Tha fios againn nach e faireachdainn tlachdmhor a th’ ann nuair a lorgas tu seo ach tha na comharran a tha do chom-pàirtiche a’ mealladh an-còmhnaidh ann nan giùlan. A’ mhòr-chuid den ùine bidh sinn a’ seachnadh comharran meallta oir chan eil sinn airson an cocoon earbsa anns a bheil sinn a’ gabhail tlachd a leigeil às. Ach tha an fhìrinn rudeigin eadar-dhealaichte. Faodaidh dàimh sam bith a bhith na chreach do fhìrinn mì-thlachdmhor na neo-dhìlseachd, agus nuair a thachras sin tòisichidh na comharran seòlta air a bheil thu air do mhealladh a’ tighinn am bàrr.

Richard Dawkins, fear de na feallsanachdan stèidheachaidh agus bith-eòlaichean mean-fhàs san latha an-diugh, a’ deasbad mean-fhàs a’ chinne-daonna thairis air gu bheil Dia tuigseach ann, thuirt e gu bheil daoine ioma-ghnèitheach gu ginteil. Ge bith dè cho mòr ‘s a dh’ fheuchas sinn ri drileadh bheachdan mu dhìlseachd, dìlseachd no uachdranas moralta a bhith nad neach monogamous, bidh mac an duine mar thoradh air an cruthachadh ginteil fhathast ioma-ghnèitheach nan cinn. No an àite sin, nam fuil agus nam meann.

Gu soilleir, chan e sin a tha sinn ag iarraidh agus chan e sin a bu mhath leinn a chreidsinn nuair a thig e gu bhith a’ cur earbsa anns na com-pàirtichean againn. Nar sùilean agus nar cridheachan, tha an gaol aca mar dhleastanas co-ionann ris an dìlseachd gnèitheasach dhuinne. Ach a bheil do chompanach earbsach dha-rìribh? A bheil dòigh ann air an urrainn dhut giùlan do chom-pàirtiche a sgrùdadh gus faighinn a-mach a bheil iad a’ mealladh ort? Chan eil seo idir ri ràdh gum bu chòir dhut cumail fo amharas air do chompanach agus an earbsa a th’ agad a bhleith ach chan eil cron sam bith ann a bhith a’ cumail do shùileancothrom foirfe airson cumail orra leis na rinn iad gun a bhith cunntachail airson na rinn iad. 'S e seo aon de na dearbh chomharran gu bheil do chom-pàirtiche a' mealladh ort.

3. Bidh iad a' dèanamh a' ghnìomh à sealladh

Aon latha tha iad a' gàireachdainn, toilichte leat. Bidh iad a 'dol a-mach còmhla ribh, a' caitheamh an latha agus na h-oidhche gu lèir, a 'faighinn deochan, a' dèanamh gàirdeachas agus a 'caitheamh an ùine as binne. Ach an ath latha, bidh iad dìreach a’ dol à sealladh. Cha till iad na gairmean agad, na cuir teacsa. Chan eil iad ag innse dhut ach gu bheil iad trang agus nach till iad dhachaigh. Agus bidh am pàtran seo ag ath-aithris fhèin, dà uair no trì sa mhìos. Aig amannan ann an ruitheam ràitheil air choireigin cuideachd.

Tha e cudromach a bhith a’ coimhead fon phàtran seo airson a’ ghnìomh seo a tha a’ dol à bith a dh’ fhaodadh a bhith mar aon de na 5 comharran seòlta air a bheil thu air do mhealladh. Faodaidh iad mu dheireadh tighinn air ais thugad agus innse dhut na tha gaol aca ort, tiodhlacan a cheannach dhut, agus do thoirt gu na h-àiteachan as fheàrr airson lòn no dìnnear, ach dh’ fhaodadh sin a bhith dìreach ciont nan mealltairean a’ breabadh a-steach agus gan toirt gu bhith. am bràmair modail/bràmair/fear/bean.

Leis nach e roghainn a th’ ann an fhìrinn innse dhut, dh’ fhaodadh ciont a bhith a’ brath d’ earbsa dòrtadh a-mach gaoil. Ma tha thu a’ faighneachd ciamar a dh’ innseas tu a bheil do chom-pàirtiche na laighe mu bhith a’ mealladh no ciamar a tha fios agad gu cinnteach ma tha thu air do mhealladh, thoir sùil air na soidhnichean seo:

a) Cha bhith iad a’ tilleadh fiosan

Ge bith dè cho trang sa tha duine, ma tha cùram aca do chuideigin, iadsanbheireadh fios air ais no teacsa. Mura h-eil sa bhad, an uairsin co-dhiù aig a’ chiad chothrom a gheibh iad. Ach ma ghluaiseas iad eadar conaltradh seasmhach agus làithean de shàmhchair rèidio, tha rudeigin gu cinnteach ceàrr. Ag ràdh, “O! dhìochuimhnich mi fios a chuir air ais" na chomharra gu bheil do leannan, do leannan no do chompanach a’ mealladh ort.

Faic cuideachd: 15 Soidhnichean gu bheil thu ann an dàimh abaich

Tha Amaira, bèicear, ag innse mar a nochd clàr conaltraidh mearachdach meallta san dàimh a dh’ fhalbh. “Bhiodh mo chompanach a’ dol à sealladh airson latha no dhà uair no dhà sa mhìos agus bhiodh e gu tur neo-conaltraidh. An uairsin, thàinig e air ais, dhèanadh e leisgeul agus rachadh cùisean air ais mar a bha iad. An uairsin, mhothaich mi gun robh seo an-còmhnaidh a’ tachairt timcheall air an dàrna agus an ceathramh deireadh-sheachdain den mhìos nuair a bhiodh an t-seann duine aige anns a’ bhaile, a’ tadhal air a màthair.

“Sin nuair a chuir mi dhà is dhà ri chèile agus a mhothaich e gun robh e air a bhith a’ mealladh orm leis a mhàthair. ex. Nam biodh cuideigin air a ràdh rium timcheall air bliadhna air ais gu bheil comharran aig an dàimh agad gu bheil do leannan a ’mealladh, bhithinn air magadh orra. Ach, an seo tha mi a’ feuchainn ri mo shlighe a dhèanamh tro bhròn a’ chealgaireachd.

b) Bidh iad gad thaibhse

Ma tha e na chleachdadh aig do chompanach a dhol à bith airson làithean gun fhios a bhith agad càite a bheil iad tha, tha e na chomharra gum faodadh iad a bhith a’ caitheamh ùine còmhla ri cuideigin eile san ùine sin. Ma bheir iad taibhse dhut agus gun till iad a h-uile turas ag ràdh gu robh iad air turas coiseachd suas anns na beanntan dìreach na ceannaich air luach aghaidh.

Seo an t-àm airsonfaigh a-mach mar a dh’ innseas tu a bheil do chom-pàirtiche na laighe mu bhith a’ mealladh agus cleachd an t-eòlas sin gus breugan do chom-pàirtiche fhuasgladh. Ged a tha do chom-pàirtiche gu math taobh a-staigh na còir aca a bhith ag iarraidh beagan ùine a chaitheamh leotha fhèin eadhon nuair a tha iad ann an dàimh, is e an dìomhaireachd agus an fheum air a dhol a-mach à conaltradh a tha amharasach. Na leig leis an fhear seo sleamhnachadh.

c) Gun neach-conaltraidh air tursan-obrach

Ma tha iad a’ dol air tursan-obrach ag ràdh nach urrainn dhaibh fios a chumail agus mura h-urrainn dhaibh seòladh an taigh-òsta a thoirt dhut no an àireamh far a bheil iad a’ fuireach, an uairsin tha iad sin nan comharran cinnteach gu bheil do chompanach a’ mealladh ort. Tha deagh chothrom ann gur e dìreach aghaidh a th’ anns an turas obrach sin airson beagan ùine a chaitheamh leis a’ chom-pàirtiche dàimh aca. Dh’ fhaodadh iad a bhith a’ falbh leotha airson latha no dhà, neo mas e gnothach air loidhne a th’ ann, dh’ fhaodadh iad a bhith a’ siubhal gus coinneachadh riutha gu pearsanta.

d) Bidh iad a’ cuir dheth cinn-latha

Ma tha a’ cleachdadh cinn-latha a chuir dheth aig a’ mhionaid mu dheireadh, ag ainmeachadh adhbharan leithid coinneamhan obrach, co-labhairtean no èiginn teaghlaich, chan eil mòran air fhàgail aig a’ mhac-meanmna. Tha an com-pàirtiche agad gu gnìomhach a’ coimhead airson dòighean gus ùine a chaitheamh leat a sheachnadh agus is dòcha gur e neo-dhìlseachd an adhbhar air a chùlaibh. 'S e sin an dàrna cuid no 's dòcha gu bheil iad air tuiteam a-mach à gaol (no dh'fhaodadh iad a bhith meallta a chionn 's gu bheil iad air tuiteam a-mach à gaol. Chan eil fios againn cò as miosa, ach gu cinnteach chan eil an dàimh agad ann an àite fallain.

Faic cuideachd: Na tha boireannach ag ràdh agus na tha i dha-rìribh a’ ciallachadh

4 Chan eil fhios agad dè tha air an inntinn

DèA bheil na comharran gu bheil do leannan a’ mealladh ort? An urrainn dhut innse a bheil do leannan a’ mealladh ort? Dè na comharran a th’ aig cèile neo-dhìleas? A bheil mi air mo mhealladh? Ciamar a dh’innseas a bheil do chompanach na laighe mu bhith a’ mealladh? Ceistean, ceistean, ceistean…Faodaidh na h-uimhir dhiubh a bhith a’ dol timcheall do cheann aon uair ‘s gu bheil amharas ann mu mhealltaireachd a’ dol. Is dòcha gu bheil e coltach nach eil dòigh fhurasta ann airson freagairtean fhaighinn dha na ceistean seo, ach ma choimheadas tu air a’ mhion-fhiosrachadh cheart, gheibh thu a-mach gu bheil an sgrìobhadh air a bhith air a’ bhalla fad na h-ùine.

Aon rud ri phàigheadh. is e an aire a th’ ann mar a tha thu ann an co-chòrdadh ri smuaintean agus staid tòcail a chèile. Ma tha do chompanach a’ faireachdainn mar choigreach dhut agus a bharrachd air an sin, gu h-obann tòisichidh iad ag innse dhut a dhol a-mach, coinneachadh ri daoine ùra, agus eòlasan ùra a chruinneachadh, dh’ fhaodadh sin a bhith na chomharra soilleir air neo-dhìlseachd.

An 'S dòcha gur e an adhbhar airson sin a dhèanamh ma thòisicheas tu a' coinneachadh ri daoine ùra, faodaidh iadsan cuideachd. Aig amannan, is dòcha gum bi iad eadhon a’ putadh a’ bheachd air an treas fear anns an t-seòmar-cadail ann an ainm a bhith a’ cur spìosraidh ri do bheatha feise no air sgàth deuchainneachd no eadhon a’ moladh dàimh fhosgailte.

Chan eil fios agad a-riamh dè an ìre a dh’ fhaodadh iad a dhol suas gu. Is dòcha nach bi e na chuideachadh le bhith ag ràdh NO sìmplidh ann an leithid de shuidheachaidhean. Tha e deatamach gun dèan thu crois-cheist mu rùintean do chom-pàirtiche gu mionaideach agus gun leugh thu eadar na loidhnichean. 'S dòcha gu bheil iad a' planadh rudeigin gu tur eadar-dhealaichte nan cinn.

a)Chan eil ùidh aca ann an gnè

Is e seo aon de na comharran clasaigeach gu bheil do chompanach a’ mealladh ort. Dh’ fhaodadh dìth spionnadh feise no ùidh ann an seòrsa sam bith de dhlùth-chàirdeas san dàimh nochdadh gu bheil do chom-pàirtiche a’ faighinn làn suathadh is ceangal ann an àiteachan eile. No is dòcha, chan eil iad a’ faireachdainn gu bheil iad air an tàladh thugad gu feise bho chaidh iad a-steach do dhàimh. No is dòcha gun deach iad an sàs ann an dàimh leis nach robh iad a’ faireachdainn gun robh iad air an tarraing thugad tuilleadh. Faodaidh am mion-fhiosrachadh sònraichte a bhith eadar-dhealaichte ach tha a’ bhun-loidhne mar a bha e – mura h-eil adhbharan aithnichte eile ann, tha dìth ùidh ann an gnè a’ comharrachadh gu bheil an treas cuid sa cheangal agad.

b) Tha iad cus eudmhor san leabaidh

Ciamar a gheibh thu a-mach a bheil do chompanach a’ mealladh air-loidhne neo ann am fìor bheatha? Uill, is dòcha gu bheil am freagairt anns an cus gnèitheasach a tha thu air a bhith mothachail annta. Ged, air aon cheann den speactram, faodaidh mealladh càirdeas a dhèanamh gun ghnè, air an taobh eile, faodaidh an com-pàirtiche meallta cus dìolaidh a dhèanamh le bhith a’ fàs cus eudmhor san leabaidh.

Dh’ fhaodadh iad moladh a bhith a’ feuchainn dreuchdan ùra no rudan mar cluich-ròl. Mus fàs thu air leth toilichte leis an dealas aca, smaoinich air cò às a tha seo a’ tighinn. Am faodadh seo a bhith a’ ciallachadh gu bheil iad ag ionnsachadh mu dhreuchdan ùra no cluich-ròl bho àiteigin eile? Seall gu dlùth, dh’ fhaodadh iad seo a bhith nan comharran cinnteach gu bheil do chom-pàirtiche a’ cleachdadh thu.

c) Cha bhith iad a’ sealltainn an corp aca

Gu h-obann tha iadgu math diùid romhad agus nach atharraich thu aodach no loiter timcheall an taighe nan searbhadair air do bheulaibh. Is dòcha gum fàg an com-pàirtiche agaibh an seòmar airson atharrachadh no iarraidh oirbh beagan prìobhaideachd a thoirt dhaibh. Gun teagamh tha an t-atharrachadh obann seo nan giùlan mì-mhisneachail, agus chan eil thu ceàrr a bhith a’ faighneachd, “A bheil mi air mo mhealladh?”

Smaoinich air, dè an adhbhar a dh’ fhaodadh a bhith aig do chom-pàirtiche am bodhaig fhalach bhuat? Am faodadh e bhith gu bheil iad a 'feuchainn ris na hickies sin fhalach? Ma tha, tha am freagairt as sìmplidh agad air mar a dh’ innseas tu a bheil do chom-pàirtiche na laighe mu bhith a’ mealladh: coisich a-steach orra ag atharrachadh no cuin a thèid iad a-mach às an fhras gus faicinn dè a th’ ann a tha iad cho dona airson falach.

d ) Bidh iad a’ dol tro atharrachadh bheachdan

Dh’ fhaodadh iad a bhith a’ feadalaich fad na h-ùine ann an toileachas no a’ suirghe aig bòrd na dinneir. Dh’ fhaodadh iad a bhith ag innse dhut coinneachadh ris a’ bhuidheann nighean agad agus do bheatha fhèin a bhith agad no bruidhinn air na tha iad a’ còrdadh ris na cuairtean seachdaineil aca còmhla ri an caraidean. Dh’ fhaodadh an atharrachadh obann seo nam beachd agus faireachdainn mearachdach a bhith am measg nan comharran gu bheil do chom-pàirtiche a’ mealladh ort. Ma tha iad togarrach agus togarrach aon mhionaid, agus amaideach, agus a' srann- adh an ath mhionaid, tha an gnothuch air a riaghladh leis an treas la a labhair 'n 'ur dàimh.

5. Cò mu dheidhinn a tha sin?

Is e aon de na 5 comharran seòlta as cudromaiche air a bheil thu a’ mealladh gu bheil do chompanach iffy agus air an oir fad na h-ùine. iadis dòcha gum bi iad a’ coimhead iomagaineach cha mhòr fad na h-ùine. Is dòcha gu bheil mealladh air an cuid spionnadh a thoirt a-mach agus gu bheil iad gam faighinn fhèin ann am blàr seasmhach a bhith fìrinneach dhutsa agus am feum èiginneach a th’ aca a bhith a’ falach rudan bhuat.

Is dòcha gu bheil do chompanach gu brònach mothachail gu bheil na dìomhaireachdan uile ann. agus cuiridh na breugan bacadh air na co-phàirtean earbsa anns a 'chàirdeas a tha thu air a bheathachadh agus a thog thu rè ùine. Ach tha tarraing na cùise fhathast gan tarraing a-steach. Mar thoradh air an sin, bidh lùth an dàimh mu dheireadh a' fàs gu math iomagaineach agus neo-sheasmhach. Mar sin, nuair a bhios an dithis agaibh còmhla, tha coltas gu bheil iad gu math iomagaineach mar gum biodh eadar a bhith ag iarraidh rudan innse dhut agus am falach air falbh. Mar thoradh air an sin, is dòcha gum faic thu na soidhnichean a leanas:

a) Bidh thu a’ glacadh na breugan aca

Tha amharas agad gu bheil com-pàirtiche neo-dhìleas nuair a chì thu gu h-obann rudeigin cho sìmplidh ri bhith ag ràdh gun robh i a-muigh còmhla ri a caraidean an t-seachdain sa chaidh ach chan eil e a rèir an dreach a thuirt i an t-seachdain seo chaidh gun robh i aig an salon. No tha e ag ràdh gun d’ fhuair e dhachaigh anmoch Diciadain sa chaidh leis gu robh e ag obair air taisbeanadh cudromach ach tha cuimhne agad gu bheil e air innse dhut gun deach e an sàs ann an trafaic. Tha thu troimh-a-chèile a thaobh carson a bha aice ri laighe mu rudeigin cho sìmplidh ri sin. 'S e a' cheist a thig nad cheann mar a dh'innseas dhut a bheil do chom-pàirtiche a' laighe mu dheidhinn mealladh.

b) Tha iad an-còmhnaidh leumach

Tha iomagain nan giùlan . B 'urrainn dhuta bhith a’ faighneachd rudeigin gu math neo-chiontach ach dh’ fhaodadh iad droch bhuaidh a thoirt orra. No lorgaidh tu do chom-pàirtiche air chall nan smuaintean gu tric agus nuair a bhruidhneas tu riutha, tha e coltach gu bheil iad fo iongnadh, mar gum biodh iad air an toirt air ais chun mhionaid làithreach bho shaoghal eile. Dh'fhaodadh an giùlan mì-chliùiteach seo a bhith na chomharra gu bheil iad a' dol tro ìrean de chiont an dèidh a bhith a' mealladh no 's dòcha gu bheil iad dìreach air dearbhadh a-mach às an dàimh.

c) Le cuideam sìorraidh

'S dòcha gun lorg thu iad cuideachd a’ sgrùdadh am fòn aca uair is uair. No aig amannan, gun a bhith a’ freagairt gairmean sònraichte nuair a tha an dithis agaibh còmhla. Nuair a dh'fhaighnicheas tu, faodaidh iad innse dhut gu bheil cuideam orra, ach feuch ri coimhead airson an dubhan. Is dòcha gur e dìomhaireachd eadar-dhealaichte a tha gam fàgail iomagaineach.

d) Bidh iad a’ seachnadh do shùilean

Seo aon de na soidhnichean rabhaidh gu bheil do chom-pàirtiche a’ mealladh ort. Cha leig an ciont sìorraidh leotha coimhead dìreach nad shùilean nuair a bhios iad a’ bruidhinn riut. Tha cuideam nan gnìomhan aca gam fàgail gu math mothachail air do shealladh orra agus bidh e gan dèanamh comhfhurtail. Fiù 's nuair a bhios tu còmhla, dh'fhaodadh gum bi coltas faireachail air do chèile agus gu bheil thu a' faireachdainn gu bheil pàirt dhiubh ann nach fhaigh thu a-steach tuilleadh. tòisich le rudan beaga ach mar a bhios an gnothach a’ tighinn air adhart bidh na soidhnichean a’ tionndadh gu comharran nas soilleire nach eil do chom-pàirtiche annad. Feumaidh tu a bhith lèirsinneach agus iad sin a leughadhcomharran gus eòlas fhaighinn air an fhìrinn. Aon uair ‘s gun dèan thu sin, bhiodh tu air fhàgail gus dèiligeadh ris an fhìrinn bhriste a tha an aon neach a gheall nach do ghortaich thu gu bràth air d’ earbsa agus do chridhe a bhriseadh. Faodaidh seo do fàgail a’ faireachdainn caillte, a’ dol an sàs ann an iomghaoth de fhaireachdainnean, agus mì-chinnteach dè an ath rud a nì thu.

A-nis gu bheil thu air na freagairtean a lorg airson mar a gheibh thu a-mach a bheil do chom-pàirtiche a’ mealladh air-loidhne neo IRL agus mar a dh’ innseas tu a bheil do chom-pàirtiche na laighe mu bhith a’ mealladh, is e an ath òrdugh gnìomhachais faighinn a-mach mar a dhèiligeas tu ri bhith air do mhealladh. Cho luath ‘s a thig neo-dhìlseachd do chom-pàirtiche am follais, tha dà roghainn shoilleir agad air do bheulaibh - fuirich agus thoir air obrachadh no falbh agus tòisich às ùr. Chan eil roghainn sam bith furasta, agus tha an tè a tha ceart dhut an urra ri do shuidheachadh pearsanta, freagairt do chom-pàirtiche às deidh mealltaireachd, agus do thoil co-roinnte gus toirt air an dàimh obrachadh.

Chan e obair fhurasta a th’ ann a bhith a’ mairsinn dàimh. a’ cur crìoch air dàimh agus a’ gluasad air adhart. Ge bith dè a cho-dhùnas tu, dèan cinnteach gun tagh thu gu ciallach, agus airson sin feumaidh tu beagan obair tòcail trom a dhèanamh. Tha seo a’ toirt a-steach:

• Faighnich na ceistean ceart don chom-pàirtiche meallta agad gus tuigsinn dè, carson agus ciamar a tha an gnothach ach sàbhail thu fhèin am mion-fhiosrachadh nach cuir ach ris a’ phian agad
• Thoir ùine dhut fhèin airson am fearg agus an dochann a làimhseachadh mus co-dhùin thu an ath chùrsa gnìomh agad
• Rè na h-ùine seo, ma ghabhas e dèanamh, astar thu fhèin bho docom-pàirtiche
• Aon uair ‘s gu bheil thu ann an staid nas socraiche gu tòcail, smaoinich air na tha thu ag iarraidh
• Cuir fios mun cho-dhùnadh agad don chompanach agad
• Ma tha thu air co-dhùnadh fuireach còmhla, rach gu leigheas càraid gus na cùisean agad fhuasgladh. Mura h-eil, iarr comhairle gus dèiligeadh ris a’ bhuaidh a th’ aig a bhith air do mhealladh air

Faodaidh neo-dhìlseachd ur fàgail fo leòn mòr agus gun a bhith a’ dèiligeadh ris na faireachdainnean agad faodaidh aig an àm dhoirbh seo barrachd cron a dhèanamh na tha math. Sin as coireach nach urrainn dhuinn cuideam a chuir air cho cudromach sa tha leigheas às deidh dha a bhith air a mhealladh le com-pàirtiche dlùth. Ma tha thu a’ coimhead airson cuideachadh proifeiseanta, tha comhairlichean sgileil agus le cead air pannal Bonobology an seo dhut.

Ma thàinig thu an seo, a’ faighneachd, “A bheil mi air mo mhealladh?”, tha sinn an dòchas gun d’fhuair thu lorg air do fhreagairt ann an na 5 comharran seòlta seo air a bheil thu air do mhealladh. Tha sinn an dòchas cuideachd nach do dhearbh na comharran meallta sin na h-amharas as miosa a th’ agad. Ach ma rinn iad agus gu bheil thu fhèin a 'dèiligeadh ri com-pàirtiche meallta, fios agad nach e seo deireadh an t-saoghail (ged a dh' fhaodadh e a bhith coltach ris). Thoir ùine dhut fhèin agus na goireasan ceart airson slànachadh, agus breabaidh tu air ais bhon àibheis seo – ge bith an ann còmhla ri do chompanach neo leat fhèin a tha e an urra.

Ceistean Cumanta

1. Ciamar a bhios fios agad a bheil do chom-pàirtiche a’ mealladh ort?

Tha comharran seòlta mealltaireachd an-còmhnaidh ann. Ma dh’ fhàsas an com-pàirtiche agad gu h-obann ro dhìonach mun fhòn aca, fàsaidh e cus eud san leabaidh,agus cluasan fosgailte.

“Am bheil mi air mo mhealladh?” Ma tha a’ cheist seo air a dhol thairis nad inntinn bho àm gu àm, dh’ fhaodadh sin a bhith air sgàth gu bheil d ’inntinn a’ togail air comharran meallta ann an giùlan do chom-pàirtiche. Bheir seo sinn gu cuid de cheistean iomchaidh a leanas: dè na comharran a th’ ann de mhealltaireachd? agus ciamar a dh'innseas a bheil do chompanach na laighe mu bhith a 'mealladh? San artaigil seo, tha an Dr Gaurav Deka (MBBS, dioplòmaichean PG ann an Psychotherapy and Hypnosis), Neach-leigheis Transpersonal Regression Regression le cliù eadar-nàiseanta, a tha gu sònraichte a’ fuasgladh trauma, agus a tha na eòlaiche slàinte inntinn agus sunnd, a’ sgrìobhadh mu na 5 comharran seòlta a tha thu. a bhith air do mhealladh gus do chuideachadh le bhith faighinn a-mach a bheil adhbhar agad a bhith draghail mu na tha an dàn dhut.

Ciamar a bhios fios agam a bheil mo chom-pàirtiche meallta?

“Ciamar a bhios fios agam a bheil mo chompanach a’ mealladh?” Tha aon rud cinnteach, atharraichidh an giùlan aca. Chan ann gu tur ge-tà, ach bidh comharran beaga ann a dh’ innseas dhut gu bheil do chom-pàirtiche a’ brath d’ earbsa. Bha Bethany agus Ralph (ainm air atharrachadh) air a bhith pòsta airson 8 bliadhna agus bha dithis chloinne aca. B' e bean-dhachaigh a bh' ann am Bethany, màthair dotadh agus bean air leth cùramach. Bha a beatha a’ tionndadh timcheall a teaghlaich agus bha i an-còmhnaidh ag ràdh nach robh feum aice air dad a bharrachd gus a dèanamh toilichte.

Anns a’ phòsadh aca, bha ceannach grosaireachd deireadh-sheachdain na chleachdadh a bhiodh Ralph agus Bethany an-còmhnaidh a’ leantainn. Thug iad a’ chlann leis agus chrìochnaich iad eagus cha bhiodh tu airson coiseachd timcheall ann an searbhadair air do bheulaibh agus an uairsin tha iad sin nan comharran cinnteach gu bheil iad a’ mealladh. 2. Dè nì thu ma tha thu an amharas gu bheil do chom-pàirtiche a’ mealladh?

Feumaidh tu a bhith cinnteach an-toiseach gu bheil an com-pàirtiche agad a’ mealladh agus gun urrainn dhut a dhol nan aghaidh. Ma tha iad onarach mu na thachair dh’ fhaodadh iad aideachadh air neo dh’ fhaodadh iad cumail orra leis na breugan aca. Ma dh'aidicheas iad agus ma tha iad airson earbsa a thogail às ùr san dàimh faodaidh tu obrachadh air air neo faodaidh tu gluasad air adhart.

3. Ciamar a dh’innseas tu a bheil do chom-pàirtiche na laighe mu bhith a’ mealladh?

Ma chì thu a h-uile soidhne de mhealltaireachd agus eadhon an uairsin nach eil do chompanach ag aideachadh gu bheil e meallta tha fios agad gu bheil do chompanach na laighe mu bhith a’ mealladh. 4. Ciamar a dh’innseas tu a bheil thu air do mhealladh?

Bidh comharran meallta meallta an-còmhnaidh ann. Ma tha an com-pàirtiche agaibh an-còmhnaidh a’ fuireach fadalach aig obair, nach freagair na gairmean agad a’ mhòr-chuid den ùine, a’ cuir dheth cinn-latha aig a’ mhionaid mu dheireadh, agus nach eil a’ conaltradh fad làithean bidh fios agad gu bheil thu air do mhealladh. 5. Ciamar a dh’innseas a bheil do leannan a’ mealladh?

Ma tha do leannan a’ mealladh, bidh eadar-dhealachaidhean san dòigh sa bhios e gad ghiùlan fhèin leat agus timcheall ort. Chì thu cuid no na h-uile de na 5 soidhnichean seòlta air a bheil thu air do mhealladh, tha iad sin a’ toirt a-steach a bhith a’ caitheamh cus ùine air a’ fòn, a’ togail sabaidean leat gun adhbhar sam bith, a’ dol à sealladh gun mhìneachadh, a bhith fad às agusa' cur dragh ort agus iomagaineach mun cuairt ort. 1>

lòn no cofaidh. Ach thòisich Ralph a’ mothachadh an atharrachaidh nuair a chaidh Bethany a-mach leis fhèin meadhan na seachdain gus barrachd ghrosaireachd a thogail.

Bha sin ceart gu leòr fhathast ach thòisich am feum air biadh a thogail a’ dol am meud agus nuair a bha Ralph airson a dhol air adhart rinn i leisgeul an-còmhnaidh. no dìreach thuirt i gu robh feum aice air beagan àite. A bharrachd air an aon ghluasad seo na giùlan, bha a h-uile càil eile a’ dol gu math. Lean i air a bhith na deagh mhàthair agus bean dàimheil. Cha robh Ralph airson a bhith fo amharas gun robh a chompanach a’ mealladh ach thòisich e a’ fàs feòrachail mu na turasan aige gu grosaireachd tric.

Agus nuair a mhol Ralph gun togadh e rud sam bith a bha a dhìth oirre air an t-slighe air ais bhon obair gus cha robh aice ri draibheadh ​​sìos fad na slighe, ghabh i gu feargach. Dhiùlt i Ralph a thoirt suas air an tairgse aige a h-uile turas. Is dòcha gu bheil thu a’ faighneachd dè an ceangal a dh’ fhaodadh a bhith aig seo ri mealladh. Dh’ fhaodadh i dìreach ùine iarraidh orm. Ach chan e, mar a thachair, b’ e seo aon de na ciad chomharran air bean meallta a thòisich Bethany a’ nochdadh na pòsadh.

Mar a thuirt sinn, tha na comharran gu bheil do leannan a’ mealladh (no do leannan/com-pàirtiche/cèile, airson sin), tòisichibh beag. Is e na giùlan beaga neo-àbhaisteach a tha mar a’ chiad bhrataichean dearga. Cha b’ fhada gus an d’ fhuair Ralph a-mach gun robh Bethany air coinneachadh ri cuideigin air-loidhne agus bha na turasan grosaireachd aice gu bhith a’ coinneachadh ris. Mar sin aig a’ cheann thall, ma leanas tu na h-instincts agad, bidh fios agad a bheil do leannan, do fhear no do leannanleannan, no bean a' deanamh tàir ort. Bidh fios agad air na soidhnichean cinnteach gu bheil do chompanach a’ cleachdadh.

Leughadh Co-cheangailte : 22 Soidhnichean Cinnteach air leannan meallta

Dè na comharran a th’ ann an Surefire airson mealladh ?

Ann an aois teicneòlais anns a bheil sinn beò, tha mealladh fada nas fhasa na dh’ fhaodadh tu smaoineachadh. Agus tha an buaireadh sin a dhèanamh an-còmhnaidh ann air sgàth na h-eadar-obrachaidhean teicneòlach seasmhach air fònaichean sgairteil a bhios daoine a’ cumail a’ faighinn san àite-obrach, ann am buidhnean charaidean agus còmhla ri srainnsearan air-loidhne.

Tha fèill mhòr air aplacaidean suirghe agus bun-bheachd ceangal dìreach airson na tha thrills air an suidheachadh a dhèanamh nas iom-fhillte. Mar sin tha na cothroman air gluasad bho dhàimh seasmhach a’ neartachadh iomadachadh. Le cùisean brìgheil a’ fàs nas cumanta, chan eil e mì-reusanta a bhith a’ faighneachd ciamar a gheibh thu a-mach a bheil do chompanach a’ mealladh air-loidhne. Na cuir às dha mar paranoia no dìth earbsa, ma tha an instinct gut agad a’ toirt rabhadh dhut, feumaidh tu coimhead nas doimhne a-steach don “A bheil mi air mo mhealladh?” ceist.

Ma choimheadas tu gu faiceallach, tha na comharran a tha do chom-pàirtiche a’ mealladh ort an-còmhnaidh ann. Dìreach air do bheulaibh, a ’coimhead eadhon nad aghaidh. Is e an trioblaid nach eil fios aig a’ mhòr-chuid de dhaoine dè na comharran a th’ ann no càite an coimhead iad air an son. Tha sinn an seo gus do chuideachadh a-mach às an duilgheadas sin leis an ìsleachadh seo air na 5 comharran seòlta air a bheil thu air do mhealladh a bhios gu cinnteach a’ nochdadh nad dàimh ma tha thutha an com-pàirtiche mì-dhìleas:

1. Bidh an diabhal a' caitheamh am fòn cliste!

Seadh, can ris mar ionnsaigh air meadhanan didseatach no lùb fios-air-ais àicheil an lìonraidh shòisealta, feumaidh tu do chompanach fhaicinn a tha coltach gu bheil e air an fhòn aige 24 × 7. Tha sinn beò ann an àm agus aois far nach eil na fònaichean sgairteil againn nas lugha na eàrr-ràdhan nar làmhan agus ar buill-bodhaig. Dha cuid againn tha iad gu cinnteach nam pàirt de ar n-anaman - mar an Horcrux ann an saoghal Harry Potter.

Ach an uairsin, taobh a-staigh chàraidean, faodaidh am fòn a bhith na chomharradh cudromach airson rudan iasgaich a tha a’ dol air adhart sa ghàrradh cùil! Seadh, dh’ fhaodadh cus cleachdadh fòn a bhith mar a’ chiad shoidhne rabhaidh de ghnothach air-loidhne a’ tighinn air adhart no mu thràth ann an làn ghluasad. Mar eisimpleir, ma tha an com-pàirtiche agad air a’ fòn fad na h-ùine, eadhon nuair a bhios e no i còmhla riut - is dòcha air cinn-latha no air slighean romansach - cha mhòr gun toir thu aire do na tha thu ag ràdh agus a bheir freagairt dhut ann am monosyllables, is dòcha gu bheil e comharra dearbhte de mhealltaireachd a' dol air adhart.

Gus dearbhadh do "A bheil mi air mo mhealladh?" amharas, thoir aire do na leanas:

a) Tha am fòn air a dhìon le facal-faire

Ma tha do chom-pàirtiche air facal-faire a chuir air a’ fòn gu h-obann, is e soidhne cinnteach a tha seo gu bheil rudeigin aca ri fhalach bhuat. Tha fios agad nach e deagh bheachd a th’ ann sùil a thoirt air fòn do chom-pàirtiche ach tha na gnìomhan aca air do fàgail gun roghainn sam bith eile. Is dòcha gum bi thu a’ sabaid na ceistean a-staigh agad agus gun co-dhùin thu sùil gheur a thoirt airchan eil dòigh ann air am b’ urrainn dhut sùil a thoirt air am fòn aca. Faodaidh com-pàirtiche meallta chan e a-mhàin còd-pas an fhòn aca atharrachadh gu tric ach cuideachd dìon facal-faire aplacaidean fa leth, gu sònraichte aplacaidean teachdaireachd sa bhad.

b) Giùlain am fòn chun an t-seòmar nighe

Ma chluinneas tu còmhraidhean muffled nuair a tha do chompanach san t-seòmar nighe, dèan cinnteach nach biodh iad a’ bruidhinn ris a’ cheannard aca no ri co-obraiche. Dìreach còmhraidhean dlùth ann an seòmar nighe tòna sàmhach. Is dòcha gur e comharra eile de mhealltaireachd gu bheil an ùine a chaitheas iad san t-seòmar-nighe air a dhol suas gu mòr agus gu bheil na turasan loo aca air fàs nas trice. Ma tha an com-pàirtiche agaibh a' cur seachad ùine mhòr de na h-uairean aig an taigh glaiste san t-seòmar-nighe, tha e gu cinnteach nas motha na bhith a' gairm nàdair.

c) A' dùsgadh air an oidhche a' cabadaich

Dh'fhaodadh tu a bhith air am faicinn a' dùsgadh suas gu h-obann air an oidhche agus a’ taipeadh gu fiadhaich air WhatsApp. Nuair a dh’ fhaighnich thu, thuirt iad gur e co-obraiche no companach obrach a bh’ ann bho raon ùine eile. Ach ma tha seo a 'tachairt a h-uile latha, tha adhbhar agad a bhith fo amharas mu do chompanach. Ma tha iad gu ruige seo air cur às do na h-amharas agus na ceistean agad mar rud gun stèidh agus paranoid, is dòcha gu bheil thu cuideachd a’ call cadal mu mar a dh’ innseas tu a bheil do chompanach na laighe mu bhith a’ mealladh. 'S e aon de na dòighean as sìmplidhe san t-suidheachadh seo a bhith a' leigeil ort a bhith nan cadal agus gan glacadh san achd.

d) Chan urrainn dhomh smaoineachadh air am fòn a chur dheth

Youmolaidh detox fòn Didòmhnaich le bhith ga chuir dheth fad an latha agus a’ dol airson turas ach bidh do chompanach a’ dol gu ballistic leis a’ bheachd. B’ fheàrr leotha an Didòmhnaich aca a chuir seachad air an raon-laighe, a’ coimhead a-steach don scrion fòn aca, na bhith a’ dol a-mach gus ùine mhath a chaitheamh còmhla riut. Is e soidhne rabhaidh a tha seo cha mhòr cinnteach gu bheil do chom-pàirtiche a’ mealladh ort.

2. Ma tha iad a’ tionndadh gu bhith nan coileach-cogaidh

Tha sabaidean agus argamaidean tric agus gu tric gun ghairm am measg nan 5 comharran seòlta air a bheil thu air do mhealladh. Bidh cuimhne agad air àm nuair a bha do chompanach na dhuine ciallach, ciallach. Seadh, bha an roinn agad de eas-aonta agus argamaidean eadhon an uairsin ach cha robh coltas ann nach robh iad sin airidh air. Ach a-nis, nuair a thilleas iad dhachaigh aig deireadh an latha, chan eil ann ach magadh a chì thu air an aghaidh!

Fiù 's nuair a nì thu gàire orra, tha coltas gu bheil iad iriosal fad na h-ùine agus a' feuchainn ri sabaidean a thogail air an fheadhainn as lugha. rosg. Is e soidhne cinnteach a tha seo gu bheil do chompanach a’ mealladh ort. Tha iad airson an slighe fhaighinn fad na h-ùine agus chan eil aon latha a’ dol seachad nuair nach eil teannachadh de sheòrsa air choreigin eadar thu cuideachd. Seadh, is dòcha nach bi iad a’ sgreuchail ort no a’ briseadh rudan gu làr. Tha an mì-thoileachas aca a’ tighinn am follais bho na beachdan goirt a th’ aca, na gluasadan geur no dìreach an t-sàmhchair throm a tha air a dhol thairis air do dhàimh. com-pàirtiche. Naoia-mach à deich tursan, is e gnothach a th’ ann taobh a-muigh d’ eòlas. Ma tha thu a’ coimhead airson soidhnichean gu bheil do leannan a’ mealladh no gu bheil an duine agad a’ faighinn gnothach no gu bheil do leannan/bean mì-dhìleas, cùm sùil a-mach airson na leanas:

a) Bidh iad a’ cleachdadh faclan goirt

Tha iad eòlach ort math gu leòr airson fios a bhith aca dè a nì an dochann as motha ort, agus cleachdaidh iad an t-eòlas seo gus do shàrachadh. Cha bhith com-pàirtiche a tha a’ mealladh ort a’ diùid bho bhith ag ràdh rudan goirt ann an sabaid eadhon nuair a tha fios aca air a’ chron a dh’ fhaodadh e adhbhrachadh don dàimh agad. Faodaidh seo a bhith airson dà adhbhar - an toiseach, tha an t-sàmhchair a leanas às deidh sabaid olc a’ toirt cothrom math dhaibh a dhol an sàs anns na h-eucoirean aca, gun cheistean fhaighneachd; agus san dàrna h-àite, is dòcha gu bheil iad air tuiteam a-mach à gaol leat agus gu bheil iad a’ faireachdainn glaiste san dàimh. Is e na sabaidean grànda sin a tha thu air a bhith an dòigh aca air cuid den shàrachadh a chuir a-mach.

b) Tog suas an àm a dh’ fhalbh

Dh’ fhaodadh iad an dàimh a bh’ agad roimhe no an dàimh a bh’ agad roimhe, na mearachdan a bh’ agad roimhe, neo eile a thogail suas so-leòntachd airson do chuir sìos agus toirt ort faireachdainn beag. Bidh iad a 'cumail a' clàradh air na taobhan mì-thlachdmhor den dàimh agad agus a 'cruthachadh àicheileachd a thòisicheas a' cleachdadh do cheangal ri chèile. Dh’ fhaodadh tu beachdachadh air seo mar aon de na soidhnichean spioradail a tha do chom-pàirtiche a’ mealladh oir tha na gnìomhan aca mar dhearbhadh air mar a tha iad gad fhaicinn an-dràsta. Is dòcha, tha iad a 'cleachdadh na h-easbhaidhean agad gu lèirfìreanachadh mealltaireachd dhaibh fhèin, agus leis gur e na h-uireasbhaidhean sin a tha iad air a bhith a’ cuimseachadh, chan urrainn dhaibh cuideachadh ach iad sin a thoirt suas thairis air na rudan as lugha.

c) Dh’ fhaodadh sabaidean tionndadh grànda

Tha sabaidean ann an dàimh sam bith àbhaisteach ach ma thionndaidheas iad sin grànda tha rudeigin ceàrr. Faodaidh tu mothachadh gu bheil na h-argamaidean agad gu tric a’ dol a-mach à smachd. Fhad ‘s a bha thu san àm a dh’ fhalbh b ’urrainn dhut suidhe a-null bho chèile agus a-mach thairis air na beachdan agad mu shuidheachadh agus a bhith an dùil gun cluinn thu, a-nis tha eadhon na h-eas-aonta as lugha a’ dol suas chun raon grànda. Ma tha gairm ainmean anns an dàimh mu thràth agus gu bheil eagal ort gum faodadh do chom-pàirtiche a bhith ana-cainteach gu corporra, tha an dàimh agad air tionndadh puinnseanta.

Dh’ fhaodadh giùlan do chom-pàirtiche do bhrosnachadh gus faighneachd, “A bheil mi air mo mhealladh?” Ach tha sinn a 'moladh, tha thu a' faighneachd, "A bheil mi a 'faighinn deagh làimhseachadh anns an dàimh agam?" Mura h-eil am freagairt, bruidhinn ri do chompanach, thoir cothrom dhaibh na dòighean aca a chàradh, agus mura h-eil iad deònach coiseachd gun a bhith a’ dol, ge bith a bheil no nach eil iad a’ mealladh ort.

d ) Làimhseachadh sàmhach

Às deidh gach sabaid, togaidh iad balla timcheall orra agus cha bhith iad ag eadar-obrachadh leat airson làithean. Dh’ fhaodadh iad a bhith a’ togail chlachan ort oir dh’ fhaodadh eadar-obrachadh leat a bhith a’ ciallachadh gu bheil thu a’ faighneachd cheistean dhaibh mun ghiùlan aca nach eil iad airson a fhreagairt. A bharrachd air an sin, le bhith gad phutadh air falbh bheir sin do chompanach