คุณเหลือเวลาอีก 1 เดือน และคุณกำลังวางแผนวันหยุดพักผ่อนในอีก 2 ปีข้างหน้า คุณอายุครบสองเดือนแล้ว และคุณไม่สามารถหยุดพูดถึงการใช้ชีวิตที่เหลือร่วมกันได้ คุณมีเวลาสามเดือนและสิ่งที่คุณทำคือใช้เวลาทั้งหมดกับคู่ของคุณ ควบม้าของคุณ คุณต้องได้รับบทเรียนสั้นๆ เกี่ยวกับวิธีทำให้ความสัมพันธ์ช้าลง

เราเข้าใจแล้ว ความตื่นเต้นของความสัมพันธ์ครั้งใหม่ทำให้คุณรู้สึกถึงอารมณ์ที่คุณไม่เคยรู้สึกมาก่อน เมื่อท้องฟ้าดูเป็นสีฟ้าและทุกอย่างกำลังเข้าที่ การคิดที่จะชะลอความสัมพันธ์ก็ฟังดูบ้าๆ บอๆ กับคุณ

เชื่อเราเถอะเมื่อเราพูดแบบนี้: การวิ่งเร็วเกินไปอาจทำลายสายสัมพันธ์ที่แข็งแรงสมบูรณ์ได้ หากคุณกระโดดด้วยเท้าทั้งสองข้างลงไปในน้ำตื้นและพบว่าตัวเองจมอยู่ในทรายดูดลึกถึงคอ คุณจะต้องอยากออกไป มาดูวิธีชะลอความสัมพันธ์ก่อนที่สิ่งต่างๆ จะผิดพลาด

ทำไมผู้คนถึงต้องการชะลอความสัมพันธ์

หากคุณอ่านบทความนี้หลังจากค้นหาคำว่า “ทำอย่างไร ฉันจะทำให้ความสัมพันธ์ช้าลงไหม?” คุณอาจมีความคิดที่สมเหตุสมผลว่าทำไมคุณถึงต้องการทำเช่นนั้นเช่นกัน แต่ถ้าคู่ของคุณส่งบทความนี้ให้คุณและคุณคิดว่าทุกอย่างเรียบร้อยดีและดูดี คุณก็อาจจะเกาหัวของคุณตอนนี้

แน่นอน มันรู้สึกเหมือนทุกอย่างสมบูรณ์แบบ แต่บางครั้ง การทำงานเร็วเกินไปอาจมีผลเสียที่คุณอาจไม่รู้ด้วยซ้ำ นี่คือบางส่วนของเหตุผลหลักๆ ที่บางคนต้องการให้ความสัมพันธ์ช้าลงหากพวกเขาตกหลุมรักเร็วเกินไป:

1. เมื่อฝ่ายใดฝ่ายหนึ่งหรือทั้งคู่ต้องการพักหายใจ

ผลกระทบที่ทำให้มึนงงและน่าตื่นเต้นของ ความรักที่กำลังเบ่งบานอาจทำให้คุณหมดแรงได้ เมื่อคุณมัวแต่ใช้เวลากับคนรัก คุณอาจพบว่าชีวิตทางสังคมของคุณมีปัญหา และเวลาทั้งหมดที่คุณทุ่มเทให้กับคนรักทำให้คุณรู้สึกเหมือนไม่มีอะไรทำเมื่อคนรักของคุณไม่อยู่ใกล้ๆ เมื่อคุณตระหนักว่าคุณต้องการการพักหายใจและมีเวลาอยู่กับตัวเอง คุณอาจลองคิดถึงวิธีชะลอความสัมพันธ์

2. หนึ่งในคุณอาจรู้สึกติดขัด

ไม่กี่เดือนต่อมา ความสัมพันธ์ คุณได้วางแผนชีวิตที่เหลือร่วมกันแล้ว คุณกำลังพูดถึงงานแต่งงานของคุณว่าจะออกมาเป็นอย่างไร และคุณได้ตัดสินชื่อสุนัขทั้งหมดที่คุณจะเลี้ยงแล้ว

ในระหว่างนี้ บางคนอาจรู้สึกว่าพวกเขา ตอนนี้ติดอยู่ในไดนามิกนี้ และนั่นอาจทำให้หายใจไม่ออก ส่งผลให้ตอนนี้พวกเขาต้องการช้าลงเมื่อคุณเคลื่อนที่เร็วเกินไป

3. เมื่อคุณคนใดคนหนึ่งสงสัยเกี่ยวกับความสัมพันธ์

ในบางกรณี เป็นไปได้ที่คนๆ หนึ่งอาจจะกำลังพิจารณาเรื่องทั้งหมดอีกครั้ง การต้องการให้ความสัมพันธ์ช้าลงไม่ได้หมายความว่าพวกเขาทำเสร็จแล้วในทันที พวกเขาอาจต้องการเวลาส่วนตัวเพื่อที่จะได้คิดเกี่ยวกับไทม์ไลน์ของความสัมพันธ์และค้นหาสิ่งที่พวกเขาต้องการ

4. ประสบการณ์ในอดีตอาจกระตุ้นให้เกิดอารมณ์ที่ไม่พึงประสงค์

สามวันหลังจากที่ได้รับการแนะนำให้รู้จักกับลิซ่าผ่านเพื่อนร่วมทาง เจค็อบพบว่าตัวเองหัวปักหัวปำ ของเธอ. พวกเขากระโดดเข้าสู่ความสัมพันธ์ ใช้เวลาทั้งหมดที่มีร่วมกัน และแม้กระทั่งไปเที่ยวยุโรปในอีก 2 เดือนต่อมา

วันหนึ่ง เจคอบได้รับการเตือนให้นึกถึงวิธีที่เขาทำสิ่งเดียวกันกับซามาธา แฟนเก่าของเขา และสิ่งที่ตามมาหลังจากสี่เดือนอันแสนสุขคือสิ่งที่เขาต้องการหลีกเลี่ยงอย่างยิ่ง วันต่อมา เขาบอกลิซ่าว่า “เราควรช้าลง ฉันเคลื่อนไหวเร็วเกินไปและฉันเคยเจ็บปวดในอดีตเพราะสิ่งนี้”

ประสบการณ์เชิงลบในอดีตสามารถกระตุ้นให้บางคนทำสิ่งต่างๆ ช้าลง หรือแม้แต่กลัวที่จะบรรลุเหตุการณ์สำคัญของความสัมพันธ์ ปัญหาเกี่ยวกับความมุ่งมั่นและความไว้วางใจอาจทำให้เกิดความวิตกกังวลเกี่ยวกับความสัมพันธ์ที่ดำเนินไปเร็วเกินไป

5. ตรวจสอบให้แน่ใจว่าพวกเขาไม่รีบเร่งการตัดสินใจเรื่องใหญ่

เมื่อคุณเร่งรีบในความสัมพันธ์ ทุกอย่างอาจรู้สึกดีราวกับว่ามันควรจะเป็น แต่เมื่อคุณก้าวไปข้างหน้า ตัวคุณเองและเริ่มพูดคุยเกี่ยวกับการตัดสินใจที่สำคัญ เช่น การย้ายเข้ามาอยู่ด้วยกัน การคิดถึงเรื่องความสัมพันธ์ที่ช้าลงนั้นเป็นเรื่องปกติ

แม้ว่าสิ่งต่างๆ จะดูสมบูรณ์แบบเพียงใดในไดนามิกของคุณ คุณจะต้องถอยออกมาหนึ่งก้าวและคิดว่าคุณ ดำเนินเรื่องเร็วเกินไปเมื่อคุณและคู่ของคุณพูดถึงการย้ายเข้ามาอยู่ด้วยกันห้าเดือนหลังจากออกเดท

หากคุณหรือคู่ของคุณกำลังคิดเกี่ยวกับวิธีชะลอความสัมพันธ์ สิ่งแรกที่คุณต้องทำคือเข้าใจว่าเป็นเรื่องปกติที่จะทำเช่นนั้น ไม่จำเป็นต้องหมายความว่าคุณต้องแยกทางกันหรือความสัมพันธ์ของคุณถูกกำหนดให้ล้มเหลว มาดูกันดีกว่าว่าคุณจะทำอย่างไรถ้าคุณคิดว่ามันยังเร็วไปที่จะทิ้งแปรงสีฟันไว้ที่บ้านของกันและกัน

วิธีชะลอความสัมพันธ์โดยไม่เลิกรา

Melissa และ Erik รู้ว่าพวกเขามีบางสิ่งที่พิเศษเกิดขึ้นตั้งแต่แรกเริ่มและลงเอยด้วยความสัมพันธ์ ก่อนที่พวกเขาจะรู้ด้วยซ้ำว่าคาดหวังอะไรจากมันเสียอีก หลายเดือนต่อมา ทั้งคู่เลิกสนใจชีวิตนอกความสัมพันธ์ โดยมุ่งความสนใจไปที่กันและกันเท่านั้น

เมื่อพวกเขาเริ่มวางแผนที่จะพบครอบครัวของกันและกันในวันคริสต์มาสเพียงไม่กี่เดือนหลังจากออกเดท Erik's เพื่อนเตือนเขาอย่างระมัดระวังไม่ให้ขับเร็วเกินไป Erik ตระหนักว่าเขาอาจดำดิ่งสู่จุดจบ และลงเอยด้วยการไปพบพ่อแม่ของเขาในมินนิโซตาโดยไม่ได้บอก Melissa ว่าเขาจากไปแล้ว

หลังจากสนทนากันไม่กี่วัน การต่อสู้ครั้งใหญ่ก็ตามมา ซึ่งทั้งคู่เห็น ด้านน่าเกลียดของกันและกันที่พวกเขาไม่เคยรู้มาก่อน (เนื่องจากพวกเขาไม่มีเวลาสัมผัสด้านนั้นของกันและกันอย่างแท้จริง)

Erik รู้ว่าเขาต้องหาวิธีชะลอความสัมพันธ์ แต่เขาเลือกที่จะใช้มาตรการที่รุนแรงและหยุดการสื่อสารกับเมลิสซาทันที สิ่งที่คุณเพิ่งเห็นคือตัวอย่างที่สมบูรณ์แบบของวิธีที่จะไม่ทำให้ความสัมพันธ์ช้าลง ไม่ว่าคุณจะคลั่งไคล้มากแค่ไหนก็ตาม

ไม่ว่าเหตุผลของคุณจะเป็นอย่างไร สิ่งสำคัญคือต้องรู้วิธีแก้ไขปัญหาที่เร่งรีบ ความสัมพันธ์. เพื่อให้แน่ใจว่าคุณจะไม่ทำลายสายสัมพันธ์ที่คุณสร้างไว้ ต่อไปนี้เป็นบางสิ่งที่คุณต้องจำไว้:

1. บอกให้คู่ของคุณรู้ว่าคุณต้องการอะไร

ดังนั้น คุณ ตัดสินใจแล้วว่าคุณไม่โอเคกับการนอนค้างตลอดเวลาที่คุณสองคนมีต่อกัน คุณควรเปลี่ยนจากการตอบกลับภายในไม่กี่วินาทีเป็นใช้เวลานานในการตอบกลับหรือไม่ บางทีคุณควรหาข้อแก้ตัวที่จะไม่เจอกัน โดยหวังว่าคู่ของคุณจะได้รับคำใบ้?

ไม่ คุณอยู่ในความสัมพันธ์ และการเล่นเกมวัดใจควรเป็นสิ่งสุดท้ายที่คุณใช้ในการจัดการปัญหา พูดคุยกับคู่ของคุณและบอกให้พวกเขารู้ว่าทำไมคุณถึงอยากทำอะไรให้ช้าลงและคุณวางแผนจะทำอะไร

โปรดจำไว้ว่าเป็นเรื่องปกติที่คู่ของคุณจะรู้สึกเจ็บปวดเมื่อคุณพูดถึงเรื่องนี้ พวกเขาอาจคิดว่ามีบางอย่างผิดปกติกับความสัมพันธ์หรือกับพวกเขา และคุณต้องบอกพวกเขาว่าทำไมคุณถึงตัดสินใจทำตามขั้นตอนนี้

“เราควรช้าลง ฉันเคลื่อนไหวเร็วเกินไป ฉันรู้สึกแบบนั้นเพราะอาชีพการงานและชีวิตทางสังคมของฉันประสบปัญหา และฉันก็อยากจะให้เวลากับงานอดิเรกของฉันมากขึ้นเช่นกัน”ได้ดีพอ บอกให้พวกเขารู้ว่าคุณยังลงทุนอยู่ และนี่เป็นเพียงมาตรการป้องกันที่ดีเพื่อให้แน่ใจว่าสิ่งต่างๆ จะไม่สะดุด

2. วิธีชะลอความสัมพันธ์: พื้นที่ส่วนตัว

พื้นที่ส่วนตัวในความสัมพันธ์ถือมันไว้ด้วยกัน เว้นแต่คุณจะหาเวลาให้ตัวเองบ้าง คุณจะไม่มีอะไรมากพอที่จะเสนอความสัมพันธ์หลังจากนั้นไม่นาน คุณอาจรู้สึกว่าบุคลิกภาพของคุณไม่พัฒนาเนื่องจากคุณใช้เวลาทั้งหมดกับคนๆ เดียว

กลับไปที่สิ่งที่คุณชอบทำ และอย่าใช้เวลาทุกสุดสัปดาห์กับคนรัก คุณจะคิดถึงพวกเขา แต่คุณจะเข้าใจถึงความสำคัญของการมีชีวิตนอกพวกเขาด้วย

3. โฟกัสที่ตัวคุณเอง

ความสัมพันธ์มีขึ้นเพื่ออำนวยความสะดวกในการเติบโตส่วนบุคคลและส่วนรวม ไม่หยุด มัน. รับผิดชอบงานมากขึ้นหรือกลับไปทำในสิ่งที่คุณชอบทำ จดจ่อกับการเติบโตของคุณ เช่นเดียวกับที่คุณทำหากคุณไม่ได้อยู่ในความสัมพันธ์

เมื่อคุณใช้เวลากับตัวเองมากขึ้น คุณจะไม่ต้องกังวลเกี่ยวกับการหาวิธีชะลอ ความสัมพันธ์; มันจะเกิดขึ้นเอง

4. อย่าเพิ่งไปพบพ่อแม่

ไม่ใช่แค่พบพ่อแม่ แต่เหตุการณ์สำคัญอื่นๆ เช่น การนอนค้าง ทิ้งของไว้ที่อพาร์ตเมนต์ของกันและกัน รับสัตว์เลี้ยงด้วยกัน หรือย้ายเข้ามาอยู่ด้วยกัน ชะลอเหตุการณ์สำคัญเหล่านี้ให้ช้าลง เนื่องจากอาจส่งผลต่อความเร็วของความสัมพันธ์ของคุณได้อย่างมาก

ตรวจสอบให้แน่ใจว่าคุณรู้จักตัวเองดีเป็นคู่ที่ดีพอก่อนที่คุณจะรู้จักพ่อแม่ของพวกเขา หากคุณได้ข้อสรุปว่าคุณต้องการออกเมื่อคุณอยู่ด้วยกันแล้ว มันก็จะยิ่งซับซ้อนขึ้นไปอีก ใช้เวลาร่วมกันในระยะเวลาที่เหมาะสมก่อนที่คุณจะเช่าสถานที่ในตัวเมือง แล้วคุณจะขอบคุณตัวเองในภายหลัง

5. วิธีชะลอความสัมพันธ์: ออกไปเที่ยวเป็นกลุ่ม

คุณไม่จำเป็นต้องออกไปเป็นกลุ่มที่มีคนสิบคนในทุกๆ เวลาที่คุณก้าวออกไปสองครั้ง แต่พยายามให้เพื่อนๆ มีส่วนร่วมมากขึ้นในการออกเดทบ่อยๆ ด้วยวิธีนี้ คุณจะได้รู้จักคู่ของคุณในสภาพแวดล้อมทางสังคมที่แตกต่างกัน แทนที่จะแค่ดูว่าพวกเขาเป็นอย่างไรกับคุณ

เป็นวิธีที่ชาญฉลาดในการเบี่ยงเบนความสนใจทั้งหมดออกจากกันและกันในขณะที่ยังมีช่วงเวลาที่สนุกสนาน ชวนเพื่อนไปเดตสองครั้งหรือสามเดต และคุณไม่ต้องคิดด้วยซ้ำว่าจะลดความเร็วลงอย่างไรเมื่อคุณเคลื่อนไหวเร็วเกินไป

6. อย่าพูดถึงอนาคตมากเกินไป

ไม่เป็นไรที่จะพูดคุยเกี่ยวกับการเดินทางที่กำลังจะมาถึงในอนาคตอันใกล้หรือแผนเร่งด่วนที่คุณต้องการทำ แต่อย่าให้การพูดคุยเรื่องการแต่งงานห่างไกลจากการสนทนาของคุณ

อย่าพูดถึงสิ่งที่คุณจะทำในอีกหกเดือนข้างหน้า และอย่าพูดถึงการจองตั๋วสองใบสำหรับคอนเสิร์ตที่อยู่ห่างออกไปหนึ่งปี จดจ่ออยู่กับปัจจุบันและอย่าพูดมากเกินไปว่าคุณวางแผนจะอยู่กับคนๆ นี้ตลอดไปอย่างไร ปรับปรุงการสื่อสารในความสัมพันธ์ของคุณและคุณจะเห็นเองโดยธรรมชาติว่าตัวเองมีความสุขกับสิ่งที่คุณมีมากกว่าการวางแผนใหญ่โต

การแก้ไขความสัมพันธ์ที่เร่งรีบนั้นใช้เวลาไม่นาน แต่ในขณะเดียวกันก็ไม่จำเป็นต้องยุ่งวุ่นวายอะไรมากมายเช่นกัน หวังว่าด้วยประเด็นต่างๆ ที่เราระบุไว้ คุณจะไม่ตกใจกับรองเท้าที่คู่ของคุณทิ้งไว้ในอพาร์ทเมนต์ของคุณ

โปรดทราบว่าการหาวิธีทำให้ความสัมพันธ์ช้าลงนั้นเป็นความพยายามของทีม เก็บเกมความคิดไว้ไกล ๆ และให้คู่ของคุณรู้ว่าเกิดอะไรขึ้นในใจของคุณ เมื่อสิ่งต่างๆ เริ่มกลับมามีเสถียรภาพอีกครั้ง คุณจะไม่คิดมากเกี่ยวกับไดนามิกของคุณมากเกินไป

คำถามที่พบบ่อย

ได้ คุณสามารถแก้ไขความสัมพันธ์ที่เร่งรีบได้ (โดยไม่แม้แต่จะแยกทางกัน) สิ่งที่คุณต้องทำคือทำสิ่งต่าง ๆ ให้ช้าลงจากนี้ไปโดยลดเวลาที่คุณใช้กับคู่ของคุณลงเล็กน้อย พูดคุยกับพวกเขาในเรื่องเดียวกัน และตรวจสอบให้แน่ใจว่าคุณไม่ได้เข้าร่วมกับสะโพกตลอดเวลา ในที่สุดสิ่งต่าง ๆ จะเริ่มรู้สึกมั่นคงอีกครั้ง 2. ความสัมพันธ์ที่เริ่มต้นเร็วจบลงเร็วหรือไม่

จากการศึกษา ความสัมพันธ์ที่ดื่มด่ำกับกิจกรรมทางเพศตั้งแต่เนิ่นๆ มักจะทำให้คุณภาพของความสัมพันธ์ลดลงในระยะยาว ดังนั้น ในบางกรณี อาจเป็นความจริงที่ความสัมพันธ์ที่เริ่มต้นอย่างรวดเร็วจะสิ้นสุดลงอย่างรวดเร็ว อย่างไรก็ตาม หากคุณใช้วิธีบางอย่างเพื่อทำให้ความสัมพันธ์ของคุณช้าลง คุณอาจจะชัดเจน 3. เร็วแค่ไหนเร็วเกินไปที่จะพูดว่า "ฉันรักคุณ"?

เร็วเกินไปที่จะพูดว่า "ฉันรักคุณ" ขึ้นอยู่กับว่าคุณและคู่ของคุณมีปฏิกิริยาอย่างไร หากเป็นสิ่งที่คุณทั้งคู่ต้องการพูดหลังจากออกเดทกันไม่กี่สัปดาห์ ไม่มีกฎข้อใดที่บอกว่าไม่เป็นไร อย่างไรก็ตาม หากคุณหรือคนรักของคุณชอบใช้เวลาไปกับการพูดว่า “ฉันรักคุณ” ก็ไม่ผิดเช่นกัน