तुम्ही एका महिन्यावर आहात आणि तुम्ही आधीच दोन वर्षांच्या सुट्ट्यांचे नियोजन करत आहात. तुमचे दोन महिने झाले आहेत आणि तुम्ही तुमचे उर्वरित आयुष्य एकमेकांसोबत घालवण्याबद्दल बोलणे थांबवू शकत नाही. तुम्ही तीन महिन्यांत आहात आणि तुम्ही फक्त तुमचा सर्व वेळ तुमच्या जोडीदारासोबत घालवता. तुमचे घोडे धरा, तुम्हाला नातेसंबंध कसे कमी करायचे याचा एक झटपट धडा हवा आहे.

आम्हाला ते समजले. नवीन नातेसंबंधाचा रोमांच तुम्हाला अशा भावना निर्माण करतो ज्या तुम्ही यापूर्वी कधीही अनुभवल्या नाहीत. जेव्हा आकाश निळे दिसते आणि सर्वकाही जागेवर पडत असते, तेव्हा नातेसंबंध कमी करण्याचा विचार करणे देखील तुमच्याशी बोलणे वेड्यासारखे वाटते.

आम्ही जेव्हा असे म्हणतो तेव्हा आमच्यावर विश्वास ठेवा: खूप वेगाने जाणे अगदी निरोगी बंध देखील नष्ट करू शकते. जर तुम्ही उथळ पाण्याची अपेक्षा करत दोन्ही पायांनी उडी मारली आणि क्विकसँडमध्ये मान खोलवर सापडली तर तुम्हाला बाहेर पडण्याची इच्छा होईल. गोष्टी चुकीच्या होण्याआधी नातेसंबंध धीमे कसे करायचे ते पाहू या.

लोकांना नातेसंबंध का कमी करायचे आहेत

तुम्ही शोध घेतल्यानंतर या लेखात उतरले असल्यास, “कसे मी नातेसंबंधात गोष्टी कमी करतो का?", तुम्हाला कदाचित असे का करायचे आहे याची तुम्हाला चांगली कल्पना असेल. परंतु जर तुमच्या जोडीदाराने तुम्हाला हा लेख पाठवला असेल आणि तुम्ही असे गृहीत धरले असेल की गोष्टी ठीक आणि डॅन्डी आहेत, तर तुम्ही आत्ताच तुमचे डोके खाजवत असाल.

नक्कीच, असे वाटते की सर्व काही पूर्णपणे परिपूर्ण आहे, परंतु काहीवेळा, खूप वेगाने जाण्याने तुम्हाला कदाचित माहित नसलेले प्रतिकूल परिणाम देखील होऊ शकतात. येथे काही आहेतएखाद्या व्यक्तीने खूप लवकर प्रेमात पडल्यास नातेसंबंधातील गोष्टी कमी करण्याची मुख्य कारणे:

1. जेव्हा एखाद्या जोडीदाराला किंवा दोघांना श्वास घेण्याची गरज असते तेव्हा

एखाद्याचा आनंददायक, आनंददायक परिणाम फुलणारा प्रणय तुम्हाला थकवू शकतो. जेव्हा तुम्ही फक्त तुमच्या जोडीदारासोबत वेळ घालवता, तेव्हा तुम्हाला असे दिसून येईल की तुमच्या सामाजिक जीवनाला त्रास झाला आहे आणि तुम्ही तुमच्या जोडीदारामध्ये गुंतवलेला वेळ तुम्हाला असे वाटू लागले आहे की तुमचा जोडीदार जवळ नसताना तुम्हाला काही करायचे नाही. जेव्हा तुम्हाला जाणवते की तुम्हाला श्वास घेण्याची आणि स्वतःसाठी थोडा वेळ हवा आहे, तेव्हा तुम्ही नातेसंबंध कसे कमी करावे याबद्दल विचार करण्याचा प्रयत्न करू शकता.

2. तुमच्यापैकी एखाद्याला कदाचित अडकल्यासारखे वाटेल

काही महिने नातेसंबंध, आपण आधीच आपल्या उर्वरित आयुष्याची योजना आखत आहात. तुमचं लग्न कसं असेल याबद्दल तुम्ही बोलत आहात आणि तुम्हाला मिळणार्‍या सर्व कुत्र्यांची नावे तुम्ही आधीच ठरवली आहेत.

सर्वांच्या मध्यभागी, एखाद्याला ते असे वाटू शकते' आता पुन्हा या डायनॅमिकमध्ये अडकले आहे आणि ते खूप गुदमरल्यासारखे होऊ शकते. परिणामी, तुम्ही खूप वेगाने फिरता तेव्हा ते आता मंद होऊ पाहत आहेत.

3. जेव्हा तुमच्यापैकी एखाद्याला नातेसंबंधाबद्दल शंका असते तेव्हा

काही प्रकरणांमध्ये, एखादी व्यक्ती संपूर्ण गोष्टीवर पुनर्विचार करत असण्याची शक्यता असते. नातेसंबंधातील गोष्टी कमी करू इच्छितात याचा अर्थ असा नाही की त्यांनी ते पूर्ण केले आहे. त्यांना विचार करण्यास सक्षम होण्यासाठी थोडा वेळ लागेलनातेसंबंधाच्या टाइमलाइनबद्दल आणि त्यांना काय हवे आहे ते शोधा.

4. भूतकाळातील अनुभव अप्रिय भावनांना कारणीभूत ठरू शकतात

म्युच्युअल मित्राद्वारे लिसाशी ओळख झाल्यानंतर तीन दिवसांनी, जेकबने स्वत: ला टाचांवर डोके वर काढले. तिला त्यांनी नातेसंबंधात उडी घेतली, त्यांचा सर्व वेळ एकमेकांसोबत घालवला आणि दोन महिन्यांनंतर युरोपियन सहलीलाही गेले.

एक दिवस, जेकबला आठवण झाली की त्याने त्याच्या माजी समथासोबत नेमके कसे केले होते. आणि चार महिन्यांच्या आनंदानंतर जे घडले ते त्याला टाळायचे होते. दुसऱ्या दिवशी, त्याने लिसाला सांगितले, “आपण वेग कमी केला पाहिजे. मी खूप झटपट चालत होतो आणि त्यामुळे मला भूतकाळात दुखापत झाली आहे.”

नकारात्मक भूतकाळातील अनुभव एखाद्याला गोष्टी सावकाश घेण्यास उद्युक्त करू शकतो किंवा नातेसंबंधातील टप्पे पूर्ण करण्यास घाबरू शकतो. बांधिलकी आणि विश्वासाच्या समस्यांमुळे संबंध खूप वेगाने जाण्याची चिंता निर्माण होऊ शकते.

5. ते घाईघाईने मोठे निर्णय घेणार नाहीत याची खात्री करणे

जेव्हा तुम्ही नातेसंबंधात घाई करत असता, तेव्हा ते सर्व योग्य वाटू शकते, जणू ते असेच आहे . पण जेव्हा तुम्ही पुढे जाता स्वत: आणि एकत्र येणे, नातेसंबंध मंदावण्याचा विचार करणे यासारख्या प्रमुख निर्णयांवर चर्चा करणे स्वाभाविक आहे.

तुमच्या गतिमानतेमध्ये कितीही परिपूर्ण गोष्टी दिसत असल्या तरीही, तुम्ही एक पाऊल मागे घेऊन विचार कराल की तुम्ही जेव्हा तुम्ही आणि तुमचा जोडीदार एकमेकांसोबत जाण्याबद्दल बोलतो तेव्हा गोष्टी खूप वेगाने घेत आहातडेटिंगमध्ये पाच महिने.

तुम्ही किंवा तुमचा जोडीदार सध्या नातेसंबंध कसे कमी करायचे याचा विचार करत असाल, तर सर्वप्रथम तुम्हाला हे समजून घेणे आवश्यक आहे की असे करणे पूर्णपणे सामान्य आहे. याचा अर्थ असा नाही की तुम्ही आता वेगळे झाले आहात किंवा तुमचे नाते अपयशी ठरले आहे. एकमेकांच्या घरी टूथब्रश सोडायला जरा लवकर वाटत असेल तर तुम्ही नक्की काय करू शकता यावर एक नजर टाकूया.

तुटल्याशिवाय नातेसंबंध कसे कमी करायचे

मेलिसा आणि एरिकला माहित होते की गेट-गो पासून त्यांच्यात काहीतरी विशेष घडत आहे आणि ते त्यांच्याकडून काय अपेक्षा करू शकतात हे त्यांना कळण्यापूर्वीच नातेसंबंधात संपले. त्यानंतरच्या काही महिन्यांत, दोघांनीही एकमेकांवर पूर्णपणे लक्ष केंद्रित करून, त्यांच्या नात्याबाहेरील त्यांचे आयुष्य काढून टाकले.

डेटींगनंतर काही महिन्यांनी जेव्हा त्यांनी ख्रिसमससाठी एकमेकांच्या कुटुंबीयांना भेटण्याची योजना सुरू केली, तेव्हा एरिकचे मित्रांनी सावधपणे त्याला खूप वेगाने जाण्यापासून सावध केले. एरिकला कळले की तो कदाचित खोलवर गेला होता आणि मेलिसाला तो निघून गेला हे न सांगताही तो मिनेसोटा येथे त्याच्या पालकांना भेटायला गेला.

काही दिवसांच्या चकचकीत संभाषणानंतर, एक मोठा संघर्ष झाला, जिथे दोघांनी एकमेकांची कुरूप बाजू त्यांना माहित नव्हती (कारण त्यांना एकमेकांची ती बाजू अनुभवण्यासाठी अक्षरशः वेळ मिळाला नाही).

एरिकला माहित होते की त्याला कसे कमी करायचे हे शोधून काढायचे आहेनातेसंबंध, परंतु त्याने कठोर पावले उचलण्याचे निवडले आणि लगेच मेलिसाशी संवाद थांबविला. तुम्ही नुकतेच पाहिलेले हे एक उत्तम उदाहरण आहे की नातेसंबंध कसे कमी करायचे नाहीत, तुम्ही कितीही घाबरलात तरीही.

तुमची कारणे काहीही असली तरीही, घाईगडबडीचे निराकरण कसे करावे हे जाणून घेणे महत्त्वाचे आहे. नाते. तुम्‍ही प्रस्‍थापित केलेल्‍या बाँडचे नुकसान होणार नाही याची खात्री करण्‍यासाठी, तुम्‍ही लक्षात ठेवण्‍याच्‍या काही गोष्‍टी येथे आहेत:

1. तुम्‍हाला काय हवे आहे ते तुमच्‍या जोडीदाराला कळू द्या

तर, तुम्‍ही' तुम्हा दोघांना सतत झोपायला मिळणार नाही हे ठरवले आहे. तुम्ही काही सेकंदात प्रत्युत्तर देण्यापासून कायमचे प्रतिसाद देण्यापर्यंत जावे का? कदाचित तुमच्या जोडीदाराला इशारा मिळेल या आशेने तुम्ही न भेटण्याची सबब बनवावी?

नाही. तुम्ही रिलेशनशिपमध्ये आहात आणि तुमच्या समस्या हाताळण्यासाठी माईंड गेम्स खेळणे हा तुमचा शेवटचा उपाय असावा. तुमच्या जोडीदाराशी संभाषण करा आणि तुम्हाला गोष्टी हळू का घ्यायच्या आहेत आणि तुम्ही ते कसे करायचे हे त्यांना कळू द्या.

लक्षात ठेवा की तुम्ही एकदा हा विषय मांडल्यानंतर तुमच्या जोडीदाराला दुखापत होणे सामान्य आहे. नात्यात किंवा त्यांच्यासोबत काहीतरी गडबड आहे असे ते गृहीत धरू शकतात आणि तुम्ही हे पाऊल उचलण्याचे का ठरवले आहे हे तुम्ही त्यांना सांगावे.

“आम्ही गती कमी केली पाहिजे. मी खूप वेगाने पुढे जात होतो. मला असे वाटते कारण माझे व्यावसायिक आणि सामाजिक जीवन त्रस्त झाले आहे आणि मला माझ्या छंदांनाही अधिक वेळ द्यायला आवडेल”पुरेसे चांगले असू शकते. त्यांना कळू द्या की तुम्ही अजूनही गुंतवणूक करत आहात आणि गोष्टी बिघडणार नाहीत याची खात्री करण्यासाठी हा फक्त एक आरोग्यदायी सावधगिरीचा उपाय आहे.

2. नातेसंबंध कमी कसे करावे: वैयक्तिक जागा

नातेसंबंधातील वैयक्तिक जागा ते एकत्र ठेवते. जोपर्यंत तुम्ही स्वतःसाठी काही वेळ शोधत नाही तोपर्यंत तुमच्याकडे काही काळानंतर नातेसंबंध ऑफर करण्यासाठी फारसे काही मिळणार नाही. तुम्‍ही तुमचा सगळा वेळ एका व्‍यक्‍तीसोबत घालवत असल्‍याने तुमच्‍या व्‍यक्‍तिमत्‍वाचा विकास होत नसल्‍यासारखे तुम्‍हाला वाटू शकते.

तुम्‍हाला करण्‍याची आवड असलेल्या गोष्टींकडे परत जा आणि तुमच्‍या जोडीदारासोबत दर वीकेंड घालवू नका. तुम्‍हाला त्यांची आठवण येईल, परंतु तुम्‍हाला त्‍यांच्‍या बाहेरही जीवन जगण्‍याचे महत्‍त्‍व समजेल.

3. स्‍वत:वर लक्ष केंद्रित करा

संबंध वैयक्तिक आणि सामूहिक वाढीसाठी असतात, थांबत नाहीत. ते कामावर अधिक जबाबदारी घ्या किंवा तुम्हाला ज्या गोष्टी करायला आवडतात त्याकडे परत जा. तुमच्या वाढीवर लक्ष केंद्रित करा, जसे तुम्ही नातेसंबंधात नसता तर.

जेव्हा तुम्ही स्वत:वर जास्त वेळ घालवत असाल, तेव्हा तुमचा वेग कमी कसा करायचा याची काळजी करण्याची गरज नाही. नाते; ते स्वतःच होईल.

4. अद्याप पालकांना भेटू नका

फक्त पालकांना भेटू नका, तर स्लीपओव्हर, एकमेकांच्या अपार्टमेंटमध्ये गोष्टी सोडणे, पाळीव प्राणी एकत्र येणे किंवा एकत्र फिरणे यासारखे इतर टप्पे. हे मोठे टप्पे कमी करा, कारण ते तुमच्या नातेसंबंधाच्या गतीवर खूप प्रभाव टाकू शकतात.

तुम्हाला तुमची माहिती आहे याची खात्री करातुम्ही त्यांच्या पालकांना जाणून घेण्यापूर्वी पुरेसा भागीदार. तुम्ही आधीच एकत्र राहत असताना तुम्हाला बाहेर पडायचे आहे या निष्कर्षावर तुम्ही आलात, तर ते आणखी गुंतागुंतीचे होईल. तुम्ही ते ठिकाण डाउनटाउन भाड्याने घेण्यापूर्वी एकमेकांसोबत योग्य वेळ घालवा. तुम्ही नंतर त्याबद्दल स्वतःचे आभार मानाल.

5. नातेसंबंध कमी कसे करावे: गटात हँग आउट करा

तुम्हाला प्रत्येक दहा लोकांच्या गटात बाहेर जाण्याची गरज नाही तुम्ही दोन वेळा बाहेर पडाल परंतु तुम्ही ज्या वारंवार तारखांना जाता त्यामध्ये अधिक मित्रांना सामील करण्याचा प्रयत्न करा. अशाप्रकारे, तुमचा जोडीदार तुमच्यासोबत कसा आहे हे पाहण्यापेक्षा तुम्हाला वेगवेगळ्या सामाजिक सेटिंग्जमध्ये ओळखता येईल.

मजेत असताना सर्व लक्ष एकमेकांपासून दूर करण्याचा हा एक चतुर मार्ग आहे. त्या दुहेरी किंवा तिहेरी तारखांसाठी तुमच्या मित्रांना भेटा, आणि तुम्ही खूप वेगाने फिरता तेव्हा धीमा कसा करायचा याचा विचारही करावा लागणार नाही.

6. भविष्याबद्दल जास्त चर्चा करू नका

तुम्हाला नजीकच्या भविष्यात घ्यायच्या असलेल्या कोणत्याही आगामी सहलींबद्दल किंवा तुम्ही करू इच्छित असलेल्या कोणत्याही तात्काळ योजनांबद्दल बोलणे ठीक आहे परंतु लग्नाच्या चर्चेला तुमच्या संभाषणापासून दूर ठेवा.

तुम्ही सहा महिने काय करणार आहात याबद्दल बोलू नका आणि एक वर्ष दूर असलेल्या मैफिलीची दोन तिकिटे बुक करण्याबद्दल बोलू नका. आता यावर लक्ष केंद्रित करा आणि या व्यक्तीसोबत नेहमी राहण्याची तुमची योजना कशी आहे याबद्दल जास्त बोलू नका. तुमच्या नात्यातील संवाद सुधारा,आणि मोठ्या योजना बनवण्यापेक्षा तुमच्याकडे जे आहे त्याचा आनंद घेताना तुम्ही नैसर्गिकरित्या पहाल.

घाईचे नाते दुरुस्त करण्यासाठी जास्त काही लागत नाही, परंतु त्याच वेळी, ते बिघडायलाही जास्त लागत नाही. आशा आहे की, आम्ही सूचीबद्ध केलेल्या मुद्द्यांसह, तुमच्या जोडीदाराने तुमच्या अपार्टमेंटमध्ये सोडलेल्या चप्पलबद्दल तुम्ही घाबरणार नाही.

लक्षात ठेवा की नातेसंबंध कसे कमी करायचे हे शोधणे हा एक सांघिक प्रयत्न आहे. मनाचे खेळ खूप दूर ठेवा आणि तुमच्या मनात काय चालले आहे ते तुमच्या जोडीदाराला कळू द्या. जेव्हा गोष्टी पुन्हा स्थिर वाटू लागतात, तेव्हा तुम्ही तुमच्या डायनॅमिकवर जास्त विचार करणार नाही.

वारंवार विचारले जाणारे प्रश्न

होय, तुम्ही घाईघाईने आलेले नाते दुरुस्त करू शकता (विभक्त न होताही). तुम्हाला फक्त तुमच्या जोडीदारासोबत घालवलेला वेळ थोडासा कमी करून, त्याबद्दल त्यांच्याशी संभाषण करून आणि तुम्ही नेहमी हिपमध्ये सामील नसल्याची खात्री करून यापुढे गोष्टी हळू कराव्या लागतील. अखेरीस, गोष्टी पुन्हा एकदा स्थिर वाटू लागतील. 2. जे नातेसंबंध जलद सुरू होतात ते लवकर संपतात का?

अभ्यासानुसार, लैंगिक क्रियाकलापांमध्ये अगदी लवकर गुंतलेली नातेसंबंध दीर्घकाळात नात्याची गुणवत्ता कमी करू शकतात. म्हणूनच, काही प्रकरणांमध्ये, हे खरे असू शकते की वेगाने सुरू होणारी नाती लवकर संपतात. तथापि, आपण आपले नाते कमी करण्यासाठी काही मार्ग वापरत असल्यास, आपण कदाचित स्पष्ट असाल. 3. किती लवकर"माझं तुझ्यावर प्रेम आहे" म्हणायला खूप लवकर आहे?

"माझं तुझ्यावर प्रेम आहे" हे किती लवकर म्हणायचं ते तुम्ही आणि तुमचा जोडीदार त्यावर कशी प्रतिक्रिया देता यावर अवलंबून आहे. काही आठवड्यांच्या डेटिंगनंतर तुम्हा दोघांनाही काही सांगायचे असेल तर ते ठीक नाही असे कोणतेही नियमपुस्तक नाही. तथापि, जर तुम्हाला किंवा तुमच्या जोडीदाराला "माझं तुझ्यावर प्रेम आहे" असं म्हणण्यात तुमचा वेळ घालवायचा असेल तर त्यात काहीही चूक नाही.