Ξέρουμε ότι δεν είναι ευχάριστο συναίσθημα όταν το ανακαλύπτετε, αλλά τα σημάδια ότι ο σύντροφός σας απατάει είναι πάντα εκεί στη συμπεριφορά του. Τις περισσότερες φορές αγνοούμε τα σημάδια της απιστίας επειδή δεν θέλουμε να αφήσουμε το κουκούλι της εμπιστοσύνης που απολαμβάνουμε. Αλλά η πραγματικότητα είναι κάπως διαφορετική. Κάθε σχέση μπορεί να πέσει θύμα της δυσάρεστης πραγματικότητας της απιστίας και όταν αυτό συμβαίνει τα ανεπαίσθητα σημάδιαότι σας απατούν, αρχίζουν να εμφανίζονται.

Ο Ρίτσαρντ Ντόκινς, ένας από τους θεμελιώδεις φιλοσόφους και εξελικτικούς βιολόγους της σύγχρονης εποχής, συζητώντας για την εξέλιξη της ανθρωπότητας σχετικά με την ύπαρξη ενός ευφυούς Θεού, είπε ότι οι άνθρωποι είναι γενετικά πολυγαμικοί. Όσο κι αν προσπαθούμε να ασκήσουμε τις ιδέες της πίστης, της αφοσίωσης ή της ηθικής ανωτερότητας του να είσαι μονογαμικό άτομο, τα ανθρώπινα όντα λόγω της γενετικής τους σύστασης θα παραμείνουν πολυγαμικά σεΉ μάλλον, στο αίμα και τα έντερά τους.

Προφανώς, δεν είναι αυτό που θέλουμε και δεν είναι αυτό που θα θέλαμε να πιστεύουμε όταν πρόκειται να εμπιστευτούμε τους συντρόφους μας. Στα μάτια και τις καρδιές μας, η αγάπη τους είναι μια ισοδύναμη συνάρτηση της σεξουαλικής τους πίστης σε εμάς. Αλλά είναι ο σύντροφός σας πραγματικά αξιόπιστος; Υπάρχει κάποιος τρόπος να ελέγξετε τη συμπεριφορά του συντρόφου σας για να ανακαλύψετε αν σας απατάει; Αυτό δεν σημαίνει σε καμία περίπτωση ότι πρέπει να κρατήσετενα υποπτεύεστε τον σύντροφό σας και να διαβρώσετε την εμπιστοσύνη που έχετε, αλλά δεν είναι κακό να έχετε τα μάτια και τα αυτιά σας ανοιχτά.

"Με απατάνε;" Αν αυτή η ερώτηση σας έχει περάσει από το μυαλό κάθε τόσο, θα μπορούσε κάλλιστα να είναι επειδή το μυαλό σας πιάνει τα σημάδια της απιστίας στη συμπεριφορά του συντρόφου σας. Αυτό μας φέρνει σε μερικές σχετικές ερωτήσεις που ακολουθούν: ποια είναι αυτά τα σημάδια της απιστίας και πώς να καταλάβετε αν ο σύντροφός σας λέει ψέματα για απιστία; Σε αυτό το άρθρο, ο Dr. Gaurav Deka (MBBS, PG diplomas inΨυχοθεραπεία και Ύπνωση), διεθνώς αναγνωρισμένος θεραπευτής διαπροσωπικής παλινδρόμησης, ο οποίος ειδικεύεται στην επίλυση τραυμάτων και είναι ειδικός σε θέματα ψυχικής υγείας και ευεξίας, γράφει για τα 5 ανεπαίσθητα σημάδια που σας απατούν για να σας βοηθήσει να διαπιστώσετε αν έχετε λόγο να ανησυχείτε για το μέλλον της σχέσης σας.

Πώς μπορώ να ξέρω αν ο σύντροφός μου απατάει;

"Πώς ξέρω αν ο σύντροφός μου απατάει;" Το σίγουρο είναι ότι η συμπεριφορά του θα αλλάξει. Όχι τελείως όμως, αλλά θα υπάρχουν μικρές ενδείξεις που θα σας πουν ότι ο σύντροφός σας προδίδει την εμπιστοσύνη σας. Η Μπέθανι και ο Ραλφ (το όνομα άλλαξε) ήταν παντρεμένοι για 8 χρόνια και είχαν δύο παιδιά. Η Μπέθανι ήταν νοικοκυρά, στοργική μητέρα και εξαιρετικά στοργική σύζυγος. Η ζωή της περιστρεφόταν γύρω από τηνοικογένεια και πάντα έλεγε ότι δεν χρειαζόταν τίποτα περισσότερο για να είναι ευτυχισμένη.

Στο γάμο τους, τα ψώνια για ψώνια το Σαββατοκύριακο ήταν μια ιεροτελεστία που ο Ralph και η Bethany ακολουθούσαν πάντα. Έπαιρναν μαζί τους τα παιδιά και τελείωναν με γεύμα ή καφέ. Αλλά ο Ralph άρχισε να παρατηρεί την αλλαγή όταν η Bethany πήγε μόνη της στα μέσα της εβδομάδας για να πάρει μερικά ακόμα ψώνια.

Αυτό εξακολουθούσε να είναι μια χαρά, αλλά η ανάγκη να πάρει ψώνια άρχισε να αυξάνεται και όταν ο Ραλφ ήθελε να πάει μαζί της εκείνη πάντα έβρισκε κάποια δικαιολογία ή απλά έλεγε ότι χρειαζόταν λίγο χώρο. Εκτός από αυτή τη μία παρεκτροπή στη συμπεριφορά της, όλα τα άλλα πήγαιναν καλά. Συνέχισε να είναι εκείνη η υπέροχη μαμά και η στοργική σύζυγος. Ο Ραλφ δεν ήθελε να υποπτευθεί τη σύντροφό του ότι την απατάει, αλλά άρχισε να γίνεται περίεργος για εκείνη.συχνές επισκέψεις για ψώνια.

Και όταν ο Ραλφ της πρότεινε να πάρει ό,τι χρειαζόταν επιστρέφοντας από τη δουλειά, ώστε να μην χρειάζεται να κάνει όλη τη διαδρομή με το αυτοκίνητο, εκείνη αντέδρασε θυμωμένα. Αρνήθηκε να δεχτεί την προσφορά του Ραλφ κάθε φορά. Ίσως αναρωτηθείτε τι σχέση μπορεί να έχει αυτό με την απιστία. Θα μπορούσε απλώς να θέλει το χρόνο της για μένα. Αλλά όχι, όπως αποδείχθηκε, αυτό ήταν ένα από τα πρώτα σημάδια μιας απατημένης συζύγου.που η Bethany άρχισε να επιδεικνύει στο γάμο της.

Όπως είπαμε, τα σημάδια που δείχνουν ότι ο φίλος σας απατάει (ή η φίλη/σύντροφος/σύζυγος σας, για το θέμα αυτό), ξεκινούν από τα μικρά. Είναι οι μικρές αχαρακτήριστες συμπεριφορές που είναι οι πρώτες κόκκινες σημαίες. Ο Ραλφ σύντομα διαπίστωσε ότι η Μπέθανι είχε γνωρίσει κάποιον στο διαδίκτυο και τα ταξίδια της για ψώνια προορίζονταν για να τον συναντήσει. Έτσι, στο τέλος, αν ακολουθήσετε το ένστικτό σας, θα ξέρετε αν ο φίλος σας, ο σύζυγος ή η φίλη σας ή η σύζυγός σας είναιΘα ξέρετε τα σίγουρα σημάδια ότι ο σύντροφός σας σας χρησιμοποιεί.

Σχετική ανάγνωση : 22 Σίγουρα σημάδια μιας απατημένης φίλης

Ποια είναι τα σίγουρα σημάδια της απιστίας;

Στην εποχή της τεχνολογίας στην οποία ζούμε, η εξαπάτηση είναι πολύ πιο εύκολη απ' ό,τι μπορείτε να φανταστείτε. Και ο πειρασμός να το κάνετε είναι πάντα εκεί, λόγω των συνεχών τεχνολογικών αλληλεπιδράσεων μέσω των smartphones που οι άνθρωποι συνεχίζουν να έχουν στον εργασιακό χώρο, σε ομάδες φίλων και με αγνώστους στο διαδίκτυο.

Η δημοτικότητα των εφαρμογών γνωριμιών και η έννοια του να τα φτιάχνεις μόνο και μόνο για τη συγκίνηση έχουν περιπλέξει περισσότερο την κατάσταση. Έτσι, οι πιθανότητες να ταλαντεύεσαι από μια σταθερή σχέση εντείνονται πολλαπλά. Με τις εικονικές σχέσεις να γίνονται όλο και πιο συνηθισμένες, δεν είναι παράλογο να αναρωτιέσαι πώς μπορείς να μάθεις αν ο σύντροφός σου σε απατάει στο διαδίκτυο. Μην το απορρίπτεις ως παράνοια ή έλλειψη εμπιστοσύνης, αν το ένστικτό σουένστικτο σας προειδοποιεί, πρέπει να εξετάσετε βαθύτερα το ερώτημα "Με απατούν;".

Αν κοιτάξετε προσεκτικά, τα σημάδια ότι ο σύντροφός σας σας απατάει είναι πάντα εκεί. Ακριβώς μπροστά σας, κοιτάζοντάς σας κατάματα ακόμη και. Το πρόβλημα είναι ότι οι περισσότεροι άνθρωποι δεν ξέρουν ποια είναι αυτά τα σημάδια ή πού να τα αναζητήσουν. Είμαστε εδώ για να σας βοηθήσουμε να βγείτε από αυτό το αίνιγμα με αυτό το χαμηλό σημείο για τα 5 ανεπαίσθητα σημάδια ότι σας απατάει, τα οποία θα εμφανίζονται αναπόφευκτα στη σχέση σας αν οσύντροφος είναι άπιστος:

1. Ο διάβολος φοράει το smartphone!

Ναι, πείτε το εισβολή των ψηφιακών μέσων ή αρνητικό βρόχο ανατροφοδότησης των κοινωνικών δικτύων, πρέπει να εντοπίσετε τον σύντροφό σας που φαίνεται να είναι στο τηλέφωνό του 24×7. Ζούμε σε μια εποχή όπου τα smartphones μας δεν είναι τίποτα λιγότερο από εξαρτήματα των χεριών και των άκρων μας. Για κάποιους από εμάς είναι σίγουρα κομμάτια της ψυχής μας - όπως ο Πεμπτουσιωτής στον κόσμο του Χάρι Πότερ.

Αλλά τότε, μέσα στα ζευγάρια, το τηλέφωνο μπορεί να γίνει ένας σημαντικός δείκτης για ύποπτα πράγματα που συμβαίνουν στην πίσω αυλή! Ναι, η υπερβολική χρήση του τηλεφώνου θα μπορούσε να είναι το πρώτο προειδοποιητικό σημάδι μιας διαδικτυακής σχέσης που διαμορφώνεται ή βρίσκεται ήδη σε πλήρη εξέλιξη. Για παράδειγμα, αν ο σύντροφός σας είναι συνέχεια στο τηλέφωνο, ακόμη και όταν είναι μαζί σας - ίσως σε ραντεβού ή σε ρομαντικές αποδράσεις - δίνοντας ελάχιστα σημασία στο τιλέτε και σας απαντάει μονολεκτικά, μπορεί να είναι ένα σίγουρο σημάδι ότι σας απατάει εν εξελίξει.

Για να επιβεβαιώσετε τις υποψίες σας "Με απατούν;", δώστε προσοχή στα εξής:

α) Το τηλέφωνο προστατεύεται με κωδικό πρόσβασης

Αν ο σύντροφός σας έχει ξαφνικά βάλει κωδικό πρόσβασης στο τηλέφωνο, τότε αυτό είναι ένα σίγουρο σημάδι ότι έχει κάτι να κρύψει από εσάς. Ξέρετε ότι δεν είναι καλή ιδέα να ελέγξετε το τηλέφωνο του συντρόφου σας, αλλά οι ενέργειές του δεν σας έχουν αφήσει άλλη επιλογή. Μπορεί να παλέψετε με τα εσωτερικά σας διλήμματα και να αποφασίσετε να ρίξετε μια ματιά, αλλά δεν υπάρχει περίπτωση να μπορέσετε να ελέγξετε το τηλέφωνό του. Ένας απατηλός σύντροφος μπορεί όχι μόνο νααλλάζουν συχνά τον κωδικό πρόσβασης του τηλεφώνου τους, αλλά και προστατεύουν με κωδικό πρόσβασης μεμονωμένες εφαρμογές, ιδίως εφαρμογές άμεσων μηνυμάτων.

β) μεταφέρει το τηλέφωνο στην τουαλέτα

Αν μπορείτε να ακούσετε υπόκωφες συζητήσεις όταν ο σύντροφός σας βρίσκεται στην τουαλέτα, τότε να είστε σίγουροι ότι δεν θα μιλούσε με το αφεντικό του ή με κάποιον συνάδελφό του. Μόνο προσωπικές συζητήσεις σε μια τουαλέτα με χαμηλό τόνο. Ένας άλλος προφητικός δείκτης εξαπάτησης θα μπορούσε να είναι ότι ο χρόνος που περνάει στην τουαλέτα έχει αυξηθεί δραματικά και οι βόλτες του στην τουαλέτα έχουν γίνει πιο συχνές. Αν ο σύντροφός σας περνάει μιασημαντική ώρα των ωρών στο σπίτι που κρύβονται στην τουαλέτα, είναι σίγουρα κάτι περισσότερο από το κάλεσμα της φύσης.

γ) Ξυπνάει τη νύχτα για να κουβεντιάσει

Μπορεί να τον έχετε δει να ξυπνάει ξαφνικά τη νύχτα και να πληκτρολογεί μανιωδώς στο WhatsApp. Όταν ρωτήσατε, σας είπαν ότι ήταν κάποιος συνάδελφος ή συνεργάτης από άλλη χρονική ζώνη. Αν όμως αυτό συμβαίνει κάθε μέρα, τότε έχετε λόγο να υποψιάζεστε τον σύντροφό σας. Αν μέχρι στιγμής έχει απορρίψει τις υποψίες και τις ερωτήσεις σας ως αβάσιμες και παρανοϊκές, μπορεί και εσείς να βρεθείτε να χάνετε τον ύπνο σας για το πώς νανα καταλάβετε αν ο σύντροφός σας λέει ψέματα ότι σας απατά. Ένας από τους απλούστερους τρόπους σε αυτή την περίπτωση είναι να προσποιηθείτε ότι κοιμάστε και να τον πιάσετε επ' αυτοφώρω.

δ) Δεν μπορείτε να φανταστείτε να απενεργοποιείτε το τηλέφωνο

Προτείνετε μια κυριακάτικη αποτοξίνωση από το τηλέφωνο, απενεργοποιώντας το όλη μέρα και πηγαίνοντας για μια έξοδο, αλλά ο σύντροφός σας τρελαίνεται με την ιδέα. Προτιμά να περάσει την Κυριακή του κουλουριασμένος στον καναπέ, κοιτάζοντας την οθόνη του τηλεφώνου του, παρά να βγει έξω για να περάσει ποιοτικό χρόνο μαζί σας. Αυτό είναι ένα σχεδόν βέβαιο προειδοποιητικό σημάδι ότι ο σύντροφός σας σας απατά.

2. Αν μετατρέπονται σε μαχητικό-κοκκοράκι

Οι συχνοί και συχνά αδικαιολόγητοι καβγάδες και διαφωνίες είναι από τα 5 διακριτικά σημάδια που δείχνουν ότι σας απατούν. Μπορείτε να θυμηθείτε μια εποχή που ο σύντροφός σας ήταν ένα ψύχραιμο, λογικό άτομο. Σίγουρα, είχατε και τότε το μερίδιό σας σε διαφωνίες και διαφωνίες, αλλά αυτές ποτέ δεν έμοιαζαν αδικαιολόγητες. Τώρα όμως, όταν επιστρέφει στο σπίτι στο τέλος της ημέρας, το μόνο που βλέπετε στο πρόσωπό του είναι ένα κατσούφιασμα!

Ακόμα και όταν τους χαμογελάτε, φαίνεται να είναι συνέχεια εκνευρισμένοι και προσπαθούν να ξεκινήσουν καυγάδες με την παραμικρή αφορμή. Αυτό είναι ένα σίγουρο σημάδι ότι ο σύντροφός σας σας απατά. Θέλουν να γίνεται πάντα το δικό τους και δεν περνάει ούτε μια μέρα που να μην υπάρχει κάποια ένταση και μεταξύ σας. Βέβαια, μπορεί να μην σας φωνάζουν ή να μην σπάνε πράγματα στο έδαφος. Η δυσαρέσκειά τους γίνεται εμφανής από τηντα σαρκαστικά τους σχόλια, τις αιχμηρές κοροϊδίες τους ή απλώς τη βαριά σιωπή που έχει διαποτίσει τη σχέση σας.

Αυτό είναι ένα σημαντικό σημάδι για να κάνετε ένα βήμα πίσω και να δείτε τι πρέπει να διοχετεύει αυτού του είδους την αντίδραση στο σύντροφό σας. Εννέα στις δέκα φορές, πρόκειται για μια σχέση που συμβαίνει εν αγνοία σας. Αν ψάχνετε για σημάδια που δείχνουν ότι ο φίλος σας απατά ή ο σύζυγός σας έχει σχέση ή η φίλη/σύζυγός σας είναι άπιστη, προσέξτε τα εξής:

α) Χρησιμοποιούν λόγια που πληγώνουν

Σας γνωρίζουν αρκετά καλά για να ξέρουν τι θα σας πληγώσει περισσότερο και χρησιμοποιούν αυτή τη γνώση για να σας αποξενώσουν. Ένας σύντροφος που σας απατά δεν θα διστάσει να πει πληγωτικά πράγματα σε έναν καυγά, ακόμη και όταν γνωρίζει τη ζημιά που μπορεί να προκαλέσει στη σχέση σας. Αυτό μπορεί να γίνει για δύο λόγους - πρώτον, η σιωπή που ακολουθεί μετά από έναν άσχημο καυγά τους δίνει την τέλεια ευκαιρία να επιδοθούν στοπαραβάσεις, χωρίς ερωτήσεις- και δεύτερον, μπορεί να έχουν χάσει τον έρωτά τους μαζί σας και να νιώθουν παγιδευμένοι στη σχέση. Αυτοί οι άσχημοι καβγάδες που έχετε είναι ο τρόπος τους να εκτονώσουν μέρος της απογοήτευσης.

β) Σκουπίστε το παρελθόν

Θα μπορούσαν να αναφέρουν τον πρώην ή την προηγούμενη σχέση σας, τα λάθη του παρελθόντος ή άλλα τρωτά σημεία για να σας υποτιμήσουν και να σας κάνουν να νιώσετε μικροί. Συνεχίζουν να επιμένουν στις δυσάρεστες πτυχές της σχέσης σας και δημιουργούν αρνητικότητα που αρχίζει να καταναλώνει τον δεσμό σας μεταξύ σας. Θα μπορούσατε να θεωρήσετε ότι αυτό είναι ένα από τα πνευματικά σημάδια ότι ο σύντροφός σας εξαπατά, επειδή οι πράξεις του είναι μια εκδήλωση τουπώς σας αντιλαμβάνονται τώρα. Ίσως, χρησιμοποιούν όλα τα ελαττώματά σας για να δικαιολογήσουν την απιστία στον εαυτό τους, και δεδομένου ότι αυτά τα ελαττώματα είναι το μόνο στο οποίο έχουν εστιάσει, δεν μπορούν παρά να τα αναφέρουν με το παραμικρό.

γ) Οι καυγάδες θα μπορούσαν να γίνουν άσχημοι

Οι καβγάδες σε κάθε σχέση είναι φυσιολογικοί, αλλά αν αυτοί γίνονται άσχημοι τότε κάτι δεν πάει καλά σοβαρά. Μπορεί να παρατηρήσετε ότι οι διαφωνίες σας συχνά ξεφεύγουν από τον έλεγχο. Ενώ στο παρελθόν μπορούσατε να καθίσετε ο ένας απέναντι από τον άλλο και να εκθέσετε τις αντίστοιχες απόψεις σας για μια κατάσταση και να περιμένετε να σας ακούσουν, τώρα ακόμα και οι πιο μικρές διαφωνίες κλιμακώνονται σε άσχημο έδαφος. Αν υπάρχει ήδηχαρακτηρισμούς στη σχέση σας και φοβάστε ότι ο σύντροφός σας μπορεί να γίνει σωματικά βίαιος, τότε η σχέση σας έχει γίνει τοξική.

Η συμπεριφορά του συντρόφου σας μπορεί να σας ωθήσει να αναρωτηθείτε: "Με απατάτε;" Εμείς όμως προτείνουμε, να αναρωτηθείτε: "Μου φέρονται καλά στη σχέση μου;" Αν η απάντηση είναι αρνητική, κάντε μια συζήτηση με τον σύντροφό σας, δώστε του μια ευκαιρία να διορθωθεί, και αν δεν το κάνει, να είστε έτοιμοι να φύγετε, ανεξάρτητα από το αν σας απατάει ή όχι.

δ) Σιωπηλή θεραπεία

Μετά από κάθε καυγά, χτίζουν ένα τείχος γύρω τους και δεν αλληλεπιδρούν μαζί σας για μέρες. Μπορεί να σας αποσιωπούν γιατί η αλληλεπίδραση μαζί σας μπορεί να σημαίνει ότι τους κάνετε ερωτήσεις για τη συμπεριφορά τους που δεν θέλουν να απαντήσουν. Άλλωστε, το να σας απομακρύνει ο σύντροφός σας δίνει την τέλεια ευκαιρία να συνεχίσει τις παραβάσεις του χωρίς να λογοδοτεί για τις πράξεις του.Αυτό είναι ένα από τα απόλυτα σημάδια ότι ο σύντροφός σας σας απατά.

3. Κάνουν την πράξη της εξαφάνισης

Τη μια μέρα είναι χαμογελαστοί, ευτυχισμένοι μαζί σου. Βγαίνουν μαζί σου, περνούν όλη τη μέρα και τη νύχτα, πίνουν ποτά, διασκεδάζουν και περνούν τον πιο γλυκό χρόνο. Αλλά την επόμενη μέρα, απλά εξαφανίζονται. Δεν απαντούν στα τηλεφωνήματά σου, δεν στέλνουν μηνύματα. Σου λένε μόνο ότι είναι απασχολημένοι και δεν επιστρέφουν στο σπίτι. Και αυτό το μοτίβο επαναλαμβάνεται, δύο ή τρεις φορές το μήνα. Μερικές φορές σε κάποιο είδος περιοδικού ρυθμούεπίσης.

Είναι σημαντικό να κοιτάξετε κάτω από αυτό το μοτίβο, γιατί αυτή η πράξη εξαφάνισης θα μπορούσε κάλλιστα να είναι ένα από τα 5 ανεπαίσθητα σημάδια ότι σας απατάνε. Μπορεί τελικά να επιστρέψουν σε σας και να σας πουν πόσο πολύ σας αγαπούν, να σας αγοράσουν δώρα και να σας πάνε στα καλύτερα μέρη για μεσημεριανό γεύμα ή για δείπνο, αλλά αυτό θα μπορούσε απλά να είναι η ενοχή των απατεώνων που τους κλωτσάει και τους ωθεί να είναι το μοντέλοφίλος/φίλη/σύζυγος/σύζυγος.

Δεδομένου ότι το να σας πει την αλήθεια δεν είναι επιλογή, η ενοχή ότι πρόδωσε την εμπιστοσύνη σας μπορεί να προκαλέσει ένα ξέσπασμα αγάπης. Αν αναρωτιέστε πώς να καταλάβετε αν ο σύντροφός σας λέει ψέματα για την απιστία ή πώς μπορείτε να ξέρετε σίγουρα αν σας απατάει, δείτε αυτά τα σημάδια:

α) Δεν απαντούν στις κλήσεις

Ανεξάρτητα από το πόσο απασχολημένος είναι ένας άνθρωπος, αν νοιάζεται για κάποιον, θα απαντήσει σε ένα τηλεφώνημα ή ένα μήνυμα. Αν όχι αμέσως, τότε τουλάχιστον με την πρώτη ευκαιρία που θα βρει. Αλλά αν ταλαντεύεται μεταξύ συνεχούς επικοινωνίας και ημερών σιγής ασυρμάτου, κάτι σίγουρα δεν πάει καλά. Το να λέτε "Ω! Ξέχασα να σας ξαναπάρω" είναι ένα σημάδι ότι ο φίλος, η φίλη ή ο σύντροφός σας σας απατά.

Η Amaira, μια αρτοποιός, μοιράζεται πώς ένα ακανόνιστο πρόγραμμα επικοινωνίας αποκάλυψε την απιστία στην προηγούμενη σχέση της. "Ο σύντροφός μου εξαφανιζόταν για μερικές μέρες μία ή δύο φορές το μήνα και ήταν απολύτως ακοινώνητος. Μετά, επέστρεφε, έβρισκε κάποια δικαιολογία και τα πράγματα επέστρεφαν όπως ήταν. Στη συνέχεια, παρατήρησα ότι αυτό συνέβαινε πάντα γύρω στο δεύτερο και τέταρτο Σαββατοκύριακο του μήνα, όταν η πρώην του θα ήτανστην πόλη, επισκεπτόμενη τη μητέρα της.

"Τότε ήταν που έβαλα δύο και δύο μαζί και κατάλαβα ότι με απατούσε με την πρώην του. Αν πριν από περίπου ένα χρόνο κάποιος μου έλεγε ότι η σχέση σου έχει σημάδια ότι το αγόρι σου σε απατάει, θα τον χλεύαζα. Κι όμως, εδώ είμαι και προσπαθώ να ξεπεράσω το τραύμα της απιστίας.

β) Σας κάνουν φάντασμα

Αν ο σύντροφός σας έχει τη συνήθεια να εξαφανίζεται για μέρες χωρίς να έχετε ιδέα πού βρίσκεται, είναι ένα σημάδι ότι μπορεί να περνάει χρόνο με κάποιον άλλον κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου. Αν σας φαντάζει και επιστρέφει κάθε φορά λέγοντας ότι ήταν σε πεζοπορία στα βουνά, απλά μην το πιστεύετε για την ονομαστική του αξία.

Τώρα είναι η ώρα να καταλάβετε πώς να καταλάβετε αν ο σύντροφός σας λέει ψέματα για την απιστία και να χρησιμοποιήσετε αυτή τη γνώση για να ξεσκεπάσετε τα ψέματα του συντρόφου σας. Ενώ ο σύντροφός σας έχει το δικαίωμα να θέλει να περνάει λίγο χρόνο μόνος του ακόμα και όταν βρίσκεται σε σχέση, είναι η μυστικότητα και η ανάγκη να βγαίνει εκτός επικοινωνίας που είναι ύποπτη. Μην το αφήσετε να περάσει έτσι.

γ) Καμία επαφή σε ταξίδια εργασίας

Αν πηγαίνουν σε επαγγελματικά ταξίδια λέγοντας ότι δεν μπορούν να κρατήσουν επαφή και αν δεν μπορούν να σας δώσουν τη διεύθυνση ή τον αριθμό του ξενοδοχείου όπου μένουν, τότε αυτά είναι σίγουρες ενδείξεις ότι ο σύντροφός σας σας απατά. Υπάρχει μεγάλη πιθανότητα το εν λόγω επαγγελματικό ταξίδι να είναι απλά μια πρόφαση για να περάσουν λίγο χρόνο με τον ερωτικό τους σύντροφο. Θα μπορούσαν να φύγουν μαζί τους για μερικές μέρες, ή αν πρόκειται για μια διαδικτυακήυπόθεση, θα μπορούσαν να ταξιδέψουν για να τους συναντήσουν αυτοπροσώπως.

δ) Ακυρώνουν ημερομηνίες

Αν συνηθίζει να ακυρώνει τα ραντεβού την τελευταία στιγμή, επικαλούμενος λόγους όπως επαγγελματικές συναντήσεις, συνέδρια ή οικογενειακά επείγοντα περιστατικά, δεν μένουν πολλά στη φαντασία. Ο σύντροφός σας ψάχνει ενεργά τρόπους να αποφύγει να περάσει χρόνο μαζί σας και η απιστία θα μπορούσε να είναι ο λόγος πίσω από αυτό. Είναι είτε αυτό είτε μπορεί να έχει χάσει την αγάπη του (ή θα μπορούσε να απατάει επειδή έχει χάσει τηΔεν ξέρουμε τι είναι χειρότερο, αλλά η σχέση σας σίγουρα δεν βρίσκεται σε υγιή κατάσταση.

4. Δεν ξέρετε τι έχουν στο μυαλό τους

Ποια είναι τα σημάδια ότι το αγόρι σου σε απατάει; Μπορείς να καταλάβεις αν η φίλη σου σε απατάει; Ποια είναι τα σημάδια ενός άπιστου συζύγου; Με απατάει; Πώς να καταλάβεις αν ο σύντροφός σου λέει ψέματα ότι σε απατάει; Ερωτήσεις, ερωτήσεις, ερωτήσεις... Μπορεί να είναι τόσες πολλές που στριφογυρίζουν στο κεφάλι σου μόλις σε πιάσει η υποψία της απιστίας. Μπορεί να φαίνεται ότι δεν υπάρχει εύκολος τρόπος να πάρεις τηναπαντήσεις σε αυτά τα ερωτήματα, αλλά αν κοιτάξετε τις σωστές λεπτομέρειες, θα διαπιστώσετε ότι τα γραπτά ήταν στον τοίχο από την αρχή.

Ένα τέτοιο πράγμα που πρέπει να προσέξετε είναι το πόσο συντονισμένοι είστε με τις σκέψεις και τη συναισθηματική κατάσταση του άλλου. Αν ο σύντροφός σας αισθάνεται ουσιαστικά σαν ξένος για εσάς και επιπλέον, ξαφνικά αρχίζει να σας λέει να βγείτε έξω, να γνωρίσετε νέους ανθρώπους και να συγκεντρώσετε νέες εμπειρίες, θα μπορούσε να είναι ένα σαφές σημάδι απιστίας.

Ο λόγος για τον οποίο το κάνουν αυτό μπορεί να είναι ότι αν αρχίσετε να συναντάτε νέους ανθρώπους, μπορούν να το κάνουν και εκείνοι. Μερικές φορές, μπορεί ακόμη και να προωθήσουν την ιδέα ενός τρίτου στην κρεβατοκάμαρα στο όνομα του να προσθέσουν πικάντικο χρώμα στη σεξουαλική σας ζωή ή για λόγους πειραματισμού ή ακόμη και να προτείνουν μια ανοιχτή σχέση.

Ποτέ δεν ξέρετε το επίπεδο στο οποίο μπορεί να φτάσουν. Το να πείτε ένα απλό ΟΧΙ μπορεί να μην είναι χρήσιμο σε τέτοιες καταστάσεις. Είναι επιτακτική ανάγκη να διασταυρώσετε τις προθέσεις του συντρόφου σας διεξοδικά και να διαβάσετε ανάμεσα στις γραμμές. Μπορεί να σχεδιάζουν κάτι εντελώς διαφορετικό στο μυαλό τους.

α) Δεν ενδιαφέρονται για το σεξ

Αυτό είναι ένα από τα κλασικά σημάδια ότι ο σύντροφός σας σας απατά. Η έλλειψη σεξουαλικής ορμής ή ενδιαφέροντος για οποιαδήποτε μορφή οικειότητας στη σχέση σας μπορεί να υποδηλώνει ότι ο σύντροφός σας χορταίνει το οικείο άγγιγμα και τη σχέση του αλλού. Ή ίσως, δεν νιώθει να σας ελκύει σεξουαλικά από τότε που μπήκε σε μια σχέση. Ή ίσως μπήκε σε μια σχέση επειδή δεν ένιωθε πιαΟι συγκεκριμένες λεπτομέρειες μπορεί να ποικίλλουν, αλλά η ουσία παραμένει η ίδια - αν δεν υπάρχουν άλλοι αναγνωρίσιμοι λόγοι, η έλλειψη ενδιαφέροντος για σεξ υποδηλώνει την παρουσία ενός τρίτου στη σχέση σας.

β) Είναι υπερβολικά ζηλιάρηδες στο κρεβάτι

Πώς να ανακαλύψετε αν ο σύντροφός σας απατάει στο διαδίκτυο ή στην πραγματική ζωή; Λοιπόν, η απάντηση μπορεί να βρίσκεται στη σεξουαλική υπερβολή που παρατηρείτε σε αυτόν. Ενώ, από τη μία πλευρά του φάσματος, η απιστία μπορεί να κάνει μια σχέση χωρίς σεξ, από την άλλη, ο σύντροφος που απατάει μπορεί να αντισταθμίσει υπερβολικά με υπερβολικό ζήλο στο κρεβάτι.

Μπορεί να σας προτείνουν να δοκιμάσετε νέες στάσεις ή πράγματα όπως το παιχνίδι ρόλων. Πριν γίνετε πολύ χαρούμενοι με τον ενθουσιασμό τους, σκεφτείτε από πού προέρχονται όλα αυτά. Θα μπορούσε αυτό να σημαίνει ότι μαθαίνουν για νέες στάσεις ή παιχνίδια ρόλων από κάπου αλλού; Κοιτάξτε προσεκτικά, αυτά θα μπορούσαν να είναι σίγουρα σημάδια ότι σας χρησιμοποιεί ο σύντροφός σας.

γ) Δεν δείχνουν το σώμα τους

Ξαφνικά είναι πολύ ντροπαλός μπροστά σας και δεν αλλάζει ποτέ ρούχα ή περιφέρεται στο σπίτι με την πετσέτα του μπροστά σας. Ο σύντροφός σας μπορεί ακόμη και να φύγει από το δωμάτιο για να αλλάξει ή να σας ζητήσει να τον αφήσετε λίγο μόνο του. Αυτή η ξαφνική αλλαγή στη συμπεριφορά του είναι αναμφίβολα ανησυχητική και δεν έχετε άδικο να αναρωτηθείτε: "Με απατάνε;".

Σκεφτείτε το, τι λόγο θα μπορούσε να έχει ο σύντροφός σας για να κρύψει το σώμα του από εσάς; Θα μπορούσε να είναι ότι προσπαθεί να κρύψει αυτές τις πιπιλιές; Αν ναι, έχετε την πιο απλή απάντηση για το πώς να καταλάβετε αν ο σύντροφός σας λέει ψέματα ότι σας απατά: περπατήστε τον όταν αλλάζει ή όταν βγαίνει από το ντους για να δείτε τι είναι αυτό που θέλει τόσο πολύ να κρύψει.

δ) Αλλάζουν συμπεριφορά

Μπορεί να σφυρίζουν συνέχεια από ευτυχία ή να είναι μουτρωμένοι στο τραπέζι του φαγητού. Μπορεί να σας λένε να βρεθείτε με την κοριτσίστικη παρέα σας και να έχετε τη δική σας ζωή ή να σας μιλάνε για το πόσο απολαμβάνουν τις εβδομαδιαίες εξόδους τους με τους φίλους τους. Αυτή η ξαφνική αλλαγή στη στάση τους και η ακανόνιστη διάθεση μπορεί να είναι από τα σημάδια που δείχνουν ότι ο σύντροφός σας σας απατά. Αν είναι αισιόδοξος και ενθουσιασμένος τη μια στιγμήκαι την επόμενη σκυθρωπός και μελαγχολικός, η διάθεσή τους διέπεται από τον τρίτο λόγο στη σχέση σας.

5. Τι είναι όλος αυτός ο ιδρώτας;

Ένα από τα πιο σημαντικά από τα 5 ανεπαίσθητα σημάδια ότι σας απατούν είναι ότι ο σύντροφός σας είναι αβέβαιος και στα άκρα όλη την ώρα. Μπορεί να δείχνει αγχωμένος σχεδόν όλη την ώρα. Ίσως η απιστία να έχει εξαντλήσει τις ενέργειές του και να βρίσκεται σε μια συνεχή μάχη ανάμεσα στο να είναι ειλικρινής απέναντί σας και στην πιεστική ανάγκη του να συνεχίσει να σας κρύβει πράγματα.

Ο σύντροφός σας μπορεί να έχει επίπονη επίγνωση του γεγονότος ότι όλα τα μυστικά και τα ψέματα θα εμποδίσουν τα συστατικά της εμπιστοσύνης στη σχέση που έχετε θρέψει και χτίσει με την πάροδο του χρόνου. Ωστόσο, η γοητεία της σχέσης συνεχίζει να τον τραβάει. Ως αποτέλεσμα, η ενέργεια της σχέσης γίνεται τελικά πολύ νευρική και ασταθής. Έτσι, κάθε φορά που είστε και οι δύο μαζί, φαίνεται να είναι αρκετά νευρικός σαν ναμεταξύ του να θέλει να σας πει πράγματα και του να τα κρύβει. Ως αποτέλεσμα, μπορεί να δείτε τα ακόλουθα σημάδια:

α) Πιάνετε τα ψέματά τους

Υποψιάζεστε τον σύντροφό σας για απιστία όταν ξαφνικά βλέπετε κάτι τόσο απλό, όπως ότι εκείνη λέει ότι βγήκε με τις φίλες της την περασμένη εβδομάδα, αλλά αυτό δεν ταιριάζει με την εκδοχή της που είπε αυτή την εβδομάδα ότι ήταν στο κομμωτήριο. Ή λέει ότι γύρισε αργά στο σπίτι την περασμένη Τετάρτη γιατί δούλευε σε μια σημαντική παρουσίαση, αλλά θυμάστε ότι σας έχει πει ότι κόλλησε στην κίνηση. Μπερδεύεστε για το γιατίέπρεπε να πει ψέματα για κάτι τόσο απλό. Το ερώτημα που σας έρχεται στο μυαλό είναι πώς να καταλάβετε αν ο/η σύντροφός σας λέει ψέματα για απιστία.

β) Είναι πάντα νευρικοί

Υπάρχει μια νευρικότητα στη συμπεριφορά του. Μπορεί να ρωτάτε κάτι πολύ αθώο, αλλά εκείνος να αντιδρά αρνητικά. Ή βρίσκετε τον σύντροφό σας συχνά χαμένο στις σκέψεις του και όταν του μιλάτε, φαίνεται ξαφνιασμένος, σαν να έχει επιστρέψει στην παρούσα στιγμή από έναν άλλο κόσμο. Αυτή η αχαρακτήριστη συμπεριφορά μπορεί να είναι σημάδι ότι περνάει τα στάδια της ενοχής μετά την απιστίαή μπορεί απλώς να έχει εγκαταλείψει τη σχέση.

γ) Διαρκώς αγχωμένος

Μπορεί επίσης να τους βρείτε να ελέγχουν επανειλημμένα το τηλέφωνό τους. Ή κατά καιρούς, να μην απαντούν σε ορισμένες κλήσεις όταν είστε και οι δύο μαζί. Όταν ρωτάτε, μπορεί να σας πουν ότι είναι αγχωμένοι, αλλά προσπαθήστε να ψάξετε να βρείτε το αγκίστρι. Μπορεί να είναι ένα διαφορετικό είδος μυστικού που τους κάνει νευρικούς.

δ) Αποφεύγουν τα μάτια σας

Αυτό είναι ένα από τα προειδοποιητικά σημάδια ότι ο σύντροφός σας σας απατάει. Οι αιώνιες ενοχές τους δεν τους επιτρέπουν να σας κοιτάζουν κατευθείαν στα μάτια όταν σας μιλάνε. Το βάρος των πράξεών τους τους κάνει να έχουν έντονη επίγνωση του βλέμματός σας πάνω τους και αυτό τους κάνει να νιώθουν άνετα. Ακόμα και όταν είστε μαζί, ο σύζυγός σας μπορεί να φαίνεται συναισθηματικά απόμακρος και νιώθετε σαν να υπάρχει ένα κομμάτι του που δεν μπορείτε ναμεγαλύτερη πρόσβαση.

Πώς να αντιμετωπίσετε την εξαπάτηση

Τα σημάδια της απιστίας ξεκινούν με μικρά πράγματα, αλλά καθώς η σχέση παίρνει σάρκα και οστά, τα σημάδια μετατρέπονται σε πιο ξεκάθαρα σημάδια ότι ο σύντροφός σας δεν σας γουστάρει. Πρέπει να είστε οξυδερκής και να διαβάσετε αυτά τα σημάδια για να μάθετε την αλήθεια. Μόλις το κάνετε, θα μείνετε να αντιμετωπίσετε τη σπαρακτική πραγματικότητα ότι το μοναδικό άτομο που υποσχέθηκε να μη σας πληγώσει ποτέ, έχει διαρρήξει την εμπιστοσύνη και την καρδιά σας. Αυτό μπορεί να σας αφήσει να αισθάνεστεχαμένος, αντιμέτωπος με έναν ανεμοστρόβιλο συναισθημάτων και αβέβαιος για το τι πρέπει να κάνει στη συνέχεια.

Τώρα που βρήκατε τις απαντήσεις για το πώς να μάθετε αν ο σύντροφός σας απατάει online ή IRL και πώς να καταλάβετε αν ο σύντροφός σας λέει ψέματα για την απιστία, η επόμενη τάξη πραγμάτων είναι να καταλάβετε πώς να αντιμετωπίσετε το γεγονός ότι σας απατούν. Μόλις η απιστία του συντρόφου σας έρθει στο φως, έχετε δύο σαφείς επιλογές μπροστά σας - να μείνετε και να το κάνετε να δουλέψει ή να φύγετε και να ξεκινήσετε από την αρχή. Καμία από τις δύο επιλογές δεν είναι εύκολη, καιποια είναι η σωστή για εσάς εξαρτάται από τις προσωπικές σας συνθήκες, την αντίδραση του συντρόφου σας μετά την απιστία και την κοινή σας βούληση να λειτουργήσει η σχέση σας.

Το να επιβιώσεις από μια σχέση δεν είναι εύκολη υπόθεση, ούτε το να τερματίσεις μια σχέση και να προχωρήσεις παρακάτω. Ό,τι κι αν αποφασίσεις, φρόντισε να επιλέξεις με σύνεση, και γι' αυτό πρέπει να κάνεις βαριά συναισθηματική δουλειά. Αυτό περιλαμβάνει:

• Κάντε στον απατημένο σύντροφό σας τις σωστές ερωτήσεις για να καταλάβετε το τι, το γιατί και το πώς της σχέσης, αλλά γλιτώστε τις λεπτομέρειες που θα αυξήσουν τον πόνο σας.
• Δώστε στον εαυτό σας χρόνο να επεξεργαστεί το θυμό και την πληγή πριν αποφασίσετε την επόμενη πορεία δράσης σας
• Κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου, αν είναι δυνατόν, απομακρυνθείτε από τον σύντροφό σας
• Μόλις είστε σε πιο ήρεμη κατάσταση συναισθηματικά, σκεφτείτε τι θέλετε
• Γνωστοποιήστε την απόφασή σας στο σύντροφό σας
• Αν έχετε αποφασίσει να μείνετε μαζί, πηγαίνετε σε θεραπεία ζεύγους για να επεξεργαστείτε τα θέματά σας. Αν όχι, αναζητήστε συμβουλευτική για να αντιμετωπίσετε τις συνέπειες της απιστίας.

Η απιστία μπορεί να σας αφήσει βαθιά πληγωμένους και η μη αντιμετώπιση των συναισθημάτων σας σε αυτή τη δύσκολη στιγμή μπορεί να κάνει περισσότερο κακό παρά καλό. Γι' αυτό δεν μπορούμε να τονίσουμε τη σημασία της θεραπείας στον απόηχο της απιστίας από έναν στενό σύντροφο. Αν ψάχνετε για επαγγελματική βοήθεια, οι εξειδικευμένοι και αδειοδοτημένοι σύμβουλοι του πάνελ του Bonobology είναι εδώ για εσάς.

Αν ήρθατε εδώ, αναρωτώμενοι: "Με απατάνε;", ελπίζουμε να βρήκατε την απάντησή σας σε αυτά τα 5 ανεπαίσθητα σημάδια ότι σας απατούν. Ελπίζουμε επίσης ότι αυτά τα σημάδια εξαπάτησης δεν επιβεβαίωσαν τις χειρότερες υποψίες σας. Αν όμως το έκαναν και βρεθείτε να έχετε να κάνετε με έναν σύντροφο που σας απατάει, να ξέρετε ότι αυτό δεν είναι το τέλος του κόσμου (αν και μπορεί να φαίνεται έτσι). Δώστε στον εαυτό σας χρόνο και το σωστόπόρους για να θεραπευτείτε και θα αναπηδήσετε από αυτή την άβυσσο - αν θα το κάνετε με τον σύντροφό σας ή μόνοι σας εξαρτάται από εσάς.

Συχνές ερωτήσεις

Τα ανεπαίσθητα σημάδια της απιστίας είναι πάντα εκεί. Αν ο σύντροφός σας γίνεται ξαφνικά πολύ προστατευτικός με το τηλέφωνό του, γίνεται υπερβολικά ζηλιάρης στο κρεβάτι και δεν θα ήθελε να κυκλοφορεί με μια πετσέτα μπροστά σας, τότε αυτά είναι σίγουρα σημάδια ότι σας απατάει. 2. Τι κάνετε αν υποψιάζεστε ότι ο σύντροφός σας απατάει;

Πρέπει πρώτα να βεβαιωθείτε ότι ο σύντροφός σας απατάει και μετά μπορείτε να τον αντιμετωπίσετε. Αν είναι ειλικρινής για το τι συνέβη, τότε μπορεί να ομολογήσει, διαφορετικά μπορεί να συνεχίσει τα ψέματά του. Αν ομολογήσει και θέλει να αποκαταστήσει την εμπιστοσύνη στη σχέση, μπορείτε να δουλέψετε πάνω σε αυτό, διαφορετικά μπορείτε να προχωρήσετε.

Αν βλέπετε όλα τα σημάδια της απιστίας και ακόμη και τότε ο σύντροφός σας δεν παραδέχεται την απιστία, τότε ξέρετε ότι ο σύντροφός σας λέει ψέματα για την απιστία. 4. Πώς καταλαβαίνετε αν σας απατούν;

Τα σίγουρα σημάδια της απιστίας θα υπάρχουν πάντα. Αν ο σύντροφός σας μένει πάντα μέχρι αργά στη δουλειά, δεν απαντάει στις κλήσεις σας τις περισσότερες φορές, ακυρώνει ραντεβού την τελευταία στιγμή και δεν επικοινωνεί για μέρες, τότε θα ξέρετε ότι σας απατούν. 5. Πώς να καταλάβετε αν το αγόρι σας απατάει;

Αν το αγόρι σας απατά, θα υπάρχουν φανερές διαφορές στον τρόπο που συμπεριφέρεται μαζί σας και γύρω σας. Θα είστε σε θέση να εντοπίσετε μερικά ή και όλα από τα 5 ανεπαίσθητα σημάδια που σας απατά, αυτά περιλαμβάνουν το να περνάει υπερβολικό χρόνο στο τηλέφωνο, να τσακώνεται μαζί σας χωρίς λόγο, να εξαφανίζεται χωρίς εξήγηση, να είναι απόμακρος και να συμπεριφέρεται νευρικά και αγχωμένα γύρω σας.