Știm că nu este un sentiment plăcut atunci când descoperi acest lucru, dar semnele că partenerul tău te înșeală sunt întotdeauna prezente în comportamentul său. De cele mai multe ori ignorăm semnele de înșelăciune pentru că nu vrem să renunțăm la coconul de încredere în care ne desfătăm. Dar realitatea este oarecum diferită. Orice relație poate cădea pradă realității neplăcute a infidelității, iar atunci când se întâmplă acest lucru, semnele subtilecă ești înșelat încep să apară.

Richard Dawkins, unul dintre filosofii și biologii evoluționiști fondatori ai timpurilor moderne, dezbătând evoluția umanității în raport cu existența unui Dumnezeu inteligent, a afirmat că oamenii sunt poligami din punct de vedere genetic. Oricât de mult am încerca să forăm ideile de loialitate, fidelitate sau superioritatea morală de a fi o persoană monogamă, ființele umane, în virtutea constituției lor genetice, vor rămâne poligame înSau, mai degrabă, în sângele și mațele lor.

În mod clar, nu asta ne dorim și nu asta am vrea să credem când vine vorba de încrederea în partenerii noștri. În ochii și în inima noastră, dragostea lor este o funcție echivalentă cu loialitatea lor sexuală față de noi. Dar este partenerul tău cu adevărat demn de încredere? Există vreo modalitate prin care poți verifica comportamentul partenerului tău pentru a descoperi dacă te înșală? Acest lucru nu înseamnă în niciun caz că ar trebui să spui că ar trebui să păstrezisuspectarea partenerului dumneavoastră și erodează încrederea pe care o aveți, dar nu este rău să vă țineți ochii și urechile deschise.

"Sunt înșelat?" Dacă această întrebare ți-a trecut prin minte din când în când, s-ar putea foarte bine să fie din cauză că mintea ta sesizează semnele de înșelăciune în comportamentul partenerului tău. Acest lucru ne aduce la câteva întrebări pertinente care urmează: care sunt aceste semne de înșelăciune? și cum să-ți dai seama dacă partenerul tău minte despre înșelăciune? În acest articol, Dr. Gaurav Deka (MBBS, diplome PG înPsihoterapie și hipnoză), un terapeut de regresie transpersonală de renume internațional, specializat în rezolvarea traumelor și expert în sănătate mintală și wellness, scrie despre cele 5 semne subtile care te înșală pentru a te ajuta să afli dacă ai motive să te îngrijorezi în legătură cu viitorul relației tale.

Cum știu dacă partenerul meu mă înșeală?

"De unde știu dacă partenerul meu mă înșală?" Un lucru este sigur, comportamentul lor se va schimba. Nu complet, însă vor exista mici indicii care îți vor spune că partenerul tău îți trădează încrederea. Bethany și Ralph (nume schimbat) erau căsătoriți de 8 ani și aveau doi copii. Bethany era casnică, o mamă iubitoare și o soție extrem de grijulie. Viața ei se învârtea în jurul eifamilie și spunea mereu că nu are nevoie de nimic în plus pentru a fi fericită.

În căsnicia lor, cumpărăturile de weekend erau un ritual pe care Ralph și Bethany îl urmau întotdeauna. Îi luau și pe copii cu ei și le încheiau cu un prânz sau o cafea. Dar Ralph a început să observe o schimbare atunci când Bethany a plecat singură cu mașina la mijlocul săptămânii pentru a mai lua niște cumpărături.

Asta era încă în regulă, dar nevoia de a merge la cumpărături a început să crească, iar când Ralph voia să meargă cu ea, ea invoca întotdeauna o scuză sau pur și simplu spunea că are nevoie de spațiu. În afară de această aberație în comportamentul ei, totul în rest mergea bine. Ea continua să fie acea mamă minunată și soție grijulie. Ralph nu voia să-și suspecteze partenera de înșelăciune, dar a început să devină curios în legătură cu eadeplasări frecvente la cumpărături.

Iar când Ralph i-a sugerat că va lua tot ce avea nevoie în drum spre casă, ca să nu fie nevoită să conducă tot drumul, ea a reacționat cu furie. A refuzat de fiecare dată să accepte oferta lui Ralph. Poate vă întrebați ce legătură ar putea avea acest lucru cu înșelatul. Ar putea să vrea doar să aibă timp pentru ea. Dar nu, după cum s-a dovedit, acesta a fost unul dintre primele semne ale unei soții infidele...pe care Bethany a început să o manifeste în căsnicia ei.

Așa cum am spus, semnele că prietenul tău te înșală (sau prietena ta/partenera/soția ta, de altfel), încep de la mic. Micile comportamente necaracteristice sunt primele semnale de alarmă. Ralph a aflat curând că Bethany cunoscuse pe cineva online și că deplasările ei la băcănie erau menite să se întâlnească cu el. Deci, în cele din urmă, dacă îți urmezi instinctele, vei ști dacă prietenul tău, soțul sau prietena, sau soția ta estete înșeală. Vei ști care sunt semnele sigure că ești folosită de partenerul tău.

Lecturi conexe : 22 de semne sigure ale unei iubite infidele

Care sunt semnele sigure de înșelăciune?

În era tehnologiei în care trăim, înșelatul este mult mai ușor decât vă puteți imagina. Iar tentația de a face acest lucru este mereu prezentă din cauza interacțiunilor tehnologice constante prin intermediul smartphone-urilor pe care oamenii continuă să le aibă la locul de muncă, în grupurile de prieteni și cu necunoscuți online.

Popularitatea aplicațiilor de dating și conceptul de a te cupla doar pentru senzații tari au complicat și mai mult situația. Astfel, posibilitățile de a te abate de la o relație stabilă se intensifică de mai multe ori. Cum aventurile virtuale devin din ce în ce mai frecvente, nu este nerezonabil să te întrebi cum să afli dacă partenerul tău te înșală online. Nu o respinge ca fiind paranoia sau lipsă de încredere, dacă instinctul tăuinstinctul te avertizează, trebuie să te uiți mai adânc la întrebarea "Sunt înșelat?".

Dacă te uiți cu atenție, semnele că partenerul tău te înșeală sunt întotdeauna acolo. Chiar în fața ta, chiar în fața ta. Problema este că majoritatea oamenilor nu știu care sunt aceste semne sau unde să le caute. Suntem aici pentru a te ajuta să ieși din această enigmă cu această descriere a celor 5 semne subtile care te înșală și care vor apărea invariabil în relația ta, dacăpartenerul este necredincios:

1. Diavolul poartă smartphone-ul!

Da, numiți-o invazia mediilor digitale sau bucla de feedback negativ a rețelelor sociale, trebuie să vă depistați partenerul care pare să fie pe telefon 24×7. Trăim într-o epocă în care smartphone-urile noastre nu sunt nimic mai puțin decât niște apendice ale mâinilor și membrelor noastre. Pentru unii dintre noi, ele sunt cu siguranță părți ale sufletului nostru - precum Horcruxul din lumea lui Harry Potter.

Dar apoi, în cadrul cuplurilor, telefonul poate deveni un marker important pentru lucrurile dubioase care se petrec în curte! Da, utilizarea excesivă a telefonului ar putea fi primul semn de avertizare a unei aventuri online care se conturează sau care este deja în plină desfășurare. De exemplu, dacă partenerul tău vorbește tot timpul la telefon, chiar și atunci când este cu tine - poate la întâlniri sau în escapade romantice - abia dacă este atent la ceea cespui și îți răspunde în monosilabe, ar putea fi un semn sigur de înșelăciune în desfășurare.

Pentru a vă confirma suspiciunile "Sunt înșelat?", fiți atent la următoarele:

a) Telefonul este protejat prin parolă

Dacă partenerul tău și-a pus brusc o parolă pe telefon, atunci acesta este un semn sigur că are ceva de ascuns de tine. Știi că nu este o idee bună să verifici telefonul partenerului tău, dar acțiunile sale nu ți-au lăsat altă opțiune. Poți să te lupți cu dilemele tale interioare și să te decizi să arunci o privire, dar nu ai cum să îi verifici telefonul. Un partener infidel poate nu doar săsă schimbe frecvent codul de acces al telefonului, dar și să protejeze prin parolă aplicații individuale, în special aplicațiile de mesagerie instantanee.

b) Transportă telefonul la toaletă.

Dacă puteți auzi conversații înăbușite atunci când partenerul dvs. se află în toaletă, atunci fiți sigur că nu ar vorbi cu șeful sau cu un coleg. Doar conversații intime într-o toaletă cu un ton tăcut. Un alt indicator revelator al înșelăciunii ar putea fi faptul că timpul pe care îl petrece în toaletă a crescut dramatic, iar ieșirile la toaletă au devenit mai frecvente. Dacă partenerul dvs. petrece untimpul semnificativ al orelor petrecute acasă, ascuns în toaletă, este cu siguranță mai mult decât chemarea naturii.

c) Se trezește noaptea pentru a discuta

S-ar putea să-l fi văzut trezindu-se brusc noaptea și tastând frenetic pe WhatsApp. Când l-ați întrebat, a spus că este vorba de un coleg sau de un asociat de la serviciu din alt fus orar. Dar dacă acest lucru se întâmplă în fiecare zi, atunci aveți un motiv să vă suspectați partenerul. Dacă până acum v-a respins suspiciunile și întrebările ca fiind nefondate și paranoice, s-ar putea să vă treziți și dvs. că vă pierdeți somnul gândindu-vă cum săspuneți dacă partenerul dvs. minte că vă înșeală. Una dintre cele mai simple metode în această situație este să vă prefaceți că dormiți și să îl prindeți în flagrant.

d) Nu-ți poți imagina să închizi telefonul.

Propui o duminică detoxifierea telefonului, închizându-l toată ziua și ieșind în oraș, dar partenerul tău se enervează la idee. Preferă să-și petreacă duminica ghemuit pe canapea, uitându-se în ecranul telefonului, decât să iasă să petreacă timp de calitate cu tine. Acesta este un semn de avertizare aproape sigur că partenerul tău te înșeală.

2. Dacă se transformă în cocoș de luptător

Certurile și certurile frecvente și de multe ori nejustificate se numără printre cele 5 semne subtile că ești înșelată. Îți amintești de vremurile în care partenerul tău era o persoană cu capul rece și rezonabilă. Sigur, ați avut și atunci partea voastră de neînțelegeri și certuri, dar acestea nu păreau niciodată nejustificate. Acum însă, când se întoarce acasă la sfârșitul zilei, tot ce vezi pe fața lui este o încruntare!

Chiar și atunci când le zâmbești, par a fi iritați tot timpul și încearcă să se certe la cel mai mic pretext. Acesta este un semn sigur că partenerul tău te înșeală. Vor să facă tot timpul ce vor și nu trece o zi în care să nu existe un fel de tensiune și între voi. Sigur, poate că nu țipă la tine sau nu sparge lucruri la pământ. Nemulțumirea lor devine evidentă dincomentariile lor sarcastice, ironiile ascuțite sau pur și simplu tăcerea grea care a cuprins relația voastră.

Acesta este un semn important pentru ca tu să faci un pas înapoi și să vezi ce trebuie să canalizeze acest tip de reacție la partenerul tău. În nouă din zece cazuri, este vorba de o aventură care se întâmplă în afara cunoștinței tale. Dacă ești în căutarea unor semne că iubitul tău te înșeală sau soțul tău are o aventură sau iubita/soția ta este infidelă, fii atentă la următoarele:

a) Folosesc cuvinte jignitoare

Te cunosc suficient de bine pentru a ști ce te va răni cel mai mult și se folosesc de aceste cunoștințe pentru a te îndepărta. Un partener care te înșală nu se va sfii să spună lucruri dureroase într-o ceartă, chiar și atunci când știe ce rău poate cauza relației voastre. Acest lucru se poate întâmpla din două motive - în primul rând, tăcerea care urmează după o ceartă urâtă îi oferă ocazia perfectă de a se răsfăța cu propriile lortransgresiuni, fără să pună întrebări; și în al doilea rând, este posibil să nu te mai iubească și să se simtă prinși în această relație. Aceste certuri urâte pe care le-ați avut sunt modul lor de a-și descărca o parte din frustrare.

b) Risipați trecutul

Ar putea aduce în discuție fosta ta relație sau relația ta trecută, greșelile tale din trecut sau alte vulnerabilități pentru a te pune la pământ și a te face să te simți mic. Continuă să insiste asupra aspectelor neplăcute ale relației voastre și creează negativitate care începe să vă consume legătura dintre voi. Ai putea considera că acesta este unul dintre semnele spirituale că partenerul tău te înșală, deoarece acțiunile lor sunt o manifestare acum te percep ei acum. Poate că se folosesc de toate neajunsurile tale pentru a-și justifica înșelăciunea și, din moment ce aceste neajunsuri sunt tot ceea ce au avut în vedere, nu se pot abține să nu le scoată în evidență pentru cele mai mărunte lucruri.

c) Luptele ar putea deveni urâte

Certurile în orice relație sunt normale, dar dacă acestea devin urâte, atunci este ceva grav în neregulă. Este posibil să observați că certurile voastre scapă adesea de sub control. Dacă în trecut puteați sta unul în fața celuilalt și să vă expuneți punctele de vedere respective asupra unei situații și să vă așteptați să fiți ascultați, acum chiar și cele mai mici neînțelegeri escaladează în teritoriul urât. Dacă există dejadacă în relație se aud injurii și vă este teamă că partenerul dvs. ar putea deveni abuziv din punct de vedere fizic, atunci relația dvs. a devenit toxică.

Comportamentul partenerului tău te poate determina să te întrebi: "Sunt înșelat?" Dar noi îți sugerăm să te întrebi: "Sunt tratat bine în relația mea?" Dacă răspunsul este negativ, poartă o discuție cu partenerul tău, dă-i o șansă să se îndrepte, iar dacă nu o face, fii pregătit să nu te mai îndepărtezi, indiferent dacă te înșeală sau nu.

d) Tratamentul tăcut

După fiecare ceartă, construiesc un zid în jurul lor și nu interacționează cu tine zile întregi. S-ar putea să te ocolească, deoarece interacțiunea cu tine ar putea însemna că le pui întrebări despre comportamentul lor la care nu vor să răspundă. În plus, îndepărtarea ta îi oferă partenerului tău ocazia perfectă de a-și continua fărădelegile fără a fi tras la răspundere pentru acțiunile sale.Acesta este unul dintre semnele absolute că partenerul tău te înșeală.

3. Ei fac actul de dispariție

Într-o zi sunt zâmbitori, fericiți cu tine. Ies cu tine, petrec toată ziua și toată noaptea, beau, se veselesc și petrec cel mai dulce timp posibil. Dar a doua zi, pur și simplu dispar. Nu-ți răspund la telefon, nu-ți trimit mesaje. Îți spun doar că sunt ocupați și nu se mai întorc acasă. Și acest tipar se repetă, de două sau de trei ori pe lună. Uneori, într-un fel de ritm periodic.prea.

Este important să te uiți sub acest tipar pentru că acest act de dispariție ar putea fi unul dintre cele 5 semne subtile că ești înșelată. S-ar putea ca în cele din urmă să se întoarcă la tine și să-ți spună cât de mult te iubesc, să-ți cumpere cadouri și să te ducă în cele mai bune locuri pentru prânz sau pentru cină, dar asta ar putea fi doar vinovăția înșelătorilor care lovește și îi împinge să fie modelulprieten/prietenă/soț/soție.

Din moment ce a-ți spune adevărul nu este o opțiune, vina de a-ți trăda încrederea poate determina o revărsare de iubire. Dacă te întrebi cum îți dai seama dacă partenerul tău minte în legătură cu înșelatul sau cum știi cu siguranță dacă ești înșelat, verifică aceste semne:

a) Nu răspund la telefon

Indiferent cât de ocupată este o persoană, dacă îi pasă de cineva, ar răspunde la un apel sau la un mesaj. Dacă nu imediat, atunci cel puțin cu prima ocazie pe care o are. Dar dacă oscilează între o comunicare constantă și zile de tăcere radio, cu siguranță ceva nu este în regulă. Să spui: "Oh! Am uitat să te sun înapoi" este un semn că iubitul, iubita sau partenerul tău te înșeală.

Amaira, o brutăriță, povestește cum un program de comunicare neregulat a scos la iveală înșelăciunea în relația ei din trecut. "Partenerul meu dispărea pentru câteva zile o dată sau de două ori pe lună și era absolut incomunicabil. Apoi, se întorcea, invoca o scuză și lucrurile reveneau la normal. Apoi, am observat că acest lucru se întâmpla întotdeauna în jurul celui de-al doilea și al patrulea weekend din lună, când fosta lui soție eraîn oraș, în vizită la mama ei.

"Atunci am pus cap la cap două și două și mi-am dat seama că mă înșelase cu fosta lui. Dacă în urmă cu aproximativ un an cineva mi-ar fi spus că relația ta are semne că iubitul tău te înșeală, aș fi luat-o în derâdere. Și totuși, iată-mă aici încercând să trec peste trauma înșelăciunii.

b) Te-au făcut fantomă

Dacă partenerul tău are obiceiul de a dispărea zile întregi fără ca tu să ai habar unde se află, este un semn că ar putea petrece timp cu altcineva în acea perioadă. Dacă îți spune că este o fantomă și se întoarce de fiecare dată spunând că a fost într-o excursie în munți, nu-l crede pe cuvânt.

Acum este momentul să-ți dai seama cum să-ți dai seama dacă partenerul tău minte în legătură cu înșelatul și să folosești aceste cunoștințe pentru a demasca minciunile partenerului tău. Deși partenerul tău are tot dreptul să vrea să petreacă timp singur chiar și atunci când se află într-o relație, secretul și nevoia de a ieși din comunicare sunt suspecte. Nu lăsa să treacă asta.

c) Niciun contact în timpul călătoriilor de lucru

Dacă pleacă în călătorii de lucru spunând că nu pot ține legătura și dacă nu vă pot da adresa sau numărul hotelului unde stau, atunci acestea sunt semne sigure că partenerul dvs. vă înșală. Există o mare probabilitate ca respectiva călătorie de lucru să fie doar o fațadă pentru a petrece ceva timp cu partenerul de aventură. Ar putea pleca cu el pentru câteva zile sau, dacă este vorba de o călătorie online, ar putea fi o călătorie de câteva zile.afacere, ar putea să călătorească pentru a se întâlni cu ei în persoană.

d) Anulează datele

Dacă își face un obicei din a anula întâlnirile în ultimul moment, invocând motive precum întâlniri de lucru, conferințe sau urgențe familiale, nu mai sunt prea multe de imaginat. Partenerul tău caută în mod activ modalități de a evita să petreacă timp cu tine, iar infidelitatea ar putea fi motivul din spatele acestei situații. Ori asta, ori s-ar putea să nu se mai iubească (sau ar putea să te înșele pentru că nu se mai iubescNu știm ce este mai rău, dar cu siguranță relația voastră nu se află într-un spațiu sănătos.

4. Nu știi ce au în minte

Care sunt semnele că iubitul tău te înșeală? Îți poți da seama dacă iubita ta te înșeală? Care sunt semnele unui soț infidel? Sunt înșelat? Cum să-ți dai seama dacă partenerul tău minte în legătură cu înșelatul? Întrebări, întrebări, întrebări... Pot fi atât de multe care se învârt în jurul capului tău odată ce suspiciunea de înșelăciune se instalează. Poate părea că nu există o cale ușoară de a obținerăspunsuri la aceste întrebări, dar, dacă te uiți la detaliile corecte, vei descoperi că scrisul a fost scris pe perete tot timpul.

Un astfel de lucru la care trebuie să fii atent este cât de în ton cu gândurile și starea emoțională a celuilalt. Dacă partenerul tău se simte practic ca un străin pentru tine și, pe deasupra, începe brusc să-ți spună să ieși în oraș, să cunoști oameni noi și să aduni experiențe noi, ar putea fi un semn clar de infidelitate.

Motivul pentru care fac acest lucru poate fi acela că, dacă tu începi să cunoști oameni noi, și ei pot face la fel. Uneori, pot chiar să împingă ideea unui al treilea în dormitor în numele adăugării de condimente la viața voastră sexuală sau de dragul experimentării sau chiar să sugereze o relație deschisă.

Nu știi niciodată până la ce nivel poate ajunge. A spune un simplu NU poate să nu fie de ajutor în astfel de situații. Este imperativ să vă puneți întrebări încrucișate cu privire la intențiile partenerului dvs. și să citiți printre rânduri. S-ar putea să aibă în cap ceva complet diferit.

a) Nu sunt interesați de sex

Acesta este unul dintre semnele clasice care arată că partenerul tău te înșală. Lipsa dorinței sexuale sau a interesului pentru orice formă de intimitate în relație ar putea indica faptul că partenerul tău își face plinul de atingeri și conexiuni intime în altă parte. Sau poate, nu se simte atras de tine din punct de vedere sexual de când a intrat într-o aventură. Sau poate a intrat într-o aventură pentru că nu se mai simțeaatrasă de tine. Detaliile specifice pot varia, dar concluzia rămâne aceeași - dacă nu există alte motive identificabile în joc, lipsa de interes pentru sex indică prezența unui al treilea în conexiunea ta.

b) Sunt prea zeloși în pat

Cum să-ți dai seama dacă partenerul tău te înșală online sau în viața reală? Ei bine, răspunsul ar putea să se afle în excesul sexual pe care l-ai observat la el. În timp ce, la un capăt al spectrului, înșelatul poate face ca o relație să nu mai aibă sex, pe de altă parte, partenerul care înșeală poate compensa prin exces de zel în pat.

Ar putea sugera să încerce poziții noi sau lucruri precum jocurile de rol. Înainte de a deveni super fericit de entuziasmul lor, gândește-te de unde vine totul. Ar putea însemna că învață despre poziții noi sau jocuri de rol din altă parte? Privește cu atenție, acestea ar putea fi semne sigure că ești folosit de partenerul tău.

c) Nu-și arată corpul

Dintr-o dată sunt foarte timizi în fața ta și nu își schimbă niciodată hainele sau nu zăbovesc prin casă în prosop în fața ta. Partenerul tău poate chiar să iasă din cameră pentru a se schimba sau să te roage să îi oferi puțină intimitate. Această schimbare bruscă în comportamentul lor este, fără îndoială, deconcertantă și nu greșești dacă te întrebi: "Sunt înșelat?".

Gândește-te la asta, ce motiv ar putea avea partenerul tău să își ascundă corpul de tine? Ar putea fi faptul că încearcă să ascundă acele sughițuri? Dacă da, ai cel mai simplu răspuns pentru a-ți da seama dacă partenerul tău minte în legătură cu înșelatul: intră peste el când se schimbă sau când iese de la duș pentru a vedea ce anume vrea atât de mult să ascundă.

d) trec printr-o schimbare de atitudine

Ar putea fluiera tot timpul de fericire sau să se îmbufneze la masă. Ar putea să-ți spună să te întâlnești cu gașca ta de fete și să ai propria viață sau să vorbească despre cât de mult se bucură de ieșirile săptămânale cu prietenii lor. Această schimbare bruscă de atitudine și o dispoziție neregulată ar putea fi printre semnele că partenerul tău te înșeală. Dacă la un moment dat este optimist și entuziasmatiar în următoarea, morocănos și posomorât, starea lor de spirit este guvernată de cel de-al treilea raze din relația voastră.

5. Ce înseamnă toată transpirația asta?

Unul dintre cele mai semnificative dintre cele 5 semne subtile că ești înșelată este faptul că partenerul tău este nesigur și la limită tot timpul. Poate părea anxios aproape tot timpul. Poate că înșelatul i-a secătuit energiile și se află într-o luptă constantă între a fi sincer cu tine și nevoia lor presantă de a continua să îți ascundă lucruri.

Partenerul tău poate fi dureros de conștient de faptul că toate secretele și minciunile vor împiedica componentele de încredere din relația pe care ați hrănit-o și construit-o de-a lungul timpului. Cu toate acestea, atracția aventurii continuă să îl atragă. Ca urmare, energia relației devine în cele din urmă foarte nervoasă și instabilă. Astfel, ori de câte ori sunteți amândoi împreună, pare să fie destul de nervos, ca și cum ar fiîntre a vrea să vă spună lucruri și a le ascunde. Ca urmare, este posibil să vedeți următoarele semne:

a) Le prinzi minciunile

Suspectezi partenerul de infidelitate atunci când, dintr-o dată, observi ceva atât de simplu precum faptul că ea spune că a ieșit cu prietenii săptămâna trecută, dar nu se potrivește cu versiunea ei care a spus săptămâna aceasta că a fost la salon. Sau el spune că a ajuns acasă târziu miercurea trecută pentru că lucra la o prezentare importantă, dar îți amintești că ți-a spus că a rămas blocat în trafic. Ești confuză cu privire la motivul pentru careea/el trebuia să mintă în legătură cu ceva atât de simplu. Întrebarea care îți vine în minte este cum să-ți dai seama dacă partenerul tău minte în legătură cu înșelatul.

b) Sunt mereu nervoși

Există o stare de nervozitate în comportamentul lor. Ai putea să întrebi ceva foarte inofensiv, dar el ar putea reacționa negativ. Sau îți găsești partenerul pierdut în gândurile sale deseori și când vorbești cu el, pare surprins, ca și cum ar fi fost adus înapoi în momentul prezent dintr-o altă lume. Acest comportament necaracteristic ar putea fi un semn că trece prin etapele de vinovăție după ce a înșelatsau poate că pur și simplu a renunțat la relație.

c) Perpetuu stresat

De asemenea, s-ar putea să îi găsești verificându-și telefonul în mod repetat. Sau, uneori, să nu răspundă la anumite apeluri atunci când sunteți amândoi împreună. Când îi întrebi, s-ar putea să-ți spună că sunt stresați, dar încearcă să cauți cârligul. S-ar putea să fie un alt fel de secret care îi face să fie nervoși.

d) Îți evită ochii

Acesta este unul dintre semnele de alarmă care arată că partenerul tău te înșală. Vinovăția lor perpetuă nu le permite să te privească direct în ochi atunci când îți vorbesc. Greutatea acțiunilor lor îi face să fie foarte conștienți de privirea ta asupra lor și îi face să se simtă confortabil. Chiar și atunci când sunteți împreună, soțul tău poate părea distant din punct de vedere emoțional și simți că există o parte din el pe care nu o poțiacces mai lung.

Cum să faci față cu a fi înșelat pe

Semnele infidelității încep cu lucruri mărunte, dar pe măsură ce aventura ia formă, semnele se transformă în semnale mai clare că partenerul tău nu este interesat de tine. Trebuie să fii perspicace și să citești aceste semne pentru a afla adevărul. Odată ce o faci, vei fi nevoit să te confrunți cu realitatea sfâșietoare că singura persoană care a promis că nu te va răni niciodată ți-a încălcat încrederea și inima. Acest lucru te poate lăsa să te simțipierdut, confruntat cu o tornadă de emoții și nesigur pe ceea ce trebuie să facă în continuare.

Acum că ai găsit răspunsurile la cum să afli dacă partenerul tău te înșeală online sau IRL și cum să-ți dai seama dacă partenerul tău minte în legătură cu înșelatul, următorul lucru pe care trebuie să-l faci este să-ți dai seama cum să faci față faptului că ai fost înșelată. Odată ce infidelitatea partenerului tău iese la iveală, ai două opțiuni clare în fața ta - să rămâi și să faci să funcționeze sau să pleci și să o iei de la capăt. Niciuna dintre aceste alegeri nu este ușoară, iarcare este cea mai potrivită pentru dvs. depinde de circumstanțele personale, de reacția partenerului dvs. în urma înșelăciunii și de voința dvs. comună de a face ca relația să funcționeze.

Supraviețuirea unei aventuri nu este o sarcină ușoară și nici terminarea unei relații și trecerea mai departe. Orice ai decide, asigură-te că alegi cu înțelepciune, iar pentru asta trebuie să faci o muncă emoțională grea. Aceasta include:

• Pune-i partenerului tău infidel întrebările potrivite pentru a înțelege ce, de ce și cum a avut loc aventura, dar scutește-te de detalii care nu vor face decât să-ți sporească durerea.
• Acordă-ți timp pentru a procesa furia și durerea înainte de a decide ce urmează să faci.
• În această perioadă, dacă este posibil, distanțați-vă de partenerul dvs.
• Odată ce te afli într-o stare mai calmă din punct de vedere emoțional, gândește-te la ceea ce îți dorești
• Comunicați decizia dumneavoastră partenerului dvs.
• Dacă ați decis să rămâneți împreună, mergeți la terapie de cuplu pentru a vă rezolva problemele. Dacă nu, căutați consiliere pentru a face față efectelor faptului că ați fost înșelați

Infidelitatea te poate lăsa profund rănit și faptul că nu te ocupi de emoțiile tale în acest moment dificil poate face mai mult rău decât bine. De aceea, nu putem sublinia importanța terapiei în urma înșelării de către un partener intim. Dacă ești în căutarea unui ajutor profesionist, consilierii calificați și licențiați din panelul Bonobology sunt aici pentru tine.

Dacă ai ajuns aici, întrebându-te: "Sunt înșelat?", sperăm că ai găsit răspunsul în aceste 5 semne subtile că ești înșelat. Sperăm, de asemenea, că aceste semne de înșelăciune nu ți-au confirmat cele mai rele suspiciuni. Dar dacă au făcut-o și te afli în situația de a avea de-a face cu un partener infidel, să știi că nu este sfârșitul lumii (chiar dacă poate părea așa). Acordă-ți timp și dreptulresurse pentru a vă vindeca și vă veți reveni din acest abis - depinde de dumneavoastră, fie cu partenerul, fie singur.

Întrebări frecvente

Semnele subtile ale înșelăciunii sunt întotdeauna acolo. Dacă partenerul tău devine brusc prea protector cu telefonul, devine prea zelos în pat și nu ar vrea să se plimbe în prosop în fața ta, atunci acestea sunt semne sigure că te înșeală. 2. Ce trebuie să faci dacă bănuiești că partenerul tău te înșală?

Trebuie să fiți mai întâi sigură că partenerul dvs. vă înșeală, apoi îl puteți confrunta. Dacă este sincer în legătură cu ceea ce s-a întâmplat, atunci ar putea mărturisi, altfel ar putea continua cu minciunile. Dacă mărturisește și dorește să reconstruiască încrederea în relație, puteți lucra la asta, altfel puteți merge mai departe.

Dacă vedeți toate semnele de înșelăciune și chiar și atunci partenerul dvs. nu recunoaște că a înșelat, atunci știți că partenerul dvs. minte. 4. Cum îți dai seama dacă ești înșelat?

Semnele sigure ale înșelăciunii vor fi întotdeauna acolo. Dacă partenerul tău stă mereu până târziu la serviciu, nu-ți răspunde la telefon de cele mai multe ori, anulează întâlnirile în ultimul moment și nu comunică zile întregi, atunci vei ști că ești înșelată. 5. Cum să-ți dai seama dacă iubitul tău te înșeală?

Dacă iubitul tău te înșeală, vor exista diferențe evidente în modul în care se comportă cu tine și în jurul tău. Vei putea să depistezi unele sau toate cele 5 semne subtile că ești înșelată, printre acestea se numără petrecerea unui timp excesiv la telefon, certurile cu tine fără motiv, dispariția fără explicații, distanța și faptul că se comportă agitat și anxios în preajma ta.