Таныг үүнийг олж мэдэхэд тийм ч таатай мэдрэмж төрдөггүй гэдгийг бид мэднэ, гэхдээ таны хамтрагч хууран мэхэлж байгаа шинж тэмдэг тэдний зан араншинд үргэлж байдаг. Ихэнх тохиолдолд бид хууран мэхлэх шинж тэмдгийг үл тоомсорлодог, учир нь бид итгэл найдвараа орхихыг хүсдэггүй. Гэвч бодит байдал арай өөр юм. Аливаа харилцаа үнэнч бус байдлын таагүй бодит байдлын золиос болж болох бөгөөд энэ нь тохиолдоход таныг хууран мэхэлж байгаагийн нарийн шинж тэмдгүүд илэрч эхэлдэг.

Орчин үеийн философич, хувьслын биологичдын нэг Ричард Доукинс, Ухаантай Бурханы оршин тогтнох талаар хүн төрөлхтний хувьслын талаар маргаж байхдаа хүмүүс генетикийн хувьд олон эхнэртэй байдаг гэж хэлсэн. Бид үнэнч байх, үнэнч байх эсвэл моногам хүн байх ёс суртахууны давуу байдлын талаар хичнээн их хичээсэн ч генетикийн бүтцээрээ хүн төрөлхтөн толгойдоо олон эхнэртэй хэвээр байх болно. Өөрөөр хэлбэл, тэдний цус, зүрх сэтгэлд байдаг.

Энэ нь бидний хүсч буй зүйл биш бөгөөд түншүүддээ итгэх тухайд итгэхийг хүсдэггүй нь ойлгомжтой. Бидний нүд, зүрх сэтгэлд тэдний хайр нь бидэнд бэлгийн үнэнч байхтай дүйцэхүйц үүрэг юм. Гэхдээ таны хамтрагч үнэхээр найдвартай юу? Таны хамтрагч таныг хуурч байгаа эсэхийг мэдэхийн тулд түүний зан байдлыг шалгах арга бий юу? Энэ нь та хамтрагчаа сэжиглэж, өөртөө итгэх итгэлийг алдагдуулах ёстой гэсэн үг биш боловч нүдээ аних нь ямар ч хор хөнөөлгүй юм.үйлдлийнхээ төлөө хариуцлага хүлээхгүйгээр алдаагаа үргэлжлүүлэх төгс боломж. Энэ бол таны хамтрагч таныг хуурч байгаагийн туйлын шинж тэмдгүүдийн нэг юм.

3. Тэд алга болох үйлдлийг хийдэг

Нэг өдөр тэд чамтай хамт инээмсэглэж, аз жаргалтай байна. Тэд тантай хамт гарч, өдөр шөнөгүй өнгөрөөж, архи ууж, зугаацаж, хамгийн амттай цагийг өнгөрөөдөг. Гэвч маргааш нь тэд зүгээр л алга болно. Тэд таны дуудлагад хариу өгөхгүй, мессеж бичихгүй. Тэд зөвхөн завгүй байгаа бөгөөд гэртээ эргэж ирдэггүй гэж хэлдэг. Мөн энэ хэв маяг нь сард хоёроос гурван удаа давтагддаг. Заримдаа зарим нэг үе үе хэмнэлтэй байдаг.

Энэхүү алга болсон үйлдэл нь таныг хууртагдаж байгаа 5 шинж тэмдгийн нэг байж болох тул энэ хэв маягийн доор харах нь чухал. Тэд эцэст нь чам дээр эргэн ирж, чамд ямар их хайртайгаа хэлж, бэлэг авч, үдийн хоол эсвэл оройн хоолонд хамгийн сайн газар руу аваачна, гэхдээ энэ нь зүгээр л хууран мэхлэгч нарын буруутай үйлдэл байж болох юм. загвар өмсөгч найз залуу/охин/нөхөр/эхнэр.

Чамд үнэнийг хэлэх нь сонголт биш учраас итгэл найдвараасаа урвасан гэм буруутай нь хайрын галыг өдөөж магадгүй юм. Хэрэв та хамтрагчаа хууран мэхэлсэн гэж худлаа ярьж байгаа эсэхийг яаж мэдэх вэ, эсвэл таныг хууртагдаж байгаа эсэхээ яаж мэдэх вэ гэж бодож байгаа бол дараах шинж тэмдгүүдийг шалгаарай:

а) Тэд дуудлага өгөхгүй

Хүн хичнээн завгүй байсан ч хэн нэгний төлөө санаа тавьдаг бол тэрдуудлага эсвэл мессеж хариу өгөх болно. Хэрэв тэр даруй биш бол ядаж эхний боломж олдох болно. Гэхдээ тэд байнгын харилцаа холбоо, радио чимээгүй өдрүүдийн хооронд эргэлдэж байвал ямар нэг зүйл буруу байх нь дамжиггүй. "Өө! Би буцаж залгахаа мартчихаж” гэдэг нь таны найз залуу, найз охин эсвэл хамтрагч таныг хуурч байгаагийн шинж юм.

Талх нарийн боовчин Амайра урьдын харилцаандаа хууран мэхэлж байсан нь тогтворгүй харилцааны хуваарь хэрхэн илэрсэн талаар хуваалцжээ. "Миний хамтрагч сард нэг юмуу хоёр удаа хоёр өдөр алга болж, огт холбоогүй байх болно. Дараа нь тэр буцаж ирээд, ямар нэгэн шалтаг гаргаж, бүх зүйл өмнөх шигээ эргэж ирнэ. Дараа нь энэ нь үргэлж сарын хоёр, дөрөв дэх амралтын өдрүүдэд түүний хуучин хүүгийнхээ ээжийгээ хотод ирж, ээж дээрээ очих үед тохиолдохыг би анзаарсан.

“Тэр үед би хоёр, хоёрыг нийлүүлж, тэр намайг эхнэртэйгээ хуурч байна гэж ойлгосон. жишээ нь. Хэрэв жилийн өмнө хэн нэгэн надад таны харилцаанд найз залуу чинь хуурч байгаа шинж тэмдэг байна гэж хэлсэн бол би тэднийг шоолох байсан. Гэсэн хэдий ч энд би хууран мэхлэлтээс үүдэлтэй сэтгэлийн шархыг даван туулахыг хичээж байна.

б) Тэд чамайг сүнслэг байдалд оруулдаг

Хэрэв таны хамтрагч хэдэн өдрийн турш хаана байгааг нь мэдэхгүй алга болдог зуршилтай бол Энэ нь тэд тухайн хугацаанд өөр хэн нэгэнтэй цагийг өнгөрөөж болохын шинж юм. Хэрэв тэд чамайг сүнсээр төсөөлж, ууланд явган аялал хийж байна гэж хэлэх болгондоо буцаж ирдэг бол нэрлэсэн үнээр нь бүү худалдаж ав.

Одоо хийх цаг нь болсон.Таны хамтрагч хууран мэхэлсэн гэж худлаа ярьж байгаа эсэхийг хэрхэн тодорхойлохоо олж мэдээд хамтрагчийнхаа худал хуурмагийг тайлахад ашиглана уу. Хэдийгээр таны хамтрагч үерхэж байхдаа ч гэсэн ганцаараа цагийг өнгөрөөх эрхээ эдэлж байгаа ч энэ нь нууцлаг байдал, харилцаа холбоог таслах хэрэгцээ нь сэжигтэй зүйл юм. Үүнийг бүү гулгуулж болохгүй.

в) Ажлын аялалд холбоо барихгүй

Хэрэв тэд ажлын аялалд явж байгаа бол холбогдож чадахгүй, зочид буудлын хаягийг хэлж чадахгүй бол эсвэл хаана байрлаж байгаа бол эдгээр нь таны хамтрагч таныг хуурч байгаагийн баталгаатай шинж тэмдэг юм. Ажлын аялал нь тэдний харилцааны хамтрагчтайгаа цагийг өнгөрөөх зүгээр л нэг нүүр царай байх магадлал өндөр байна. Тэд тэдэнтэй хэд хоног хамт явах юм уу, эсвэл онлайн харилцаатай бол тэдэнтэй биечлэн уулзахаар явж болно.

г) Тэд огноогоо цуцална

Хэрэв бол тэд Ажлын уулзалт, бага хурал, гэр бүлийн онцгой байдал гэх мэт шалтгаанаар эцсийн мөчид болзоогоо цуцалдаг зуршилтай болох нь төсөөлөлд төдийлөн үлдэхгүй. Таны хамтрагч тантай хамт цагийг өнгөрөөхөөс зайлсхийх арга замыг идэвхтэй хайж байгаа бөгөөд үүний цаад шалтгаан нь үнэнч бус байдал байж магадгүй юм. Энэ нь тийм юм уу, эсвэл тэд хайргүй болсон байж магадгүй (эсвэл тэд хайраа алдсан учраас хуурч ч магадгүй. Аль нь илүү муу болохыг бид мэдэхгүй, гэхдээ та хоёрын харилцаа эрүүл орон зайд байхгүй нь лавтай.

4). Та тэдний сэтгэлд юу байгааг мэдэхгүй байна

Юунайз залуу чинь чамайг хуурч байгаа шинж тэмдэг үү? Найз охин чинь чамайг хуурч байгаа эсэхийг хэлж чадах уу? Эхнэр нөхрийн үнэнч бус хүний ​​шинж тэмдэг юу вэ? Намайг хуурч байна уу? Таны хамтрагч хууран мэхлэх гэж худлаа ярьж байгааг яаж ойлгох вэ? Асуултууд, асуултууд, асуултууд... Хууран мэхэлсэн гэх сэжиг төрж эхэлмэгц таны толгойд маш олон зүйл эргэлдэж болно. Эдгээр асуултын хариултыг олоход хялбар арга байхгүй мэт санагдаж болох ч, хэрэв та зөв нарийн ширийнийг харвал энэ бичээс нь ханан дээр байсаар байгааг олж мэдэх болно.

Тийм нэг зүйлийг төлөх ёстой. Та бие биенийхээ бодол санаа, сэтгэл хөдлөлийн байдалтай хэр зэрэг зохицож байгаад анхаарлаа хандуулаарай. Хэрэв таны хамтрагч танд бараг л танихгүй хүн шиг санагдаж, түүн дээр нь гэнэт гадагш гарч, шинэ хүмүүстэй уулзаж, шинэ туршлага хуримтлуулахыг хэлж эхэлбэл энэ нь үнэнч бус байдлын тод шинж тэмдэг байж магадгүй юм.

Тэдний Ингэх болсон шалтгаан нь хэрэв та шинэ хүмүүстэй танилцаж эхэлбэл тэд ч бас чадна гэсэн үг юм. Заримдаа тэд сексийн амьдралдаа амт оруулах нэрийдлээр эсвэл туршилт хийх зорилгоор унтлагын өрөөнд гуравдахь нэгийг бий болгох санааг дэвшүүлж, эсвэл бүр нээлттэй харилцаа тогтоохыг санал болгож магадгүй.

Тэд хэзээ ч ямар түвшинд хүрч болохыг та мэдэхгүй. руу. Ийм нөхцөлд энгийн ҮГҮЙ гэж хэлэх нь тус болохгүй байж магадгүй юм. Та хамтрагчийнхаа зорилгыг сайтар шалгаж, мөрийн хооронд унших хэрэгтэй. Тэд толгойдоо огт өөр зүйл төлөвлөж байж магадгүй.

a)Тэд секс сонирхдоггүй

Энэ бол таны хамтрагч таныг хуурч байгаагийн сонгодог шинж тэмдгүүдийн нэг юм. Сексийн хүсэл эрмэлзэл дутмаг, эсвэл харилцаанд ямар нэгэн төрлийн дотно харилцааг сонирхох нь таны хамтрагч өөр газар дотно харилцаа, харилцаа холбоогоо дүүргэж байгааг илтгэнэ. Эсвэл тэд бэлгийн харьцаанд орсноосоо хойш чамд татагдахаа больсон байх. Эсвэл тэд чамд татагдахаа больсон учраас үерхсэн байж магадгүй. Тодорхой нарийн ширийн зүйлс өөр өөр байж болох ч үр дүн нь хэвээрээ байна – хэрэв тоглоход өөр тодорхой шалтгаан байхгүй бол бэлгийн харьцаанд орох сонирхолгүй байгаа нь таны харилцаанд гуравны нэг нь байгааг харуулж байна.

b) Тэд орондоо хэт улайран зүтгэдэг

Таны хамтрагч онлайнаар эсвэл бодит амьдрал дээр хуурч байгаа эсэхийг яаж мэдэх вэ? Хариулт нь таны анзаарсан бэлгийн харьцаанд оршиж магадгүй юм. Нэг талаараа хууран мэхлэх нь харилцааг хүйсгүй болгож чаддаг бол нөгөө талаас хууран мэхлэгч хамтрагч орон дотроо хэт хичээнгүйлэн өөрийгөө нөхөж чаддаг.

Тэд шинэ байр суурь эсвэл дүрд тоглох гэх мэт зүйлсийг туршиж үзэхийг санал болгож магадгүй юм. Тэдний урам зоригт маш их баярлахаасаа өмнө энэ бүхэн хаанаас гараад байгааг бодоорой. Энэ нь тэд шинэ албан тушаал эсвэл дүрд тоглох талаар өөр газраас суралцаж байна гэсэн үг үү? Болгоомжтой хараарай, эдгээр нь таныг хамтрагчдаа ашиглаж байгаагийн баталгаатай шинж тэмдэг байж болох юм.

в) Тэд биеэ харуулахгүй

Гэнэт тэдТаны өмнө маш ичимхий байдаг бөгөөд хэзээ ч хувцас солихгүй, таны өмнө алчуураа нөмрөөд гэрийнхээ эргэн тойронд эргэлддэг. Таны хамтрагч өрөөгөө солихын тулд өрөөнөөс гарч магадгүй, эсвэл таныг хувийн нууцыг нь өгөхийг хүсч болно. Тэдний зан авирын энэхүү гэнэтийн өөрчлөлт нь сэтгэлийг нь зовоож байгаа нь дамжиггүй бөгөөд та “Намайг хуурч байна уу?” гэж асуухад буруудахгүй. Тэд эдгээр хикиг нуух гэж оролдсон байж болох уу? Хэрэв тийм бол таны хамтрагч хууран мэхэлсэн гэж худлаа ярьж байгаа эсэхийг яаж мэдэх хамгийн энгийн хариулт танд байна: хувцас солих эсвэл шүршүүрээс гарах үед тэд юу нуухыг маш их хүсч байгааг олж харах хэрэгтэй.

d ) Тэд ааш араншингаа өөрчилдөг

Тэд аз жаргалдаа байнга шүгэлдэж, эсвэл оройн хоолны ширээний ард гунигтай байж болно. Тэд таныг охидын бүлэглэлтэй уулзаж, өөрийн гэсэн амьдралтай болоорой гэж хэлэх эсвэл долоо хоног бүр найз нөхөдтэйгээ зугаалахдаа ямар их таашаал авчирдаг талаар ярилцаж магадгүй юм. Ийм гэнэтийн өөрчлөлт, сэтгэл санааны тогтворгүй байдал нь таны хамтрагч таныг хуурч байгаагийн шинж тэмдэг байж магадгүй юм. Хэрэв тэд нэг мөчид өөдрөг, догдолж, нөгөөг нь уйтгартай, эргэлзэж байвал тэдний сэтгэл санааг таны харилцаанд гурав дахь үг удирдаж байна.

5. Юунаас болж хөлөрч байна вэ?

Таны хууртагдаж байгаа 5 шинж тэмдгийн хамгийн чухал зүйл бол таны хамтрагч үргэлж эелдэг, өөдгүй байдаг. Тэдбараг үргэлж түгшүүртэй харагдаж магадгүй. Магадгүй хууран мэхлэлт нь тэдний эрч хүчийг шавхаж, тэд танд үнэнч байхын төлөө байнгын тэмцэлд орж, чамаас ямар нэг зүйлийг нуун дарагдуулах шаардлагатай болдог.

Таны хамтрагч бүх нууцыг мэддэг байж магадгүй. Мөн худал хуурмаг нь таны цаг хугацааны явцад тэжээгдэж, бий болгосон харилцаанд итгэх итгэлийн бүрэлдэхүүн хэсгүүдэд саад болно. Гэсэн хэдий ч харилцааны сэтгэл татам байдал тэднийг өөртөө татсаар байна. Үүний үр дүнд харилцааны эрч хүч эцэстээ маш их сандарч, тогтворгүй болдог. Тиймээс, та хоёр хамт байх бүрдээ тэд танд юм хэлэхийг хүсэх, нуух хоёрын хооронд маш их сандарч байх шиг байна. Үүний үр дүнд та дараах шинж тэмдгүүдийг харж болно:

a) Та тэдний худал хуурмагийг барьж авлаа

Өнгөрсөн долоо хоногт найз нөхөдтэйгээ гадуур явсан гэж хэлэх шиг энгийн зүйлийг гэнэт хараад та хамтрагчаа үнэнч бус гэж сэжиглэж байна. гэхдээ энэ долоо хоногт салон дээр байсан гэж хэлсэн түүний хувилбартай таарахгүй байна. Эсвэл тэр чухал илтгэл дээр ажиллаж байсан тул өнгөрсөн лхагва гаригт гэртээ оройтож ирсэн гэж хэлсэн ч тэр танд түгжрэлд орсон гэж хэлснийг санаж байна. Тэр яагаад ийм энгийн зүйлийн талаар худал хэлэх ёстой гэж та эргэлзэж байна. Таны толгойд эргэлддэг асуулт бол таны хамтрагч хууран мэхэлсэн гэж худлаа ярьж байгаа эсэхийг яаж мэдэх вэ гэсэн асуулт гарч ирдэг.

б) Тэд үргэлж цочирддог

Тэдний зан араншинд сандарсан шинж тэмдэг байдаг. . Та чаднамаш гэм зэмгүй зүйл асуух боловч тэд сөрөг хариу үйлдэл үзүүлж магадгүй юм. Эсвэл та хамтрагчаа ихэвчлэн бодолд нь төөрч, тэдэнтэй ярилцахдаа тэд өөр ертөнцөөс одоогийн цаг руу буцаж ирсэн мэт цочирдсон мэт санагддаг. Энэхүү өвөрмөц бус зан байдал нь тэд хууран мэхлэсний дараа гэм буруугийн үе шатыг туулж байгаагийн шинж юмуу эсвэл зүгээр л харилцаагаа тасалсан байж болох юм.

в) Байнга стресст ордог

Та ч бас тэднийг олж мэднэ. Утсаа дахин дахин шалгадаг. Эсвэл та хоёр хамтдаа байхдаа зарим дуудлагад хариу өгөхгүй байх тохиолдол гардаг. Таныг асуухад тэд стресстэй байгаагаа хэлж магадгүй ч дэгээ хайж үзээрэй. Энэ нь тэднийг сандаргаж буй өөр төрлийн нууц байж магадгүй юм.

Мөн_үзнэ үү: Эвдэрсэн гэрлэлт - 6 шинж тэмдэг, түүнийг аврах 12 зөвлөгөө

d) Тэд таны нүднээс зайлсхийдэг

Энэ бол таны хамтрагч таныг хуурч байгаагийн нэг дохио юм. Тэдний мөнхийн гэм буруу нь тантай ярихдаа нүд рүү чинь эгцлэн харах боломжийг олгодоггүй. Тэдний үйлдлүүдийн жин нь тэднийг таны харцыг маш сайн мэддэг бөгөөд энэ нь тэднийг тухтай болгодог. Хамт байсан ч гэсэн хань тань сэтгэл хөдлөлийн хувьд хол байгаа мэт санагдаж, тэдний нэг хэсэг нь танд хандах боломжгүй болсон мэт санагддаг.

Хууран мэхлэлтийг хэрхэн даван туулах вэ

Үнэнч бус байдлын шинж тэмдэг Жижиг зүйлээс эхлээрэй, гэхдээ харилцаа өрнөх тусам шинж тэмдгүүд нь таны хамтрагч танд таалагдахгүй байгааг илтгэх илүү тод дохио болж хувирдаг. Та нар ухамсартай байж, эдгээрийг унших хэрэгтэйүнэнийг мэдэх шинж тэмдэг. Чамайг хэзээ ч гомдоохгүй гэж амласан хүн таны итгэлийг болон зүрх сэтгэлийг тань эвдсэн гэсэн зүрх шимшрүүлсэн бодит байдалтай тулгарах болно. Энэ нь таныг төөрөлдөж, сэтгэл хөдлөлийн хар салхитай тэмцэж, дараа нь юу хийхээ эргэлзэхэд хүргэж болзошгүй.

Одоо та хамтрагчаа онлайнаар хуурч байна уу, эсвэл IRL-г хуурч байгаа эсэхийг яаж мэдэх вэ гэсэн хариултыг олж авлаа. Таны хамтрагч хууран мэхэлсэн гэж худлаа ярьж байгаа эсэхийг яаж мэдэх вэ, дараагийн ажил бол хууран мэхлэлтийг хэрхэн даван туулах вэ гэдгийг олж мэдэх явдал юм. Таны хамтрагчийн үнэнч бус байдал илчлэгдэх үед таны өмнө хоёр тодорхой сонголт байна: үлдэж, ажил хэрэг болгох эсвэл орхиж, шинээр эхлэх. Сонголтуудын аль нь ч амар биш бөгөөд аль нь танд тохирох вэ гэдэг нь таны хувийн нөхцөл байдал, хууран мэхэлсэний дараа хамтрагчийн тань үзүүлэх хариу үйлдэл, харилцаагаа хэвийн болгох хүсэл эрмэлзлээс хамаарна.

Хэрэв харилцааг даван туулах нь тийм ч амар ажил биш бөгөөд харилцаагаа дуусгаж, цаашаа явж байна. Та ямар ч шийдвэр гаргасан бай, ухаалгаар сонгоорой, үүний тулд та сэтгэл санааны хүнд ажил хийх хэрэгтэй. Үүнд:

• Мэхлэгч хамтрагчаасаа хэргийн учир шалтгааныг ойлгохын тулд зөв асуултуудыг асуугаарай, гэхдээ зөвхөн таны өвдөлтийг нэмэгдүүлэх нарийн ширийн зүйлийг өөртөө үлдээх хэрэгтэй
• Уурлаж, гомдоох цаг гаргаж өгөөрэй. дараагийн үйлдлээ шийдэхээсээ өмнө
• Энэ хугацаанд боломжтой бол өөрөөсөө зайгаа тавьхамтрагч
• Сэтгэл санааны хувьд тайван болмогцоо юу хүсч байгаагаа бодоорой
• Шийдлээ хамтрагчдаа хэлээрэй
• Хэрэв та хамт үлдэхээр шийдсэн бол асуудлаа шийдвэрлэхийн тулд хосын эмчилгээнд хамрагдаарай. Хэрэв тийм биш бол хууртагдсаны үр дагаврыг арилгахын тулд зөвлөгөө аваарай

Үнэнч бус байдал нь таныг гүн шархлуулж, сэтгэл хөдлөлтэйгээ харьцахгүй байж болно. энэ хүнд хэцүү үед сайнаас илүү их хор хөнөөл учруулж болно. Тийм ч учраас бид дотно хамтрагчдаа хууртагдсаны дараа эмчилгээний ач холбогдлыг онцолж чадахгүй. Хэрэв та мэргэжлийн тусламж хайж байгаа бол Bonobology-ийн самбарын чадварлаг, лицензтэй зөвлөхүүд танд зориулагдана.

Хэрэв та энд ирээд “Намайг хуурч байна уу?” гэж гайхаж байгаа бол хариултаа эндээс олсон гэдэгт найдаж байна. Таныг хууртагдаж байгаа эдгээр 5 нарийн шинж тэмдэг. Хууран мэхлэлтийн эдгээр шинж тэмдгүүд нь таны хамгийн муу сэжиглэлийг батлаагүй гэж бид найдаж байна. Гэхдээ хэрэв тэд үүнийг хийсэн бөгөөд та өөрийгөө хууран мэхлэгч хамтрагчтай харьцаж байгаа бол энэ бол дэлхийн төгсгөл биш гэдгийг мэдэж аваарай (хэдийгээр энэ нь тийм юм шиг санагдаж магадгүй ч). Өөртөө цаг гаргаж, эдгээх зөв нөөц бололцоогоо өг, тэгвэл та энэ ангалаас буцаж гарах болно – хамтрагчтайгаа эсвэл ганцаараа байх эсэх нь чамаас хамаарна.

Түгээмэл асуултууд

1. Таны хамтрагч таныг хуурч байгаа эсэхийг та яаж мэдэх вэ?

Мэхлэхийн нарийн шинж тэмдгүүд үргэлж байдаг. Хэрэв таны хамтрагч гэнэт утсаа хэт их хамгаалж, орондоо хэт шуналтай бол,мөн чих нь нээлттэй.

“Намайг хуурч байна уу?” Хэрэв энэ асуулт таны толгойд хааяа эргэлдэж байсан бол энэ нь таны сэтгэл санаа, хамтрагчийнхаа зан авирыг хуурч байгаа шинж тэмдгийг олж мэдсэнтэй холбоотой байж болох юм. Энэ нь биднийг дараах холбогдох асуултуудад авчирдаг: эдгээр хууран мэхлэлтийн шинж тэмдгүүд юу вэ? мөн таны хамтрагч хууран мэхэлсэн гэж худлаа ярьж байгааг яаж ойлгох вэ? Энэ нийтлэлд гэмтлийг арилгах чиглэлээр мэргэшсэн, сэтгэцийн эрүүл мэнд, эрүүл мэндийн мэргэжилтэн, олон улсад хүлээн зөвшөөрөгдсөн трансперсонал регрессийн эмч, доктор Гаурав Дека (MBBS, сэтгэл засал, сугандаа PG диплом) таныг байгаа 5 нарийн шинж тэмдгийн талаар бичжээ. Таны харилцааны ирээдүйн талаар санаа зовох шалтгаан байгаа эсэхийг тань мэдэхийн тулд хууран мэхэлж байна.

Миний хамтрагч хуурч байгаа эсэхийг би яаж мэдэх вэ?

“Миний хань хуурч байгаа эсэхийг би яаж мэдэх вэ?” Тэдний зан байдал өөрчлөгдөх нь гарцаагүй. Бүрэн биш, гэхдээ таны хамтрагч таны итгэлээс урваж байгааг илтгэх жижиг шинж тэмдгүүд байх болно. Бетани, Ралф нар (нэрийг өөрчилсөн) гэрлээд 8 жил болж, хоёр хүүхэдтэй байжээ. Бетани бол гэрийн эзэгтэй, эелдэг ээж, маш халамжтай эхнэр байв. Түүний амьдрал гэр бүлийнхээ эргэн тойронд эргэлдэж байсан бөгөөд тэрээр өөрийг нь аз жаргалтай байлгахын тулд өөр юу ч хэрэггүй гэж үргэлж хэлдэг байсан.

Тэдний гэрлэлтийн үеэр амралтын өдрүүдээр хүнсний дэлгүүр хэсэх нь Ральф, Бетани хоёр үргэлж дагаж мөрддөг зан үйл байв. Тэд хүүхдүүдийг дагуулж очоод дуусгасанХэрэв таны өмнө алчуур зүүж алхахыг хүсэхгүй байгаа бол эдгээр нь тэд хууран мэхэлж байгаагийн баталгаатай шинж тэмдэг юм. 2. Хэрэв та хамтрагчаа хуурч байна гэж сэжиглэж байгаа бол яах вэ?

Та эхлээд хамтрагчаа хуурч байгаа гэдэгт итгэлтэй байж, дараа нь түүнтэй нүүр тулах хэрэгтэй. Хэрэв тэд юу болсныг үнэнчээр хэлэх юм бол тэд буруугаа хүлээх боломжтой, эс тэгвээс тэд худлаа ярих болно. Хэрэв тэд хэрвээ хүлээн зөвшөөрч, харилцаандаа итгэх итгэлээ сэргээхийг хүсч байвал та үүн дээр ажиллаж болно, үгүй ​​бол цаашаа явж болно.

3. Таны хамтрагч хууран мэхэлсэн гэж худлаа ярьж байгааг яаж ойлгох вэ?

Хэрэв та хууран мэхлэх бүх шинж тэмдгийг олж харвал таны хамтрагч хуурсан гэдгээ хүлээн зөвшөөрөхгүй байгаа бол та хамтрагчаа хуурч байна гэж худлаа ярьж байна гэдгийг мэдэж болно. 4. Чамайг хуурч байгаа эсэхээ яаж тодорхойлох вэ?

Хуурч байгаагийн баттай шинж тэмдгүүд үргэлж байх болно. Хэрэв таны хамтрагч үргэлж ажил дээрээ хоцорч, таны дуудлагад ихэвчлэн хариулдаггүй, огноогоо эцсийн мөчид цуцалж, олон хоног харьцдаггүй бол таныг хууртагдаж байгаагаа мэдэх болно. 5. Найз залуу чинь хуурч байгаа эсэхийг яаж мэдэх вэ?

Хэрвээ найз залуу чинь хуурч байгаа бол чамтай болон эргэн тойронд чинь биеэ авч явах байдал нь янз бүр байх болно. Та хууртагдаж буй 5 шинж тэмдгийн заримыг эсвэл бүгдийг нь анзаарах боломжтой бөгөөд үүнд утсаар хэт их цаг зарцуулах, шалтгаангүйгээр тантай маргалдах, тайлбаргүйгээр алга болох, хол байх,Таны эргэн тойронд бухимдаж, сандарч байна.

үдийн хоол эсвэл кофе. Гэвч Ральф Бетани долоо хоногийн дундуур ганцаараа машинаа жолоодож, дахин хүнсний зүйл авахаар явах үед энэ өөрчлөлтийг анзаарч эхэлсэн.

Тэр ч зүгээр байсан ч хүнсний зүйл авах хэрэгцээ улам бүр нэмэгдэж, Ральф хамт явахыг хүсэх үед тэр үргэлж ямар нэг шалтаг тоочдог байсан. эсвэл зүгээр л түүнд зай хэрэгтэй гэж хэлсэн. Түүний зан авирын нэг гажигийг эс тооцвол бусад бүх зүйл хэвийн болж байв. Тэр гайхалтай ээж, халамжтай эхнэр хэвээрээ байсан. Ральф хамтрагчаа хууран мэхэлсэн гэж сэжиглэхийг хүсээгүй ч түүний ойр ойрхон хүнсний дэлгүүрээр явахыг нь сонирхож эхэлсэн.

Тэгээд Ральф ажлаасаа буцаж ирэх замдаа хэрэгтэй бүхнээ авахыг санал болгосноор Ральф Тэр бүх замыг жолоодох шаардлагагүй гэж тэр ууртай хариулав. Тэр бүр Ральфыг санал болгохоос татгалздаг байв. Энэ нь хууран мэхлэлттэй ямар холбоотой байж болох талаар та гайхаж магадгүй юм. Тэр надад цаг гаргахыг л хүсч болно. Гэхдээ үгүй, энэ нь Бетани гэрлэлтийн үеэр эхнэрээ хуурч байгаагийн анхны шинж тэмдгүүдийн нэг байсан нь тодорхой болсон.

Бидний хэлснээр таны найз залуу (эсвэл таны найз охин/хамтрагч/эхнэр) хууран мэхэлж байгаа шинж тэмдэг. Энэ нь чухал), жижиг зүйлээс эхэл. Энэ бол анхны улаан тугнууд болох бага зэргийн өвөрмөц бус зан үйл юм. Ральф удалгүй Бетани хэн нэгэнтэй онлайнаар танилцсаныг олж мэдсэн бөгөөд түүний хүнсний аялал нь түүнтэй уулзах зорилготой байв. Тэгэхээр эцэст нь та зөн совингоо дагавал найз залуу, нөхөр эсвэлнайз охин эсвэл эхнэр таныг хуурч байна. Та хамтрагчдаа ашиглагдаж байгаагийн баттай шинж тэмдгүүдийг мэдэх болно.

Холбогдох уншлага : Найз бүсгүйг хуурч байгаа 22 шинж тэмдэг

Хууран мэхлэхийн баталгаатай шинж тэмдгүүд юу вэ? ?

Бидний амьдарч буй технологийн эрин зуунд хууран мэхлэх нь таны төсөөлж байгаагаас хамаагүй хялбар юм. Хүмүүс ажлын байран дээрээ, найз нөхдийн бүлгээрээ, онлайнаар танихгүй хүмүүстэй байнга харьцдаг ухаалаг гар утсан дээрх технологийн харилцан үйлчлэлээс үүдэн үүнийг хийх уруу таталт үргэлж байдаг.

Болзох апп-уудын түгээмэл байдал, зөвхөн хэн нэгний төлөө холбогдох тухай ойлголт. сэтгэл хөдөлгөм байдал нь нөхцөл байдлыг улам хүндрүүлсэн. Тиймээс тогтвортой харилцаанаас салах боломжууд улам бүр эрчимждэг. Виртуал харилцаа улам бүр түгээмэл болж байгаа энэ үед таны хамтрагч онлайнаар хуурч байгаа эсэхийг яаж мэдэх вэ гэж гайхах нь үндэслэлгүй юм. Үүнийг гаж донтон эсвэл итгэлгүй байдал гэж бүү үгүйсгэ, хэрэв таны зөн совин танд анхааруулж байгаа бол "Намайг хуурч байна уу?" асуулт.

Хэрэв та анхааралтай ажиглавал хамтрагч тань таныг хуурч байгаа шинж тэмдэг үргэлж байдаг. Яг урд чинь нүүр рүү чинь хүртэл ширтэнэ. Асуудал нь ихэнх хүмүүс эдгээр шинж тэмдгүүд юу болохыг, хаанаас хайхаа мэдэхгүй байгаа явдал юм. Бид таныг хууран мэхэлж байгаа 5 шинж тэмдгийн талаарх энэхүү таагүй байдлаас гарахад тань туслахаар ирлээ.түнш нь үнэнч бус байна:

1. Чөтгөр ухаалаг утас зүүдэг!

Тийм ээ, үүнийг дижитал мэдээллийн хэрэгслийн халдлага эсвэл нийгмийн сүлжээний сөрөг санал хүсэлтийн гогцоо гэж нэрлэвэл та 24×7 утсан дээрээ байгаа хамтрагчаа олж харах хэрэгтэй. Ухаалаг утаснууд маань гар, мөчний хавсралтаас өөр зүйл биш болсон цаг үе, эрин үед бид амьдарч байна. Бидний зарим хүмүүсийн хувьд эдгээр нь Харри Поттерын ертөнц дэх Хоркрукс шиг бидний сэтгэлийн нэг хэсэг нь гарцаагүй.

Гэхдээ хосуудын хувьд утас нь арын хашаанд болж буй загасны үйл явдлын чухал тэмдэг болж магадгүй юм! Тийм ээ, утасны хэт их хэрэглээ нь онлайн харилцаа өрнөж байгаа эсвэл аль хэдийн эрчимтэй явагдаж байгаагийн анхны анхааруулга байж болох юм. Жишээлбэл, хэрэв таны хамтрагч тантай хамт байхдаа ч гэсэн утсаар ярьж байгаа бол - магадгүй болзоонд эсвэл романтик зугаалгаар явахдаа - таны хэлж буй зүйлийг бараг анзаардаггүй бөгөөд танд нэг үгээр хариулдаг. хууран мэхэлж байгаагийн тод шинж тэмдэг.

"Намайг хуурч байна уу?" Хэрэв сэжиглэж байгаа бол дараах зүйлсийг анхаарна уу:

a) Утас нууц үгээр хамгаалагдсан

Хэрэв таны хамтрагч утсандаа гэнэт нууц үг оруулсан бол энэ нь түүнд нуух зүйл байгаагийн баталгаа юм. чамаас. Та хамтрагчийнхаа утсыг шалгах нь тийм ч сайн санаа биш гэдгийг мэдэж байгаа ч тэдний үйлдэл танд өөр сонголт үлдээгээгүй. Та дотоод бэрхшээлүүдтэйгээ тэмцэж, нэг харахаар шийдэж магадгүй, гэхдээТа тэдний утсыг шалгах ямар ч боломжгүй. Хууран мэхлэгч хамтрагч нь утасныхаа нууц үгийг байнга сольдог төдийгүй хувийн програмууд, ялангуяа шууд мессеж илгээх програмуудыг нууц үгээр хамгаалдаг.

б) Угаалгын өрөө рүү утсаа авч явдаг

Хэрэв та хамтрагчаа угаалгын өрөөнд байхдаа чимээгүй яриа сонсож байвал тэр даргатайгаа эсвэл хамтран ажиллагсадтайгаа ярихгүй гэдэгт итгэлтэй байгаарай. Зөвхөн чимээгүйхэн угаалгын өрөөнд дотно яриа өрнүүлнэ. Хууран мэхэлж буйг илтгэх өөр нэг үзүүлэлт бол тэдний угаалгын өрөөнд өнгөрүүлэх хугацаа эрс нэмэгдэж, бие засах газар нь ойр ойрхон болсон явдал байж болох юм. Хэрэв таны хамтрагч гэртээ байх хугацаандаа угаалгын өрөөндөө их цаг зарцуулдаг бол энэ нь байгалийн дуудлагаас илүү байх нь дамжиггүй.

Мөн_үзнэ үү: Нэг удаа сайн эр олох 6 мэргэжлийн зөвлөгөө

в) Шөнө сэрж чатлах

Та тэднийг сэрж байхыг нь харсан байх. шөнө гэнэт босч, ватсап дээр сандарч байна. Таныг асуухад өөр цагийн бүсээс ирсэн хамт олон эсвэл ажлын хамтрагч гэж хэлсэн. Гэхдээ энэ нь өдөр бүр тохиолдож байвал хамтрагчаа сэжиглэх шалтгаан бий. Хэрэв тэд таны сэжиг, асуултыг үндэслэлгүй, гаж донтон гэж үгүйсгэсэн бол та хамтрагчаа хууран мэхэлсэн гэж худлаа ярьж байгаа эсэхийг яаж мэдэхээ мэдэхгүй нойроо алдаж магадгүй юм. Ийм нөхцөлд хамгийн энгийн аргуудын нэг бол унтаж байгаа дүр эсгэж, тэднийг үйлдэл дээр нь барих явдал юм.

г) Утсаа унтраана гэж төсөөлж ч чадахгүй байна

ТаНям гарагт утсаа унтрааж, гадуур зугаалгаар явах замаар ням гарагийн утсыг хоргүйжүүлэхийг санал болго, гэхдээ таны хамтрагч энэ санааг хүлээн зөвшөөрнө. Тэд ням гарагаа буйдан дээр хэвтээд утасныхаа дэлгэц рүү ширтэн өнгөрүүлэхийг илүүд үзэж, тантай хамт цагийг сайхан өнгөрүүлэхийг илүүд үздэг. Энэ бол таны хамтрагч таныг хуурч байгаагийн бараг тодорхой дохио юм.

2. Хэрэв тэд тэмцэгч тахиа болон хувирч байгаа бол

Байнгын бөгөөд ихэвчлэн шаардлагагүй хэрүүл маргаан, маргаан нь таныг хууртагдаж байгаа 5 шинж тэмдгийн нэг юм. Таны хамтрагч сэрүүн, ухаалаг хүн байсан үеийг та санаж байгаа байх. Мэдээжийн хэрэг, та тэр үед хүртэл санал зөрөлдөөн, маргаантай байсан ч эдгээр нь хэзээ ч үндэслэлгүй мэт санагдсангүй. Харин одоо тэднийг өдрийн төгсгөлд гэртээ харих үед тэдний нүүрэн дээр мишээл мишээл л харагдана!

Та тэдэн рүү инээмсэглэж байсан ч тэд байнга уурлаж, өчүүхэн төдий хэрүүл тэмцэл хийхийг хичээдэг. шалтаг. Энэ бол таны хамтрагч таныг хуурч байгаагийн баталгаа юм. Тэд үргэлж замдаа хүрэхийг хүсдэг бөгөөд та хоёрын хооронд ямар нэгэн хурцадмал байдал үүсэхгүй байхад нэг ч өдөр өнгөрөхгүй. Мэдээжийн хэрэг, тэд чам руу хашгирч, юмыг газар цохихгүй байж магадгүй юм. Тэдний сэтгэл ханамжгүй байгаа нь тэдний ёжтой үг хэллэг, хурц шуугиан эсвэл зүгээр л таны харилцааг бүрхсэн чимээгүй байдлаас нь илт мэдрэгддэг.

Энэ нь та ухарч, таны сэтгэлд ийм хариу үйлдэл үзүүлэхэд юу нөлөөлж байгааг харах чухал шинж тэмдэг юм. түнш. ЕсөнАрав гаруй удаа энэ нь таны мэдлэгээс гадуур тохиолдсон хэрэг юм. Хэрэв та найз залуугаа хуурч байгаа эсвэл нөхөр чинь нууц амрагийн харилцаатай байгаа эсвэл найз охин/эхнэр чинь урваж байгаа гэсэн шинж тэмдгийг хайж байгаа бол дараах зүйлсийг анхаараарай:

а) Тэд гомдоосон үг хэрэглэдэг

Тэд таныг юу хамгийн их гомдоохыг мэдэх хангалттай сайн мэддэг бөгөөд энэ мэдлэгээ чамаас холдуулахын тулд ашигладаг. Чамайг хуурч байгаа хамтрагч таны харилцаанд ямар хор хөнөөл учруулж болохыг мэдэж байсан ч хэрүүл маргааны үеэр гомдоох үг хэлэхээс буцахгүй. Энэ нь хоёр шалтгаантай байж болно - нэгдүгээрт, муу зодооны дараах чимээгүй байдал нь тэдэнд ямар ч асуулт асуулгүй, зөрчилдөөнтэй байх төгс боломжийг олгодог; Хоёрдугаарт, тэд чамаас үерхэж, харилцаанд баригдсан мэт санагдаж магадгүй. Таны хийж байсан эдгээр муухай зодоон бол тэдний бухимдлаа тайлах арга зам юм.

б) Өнгөрсөн үеийг дурс. чамайг доош буулгаж, өчүүхэн мэт сэтгэгдэл төрүүлэх эмзэг байдал. Тэд таны харилцааны тааламжгүй талуудыг үргэлжлүүлэн ярьж, сөрөг байдлыг бий болгож, бие биетэйгээ харилцах харилцааг тань сүйтгэж эхэлдэг. Та үүнийг таны хамтрагч хуурч байгаа сүнслэг шинж тэмдгүүдийн нэг гэж үзэж болно, учир нь тэдний үйлдэл нь таныг одоо хэрхэн хүлээж авч байгаагийн илрэл юм. Магадгүй тэд таны бүх дутагдлыг ашиглаж байгаа байхӨөрсдийгөө хууран мэхлэхийг зөвтгөдөг ба эдгээр дутагдлууд нь тэдний гол анхаарлаа хандуулж байсан зүйл учраас эдгээрийг өчүүхэн жижиг зүйл дээр ч хөндөхгүй байхын аргагүй юм.

в) Тэмцэл нь муухай болж хувирдаг

Ямар ч харилцаанд хэрүүл маргаан гарах нь хэвийн үзэгдэл боловч хэрвээ энэ нь муухай болж хувирвал ямар нэг ноцтой зүйл буруу байна гэсэн үг. Таны маргаан ихэвчлэн хяналтаас гарч байгааг анзаарч магадгүй юм. Өмнө нь та өөр хоорондоо өөд өөдөөсөө харж суугаад нөхцөл байдлын талаар өөр өөрийн үзэл бодлыг сонсч, сонсоно гэж найдаж байсан бол одоо өчүүхэн төдий санал зөрөлдөөн бүр муухай газар руу даамжирч байна. Хэрэв харилцаанд аль хэдийн нэр зүүж байгаа бөгөөд та хамтрагчаа бие махбодийн хүчирхийлэлд өртөх вий гэж айж байгаа бол таны харилцаа хортой болсон гэсэн үг.

Таны хамтрагчийн зан байдал таныг "Намайг хуурч байна уу?" гэж асуухад хүргэж болзошгүй. Гэхдээ бид танд "Надад харилцаандаа сайн ханддаг уу?" гэж асуухыг санал болгож байна. Хэрэв үгүй ​​гэж хариулбал хамтрагчтайгаа ярилцаж, замаа засах боломж олго, хэрвээ тэд таныг хуурч байгаа эсэхээс үл хамааран явахгүй байхад бэлэн биш байгаарай.

d. ) Чимээгүй эмчилгээ

Тэмцэл болгоны дараа тэд эргэн тойронд нь хана босгож, олон хоног тантай харьцдаггүй. Чамтай харилцаж байгаа нь тэдний зан байдлын талаар хариулт өгөхийг хүсэхгүй байгаа асуултуудыг асууж байна гэсэн үг юм. Түүнээс гадна чамайг өөрөөсөө түлхэх нь хамтрагчдаа өгдөг