हामीलाई थाहा छ कि तपाईंले यो पत्ता लगाउँदा यो सुखद अनुभूति होइन तर तपाईंको पार्टनरले धोका दिइरहेको संकेतहरू सधैं तिनीहरूको व्यवहारमा हुन्छन्। प्राय जसो हामी धोखाधडीका संकेतहरूलाई बेवास्ता गर्छौं किनभने हामी विश्वासको कोकुनलाई छोड्न चाहँदैनौं जुन हामी रमाउँछौं। तर वास्तविकता अलि फरक छ। कुनै पनि सम्बन्ध बेवफाईको अप्रिय वास्तविकताको शिकार हुन सक्छ, र जब यस्तो हुन्छ तब तपाईलाई धोका दिइन्छ भन्ने सूक्ष्म संकेतहरू देखा पर्न थाल्छन्।

रिचर्ड डकिन्स, आधुनिक समयका संस्थापक दार्शनिक र विकासवादी जीवविज्ञानी मध्ये एक, बौद्धिक ईश्वरको अस्तित्वको बारेमा मानवताको विकासको बहस गर्दै मानव आनुवंशिक रूपमा बहुविवाह भएको बताउनुभयो। हामीले जतिसुकै वफादारी, निष्ठा वा एकविवाहित व्यक्ति हुनुको नैतिक श्रेष्ठताका विचारहरू ड्रिल गर्ने प्रयास गरे पनि, तिनीहरूको आनुवंशिक श्रृङ्खलाको आधारमा मानिसहरूको टाउकोमा बहुविवाह रहनेछ। वा बरु, तिनीहरूको रगत र हिम्मतमा।

स्पष्ट रूपमा, हामीले चाहेको त्यो होइन र हाम्रा साझेदारहरूलाई विश्वास गर्ने कुरामा हामी विश्वास गर्न चाहन्छौं भन्ने होइन। हाम्रो आँखा र हृदयमा, तिनीहरूको प्रेम तिनीहरूको यौन वफादारीको समान कार्य हो। तर के तपाईंको पार्टनर साँच्चै भरपर्दो छ? के त्यहाँ कुनै तरिका छ कि तपाईंले आफ्नो पार्टनरको व्यवहार जाँच गर्न सक्नुहुन्छ कि उनीहरूले तपाईंलाई धोका दिइरहेका छन्? आफ्नो पार्टनरलाई शङ्का गरिराख्नु र आफूमा भएको विश्वासलाई मेटाउनुपर्छ भन्नु यो कुनै हिसाबले होइन तर आफ्नो आँखामा राख्दा कुनै हानि छैन।तिनीहरूका कार्यहरूको लागि जवाफदेही नभई तिनीहरूका अपराधहरू जारी राख्नको लागि उत्तम अवसर। यो तपाईंको पार्टनरले तपाईंलाई धोका दिइरहेको पूर्ण संकेतहरू मध्ये एक हो।

3. तिनीहरू हराउने कार्य गर्छन्

एक दिन तिनीहरू मुस्कुराउँदै, तपाईंसँग खुसी हुन्छन्। तिनीहरू तपाईंसँग बाहिर जान्छन्, पूरै दिन र रात बिताउँछन्, रक्सी खान्छन्, रमाइलो गर्छन् र सकेसम्म मीठो समय बिताउँछन्। तर अर्को दिन, तिनीहरू मात्र गायब हुन्छन्। तिनीहरूले तपाईंको कलहरू फिर्ता गर्दैनन्, पाठ नगर्नुहोस्। तिनीहरूले तपाईंलाई मात्र बताउँछन् कि तिनीहरू व्यस्त छन् र घर फर्केर आउँदैनन्। र यो ढाँचा आफैलाई दोहोर्याउँछ, महिनामा दुई वा तीन पटक। कहिलेकाहीँ कुनै प्रकारको आवधिक लयमा पनि।

यस लोप हुने कार्यको लागि यो ढाँचाको तल हेर्नु महत्त्वपूर्ण छ जुन तपाईलाई धोका दिइरहनुभएको 5 सूक्ष्म संकेतहरू मध्ये एक हुन सक्छ। तिनीहरू अन्ततः तपाईंकहाँ फर्केर आउन सक्छन् र उनीहरूले तपाईंलाई कति माया गर्छन् भनी बताउन सक्छन्, तपाईंको लागि उपहारहरू किन्न सक्छन्, र तपाईंलाई खाजा वा बेलुकाको खानाको लागि उत्कृष्ट ठाउँहरूमा लैजान सक्छन्, तर त्यो केवल ठगी गर्नेहरूको अपराध हुन सक्छ। मोडेल प्रेमी/प्रेमिका/पति/पत्नी।

तपाईंलाई सत्य भन्नु विकल्प होइन, तपाईंको विश्वासलाई धोका दिने दोषले प्रेमको बहावलाई प्रेरित गर्न सक्छ। यदि तपाइँ तपाइँको पार्टनरले धोकाको बारेमा झूट बोल्दै हुनुहुन्छ वा तपाइँलाई धोका दिईरहेको छ कि भनेर तपाइँलाई कसरी थाहा पाउने भनेर सोच्दै हुनुहुन्छ भने, यी संकेतहरू हेर्नुहोस्:

a) तिनीहरूले कलहरू फर्काउँदैनन्

मानिस जतिसुकै व्यस्त भएपनि कसैको ख्याल राख्छ भनेकल वा पाठ फिर्ता गर्नेछ। यदि तुरुन्तै होइन भने, कम्तिमा पहिलो अवसरमा तिनीहरूले पाउँछन्। तर यदि तिनीहरू निरन्तर संचार र रेडियो मौनका दिनहरू बीच स्विंग गर्छन् भने, केहि पक्कै गल्ती छ। भन्दै, “ओहो ! मैले फिर्ता कल गर्न बिर्सिएँ” भनेको तपाईको प्रेमी, प्रेमिका वा पार्टनरले तपाईलाई धोका दिइरहेको संकेत हो।

अमाइरा, एक बेकर, कसरी अनियमित सञ्चार तालिकाले उनको विगतको सम्बन्धमा धोखाधडीको पर्दाफास गर्छिन्। "मेरो पार्टनर महिनामा एक वा दुई पटक केही दिनको लागि गायब हुनेछ र बिल्कुलै सम्पर्कविहीन हुनेछ। त्यसपछि, उहाँ फर्कनुहुन्थ्यो, केही बहाना बनाउनुहुन्थ्यो र चीजहरू तिनीहरूको तरिकामा फर्किन्थ्यो। त्यसपछि, मैले यो सँधै महिनाको दोस्रो र चौथो सप्ताहन्तको वरिपरि भएको देखेँ जब उसको पूर्व शहरमा आफ्नी आमालाई भेट्न जान्छ।

“त्यसबेला मैले दुई र दुईलाई एकसाथ राखें र उसले मलाई धोका दिइरहेको महसुस गरे। उदाहरण यदि करिब एक वर्ष पहिले कसैले मलाई तिम्रो प्रेमीले धोका दिएको संकेत गर्छ भनी भन्यो भने, म उसलाई गिल्ला गर्ने थिएँ। तैपनि, यहाँ म धोखाधडीको आघातबाट मेरो बाटोमा काम गर्ने प्रयास गर्दैछु।

ख) उनीहरूले तपाईंलाई भूत दिन्छन्

यदि तपाईंको पार्टनरको बानी छ भने तपाईंलाई थाहा नभएको दिनसम्म हराउने बानी छ। हो, यो एक संकेत हो कि तिनीहरू त्यस समयमा अरू कसैसँग समय बिताउन सक्छन्। यदि तिनीहरूले तपाईंलाई भूत देखाउँछन् र प्रत्येक चोटि फर्केर आउँछन् भने कि तिनीहरू पहाडहरूमा पदयात्रा यात्रामा थिए, केवल अनुहार मूल्यमा किन्नुहुन्न।

अब समय हो।तपाईंको साझेदारले धोखाधडीको बारेमा झूट बोलिरहेको छ वा छैन भनेर कसरी भन्न सकिन्छ भनेर पत्ता लगाउनुहोस् र तपाईंको पार्टनरको झूटलाई उजागर गर्न त्यो ज्ञान प्रयोग गर्नुहोस्। जब तपाइँको पार्टनर एक सम्बन्ध मा हुँदा पनि केहि एक्लै समय बिताउन चाहने आफ्नो अधिकार भित्र राम्रो छ, यो गोपनियता र संचार बाहिर जाने आवश्यकता छ कि संदिग्ध छ। यसलाई एक स्लाइड गर्न नदिनुहोस्।

c) कार्य यात्राहरूमा कुनै सम्पर्क छैन

यदि तिनीहरू सम्पर्कमा रहन सक्दैनन् र यदि उनीहरूले तपाईंलाई होटेलको ठेगाना दिन सक्दैनन् भने कामको यात्रामा जाँदैछन् भने वा संख्या जहाँ तिनीहरू बसिरहेका छन्, तब यी निश्चित संकेतहरू हुन् तपाईंको पार्टनरले तपाईंलाई धोका दिइरहेको छ। त्यहाँ एक राम्रो मौका छ कि भनिएको कार्य यात्रा आफ्नो सम्बन्ध साझेदार संग केहि समय बिताउन को लागी एक मुखौटा मात्र हो। तिनीहरू तिनीहरूसँग केही दिनको लागि जाँदैछन्, वा यदि यो एक अनलाइन सम्बन्ध हो भने, तिनीहरू व्यक्तिगत रूपमा भेट्न यात्रा गर्न सक्छन्।

घ) तिनीहरूले मितिहरू रद्द गरे

यदि तिनीहरू छन् कार्य बैठक, सम्मेलन वा पारिवारिक आपतकाल जस्ता कारणहरू उद्धृत गर्दै अन्तिम क्षणमा मितिहरू रद्द गर्ने बानी बसाल्नु, कल्पना गर्न धेरै बाँकी छैन। तपाईंको पार्टनर सक्रिय रूपमा तपाईंसँग समय बिताउनबाट बच्न उपायहरू खोज्दै हुनुहुन्छ र बेवफाई यसको पछाडि कारण हुन सक्छ। यो या त हो वा तिनीहरू प्रेमबाट बाहिरिएका हुन सक्छन् (वा धोका हुन सक्छ किनभने तिनीहरू प्रेमबाट बाहिरिएका छन्। हामीलाई थाहा छैन कुन खराब छ, तर तपाईंको सम्बन्ध पक्कै पनि स्वस्थ ठाउँमा छैन।

4 तपाईलाई थाहा छैन उनीहरुको दिमागमा के छ

के छतपाईको प्रेमीले तपाईलाई धोका दिइरहेको संकेत हो? के तपाई बताउन सक्नुहुन्छ कि तपाईको प्रेमिकाले तपाईलाई धोका दिन्छ? अविश्वासी जीवनसाथीको लक्षण के हो? के म ठगिएको छु? यदि तपाइँको पार्टनरले धोकाको बारेमा झूट बोलेको छ भने कसरी थाहा पाउने? प्रश्नहरू, प्रश्नहरू, प्रश्नहरू ... एक पटक धोखाधडीको शङ्का लागेपछि तिनीहरूमध्ये धेरै तपाईंको टाउको वरिपरि घुम्न सक्छन्। यस्तो लाग्न सक्छ कि यी प्रश्नहरूको जवाफ प्राप्त गर्न कुनै सजिलो तरिका छैन, तर यदि तपाईंले सही विवरणहरू हेर्नुभयो भने, तपाईंले पर्खालमा सबैतिर लेखिएको पाउनुहुनेछ।

तिर्नको लागि एउटा यस्तो कुरा। तपाईं एकअर्काको विचार र भावनात्मक अवस्थासँग कत्तिको इन-ट्यून हुनुहुन्छ भन्ने कुरामा ध्यान दिनुहोस्। यदि तपाइँको पार्टनरले तपाइँलाई व्यवहारिक रूपमा अपरिचित जस्तै महसुस गर्नुहुन्छ र त्यसमाथि, उनीहरूले अचानक तपाइँलाई बाहिर जान, नयाँ मान्छे भेट्न र नयाँ अनुभवहरू भेला गर्न थाले भने, यो बेवफाईको स्पष्ट संकेत हुन सक्छ।

त्यसो गर्नुको कारण यो हुन सक्छ कि यदि तपाईंले नयाँ व्यक्तिहरूलाई भेट्न थाल्नुभयो भने, तिनीहरू पनि हुन सक्छन्। कहिलेकाहीँ, तिनीहरूले तपाईंको यौन जीवनमा मसला थप्ने वा प्रयोगको खातिर वा खुला सम्बन्धको सुझाव दिने नाममा शयनकक्षमा तेस्रोको विचार पनि धकेल्न सक्छन्।

तिनीहरू कत्तिको माथि जान सक्छन् भन्ने कुरा तपाईंलाई कहिल्यै थाहा हुँदैन। को। यस्तो अवस्थामा साधारण NO भन्नु उपयोगी नहुन सक्छ। यो अत्यावश्यक छ कि तपाईंले आफ्नो पार्टनरको मनसायलाई राम्ररी क्रस-प्रश्न गर्नुहोस् र लाइनहरू बीचमा पढ्नुहोस्। तिनीहरू आफ्नो टाउकोमा पूर्णतया फरक योजना बनाउँदैछन्।

a)तिनीहरू यौनमा रुचि राख्दैनन्

यो क्लासिक संकेतहरू मध्ये एक हो जुन तपाईंको पार्टनरले तपाईंलाई धोका दिइरहेको छ। सेक्स ड्राइभ वा सम्बन्धमा कुनै पनि प्रकारको घनिष्टतामा रुचिको कमीले तपाईंको पार्टनरले अन्यत्र घनिष्ठ स्पर्श र जडानको भर पाउँदैछ भनेर संकेत गर्न सक्छ। वा हुनसक्छ, तिनीहरूले यौन सम्बन्धमा परेपछि तपाईंप्रति आकर्षित महसुस गर्दैनन्। वा हुनसक्छ तिनीहरू एक सम्बन्धमा परे किनभने तिनीहरू अब तपाईंप्रति आकर्षित भएनन्। विशिष्ट विवरणहरू भिन्न हुन सक्छन् तर तल्लो रेखा उस्तै रहन्छ - यदि खेलमा कुनै अन्य पहिचान योग्य कारणहरू छैनन् भने, तपाईंको जडानमा तेस्रोको उपस्थितिमा सेक्स बिन्दुहरूमा चासोको कमी।

b) तिनीहरू ओछ्यानमा अति जोसिलो हुन्छन्

तपाईंको पार्टनरले अनलाइनमा धोका दिइरहेको छ वा वास्तविक जीवनमा कसरी थाहा पाउने? ठिक छ, जवाफ तपाईंले उनीहरूमा देख्नुभएको यौन ओभरड्राइभमा हुन सक्छ। जबकि, स्पेक्ट्रमको एक छेउमा, धोखाधडीले सम्बन्धलाई यौनविहीन बनाउन सक्छ, अर्कोतर्फ, धोखा दिने पार्टनरले ओछ्यानमा अति जोसिलो भएर बढी क्षतिपूर्ति दिन सक्छ।

उनीहरूले नयाँ स्थिति वा भूमिका खेल्ने जस्ता चीजहरू प्रयास गर्न सुझाव दिन सक्छन्। तिनीहरूको उत्साहको बारेमा सुपर खुशी हुनु अघि, यो सबै कहाँबाट आउँदैछ भनेर सोच्नुहोस्। के यसको मतलब उनीहरूले नयाँ पदहरू वा रोलप्लेको बारेमा अरू कतैबाट सिकिरहेका छन् भन्ने हुन सक्छ? नजिकबाट हेर्नुहोस्, यी निश्चित संकेतहरू हुन सक्छन् कि तपाइँ तपाइँको पार्टनर द्वारा प्रयोग गरिदै हुनुहुन्छ।

ग) तिनीहरूले आफ्नो शरीर देखाउँदैनन्

अचानक तिनीहरूतपाईको अगाडि धेरै लजालु हुन्छन् र तपाईको अगाडि तौलियामा लुगा फेर्ने वा घरको वरिपरि घुम्दैनन्। तपाईंको साझेदारले कोठा परिवर्तन गर्न वा तपाईंलाई केही गोपनीयता दिन सोध्न पनि सक्छ। तिनीहरूको व्यवहारमा यो अचानक परिवर्तन निस्सन्देह निराशाजनक छ, र तपाईंले सोध्नुमा गलत छैन, "के म धोकामा परेको छु?"

यसको बारेमा सोच्नुहोस्, तपाइँको पार्टनरले तपाइँबाट आफ्नो शरीर लुकाउनुको कारण के हुन सक्छ? के यो हुन सक्छ कि तिनीहरूले ती हिकीहरू लुकाउन खोजिरहेका छन्? यदि त्यसो हो भने, तपाइँको पार्टनरले धोखाधडीको बारेमा झूटो बोलिरहेको छ वा छैन भनेर कसरी भन्न सकिन्छ भन्ने तपाइँसँग सरल जवाफ छ: उनीहरूलाई परिवर्तन गर्दै वा उनीहरूले नुहाउनबाट बाहिर निस्कँदा उनीहरूले नराम्रोसँग लुकाउन चाहेको कुरा हेर्नको लागि हिंड्नुहोस्।

d ) तिनीहरू मनोवृत्ति परिवर्तनबाट गुज्रिरहेका छन्

उनीहरू सधैं खुसीमा सिट्टी बजाउँछन् वा डिनर टेबलमा रिसाउँछन्। उनीहरूले तपाइँलाई तपाइँको केटी गिरोहसँग भेट्न र तपाइँको आफ्नै जीवन बिताउन वा उनीहरूले आफ्ना साथीहरूसँग उनीहरूको साप्ताहिक आउटिङमा कत्तिको आनन्द उठाउँछन् भन्ने बारेमा कुरा गरिरहेका हुन सक्छन्। तिनीहरूको मनोवृत्तिमा यो अचानक परिवर्तन र एक अनियमित मूड तपाईंको पार्टनरले तपाईंलाई धोका दिइरहेको संकेतहरू मध्ये एक हुन सक्छ। यदि तिनीहरू एक पल उत्साहित र उत्साहित छन् र अर्को पल उदास र ब्रोडिङ छन् भने, तिनीहरूको मुड तपाईंको सम्बन्धमा तेस्रो बोलेको द्वारा शासित हुन्छ।

5. पसिना आउनुको कारण के हो?

तपाईंलाई धोका दिइरहनुभएको ५ वटा सूक्ष्म संकेतहरूमध्ये एउटा सबैभन्दा महत्त्वपूर्ण भनेको तपाईंको पार्टनर सधैं फुर्तिलो र किनारमा रहनु हो। तिनीहरूलेलगभग सबै समय चिन्तित देखिन सक्छ। सायद धोखाधडीले तिनीहरूको ऊर्जा खेर गएको छ र तिनीहरूले आफूलाई तपाईंप्रति सत्यवादी हुने र तिनीहरूको दबाबले तपाईंबाट कुराहरू लुकाइराख्न आवश्यक पर्ने निरन्तर लडाइँमा पाउँछन्।

तपाईँको साझेदारलाई सबै गोप्य कुराहरूबारे पीडादायी रूपमा थाहा हुन सक्छ। र झूटले तपाईंले समयसँगै पोषित र निर्माण गर्नुभएको सम्बन्धमा विश्वासका घटकहरूलाई बाधा पुऱ्याउँछ। तैपनि सम्बन्धको आकर्षणले उनीहरूलाई भित्र तानिरहन्छ। नतिजाको रूपमा, सम्बन्धको ऊर्जा अन्ततः धेरै नर्भस र अस्थिर हुन्छ। त्यसोभए, जब तपाईं दुवै सँगै हुनुहुन्छ, तिनीहरू धेरै नर्भस देखिन्छन् जस्तो कि तपाईलाई केहि भन्न चाहानुहुन्छ र तिनीहरूलाई लुकाउन चाहानुहुन्छ। नतिजाको रूपमा, तपाईंले निम्न संकेतहरू देख्न सक्नुहुन्छ:

a) तपाईंले तिनीहरूको झूट समात्नु भयो

तपाईंले अचानक आफ्नो साथीहरूसँग गत हप्ता बाहिर गएको जस्तो सामान्य कुरा देख्दा तपाईंलाई विश्वासघाती पार्टनरको शंका लाग्छ। तर यो उनको संस्करणसँग मेल खाँदैन जुन उनले यस हप्ता भनिन् कि उनी सैलुनमा थिए। वा उसले भन्यो कि उसले गत बुधबार ढिलो घर पुग्यो किनभने उसले एउटा महत्त्वपूर्ण प्रस्तुतीकरणमा काम गरिरहेको थियो तर तपाईलाई याद छ उसले तपाईलाई ट्राफिकमा फसेको बताएको छ। उनी/उनीले जत्तिकै सरल कुराको बारेमा किन झूट बोल्नुपर्‍यो भन्ने बारे तपाईं भ्रममा हुनुहुन्छ। तपाईको दिमागमा प्रश्न उठ्छ कि तपाईको पार्टनरले धोखाधडीको बारेमा झूट बोलेको छ कि छैन भनेर कसरी भन्न सकिन्छ।

ख) तिनीहरू सधैं उदास हुन्छन्

उनीहरूको बानीमा एक प्रकारको घबराहट हुन्छ। । तपाईं सक्नुहुन्छधेरै निर्दोष केहि सोध्नुहोस् तर तिनीहरूले प्रतिकूल प्रतिक्रिया दिन सक्छन्। वा तपाइँ तपाइँको पार्टनर प्रायः उनीहरूको विचारहरूमा हराएको पाउनुहुन्छ र जब तपाइँ उनीहरूसँग कुरा गर्नुहुन्छ, उनीहरू चकित देखिन्छन्, मानौं उनीहरूलाई अर्को संसारबाट वर्तमान क्षणमा फिर्ता ल्याइएको हो। यो अनैतिक व्यवहार एक संकेत हुन सक्छ कि तिनीहरू धोखाधडी पछि अपराधको चरणहरूबाट गुज्रिरहेका छन् वा केवल सम्बन्धबाट बाहिर निस्केको हुन सक्छ। बारम्बार आफ्नो फोन जाँच। वा कहिलेकाहीँ, तपाईं दुवै सँगै हुँदा निश्चित कलहरूको जवाफ दिँदैन। जब तपाइँ सोध्नुहुन्छ, उनीहरूले तपाइँलाई बताउन सक्छन् कि उनीहरू तनावमा छन्, तर हुक खोज्ने प्रयास गर्नुहोस्। यो एक फरक प्रकारको रहस्य हुन सक्छ जसले तिनीहरूलाई नर्भस बनाइरहेको छ।

घ) तिनीहरूले तपाईंको आँखालाई बेवास्ता गर्छन्

यो एक चेतावनी संकेत हो कि तपाईंको पार्टनरले तपाईंलाई धोका दिइरहेको छ। तिनीहरूको सदाको अपराधले तिनीहरूलाई तपाईंसँग कुरा गर्दा तपाईंको आँखामा सीधा हेर्न अनुमति दिँदैन। तिनीहरूको कार्यहरूको वजनले तिनीहरूलाई तिनीहरूमा तपाईंको नजरको तीव्र रूपमा सचेत बनाउँछ र यसले तिनीहरूलाई सहज बनाउँछ। तपाईं सँगै हुँदा पनि, तपाईंको पति/पत्नी भावनात्मक रूपमा टाढा देखिन सक्छ र तपाईंलाई तिनीहरूको कुनै अंश छ भने तपाईंले अब पहुँच गर्न सक्नुहुन्न जस्तो लाग्छ।

कसरी धोका दिँदै सामना गर्ने

बेवफाईका लक्षणहरू साना कुराहरूबाट सुरु गर्नुहोस् तर प्रेम सम्बन्धले आकार लिने संकेतहरू स्पष्ट संकेतहरूमा परिणत हुन्छन् कि तपाईंको पार्टनर तपाईंमा छैन। तपाईंले यी कुराहरू पढ्नुपर्छ र ज्ञानी हुनुपर्छसत्य थाहा पाउन संकेत। एकचोटि तपाईंले गर्नुभयो भने, तपाईंलाई हृदयविदारक वास्तविकताको सामना गर्न छोडिनेछ कि एक व्यक्ति जसले तपाईंलाई कहिल्यै चोट नदिने वाचा गरेको थियो उसले तपाईंको विश्वास र तपाईंको हृदय तोडेको छ। यसले तपाईलाई हराएको महसुस गर्न सक्छ, भावनाहरूको आँधीबेहरीसँग जुध्न सक्छ, र अब के गर्ने भन्ने बारे अनिश्चित हुन सक्छ।

अब तपाईले तपाइँको पार्टनरले अनलाइन वा IRL लाई धोका दिइरहेको छ कि छैन भनेर कसरी पत्ता लगाउने भन्ने जवाफहरू फेला पारेको छ। यदि तपाइँको साझेदार धोखाधडी को बारे मा झूट बोलिरहेको छ भने कसरी बताउन, व्यवसाय को अर्को क्रम मा धोखा को सामना गर्न को लागी पत्ता लगाउन को लागी छ। एकपटक तपाईंको पार्टनरको बेवफाई प्रकाशमा आएपछि, तपाईंसँग दुईवटा स्पष्ट विकल्पहरू छन् - बस्नुहोस् र यसलाई काम गर्नुहोस् वा छोड्नुहोस् र नयाँ सुरु गर्नुहोस्। कुनै पनि छनौट सजिलो छैन, र तपाईंको लागि सही कुन हो यो तपाईंको व्यक्तिगत परिस्थितिमा निर्भर गर्दछ, धोका पछि तपाईंको पार्टनरको प्रतिक्रिया, र सम्बन्धलाई काम गर्न तपाईंको साझा इच्छा। सम्बन्ध टुटाएर अगाडि बढ्छ । तपाईंले जे पनि निर्णय गर्नुहुन्छ, निश्चित गर्नुहोस् कि तपाईंले बुद्धिमानी छनौट गर्नुभयो, र त्यसको लागि तपाईंले केही भारी भावनात्मक काम गर्न आवश्यक छ। यसमा समावेश छ:

• के, किन र कसरी अफेयरको बारेमा बुझ्नको लागि आफ्नो धोका दिने पार्टनरलाई सही प्रश्नहरू सोध्नुहोस् तर आफ्नो पीडा बढाउने विवरणहरू आफैंलाई छोड्नुहोस्
• रिस र चोटलाई प्रशोधन गर्न आफैलाई समय दिनुहोस्। तपाईंले आफ्नो अर्को कार्यविधि तय गर्नु अघि
• यस समयमा, यदि सम्भव छ भने, आफूलाई आफ्नोबाट टाढा राख्नुहोस्पार्टनर
• एकपटक तपाईं भावनात्मक रूपमा शान्त अवस्थामा हुनुहुन्छ, तपाईं के चाहनुहुन्छ भन्ने बारे सोच्नुहोस्
• आफ्नो निर्णय आफ्नो पार्टनरलाई सुनाउनुहोस्
• यदि तपाईंले सँगै बस्ने निर्णय गर्नुभएको छ भने, तपाईंको समस्याहरू समाधान गर्न जोडीको उपचारमा जानुहोस्। यदि हैन भने, ठगीको असरसँग सामना गर्न परामर्श खोज्नुहोस्

अविश्वासले तपाईंलाई गहिरो चोट पुर्याउन सक्छ र तपाईंको भावनाहरूसँग व्यवहार नगर्न सक्छ। यो कठिन समयमा राम्रो भन्दा बढी हानि गर्न सक्छ। यसैले हामी एक घनिष्ठ साझेदार द्वारा धोका दिएर उपचार को महत्व मा जोड दिन सक्दैनौं। यदि तपाईं व्यावसायिक मद्दत खोज्दै हुनुहुन्छ भने, Bonobology को प्यानलमा दक्ष र इजाजतपत्र प्राप्त सल्लाहकारहरू यहाँ छन्।

यदि तपाईं यहाँ आउनुभयो भने, "के मलाई धोका दिइयो?" भनेर सोच्दै, हामी आशा गर्छौं कि तपाईंले आफ्नो जवाफ यहाँ पाउनुभयो। तपाईलाई धोका दिइने यी ५ संकेत हामी यो पनि आशा गर्छौं कि धोखाधडीका यी संकेतहरूले तपाईंको सबैभन्दा खराब शङ्काको पुष्टि गर्दैन। तर यदि तिनीहरूले गरे र तपाईंले आफैलाई धोखाधडी साझेदारसँग व्यवहार गर्दै हुनुहुन्छ भने, जान्नुहोस् कि यो संसारको अन्त्य होइन (यद्यपि यो जस्तो लाग्न सक्छ)। निको हुनको लागि आफैलाई समय र सही स्रोतहरू दिनुहोस्, र तपाईं यस अथाह खाडलबाट फर्कनुहुनेछ - चाहे तपाईंको साथीसँग होस् वा एक्लै तपाईंमा निर्भर छ।

FAQs

1। तपाईको पार्टनरले तपाईलाई धोका दिइरहेको छ कि भनेर तपाईलाई कसरी थाहा हुन्छ?

धोखाका सूक्ष्म संकेतहरू सधैं त्यहाँ हुन्छन्। यदि तपाईंको पार्टनर अचानक आफ्नो फोनको बारेमा धेरै सुरक्षात्मक हुन्छ, ओछ्यानमा अति जोसिलो हुन्छ,र कान खुल्छ।

"के म ठगिएको छु?" यदि यो प्रश्न तपाइँको दिमागमा प्रत्येक पटक एक पटक पार गरेको छ भने, यो राम्रोसँग हुन सक्छ किनभने तपाइँको दिमागले तपाइँको पार्टनरको व्यवहारमा धोखाधडी को संकेतहरु लाई उठाइरहेको छ। यसले हामीलाई पछ्याउने केही प्रासंगिक प्रश्नहरूमा ल्याउँछ: धोखाधडीका यी संकेतहरू के हुन्? र तपाईंको पार्टनरले धोखाधडीको बारेमा झूटो बोलिरहेको छ भने कसरी भन्न? यस लेखमा, डा. गौरव डेका (एमबीबीएस, साइकोथेरापी र सम्मोहनमा पीजी डिप्लोमा), एक अन्तर्राष्ट्रिय प्रशंसित ट्रान्सपर्सनल रिग्रेसन थेरापिस्ट, जो ट्रमा रिजोलुसनमा विशेषज्ञ छन्, र एक मानसिक स्वास्थ्य र कल्याण विशेषज्ञ हुन्, तपाईले 5 सूक्ष्म लक्षणहरू बारे लेख्नुहुन्छ। तपाइँसँग तपाइँको सम्बन्धको भविष्यको बारेमा चिन्ता गर्ने कारण छ कि छैन भनी पत्ता लगाउन मद्दत गर्नको लागि धोका दिइयो।

मेरो पार्टनरले धोका दिइरहेको छ भने मलाई कसरी थाहा हुन्छ?

"मेरो पार्टनरले धोका दिइरहेको छ भने मलाई कसरी थाहा पाउने?" एउटा कुरा पक्का छ, तिनीहरूको व्यवहार परिवर्तन हुनेछ। यद्यपि पूर्ण रूपमा होइन, तर त्यहाँ साना संकेतहरू हुनेछन् जसले तपाईंलाई बताउनेछ कि तपाईंको पार्टनरले तपाईंको विश्वासलाई धोका दिइरहेको छ। बेथानी र राल्फ (नाम परिवर्तन) को विवाह 8 वर्ष भइसकेको थियो र दुई छोराछोरी थिए। बेथानी गृहिणी, मायालु आमा र असाध्यै हेरचाह गर्ने पत्नी थिइन्। उनको जीवन उनको परिवारको वरिपरि घुमेको थियो र उनले सधैं आफूलाई खुसी बनाउन अरू केही चाहिँदैन भनिन्।

तिनीहरूको विवाहमा, सप्ताहन्तमा किराना किनमेल गर्ने एउटा अनुष्ठान थियो जुन राल्फ र बेथानीले सधैं पालना गर्थे। उनीहरूले केटाकेटीहरूलाई साथमा लिएर यसलाई समाप्त गरेर तपाइँको अगाडि तौलियामा वरिपरि हिंड्न चाहनुहुन्न भने यी निश्चित संकेतहरू हुन् उनीहरूले धोका दिइरहेका छन्। 2। यदि तपाइँ तपाइँको पार्टनरले धोका दिइरहेको छ भने तपाइँ के गर्नुहुन्छ?

तपाइँ पहिले तपाइँको पार्टनरले धोका दिईरहेको छ भनेर निश्चित हुनुपर्दछ त्यसपछि तपाइँ तिनीहरूको सामना गर्न सक्नुहुन्छ। यदि तिनीहरू के भयो भने इमानदार छन् भने तिनीहरूले स्वीकार गर्न सक्छन् अन्यथा तिनीहरूले आफ्नो झूट जारी राख्न सक्छ। यदि तिनीहरूले स्वीकार गर्छन् र सम्बन्धमा विश्वास पुनर्निर्माण गर्न चाहन्छन् भने तपाईंले यसमा काम गर्न सक्नुहुन्छ अन्यथा तपाईं अघि बढ्न सक्नुहुन्छ।

3. तपाइँको पार्टनरले धोका दिएको बारेमा तपाइँ कसरी भन्न सक्नुहुन्छ?

यदि तपाइँ ठगीका सबै संकेत देख्नुहुन्छ र तपाइँको पार्टनरले ठगी गरेको स्वीकार गर्दैन भने तपाइँ तपाइँको पार्टनरले धोका को बारे मा झूट बोलिरहेको छ भन्ने थाहा छ। 4। तपाईं धोकामा परेको छ भने कसरी भनौं?

धोखाका निश्चित संकेतहरू सधैं रहनेछन्। यदि तपाईंको साझेदार सधैं काममा ढिलो रहन्छ भने, धेरैजसो तपाईंको कलहरूको जवाफ दिँदैन, अन्तिम क्षणमा मितिहरू रद्द गर्दछ, र केही दिनसम्म कुराकानी गर्दैन भने तपाईंले थाहा पाउनुहुनेछ कि तपाईं ठगिएको छ। ५। तपाईको प्रेमीले धोका दिइरहेको छ कि छैन भनेर कसरी थाहा पाउने?

यदि तपाईको प्रेमीले धोका दिइरहेको छ भने, उसले तपाईसँग र तपाईको वरपरको व्यवहारमा भिन्नताहरू हुनेछन्। तपाईंले धोका दिइरहनुभएको पाँच वा सबै सूक्ष्म संकेतहरू पत्ता लगाउन सक्षम हुनुहुनेछ, जसमा फोनमा अत्याधिक समय बिताउनु, बिना कारण तपाईंसँग झगडा गर्नु, स्पष्टीकरण नदिई हराउनु, टाढा हुनु रतपाईंको वरिपरि चिन्तित र चिन्तित अभिनय।

1> लंच वा कफी। तर राल्फले यो परिवर्तनलाई याद गर्न थाल्यो जब बेथानी केही थप किराना सामानहरू लिनको लागि मध्यहप्ता बाहिर एक्लै बाहिर निस्किन्।

त्यो अझै राम्रो थियो तर किराना सामानहरू उठाउनु पर्ने आवश्यकता बढ्न थाल्यो र जब राल्फ सँगै जान चाहन्थे उनले सधैं कुनै न कुनै बहाना बनाइन्। वा केवल उसलाई केहि ठाउँ चाहिन्छ भने। उनको व्यवहारमा यो एउटा विकृति बाहेक, अरू सबै ठीक चलिरहेको थियो। उनी त्यो महान आमा र हेरचाह गर्ने पत्नी हुन जारी राखिन्। राल्फले आफ्नो पार्टनरलाई धोका दिएको शंका गर्न चाहँदैनथे तर उसको बारम्बार किराना सामान किनमेलको यात्राको बारेमा उत्सुक हुन थाल्यो।

र जब राल्फले उनलाई कामबाट फर्कने बाटोमा आवश्यक पर्ने सबै कुरा उठाउन सुझाव दिए। उनले सबै बाटो तल ड्राइभ गर्नुपर्दैन, उनले क्रोधित प्रतिक्रिया दिइन्। उनले प्रत्येक पटक राल्फलाई उनको प्रस्तावमा लिन अस्वीकार गरिन्। तपाईं सोच्न सक्नुहुन्छ कि यो धोखाधडी संग के सम्बन्ध हुन सक्छ। उसलाई मेरो समय चाहिन्थ्यो। तर होइन, यो बाहिरियो, यो बेथानीले आफ्नो विवाहमा प्रदर्शन गर्न थालेको धोखाधडी पत्नीको पहिलो लक्षणहरू मध्ये एक थियो।

हामीले भनेझैं, तपाईंको प्रेमीले धोका दिइरहेको संकेतहरू (वा तपाईंको प्रेमिका/साथी/पति, त्यो कुरा), सानो सुरु गर्नुहोस्। यो पहिलो रातो झण्डा हो कि सानो uncharacteristic व्यवहार हो। राल्फले चाँडै बेथानीले कसैलाई अनलाइन भेटेकी थिइन् र उनको किराना यात्रा उसलाई भेट्नको लागि थियो। त्यसोभए अन्त्यमा, यदि तपाइँ आफ्नो प्रवृत्तिलाई पछ्याउनुहुन्छ भने, तपाइँ थाहा पाउनुहुनेछ कि तपाइँको प्रेमी, पति वाप्रेमिका, वा श्रीमतीले तपाईलाई धोका दिईरहेको छ। तपाइँ तपाइँको साझेदार द्वारा प्रयोग गरिँदै हुनुहुन्छ भन्ने निश्चित संकेतहरू थाहा पाउनुहुनेछ।

सम्बन्धित पढाइ : 22 धोखा दिने गर्लफ्रेन्डको निश्चित संकेतहरू

धोखाका निश्चित संकेतहरू के हुन्। ?

प्रविधिको युगमा हामी बाँचिरहेका छौं, धोखाधडी तपाईंले कल्पना गर्न सक्नुभन्दा धेरै सजिलो छ। र त्यसो गर्ने प्रलोभन सधैं त्यहाँ स्मार्टफोनहरूमा निरन्तर टेक्नोलोजिकल अन्तरक्रियाको कारणले हुन्छ जुन मानिसहरूले कार्यस्थलमा, साथीहरूको समूहमा र अनलाइन अपरिचितहरूसँग गरिरहन्छन्।

डेटिङ एपहरूको लोकप्रियता र हुक अप गर्ने अवधारणाको लागि मात्र। रोमांचले स्थितिलाई थप जटिल बनाएको छ। त्यसैले स्थिर सम्बन्धबाट डगमगाउने सम्भावनाहरू धेरै गुणा तीव्र हुन्छन्। भर्चुअल मामिलाहरू बढि र अधिक सामान्य हुँदै जाँदा, तपाईंको साझेदारले अनलाइन ठगी गरिरहेको छ कि छैन भनेर कसरी पत्ता लगाउने भनेर सोच्नु अव्यावहारिक छैन। यसलाई पागलपन वा विश्वासको कमीको रूपमा खारेज नगर्नुहोस्, यदि तपाईंको आन्द्राको प्रवृत्तिले तपाईंलाई चेतावनी दिइरहेको छ भने, तपाईंले "के म ठगिएको छु?" मा गहिरिएर हेर्नु पर्छ। प्रश्न।

यदि तपाईंले ध्यान दिएर हेर्नुभयो भने, तपाईंको पार्टनरले तपाईंलाई धोका दिइरहेको संकेतहरू सधैं छन्। तिम्रो अगाडी, तिम्रो अनुहारमा पनि हेर्दै। समस्या यो हो कि अधिकांश मानिसहरूलाई थाहा छैन कि यी संकेतहरू के हुन् वा तिनीहरूलाई कहाँ खोज्ने। हामी तपाईलाई धोका दिईएको 5 सूक्ष्म संकेतहरूको बारेमा यो निम्न समस्याबाट बाहिर निस्कन मद्दत गर्न यहाँ छौं जुन तपाईको सम्बन्धमा सधैं फिचर हुनेछ यदि तपाईकोसाझेदार अविश्वासी छ:

१. शैतानले स्मार्टफोन लगाउँछ!

हो, यसलाई डिजिटल मिडियाको आक्रमण वा सामाजिक सञ्जाल नकारात्मक प्रतिक्रिया लुप भन्नुहोस्, तपाईंले आफ्नो साथीलाई उहाँको फोनमा 24×7 देख्नुपर्छ। हामी यस्तो समय र युगमा बाँचिरहेका छौं जहाँ हाम्रा स्मार्टफोनहरू हाम्रा हात र खुट्टाहरूमा जोडिएको भन्दा कम छैनन्। हामी मध्ये कसैको लागि तिनीहरू पक्कै पनि हाम्रो आत्माका भागहरू हुन् - जस्तै ह्यारी पोटरको संसारमा हरक्रक्स।

तर त्यसपछि, दम्पतीहरूमा, फोन घरपछाडि भइरहेका माछाका चीजहरूको लागि महत्त्वपूर्ण मार्कर बन्न सक्छ! हो, अत्याधिक फोनको प्रयोग अनलाइन अफेयरको आकार लिने वा पहिले नै पूर्ण स्विंगमा भएको पहिलो चेतावनी संकेत हुन सक्छ। उदाहरणका लागि, यदि तपाईंको पार्टनर सधैं फोनमा छ भने, उहाँ वा उनी तपाईंसँग हुँदा पनि - हुनसक्छ मितिहरूमा वा रोमान्टिक गेटवेहरूमा - तपाईंले के भनिरहनुभएको छ र तपाईंलाई मोनोसिलेबलमा जवाफ दिँदै हुनुहुन्छ भन्ने कुरामा ध्यान दिँदैन, यो हुन सक्छ। धोखाधडी-इन-प्रगतिको एक निश्चित शट चिन्ह।

तपाईँको "के मलाई धोका दिइयो?" पुष्टि गर्न। शङ्काहरू, निम्नमा ध्यान दिनुहोस्:

क) फोन पासवर्ड सुरक्षित छ

यदि तपाईंको पार्टनरले अचानक फोनमा पासवर्ड राखेको छ भने, यो एक निश्चित संकेत हो कि तिनीहरूसँग लुकाउन केहि छ। तिमि बाट। तपाइँलाई थाहा छ तपाइँको पार्टनरको फोन जाँच गर्नु राम्रो विचार होइन तर उनीहरूको कार्यले तपाइँलाई अर्को विकल्प छोडेको छैन। तपाईं आफ्नो भित्री दुविधाहरूसँग लड्न सक्नुहुन्छ र एक झलक लिने निर्णय गर्न सक्नुहुन्छ तरतपाईंले उनीहरूको फोन जाँच गर्न सक्षम हुनुहुनेछ भन्ने कुनै तरिका छैन। धोका दिने साझेदारले आफ्नो फोनको पासकोड बारम्बार परिवर्तन मात्र गर्दैन तर व्यक्तिगत एपहरू, विशेष गरी इन्स्ट्यान्ट मेसेजिङ एपहरूलाई पासवर्ड पनि सुरक्षित गर्न सक्छ।

ख) फोनलाई वाशरूममा लैजान्छ

यदि तपाईं आफ्नो पार्टनर वाशरूममा हुँदा मफ्फड कुराकानीहरू सुन्न सक्नुहुन्छ, तब निश्चित हुनुहोस् कि उनीहरूले आफ्नो मालिक वा सहकर्मीसँग कुरा गर्दैनन्। शयन-अप टोन वाशरूममा मात्र घनिष्ठ कुराकानी। धोखाधडीको अर्को बताइए-कथा सूचक यो हुन सक्छ कि उनीहरूले वाशरूममा बिताउने समय नाटकीय रूपमा बढेको छ र उनीहरूको लुट ट्रिपहरू धेरै बारम्बार भएको छ। यदि तपाईंको पार्टनरले घरको समयको महत्त्वपूर्ण समय वाशरूममा बिताउँछ भने, यो पक्कै पनि प्रकृतिको कलिंग भन्दा बढी हो।

c) कुराकानी गर्न राती उठ्छन्

तपाईंले उनीहरूलाई ब्यूँझिरहेको देख्न सक्नुहुन्थ्यो। राति अचानक उठेर ह्वाट्सएपमा टाईप गर्दै। जब तपाईंले सोध्नुभयो, तिनीहरूले यो अर्को समय क्षेत्रबाट सहकर्मी वा कार्य सहयोगी हो भने। तर यदि यो हरेक दिन भइरहेको छ भने, तब तपाइँसँग तपाइँको पार्टनरलाई शंका गर्ने कारण छ। यदि अहिलेसम्म तिनीहरूले तपाईंको शंका र प्रश्नहरूलाई निराधार र पागलको रूपमा खारेज गरेका छन् भने, तपाईं आफ्नो पार्टनरले धोकाको बारेमा झूटो बोलेको छ कि छैन भनेर कसरी बताउने भन्ने कुरामा तपाईं आफैंलाई निद्रा गुमाउन सक्नुहुन्छ। यस अवस्थामा एउटा सरल तरिका भनेको निदाएको नाटक गर्नु र तिनीहरूलाई कार्यमा समात्नु हो।

d) फोनको स्विच अफ गर्ने कल्पना गर्न सक्नुहुन्न

तपाईंएक आइतवार फोन डिटक्स सुझाव दिनुहोस् यसलाई दिनभर बन्द गरेर र बाहिर घुम्न जानुहोस् तर तपाईंको पार्टनर यो विचारमा ब्यालिस्टिक जान्छ। तपाईंसँग केही गुणस्तरीय समय बिताउनको लागि बाहिर निस्कनुको सट्टा तिनीहरू आफ्नो आइतवार आफ्नो फोनको स्क्रिनमा हेरेर, सोफामा घुमाएर बिताउन चाहन्छन्। यो तपाईंको साझेदारले तपाईंलाई धोका दिइरहेको नजिकको निश्चित चेतावनी संकेत हो।

2. यदि तिनीहरू लडाकु-ककमा परिणत हुँदैछन् भने

बारम्बार र प्रायः अनावश्यक झगडा र तर्कहरू तपाईलाई धोका दिइने 5 सूक्ष्म संकेतहरू मध्ये एक हुन्। तपाइँ एक समय सम्झन सक्नुहुन्छ जब तपाइँको पार्टनर एक ठुलो टाउको, व्यावहारिक व्यक्ति थियो। निस्सन्देह, त्यसबेला पनि तपाइँको असहमति र तर्कहरूको अंश थियो तर ती कहिल्यै अनुचित देखिएन। तर अब, जब तिनीहरू दिनको अन्त्यमा घर फर्किन्छन्, तपाईंले तिनीहरूको अनुहारमा देख्नुहुन्छ सबै एक रिसाइ हो!

तपाईले उनीहरूलाई देखेर मुस्कुराउँदा पनि, तिनीहरू सधैं रिसाए जस्तो देखिन्छन् र अलिकति झगडा गर्न खोज्छन्। बहाना। यो एक निश्चित संकेत हो कि तपाईको पार्टनरले तपाईलाई धोका दिइरहेको छ। तिनीहरू सबै समय आफ्नो बाटो प्राप्त गर्न चाहन्छन् र एक दिन बित्दैन जब तपाईं बीच कुनै प्रकारको तनाव छैन। निस्सन्देह, तिनीहरूले तपाईंलाई चिच्याउन वा जमिनमा चीजहरू प्रहार गर्न सक्दैनन्। तिनीहरूको असन्तुष्टि तिनीहरूको व्यंग्यात्मक टिप्पणीहरू, तीखो जिब्स वा केवल भारी मौनताबाट स्पष्ट हुन्छ जुन तपाईंको सम्बन्धमा व्याप्त छ।

तपाईको लागि यो एक महत्वपूर्ण संकेत हो पछि हट्न र तपाइँको यस प्रकारको प्रतिक्रियालाई च्यानल गर्नु पर्छ भनेर हेर्नुहोस्। साथी। नौदस पटकमा, यो तपाइँको ज्ञान बाहिर भइरहेको घटना हो। यदि तपाइँ तपाइँको प्रेमीले धोका दिइरहेको छ वा तपाइँको पतिसँग अफेयर भइरहेको छ वा तपाइँको प्रेमिका/पत्नी विश्वासघाती भईरहेको संकेतहरू खोज्दै हुनुहुन्छ भने, निम्नमा ध्यान दिनुहोस्:

यो पनि हेर्नुहोस्: के मेष र मिथुन सम्बन्ध र विवाहमा मिल्दोजुल्दो छ?

क) उनीहरूले हानिकारक शब्दहरू प्रयोग गर्छन्

तिनीहरूले तपाईंलाई के कुराले सबैभन्दा धेरै चोट पुर्‍याउँछ भनेर जान्नको लागि तपाईंलाई राम्ररी चिन्नुहुन्छ, र तिनीहरूले यो ज्ञान तपाईंलाई अलग गर्न प्रयोग गर्छन्। तपाइँलाई धोका दिने पार्टनरले तपाइँको सम्बन्धलाई हानि पुर्‍याउन सक्छ भन्ने थाहा हुँदा पनि झगडामा हानिकारक कुराहरू भन्न हिचकिचाउँदैन। यो दुई कारणले हुन सक्छ - पहिलो, एक नराम्रो लडाई पछि पछ्याउने मौनताले तिनीहरूलाई तिनीहरूको अपराधमा लिप्त हुने उत्तम अवसर दिन्छ, कुनै प्रश्न सोध्दैन; र दोस्रो, तिनीहरू तपाईंसँग प्रेममा परेका हुन सक्छन् र सम्बन्धमा फसेको महसुस गर्छन्। तपाईंले गरिरहनुभएको यी कुरूप झगडाहरू तिनीहरूको केही निराशा बाहिर निकाल्ने तरिका हुन्।

ख) विगतलाई उठाउनुहोस्

तिनीहरूले तपाईंको पूर्व वा तपाईंको विगतको सम्बन्ध, तपाईंको विगतका गल्तीहरू, वा अन्य कमजोरीहरू तपाईंलाई तल राख्न र तपाईंलाई सानो महसुस गराउन। तिनीहरूले तपाइँको सम्बन्धको अप्रिय पक्षहरु मा हेपिंग गरिरहन्छन् र नकारात्मकता सिर्जना गर्दछ जसले एकअर्कासँग तपाइँको बन्धनलाई उपभोग गर्न थाल्छ। तपाईंले यो आध्यात्मिक संकेतहरू मध्ये एकलाई विचार गर्न सक्नुहुन्छ जुन तपाईंको पार्टनरले धोका दिइरहेको छ किनभने तिनीहरूका कार्यहरू तिनीहरूले तपाईंलाई अहिले कसरी बुझ्छन् भन्ने अभिव्यक्ति हो। सायद, तिनीहरूले तपाईंका सबै कमजोरीहरू प्रयोग गर्दैछन्आफैलाई धोखाधडीको औचित्य प्रमाणित गर्नुहोस्, र यी कमजोरीहरू मात्र तिनीहरूमा केन्द्रित छन्, तिनीहरूले मद्दत गर्न सक्दैनन् तर तिनीहरूलाई सानो कुरामा ल्याउँदछ।

ग) झगडाहरू बदसूरत हुन सक्छ

कुनै पनि सम्बन्धमा झगडा हुनु सामान्य कुरा हो तर यदि यो कुरूप बन्यो भने केहि गम्भीर गडबड छ। तपाईले याद गर्न सक्नुहुन्छ कि तपाईका तर्कहरू अक्सर नियन्त्रण बाहिर सर्पिल हुन्छन्। विगतमा तपाईं एकअर्काको बीचमा बसेर परिस्थितिमा आफ्नो सम्बन्धित दृष्टिकोणबाट बाहिर बस्न सक्नुहुन्थ्यो र सुन्ने आशा गर्नुहुन्थ्यो, अहिले स-साना असहमतिहरू पनि कुरूप क्षेत्रमा बढ्छन्। यदि सम्बन्धमा पहिले नै नाम-कल भइरहेको छ र तपाईं आफ्नो पार्टनर शारीरिक रूपमा दुर्व्यवहार गर्न सक्छ भनेर डराउनुहुन्छ, तब तपाईंको सम्बन्ध विषाक्त भएको छ।

तपाईंको पार्टनरको व्यवहारले तपाईंलाई सोध्न प्रेरित गर्न सक्छ, "के म धोकामा परेको छु?" तर हामी सुझाव दिन्छौं, तपाईले सोध्नुहुन्छ, "के मसँग मेरो सम्बन्धमा राम्रो व्यवहार भइरहेको छ?" यदि जवाफ होईन भने, आफ्नो पार्टनरसँग कुराकानी गर्नुहोस्, तिनीहरूलाई आफ्नो बाटो सुधार्ने मौका दिनुहोस्, र यदि तिनीहरू हिँड्न तयार छैनन् भने, तिनीहरूले तपाईंलाई धोका दिइरहेका छन् वा होइनन्।

d ) मौन व्यवहार

हरेक झगडा पछि, तिनीहरूले आफ्नो वरिपरि पर्खाल बनाउँछन् र धेरै दिनसम्म तपाईंसँग कुराकानी गर्दैनन्। तिनीहरूले तपाईंलाई ढुङ्गा मारिरहेका हुन सक्छन् किनभने तपाईंसँग अन्तरक्रिया गर्नुको मतलब तपाईंले तिनीहरूलाई तिनीहरूको व्यवहारको बारेमा प्रश्नहरू सोध्दै हुनुहुन्छ जुन तिनीहरूले जवाफ दिन चाहँदैनन्। यसबाहेक, तपाईंलाई टाढा धकेल्दा तपाईंको पार्टनरलाई दिन्छ

यो पनि हेर्नुहोस्: 8 संकेतहरू तपाईलाई विषाक्त आमाले हुर्काएको थियो: एक विशेषज्ञबाट निको पार्ने सुझावहरूको साथ