Та нэг сар болж байна, мөн та аль хэдийн хоёр жилийн дараа амралтаа төлөвлөж байна. Та хоёр сар болж байгаа бөгөөд үлдсэн амьдралаа бие биетэйгээ өнгөрүүлэх тухай ярихаа больж чадахгүй нь. Та гурван сар болж байгаа бөгөөд таны хийдэг зүйл бол бүх цагаа хамтрагчтайгаа өнгөрөөх явдал юм. Адуугаа барь, чамд харилцаагаа хэрхэн удаашруулах талаар хурдан сургамж хэрэгтэй байна.

Бид үүнийг ойлгож байна. Шинэ харилцааны догдлол нь танд урьд өмнө хэзээ ч мэдэрч байгаагүй сэтгэл хөдлөлийг мэдрэх болно. Тэнгэр хөхрөх шиг болж, бүх зүйл байрандаа орох үед харилцаагаа удаашруулах тухай бодох нь хүртэл тантай галзуу яриа мэт сонсогддог.

Хэт хурдан явах нь төгс эрүүл харилцааг ч сүйтгэж болзошгүй гэж хэлэхэд бидэнд итгээрэй. Хэрэв та гүехэн ус хүлээж хоёр хөлөөрөө үсрэн орж ирээд хүзүүндээ гүн элсэнд орвол гарахыг хүсэх болно. Бүх зүйл бүтэлгүйтэхээс өмнө харилцаагаа хэрхэн удаашруулахыг харцгаая.

Хүмүүс яагаад харилцаагаа удаашруулахыг хүсдэг вэ

Хэрэв та "Хэрхэн яаж" гэж хайсны дараа энэ нийтлэлд орсон бол. Би харилцааныхаа бүх зүйлийг удаашруулж байна уу?" гэж асуувал та яагаад ийм зүйл хийхийг хүсч байгаагаа сайн ойлгосон байх. Гэхдээ хэрэв таны хамтрагч танд энэ нийтлэлийг илгээсэн бөгөөд та бүх зүйл сайхан, сайхан байна гэж бодсон бол та яг одоо толгойгоо маажиж магадгүй юм.

Мэдээж, бүх зүйл үнэхээр төгс байгаа мэт санагддаг, гэхдээ заримдаа хэт хурдан явах нь таны мэдэхгүй байж болох сөрөг үр дагаварт хүргэж болзошгүй юм. Заримыг нь энд оруулавХэн нэгэн нь хэтэрхий хурдан дурласан бол харилцаагаа удаашруулахыг хүсэх гол шалтгаанууд:

1. Хамтрагчийн аль нэг нь эсвэл хоёуланд нь амьсгалах шаардлагатай үед

Хамгийн сэтгэл хөдөлгөм, сэтгэл хөдөлгөм нөлөө цэцэглэн хөгжиж буй хайр дурлал нь таныг ядраадаг. Таны хийдэг зүйл бол хамтрагчтайгаа цагийг өнгөрөөхөд л та нийгмийн амьдрал тань зовж шаналж, хамтрагчдаа оруулсан бүх цаг хугацаа тань таныг хамтрагчаа байхгүй үед хийх зүйлгүй мэт сэтгэгдэл төрүүлэх болно. Амьсгалж, өөртөө цаг зав хэрэгтэйг мэдмэгцээ харилцаагаа хэрхэн удаашруулах талаар бодож магадгүй.

2. Та нарын нэг нь

Хэдэн сарын дараа гацсан мэт санагдаж магадгүй. харилцаа, та аль хэдийн үлдсэн амьдралаа хамтдаа төлөвлөж байна. Та хуримаа ямар байх талаар ярьж байгаа бөгөөд та авах гэж байгаа бүх нохойнхоо нэрийг аль хэдийн шийдсэн байна.

Энэ бүхний дунд хэн нэгэнд тэдэн шиг санагдаж магадгүй' Одоо энэ динамик байдалд гацсан бөгөөд энэ нь маш их амьсгал давчдах болно. Үүний үр дүнд тэд таныг хэт хурдан хөдөлж байх үед удаашруулахыг эрэлхийлж байна.

3. Та нарын хэн нэг нь харилцааны талаар эргэлзэж байвал

Зарим тохиолдолд тухайн хүн бүх зүйлийг эргэн харж байж магадгүй. Гэсэн хэдий ч харилцаагаа удаашруулахыг хүсч байгаа нь тэр даруй харилцаагаа дуусгасан гэсэн үг биш юм. Тэд сэтгэн бодох чадвартай болохын тулд өөртөө цаг хугацаа хэрэгтэй байж магадгүй юмхарилцааны цаг хугацааны талаар болон тэдний юу хүсч байгааг олж мэд.

4. Өнгөрсөн туршлага нь таагүй сэтгэл хөдлөлийг үүсгэж болзошгүй

Жэйкоб харилцан найзаараа дамжуулан Лизатай танилцсанаас хойш гурав хоногийн дараа түүнийг. Тэд үерхэж, бүх цагаа бие биедээ зориулж, бүр хоёр сарын дараа Европоор аялах болсон.

Нэг өдөр Жейкоб хуучин Самататайгаа яг адилхан зүйл хийснийг санав. Аз жаргалтай дөрвөн сарын дараа тохиолдсон зүйл нь түүний зайлсхийхийг маш ихээр хүссэн зүйл байв. Маргааш нь тэр Лизад “Бид удаашрах хэрэгтэй. Би хэтэрхий хурдан хөдөлж байсан бөгөөд үүнээс болж би өнгөрсөн хугацаанд гомдож байсан."

Өнгөрсөн сөрөг туршлага нь хэн нэгнийг аливааг удаашруулж, эсвэл харилцааны чухал үе шатуудыг биелүүлэхээс айхад хүргэдэг. Тууштай байдал, итгэлцлийн асуудал нь харилцаа хэт хурдан явагдах вий гэсэн түгшүүрийг өдөөж болно.

5. Тэд том шийдвэр гаргахдаа яарахгүй байгаа эсэхийг шалгах

Хэрэв та харилцаанд яаран сандрах үед бүх зүйл зүгээр байх ёстой юм шиг санагдаж магадгүй . Гэхдээ та өмнө нь гарах үед Хамтдаа амьдрах, харилцаагаа удаашруулах тухай бодох нь жам ёсны зүйл юм. Та болон таны хамтрагч бие биедээ нүүх тухай ярих үед аливааг хэтэрхий хурдан хүлээж авдагБолзоод таван сар болж байна.

Хэрэв та эсвэл таны хамтрагч одоо харилцаагаа хэрхэн удаашруулах талаар бодож байгаа бол хамгийн түрүүнд хийх зүйл бол үүнийг хийхийг хүсэх нь хэвийн зүйл гэдгийг ойлгох явдал юм. Энэ нь та одоо салах ёстой, эсвэл таны харилцаа бүтэлгүйтэх ёстой гэсэн үг биш юм. Хэрэв та бие биенийхээ гэрт шүдний сойз үлдээх нь арай эрт байна гэж бодож байвал яг юу хийж болохыг харцгаая.

Салалгүйгээр харилцаагаа хэрхэн удаашруулах вэ

Мелисса ба Эрик тэдэнд ямар нэгэн онцгой зүйл тохиолдож байгааг мэдэж байсан бөгөөд тэд үүнээс юу хүлээж болохоо мэдэхгүй байтал харилцаагаа дуусгажээ. Дараагийн саруудад тэд хоёулаа харилцаанаасаа гадуур амьдралаа орхиж, зөвхөн бие биендээ анхаарлаа хандуулсан.

Тэд үерхээд хэдхэн сарын дараа зул сарын баяраар гэр бүлийнхэнтэйгээ уулзахаар төлөвлөж эхлэхэд Эрикийн Найзууд нь түүнийг хэт хурдан явахаас болгоомжлон анхааруулав. Эрик гүн рүү шумбсанаа ойлгож, Мелиссад явснаа ч хэлэлгүйгээр Миннесота дахь эцэг эхтэйгээ уулзахаар явлаа.

Хэдэн өдрийн турш ширүүн яриа өрнүүлсний дараа асар том зодоон болж, хоёулаа бие биенээ харав. Тэд бие биенийхээ муухай талыг мэддэггүй байсан (учир нь тэд бие биенийхээ энэ талыг мэдрэх цаг байхгүй байсан тул).харилцаатай байсан ч тэр эрс арга хэмжээ авахаар шийдсэн бөгөөд тэр даруй Мелиссатай харилцахаа больсон. Таны сая харсан зүйл бол хэчнээн сандарсан ч харилцаагаа удаашруулж болохгүйн төгс жишээ юм.

Шалтгаан нь юу байж болохоос үл хамааран яаран сандрах асуудлыг хэрхэн засахаа мэдэх нь чухал юм. харилцаа. Таны байгуулсан харилцааг сүйтгэхгүйн тулд та дараах хэдэн зүйлийг анхаарч үзэх хэрэгтэй:

1. Хамтрагчдаа юу хүсч байгаагаа мэдэгдээрэй

Тиймээс та' Та хоёрын үргэлж унтдаг мөнхийн унтлага танд тохирохгүй гэж шийдсэн. Та хэдхэн секундын дотор хариулахаас үүрд хариулах хүртэл явах ёстой юу? Магадгүй та хамтрагчаа сануулга авна гэж найдаж уулзахгүй байх шалтаг тоолох хэрэгтэй болов уу?

Үгүй. Та харилцаатай байгаа бөгөөд оюун ухааны тоглоом тоглох нь асуудлаа шийдвэрлэхийн тулд хамгийн сүүлд хийх зүйл байх ёстой. Хамтрагчтайгаа ярилцаж, яагаад юмыг удаашруулах хүсэлтэй байгаагаа болон үүнийг хэрхэн хийхээр төлөвлөж байгаагаа хэлээрэй.

Та энэ сэдвийг хөндөхөд хамтрагч тань гомдох нь хэвийн үзэгдэл гэдгийг санаарай. Тэд харилцаанд эсвэл тэдэнтэй ямар нэг зүйл буруу байна гэж таамаглаж магадгүй бөгөөд та яагаад энэ алхамыг хийхээр шийдсэнээ хэлэх ёстой.

“Бид удаашрах хэрэгтэй. Би хэтэрхий хурдан хөдөлж байсан. Мэргэжлийн болон нийгмийн амьдрал маань зовж шаналж, хоббидоо илүү их цаг гаргахыг хүсч байна.хангалттай сайн байж чадна. Таныг хөрөнгө оруулалт хийсээр байгаа бөгөөд энэ нь аливаа зүйл гацахгүй байхын тулд эрүүл саруул урьдчилан сэргийлэх арга хэмжээ гэдгийг тэдэнд мэдэгдээрэй.

2. Харилцаагаа хэрхэн удаашруулах вэ: Хувийн орон зай

Харилцааны хувийн орон зай нь түүнийг нэгтгэдэг. Хэрэв та өөртөө цаг гаргахгүй бол хэсэг хугацааны дараа харилцаагаа санал болгох зүйл байхгүй болно. Та бүх цагаа нэг хүнтэй өнгөрөөж байгаа тул таны зан чанар хөгжихгүй байгаа юм шиг санагдаж магадгүй.

Хийх дуртай зүйлдээ буцаж очиж, амралтын өдрүүдээ хамтрагчтайгаа өнгөрөөж болохгүй. Та тэднийг санана, гэхдээ бас тэднээс гадуур амьдралтай байхын чухлыг бас ойлгох болно.

3. Өөртөө анхаарлаа хандуул

Харилцаа нь зогсохгүй хувийн болон хамтын өсөлтийг дэмжих зорилготой юм. тэр. Ажил дээрээ илүү хариуцлага хүлээх эсвэл хийх дуртай зүйлдээ буцаж оч. Хэрэв та харилцаанд ороогүй байсан бол өсөлтөд анхаарлаа хандуулаарай.

Өөртөө илүү их цаг зарцуулж байгаа бол харилцаагаа хэрхэн удаашруулах талаар санаа зовох шаардлагагүй болно. харилцаа; энэ нь өөрөө болно.

4. Одоохондоо эцэг эхтэйгээ уулзаж болохгүй

Зөвхөн эцэг эхтэйгээ уулзаад зогсохгүй унтах, бие биенийхээ байранд юм үлдээх, тэжээвэр амьтантай болох, хамт амьдрах зэрэг бусад чухал үе шатууд. Эдгээр том үе шатуудыг удаашруул, учир нь эдгээр нь таны харилцааны хурдад ихээхэн нөлөөлдөг.

Өөрийн харилцаагаа мэдэж байгаа эсэхээ шалгаарай.Тэдний эцэг эхтэй танилцахаасаа өмнө хангалттай сайн хамтраарай. Хэрэв та аль хэдийн хамт амьдарч байхдаа салмаар байна гэсэн дүгнэлтэд хүрвэл энэ нь асуудлыг улам хүндрүүлнэ. Хотын төвд байр түрээслэхээсээ өмнө бие биедээ тохирсон цагийг өнгөрөө. Үүнийхээ төлөө та дараа нь өөртөө талархах болно.

5. Харилцаагаа хэрхэн удаашруулах вэ: Группээр зугаацах

Та бүр арван хүнтэй баг болж гадуур явах шаардлагагүй. та хоёр гадагш гарах үед, гэхдээ байнга хийдэг болзоондоо илүү олон найзуудаа оролцуулахыг хичээ. Ингэснээр та хамтрагчаа тантай хамт байгааг нь харахаас илүүтэй нийгмийн янз бүрийн орчинд таньж мэдэх болно.

Энэ нь цагийг хөгжилтэй өнгөрүүлэхийн зэрэгцээ бүх анхаарлыг бие биенээсээ холдуулах ухаалаг арга юм. Найзуудаа давхар эсвэл гурвалсан болзоонд оролцоорой, тэгвэл та хэт хурдан хөдөлж байхдаа хэрхэн удаашрах талаар бодох шаардлагагүй болно.

6. Ирээдүйн талаар хэт их ярилцаж болохгүй

Ойрын ирээдүйд хийх гэж буй аялал, хийхээр төлөвлөж буй төлөвлөгөөнийхөө талаар ярихад гэмгүй.

Зургаан сарын дараа хийх зүйлээ битгий ярь, жилийн дараа болох тоглолтынхоо хоёр тасалбар захиалах тухай битгий ярь. Яг одоохондоо анхаарлаа хандуулж, энэ хүнтэй үргэлж хамт байхаар төлөвлөж байгаа тухайгаа битгий их ярь. Харилцааны харилцаагаа сайжруулах,Та аяндаа том төлөвлөгөө гаргахаас илүүтэй байгаа зүйлдээ таашаал авч байгааг харах болно.

Яарсан харилцааг засахад тийм ч их зүйл шаардагдахгүй, гэхдээ тэр үед үүнийг замбараагүй болгоход тийм ч их зүйл шаардагдахгүй. Бидний жагсаасан зүйлсийн дагуу та хамтрагчийнхаа орон сууцанд үлдээсэн шаахайны талаар санаа зовохгүй байх болно гэж найдаж байна.

Харилцаагаа хэрхэн удаашруулах вэ гэдэг нь багийн ажил гэдгийг санаарай. Оюун санааны тоглоомуудыг хол, хол байлгаж, таны сэтгэлд юу болж байгааг хамтрагчдаа мэдэгдээрэй. Бүх зүйл дахин тогтвортой болж эхлэхэд та өөрийн динамикийн талаар хэт их бодохгүй байх болно.

Түгээмэл асуултууд

Тийм ээ, та яарсан харилцаагаа (бүр салахгүйгээр) засаж чадна. Чиний хийх ёстой зүйл бол хамтрагчтайгаа өнгөрөөх цагаа бага зэрэг багасгаж, түүнтэй ижил сэдвээр ярилцаж, та бүхний хажуугаар үргэлж хамт байх ёсгүй гэдгийг анхаарах хэрэгтэй. Эцсийн эцэст бүх зүйл дахин тогтвортой болж эхэлнэ. 2. Хурдан эхэлсэн харилцаа хурдан дуусдаг уу?

Судалгаанаас үзэхэд эрт дээр үеэс бэлгийн харьцаанд орсон харилцаа нь урт хугацаанд харилцааны чанарт муугаар нөлөөлдөг. Тиймээс зарим тохиолдолд хурдан эхэлсэн харилцаа хурдан дуусдаг нь үнэн байж болох юм. Гэсэн хэдий ч, хэрэв та харилцаагаа удаашруулах зарим аргыг хэрэглэвэл та тодорхой болно. 3. Хэр хурдан"Би чамд хайртай" гэж хэлэхэд дэндүү эрт байна уу?

"Би чамд хайртай" гэж хэр хурдан хэлэх нь та болон таны хамтрагч үүнийг хэрхэн хүлээж авахаас хамаарна. Хэрэв та хоёрын аль аль нь хэдэн долоо хоног болзосны дараа хэлэхийг хүсч байгаа зүйл бол энэ нь зүгээр биш гэсэн дүрэм байхгүй. Гэсэн хэдий ч, хэрэв та эсвэл таны хамтрагч "Би чамд хайртай" гэж цаг гаргах дуртай бол үүнд буруудах зүйл байхгүй.