Siete arrivati a un mese e state già programmando vacanze per due anni. Siete arrivati a due mesi e non riuscite a smettere di parlare di passare il resto della vostra vita insieme. Siete arrivati a tre mesi e non fate altro che passare tutto il tempo con il vostro partner. Fermatevi, avete bisogno di una rapida lezione su come rallentare una relazione.

Lo capiamo: l'emozione di una nuova relazione vi fa provare emozioni mai provate prima. Quando il cielo sembra più blu e tutto va al suo posto, anche solo pensare di rallentare una relazione vi sembra un discorso folle.

Fidatevi di noi quando vi diciamo che andare troppo veloce può rovinare anche un legame perfettamente sano. Se vi buttate a capofitto nell'acqua bassa e vi ritrovate con il collo nelle sabbie mobili, vorrete uscirne. Vediamo come rallentare una relazione prima che le cose vadano male.

Perché le persone vogliono rallentare una relazione

Se siete approdati a questo articolo dopo aver cercato "Come posso rallentare le cose in una relazione?", probabilmente avete anche una discreta idea del motivo per cui volete farlo. Ma se il vostro partner vi ha inviato questo articolo e avete dato per scontato che le cose andassero bene, forse vi starete grattando la testa in questo momento.

Certo, sembra che tutto sia assolutamente perfetto, ma a volte andare troppo in fretta può avere effetti negativi di cui non ci si rende conto. Ecco alcuni dei principali motivi per cui qualcuno vorrebbe rallentare le cose in una relazione se si sta innamorando troppo in fretta:

1. Quando uno o entrambi i partner hanno bisogno di una pausa.

L'effetto inebriante ed esaltante di una storia d'amore che sta sbocciando può finire per esaurirvi. Quando non fate altro che passare del tempo con il vostro partner, potreste scoprire che la vostra vita sociale ne ha risentito e che tutto il tempo che avete investito nel vostro partner vi ha fatto sentire come se non aveste nulla da fare quando il vostro partner non c'è. Quando vi rendete conto che avete bisogno di una pausa e di un po' di tempo per voi stessi, potreste provare a pensaresu come rallentare una relazione.

2. Uno di voi può sentirsi bloccato

A pochi mesi dall'inizio della relazione, state già pianificando il resto della vostra vita insieme: state parlando di come sarà il vostro matrimonio e avete già deciso i nomi di tutti i cani che prenderete.

In mezzo a tutto questo, qualcuno potrebbe sentirsi bloccato in questa dinamica, che può diventare molto soffocante. Di conseguenza, cerca di rallentare quando voi vi muovete troppo velocemente.

3. Quando uno dei due ha dei dubbi sulla relazione di coppia

In alcuni casi, è possibile che una persona stia semplicemente riconsiderando l'intera faccenda. Il fatto di voler rallentare le cose in una relazione non significa immediatamente che abbia chiuso con essa, ma potrebbe semplicemente aver bisogno di un po' di tempo per se stessa per poter riflettere sulla linea temporale della relazione e capire cosa vuole.

4. Le esperienze passate possono scatenare emozioni spiacevoli.

Tre giorni dopo essere stato presentato a Lisa da un amico comune, Jacob si è innamorato di lei e ha iniziato una relazione, trascorrendo tutto il tempo insieme e partendo per un viaggio in Europa due mesi dopo.

Un giorno Jacob si ricorda di aver fatto la stessa cosa con la sua ex, Samatha, e quello che ne è seguito dopo quattro mesi di felicità è stato qualcosa che voleva disperatamente evitare. Il giorno dopo dice a Lisa: "Dovremmo rallentare. Sono stato troppo veloce e in passato sono stato ferito per questo".

Un'esperienza passata negativa può spingere qualcuno a prendere le cose con calma, o addirittura ad avere paura di raggiungere le pietre miliari della relazione. I problemi di impegno e di fiducia possono scatenare l'ansia di una relazione troppo veloce.

5. Assicurarsi che non prendano decisioni affrettate.

Quando si affrettano le cose in una relazione, può sembrare tutto giusto, come se fosse destinato a essere . Ma quando si va avanti e si inizia a discutere di decisioni importanti come andare a vivere insieme, pensare di rallentare una relazione è naturale.

Nonostante le cose possano sembrare perfette nella vostra dinamica, è inevitabile che facciate un passo indietro e pensiate se state prendendo le cose troppo in fretta quando voi e il vostro partner parlate di andare a vivere insieme dopo cinque mesi di relazione.

Se voi o il vostro partner state pensando a come rallentare una relazione, la prima cosa da fare è capire che è del tutto normale volerlo fare. Non significa necessariamente che dobbiate separarvi o che la vostra relazione sia destinata al fallimento. Vediamo esattamente cosa potete fare se pensate che sia un po' troppo presto per lasciarvi.spazzolini da denti a casa degli altri.

Come rallentare una relazione senza lasciarsi

Melissa ed Erik sapevano di avere qualcosa di speciale fin dall'inizio e sono finiti in una relazione prima ancora di sapere cosa si sarebbero aspettati. Nei mesi successivi, entrambi hanno in un certo senso abbandonato le loro vite al di fuori della loro relazione, concentrandosi solo l'uno sull'altra.

Quando iniziarono a pianificare di incontrare le rispettive famiglie per Natale, pochi mesi dopo essersi frequentati, gli amici di Erik lo misero in guardia dall'andare troppo in fretta. Erik si rese conto che forse si era tuffato nel profondo e finì per andare a incontrare i suoi genitori in Minnesota senza nemmeno dire a Melissa che era partito.

Dopo alcuni giorni di conversazioni in cui ci si è allontanati, è seguita un'enorme litigata, in cui entrambi hanno visto un lato brutto dell'altro che non conoscevano (poiché non avevano letteralmente avuto il tempo di sperimentare quel lato dell'altro).

Erik sapeva di dover capire come rallentare una relazione, ma ha optato per misure drastiche e ha interrotto immediatamente la comunicazione con Melissa. Quello che avete appena visto è un esempio perfetto di come NON si può rallentare una relazione, per quanto siate spaventati.

Indipendentemente dai motivi, è importante sapere esattamente come risolvere una relazione affrettata. Per essere sicuri di non finire per danneggiare il legame che avete stabilito, ecco alcune cose da tenere a mente:

1. Fate sapere al vostro partner cosa volete

Avete deciso che non vi sta bene che voi due facciate sempre dei pigiama party. Dovreste passare dal rispondere entro pochi secondi a metterci una vita a rispondere? Forse dovreste inventare delle scuse per non incontrarvi, sperando che il vostro partner capisca l'antifona?

No. Avete una relazione e i giochi mentali dovrebbero essere l'ultima cosa a cui ricorrere per gestire i vostri problemi. Parlate con il vostro partner e fategli sapere perché volete prendere le cose con calma e come intendete farlo.

Tenete presente che è normale che il vostro partner si senta ferito quando sollevate l'argomento: potrebbe pensare che ci sia qualcosa di sbagliato nella relazione o in lui, e voi dovete spiegargli perché avete deciso di fare questo passo.

"Dovremmo rallentare, mi muovevo troppo velocemente. Mi sento così perché la mia vita professionale e sociale ne ha risentito e vorrei dedicare più tempo anche ai miei hobby" può essere sufficiente. Fate sapere che siete ancora investiti e che questa è solo una sana misura precauzionale per assicurarvi che le cose non vacillino.

2. Come rallentare una relazione: lo spazio personale

Se non trovate un po' di tempo per voi stessi, dopo un po' di tempo non avrete molto da offrire alla relazione. Potreste persino avere l'impressione che la vostra personalità non si stia sviluppando perché passate tutto il tempo con una sola persona.

Tornate a fare le cose che vi piacciono e non passate tutti i fine settimana con il vostro partner: vi mancherà, ma capirete anche l'importanza di avere una vita al di fuori di lui.

3. Concentrarsi su se stessi

Una relazione ha lo scopo di facilitare la crescita personale e collettiva, non di ostacolarla. Assumete maggiori responsabilità sul lavoro o tornate a fare le cose che vi piacevano. Concentratevi sulla vostra crescita, come avreste fatto se non foste stati in coppia.

Quando dedicherete più tempo a voi stessi, non dovrete preoccuparvi di capire come rallentare una relazione: accadrà da sola.

4. Non incontrare ancora i genitori

Non solo l'incontro con i genitori, ma anche altre tappe fondamentali come i pigiama party, lasciare le cose a casa dell'altro, prendere un animale domestico insieme o andare a vivere insieme. Rallentate queste grandi tappe, perché possono influenzare notevolmente la velocità della vostra relazione.

Assicuratevi di conoscere bene il vostro partner prima di conoscere i suoi genitori. Se arrivate alla conclusione che volete andarvene quando già vivete insieme, non farete altro che complicare ulteriormente le cose. Trascorrete la giusta quantità di tempo insieme prima di affittare la casa in centro. Vi ringrazierete per questo in seguito.

5. Come rallentare una relazione: uscire in gruppo

Non dovete per forza uscire in un gruppo di dieci persone ogni volta che uscite, ma cercate di coinvolgere più amici nelle uscite frequenti. In questo modo, potrete conoscere il vostro partner in diversi contesti sociali, invece di limitarvi a vedere come sta con voi.

È un modo intelligente per distogliere l'attenzione l'uno dall'altro, pur divertendosi. Uscite con i vostri amici per un appuntamento doppio o triplo, e non dovrete nemmeno pensare a come rallentare quando vi muovete troppo velocemente.

6. Non discutere troppo del futuro

Va bene parlare dei viaggi che volete fare nel prossimo futuro o dei progetti immediati che volete fare, ma tenete il discorso del matrimonio lontano dalle vostre conversazioni.

Non parlate di quello che farete tra sei mesi e non parlate di prenotare due biglietti per il concerto che manca un anno. Concentratevi sul presente e non parlate troppo di come pensate di stare sempre con questa persona. Migliorate la comunicazione nella vostra relazione e vedrete che vi godrete quello che avete piuttosto che fare grandi progetti.

Non ci vuole molto per sistemare una relazione affrettata, ma allo stesso tempo non ci vuole nemmeno molto per rovinarla. Speriamo che con i punti che vi abbiamo elencato non andiate fuori di testa per le pantofole che il vostro partner ha lasciato nel vostro appartamento.

Tenete presente che capire come rallentare una relazione è un lavoro di squadra. Tenete lontani i giochi mentali e fate sapere al vostro partner cosa vi passa per la testa. Quando le cose cominceranno ad essere di nuovo stabili, non penserete troppo alle vostre dinamiche.

Domande frequenti

Sì, è possibile risolvere una relazione affrettata (senza nemmeno separarsi). Tutto ciò che dovete fare è prendere le cose con calma, riducendo un po' il tempo che passate con il vostro partner, parlando con lui dello stesso e facendo in modo di non essere sempre uniti. Alla fine, le cose inizieranno a sentirsi di nuovo stabili. 2. Le relazioni che iniziano velocemente finiscono velocemente?

Secondo alcuni studi, le relazioni che si dedicano ad attività sessuali molto presto possono spesso avere una qualità inferiore nel lungo periodo. Quindi, in alcuni casi, può essere vero che le relazioni che iniziano velocemente finiscono velocemente. Tuttavia, se utilizzate alcuni modi per rallentare la vostra relazione, potreste essere al sicuro. 3. Quanto è presto per dire "ti amo"?

La tempestività nel dire "ti amo" dipende da come reagite voi e il vostro partner. Se è una cosa che entrambi volete dire dopo poche settimane di frequentazione, non c'è un regolamento che dica che non va bene. Tuttavia, se a voi o al vostro partner piace prendervi del tempo per dire "ti amo", non c'è niente di male neanche in questo.