A trecut o lună și deja plănuiți vacanțe peste doi ani. A trecut două luni și nu vă puteți opri din vorbit despre cum să vă petreceți restul vieții împreună. A trecut trei luni și tot ce faceți este să vă petreceți tot timpul cu partenerul vostru. Țineți-vă bine, aveți nevoie de o lecție rapidă despre cum să încetiniți o relație.

Am înțeles, fiorul unei noi relații te face să simți emoții pe care nu le-ai mai simțit până acum. Când cerul pare mai albastru și totul se așează la locul lui, chiar și gândul de a încetini o relație ți se pare o discuție nebunească.

Crede-ne când îți spunem acest lucru: a merge prea repede poate ruina chiar și o legătură perfect sănătoasă. Dacă te arunci cu ambele picioare așteptând o apă puțin adâncă și te trezești cu gâtul până la gât în nisipuri mișcătoare, vei dori să ieși. Să aruncăm o privire la cum să încetinești o relație înainte ca lucrurile să meargă prost.

De ce vor oamenii să încetinească o relație

Dacă ai ajuns pe acest articol după ce ai căutat "Cum pot încetini lucrurile într-o relație?", probabil că ai și tu o idee destul de clară despre motivul pentru care vrei să faci acest lucru. Dar dacă partenerul tău ți-a trimis acest articol și ai presupus că lucrurile sunt bune și frumoase, s-ar putea să te scarpini în acest moment în cap.

Sigur, se pare că totul este absolut perfect, dar uneori, mersul prea repede poate avea efecte adverse pe care poate nici nu le știi. Iată câteva dintre principalele motive pentru care cineva ar vrea să încetinească lucrurile într-o relație dacă se îndrăgostește prea repede:

1. Când unul dintre parteneri sau amândoi au nevoie de o pauză

Efectul amețitor și antrenant al unei iubiri înfloritoare poate sfârși prin a te epuiza. Când tot ce faci este să petreci timp cu partenerul tău, s-ar putea să constați că viața ta socială a avut de suferit, iar tot timpul pe care l-ai investit în partenerul tău te-a lăsat cu sentimentul că nu ai nimic de făcut atunci când acesta nu este prin preajmă. Când îți dai seama că ai nevoie de o pauză și de timp pentru tine, ai putea încerca să te gândești ladespre cum să încetinești o relație.

2. Este posibil ca unul dintre voi să se simtă blocat

După câteva luni de relație, deja vă planificați restul vieții împreună. Vorbiți despre cum va arăta nunta voastră și ați stabilit deja numele tuturor câinilor pe care îi veți avea.

În mijlocul a toate acestea, cineva ar putea simți că acum este blocat în această dinamică, iar acest lucru poate deveni foarte sufocant. Ca urmare, acum caută să încetinească atunci când tu te miști prea repede.

3. Atunci când unul dintre voi are îndoieli cu privire la relație

În unele cazuri, este posibil ca o persoană să se răzgândească pur și simplu. Totuși, faptul că vrea să încetinească lucrurile într-o relație nu înseamnă imediat că a terminat-o. S-ar putea să aibă nevoie doar de ceva timp pentru ei înșiși pentru a se putea gândi la cronologia relației și pentru a-și da seama ce își doresc.

4. Experiențele din trecut pot declanșa emoții neplăcute

La trei zile după ce i-a făcut cunoștință cu Lisa printr-un prieten comun, Jacob s-a trezit îndrăgostit până peste cap de ea. S-au lansat într-o relație, și-au petrecut tot timpul unul cu celălalt și chiar au plecat într-o călătorie în Europa două luni mai târziu.

Într-o zi, Jacob și-a amintit cum a făcut exact același lucru cu fosta lui iubită, Samatha, iar ceea ce a urmat după patru luni fericite a fost ceva ce voia cu disperare să evite. A doua zi, i-a spus Lisei: "Ar trebui să o luăm mai încet. Mă mișcam prea repede și am fost rănit în trecut din cauza asta".

O experiență negativă din trecut poate îndemna pe cineva să ia lucrurile încet, sau chiar să se teamă de realizarea unor etape importante ale relației. Problemele de angajament și de încredere pot declanșa anxietate cu privire la faptul că relația merge prea repede.

5. Să se asigure că nu se grăbesc să ia decizii importante

Atunci când grăbești lucrurile într-o relație, totul poate părea corect, ca și cum ar fi menit să fie . Dar atunci când vă devansați și începeți să discutați despre decizii majore, cum ar fi mutatul împreună, este firesc să vă gândiți la încetinirea unei relații.

În ciuda cât de perfecte par a fi lucrurile în dinamica voastră, este inevitabil să faceți un pas înapoi și să vă gândiți dacă nu cumva vă grăbiți prea mult atunci când tu și partenerul tău vorbiți despre a vă muta unul cu celălalt după cinci luni de relație.

Dacă tu sau partenerul tău vă gândiți în prezent la cum să încetiniți o relație, primul lucru pe care trebuie să îl faceți este să înțelegeți că este complet normal să vă doriți acest lucru. Nu trebuie neapărat să însemne că acum trebuie să vă despărțiți sau că relația voastră este sortită eșecului. Să vedem ce anume puteți face dacă credeți că este puțin cam devreme să plecațiperiuțe de dinți la casele celorlalți.

Cum să încetinești o relație fără să te desparți de ea

Melissa și Erik au știut de la bun început că au ceva special și au ajuns să aibă o relație chiar înainte de a ști la ce se pot aștepta de la ea. În lunile care au urmat, amândoi și-au cam dat la o parte viețile din afara relației lor, concentrându-se doar unul pe celălalt.

Când au început să-și facă planuri de a se întâlni cu familiile celuilalt de Crăciun, la doar câteva luni după ce se întâlniseră, prietenii lui Erik l-au avertizat cu prudență să nu se grăbească prea mult. Erik și-a dat seama că poate se aruncase în mare și a sfârșit prin a merge să-și întâlnească părinții în Minnesota fără să-i spună măcar Melissei că a plecat.

După câteva zile de conversație jilavă, a urmat o ceartă uriașă, în care amândoi au văzut o latură urâtă a celuilalt pe care nu o cunoșteau (deoarece nu au avut literalmente timp să experimenteze această latură a celuilalt).

Erik știa că trebuie să își dea seama cum să încetinească o relație, dar a ales să ia măsuri drastice și a oprit imediat comunicarea cu Melissa. Ceea ce tocmai ai văzut este un exemplu perfect de cum să NU procedezi pentru a încetini o relație, indiferent cât de mult te sperii.

Indiferent de motivele pe care le-ai avea, este important să știi exact cum să repari o relație grăbită. Pentru a te asigura că nu ajungi să distrugi legătura pe care ai stabilit-o, iată câteva lucruri de care trebuie să ții cont:

1. Anunță-ți partenerul ce îți dorești

Așadar, ai decis că nu ești de acord cu perpetuarea petrecerilor în pijamale pe care le aveți mereu. Ar trebui să treci de la a răspunde în câteva secunde la a dura o veșnicie pentru a răspunde? Poate ar trebui să inventezi scuze pentru a nu te întâlni, sperând că partenerul tău înțelege aluzia?

Nu. Sunteți într-o relație, iar jocurile minții ar trebui să fie ultimul lucru la care recurgi pentru a rezolva problemele tale. Discută cu partenerul tău și spune-i de ce vrei să iei lucrurile încet și cum ai de gând să faci asta.

Țineți cont de faptul că este normal ca partenerul dvs. să se simtă rănit odată ce aduceți în discuție acest subiect. Este posibil să presupună că este ceva în neregulă cu relația sau cu ei, iar dvs. trebuie să le spuneți de ce ați decis să faceți acest pas.

"Ar trebui să o luăm mai încet. Am mers prea repede. Mă simt așa pentru că viața mea profesională și socială a avut de suferit și aș vrea să acord mai mult timp și hobby-urilor mele" poate fi suficient de bun. Lasă-i să știe că încă investești și că aceasta este doar o măsură de precauție sănătoasă pentru a te asigura că lucrurile nu se clatină.

2. Cum să încetinești o relație: Spațiul personal

Spațiul personal într-o relație o ține unită. Dacă nu îți găsești timp pentru tine, nu vei avea prea multe de oferit relației după o vreme. S-ar putea chiar să simți că personalitatea ta nu se dezvoltă din moment ce îți petreci tot timpul cu o singură persoană.

Întoarceți-vă la lucrurile pe care vă place să le faceți și nu petreceți fiecare weekend cu partenerul dvs. Vă va fi dor de el, dar veți înțelege și importanța de a avea o viață și în afara lui.

3. Concentrează-te pe tine însuți

O relație este menită să faciliteze creșterea personală și colectivă, nu să o oprească. Asumă-ți mai multe responsabilități la serviciu sau întoarce-te la lucrurile pe care îți plăcea să le faci. Concentrează-te pe creșterea ta, așa cum ai fi făcut-o dacă nu erai în relație.

Atunci când îți petreci mai mult timp cu tine, nu va trebui să te îngrijorezi să îți dai seama cum să încetinești o relație; se va întâmpla de la sine.

4. Nu vă întâlniți încă cu părinții

Nu doar întâlnirea cu părinții, ci și alte etape importante, cum ar fi petrecerile în pijamale, lăsatul lucrurilor în apartamentul celuilalt, obținerea unui animal de companie împreună sau mutatul împreună. Încetinește aceste etape importante, deoarece pot influența foarte mult viteza relației tale.

Asigură-te că îți cunoști suficient de bine partenerul înainte de a-i cunoaște părinții. Dacă ajungi la concluzia că vrei să pleci când deja locuiți împreună, nu vei face decât să complici și mai mult lucrurile. Petreceți timpul necesar unul cu celălalt înainte de a închiria locuința din centrul orașului. Îți vei mulțumi mai târziu pentru asta.

5. Cum să încetinești o relație: Stai în grup

Nu trebuie să ieșiți într-un grup de zece persoane de fiecare dată când ieșiți în doi, dar încearcă să implici mai mulți prieteni în întâlnirile frecvente la care mergi. În acest fel, vei ajunge să îți cunoști partenerul în diferite contexte sociale, mai degrabă decât să vezi doar cum se poartă cu tine.

Este o modalitate inteligentă de a distrage atenția unul de la celălalt, dar în același timp să vă distrați. Invită-ți prietenii la întâlniri duble sau triple și nici nu va trebui să te gândești cum să încetinești când te miști prea repede.

6. Nu discutați prea mult despre viitor

Este în regulă să vorbiți despre orice călătorie pe care ați dori să o faceți în viitorul apropiat sau despre orice planuri imediate pe care doriți să le faceți, dar țineți discuția despre căsătorie departe de conversațiile voastre.

Nu vorbiți despre ce veți face peste șase luni și nu vorbiți despre rezervarea a două bilete la concertul care va avea loc peste un an. Concentrează-te pe prezent și nu vorbi prea mult despre cum plănuiești să fii mereu cu această persoană. Îmbunătățește comunicarea în relația ta și, în mod firesc, te vei vedea bucurându-te de ceea ce ai, mai degrabă decât făcând planuri mari.

Nu e nevoie de prea multe pentru a repara o relație grăbită, dar, în același timp, nu e nevoie nici de prea multe pentru a o strica. Sperăm că, cu punctele pe care le-am enumerat, nu te vei mai speria din cauza papucilor pe care partenerul tău i-a lăsat în apartament.

Ține minte că a afla cum să încetinești o relație este un efort de echipă. Ține jocurile minții departe, foarte departe și lasă-ți partenerul să știe exact ce se întâmplă în mintea ta. Când lucrurile vor începe să se simtă din nou stabile, nu vei mai gândi prea mult la dinamica ta.

Întrebări frecvente

Da, poți repara o relație grăbită (fără a te despărți). Tot ce trebuie să faci este să iei lucrurile încet de acum înainte, reducând puțin timpul pe care îl petreci cu partenerul tău, purtând o conversație cu el despre același lucru și asigurându-te că nu sunteți uniți tot timpul. În cele din urmă, lucrurile vor începe să se simtă din nou stabile. 2. Relațiile care încep repede se termină repede?

Potrivit studiilor, relațiile care se dedau la activități sexuale foarte devreme pot avea adesea o calitate a relației scăzută pe termen lung. Prin urmare, în unele cazuri, poate fi adevărat că relațiile care încep repede se termină repede. Cu toate acestea, dacă folosești câteva modalități de a încetini relația ta, s-ar putea să fii în regulă. 3. Cât de devreme este prea devreme pentru a spune "te iubesc"?

Cât de repede este să spui "Te iubesc" depinde de cum reacționați tu și partenerul tău. Dacă este ceva ce amândoi vreți să spuneți după câteva săptămâni de relație, nu există nicio regulă care să spună că nu este în regulă. Cu toate acestea, dacă ție sau partenerului tău vă place să nu vă grăbiți să spuneți "Te iubesc", nu este nimic rău nici în asta.