तुम्ही तुमच्या जोडीदाराच्या हेतूंबद्दल पूर्णपणे उलट-सुलट प्रश्न विचारले पाहिजेत आणि ओळींमधून वाचा. ते त्यांच्या डोक्यात पूर्णपणे वेगळे काहीतरी नियोजन करत असतील.

अ)त्यांना सेक्समध्ये स्वारस्य नाही

तुमचा जोडीदार तुमची फसवणूक करत असल्याचे हे एक उत्कृष्ट लक्षण आहे. लैंगिक आकर्षणाचा अभाव किंवा नातेसंबंधातील कोणत्याही प्रकारच्या घनिष्टतेमध्ये स्वारस्य नसणे हे सूचित करू शकते की तुमच्या जोडीदाराला इतरत्र जिव्हाळ्याचा स्पर्श आणि कनेक्शन मिळत आहे. किंवा कदाचित, ते प्रेमसंबंधात आल्यापासून ते तुमच्याकडे लैंगिकदृष्ट्या आकर्षित होत नाहीत. किंवा कदाचित ते प्रेमसंबंधात अडकले कारण त्यांना यापुढे तुमच्याकडे आकर्षण वाटले नाही. विशिष्ट तपशील वेगवेगळे असू शकतात परंतु तळ ओळ सारखीच राहते - इतर कोणतीही ओळखण्यायोग्य कारणे नसल्यास, लैंगिक संबंधात स्वारस्य नसणे हे तुमच्या कनेक्शनमध्ये तिसऱ्याच्या उपस्थितीकडे वळते.

b) ते अंथरुणावर अतिउत्साही असतात

तुमचा जोडीदार ऑनलाइन फसवणूक करत आहे की वास्तविक जीवनात हे कसे शोधायचे? बरं, उत्तर तुम्ही त्यांच्यामध्ये लक्षात घेत असलेल्या लैंगिक ओव्हरड्राइव्हमध्ये असू शकते. स्पेक्ट्रमच्या एका टोकाला, फसवणुकीमुळे नातेसंबंध लैंगिकहीन होऊ शकतात, तर दुसरीकडे, फसवणूक करणारा जोडीदार अंथरुणावर अतिउत्साही बनून त्याची भरपाई करू शकतो.

ते नवीन पोझिशन्स किंवा रोलप्लेसारख्या गोष्टी वापरण्याचा सल्ला देऊ शकतात. त्यांच्या उत्साहाबद्दल खूप आनंदी होण्यापूर्वी, हे सर्व कुठून येत आहे याचा विचार करा. याचा अर्थ असा होऊ शकतो की ते नवीन स्थान किंवा रोलप्लेबद्दल इतर कुठूनतरी शिकत आहेत? बारकाईने पहा, तुमचा तुमच्या जोडीदाराकडून वापर केला जात असल्याची ही खात्रीशीर चिन्हे असू शकतात.

c) ते त्यांचे शरीर दाखवत नाहीत

अचानक तेतुमच्यासमोर खूप लाजाळू असतात आणि कधीही कपडे बदलत नाहीत किंवा तुमच्यासमोर टॉवेलमध्ये घराभोवती फिरत नाहीत. तुमचा जोडीदार बदलण्यासाठी खोली सोडू शकतो किंवा तुम्हाला त्यांना थोडी गोपनीयता देण्यास सांगू शकतो. त्यांच्या वागण्यात झालेला हा अचानक झालेला बदल निःसंशयपणे अस्वस्थ करणारा आहे, आणि “माझी फसवणूक होत आहे का?” असे विचारण्यात तुमची चूक नाही?

याचा विचार करा, तुमच्या जोडीदाराला त्यांचे शरीर तुमच्यापासून लपवण्याचे कोणते कारण असू शकते? असे होऊ शकते की ते त्या हिकी लपवण्याचा प्रयत्न करीत आहेत? तसे असल्यास, तुमचा जोडीदार फसवणुकीबद्दल खोटे बोलत आहे की नाही हे कसे सांगायचे याचे तुमच्याकडे सर्वात सोपे उत्तर आहे: त्यांच्याकडे बदलत जा किंवा जेव्हा ते शॉवरमधून बाहेर पडतात तेव्हा त्यांना काय लपवायचे आहे हे पाहण्यासाठी.

हे देखील पहा: दुसरी पत्नी असणे: 9 आव्हाने ज्यासाठी तुम्ही तयार असले पाहिजे

d ) ते मनोवृत्तीत बदल घडवून आणतात

ते नेहमी आनंदात शिट्ट्या वाजवत असतात किंवा जेवणाच्या टेबलावर उदास असतात. ते तुम्हाला तुमच्या मुलींच्या टोळीला भेटायला सांगू शकतात आणि तुमचे स्वतःचे जीवन जगू शकतात किंवा ते त्यांच्या मित्रांसोबत त्यांच्या साप्ताहिक सहलीचा किती आनंद घेतात याबद्दल बोलत असतील. तुमचा जोडीदार तुमची फसवणूक करत असल्याच्या लक्षणांपैकी त्यांच्या वृत्तीतील हा अचानक बदल आणि एक अनियमित मूड असू शकतो. जर ते एका क्षणी उत्साही आणि उत्साही असतील आणि दुसर्‍या क्षणी उदास असतील आणि विचार करत असतील, तर त्यांची मनःस्थिती तुमच्या नात्यातील तिसर्‍या व्यक्तीद्वारे नियंत्रित केली जाते.

5. इतका घाम कशासाठी येत आहे?

तुमची फसवणूक होत असलेल्या 5 सूक्ष्म लक्षणांपैकी एक सर्वात महत्त्वाची चिन्हे म्हणजे तुमचा जोडीदार नेहमी इफेक्ट आणि धारवर असतो. तेजवळजवळ सर्व वेळ चिंताग्रस्त दिसू शकते. कदाचित फसवणुकीमुळे त्यांची शक्ती संपुष्टात आली आहे आणि ते तुमच्याशी सत्यवादी असण्याच्या सततच्या लढाईत सापडतात आणि त्यांना तुमच्यापासून गोष्टी लपवून ठेवण्याची गरज असते.

तुमच्या जोडीदाराला कदाचित सर्व गुपिते कळत असतील. आणि खोटे बोलण्यामुळे तुम्ही जो नातेसंबंध जोपासले आहेत आणि कालांतराने बांधले आहेत त्यावरील विश्वासाच्या घटकांना बाधा आणेल. तरीही अफेअरचे आकर्षण त्यांना आकर्षित करत राहते. परिणामी, नातेसंबंधाची ऊर्जा अखेरीस खूप चिंताग्रस्त आणि अस्थिर होते. म्हणून, जेव्हाही तुम्ही दोघे एकत्र असता तेव्हा ते तुम्हाला गोष्टी सांगू इच्छितात आणि त्या लपवून ठेवतात त्यामध्ये ते खूप घाबरलेले दिसतात. परिणामी, तुम्हाला खालील चिन्हे दिसू शकतात:

अ) तुम्ही त्यांचे खोटे पकडता

जेव्हा तुम्हाला अचानक तिच्या मित्रांसोबत ती गेल्या आठवड्यात बाहेर गेली होती असे म्हणण्यासारखे सोपे काहीतरी दिसले तेव्हा तुम्हाला विश्वासघातकी जोडीदाराची शंका येते परंतु या आठवड्यात तिने सलूनमध्ये असल्याचे सांगितले त्या तिच्या आवृत्तीशी ते जुळत नाही. किंवा तो म्हणतो की तो गेल्या बुधवारी उशिरा घरी आला कारण तो एका महत्त्वाच्या प्रेझेंटेशनवर काम करत होता पण तुम्हाला आठवत असेल की त्याने तुम्हाला सांगितले आहे की तो ट्रॅफिकमध्ये अडकला आहे. तिला/त्याला इतक्या सोप्या गोष्टीबद्दल खोटं का बोलावं लागलं याबद्दल तुम्ही गोंधळलेले आहात. तुमचा जोडीदार फसवणुकीबद्दल खोटे बोलत आहे की नाही हे कसे सांगायचे हा प्रश्न तुमच्या डोक्यात येतो.

ब) ते नेहमी उडी मारलेले असतात

त्यांच्या वागण्यात अस्वस्थता असते . आपण करू शकताखूप निरुपद्रवी काहीतरी विचारत आहात परंतु ते प्रतिकूल प्रतिक्रिया देऊ शकतात. किंवा तुम्हाला तुमचा जोडीदार अनेकदा त्यांच्या विचारांमध्ये हरवलेला आढळतो आणि जेव्हा तुम्ही त्यांच्याशी बोलतो तेव्हा ते आश्चर्यचकित होतात, जणू काही त्यांना दुसऱ्या जगातून वर्तमान क्षणी परत आणले जाते. हे अनैतिक वर्तन हे फसवणुकीनंतर अपराधीपणाच्या टप्प्यातून जात असल्याचे किंवा नातेसंबंधातून बाहेर पडल्याचे लक्षण असू शकते.

क) सतत तणावग्रस्त

तुम्ही ते देखील शोधू शकता वारंवार त्यांचा फोन तपासत आहे. किंवा काही वेळा, तुम्ही दोघे एकत्र असताना काही कॉलला उत्तर देत नाही. तुम्ही विचाराल तेव्हा ते तुम्हाला सांगतील की त्यांना तणाव आहे, परंतु हुक शोधण्याचा प्रयत्न करा. हे एक वेगळ्या प्रकारचे रहस्य असू शकते जे त्यांना चिंताग्रस्त करत आहे.

d) ते तुमचे डोळे टाळतात

तुमचा जोडीदार तुमची फसवणूक करत आहे याची ही एक चेतावणी चिन्हे आहे. जेव्हा ते तुमच्याशी बोलतात तेव्हा त्यांचा कायमचा अपराधीपणा त्यांना थेट तुमच्या डोळ्यांकडे पाहू देत नाही. त्‍यांच्‍या कृतींचे वजन त्‍यांना तुमच्‍या त्‍यांच्‍याकडे टक लावून पाहण्‍याची तीव्रतेने जाणीव करून देते आणि त्‍यांना आरामदायी बनवते. तुम्ही एकत्र असतानाही, तुमचा जोडीदार भावनिकदृष्ट्या दूरचा वाटू शकतो आणि तुम्हाला असे वाटते की त्यांच्यात एखादा भाग आहे की तुम्ही यापुढे प्रवेश करू शकत नाही.

फसवणूक होण्याचा सामना कसा करावा

विश्वासाची चिन्हे छोट्या छोट्या गोष्टींपासून सुरुवात करा पण जसजसे प्रकरण आकार घेते तसतसे चिन्हे स्पष्ट संकेतांमध्ये बदलतात की तुमचा जोडीदार तुमच्यात नाही. तुम्ही ग्रहणशील होऊन हे वाचले पाहिजेसत्य जाणून घेण्यासाठी चिन्हे. एकदा तुम्ही असे केल्यावर, तुम्हाला हृदयद्रावक वास्तवाला सामोरे जाण्यास सोडले जाईल की ज्याने तुम्हाला कधीही दुखावणार नाही असे वचन दिले आहे त्याने तुमचा विश्वास आणि तुमचे हृदय तोडले आहे. यामुळे तुम्हाला हरवल्यासारखे वाटू शकते, भावनांच्या चक्रीवादळाचा सामना करावा लागतो आणि पुढे काय करावे याबद्दल अनिश्चितता येते.

तुमचा जोडीदार ऑनलाइन फसवणूक करत आहे की नाही हे कसे शोधायचे याची उत्तरे तुम्हाला आता सापडली आहेत तुमचा जोडीदार फसवणुकीबद्दल खोटे बोलत आहे हे कसे सांगावे, व्यवसायाचा पुढील क्रम म्हणजे फसवणूकीचा सामना कसा करावा हे शोधणे. एकदा तुमच्या जोडीदाराची बेवफाई उघडकीस आली की, तुमच्यासमोर दोन स्पष्ट पर्याय आहेत - राहा आणि ते काम करा किंवा सोडून द्या आणि नव्याने सुरुवात करा. दोन्हीपैकी कोणतीही निवड सोपी नाही आणि तुमच्यासाठी कोणता योग्य आहे हे तुमच्या वैयक्तिक परिस्थितीवर, फसवणुकीनंतर तुमच्या जोडीदाराची प्रतिक्रिया आणि नातेसंबंध यशस्वी करण्यासाठी तुमची सामायिक इच्छा यावर अवलंबून असते.

अफेअर टिकवणे हे सोपे काम नाही किंवा नाही नातेसंबंध संपवत आहे आणि पुढे जात आहे. तुम्ही जे काही निर्णय घ्याल, ते तुम्ही हुशारीने निवडता याची खात्री करा आणि त्यासाठी तुम्हाला काही भारी भावनिक काम करावे लागेल. यामध्ये पुढील गोष्टींचा समावेश आहे:

• तुमच्या फसवणूक करणार्‍या जोडीदाराला काय, का आणि कसे हे प्रकरण समजून घेण्यासाठी योग्य प्रश्न विचारा, परंतु तुमच्या वेदना वाढवणारे तपशील स्वतःला सोडून द्या
• राग आणि दुखापत करण्यासाठी स्वतःला वेळ द्या तुम्ही तुमची पुढील कृती ठरवण्यापूर्वी
• या काळात, शक्य असल्यास, स्वतःला तुमच्यापासून दूर ठेवाजोडीदार
• तुम्ही भावनिकदृष्ट्या शांत झाल्यावर, तुम्हाला काय हवे आहे याचा विचार करा
• तुमचा निर्णय तुमच्या जोडीदाराला कळवा
• तुम्ही एकत्र राहण्याचा निर्णय घेतला असेल, तर तुमच्या समस्यांवर उपाय करण्यासाठी जोडप्याच्या थेरपीमध्ये जा. तसे नसल्यास,

वर फसवणूक होण्याच्या परिणामांना सामोरे जाण्यासाठी समुपदेशन घ्या या कठीण वेळी चांगल्यापेक्षा अधिक नुकसान करू शकते. म्हणूनच जिवलग जोडीदाराकडून फसवणूक झाल्याच्या पार्श्वभूमीवर आम्ही थेरपीच्या महत्त्वावर जोर देऊ शकत नाही. तुम्ही व्यावसायिक मदत शोधत असाल तर, बोनोबोलॉजी पॅनेलवरील कुशल आणि परवानाधारक समुपदेशक तुमच्यासाठी येथे आहेत.

"माझी फसवणूक होत आहे का?" असा विचार करत तुम्ही येथे आलात, तर आम्हाला आशा आहे की तुम्हाला तुमचे उत्तर यात सापडले असेल. तुमची फसवणूक होत असलेली ही 5 सूक्ष्म चिन्हे. आम्हाला आशा आहे की फसवणुकीच्या या चिन्हांनी तुमच्या सर्वात वाईट संशयाची पुष्टी केली नाही. परंतु जर त्यांनी असे केले आणि तुम्हाला फसवणूक करणाऱ्या जोडीदारासोबत व्यवहार करताना आढळले, तर हे जाणून घ्या की हे जगाचा अंत नाही (जरी असे वाटत असले तरी). बरे होण्यासाठी स्वत:ला वेळ आणि योग्य संसाधने द्या, आणि तुम्ही या अभंगातून परत जाल - तुमच्या जोडीदारासोबत किंवा एकटे तुमच्यावर अवलंबून आहे.

वारंवार विचारले जाणारे प्रश्न

1. तुमचा जोडीदार तुमची फसवणूक करत आहे की नाही हे तुम्हाला कसे कळेल?

फसवणुकीची सूक्ष्म चिन्हे नेहमीच असतात. जर तुमचा जोडीदार अचानक त्यांच्या फोनबद्दल खूप संरक्षणात्मक झाला, अंथरुणावर अतिउत्साही झाला,आणि कान उघडे.

"माझी फसवणूक होत आहे का?" जर हा प्रश्न तुमच्या मनात काही वेळाने आला असेल, तर कदाचित तुमचे मन तुमच्या जोडीदाराच्या वागणुकीत फसवणुकीच्या लक्षणांवर लक्ष केंद्रित करत असेल. हे आपल्याला खालील काही समर्पक प्रश्नांकडे आणते: फसवणूकीची ही चिन्हे काय आहेत? आणि तुमचा जोडीदार फसवणुकीबद्दल खोटे बोलत आहे हे कसे सांगावे? या लेखात, डॉ. गौरव डेका (MBBS, PG डिप्लोमा इन सायकोथेरपी अँड हिप्नोसिस), आंतरराष्ट्रीय ख्यातीचे ट्रान्सपर्सनल रीग्रेशन थेरपिस्ट, जे ट्रॉमा रिझोल्यूशनमध्ये माहिर आहेत, आणि एक मानसिक आरोग्य आणि निरोगीपणा तज्ञ आहेत, तुमच्या 5 सूक्ष्म लक्षणांबद्दल लिहितात. तुम्हाला तुमच्या नातेसंबंधाच्या भविष्याबद्दल काळजी करण्याचे कारण आहे की नाही हे तपासण्यात मदत करण्यासाठी फसवणूक केली जात आहे.

माझा जोडीदार फसवत आहे हे मला कसे कळेल?

"माझा जोडीदार फसवत आहे हे मला कसे कळेल?" एक मात्र नक्की, त्यांच्या वागण्यात बदल होईल. जरी पूर्णपणे नाही, परंतु असे लहान संकेत असतील जे तुम्हाला सांगतील की तुमचा जोडीदार तुमच्या विश्वासाचा विश्वासघात करत आहे. बेथनी आणि राल्फ (नाव बदलले आहे) यांच्या लग्नाला 8 वर्षे झाली होती आणि त्यांना दोन मुले होती. बेथनी एक गृहिणी होती, एक प्रेमळ आई आणि अत्यंत काळजी घेणारी पत्नी होती. तिचे जीवन तिच्या कुटुंबाभोवती फिरत होते आणि ती नेहमी म्हणाली की तिला आनंदी करण्यासाठी आणखी कशाचीही गरज नाही.

त्यांच्या लग्नात, वीकेंडला किराणा खरेदी करणे हा एक विधी होता जो राल्फ आणि बेथनी नेहमी पाळत होते. त्यांनी मुलांना सोबत घेऊन ते संपवलेआणि तुमच्यासमोर टॉवेल घालून फिरू इच्छित नाही, तर ही त्यांची फसवणूक होत असल्याची खात्रीलायक चिन्हे आहेत. 2. तुमचा जोडीदार फसवणूक करत असल्याची तुम्हाला शंका असल्यास तुम्ही काय कराल?

तुमचा जोडीदार फसवणूक करत आहे याची तुम्ही आधी खात्री बाळगली पाहिजे आणि मग तुम्ही त्यांचा सामना करू शकता. जे घडले त्याबद्दल ते प्रामाणिक असतील तर ते कबूल करू शकतील अन्यथा ते त्यांचे खोटे बोलू शकतील. जर त्यांनी कबूल केले आणि नातेसंबंधात पुन्हा विश्वास निर्माण करायचा असेल तर तुम्ही त्यावर काम करू शकता अन्यथा तुम्ही पुढे जाऊ शकता.

3. तुमचा जोडीदार फसवणुकीबद्दल खोटे बोलत आहे की नाही हे तुम्ही कसे सांगाल?

तुम्हाला फसवणुकीची सर्व चिन्हे दिसली आणि तरीही तुमचा जोडीदार फसवणूक झाल्याचे कबूल करत नसेल तर तुम्हाला समजेल की तुमचा जोडीदार फसवणुकीबद्दल खोटे बोलत आहे. 4. तुमची फसवणूक झाली आहे हे तुम्ही कसे सांगाल?

फसवणुकीची खात्रीशीर चिन्हे नेहमीच असतील. जर तुमचा जोडीदार नेहमी कामावर उशीर करत असेल, तुमच्या कॉलला बहुतेक वेळा उत्तर देत नसेल, शेवटच्या क्षणी तारखा रद्द करत असेल आणि दिवसभर संवाद साधत नसेल तर तुम्हाला कळेल की तुमची फसवणूक झाली आहे. 5. तुमचा प्रियकर फसवणूक करत आहे की नाही हे कसे सांगायचे?

तुमचा प्रियकर फसवणूक करत असेल तर, तो तुमच्याशी आणि तुमच्या सभोवतालच्या वागण्यात फरक असेल. तुमची फसवणूक होत असलेली काही किंवा सर्व 5 सूक्ष्म चिन्हे तुम्ही शोधू शकाल, यामध्ये फोनवर जास्त वेळ घालवणे, विनाकारण तुमच्याशी भांडण करणे, स्पष्टीकरण न देता गायब होणे, दूर राहणे आणितुमच्या आजूबाजूला अस्वस्थ आणि चिंताग्रस्त वागणे.

दुपारचे जेवण किंवा कॉफी. पण राल्फला हा बदल लक्षात येऊ लागला जेव्हा बेथनी आठवड्याच्या मध्यावर आणखी काही किराणा सामान घेण्यासाठी एकटी बाहेर पडली.

ते अजूनही ठीक होते पण किराणा सामान उचलण्याची गरज वाढू लागली आणि राल्फला जेव्हा सोबत जायचे होते तेव्हा ती नेहमी काही ना काही निमित्त करत असे. किंवा सरळ म्हणा की तिला काही जागा हवी आहे. तिच्या वागण्यातली ही एक विकृती सोडली तर बाकी सगळं ठीक चाललं होतं. ती उत्तम आई आणि काळजी घेणारी पत्नी बनून राहिली. राल्फला त्याच्या जोडीदारावर फसवणूक झाल्याचा संशय घ्यायचा नव्हता पण तो तिच्या वारंवार किराणा-खरेदीच्या सहलींबद्दल उत्सुक होऊ लागला.

आणि जेव्हा राल्फने सुचवले की कामावरून परत येताना तिला जे काही लागेल ते तो उचलेल जेणेकरून तिला संपूर्ण मार्गाने गाडी चालवायची गरज नव्हती, तिने रागाने प्रतिक्रिया दिली. तिने प्रत्येक वेळी राल्फला त्याच्या ऑफरवर घेण्यास नकार दिला. याचा फसवणुकीशी काय संबंध असू शकतो असा प्रश्न तुम्हाला पडला असेल. तिला फक्त माझा वेळ हवा होता. पण नाही, जसे असे झाले की, बेथनीने तिच्या लग्नात दाखविलेल्या फसवणुकीच्या पत्नीच्या पहिल्या लक्षणांपैकी हे एक लक्षण होते.

आम्ही म्हटल्याप्रमाणे, तुमचा प्रियकर फसवणूक करत असल्याची चिन्हे (किंवा तुमची मैत्रीण/भागीदार/पती, ती गोष्ट), लहान सुरुवात करा. हे थोडेसे अनैतिक आचरण आहे जे पहिले लाल ध्वज आहेत. राल्फला लवकरच आढळले की बेथनी कोणालातरी ऑनलाइन भेटली होती आणि तिच्या किराणा सहली त्याला भेटण्यासाठी होत्या. तर शेवटी, जर तुम्ही तुमच्या अंतःप्रेरणेचे पालन केले तर तुम्हाला कळेल की तुमचा प्रियकर, नवरा किंवामैत्रीण किंवा पत्नी तुमची फसवणूक करत आहे. तुमचा जोडीदार तुमचा वापर करत असल्याची खात्रीलायक चिन्हे तुम्हाला कळतील.

संबंधित वाचन : 22 फसवणूक करणाऱ्या मैत्रिणीची खात्रीशीर चिन्हे

फसवणूकीची खात्रीशीर चिन्हे काय आहेत ?

आम्ही ज्या तंत्रज्ञानाच्या युगात जगत आहोत, फसवणूक करणे तुमच्या कल्पनेपेक्षा खूप सोपे आहे. आणि लोक कामाच्या ठिकाणी, मित्रांच्या गटांमध्ये आणि अनोळखी लोकांसोबत सतत स्मार्टफोनवर सतत तांत्रिक संवाद साधत असल्यामुळे असे करण्याचा मोह नेहमीच असतो.

डेटींग अॅप्सची लोकप्रियता आणि फक्त त्यांच्यासाठी जोडण्याची संकल्पना थरारांमुळे परिस्थिती अधिक गुंतागुंतीची झाली आहे. त्यामुळे स्थिर नातेसंबंधातून डगमगण्याच्या शक्यता अनेक पटींनी तीव्र होतात. आभासी घडामोडी अधिकाधिक सामान्य होत असताना, तुमचा जोडीदार ऑनलाइन फसवणूक करत आहे की नाही हे कसे शोधायचे याचा विचार करणे अवास्तव आहे. याला विडंबन किंवा विश्वासाचा अभाव म्हणून फेटाळून लावू नका, जर तुमची अंतःप्रेरणा तुम्हाला चेतावणी देत ​​असेल, तर तुम्हाला "माझी फसवणूक केली जात आहे?" प्रश्न.

तुम्ही काळजीपूर्वक पाहिल्यास, तुमचा जोडीदार तुमची फसवणूक करत असल्याची चिन्हे नेहमीच दिसतात. अगदी समोर, अगदी चेहऱ्यावर बघत. समस्या अशी आहे की बहुतेक लोकांना ही चिन्हे काय आहेत किंवा त्यांना कुठे शोधायचे हे माहित नाही. तुमची फसवणूक होत असलेल्या 5 सूक्ष्म लक्षणांबद्दल या संकटातून बाहेर पडण्यासाठी आम्ही तुम्हाला मदत करण्यासाठी येथे आहोत जे तुमच्या नातेसंबंधात नेहमीच वैशिष्ट्यपूर्ण असतील जर तुमचेभागीदार अविश्वासू आहे:

1. सैतान स्मार्टफोन घालतो!

होय, याला डिजिटल मीडियाचे आक्रमण म्हणा किंवा सोशल नेटवर्क नकारात्मक फीडबॅक लूप म्हणा, तुम्हाला तुमचा जोडीदार शोधायचा आहे जो त्याच्या फोनवर 24×7 आहे. आपण अशा काळात आणि युगात राहतो जिथे आपले स्मार्टफोन आपल्या हात आणि अंगांना जोडण्यापेक्षा कमी नाहीत. आपल्यापैकी काहींसाठी ते नक्कीच आपल्या आत्म्याचे भाग आहेत – जसे हॅरी पॉटरच्या जगात हॉरक्रक्स.

पण नंतर, जोडप्यांमध्ये, घरामागील अंगणात चालणाऱ्या माशांच्या गोष्टींसाठी फोन एक महत्त्वाचा मार्कर बनू शकतो! होय, फोनचा अतिवापर हे ऑनलाइन प्रकरण आकार घेण्याचे पहिले चेतावणी चिन्ह असू शकते किंवा आधीच जोरात सुरू आहे. उदाहरणार्थ, जर तुमचा जोडीदार सतत फोनवर असेल, जरी तो किंवा ती तुमच्यासोबत असेल - कदाचित तारखांवर किंवा रोमँटिक गेटवेवर असेल - तुम्ही काय बोलत आहात आणि तुम्हाला मोनोसिलेबल्समध्ये प्रत्युत्तर देत आहात याकडे क्वचितच लक्ष देत नाही, असे होऊ शकते. फसवणूक सुरू असल्याचे निश्चित चिन्ह.

तुमच्या "माझी फसवणूक होत आहे का?" याची पुष्टी करण्यासाठी. शंका, पुढील गोष्टींकडे लक्ष द्या:

a) फोन पासवर्ड संरक्षित आहे

तुमच्या जोडीदाराने फोनवर अचानक पासवर्ड टाकला असेल, तर त्यांच्याकडे लपवण्यासाठी काहीतरी आहे हे निश्चित चिन्ह आहे. तुमच्या कडून. तुमच्या जोडीदाराचा फोन तपासणे ही चांगली कल्पना नाही हे तुम्हाला माहीत आहे पण त्यांच्या कृतींमुळे तुम्हाला दुसरा पर्याय उरला नाही. तुम्ही तुमच्या अंतर्गत दुविधांशी लढा देऊ शकता आणि डोकावून पाहण्याचा निर्णय घेऊ शकतातुम्ही त्यांचा फोन तपासण्यास सक्षम असाल असा कोणताही मार्ग नाही. फसवणूक करणारा भागीदार केवळ त्यांच्या फोनचा पासकोड वारंवार बदलू शकत नाही तर वैयक्तिक अॅप्स, विशेषत: इन्स्टंट मेसेजिंग अॅप्सना पासवर्ड संरक्षित करतो.

ब) फोन वॉशरूममध्ये घेऊन जातो

तुमचा जोडीदार वॉशरूममध्ये असताना तुम्हाला गोंधळलेले संभाषण ऐकू येत असेल, तर ते त्यांच्या बॉस किंवा सहकाऱ्याशी बोलत नसल्याची खात्री करा. शांत-अप टोन वॉशरूममध्ये फक्त घनिष्ठ संभाषणे. फसवणुकीचे आणखी एक सांगणे सूचक असू शकते की ते वॉशरूममध्ये घालवण्याचा वेळ नाटकीयरित्या वाढला आहे आणि त्यांच्या लू ट्रिप अधिक वारंवार झाल्या आहेत. जर तुमचा जोडीदार वॉशरुममध्ये राहून घरातल्या वेळेचा महत्त्वाचा वेळ घालवत असेल, तर ते निसर्गाच्या कॉलिंगपेक्षा नक्कीच जास्त आहे.

c) रात्री गप्पा मारण्यासाठी जागे होतात

तुम्ही त्यांना जागे होताना पाहिले असेल. रात्री अचानक उठून व्हॉट्सअॅपवर टायपिंग. तुम्ही विचारले असता, त्यांनी सांगितले की ते इतर टाइम झोनमधील सहकारी किंवा कार्य सहकारी होते. परंतु जर हे दररोज होत असेल तर तुमच्या जोडीदारावर संशय घेण्याचे कारण आहे. आत्तापर्यंत त्यांनी तुमचा संशय आणि प्रश्न निराधार आणि विलक्षण म्हणून फेटाळून लावले असल्यास, तुमचा जोडीदार फसवणूक करण्याबद्दल खोटे बोलत आहे की नाही हे कसे सांगावे याबद्दल तुमची झोप उडाली आहे. या स्थितीतील एक सोपा मार्ग म्हणजे झोपेचे नाटक करणे आणि त्यांना कृतीत पकडणे.

d) फोन बंद करण्याची कल्पनाही करू शकत नाही

तुम्हीसंडे फोन डिटॉक्स सुचवा तो दिवसभर बंद करून आणि बाहेर फिरायला जा, पण तुमचा जोडीदार या कल्पनेवर प्रचलित आहे. तुमच्यासोबत काही दर्जेदार वेळ घालवण्यापेक्षा ते त्यांचा रविवार पलंगावर कुरवाळत, त्यांच्या फोनच्या स्क्रीनकडे पाहत घालवतील. तुमचा पार्टनर तुमची फसवणूक करत आहे हे जवळपास निश्चित चेतावणी चिन्ह आहे.

2. जर ते फायटर-कॉकमध्ये बदलत असतील

वारंवार आणि अनेकदा न मागवल्या जाणार्‍या मारामारी आणि वाद ही तुमची फसवणूक होत असलेल्या 5 सूक्ष्म लक्षणांपैकी एक आहे. तुमचा जोडीदार शांत डोक्याचा, वाजवी व्यक्ती होता तो काळ तुम्हाला आठवतो. नक्कीच, तेव्हाही तुमचा मतभेद आणि वाद होता, परंतु ते कधीही अवास्तव वाटले नाहीत. पण आता, दिवसाच्या शेवटी जेव्हा ते घरी परततात, तेव्हा तुम्हाला त्यांच्या चेहऱ्यावर फक्त एक विव्हळच दिसतो!

तुम्ही त्यांच्याकडे पाहून हसता तेव्हाही ते नेहमी चिडलेले दिसतात आणि थोड्याशा भांडणाचा प्रयत्न करतात. सबब तुमचा जोडीदार तुमची फसवणूक करत आहे हे निश्चित लक्षण आहे. त्यांना नेहमी त्यांच्या मार्गावर जायचे असते आणि एकही दिवस जात नाही जेव्हा तुमच्यामध्ये काही प्रकारचे तणाव नसतात. नक्कीच, ते तुमच्यावर ओरडणार नाहीत किंवा वस्तू जमिनीवर फोडणार नाहीत. त्यांचा असंतोष त्यांच्या व्यंग्यात्मक टिप्पण्या, तीक्ष्ण टिंगलटवाळी किंवा तुमच्या नात्यात पसरलेल्या जड शांततेतून स्पष्ट होतो.

तुम्ही माघार घ्यायची आणि तुमच्यात या प्रकारची प्रतिक्रिया काय घडत असेल हे पाहण्यासाठी हे महत्त्वाचे लक्षण आहे. भागीदार नऊदहा वेळा, हे तुमच्या माहितीबाहेर घडणारे प्रकरण आहे. तुमचा बॉयफ्रेंड फसवत आहे किंवा तुमच्या नवऱ्याचे अफेअर आहे किंवा तुमची मैत्रीण/पत्नी विश्वासघातकी असल्याची चिन्हे शोधत असल्यास, खालील गोष्टींवर लक्ष ठेवा:

अ) ते दुखावणारे शब्द वापरतात

तुम्हाला सर्वात जास्त कशामुळे त्रास होईल हे जाणून घेण्यासाठी ते तुम्हाला चांगले ओळखतात आणि ते या ज्ञानाचा वापर तुम्हाला दूर करण्यासाठी करतात. तुमची फसवणूक करणारा जोडीदार भांडणात दुखावणार्‍या गोष्टी सांगण्यास मागेपुढे पाहणार नाही, जरी त्यांना माहित आहे की ते तुमच्या नातेसंबंधाला किती हानी पोहोचवू शकते. हे दोन कारणांमुळे असू शकते – प्रथम, ओंगळ भांडणानंतर शांतता त्यांना त्यांच्या उल्लंघनात गुंतण्याची योग्य संधी देते, कोणतेही प्रश्न विचारले जात नाहीत; आणि दुसरे, ते कदाचित तुमच्या प्रेमातून बाहेर पडले असतील आणि नातेसंबंधात अडकले असतील. तुम्ही करत असलेल्या या कुरूप मारामारी म्हणजे काही निराशा बाहेर काढण्याचा त्यांचा मार्ग आहे.

ब) भूतकाळाला उजाळा

ते तुमचे माजी किंवा तुमचे पूर्वीचे नाते, तुमच्या भूतकाळातील चुका किंवा इतर गोष्टींना उजाळा देऊ शकतात. तुम्हाला खाली ठेवण्यासाठी आणि तुम्हाला लहान वाटण्यासाठी असुरक्षा. ते तुमच्या नात्यातील अप्रिय पैलूंवर लक्ष ठेवतात आणि नकारात्मकता निर्माण करतात ज्यामुळे तुमचे एकमेकांशी असलेले बंध नष्ट होऊ लागतात. तुमचा जोडीदार फसवणूक करत आहे या अध्यात्मिक लक्षणांपैकी तुम्ही या एकाचा विचार करू शकता कारण त्यांची कृती ते तुम्हाला आता कसे समजतात याचे प्रकटीकरण आहे. कदाचित, ते आपल्या सर्व कमतरता वापरत आहेतस्वत:ची फसवणूक करण्याचे समर्थन करा, आणि या उणीवांवरच ते लक्ष केंद्रित करत असल्याने, ते लहानसहान गोष्टींवरून या गोष्टी समोर आणण्यास मदत करू शकत नाहीत.

c) भांडणे कुरूप होऊ शकतात

कोणत्याही नात्यात भांडणे होणे सामान्य असते पण जर ते कुरूप झाले तर काहीतरी गंभीर गडबड आहे. तुमच्या लक्षात येईल की तुमचे वाद अनेकदा नियंत्रणाबाहेर जातात. भूतकाळात तुम्ही एकमेकांच्या समोर बसून एखाद्या परिस्थितीबद्दल तुमच्या संबंधित दृष्टिकोनातून बाहेर पडू शकता आणि ऐकण्याची अपेक्षा करू शकता, आता अगदी लहान मतभेद देखील कुरूप प्रदेशात वाढतात. जर नात्यात आधीच नाव-पुकार होत असेल आणि तुमचा जोडीदार शारिरीक गैरवर्तन करेल याची तुम्हाला भीती वाटत असेल, तर तुमचे नाते विषारी झाले आहे.

तुमच्या जोडीदाराचे वर्तन तुम्हाला विचारण्यास प्रवृत्त करू शकते, "माझी फसवणूक होत आहे का?" परंतु आम्ही सुचवितो, तुम्ही विचाराल, "माझ्या नात्यात माझ्याशी चांगले वागले जात आहे का?" जर उत्तर नाही असेल तर, तुमच्या जोडीदाराशी संभाषण करा, त्यांना त्यांचे मार्ग सुधारण्याची संधी द्या आणि जर ते चालण्यास तयार नसतील, तरीही ते तुमची फसवणूक करत आहेत की नाही याची पर्वा न करता.

d ) मूक वागणूक

प्रत्येक लढाईनंतर, ते त्यांच्याभोवती भिंत बांधतात आणि काही दिवस तुमच्याशी संवाद साधत नाहीत. ते तुमच्यावर दगडफेक करत असतील कारण तुमच्याशी संवाद साधण्याचा अर्थ असा होऊ शकतो की तुम्ही त्यांना त्यांच्या वर्तनाबद्दल प्रश्न विचारत आहात ज्याचे उत्तर त्यांना द्यायचे नाही. याशिवाय, तुम्हाला दूर ढकलणे तुमच्या जोडीदाराला देते