速すぎる関係をスローダウンさせる方法

Julie Alexander 12-10-2023
Julie Alexander

1ヶ月経ったのに、2年先の休暇の計画を立てている 2ヶ月経ったのに、残りの人生を一緒に過ごそうという話が止まらない 3ヶ月経ったのに、パートナーと一緒にいる時間ばかりを過ごしている ちょっと待ってください、恋愛をスローダウンする方法を簡単に教えてあげましょうよ。

新しい恋愛のスリルは、今まで感じたことのない感情を抱かせます。 空がより青く見え、すべてがうまくいくようになると、恋愛をスローダウンさせることを考えることさえ、あなたにとってはおかしな話に聞こえます。

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スピードが速すぎると、せっかくの健康な絆も台無しになってしまいます。 浅瀬に両足で飛び込んで、流砂に首まで浸かってしまったら、外に出たくなりますよね。 ここでは、関係が悪くなる前にスピードを落とす方法についてご紹介します。

人はなぜ恋愛をスローダウンさせたがるのか

もしあなたが「恋愛をスローダウンさせるにはどうしたらいいか」と検索してこの記事にたどり着いたのなら、なぜそうしたいのか、その理由もそれなりにわかっているでしょう。 しかし、もしあなたのパートナーがこの記事を送ってきて、物事がうまくいっていると思い込んでいたなら、今まさに頭を悩ませていることでしょう。

確かに、すべてが完璧なように感じますが、時には、速すぎることは、あなたが知らないかもしれない悪影響を与えることがあります。 ここでは、彼らがあまりにも速く恋に落ちている場合、誰かが恋愛で物事を遅くしたいと思うトップ理由のいくつかを紹介します:

1.片方または両方が息抜きをしたいとき

恋愛が成就すると、その爽快感から疲弊してしまうことがあります。 パートナーとばかり過ごしていると、社会生活にも支障をきたし、パートナーに費やした時間から、パートナーがいないときに何もすることがないように感じてしまいます。 そんなとき、一息ついて自分だけの時間を確保しようと考えてみてはいかがでしょうか。恋愛をスローダウンさせる方法について

2.どちらかが行き詰まりを感じるかもしれない

付き合い始めて数カ月、あなたはすでに残りの人生を一緒に考えています。 結婚式はどうするか、飼う犬の名前も決まっている。

その中で、「このままでは息が詰まる」と感じた人は、あなたの動きが速すぎると、今度は「スピードを落とそう」と思うようになります。

3.どちらかが交際に疑問を感じている場合

恋愛をゆっくりしたいからと言って、すぐに恋愛をやめるわけではありません。 恋愛のタイムラインについて考え、自分がどうしたいのか、自分の時間が必要なだけかもしれません。

4.過去の体験が不快な感情を引き起こすことがある

共通の友人からリサを紹介された3日後、ジェイコブは彼女に夢中になり、交際に発展、2ヶ月後にはヨーロッパ旅行にも出かけた。

ある日、ジェイコブは元彼のサマサと全く同じことをしたことを思い出し、至福の4ヶ月の後に起こったことは、どうしても避けたいことだった。 次の日、彼はリサに言った。"もっとゆっくりしよう。 僕は早く動きすぎて、そのせいで過去に傷ついたんだ"。

過去のネガティブな体験は、物事をゆっくり進めるよう促したり、関係のマイルストーンを達成することを恐れたりします。 コミットメントや信頼の問題は、関係が早く進みすぎることへの不安を引き起こすことがあります。

5.大きな決断を急がせないようにすること

恋愛で物事を急ぐと、すべてがうまくいき、まるで運命のように感じるかもしれません。 . しかし、先走り、同棲などの大きな決断を話し合うようになると、関係をスローダウンさせることを考えるのは自然なことです。

どんなに完璧に見える行動でも、付き合って5ヶ月で同棲の話が出れば、一歩引いて物事を急ぎすぎていないか考えることになる。

もし、あなたやあなたのパートナーが、恋愛をスローダウンさせたいと考えているのなら、まず、そうしたいと思うのはまったく普通のことだということを理解する必要があります。 それは、必ずしも、今すぐ別れなければならないとか、あなたの恋愛が失敗に終わるということを意味するものではありません。 では、別れるには少し早すぎると思う場合、どうすればいいのかを具体的に見て行きましょう。お互いの家で歯ブラシをする。

別れることなく関係をスローダウンさせる方法

メリッサとエリックは、自分たちが特別な存在であることを最初から知っていて、何が起こるかわからないうちに交際に至った。 その後の数ヶ月間、二人は交際以外の生活を捨て、互いのことだけに集中した。

付き合って数カ月でクリスマスにお互いの家族に会う約束をしたとき、エリックの友人たちは「急ぎすぎ」と注意したが、エリックは深みにはまったのか、メリッサに黙ってミネソタの両親に会いに行くことになった。

数日間のジレた会話の後、大喧嘩になり、お互いに知らなかった醜い面を見た(文字通り、お互いのその面を体験する時間がなかったから)。

エリックは、関係をスローダウンさせる方法を考えなければならないとわかっていたが、思い切った方法を選び、すぐにメリッサとの連絡を止めた。 あなたが今見たものは、どんなにパニックになっても、関係をスローダウンさせない方法の完璧な例である。

どんな理由であれ、焦った関係を修復する方法を知っておくことは大切です。 せっかく築いた絆を壊さないために、ぜひ覚えておいてほしいことがいくつかあります:

1.自分の望みをパートナーに伝える

二人のお泊りが続くことに違和感を覚えたあなたは、数秒以内に返信していたのを、時間をかけて返信するようにする? 会わない言い訳を作り、相手が察してくれることを期待するのもいいかもしれませんね。

いいえ、あなたは交際中であり、心理ゲームをすることは、あなたの問題を処理するために頼る最後のものであるべきです。 パートナーと会話をして、あなたが物事をゆっくりとしたい理由とそれを行うつもりであることを伝えましょう。

この話題を出したら、パートナーが傷つくのは当然であることを念頭に置いてください。 彼らは、関係や自分に何か問題があるのではと思うかもしれませんが、なぜこのステップに進むことにしたのかを伝える必要があります。

「仕事も社会生活もうまくいかず、趣味にも時間を割きたいからです」でもいいのです。 あなたがまだ投資していることを伝え、物事が滞らないようにするための健全な予防措置であることを伝えましょう。

2.人間関係をスローダウンさせる方法:パーソナルスペース

人間関係はパーソナルスペースが重要です。 自分の時間を確保しないと、しばらくすると人間関係に支障をきたすようになります。 一人の人とずっと一緒にいるので、自分の個性が育たないと感じることもあるでしょう。

毎週末をパートナーと過ごすのではなく、自分の好きなことに戻ってください。 寂しいでしょうが、パートナー以外の人生を歩むことの重要性も理解できるはずです。

3.自分自身に目を向ける

人間関係は、個人と集団の成長を促進するものであって、それを妨げるものではありません。 仕事でもっと責任を負うか、好きだったことに戻るか。 人間関係がなかったらそうしていたように、自分の成長に集中することです。

自分のために時間を使うようになれば、恋愛をスローダウンさせる方法について心配する必要はなく、自然にそうなるものです。

4.まだ親には会わないほうがいい

両親の顔合わせだけでなく、お泊りや、お互いの部屋に物を置いていく、ペットを飼う、一緒に住むなど、大きな節目は、二人の関係のスピードに大きく影響するため、ゆっくりとしたペースで進めましょう。

相手の両親と知り合う前に、相手のことをよく知ること。 一緒に暮らしているときに「別れたい」と思っても、事態はさらに複雑になるだけです。 ダウンタウンを借りる前に、お互いに適切な時間を過ごすこと。 後で感謝することになるでしょう。

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5.恋愛をスローダウンさせる方法:集団でぶらぶらする

二人で出かけるたびに10人のグループで出かける必要はありませんが、頻繁に行くデートには多くの友人を参加させるようにしましょう。 そうすれば、相手が自分との相性を見るだけでなく、さまざまな社会的な場面で相手を知ることができるようになります。

2回、3回とデートを重ねれば、スピードが速すぎるときにどうやってスピードを落とせばいいのか、考える必要もなくなるでしょう。

6.未来についてあまり議論しないこと

近い将来行きたい旅行や、目先の予定を話すのはいいのですが、結婚の話は会話から遠ざけるようにしましょう。

半年先の予定や、1年先のコンサートのチケットを2枚予約するような話はしないでください。 今に集中し、この人とずっと一緒にいるつもりだということを話しすぎないようにしましょう。 二人の関係を改善するためにコミュニケーションをとることで、大きな計画を立てるよりも、今を楽しむことが自然とできるようになるでしょう。

焦った関係を修復するのは大変ですが、同時に、それを台無しにするのも大変です。 願わくば、今回挙げたポイントを押さえておけば、パートナーがアパートに置いていったスリッパにビクビクすることもないでしょう。

恋愛をスローダウンさせる方法は、チームワークであることを肝に銘じてください。 心理戦は遠くに置いて、自分の心の中で何が起こっているかをパートナーに正確に伝えてください。 物事が再び安定し始めると、自分の行動を考えすぎることがなくなりますよ。

よくあるご質問

1.焦った関係は直せるのか?

そうですね、別れたりせずに、焦った関係を修復することはできます。 これからは、相手と一緒にいる時間を少し減らし、同じことについて相手と会話し、いつも腰が引けていないことを確認しながら、ゆっくりと物事を進めていけばいいのです。 そのうち、再び物事が安定し始めることでしょう。 2.早く始まった関係は早く終わるのか?

研究によると、非常に早い段階で性行為にふける関係は、長い目で見ると関係の質が低下することが多い。 したがって、場合によっては、早く始まった関係は早く終わるということもある。 しかし、あなたの関係を遅くするいくつかの方法を使用すると、あなたはクリアになる可能性があります。 3.愛してるを言うのに早すぎるのは?

どのくらいで「愛してる」と言えるかは、あなたとパートナーの反応次第です。 付き合って数週間で言いたいことであれば、それがダメという決まりはありません。 しかし、あなたやパートナーが「愛してる」とじっくり言いたいのであれば、それも問題ありません。

Julie Alexander

メリッサ・ジョーンズは、カップルや個人がより幸せで健康的な関係を築く秘訣を解読するのを支援してきた10年以上の経験を持つ、人間関係の専門家であり認定セラピストです。彼女は結婚と家族療法の修士号を取得しており、地域のメンタルヘルスクリニックや個人診療所など、さまざまな環境で働いてきました。メリッサは、人々がパートナーとのより強いつながりを築き、その関係において長続きする幸福を達成できるよう支援することに情熱を持っています。余暇には、読書、ヨガの練習、愛する人たちとの時間を楽しんでいます。メリッサは、ブログ「Decode Happier, Healthier Relationship」を通じて、自分の知識と経験を世界中の読者と共有し、彼らが望む愛とつながりを見つける手助けをしたいと考えています。