តារាងមាតិកា
អ្នកចូលបានមួយខែ ហើយអ្នកបានរៀបចំគម្រោងវិស្សមកាលពីរឆ្នាំរួចទៅហើយ។ អ្នកមានរយៈពេលពីរខែហើយ ហើយអ្នកមិនអាចឈប់និយាយអំពីការចំណាយអស់មួយជីវិតជាមួយគ្នាបានទេ។ អ្នកមានរយៈពេលបីខែហើយ ហើយអ្វីដែលអ្នកធ្វើគឺចំណាយពេលទាំងអស់របស់អ្នកជាមួយដៃគូរបស់អ្នក។ កាន់សេះរបស់អ្នក អ្នកត្រូវការមេរៀនខ្លីមួយអំពីរបៀបធ្វើឱ្យទំនាក់ទំនងយឺតយ៉ាវ។
យើងទទួលបានវា។ ភាពរំភើបនៃទំនាក់ទំនងថ្មីធ្វើឱ្យអ្នកមានអារម្មណ៍ថាមានអារម្មណ៍ដែលអ្នកមិនធ្លាប់មានពីមុនមក។ នៅពេលដែលមេឃហាក់ដូចជាពណ៌ខៀវ ហើយអ្វីគ្រប់យ៉ាងកំពុងធ្លាក់ចុះ សូម្បីតែការគិតអំពីការបន្ថយល្បឿនទំនាក់ទំនង ស្តាប់ទៅដូចជាឆ្កួតនឹងអ្នកនិយាយ។
សូមមើលផងដែរ: ទំនាក់ទំនង Platonic Vs ទំនាក់ទំនងស្នេហា - ហេតុអ្វីបានជាទាំងពីរមានសារៈសំខាន់?ជឿជាក់លើពួកយើងនៅពេលយើងនិយាយដូចនេះ៖ ការដើរលឿនពេកអាចបំផ្លាញសូម្បីតែចំណងដែលមានសុខភាពល្អឥតខ្ចោះក៏ដោយ។ ប្រសិនបើអ្នកលោតចូលដោយជើងទាំងពីរដោយរំពឹងថានឹងមានទឹករាក់ ហើយឃើញថាខ្លួនអ្នកជ្រៅនៅក្នុងដីខ្សាច់ នោះអ្នកនឹងចង់ចេញ។ សូមក្រឡេកមើលវិធីបន្ថយទំនាក់ទំនងមុនពេលមានរឿងខុសប្រក្រតី។
ហេតុអ្វីបានជាមនុស្សចង់បន្ថយទំនាក់ទំនង
ប្រសិនបើអ្នកបានចូលមើលអត្ថបទនេះបន្ទាប់ពីស្វែងរក "តើធ្វើដូចម្តេច តើខ្ញុំបង្អង់អ្វីក្នុងទំនាក់ទំនងដែរឬទេ?” អ្នកប្រហែលជាមានគំនិតត្រឹមត្រូវអំពីមូលហេតុដែលអ្នកចង់ធ្វើដូច្នេះដែរ។ ប៉ុន្តែប្រសិនបើដៃគូរបស់អ្នកបានផ្ញើអត្ថបទនេះមកអ្នក ហើយអ្នកសន្មត់ថាអ្វីៗគឺល្អ និងអាក្រក់ អ្នកប្រហែលជាកំពុងកោសក្បាលរបស់អ្នកនៅពេលនេះ។
ប្រាកដណាស់ វាមានអារម្មណ៍ថាអ្វីៗទាំងអស់គឺល្អឥតខ្ចោះ ប៉ុន្តែពេលខ្លះការដើរលឿនពេកអាចមានឥទ្ធិពលអាក្រក់ដែលអ្នកប្រហែលជាមិនដឹង។ នេះគឺជាមួយចំនួនហេតុផលកំពូលដែលនាំឱ្យនរណាម្នាក់ចង់បន្ថយល្បឿនក្នុងទំនាក់ទំនង ប្រសិនបើពួកគេធ្លាក់ក្នុងអន្លង់ស្នេហ៍លឿនពេក៖
1. នៅពេលដែលដៃគូម្នាក់ ឬទាំងពីរត្រូវការដង្ហើម
ឥទ្ធិពលដ៏គួរឱ្យរំភើបនៃ ស្នេហារីកដុះដាលអាចបញ្ចប់អ្នកហត់នឿយ។ នៅពេលដែលអ្នកធ្វើទាំងអស់គឺចំណាយពេលជាមួយដៃគូរបស់អ្នក អ្នកអាចដឹងថាជីវិតសង្គមរបស់អ្នកបានរងទុក្ខ ហើយគ្រប់ពេលដែលអ្នកវិនិយោគលើដៃគូរបស់អ្នកបានធ្វើឱ្យអ្នកមានអារម្មណ៍ថាអ្នកមិនមានអ្វីដែលត្រូវធ្វើនៅពេលដែលដៃគូរបស់អ្នកមិននៅក្បែរនោះ។ នៅពេលអ្នកដឹងថាអ្នកត្រូវការដកដង្ហើម និងពេលវេលាខ្លះសម្រាប់ខ្លួនអ្នក អ្នកអាចនឹងព្យាយាមគិតពីរបៀបធ្វើឱ្យទំនាក់ទំនងយឺតយ៉ាវ។
2. មួយក្នុងចំណោមអ្នកប្រហែលជាមានអារម្មណ៍ថាជាប់គាំង
ពីរបីខែទៀត ទំនាក់ទំនង អ្នកកំពុងរៀបចំផែនការជីវិតរបស់អ្នកជាមួយគ្នារួចហើយ។ អ្នកកំពុងនិយាយអំពីអ្វីដែលពិធីមង្គលការរបស់អ្នកនឹងទៅជាបែបណា ហើយអ្នកបានកំណត់ឈ្មោះសត្វឆ្កែទាំងអស់ដែលអ្នកនឹងទទួលរួចហើយ។
នៅពាក់កណ្តាលនៃវាទាំងអស់ អ្នកណាម្នាក់ប្រហែលជាមានអារម្មណ៍ដូចជាពួកវា ឥឡូវជាប់គាំងនៅក្នុងថាមវន្តនេះ ហើយវាអាចធ្វើអោយថប់ដង្ហើមខ្លាំង។ ជាលទ្ធផល ឥឡូវនេះពួកគេកំពុងសម្លឹងមើលការបន្ថយនៅពេលដែលអ្នកផ្លាស់ទីលឿនពេក។
3. នៅពេលដែលអ្នកណាម្នាក់មានការសង្ស័យអំពីទំនាក់ទំនង
ក្នុងករណីខ្លះ វាអាចទៅរួចដែលថាមនុស្សម្នាក់ប្រហែលជាកំពុងពិចារណាឡើងវិញអំពីរឿងទាំងមូល។ ការចង់បន្ថយល្បឿនក្នុងទំនាក់ទំនង មិនមែនមានន័យថាពួកគេបានបញ្ចប់វាភ្លាមៗនោះទេ។ ពួកគេប្រហែលជាត្រូវការពេលវេលាខ្លះសម្រាប់ខ្លួនឯងដើម្បីអាចគិតបាន។អំពីពេលវេលានៃទំនាក់ទំនង និងស្វែងយល់ពីអ្វីដែលពួកគេចង់បាន។
4. បទពិសោធន៍ពីមុនអាចបង្កឱ្យមានអារម្មណ៍មិនល្អ
បីថ្ងៃបន្ទាប់ពីត្រូវបានណែនាំដល់ Lisa តាមរយៈមិត្តភ័ក្តិទៅវិញទៅមក យ៉ាកុបបានរកឃើញថាខ្លួនគាត់ផ្ទាល់នឹងកែងជើងសម្រាប់ របស់នាង។ ពួកគេបានឈានដល់ទំនាក់ទំនង ចំណាយពេលជាមួយគ្នា ហើយថែមទាំងបានទៅលេងអឺរ៉ុបពីរខែក្រោយមក។
ថ្ងៃមួយ យ៉ាកុបត្រូវបានរំឮកពីរបៀបដែលគាត់បានធ្វើរឿងដូចគ្នាជាមួយអតីតរបស់គាត់គឺ Samatha ។ ហើយអ្វីដែលកើតឡើងបន្ទាប់ពីមានសុភមង្គលបួនខែគឺជាអ្វីដែលគាត់ចង់ជៀសវាងយ៉ាងខ្លាំង។ នៅថ្ងៃបន្ទាប់ គាត់បានប្រាប់ Lisa ថា "យើងគួរតែបន្ថយល្បឿន។ ខ្ញុំបានដើរលឿនពេក ហើយខ្ញុំឈឺចាប់កាលពីអតីតកាលដោយសារតែវា។"
បទពិសោធន៍អវិជ្ជមានក្នុងអតីតកាលអាចជំរុញនរណាម្នាក់ឱ្យធ្វើរឿងយឺតៗ ឬសូម្បីតែភ័យខ្លាចក្នុងការសម្រេចបាននូវចំណុចសំខាន់នៃទំនាក់ទំនង។ បញ្ហាការប្តេជ្ញាចិត្ត និងទំនុកចិត្តអាចបង្កឱ្យមានការថប់បារម្ភអំពីទំនាក់ទំនងលឿនពេក។
5. ធ្វើឱ្យប្រាកដថាពួកគេមិនប្រញាប់ប្រញាល់សម្រេចចិត្តធំ
នៅពេលដែលអ្នកកំពុងប្រញាប់ប្រញាល់រឿងក្នុងទំនាក់ទំនង វាអាចមានអារម្មណ៍ត្រឹមត្រូវ ដូចជាវាមានន័យថា ។ ប៉ុន្តែនៅពេលដែលអ្នកឈានទៅមុខ ខ្លួនអ្នក ហើយចាប់ផ្តើមពិភាក្សាអំពីការសម្រេចចិត្តសំខាន់ៗដូចជាការផ្លាស់ទៅជាមួយគ្នា ការគិតអំពីការបន្ថយទំនាក់ទំនងគឺជារឿងធម្មជាតិ។
ទោះបីជាអ្វីៗអាចមើលទៅមានលក្ខណៈល្អឥតខ្ចោះយ៉ាងណាក៏ដោយ អ្នកត្រូវតែបោះជំហានថយក្រោយ ហើយគិតអំពីប្រសិនបើអ្នក ធ្វើរឿងលឿនពេក នៅពេលអ្នក និងដៃគូរបស់អ្នកនិយាយអំពីការផ្លាស់ប្តូរជាមួយគ្នាប្រាំខែក្នុងការណាត់ជួប។
ប្រសិនបើអ្នក ឬដៃគូរបស់អ្នកបច្ចុប្បន្នកំពុងគិតអំពីរបៀបធ្វើឱ្យទំនាក់ទំនងយឺតយ៉ាវ រឿងដំបូងដែលអ្នកត្រូវធ្វើគឺយល់ថាវាជារឿងធម្មតាទាំងស្រុងក្នុងការចង់ធ្វើដូច្នេះ។ វាមិនចាំបាច់មានន័យថា ពេលនេះអ្នកត្រូវបែកគ្នា ឬថាទំនាក់ទំនងរបស់អ្នកមានវាសនាបរាជ័យនោះទេ។ សូមក្រឡេកមើលអ្វីដែលអ្នកអាចធ្វើបាន ប្រសិនបើអ្នកគិតថាវាឆាប់ពេកក្នុងការទុកច្រាសដុសធ្មេញនៅផ្ទះគ្នាទៅវិញទៅមក។
វិធីបន្ថយទំនាក់ទំនងដោយមិនបែកគ្នា
Melissa និង Erik ដឹងថាពួកគេមានអ្វីពិសេសដែលកើតឡើងពីការទទួលបាន និងបញ្ចប់ទំនាក់ទំនងមួយ មុនពេលពួកគេដឹងថាពួកគេរំពឹងអ្វីពីវា។ ក្នុងរយៈពេលប៉ុន្មានខែខាងមុខ ពួកគេទាំងពីរបានបោះបង់ជីវិតរបស់ពួកគេនៅខាងក្រៅទំនាក់ទំនងរបស់ពួកគេ ដោយផ្តោតតែលើគ្នាទៅវិញទៅមក។
នៅពេលដែលពួកគេចាប់ផ្តើមរៀបចំផែនការដើម្បីជួបគ្រួសាររបស់គ្នាទៅវិញទៅមកសម្រាប់បុណ្យណូអែល ត្រឹមតែប៉ុន្មានខែបន្ទាប់ពីការណាត់ជួប Erik's មិត្តភ័ក្តិបានព្រមានគាត់កុំឱ្យដើរលឿនពេក។ Erik បានដឹងថាគាត់ប្រហែលជាបានចូលទៅក្នុងទីជ្រៅបំផុត ហើយគាត់បានបញ្ចប់ការទៅជួបឪពុកម្តាយរបស់គាត់នៅ Minnesota ដោយមិនបានប្រាប់ Melissa ថាគាត់បានចាកចេញ។
បន្ទាប់ពីការសន្ទនាដ៏ច្របូកច្របល់ពីរបីថ្ងៃ ការប្រយុទ្ធដ៏ធំមួយបានកើតឡើង ដែលអ្នកទាំងពីរបានឃើញ ផ្នែកខាងអាក្រក់របស់គ្នាទៅវិញទៅមក ពួកគេមិនធ្លាប់ស្គាល់ (ព្រោះថាពួកគេមិនមានពេលដើម្បីជួបផ្នែកនោះពីគ្នាទៅវិញទៅមក)។
Erik ដឹងថាគាត់ត្រូវតែរកវិធីដើម្បីបន្ថយល្បឿនទំនាក់ទំនង ប៉ុន្តែគាត់បានជ្រើសរើសចាត់វិធានការយ៉ាងខ្លាំង ហើយបញ្ឈប់ការទំនាក់ទំនងជាមួយ Melissa ភ្លាមៗ។ អ្វីដែលអ្នកទើបតែបានឃើញគឺជាឧទាហរណ៍ដ៏ល្អឥតខ្ចោះមួយអំពីរបៀបដែលមិនត្រូវធ្វើឱ្យទំនាក់ទំនងយឺតយ៉ាវ មិនថាអ្នកខឹងខ្លាំងប៉ុនណាក៏ដោយ។
ដោយមិនគិតពីហេតុផលរបស់អ្នកអាចជារឿងសំខាន់ អ្នកត្រូវដឹងឱ្យច្បាស់ពីវិធីដោះស្រាយការប្រញាប់ប្រញាល់ ទំនាក់ទំនង។ ដើម្បីប្រាកដថាអ្នកមិនធ្វើឱ្យខូចចំណងដែលអ្នកបានបង្កើតនោះទេ នេះជាចំណុចមួយចំនួនដែលអ្នកត្រូវចងចាំ៖
1. ឱ្យដៃគូរបស់អ្នកដឹងពីអ្វីដែលអ្នកចង់បាន
ដូច្នេះ អ្នក' បានសម្រេចចិត្តថាអ្នកមិនអីទេជាមួយនឹងការគេងមិនលក់ជារៀងរហូតដែលអ្នកទាំងពីរតែងតែមាន។ តើអ្នកគួរទៅពីការឆ្លើយតបក្នុងរយៈពេលប៉ុន្មានវិនាទីទៅជាការឆ្លើយតបជារៀងរហូត? ប្រហែលជាអ្នកគួរបង្កើតលេសដើម្បីមិនបានជួបដោយសង្ឃឹមថាដៃគូរបស់អ្នកទទួលបានតម្រុយ?
ទេ។ អ្នកកំពុងមានទំនាក់ទំនងគ្នា ហើយការលេងហ្គេមក្នុងចិត្តគួរតែជាមធ្យោបាយចុងក្រោយសម្រាប់ការដោះស្រាយបញ្ហារបស់អ្នក។ ពិភាក្សាជាមួយដៃគូរបស់អ្នក ហើយប្រាប់ពួកគេឱ្យដឹងពីមូលហេតុដែលអ្នកចង់ធ្វើរឿងយឺតៗ និងរបៀបដែលអ្នកមានគម្រោងធ្វើវា។
សូមចងចាំថា វាជារឿងធម្មតាទេដែលដៃគូរបស់អ្នកមានអារម្មណ៍ឈឺចាប់នៅពេលដែលអ្នកលើកប្រធានបទនេះ។ ពួកគេអាចសន្មត់ថាមានអ្វីមួយខុសជាមួយទំនាក់ទំនង ឬជាមួយពួកគេ ហើយអ្នកត្រូវតែប្រាប់ពួកគេពីមូលហេតុដែលអ្នកសម្រេចចិត្តអនុវត្តជំហាននេះ។
“យើងគួរតែបន្ថយល្បឿន។ ខ្ញុំធ្វើចលនាលឿនពេក។ ខ្ញុំមានអារម្មណ៍បែបនេះព្រោះជីវិតអាជីព និងសង្គមរបស់ខ្ញុំរងទុក្ខ ហើយខ្ញុំក៏ចង់ផ្តល់ពេលវេលាបន្ថែមទៀតសម្រាប់ចំណូលចិត្តរបស់ខ្ញុំផងដែរ»។អាចល្អគ្រប់គ្រាន់។ អនុញ្ញាតឱ្យពួកគេដឹងថាអ្នកនៅតែវិនិយោគ ហើយនេះគ្រាន់តែជាវិធានការប្រុងប្រយ័ត្នដែលមានសុខភាពល្អ ដើម្បីធ្វើឱ្យប្រាកដថាអ្វីៗមិនរអាក់រអួល។
សូមមើលផងដែរ: 13 សញ្ញាថាប្រពន្ធរបស់អ្នកបានពិនិត្យមើលអាពាហ៍ពិពាហ៍2. របៀបបន្ថយទំនាក់ទំនង៖ ចន្លោះផ្ទាល់ខ្លួន
ចន្លោះផ្ទាល់ខ្លួននៅក្នុងទំនាក់ទំនងរក្សាវាជាមួយគ្នា។ លុះត្រាតែអ្នកស្វែងរកពេលវេលាសម្រាប់ខ្លួនអ្នក អ្នកនឹងមិនមានអ្វីច្រើនដើម្បីផ្តល់ទំនាក់ទំនងបន្ទាប់ពីមួយរយៈ។ អ្នកប្រហែលជាមានអារម្មណ៍ដូចជាបុគ្គលិកលក្ខណៈរបស់អ្នកមិនរីកចម្រើនចាប់តាំងពីអ្នកចំណាយពេលទាំងអស់របស់អ្នកជាមួយមនុស្សម្នាក់។
ត្រលប់ទៅអ្វីដែលអ្នកចូលចិត្តធ្វើ ហើយកុំចំណាយពេលរៀងរាល់ចុងសប្តាហ៍ជាមួយដៃគូរបស់អ្នក។ អ្នកនឹងនឹកពួកគេ ប៉ុន្តែអ្នកក៏នឹងយល់ពីសារៈសំខាន់នៃការមានជីវិតនៅខាងក្រៅពួកគេផងដែរ។
3. ផ្តោតលើខ្លួនអ្នក
ទំនាក់ទំនងគឺសំដៅជួយសម្រួលដល់ការលូតលាស់ផ្ទាល់ខ្លួន និងសមូហភាព មិនមែនបញ្ឈប់ វា។ ទទួលខុសត្រូវបន្ថែមទៀតនៅកន្លែងធ្វើការ ឬត្រឡប់ទៅរកអ្វីដែលអ្នកចង់ធ្វើ។ ផ្តោតលើការរីកលូតលាស់របស់អ្នក ដូចដែលអ្នកចង់បាន ប្រសិនបើអ្នកមិននៅក្នុងទំនាក់ទំនង។
នៅពេលអ្នកចំណាយពេលច្រើនលើខ្លួនអ្នក អ្នកនឹងមិនចាំបាច់ព្រួយបារម្ភអំពីការរកវិធីដើម្បីបន្ថយល្បឿននោះទេ។ ទំនាក់ទំនង; វានឹងកើតឡើងដោយខ្លួនឯង។ 
4. មិនទាន់បានជួបឪពុកម្តាយទេ
មិនត្រឹមតែបានជួបឪពុកម្តាយប៉ុណ្ណោះទេ ប៉ុន្តែព្រឹត្តិការណ៍សំខាន់ៗផ្សេងទៀតដូចជា ការគេងមិនលក់ ការទុករបស់របរនៅផ្ទះល្វែងរបស់គ្នាទៅវិញទៅមក ការទទួលសត្វចិញ្ចឹមជាមួយគ្នា ឬផ្លាស់ទៅរស់នៅជាមួយគ្នា។ បន្ថយល្បឿនដ៏សំខាន់ទាំងនេះចុះ ព្រោះវាអាចមានឥទ្ធិពលលើល្បឿននៃទំនាក់ទំនងរបស់អ្នកយ៉ាងខ្លាំង។
ត្រូវប្រាកដថាអ្នកដឹងពីរបស់អ្នក។ដៃគូឱ្យបានគ្រប់គ្រាន់មុនពេលអ្នកស្គាល់ឪពុកម្តាយរបស់ពួកគេ។ ប្រសិនបើអ្នកសន្និដ្ឋានថាអ្នកចង់ចេញនៅពេលដែលអ្នករស់នៅជាមួយគ្នារួចហើយ វានឹងធ្វើឱ្យរឿងកាន់តែស្មុគស្មាញ។ ចំណាយពេលវេលាសមរម្យជាមួយគ្នា មុនពេលអ្នកជួលកន្លែងនោះនៅកណ្តាលក្រុង។ អ្នកនឹងអរគុណខ្លួនឯងសម្រាប់វាពេលក្រោយ។
5. របៀបបន្ថយទំនាក់ទំនង៖ ជជែកជាក្រុម
អ្នកមិនចាំបាច់ចេញទៅក្រៅជាក្រុមមនុស្សដប់នាក់ជារៀងរាល់ ពេលដែលអ្នកទាំងពីរដើរចេញ ប៉ុន្តែព្យាយាមចូលរួមជាមួយមិត្តភ័ក្តិបន្ថែមទៀតនៅក្នុងកាលបរិច្ឆេទញឹកញាប់ដែលអ្នកបន្ត។ វិធីនោះ អ្នកនឹងស្គាល់ដៃគូរបស់អ្នកនៅក្នុងសង្គមផ្សេងៗគ្នា ជាជាងការមើលពីរបៀបដែលពួកគេនៅជាមួយអ្នក។
វាជាវិធីដ៏ឆ្លាតវៃក្នុងការបង្វែរការយកចិត្តទុកដាក់ទាំងអស់ចេញពីគ្នាទៅវិញទៅមក ខណៈពេលដែលនៅតែមានពេលវេលារីករាយ។ ជួបមិត្តភ័ក្តិរបស់អ្នកសម្រាប់កាលបរិច្ឆេទពីរដង ឬបីដង ហើយអ្នកក៏មិនចាំបាច់គិតពីរបៀបបន្ថយល្បឿននៅពេលអ្នកដើរលឿនពេកដែរ។
6. កុំពិភាក្សាអំពីអនាគតច្រើនពេក
វាមិនអីទេក្នុងការនិយាយអំពីការធ្វើដំណើរនាពេលខាងមុខដែលអ្នកចង់ទៅនាពេលខាងមុខ ឬផែនការបន្ទាន់ណាមួយដែលអ្នកចង់ធ្វើ ប៉ុន្តែរក្សាការពិភាក្សាអាពាហ៍ពិពាហ៍ឱ្យឆ្ងាយពីការសន្ទនារបស់អ្នក។
កុំនិយាយអំពីអ្វីដែលអ្នកនឹងធ្វើក្នុងរយៈពេលប្រាំមួយខែ ហើយកុំនិយាយអំពីការកក់សំបុត្រពីរសម្រាប់ការប្រគុំតន្ត្រីដែលមានរយៈពេលមួយឆ្នាំទៀត។ ផ្តោតលើពេលនេះ ហើយកុំនិយាយច្រើនពេកអំពីរបៀបដែលអ្នកមានគម្រោងនៅជាមួយបុគ្គលនេះជានិច្ច។ កែលម្អទំនាក់ទំនងក្នុងទំនាក់ទំនងរបស់អ្នក,ហើយអ្នកនឹងឃើញខ្លួនឯងរីករាយនឹងអ្វីដែលអ្នកមាន ជាជាងបង្កើតផែនការធំ។
វាមិនចំណាយពេលច្រើនក្នុងការជួសជុលទំនាក់ទំនងដែលប្រញាប់ប្រញាល់នោះទេ ប៉ុន្តែក្នុងពេលតែមួយ វាមិនចំណាយពេលច្រើនក្នុងការធ្វើអោយវារអាក់រអួលនោះទេ។ សង្ឃឹមថាជាមួយនឹងចំណុចដែលយើងបានរាយបញ្ជី អ្នកនឹងមិនមានការភ័យខ្លាចចំពោះស្បែកជើងដែលដៃគូរបស់អ្នកបានទុកក្នុងអាផាតមិនរបស់អ្នកនោះទេ។
សូមចងចាំថា ការស្វែងរកវិធីធ្វើឱ្យទំនាក់ទំនងមានភាពយឺតយ៉ាវគឺជាការខិតខំប្រឹងប្រែងរបស់ក្រុម។ រក្សាហ្គេមក្នុងចិត្តឱ្យឆ្ងាយ ឆ្ងាយ ហើយឱ្យដៃគូរបស់អ្នកដឹងពីអ្វីដែលកំពុងកើតឡើងនៅក្នុងចិត្តរបស់អ្នក។ នៅពេលដែលអ្វីៗចាប់ផ្តើមមានស្ថេរភាពម្តងទៀត អ្នកនឹងមិនត្រូវគិតច្រើនអំពីថាមពលរបស់អ្នកខ្លាំងពេកនោះទេ។