Bạn còn một tháng nữa và bạn đã lên kế hoạch cho các kỳ nghỉ trong hai năm tới. Bạn còn hai tháng nữa và bạn không thể ngừng nói về việc dành phần còn lại của cuộc đời mình cho nhau. Bạn có ba tháng và tất cả những gì bạn làm là dành toàn bộ thời gian cho đối tác của mình. Cố lên, bạn cần một bài học nhanh về cách làm chậm lại một mối quan hệ.

Chúng tôi hiểu rồi. Cảm giác hồi hộp của một mối quan hệ mới khiến bạn có những cảm xúc mà bạn chưa từng có trước đây. Khi bầu trời dường như trong xanh hơn và mọi thứ đang đi vào quỹ đạo, thậm chí nghĩ đến việc làm chậm lại một mối quan hệ nghe có vẻ như là một cuộc nói chuyện điên rồ với bạn.

Hãy tin chúng tôi khi chúng tôi nói điều này: đi quá nhanh có thể hủy hoại ngay cả một mối quan hệ hoàn toàn lành mạnh. Nếu bạn nhảy vào bằng cả hai chân mong đợi vùng nước nông và thấy mình ngập sâu trong cát lún, bạn sẽ muốn ra ngoài. Hãy xem cách làm chậm lại một mối quan hệ trước khi mọi thứ trở nên tồi tệ.

Tại sao mọi người muốn làm chậm một mối quan hệ

Nếu bạn đã xem bài viết này sau khi tìm kiếm “Làm thế nào tôi có làm mọi thứ chậm lại trong một mối quan hệ không?”, có lẽ bạn cũng có một ý tưởng hợp lý về lý do tại sao bạn muốn làm như vậy. Nhưng nếu đối tác của bạn gửi cho bạn bài viết này và bạn cho rằng mọi thứ vẫn ổn và bảnh bao, thì bạn có thể đang vò đầu bứt tai ngay bây giờ.

Chắc chắn rồi, có vẻ như mọi thứ đều hoàn hảo tuyệt đối, nhưng đôi khi, việc đi quá nhanh có thể gây ra những tác dụng phụ mà bạn có thể không hề hay biết. Đây là một sốnhững lý do hàng đầu khiến ai đó muốn làm chậm lại mọi thứ trong một mối quan hệ nếu họ yêu quá nhanh:

1. Khi một đối tác hoặc cả hai cần xả hơi

Tác dụng phấn khích, cuồng nhiệt của một sự lãng mạn đang nở rộ có thể khiến bạn kiệt sức. Khi tất cả những gì bạn làm là dành thời gian cho đối tác của mình, bạn có thể thấy rằng đời sống xã hội của mình bị ảnh hưởng và tất cả thời gian bạn dành cho đối tác của mình khiến bạn cảm thấy như mình không có việc gì để làm khi không có đối tác ở bên. Khi nhận ra mình cần xả hơi và dành chút thời gian cho bản thân, bạn có thể thử nghĩ cách làm chậm lại mối quan hệ.

2. Một trong hai người có thể cảm thấy bế tắc

Sau vài tháng mối quan hệ, bạn đã lên kế hoạch cho phần còn lại của cuộc đời mình cùng nhau. Bạn đang nói về đám cưới của mình sẽ trông như thế nào và bạn đã quyết định tên của tất cả những con chó mà bạn sẽ nhận.

Ở giữa tất cả, ai đó có thể cảm thấy như họ' hiện đang bị mắc kẹt trong động lực này và điều đó có thể trở nên rất ngột ngạt. Do đó, giờ đây họ đang tìm cách giảm tốc độ khi bạn di chuyển quá nhanh.

3. Khi một trong hai người nghi ngờ về mối quan hệ

Trong một số trường hợp, có thể một người đang xem xét lại toàn bộ sự việc. Tuy nhiên, muốn làm mọi thứ chậm lại trong một mối quan hệ không có nghĩa là họ đã hoàn thành nó ngay lập tức. Họ có thể chỉ cần một chút thời gian cho bản thân để có thể suy nghĩvề dòng thời gian của mối quan hệ và tìm hiểu xem họ muốn gì.

4. Những trải nghiệm trong quá khứ có thể gây ra những cảm xúc khó chịu

Ba ngày sau khi được giới thiệu với Lisa thông qua một người bạn chung, Jacob thấy mình say đắm cô ấy. Họ bắt đầu mối quan hệ, dành toàn bộ thời gian cho nhau và thậm chí còn đi du lịch châu Âu hai tháng sau đó.

Một ngày nọ, Jacob nhớ lại việc anh đã làm điều tương tự với người yêu cũ, Samatha. và những gì xảy ra sau bốn tháng hạnh phúc là điều mà anh hết sức muốn tránh. Ngày hôm sau, anh ấy nói với Lisa, “Chúng ta nên chậm lại. Tôi đã tiến quá nhanh và tôi đã từng bị tổn thương vì điều đó trong quá khứ.”

Trải nghiệm tiêu cực trong quá khứ có thể thôi thúc một người làm mọi thứ chậm lại hoặc thậm chí sợ đạt được các mốc quan trọng trong mối quan hệ. Các vấn đề về cam kết và lòng tin có thể gây lo lắng về mối quan hệ tiến triển quá nhanh.

5. Đảm bảo rằng họ không vội vàng đưa ra những quyết định quan trọng

Khi bạn đang gấp rút thực hiện mọi thứ trong một mối quan hệ, mọi thứ có thể cảm thấy ổn, như thể nó phải như vậy . Nhưng khi bạn vượt lên trước bạn và bắt đầu thảo luận về các quyết định quan trọng như chuyển đến sống cùng nhau, suy nghĩ về việc làm chậm lại một mối quan hệ là điều tự nhiên.

Mặc dù mọi thứ có vẻ hoàn hảo như thế nào trong sự năng động của bạn, nhưng bạn nhất định phải lùi lại một bước và suy nghĩ xem liệu bạn có' đang làm mọi thứ quá nhanh khi bạn và đối tác của bạn nói về việc chuyển đến với nhausau năm tháng hẹn hò.

Nếu bạn hoặc đối tác của bạn hiện đang suy nghĩ về cách làm chậm lại mối quan hệ, điều đầu tiên bạn cần làm là hiểu rằng việc muốn làm như vậy là hoàn toàn bình thường. Điều đó không nhất thiết có nghĩa là bạn phải chia tay hoặc mối quan hệ của bạn sẽ thất bại. Hãy cùng xem chính xác những gì bạn có thể làm nếu bạn nghĩ rằng còn quá sớm để bỏ bàn chải đánh răng ở nhà nhau.

Cách làm chậm mối quan hệ mà không tan vỡ

Melissa và Erik biết họ có điều gì đó đặc biệt đang diễn ra ngay từ đầu và kết thúc mối quan hệ trước khi họ biết mình có thể mong đợi điều gì từ mối quan hệ đó. Trong những tháng tiếp theo, cả hai dường như gạt bỏ cuộc sống bên ngoài mối quan hệ của họ và chỉ tập trung vào nhau.

Khi họ bắt đầu lên kế hoạch gặp gỡ gia đình của nhau vào dịp Giáng sinh chỉ vài tháng sau khi hẹn hò, Erik's bạn bè thận trọng cảnh báo anh ta không nên đi quá nhanh. Erik nhận ra rằng có lẽ anh ấy đã rơi vào vực thẳm và cuối cùng anh ấy đã đến gặp bố mẹ mình ở Minnesota mà không hề nói với Melissa rằng anh ấy đã rời đi.

Sau một vài ngày trò chuyện không vui vẻ, một cuộc chiến lớn xảy ra sau đó, nơi cả hai nhìn thấy một mặt xấu xa của nhau mà họ không biết (vì họ thực sự không có thời gian để trải nghiệm mặt đó của nhau).

Erik biết rằng anh ấy phải tìm ra cách làm chậm lại mặt xấu của nhau.mối quan hệ, nhưng anh ấy đã chọn thực hiện các biện pháp quyết liệt và ngay lập tức ngừng liên lạc với Melissa. Những gì bạn vừa xem là một ví dụ hoàn hảo về việc KHÔNG nên làm chậm lại một mối quan hệ, bất kể bạn có lo lắng đến mức nào.

Bất kể lý do của bạn là gì, điều quan trọng là phải biết chính xác cách khắc phục sự vội vàng. mối quan hệ. Để đảm bảo cuối cùng bạn không làm hỏng mối quan hệ mà bạn đã thiết lập, sau đây là một số điều bạn phải ghi nhớ:

1. Hãy cho đối tác của bạn biết bạn muốn gì

Vì vậy, bạn' đã quyết định rằng bạn không ổn với những cơn buồn ngủ liên tục mà hai bạn luôn gặp phải. Bạn có nên chuyển từ trả lời trong vòng vài giây sang trả lời mãi mãi không? Có lẽ bạn nên kiếm cớ để không gặp mặt, hy vọng đối tác của bạn hiểu được gợi ý?

Không. Bạn đang trong một mối quan hệ và chơi trò chơi đấu trí nên là điều cuối cùng bạn dùng để xử lý các vấn đề của mình. Trò chuyện với đối tác của bạn và cho họ biết lý do tại sao bạn muốn làm mọi thứ chậm lại và cách bạn dự định thực hiện điều đó.

Hãy nhớ rằng đối tác của bạn cảm thấy bị tổn thương khi bạn đề cập đến chủ đề này là điều bình thường. Họ có thể cho rằng có điều gì đó không ổn trong mối quan hệ hoặc với họ và bạn phải cho họ biết lý do bạn quyết định thực hiện bước này.

“Chúng ta nên chậm lại. Tôi đã di chuyển quá nhanh. Tôi cảm thấy như vậy vì cuộc sống nghề nghiệp và xã hội của tôi đã bị ảnh hưởng, và tôi cũng muốn dành nhiều thời gian hơn cho sở thích của mình”có thể đủ tốt. Hãy cho họ biết bạn vẫn đang đầu tư và đây chỉ là một biện pháp phòng ngừa lành mạnh để đảm bảo mọi thứ không bị ảnh hưởng.

2. Cách làm chậm mối quan hệ: Không gian cá nhân

Không gian cá nhân trong một mối quan hệ giữ nó lại với nhau. Trừ khi bạn tìm được chút thời gian cho bản thân, nếu không bạn sẽ không có nhiều điều để cống hiến cho mối quan hệ sau một thời gian. Bạn thậm chí có thể cảm thấy nhân cách của mình không phát triển vì bạn dành toàn bộ thời gian cho một người.

Hãy quay lại với những việc bạn thích làm và đừng dành mỗi cuối tuần cho đối tác của mình. Bạn sẽ nhớ họ, nhưng bạn cũng sẽ hiểu tầm quan trọng của việc có một cuộc sống bên ngoài họ.

3. Tập trung vào bản thân

Mối quan hệ là để tạo điều kiện cho sự phát triển của cá nhân và tập thể chứ không phải để ngăn cản Nó. Nhận nhiều trách nhiệm hơn trong công việc hoặc quay trở lại với những điều bạn thích làm. Tập trung vào sự phát triển của bạn, giống như bạn sẽ làm nếu không có mối quan hệ này.

Khi dành nhiều thời gian hơn cho bản thân, bạn sẽ không cần lo lắng về việc tìm cách làm chậm lại quá trình phát triển của mình. mối quan hệ; nó sẽ tự xảy ra.

4. Chưa gặp bố mẹ ngay lập tức

Không chỉ gặp bố mẹ mà còn những cột mốc quan trọng khác như ngủ lại nhà, để đồ ở căn hộ của nhau, nhận thú cưng cùng nhau hoặc chuyển đến sống cùng nhau. Hãy làm chậm những cột mốc quan trọng này vì chúng có thể ảnh hưởng rất lớn đến tốc độ của mối quan hệ của bạn.

Hãy đảm bảo rằng bạn biết mìnhđối tác đủ tốt trước khi bạn làm quen với cha mẹ của họ. Nếu bạn đi đến kết luận rằng bạn muốn ra ngoài khi đã chung sống với nhau, điều đó sẽ chỉ làm phức tạp thêm mọi thứ. Dành khoảng thời gian thích hợp với nhau trước khi bạn thuê địa điểm đó ở trung tâm thành phố. Bạn sẽ cảm ơn chính mình vì điều đó sau này.

5. Cách làm chậm một mối quan hệ: Đi chơi theo nhóm

Bạn không nhất thiết phải đi chơi theo nhóm mười người mỗi lần thời gian hai bạn bước ra ngoài nhưng hãy cố gắng thu hút nhiều bạn bè hơn vào những buổi hẹn hò thường xuyên mà bạn tiếp tục. Bằng cách đó, bạn sẽ làm quen với đối tác của mình trong các môi trường xã hội khác nhau thay vì chỉ xem họ ở bên bạn như thế nào.

Đó là một cách thông minh để chuyển hướng mọi sự chú ý khỏi nhau mà vẫn có khoảng thời gian vui vẻ. Gặp gỡ bạn bè của bạn trong những buổi hẹn hò đôi hoặc ba đó và bạn thậm chí sẽ không phải suy nghĩ về cách giảm tốc độ khi bạn tiến quá nhanh.

6. Đừng thảo luận về tương lai quá nhiều

Bạn có thể nói về bất kỳ chuyến đi sắp tới nào mà bạn có thể muốn thực hiện trong tương lai gần hoặc bất kỳ kế hoạch tức thời nào mà bạn muốn thực hiện nhưng hãy tránh xa cuộc nói chuyện về hôn nhân.

Đừng nói về những gì bạn sẽ làm trong sáu tháng tới và đừng nói về việc đặt hai vé xem buổi hòa nhạc cách đây một năm. Tập trung vào hiện tại và đừng nói quá nhiều về việc bạn dự định sẽ luôn ở bên người này như thế nào. Cải thiện giao tiếp trong mối quan hệ của bạn,và bạn sẽ tự nhiên thấy mình đang tận hưởng những gì mình có hơn là lên kế hoạch lớn.

Không mất nhiều thời gian để khắc phục một mối quan hệ vội vã nhưng đồng thời cũng không mất nhiều thời gian để làm nó rối tung lên. Hy vọng rằng với những điểm mà chúng tôi đã liệt kê, bạn sẽ không cảm thấy lo lắng về đôi dép mà đối tác của mình đã để lại trong căn hộ của bạn.

Hãy nhớ rằng việc tìm ra cách làm chậm lại một mối quan hệ là nỗ lực của cả nhóm. Giữ các trò chơi trí tuệ xa, xa và cho đối tác của bạn biết chính xác những gì đang diễn ra trong tâm trí bạn. Khi mọi thứ bắt đầu ổn định trở lại, bạn sẽ không suy nghĩ quá nhiều về động lực của mình.

Câu hỏi thường gặp

Có, bạn có thể hàn gắn một mối quan hệ vội vã (thậm chí không cần chia tay). Tất cả những gì bạn cần làm là làm mọi thứ chậm lại từ bây giờ bằng cách giảm thời gian bạn dành cho đối tác của mình một chút, trò chuyện với họ về điều tương tự và đảm bảo rằng bạn không phải lúc nào cũng tham gia cùng họ. Cuối cùng, mọi thứ sẽ bắt đầu cảm thấy ổn định trở lại. 2. Các mối quan hệ bắt đầu nhanh chóng có kết thúc nhanh không?

Theo các nghiên cứu, các mối quan hệ đam mê hoạt động tình dục từ rất sớm thường có thể làm giảm chất lượng mối quan hệ về lâu dài. Do đó, trong một số trường hợp, có thể đúng là các mối quan hệ bắt đầu nhanh thì kết thúc nhanh. Tuy nhiên, nếu bạn sử dụng một số cách để làm chậm mối quan hệ của mình, bạn có thể hiểu rõ. 3. bao lâu nữaCó quá sớm để nói “Anh yêu em” không?

Thời gian nói “Anh yêu em” bao lâu tùy thuộc vào cách bạn và đối tác của bạn phản ứng với điều đó. Nếu đó là điều mà cả hai bạn muốn nói sau vài tuần hẹn hò, thì không có quy tắc nào nói rằng điều đó là không ổn. Tuy nhiên, nếu bạn hoặc đối tác của bạn muốn dành thời gian để nói “Anh yêu em”, điều đó cũng không có gì sai.