Jak zpomalit vztah, který je příliš rychlý?

Julie Alexander 12-10-2023
Julie Alexander

Jste v měsíci a už plánujete dovolenou na dva roky dopředu. Jste ve dvou měsících a nemůžete přestat mluvit o tom, že spolu strávíte zbytek života. Jste ve třech měsících a všechen čas trávíte s partnerem. Zadržte, potřebujete rychlou lekci, jak vztah zpomalit.

Chápeme: Vzrušení z nového vztahu ve vás vyvolává emoce, které jste nikdy předtím necítili. Když se zdá, že je obloha modřejší a všechno do sebe zapadá, zní vám dokonce i úvahy o zpomalení vztahu jako bláznivé řeči.

Věřte nám, když říkáme toto: příliš rychlý postup může zničit i naprosto zdravý vztah. Pokud skočíte oběma nohama do vody v očekávání mělčiny a ocitnete se po krk v tekutém písku, budete chtít ven. Pojďme se podívat na to, jak vztah zpomalit, než se věci pokazí.

Proč lidé chtějí zpomalit vztah

Pokud jste na tento článek narazili po vyhledání hesla "Jak ve vztahu zpomalit?", pravděpodobně máte představu, proč to chcete udělat. Pokud vám ale tento článek poslal váš partner a vy jste předpokládali, že je vše v pořádku a v pohodě, možná se teď jen škrábete na hlavě.

Jistě, máte pocit, že je všechno naprosto dokonalé, ale někdy může mít příliš rychlý postup nežádoucí účinky, o kterých možná ani nevíte. Zde jsou některé z hlavních důvodů, proč by někdo měl ve vztahu zpomalit, pokud se zamiluje příliš rychle:

Viz_také: 21 skvělých technických nápadů na dárky pro páry nadšené do gadgetů

1. Když si jeden z partnerů nebo oba potřebují vydechnout.

Když trávíte čas jen se svým partnerem, můžete zjistit, že váš společenský život utrpěl a všechen čas, který jste investovali do svého partnera, ve vás zanechal pocit, že nemáte co dělat, když váš partner není nablízku. Když si uvědomíte, že potřebujete oddech a čas pro sebe, můžete se pokusit přemýšlet o tom, jak se dostat do situace, kdy se vám nedaří.o tom, jak zpomalit vztah.

2. Jeden z vás se může cítit zaseknutý

Po několika měsících vztahu už plánujete zbytek společného života. Mluvíte o tom, jak bude vypadat vaše svatba, a už jste se dohodli na jménech všech psů, které si pořídíte.

Uprostřed toho všeho může mít někdo pocit, že v této dynamice uvízl, a to ho může velmi dusit. V důsledku toho se nyní snaží zpomalit, když se pohybujete příliš rychle.

3. Když má jeden z vás pochybnosti o vztahu.

V některých případech je možné, že dotyčná osoba celou věc jen přehodnocuje. To, že chce ve vztahu zpomalit, však nemusí hned znamenat, že s ním skončila. Možná jen potřebuje nějaký čas pro sebe, aby se mohla zamyslet nad časovou osou vztahu a zjistit, co chce.

4. Minulé zážitky mohou vyvolat nepříjemné emoce.

Tři dny poté, co se Jacob s Lisou seznámil přes společného přítele, se do ní bezhlavě zamiloval. Vrhli se do vztahu, trávili spolu veškerý čas a o dva měsíce později dokonce vyrazili na výlet po Evropě.

Jednoho dne si Jacob vzpomněl na to, jak přesně totéž udělal se svou bývalou Samathou, a tomu, co následovalo po blažených čtyřech měsících, se chtěl zoufale vyhnout. Druhý den řekl Lise: "Měli bychom zpomalit. Postupoval jsem příliš rychle a v minulosti jsem kvůli tomu utrpěl zranění." Líza se na něj podívala a řekla mu: "Měl bych zpomalit.

Negativní zkušenost z minulosti může někoho nabádat k pomalému postupu, nebo dokonce k obavám z dosažení milníků ve vztahu. Problémy se závazky a důvěrou mohou vyvolat obavy z příliš rychlého vývoje vztahu.

5. Ujistěte se, že neuspěchají důležitá rozhodnutí.

Když ve vztahu spěcháte, může se vám zdát, že je to všechno správné, jako by to tak mělo být. . Když se ale předbíháte a začnete diskutovat o zásadních rozhodnutích, jako je společné bydlení, je přirozené přemýšlet o zpomalení vztahu.

Navzdory tomu, jak dokonalé se věci ve vaší dynamice mohou zdát, musíte udělat krok zpět a zamyslet se nad tím, zda věci neberete příliš rychle, když se svým partnerem mluvíte o tom, že se k sobě po pěti měsících randění nastěhujete.

Viz_také: 12 realistických tipů na randění pro plaché kluky

Pokud vy nebo váš partner v současné době přemýšlíte o tom, jak vztah zpomalit, musíte nejprve pochopit, že je naprosto normální chtít to udělat. Nemusí to nutně znamenat, že se nyní musíte rozejít nebo že je váš vztah odsouzen k neúspěchu. Pojďme se podívat, co přesně můžete udělat, pokud si myslíte, že je na odchod příliš brzy.zubní kartáčky u sebe doma.

Jak zpomalit vztah bez rozchodu

Melissa a Erik od začátku věděli, že mezi nimi je něco výjimečného, a skončili ve vztahu ještě dřív, než vůbec věděli, co od něj mohou očekávat. V následujících měsících oba tak trochu zavrhli své životy mimo vztah a soustředili se jen jeden na druhého.

Když si jen pár měsíců po seznámení začali plánovat, že se na Vánoce setkají s rodinami toho druhého, Erikovi přátelé ho opatrně varovali, aby to nepřeháněl. Erik si uvědomil, že se možná ponořil do hlubin, a nakonec odjel za rodiči do Minnesoty, aniž by Melisse řekl, že odjel.

Po několika dnech zklamané konverzace následovala obrovská hádka, při níž oba viděli ošklivou stránku toho druhého, kterou neznali (protože doslova neměli čas ji zažít).

Erik věděl, že musí přijít na to, jak vztah zpomalit, ale rozhodl se pro drastické opatření a okamžitě přestal s Melissou komunikovat. To, co jste právě viděli, je dokonalým příkladem toho, jak NELZE vztah zpomalit, ať už se děsíte sebevíc.

Bez ohledu na to, jaké jsou vaše důvody, je důležité přesně vědět, jak napravit uspěchaný vztah. Abyste se ujistili, že nakonec nepoškodíte pouto, které jste navázali, je třeba mít na paměti několik věcí:

1. Dejte partnerovi najevo, co chcete

Takže jste se rozhodli, že se vám nelíbí věčné přespávání vás dvou. Měli byste přejít od odpovídání během několika vteřin k tomu, že vám bude trvat věčnost, než odpovíte? Možná byste si měli vymýšlet výmluvy, proč se nesejít, a doufat, že váš partner pochopí narážku?

Ne. Jste ve vztahu a hraní si na city by mělo být to poslední, k čemu se při řešení problémů uchýlíte. Promluvte si s partnerem a řekněte mu, proč chcete na věci pomalu a jak to plánujete udělat.

Mějte na paměti, že je normální, že se váš partner bude cítit dotčený, jakmile toto téma nadhodíte. Může se domnívat, že ve vztahu nebo s ním není něco v pořádku, a vy mu musíte říct, proč jste se rozhodli k tomuto kroku.

"Měli bychom zpomalit, postupoval jsem příliš rychle. Cítím se tak, protože tím utrpěl můj profesní a společenský život a rád bych věnoval více času i svým koníčkům." Může to stačit. Dejte jim najevo, že do nich stále investujete a že je to jen zdravé preventivní opatření, aby se věci nezadrhly.

2. Jak zpomalit vztah: Osobní prostor

Osobní prostor ve vztahu ho drží pohromadě. Pokud si nenajdete čas pro sebe, nebudete mít po nějaké době vztahu co nabídnout. Dokonce můžete mít pocit, že se vaše osobnost nerozvíjí, protože trávíte všechen čas s jednou osobou.

Vraťte se k věcem, které děláte rádi, a netrávte s partnerem každý víkend. Bude vám chybět, ale zároveň pochopíte, že je důležité mít život i mimo něj.

3. Zaměřte se na sebe

Vztah má usnadňovat osobní a kolektivní růst, ne ho zastavovat. Přijměte v práci více zodpovědnosti nebo se vraťte k věcem, které jste dělali rádi. Zaměřte se na svůj růst, stejně jako byste ho dělali, kdybyste ve vztahu nebyli.

Když budete trávit více času sami se sebou, nebudete se muset starat o to, jak vztah zpomalit; půjde to samo.

4. S rodiči se zatím nesetkávejte

Nejen seznámení s rodiči, ale i další milníky, jako je přespávání u rodičů, nechávání si věcí v bytě, pořízení si společného domácího mazlíčka nebo společné stěhování. Tyto velké milníky zpomalte, protože mohou výrazně ovlivnit rychlost vašeho vztahu.

Ujistěte se, že svého partnera znáte dostatečně dobře, než se seznámíte s jeho rodiči. Pokud dospějete k závěru, že chcete odejít, když už spolu bydlíte, jen to vše ještě více zkomplikuje. Než si pronajmete byt v centru města, věnujte si na sebe přiměřenou dobu. Později si za to poděkujete.

5. Jak zpomalit vztah: Vyjděte si ve skupině

Nemusíte chodit ve skupině deseti lidí pokaždé, když si vy dva vyjdete ven, ale snažte se do častých schůzek, na které chodíte, zapojit více přátel. Tak poznáte svého partnera v různých společenských prostředích a nebudete jen sledovat, jak je na tom s vámi.

Je to chytrý způsob, jak od sebe odvést veškerou pozornost a přitom se dobře pobavit. Vyrazte s přáteli na dvojité nebo trojité rande a nebudete muset ani přemýšlet o tom, jak zpomalit, když se budete pohybovat příliš rychle.

6. Neřešte příliš budoucnost

Je v pořádku mluvit o nadcházejících cestách, které byste mohli chtít v blízké budoucnosti podniknout, nebo o nejbližších plánech, které chcete uskutečnit, ale držte se dál od rozhovorů o manželství.

Nemluvte o tom, co budete dělat za půl roku, a nemluvte o rezervaci dvou vstupenek na koncert, který bude za rok. Soustřeďte se na přítomnost a nemluvte příliš o tom, jak plánujete být s touto osobou stále. Zlepšete komunikaci ve vašem vztahu a přirozeně uvidíte, že si budete užívat toho, co máte, místo toho, abyste si dělali velké plány.

K nápravě uspěchaného vztahu není potřeba mnoho, ale zároveň není potřeba ani mnoho k tomu, abyste ho pokazili. Doufejme, že díky bodům, které jsme uvedli, nebudete vyšilovat kvůli pantoflím, které váš partner nechal ve vašem bytě.

Mějte na paměti, že přijít na to, jak zpomalit vztah, je týmová práce. Držte myšlenkové hry daleko, daleko od sebe a dejte partnerovi přesně najevo, co se vám honí hlavou. Až se věci začnou opět cítit stabilně, nebudete nad svou dynamikou příliš přemýšlet.

Nejčastější dotazy

1. Lze napravit uspěchaný vztah?

Ano, uspěchaný vztah můžete napravit (dokonce i bez rozchodu). Stačí, když od nynějška zvolníte a trochu zkrátíte čas, který s partnerem trávíte, promluvíte si s ním o tomtéž a ujistíte se, že nejste neustále spojeni v jeden celek. Nakonec se věci začnou opět cítit stabilně. 2. Končí vztahy, které rychle začínají, rychle?

Podle studií mohou mít vztahy, které se oddávají sexuálním aktivitám velmi brzy, často z dlouhodobého hlediska sníženou kvalitu vztahu. V některých případech tedy může platit, že vztahy, které rychle začínají, rychle končí. Pokud však použijete některé způsoby, jak svůj vztah zpomalit, můžete být v pohodě. 3. Jak brzy je příliš brzy na to, abyste řekli "miluji tě"?

Jak brzy je vhodné říci "miluji tě", záleží na tom, jak na to reagujete vy a váš partner. Pokud je to něco, co chcete oba říci po několika týdnech chození, neexistuje žádné pravidlo, které by říkalo, že to není v pořádku. Pokud si však vy nebo váš partner rádi dáváte s vyslovením "miluji tě" na čas, ani na tom není nic špatného.

Julie Alexander

Melissa Jones je odbornice na vztahy a licencovaná terapeutka s více než 10 lety zkušeností, která pomáhá párům i jednotlivcům dekódovat tajemství ke šťastnějším a zdravějším vztahům. Je držitelkou magisterského titulu v oboru manželská a rodinná terapie a pracovala v různých prostředích, včetně komunitních klinik duševního zdraví a soukromé praxe. Melissa s nadšením pomáhá lidem budovat pevnější spojení se svými partnery a dosáhnout dlouhodobého štěstí ve svých vztazích. Ve volném čase ráda čte, cvičí jógu a tráví čas se svými blízkými. Prostřednictvím svého blogu Decode Hppier, Healthier Relationship Melissa doufá, že se podělí o své znalosti a zkušenosti se čtenáři po celém světě a pomůže jim najít lásku a spojení, po kterém touží.