เราทราบดีว่ามันไม่ใช่ความรู้สึกที่น่ายินดีนักเมื่อคุณค้นพบสิ่งนี้ แต่สัญญาณที่บ่งบอกว่าคู่ของคุณกำลังนอกใจมักมีอยู่ในพฤติกรรมของพวกเขา เวลาส่วนใหญ่เราเพิกเฉยต่อสัญญาณของการโกงเพราะเราไม่ต้องการปล่อยให้รังไหมแห่งความไว้วางใจที่เรามีความสุข แต่ความจริงนั้นแตกต่างออกไปบ้าง ความสัมพันธ์ใดก็ตามสามารถตกเป็นเหยื่อของความจริงที่ไม่น่าพึงใจของการนอกใจได้ และเมื่อสิ่งนั้นเกิดขึ้น สัญญาณที่บ่งบอกว่าคุณกำลังถูกนอกใจก็เริ่มปรากฏขึ้น

ริชาร์ด ดอว์กินส์ หนึ่งในนักปรัชญาผู้ก่อตั้งและนักชีววิทยาวิวัฒนาการในยุคปัจจุบัน การโต้เถียงกันเรื่องวิวัฒนาการของมนุษยชาติเกี่ยวกับการมีอยู่ของพระเจ้าที่ชาญฉลาดกล่าวว่ามนุษย์มีพันธุกรรมหลายคู่ ไม่ว่าเราอาจพยายามเจาะความคิดเกี่ยวกับความจงรักภักดี ความจงรักภักดี หรือความเหนือกว่าทางศีลธรรมของการเป็นคนที่มีคู่สมรสคนเดียวมากเพียงใด มนุษย์โดยอาศัยองค์ประกอบทางพันธุกรรมของพวกเขาจะยังคงมีภรรยาหลายคนอยู่ในหัวของพวกเขา หรือมากกว่านั้นคือเลือดและความกล้าของพวกเขา

เห็นได้ชัดว่านั่นไม่ใช่สิ่งที่เราต้องการและไม่ใช่สิ่งที่เราอยากจะเชื่อเมื่อพูดถึงการไว้วางใจพันธมิตรของเรา ในสายตาและหัวใจของเรา ความรักของพวกเขาคือหน้าที่เทียบเท่ากับความภักดีทางเพศของพวกเขาที่มีต่อเรา แต่คู่ของคุณไว้ใจได้จริงหรือ? มีวิธีใดบ้างที่คุณสามารถตรวจสอบพฤติกรรมของคู่ของคุณเพื่อดูว่าเขากำลังนอกใจคุณหรือไม่? นี่ไม่ใช่วิธีที่จะบอกว่าคุณควรระแวงคู่ของคุณต่อไปและบั่นทอนความไว้วางใจที่คุณมี แต่ก็ไม่มีอันตรายใด ๆ ที่จะรักษาดวงตาของคุณโอกาสที่ดีที่จะดำเนินการล่วงละเมิดของพวกเขาโดยไม่ต้องรับผิดชอบต่อการกระทำของพวกเขา นี่เป็นสัญญาณอย่างหนึ่งที่บ่งบอกว่าคู่ของคุณกำลังนอกใจคุณ

3. พวกเขาทำหายหน้าหายตาไป

วันหนึ่งพวกเขากำลังยิ้มและมีความสุขกับคุณ พวกเขาออกไปกับคุณ ใช้เวลาทั้งวันทั้งคืน ดื่ม สนุกสนาน และใช้เวลาให้ดีที่สุด แต่วันรุ่งขึ้นพวกเขาก็หายไป พวกเขาจะไม่โทรกลับ ไม่ส่งข้อความ พวกเขาบอกคุณแค่ว่าพวกเขายุ่งและไม่กลับบ้าน และรูปแบบนี้จะเกิดขึ้นซ้ำสองหรือสามครั้งต่อเดือน บางครั้งก็เป็นช่วงจังหวะเช่นกัน

สิ่งสำคัญคือต้องมองภายใต้รูปแบบนี้ การกระทำที่หายไปนี้อาจเป็นหนึ่งใน 5 สัญญาณที่ละเอียดอ่อนที่คุณกำลังถูกนอกใจ ในที่สุดพวกเขาอาจกลับมาหาคุณและบอกคุณว่าพวกเขารักคุณมากแค่ไหน ซื้อของขวัญให้คุณ และพาคุณไปยังสถานที่ที่ดีที่สุดสำหรับมื้อกลางวันหรือมื้อค่ำ แฟน/แฟน/สามี/ภรรยาของนางแบบ

เนื่องจากการบอกความจริงไม่ใช่ทางเลือก ความรู้สึกผิดของการทรยศต่อความไว้วางใจของคุณอาจทำให้ความรักหลั่งไหลออกมา หากคุณสงสัยว่าจะบอกได้อย่างไรว่าคู่ของคุณกำลังโกหกเรื่องการนอกใจ หรือคุณรู้ได้อย่างไรว่าคุณกำลังถูกนอกใจ ลองดูสัญญาณเหล่านี้:

a) เขาไม่โทรกลับ

ไม่ว่าคนๆ หนึ่งจะยุ่งแค่ไหน หากพวกเขาใส่ใจใครสักคน พวกเขาก็จะจะโทรกลับหรือส่งข้อความ หากไม่เกิดขึ้นทันที อย่างน้อยก็ในโอกาสแรกที่พวกเขาได้รับ แต่ถ้าพวกเขาแกว่งไปมาระหว่างการสื่อสารอย่างต่อเนื่องกับวันที่วิทยุเงียบ บางอย่างผิดปกติอย่างแน่นอน ว่า “เอ้า! ฉันลืมโทรกลับ” เป็นสัญญาณว่าแฟน แฟนสาว หรือคนรักของคุณกำลังนอกใจคุณ

อไมรา คนทำขนมปัง จะมาแบ่งปันว่าตารางการสื่อสารที่ผิดพลาดนั้นเปิดโปงการนอกใจในความสัมพันธ์ในอดีตของเธอได้อย่างไร “คนรักของฉันจะหายไปสองสามวันครั้งหรือสองครั้งต่อเดือนและจะไม่ติดต่อกันเลย จากนั้นเขาจะกลับมาแก้ตัวและสิ่งต่าง ๆ ก็จะกลับไปเป็นเหมือนเดิม จากนั้น ฉันสังเกตว่าสิ่งนี้มักจะเกิดขึ้นในช่วงสุดสัปดาห์ที่ 2 และ 4 ของเดือน เมื่อแฟนเก่าของเขาจะมาเยี่ยมแม่ของเธอในเมือง

“นั่นคือตอนที่ฉันรวมสองและสองเข้าด้วยกันและคิดว่าเขานอกใจฉันโดยที่เขา อดีต. ถ้าเมื่อประมาณปีที่แล้วมีคนพูดกับฉันว่าความสัมพันธ์ของคุณมีสัญญาณว่าแฟนของคุณกำลังนอกใจ ฉันคงเย้ยหยันพวกเขาไปแล้ว ถึงกระนั้น ฉันกำลังพยายามที่จะผ่านความเจ็บปวดจากการนอกใจ

ข) พวกเขาหลอกคุณ

หากคู่ของคุณมีนิสัยชอบหายตัวไปหลายวันโดยที่คุณไม่รู้ว่าพวกเขาอยู่ที่ไหน เป็นสัญญาณว่าพวกเขาอาจใช้เวลากับคนอื่นในช่วงเวลานั้น หากพวกเขาหลอกคุณและกลับมาทุกครั้งที่บอกว่าไปเดินป่าบนภูเขาก็อย่าซื้อตามมูลค่า

ตอนนี้เป็นเวลาที่จะหาวิธีบอกได้ว่าคู่ของคุณโกหกเกี่ยวกับการนอกใจหรือไม่ และใช้ความรู้นั้นเปิดโปงการโกหกของคู่ของคุณ ในขณะที่คู่ของคุณอยู่ในสิทธิ์ที่ดีที่จะใช้เวลาตามลำพังแม้ในขณะที่อยู่ในความสัมพันธ์ ความลับและความจำเป็นที่จะต้องออกไปนอกการสื่อสารนั้นน่าสงสัย อย่าปล่อยให้เรื่องนี้หลุดมือ

ค) ไม่มีการติดต่อระหว่างเดินทางไปทำงาน

หากพวกเขาเดินทางไปทำงานโดยบอกว่าติดต่อไม่ได้และหากพวกเขาไม่สามารถให้ที่อยู่โรงแรมแก่คุณได้ หรือเลขที่ที่พักอยู่ สัญญาณเหล่านี้คือสัญญาณว่าคู่ของคุณกำลังนอกใจคุณอย่างแน่นอน มีโอกาสที่ดีที่การเดินทางทำงานดังกล่าวเป็นเพียงส่วนหน้าเพื่อใช้เวลากับคู่รัก พวกเขาอาจจะหายไปกับพวกเขาสองสามวัน หรือถ้าเป็นเรื่องออนไลน์ พวกเขาอาจจะเดินทางไปพบพวกเขาด้วยตนเอง

ง) พวกเขายกเลิกวันที่

หากเป็นเช่นนั้น สร้างนิสัยยกเลิกนัดเดทในวินาทีสุดท้าย โดยอ้างเหตุผลเช่น ติดงาน ประชุม หรือเหตุฉุกเฉินในครอบครัว ไม่มีอะไรเหลือให้จินตนาการอีกแล้ว คู่ของคุณกำลังมองหาวิธีที่จะหลีกเลี่ยงการใช้เวลาร่วมกับคุณอย่างจริงจัง และการนอกใจอาจเป็นสาเหตุเบื้องหลัง อาจเป็นเพราะพวกเขาตกหลุมรัก (หรืออาจนอกใจเพราะพวกเขาหมดรัก เราไม่รู้ว่าแบบไหนแย่กว่ากัน แต่ความสัมพันธ์ของคุณไม่ได้อยู่ในพื้นที่ที่ดีอย่างแน่นอน

4 คุณไม่รู้ว่าพวกเขาคิดอะไรอยู่

อะไรสัญญาณที่แฟนของคุณกำลังนอกใจคุณ? คุณสามารถบอกได้ว่าแฟนของคุณนอกใจคุณหรือไม่? อะไรคือสัญญาณของคู่สมรสนอกใจ? ฉันถูกโกงหรือไม่? จะบอกได้อย่างไรว่าคู่ของคุณกำลังโกหกเรื่องการนอกใจ? คำถาม คำถาม คำถาม... อาจมีหลายคำถามวนเวียนอยู่ในหัวของคุณเมื่อความสงสัยเกี่ยวกับการโกงเกิดขึ้น อาจดูเหมือนว่าไม่มีวิธีที่ง่ายในการหาคำตอบสำหรับคำถามเหล่านี้ แต่ถ้าคุณดูรายละเอียดที่ถูกต้อง คุณจะพบว่าข้อความนั้นถูกเขียนไว้บนกำแพงมาโดยตลอด

สิ่งหนึ่งที่ต้องจ่าย ความใส่ใจคือความลงตัวของคุณกับความคิดและสภาวะทางอารมณ์ของกันและกัน หากคู่ของคุณรู้สึกเหมือนเป็นคนแปลกหน้าสำหรับคุณ และเหนือสิ่งอื่นใด จู่ๆ พวกเขาก็เริ่มบอกให้คุณออกไปพบผู้คนใหม่ๆ และเก็บเกี่ยวประสบการณ์ใหม่ๆ อาจเป็นสัญญาณที่ชัดเจนของการนอกใจ

พวกเขา เหตุผลในการทำเช่นนั้นอาจเป็นเพราะถ้าคุณเริ่มพบปะผู้คนใหม่ ๆ พวกเขาก็สามารถทำได้เช่นกัน บางครั้งพวกเขาอาจผลักดันความคิดเรื่องบุคคลที่สามในห้องนอนเพื่อเพิ่มสีสันให้กับชีวิตทางเพศของคุณหรือเพื่อการทดลองหรือแม้แต่แนะนำความสัมพันธ์แบบเปิด

คุณไม่มีทางรู้ว่าพวกเขาอาจขึ้นไปถึงระดับใด ถึง. การพูดว่า NO ง่ายๆ อาจไม่มีประโยชน์ในสถานการณ์เช่นนี้ จำเป็นอย่างยิ่งที่คุณจะต้องถามค้านถึงเจตนาของคู่ของคุณอย่างถี่ถ้วนและอ่านระหว่างบรรทัด พวกเขาอาจกำลังวางแผนบางอย่างที่แตกต่างไปจากเดิมอย่างสิ้นเชิงในหัว

ก)พวกเขาไม่สนใจเรื่องเพศ

นี่เป็นสัญญาณคลาสสิกอย่างหนึ่งที่บ่งบอกว่าคู่ของคุณกำลังนอกใจคุณ การขาดความต้องการทางเพศหรือความสนใจในรูปแบบใดๆ ของความใกล้ชิดในความสัมพันธ์อาจบ่งบอกว่าคู่ของคุณได้รับการเติมเต็มจากการสัมผัสที่ใกล้ชิดและการเชื่อมต่อที่อื่น หรือบางทีพวกเขาอาจไม่ได้รู้สึกถูกดึงดูดทางเพศกับคุณเลยตั้งแต่มีสัมพันธ์สวาทกัน หรือบางทีพวกเขาอาจมีความสัมพันธ์กันเพราะพวกเขาไม่ได้รู้สึกสนใจคุณอีกต่อไป รายละเอียดที่เฉพาะเจาะจงอาจแตกต่างกันไป แต่ประเด็นสำคัญยังคงเหมือนเดิม - หากไม่มีเหตุผลอื่นที่สามารถระบุตัวตนได้ การขาดความสนใจในเรื่องเพศชี้ไปที่การมีอยู่ของบุคคลที่สามในความสัมพันธ์ของคุณ

ข) พวกเขาคลั่งไคล้เรื่องบนเตียงมากเกินไป

จะรู้ได้อย่างไรว่าคู่ของคุณกำลังนอกใจทางออนไลน์หรือในชีวิตจริง คำตอบอาจอยู่ในความต้องการทางเพศที่คุณสังเกตเห็น ในขณะที่ด้านหนึ่งของสเปกตรัม การนอกใจอาจทำให้ความสัมพันธ์ไม่มีเซ็กส์ได้ อีกด้านหนึ่ง คู่หูที่นอกใจอาจชดเชยด้วยการกลายเป็นคนกระตือรือร้นบนเตียงมากเกินไป

พวกเขาอาจแนะนำให้ลองท่าใหม่ๆ หรือสิ่งต่างๆ เช่น การสวมบทบาท ก่อนจะดีใจสุดขีดกับความกระตือรือร้นของพวกเขา ลองคิดดูว่าทั้งหมดนี้มาจากไหน นี่อาจหมายความว่าพวกเขากำลังเรียนรู้เกี่ยวกับตำแหน่งใหม่หรือบทบาทสมมุติจากที่อื่น? ดูให้ดี สิ่งเหล่านี้อาจเป็นสัญญาณบ่งบอกว่าคู่ของคุณกำลังหลอกใช้คุณ

ค) พวกเขาไม่แสดงร่างกาย

ทันใดนั้น พวกเขาขี้อายมากต่อหน้าคุณและไม่เคยเปลี่ยนเสื้อผ้าหรือเดินเตร่ไปรอบ ๆ บ้านด้วยผ้าเช็ดตัวต่อหน้าคุณ คู่ของคุณอาจออกจากห้องไปเปลี่ยนเสื้อผ้าหรือขอให้คุณให้ความเป็นส่วนตัวกับเขาบ้าง การเปลี่ยนแปลงอย่างกะทันหันในพฤติกรรมของพวกเขาทำให้เกิดความสับสนอย่างแน่นอน และคุณก็ไม่ผิดที่จะถามว่า “ฉันถูกนอกใจหรือเปล่า”

ลองคิดดูสิ คนรักของคุณมีเหตุผลอะไรที่ต้องซ่อนร่างกายไม่ให้คุณเห็น เป็นไปได้ไหมว่าพวกเขาพยายามซ่อนรอยจูบเหล่านั้น? ถ้าใช่ คุณมีคำตอบที่ง่ายที่สุดในการบอกได้ว่าคู่ของคุณโกหกเรื่องการนอกใจหรือไม่: เดินเข้าไปหาพวกเขาหรือเมื่อพวกเขาก้าวออกจากห้องอาบน้ำเพื่อดูว่าพวกเขาต้องการซ่อนอะไร

d ) พวกเขาผ่านการเปลี่ยนแปลงทัศนคติ

พวกเขาอาจผิวปากตลอดเวลาด้วยความสุขหรือบึ้งตึงที่โต๊ะอาหารค่ำ พวกเขาอาจจะบอกให้คุณไปพบกับแก๊งค์สาวและมีชีวิตเป็นของตัวเอง หรือบอกว่าพวกเขาสนุกกับการออกไปเที่ยวกับเพื่อนๆ ประจำสัปดาห์มากแค่ไหน ทัศนคติที่เปลี่ยนไปอย่างกะทันหันและอารมณ์ที่เอาแน่เอานอนไม่ได้นี้อาจเป็นสัญญาณว่าคู่ของคุณกำลังนอกใจคุณ หากช่วงเวลาหนึ่งพวกเขาร่าเริงและตื่นเต้น และบูดบึ้งและครุ่นคิดในช่วงเวลาต่อมา อารมณ์ของพวกเขาจะถูกควบคุมโดยคำพูดที่สามในความสัมพันธ์ของคุณ

5. เหงื่อแตกพลั่กอะไรประมาณนี้

หนึ่งในสัญญาณที่สำคัญที่สุดใน 5 สัญญาณที่บ่งบอกว่าคุณกำลังถูกนอกใจก็คือคู่ของคุณขี้งกและหาเรื่องตลอดเวลา พวกเขาอาจดูกระวนกระวายเกือบตลอดเวลา บางทีการนอกใจอาจทำให้พลังของพวกเขาหมดไป และพวกเขาพบว่าตัวเองอยู่ในการต่อสู้อย่างต่อเนื่องในการซื่อสัตย์ต่อคุณ และความต้องการเร่งด่วนของพวกเขาในการปิดบังสิ่งต่างๆ จากคุณ

คู่ของคุณอาจรู้อย่างเจ็บปวดถึงข้อเท็จจริงที่ว่าความลับทั้งหมด และการโกหกจะขัดขวางองค์ประกอบของความไว้วางใจในความสัมพันธ์ที่คุณหล่อเลี้ยงและสร้างขึ้นเมื่อเวลาผ่านไป แต่ความเย้ายวนใจของความสัมพันธ์ยังคงดึงพวกเขาเข้ามา ผลก็คือ พลังงานของความสัมพันธ์กลายเป็นความกังวลใจและไม่มั่นคงในที่สุด ดังนั้นเมื่อใดก็ตามที่คุณทั้งคู่อยู่ด้วยกัน พวกเขาดูเหมือนจะค่อนข้างประหม่าราวกับระหว่างต้องการจะบอกคุณถึงสิ่งต่างๆ และซ่อนมันไว้ ดังนั้น คุณอาจเห็นสัญญาณต่อไปนี้:

ก) คุณจับได้ว่าเขาโกหก

คุณสงสัยว่าอีกฝ่ายนอกใจ เมื่อจู่ๆ คุณเห็นบางอย่างง่ายๆ อย่างที่เธอบอกว่าเธอไปเที่ยวกับเพื่อนเมื่อสัปดาห์ที่แล้ว แต่มันไม่ตรงกับเวอร์ชั่นของเธอที่เธอพูดเมื่ออาทิตย์นี้ว่าอยู่ที่ร้าน หรือเขาบอกว่าเขากลับบ้านดึกเมื่อวันพุธที่แล้วเพราะเขาทำงานนำเสนองานสำคัญ แต่คุณจำได้ว่าเขาบอกคุณว่าเขารถติด คุณสับสนว่าทำไมเธอ/เขาต้องโกหกเรื่องง่ายๆ แบบนั้น คำถามที่ผุดขึ้นในหัวของคุณคือจะบอกได้อย่างไรว่าคู่ของคุณโกหกเรื่องการนอกใจ

b) พวกเขามักจะตื่นตระหนก

มีท่าทางประหม่า . คุณสามารถกำลังถามสิ่งที่ไม่มีพิษมีภัยแต่พวกเขาอาจโต้ตอบในทางลบได้ หรือคุณพบว่าคู่ของคุณหลงอยู่ในความคิดบ่อยครั้ง และเมื่อคุณพูดคุยกับพวกเขา พวกเขาดูตกใจราวกับว่าพวกเขาถูกพากลับไปยังช่วงเวลาปัจจุบันจากอีกโลกหนึ่ง พฤติกรรมที่ไม่ปกตินี้อาจเป็นสัญญาณว่าพวกเขากำลังผ่านขั้นตอนของความรู้สึกผิดหลังจากการนอกใจหรืออาจเพียงแค่เลิกสนใจความสัมพันธ์

c) เครียดตลอดเวลา

คุณอาจพบว่าพวกเขา ตรวจสอบโทรศัพท์ซ้ำ ๆ หรือบางครั้งไม่รับสายเมื่อคุณทั้งคู่อยู่ด้วยกัน เมื่อคุณถาม เขาอาจบอกคุณว่าเครียด แต่พยายามมองหาเหตุผล อาจเป็นความลับประเภทต่างๆ ที่ทำให้พวกเขาประหม่า

ง) พวกเขาหลบสายตาคุณ

นี่เป็นสัญญาณเตือนอย่างหนึ่งว่าคนรักของคุณกำลังนอกใจคุณ ความรู้สึกผิดตลอดกาลของพวกเขาไม่อนุญาตให้พวกเขามองตรงเข้าไปในดวงตาของคุณเมื่อพวกเขาพูดคุยกับคุณ น้ำหนักของการกระทำของพวกเขาทำให้พวกเขารับรู้ได้อย่างชัดเจนว่าคุณจ้องมองพวกเขาและทำให้พวกเขาสบายใจ แม้ว่าคุณจะอยู่ด้วยกัน คู่สมรสของคุณอาจดูห่างเหินทางอารมณ์และคุณรู้สึกว่ามีส่วนหนึ่งของพวกเขาที่คุณไม่สามารถเข้าถึงได้อีกต่อไป

วิธีรับมือกับการถูกนอกใจ

สัญญาณของการนอกใจ เริ่มจากสิ่งเล็กๆ น้อยๆ แต่เมื่อเรื่องเริ่มเป็นรูปเป็นร่าง สัญญาณจะกลายเป็นสัญญาณที่ชัดเจนขึ้นว่าคู่ของคุณไม่ชอบคุณ คุณต้องรับรู้และอ่านสิ่งเหล่านี้สัญญาณที่จะรู้ความจริง เมื่อคุณทำอย่างนั้นแล้ว คุณจะต้องรับมือกับความจริงอันน่าสะเทือนใจที่คนๆ หนึ่งซึ่งสัญญาว่าจะไม่มีวันทำร้ายคุณได้ทำลายความเชื่อใจและหัวใจของคุณ สิ่งนี้อาจทำให้คุณรู้สึกหลงทาง ต่อสู้กับพายุทอร์นาโดแห่งอารมณ์ และไม่แน่ใจว่าจะทำอย่างไรต่อไป

ตอนนี้คุณพบคำตอบแล้วว่าจะทราบได้อย่างไรว่าคู่ของคุณกำลังนอกใจทางออนไลน์หรือ IRL และ จะบอกได้อย่างไรว่าคู่ของคุณโกหกเรื่องการนอกใจ ลำดับต่อไปของธุรกิจคือการหาวิธีรับมือกับการถูกนอกใจ เมื่อการนอกใจของคู่ของคุณปรากฏขึ้น คุณมีสองทางเลือกที่ชัดเจนอยู่ตรงหน้าคุณ – อยู่และทำให้มันได้ผล หรือออกไปและเริ่มต้นใหม่อีกครั้ง ไม่มีทางเลือกใดที่ง่าย และตัวเลือกใดที่เหมาะกับคุณขึ้นอยู่กับสถานการณ์ส่วนตัวของคุณ ปฏิกิริยาของคู่ของคุณหลังการนอกใจ และเจตจำนงร่วมกันของคุณที่จะทำให้ความสัมพันธ์ดำเนินไปได้ด้วยดี

การมีชีวิตรอดจากความสัมพันธ์นั้นไม่ใช่เรื่องง่ายเช่นกัน กำลังยุติความสัมพันธ์และเดินหน้าต่อไป ไม่ว่าคุณจะตัดสินใจอะไร ให้แน่ใจว่าคุณเลือกอย่างชาญฉลาด และเพื่อสิ่งนั้น คุณต้องใช้อารมณ์อย่างหนัก ซึ่งรวมถึง:

• ถามคำถามที่ถูกต้องกับคู่หูที่นอกใจของคุณเพื่อทำความเข้าใจว่าความสัมพันธ์คืออะไร ทำไม และอย่างไร แต่อย่าเก็บรายละเอียดที่รังแต่จะเพิ่มความเจ็บปวดของคุณ
• ให้เวลาตัวเองในการประมวลผลความโกรธและความเจ็บปวด ก่อนที่คุณจะตัดสินใจดำเนินการต่อไป
• ในช่วงเวลานี้ ถ้าเป็นไปได้ ให้ออกห่างจากคุณคู่ชีวิต
• เมื่อคุณอารมณ์สงบลงแล้ว ให้คิดถึงสิ่งที่คุณต้องการ
• สื่อสารการตัดสินใจของคุณกับคู่ของคุณ
• หากคุณตัดสินใจที่จะอยู่ด้วยกัน ให้เข้ารับการบำบัดคู่รักเพื่อแก้ไขปัญหาของคุณ ถ้าไม่ ให้ขอคำปรึกษาเพื่อจัดการกับผลของการถูกนอกใจ

การนอกใจอาจทำให้คุณเจ็บปวดอย่างหนักและไม่สามารถจัดการกับอารมณ์ของคุณได้ ในช่วงเวลาที่ยากลำบากนี้อาจสร้างผลเสียมากกว่าผลดี นั่นเป็นเหตุผลที่เราไม่สามารถเน้นย้ำถึงความสำคัญของการบำบัดหลังจากถูกคู่ซี้นอกใจ หากคุณกำลังมองหาความช่วยเหลือจากมืออาชีพ ที่ปรึกษาที่มีทักษะและมีใบอนุญาตในคณะกรรมการของ Bonobology พร้อมให้ความช่วยเหลือคุณ

หากคุณมาที่นี่และสงสัยว่า “ฉันถูกโกงหรือเปล่า” เราหวังว่าคุณจะพบคำตอบใน 5 สัญญาณที่ละเอียดอ่อนเหล่านี้คุณกำลังถูกโกง เราหวังว่าสัญญาณของการโกงเหล่านี้จะไม่ยืนยันข้อสงสัยที่เลวร้ายที่สุดของคุณ แต่ถ้าพวกเขาทำและคุณพบว่าตัวเองต้องรับมือกับคู่หูนอกใจ ให้รู้ว่านี่ไม่ใช่จุดจบของโลก (แม้ว่ามันอาจจะดูเหมือนเป็นเช่นนั้นก็ตาม) ให้เวลาตัวเองและทรัพยากรที่เหมาะสมในการรักษา แล้วคุณจะฟื้นตัวจากเหวลึกนี้ – ไม่ว่าจะอยู่กับคู่ของคุณหรือคนเดียวก็ขึ้นอยู่กับคุณ

คำถามที่พบบ่อย

1. คุณจะรู้ได้อย่างไรว่าคู่ของคุณนอกใจคุณ

สัญญาณเล็กๆ น้อยๆ ของการนอกใจมีอยู่เสมอ ถ้าจู่ๆ คู่ของคุณก็เอาแต่ปกป้องโทรศัพท์มากเกินไป กลายเป็นคนบ้าระห่ำบนเตียงและเปิดหูเปิดตา

“ฉันถูกหลอกหรือเปล่า” หากคำถามนี้แวบเข้ามาในความคิดของคุณเป็นระยะๆ อาจเป็นเพราะใจของคุณกำลังจับสัญญาณของการนอกใจในพฤติกรรมของคู่ของคุณ สิ่งนี้นำเราไปสู่คำถามที่ตามมา: อะไรคือสัญญาณของการโกงเหล่านี้? และจะบอกได้อย่างไรว่าคู่ของคุณกำลังโกหกเรื่องการนอกใจ? ในบทความนี้ Dr. Gaurav Deka (MBBS, PG Diplomas in Psychotherapy and Hypnosis) นักบำบัดการถดถอยข้ามบุคคลที่ได้รับการยกย่องในระดับสากล ซึ่งเชี่ยวชาญด้านการแก้ไขบาดแผล และเป็นผู้เชี่ยวชาญด้านสุขภาพจิตและสุขภาพที่ดี ได้เขียนเกี่ยวกับสัญญาณที่ละเอียดอ่อน 5 ประการที่คุณเป็น ถูกนอกใจเพื่อช่วยให้คุณแน่ใจว่าคุณมีเหตุผลที่ต้องกังวลเกี่ยวกับอนาคตของความสัมพันธ์ของคุณหรือไม่

ฉันจะรู้ได้อย่างไรว่าคู่ของฉันกำลังนอกใจ

“ฉันจะรู้ได้อย่างไรว่าคู่ของฉันกำลังนอกใจ” สิ่งหนึ่งที่แน่นอนคือพฤติกรรมของพวกเขาจะเปลี่ยนไป แม้ว่าจะไม่ทั้งหมด แต่จะมีข้อบ่งชี้เล็กๆ น้อยๆ ที่จะบอกคุณว่าคู่ของคุณกำลังหักหลังความเชื่อใจของคุณ เบธานีและราล์ฟ (เปลี่ยนชื่อ) แต่งงานกัน 8 ปีและมีลูกสองคน เบธานีเป็นแม่บ้าน เป็นแม่ที่น่ารักและเป็นภรรยาที่ห่วงใยเธอมาก ชีวิตของเธอวนเวียนอยู่กับครอบครัวของเธอ และเธอพูดเสมอว่าเธอไม่ต้องการอะไรอีกแล้วที่จะทำให้เธอมีความสุข

ในชีวิตแต่งงานของพวกเขา การซื้อของชำในวันหยุดสุดสัปดาห์เป็นพิธีกรรมที่ราล์ฟและเบธานีปฏิบัติตามเสมอ พวกเขาพาเด็กไปด้วยและจบลงด้วยและไม่อยากเดินแก้ผ้าต่อหน้าคุณ สิ่งเหล่านี้คือสัญญาณที่บ่งบอกว่าพวกเขากำลังนอกใจ 2. คุณจะทำอย่างไรหากสงสัยว่าคู่ของคุณกำลังนอกใจ

คุณต้องแน่ใจก่อนว่าคู่ของคุณกำลังนอกใจ แล้วจึงเผชิญหน้ากับพวกเขา หากพวกเขาซื่อสัตย์เกี่ยวกับสิ่งที่เกิดขึ้น พวกเขาก็สามารถสารภาพได้ มิฉะนั้น พวกเขาก็อาจจะโกหกต่อไป หากพวกเขาสารภาพและต้องการสร้างความไว้เนื้อเชื่อใจในความสัมพันธ์อีกครั้ง คุณก็แก้ไขได้ ไม่เช่นนั้นคุณก็เดินหน้าต่อไปได้

3. คุณจะบอกได้อย่างไรว่าคู่ของคุณโกหกเรื่องการนอกใจ

ถ้าคุณเห็นสัญญาณของการนอกใจทั้งหมด และแม้ว่าคู่ของคุณจะไม่ยอมรับว่ามีการนอกใจ คุณก็รู้ว่าคู่ของคุณกำลังโกหกเรื่องการนอกใจ 4. คุณจะรู้ได้อย่างไรว่าคุณถูกโกง

สัญญาณของการโกงจะอยู่ที่นั่นเสมอ หากคู่ของคุณมักจะทำงานสาย ไม่รับสายของคุณเป็นส่วนใหญ่ ยกเลิกนัดเดทในช่วงเวลาสุดท้าย และไม่ติดต่อกันเป็นเวลาหลายวัน คุณจะรู้ว่าคุณกำลังถูกนอกใจ 5. จะบอกได้อย่างไรว่าแฟนของคุณกำลังนอกใจ?

ดูสิ่งนี้ด้วย: 13 ข้อควรปฏิบัติเพื่อดึงดูดความรักเข้ามาในชีวิต

หากแฟนของคุณกำลังนอกใจ พฤติกรรมที่เขาปฏิบัติกับคุณและรอบตัวคุณจะมีความแตกต่างอย่างเห็นได้ชัด คุณจะสังเกตเห็นสัญญาณบางอย่างหรือทั้งหมด 5 ประการที่คุณกำลังถูกนอกใจ ซึ่งรวมถึงการใช้เวลากับโทรศัพท์มากเกินไป หาเรื่องทะเลาะกับคุณโดยไม่มีเหตุผล หายตัวไปโดยไม่มีคำอธิบาย ห่างเหิน และกระวนกระวายใจและกระวนกระวายเมื่ออยู่ใกล้คุณ

อาหารกลางวันหรือกาแฟ แต่ Ralph เริ่มสังเกตเห็นการเปลี่ยนแปลงเมื่อ Bethany ขับรถออกไปคนเดียวกลางสัปดาห์เพื่อไปซื้อของชำเพิ่มเติม

นั่นยังดีอยู่ แต่ความจำเป็นในการออกไปซื้อของชำเริ่มมากขึ้น และเมื่อ Ralph ต้องการไปด้วย เธอมักจะหาข้ออ้างบางอย่าง หรือพูดง่ายๆว่าเธอต้องการพื้นที่ นอกเหนือจากความผิดปกติอย่างหนึ่งในพฤติกรรมของเธอแล้ว ทุกสิ่งทุกอย่างก็เป็นไปได้ด้วยดี เธอยังคงเป็นแม่ที่ดีและภรรยาที่เอาใจใส่ Ralph ไม่ต้องการที่จะสงสัยว่าคู่หูของเขานอกใจ แต่เขาเริ่มสงสัยเกี่ยวกับการเดินทางไปซื้อของที่ร้านของชำบ่อยๆ

และเมื่อ Ralph แนะนำว่าเขาจะรับทุกสิ่งที่เธอต้องการระหว่างเดินทางกลับจากที่ทำงาน เพื่อที่ว่า เธอไม่ต้องขับรถลงไปจนสุด เธอแสดงท่าทีโกรธ เธอปฏิเสธที่จะรับข้อเสนอของราล์ฟทุกครั้ง คุณอาจสงสัยว่าสิ่งนี้เกี่ยวข้องกับการโกงอย่างไร เธอต้องการแค่เวลาของเธอกับฉัน แต่ไม่ ปรากฎว่านี่เป็นหนึ่งในสัญญาณแรกของภรรยานอกใจที่ Bethany เริ่มแสดงออกมาในชีวิตแต่งงานของเธอ

อย่างที่เราพูดไป สัญญาณที่แฟนของคุณกำลังนอกใจ (หรือแฟน/คู่ชีวิต/คู่สมรสของคุณ สำหรับ เรื่องนั้น) เริ่มต้นเล็ก ๆ เป็นพฤติกรรมที่ไม่เคยมีมาก่อนซึ่งเป็นสัญญาณสีแดงแรก ในไม่ช้าราล์ฟก็พบว่าเบธานีได้พบกับใครบางคนทางออนไลน์ และการเดินทางไปซื้อของของเธอก็มีไว้เพื่อพบเขา สุดท้ายถ้าทำตามสัญชาตญาณจะรู้ว่าแฟนหรือสามีแฟนหรือภรรยานอกใจคุณ คุณจะรู้สัญญาณที่แน่ชัดว่าคู่ของคุณกำลังหลอกใช้คุณ

การอ่านที่เกี่ยวข้อง : 22 สัญญาณที่แน่นอนว่าแฟนนอกใจ

สัญญาณที่แน่นอนของการนอกใจคืออะไร ?

ในยุคแห่งเทคโนโลยีที่เราอาศัยอยู่ การโกงนั้นง่ายกว่าที่คุณจินตนาการไว้มาก และสิ่งล่อใจให้ทำเช่นนั้นอยู่เสมอ เนื่องจากการโต้ตอบทางเทคโนโลยีอย่างต่อเนื่องผ่านสมาร์ทโฟน ซึ่งผู้คนมักมีในที่ทำงาน ในกลุ่มเพื่อน และกับคนแปลกหน้าทางออนไลน์

ความนิยมของแอปหาคู่และแนวคิดในการหาคู่ ความตื่นเต้นทำให้สถานการณ์ซับซ้อนมากขึ้น ดังนั้นความเป็นไปได้ของการลังเลใจจากความสัมพันธ์ที่มั่นคงจึงทวีความรุนแรงขึ้นมากมาย เมื่อกิจกรรมเสมือนจริงกลายเป็นเรื่องปกติมากขึ้นเรื่อย ๆ จึงไม่มีเหตุผลที่จะสงสัยว่าจะรู้ได้อย่างไรว่าคู่ของคุณกำลังนอกใจทางออนไลน์ อย่ามองว่ามันเป็นความหวาดระแวงหรือขาดความไว้ใจ หากสัญชาตญาณของคุณกำลังเตือนคุณ คุณต้องมองให้ลึกลงไปว่า “ฉันกำลังถูกหลอกหรือเปล่า” คำถาม

หากคุณสังเกตให้ดี สัญญาณที่บ่งบอกว่าคู่ของคุณกำลังนอกใจคุณนั้นมีอยู่เสมอ อยู่ตรงหน้าคุณ จ้องหน้าคุณด้วยซ้ำ ปัญหาคือคนส่วนใหญ่ไม่รู้ว่าสัญญาณเหล่านี้คืออะไรหรือจะหาได้จากที่ไหน เราอยู่ที่นี่เพื่อช่วยคุณออกจากปริศนานั้นด้วยการสรุป 5 สัญญาณที่ละเอียดอ่อนที่คุณกำลังถูกนอกใจ ซึ่งจะปรากฏในความสัมพันธ์ของคุณอย่างสม่ำเสมอหากคุณคู่หูกำลังนอกใจ:

1. ปีศาจสวมสมาร์ทโฟน!

ใช่ เรียกว่าการรุกรานของสื่อดิจิทัลหรือกระแสตอบรับเชิงลบบนโซเชียลเน็ตเวิร์ก คุณต้องมองหาคู่ของคุณที่ดูเหมือนจะใช้โทรศัพท์ของเขาหรือเธอทุกวันตลอด 24 ชั่วโมง เราอยู่ในช่วงเวลาและยุคที่สมาร์ทโฟนของเราเป็นส่วนประกอบของมือและแขนขาของเรา สำหรับพวกเราบางคน พวกมันเป็นส่วนหนึ่งของจิตวิญญาณของเราอย่างแน่นอน – เหมือนฮอร์ครักซ์ในโลกของแฮร์รี่ พอตเตอร์

แต่สำหรับคู่รักแล้ว โทรศัพท์อาจกลายเป็นเครื่องหมายสำคัญสำหรับสิ่งคาวที่เกิดขึ้นในสวนหลังบ้าน! ใช่ การใช้โทรศัพท์มากเกินไปอาจเป็นสัญญาณเตือนครั้งแรกของเรื่องออนไลน์ที่กำลังเป็นรูปเป็นร่างหรือกำลังดำเนินไปอย่างเต็มตัวแล้ว ตัวอย่างเช่น หากคู่ของคุณคุยโทรศัพท์ตลอดเวลา แม้ว่าเขาจะอยู่กับคุณ เช่น ออกเดทหรือไปเที่ยวโรแมนติก แทบจะไม่สนใจสิ่งที่คุณพูดและตอบคุณเป็นพยางค์เดียว ก็อาจเป็นไปได้ว่า สัญญาณที่ชัดเจนของการโกงที่กำลังดำเนินอยู่

ดูสิ่งนี้ด้วย: วิธีการตั้งศาลผู้หญิง? 21 วิธีในการเป็นสุภาพบุรุษที่แท้จริง

เพื่อยืนยันว่า “ฉันถูกโกงหรือเปล่า” สงสัย โปรดใส่ใจกับสิ่งต่อไปนี้:

ก) โทรศัพท์มีการป้องกันด้วยรหัสผ่าน

หากคู่ของคุณใส่รหัสผ่านในโทรศัพท์อย่างกะทันหัน นี่เป็นสัญญาณที่ชัดเจนว่าเขามีบางอย่างที่ต้องปกปิด จากคุณ. คุณรู้ว่าไม่ควรตรวจสอบโทรศัพท์ของคู่ของคุณ แต่การกระทำของพวกเขาทำให้คุณไม่มีทางเลือกอื่น คุณอาจต่อสู้กับภาวะที่กลืนไม่เข้าคายไม่ออกภายในของคุณและตัดสินใจที่จะแอบมองแต่ไม่มีทางที่คุณจะตรวจสอบโทรศัพท์ของพวกเขาได้ พันธมิตรที่โกงไม่เพียง แต่เปลี่ยนรหัสผ่านของโทรศัพท์บ่อยเท่านั้น แต่ยังใช้รหัสผ่านป้องกันแอปแต่ละแอปด้วย โดยเฉพาะอย่างยิ่งแอปส่งข้อความโต้ตอบแบบทันที

ข) พกโทรศัพท์ไปที่ห้องน้ำ

หากคุณได้ยินบทสนทนาอู้อี้เมื่อคู่ของคุณอยู่ในห้องน้ำ ให้แน่ใจว่าพวกเขาจะไม่ได้คุยกับเจ้านายหรือเพื่อนร่วมงาน เฉพาะการสนทนาส่วนตัวในห้องน้ำที่เงียบสงบ ตัวบ่งชี้การโกงอีกอย่างหนึ่งก็คือเวลาที่พวกเขาใช้ในห้องน้ำเพิ่มขึ้นอย่างรวดเร็วและการไปห้องน้ำของพวกเขาก็บ่อยขึ้น ถ้าคู่ของคุณใช้เวลาอยู่บ้านหมกตัวอยู่ในห้องน้ำเป็นชั่วโมงๆ แน่นอนว่ามันเป็นอะไรที่มากกว่าการโทรหาธรรมชาติ

c) ตื่นมาคุยตอนกลางคืน

คุณอาจเห็นเขาตื่น จู่ๆ ตอนกลางคืนก็พิมพ์ WhatsApp อย่างเมามัน เมื่อคุณถาม พวกเขาบอกว่าเป็นเพื่อนร่วมงานหรือเพื่อนร่วมงานจากเขตเวลาอื่น แต่ถ้าสิ่งนี้เกิดขึ้นทุกวัน คุณก็มีเหตุผลที่จะสงสัยคู่ของคุณ หากจนถึงตอนนี้พวกเขาได้เพิกเฉยต่อความสงสัยและคำถามของคุณว่าไม่มีมูลความจริงและหวาดระแวง คุณอาจพบว่าตัวเองนอนไม่หลับว่าจะรู้ได้อย่างไรว่าคู่ของคุณกำลังโกหกเรื่องการนอกใจ วิธีที่ง่ายที่สุดวิธีหนึ่งในสถานการณ์นี้คือแสร้งทำเป็นหลับแล้วจับดูขณะแสดง

ง) นึกไม่ถึงว่าจะปิดโทรศัพท์

คุณแนะนำการดีท็อกซ์ทางโทรศัพท์ในวันอาทิตย์โดยปิดเครื่องทั้งวันแล้วไปเที่ยวกัน แต่คู่ของคุณกลับหัวเสียกับความคิดนี้ พวกเขาอยากจะใช้เวลาในวันอาทิตย์ขดตัวบนโซฟา จ้องหน้าจอโทรศัพท์ มากกว่าที่จะออกไปใช้เวลาคุณภาพร่วมกับคุณ นี่เป็นสัญญาณเตือนว่าคู่ของคุณกำลังนอกใจคุณ

2. หากพวกเขากลายเป็นไก่ตัวผู้

การทะเลาะกันและการโต้เถียงกันบ่อยๆ และมักไม่มีเหตุผลคือหนึ่งในสัญญาณที่ละเอียดอ่อน 5 ประการที่คุณกำลังถูกนอกใจ คุณสามารถจำช่วงเวลาที่คู่ของคุณเป็นคนใจเย็นและมีเหตุผลได้ แน่นอน คุณมีส่วนแบ่งของความขัดแย้งและข้อโต้แย้งแม้ในตอนนั้น แต่สิ่งเหล่านี้ไม่เคยดูเหมือนไม่มีเหตุผล แต่ตอนนี้ เมื่อพวกเขากลับบ้านในช่วงท้ายของวัน สิ่งที่คุณเห็นบนใบหน้าของพวกเขาคือหน้าบูดบึ้ง!

แม้ว่าคุณจะยิ้มให้พวกเขา พวกเขาก็ดูเหมือนจะหงุดหงิดตลอดเวลาและพยายามที่จะหาเรื่องทะเลาะเบาะแว้งกันแม้แต่น้อย ข้ออ้าง. นี่เป็นสัญญาณว่าคู่ของคุณกำลังนอกใจคุณ พวกเขาต้องการหาทางอยู่ตลอดเวลาและไม่มีวันผ่านไปเมื่อไม่มีความตึงเครียดระหว่างคุณเช่นกัน แน่นอน พวกเขาอาจไม่ตะคอกใส่คุณหรือทุบสิ่งของลงกับพื้น ความไม่พอใจของพวกเขาจะเห็นได้ชัดจากความคิดเห็นที่ประชดประชัน การเยาะเย้ยถากถาง หรือเพียงแค่ความเงียบงันที่แผ่ซ่านไปทั่วความสัมพันธ์ของคุณ

นี่เป็นสัญญาณสำคัญที่ทำให้คุณถอยออกมาและดูว่าอะไรเป็นตัวกระตุ้นให้เกิดปฏิกิริยาประเภทนี้ในตัวคุณ พันธมิตร. เก้าสิบครั้งมันเป็นเรื่องที่เกิดขึ้นนอกเหนือความรู้ของคุณ หากคุณกำลังมองหาสัญญาณว่าแฟนของคุณกำลังนอกใจหรือสามีของคุณกำลังมีชู้หรือแฟน/ภรรยาของคุณกำลังนอกใจ ให้สังเกตสิ่งต่อไปนี้:

ก) พวกเขาใช้คำพูดที่ทำร้ายจิตใจ

พวกเขารู้จักคุณดีพอที่จะรู้ว่าอะไรจะทำให้คุณเจ็บปวดมากที่สุด และพวกเขาใช้ความรู้นี้เพื่อทำให้คุณแปลกแยก คู่ที่นอกใจคุณจะไม่อายที่จะพูดสิ่งที่ทำร้ายจิตใจในการต่อสู้ แม้ว่าพวกเขาจะรู้ว่ามันจะส่งผลเสียต่อความสัมพันธ์ของคุณก็ตาม นี่อาจมาจากสองเหตุผล ประการแรก ความเงียบที่ตามมาหลังจากการต่อสู้ที่น่ารังเกียจทำให้พวกเขามีโอกาสที่ดีที่จะดื่มด่ำกับการล่วงละเมิดโดยไม่มีคำถาม และประการที่สอง พวกเขาอาจตกหลุมรักคุณและรู้สึกติดกับดักในความสัมพันธ์ การทะเลาะเบาะแว้งที่น่าเกลียดเหล่านี้เป็นวิธีที่พวกเขาระบายความคับข้องใจออกมา

ข) รื้อฟื้นอดีต

พวกเขาอาจพูดถึงแฟนเก่าหรือความสัมพันธ์ในอดีตของคุณ ความผิดพลาดในอดีตของคุณ หรืออื่นๆ ความเปราะบางที่ทำให้คุณรู้สึกแย่และทำให้คุณรู้สึกตัวเล็ก พวกเขามักจะคอยกลั่นแกล้งในด้านที่ไม่พึงประสงค์ของความสัมพันธ์ของคุณ และสร้างแง่ลบที่เริ่มกัดกินสายสัมพันธ์ของคุณที่มีต่อกันและกัน คุณสามารถพิจารณาสัญญาณทางจิตวิญญาณอย่างหนึ่งว่าคู่ของคุณกำลังนอกใจเพราะการกระทำของพวกเขาเป็นการแสดงให้เห็นว่าพวกเขามองคุณอย่างไรในตอนนี้ บางทีพวกเขากำลังใช้ข้อบกพร่องทั้งหมดของคุณเพื่อหาเหตุผลในการโกงให้ตัวเอง และเนื่องจากข้อบกพร่องเหล่านี้คือทั้งหมดที่พวกเขาเพ่งเล็ง พวกเขาจึงอดไม่ได้ที่จะหยิบยกเอาสิ่งเหล่านี้ขึ้นมาพิจารณาในสิ่งเล็กๆ น้อยๆ

c) การต่อสู้อาจกลายเป็นสิ่งที่น่าเกลียด

การทะเลาะเบาะแว้งในความสัมพันธ์ใดๆ ก็ตามเป็นเรื่องปกติ แต่ถ้าสิ่งเหล่านี้กลายเป็นเรื่องน่าเกลียด แสดงว่ามีบางอย่างผิดปกติร้ายแรง คุณอาจสังเกตเห็นว่าข้อโต้แย้งของคุณมักจะควบคุมไม่ได้ ในอดีตคุณสามารถนั่งตรงข้ามกันและข้ามมุมมองของคุณเกี่ยวกับสถานการณ์หนึ่งๆ และคาดหวังว่าจะได้รับการรับฟัง แต่ตอนนี้แม้แต่ความขัดแย้งที่เล็กที่สุดก็บานปลายไปสู่ดินแดนที่น่าเกลียด หากความสัมพันธ์มีการพูดใส่ร้ายกันอยู่แล้ว และคุณกลัวว่าคนรักของคุณอาจทำร้ายร่างกาย ความสัมพันธ์ของคุณจะกลายเป็นพิษ

พฤติกรรมของคนรักอาจทำให้คุณถามว่า “ฉันถูกนอกใจหรือเปล่า” แต่เราขอแนะนำให้คุณถามว่า “ฉันได้รับการปฏิบัติที่ดีในความสัมพันธ์ของฉันหรือไม่” ถ้าคำตอบคือไม่ ให้คุยกับคู่ของคุณ ให้โอกาสเขาแก้ไข และถ้าเขาไม่พร้อมที่จะเดินจากไป ไม่ว่าเขาจะนอกใจคุณหรือไม่ก็ตาม

d ) การรักษาแบบเงียบๆ

หลังจากการต่อสู้ทุกครั้ง พวกเขาสร้างกำแพงล้อมรอบและไม่โต้ตอบกับคุณเป็นเวลาหลายวัน พวกเขาอาจจะปิดกั้นคุณเพราะการมีปฏิสัมพันธ์กับคุณอาจหมายความว่าคุณกำลังถามคำถามเกี่ยวกับพฤติกรรมที่พวกเขาไม่ต้องการตอบ นอกจากนี้ การผลักคุณออกไปทำให้คู่ของคุณ