Jūs esat kopā mēnesi, bet jau plānojat brīvdienas divus gadus. Jūs esat kopā divus mēnešus, bet nevarat beigt runāt par to, ka pavadīsiet kopā visu atlikušo dzīvi. Jūs esat kopā trīs mēnešus, bet visu laiku pavadāt kopā ar partneri. Pieturot zirgus, jums ir vajadzīga ātra pamācība, kā palēnināt attiecības.

Mēs to saprotam. Jaunu attiecību aizrautība liek tev izjust emocijas, kādas nekad iepriekš neesi izjutis. Kad debesis šķiet zilākas un viss nostājas savās vietās, pat doma par attiecību palēnināšanu tev šķiet kā trakas runas.

Uzticieties mums, kad sakām: pārāk ātra rīcība var sagraut pat pilnīgi veselīgu saikni. Ja, gaidot seklu ūdeni, lēci abām kājām un nonāc līdz kaklam dzeltenās smiltīs, tev gribēsies ārā. Apskatīsim, kā palēnināt attiecības, pirms viss aiziet greizi.

Kāpēc cilvēki vēlas palēnināt attiecības

Ja esat nonācis šajā rakstā pēc tam, kad meklējāt "Kā palēnināt attiecības?", iespējams, jums ir skaidrs, kāpēc vēlaties to darīt. Bet, ja jūsu partneris jums atsūtīja šo rakstu un jūs uzskatījāt, ka viss ir kārtībā, jūs, iespējams, tagad tikai skrāpējat galvu.

Protams, šķiet, ka viss ir pilnīgi ideāli, taču dažkārt pārāk ātra virzība var radīt negatīvas sekas, par kurām jūs pat nenojaušat. Šeit ir daži no galvenajiem iemesliem, kāpēc kāds vēlas palēnināt attiecības, ja iemīlas pārāk ātri:

1. Kad vienam no partneriem vai abiem ir nepieciešams atvilkt elpu.

Kad viss, ko darāt, ir pavadīt laiku kopā ar partneri, var izrādīties, ka jūsu sabiedriskā dzīve ir cietusi, un viss laiks, ko ieguldījāt partnerī, ir radījis sajūtu, ka jums nav ko darīt, kad partnera nav tuvumā. Kad saprotat, ka jums ir nepieciešams atvilkt elpu un laiks sev, varat mēģināt domātpar to, kā palēnināt attiecības.

2. Viens no jums var justies iestrēdzis

Dažus mēnešus pēc attiecībām jūs jau plānojat pārējo savu kopdzīvi. Jūs runājat par to, kā izskatīsies jūsu kāzas, un jūs jau esat noskaidrojuši visu suņu vārdus, kurus jūs gatavojaties iegūt.

Tā visa vidū kāds var justies tā, it kā tagad būtu iestrēdzis šajā dinamikā, un tas var kļūt ļoti smacējoši. Rezultātā viņi tagad vēlas palēnināt tempu, kad jūs pārvietojaties pārāk ātri.

3. Ja viens no jums šaubās par attiecībām.

Dažos gadījumos ir iespējams, ka cilvēks vienkārši pārdomā visu šo lietu. Tomēr vēlme palēnināt attiecības uzreiz nenozīmē, ka ar tām ir beigts. Iespējams, viņiem vienkārši ir nepieciešams laiks, lai viņi varētu padomāt par attiecību grafiku un saprast, ko viņi vēlas.

4. Pagātnes pieredze var izraisīt nepatīkamas emocijas.

Trīs dienas pēc tam, kad Jēkabs tika iepazīstināts ar Lisu caur kopīgu draugu, viņš atklāja, ka ir viņai līdz ausīm. Viņi uzsāka attiecības, pavadīja visu laiku viens ar otru un divus mēnešus vēlāk pat devās ceļojumā pa Eiropu.

Kādu dienu Džeikobs atcerējās, kā viņš rīkojās tieši tāpat ar savu bijušo, Samatu, un tas, kas sekoja pēc svētlaimīgiem četriem mēnešiem, bija kaut kas tāds, no kā viņš izmisīgi vēlējās izvairīties. Nākamajā dienā viņš teica Līzai: "Mums vajadzētu palēnināt tempu. Es pārāk strauji virzījos uz priekšu, un pagātnē tā dēļ esmu bijis ievainots."

Negatīva pagātnes pieredze var mudināt kādu nesteidzīgi virzīt attiecības uz priekšu vai pat baidīties sasniegt attiecību atskaites punktus. Saistību un uzticēšanās problēmas var izraisīt bažas par pārāk strauju attiecību attīstību.

5. Pārliecinieties, ka viņi nesteidzas pieņemt svarīgus lēmumus.

Kad attiecībās steidzaties, viss var šķist pareizi, it kā tam būtu bijis lemts notikt. . Taču, kad jūs sākat pārsteigt sevi un apspriest tādus svarīgus lēmumus kā pārcelšanās uz kopīgu dzīvi, domāt par attiecību palēnināšanu ir likumsakarīgi.

Neskatoties uz to, cik ideālas šķiet jūsu dinamikas lietas, jums noteikti nāksies atkāpties soli atpakaļ un padomāt, vai jūs un jūsu partneris piecus mēnešus pēc iepazīšanās runājat par pārcelšanos viens pie otra, lai pārdomātu, vai jūs neuztverat lietas pārāk ātri.

Ja jūs vai jūsu partneris pašlaik domājat par to, kā palēnināt attiecības, vispirms jums ir jāsaprot, ka vēlme to darīt ir pilnīgi normāla. Tas nebūt nenozīmē, ka jums tagad ir jāšķiras vai ka jūsu attiecības ir lemtas neveiksmei. Apskatīsim, ko tieši jūs varat darīt, ja jums šķiet, ka ir nedaudz par agru aiziet.zobu birstes viens otra mājās.

Kā palēnināt attiecības bez attiecību pārtraukšanas

Melisa un Ēriks jau no paša sākuma zināja, ka starp viņiem ir kaut kas īpašs, un nonāca attiecībās, vēl pirms apzinājās, ko no tām var sagaidīt. Turpmākajos mēnešos viņi abi it kā atteicās no savas dzīves ārpus attiecībām, koncentrējoties tikai viens uz otru.

Kad tikai dažus mēnešus pēc satikšanās viņi sāka kalt plānus, kā Ziemassvētkos satikt viens otra ģimenes, Ērika draugi piesardzīgi brīdināja viņu, lai nebrauc pārāk ātri. Ēriks saprata, ka, iespējams, ir ieniris dziļumā, un galu galā viņš devās uz Minesotu pie vecākiem, pat nepaziņojot Melisai, ka ir aizbraucis.

Pēc pāris dienu ilgas izjukušās sarunas sekoja milzīga kauja, kurā abi ieraudzīja viens otra neglīto pusi, par kuru nebija zinājuši (jo viņiem burtiski nebija laika iepazīt šo otru pusi).

Ēriks zināja, ka viņam ir jāizdomā, kā palēnināt attiecības, taču viņš izvēlējās veikt radikālus pasākumus un nekavējoties pārtrauca saziņu ar Melisu. Tas, ko jūs tikko redzējāt, ir lielisks piemērs tam, kā NEvajadzētu palēnināt attiecības, lai cik ļoti jūs arī uztrauktu.

Neatkarīgi no tā, kādi varētu būt jūsu attiecību iemesli, ir svarīgi precīzi zināt, kā salabot sasteigtas attiecības. Lai pārliecinātos, ka galu galā nesabojāsiet izveidoto saikni, šeit ir dažas lietas, kas jums jāpatur prātā:

1. Ļaujiet partnerim zināt, ko vēlaties

Tātad esat nolēmis, ka jums nav pieņemami mūžīgie pārnakšņošanas pasākumi, kas vienmēr notiek starp jums diviem. Vai jums vajadzētu pāriet no atbildēšanas dažu sekunžu laikā uz atbildēšanu, kas aizņem veselu mūžību? Varbūt jums vajadzētu izdomāt attaisnojumus, lai netiktos, cerot, ka jūsu partneris sapratīs mājienu?

Nē. Jūs esat attiecībās, un prāta spēļu spēlēšanai vajadzētu būt pēdējai lietai, ko jūs izmantojat savu problēmu risināšanai. Sarunājieties ar savu partneri un dariet zināmu, kāpēc jūs vēlaties nesteigties un kā jūs plānojat to darīt.

Paturiet prātā, ka ir normāli, ka jūsu partneris jutīsies aizvainots, kad jūs ierosināsiet šo tēmu. Viņš var pieņemt, ka attiecībās vai ar viņu kaut kas nav kārtībā, un jums ir jāpaskaidro, kāpēc esat nolēmis spert šo soli.

"Mums vajadzētu palēnināt tempu. Es pārāk strauji virzījos uz priekšu. Es tā jūtos, jo ir cietusi mana profesionālā un sociālā dzīve, un es gribētu veltīt vairāk laika arī saviem hobijiem." Var būt pietiekami labs risinājums. Ļaujiet viņiem saprast, ka jūs joprojām ieguldāt līdzekļus un ka tas ir tikai veselīgs piesardzības pasākums, lai nodrošinātu, ka viss nesamazinās.

2. Kā palēnināt attiecības: personīgā telpa

Personīgā telpa attiecībās notur tās kopā. Ja neatradīsi laiku sev, pēc kāda laika tev nebūs daudz ko piedāvāt attiecībām. Var pat rasties sajūta, ka tava personība neattīstās, jo visu laiku pavadi ar vienu cilvēku.

Atgriezieties pie lietām, kas jums patīk, un nepavadiet katru nedēļas nogali kopā ar partneri. Jums viņu pietrūks, bet jūs arī sapratīsiet, cik svarīgi ir dzīvot arī ārpus viņu dzīves.

3. Koncentrējieties uz sevi

Attiecībām ir jāveicina personīgā un kolektīvā izaugsme, nevis jāaptur. Uzņemies vairāk atbildības darbā vai atgriezies pie tā, ko mīlēji darīt. Koncentrējies uz savu izaugsmi, kā tu to būtu darījis, ja nebūtu attiecībās.

Kad vairāk laika veltīsiet sev, jums nebūs jāuztraucas par to, kā palēnināt attiecības; tas notiks pats no sevis.

4. Pagaidām vēl nesatikt vecākus

Ne tikai iepazīšanos ar vecākiem, bet arī citus pagrieziena punktus, piemēram, nakšņošanu, lietu atstāšanu viens otra dzīvoklī, kopīgu mājdzīvnieku vai pārcelšanos uz dzīvi kopā. Palēnini šos lielos pagrieziena punktus, jo tie var ievērojami ietekmēt jūsu attiecību ātrumu.

Pārliecinieties, ka pietiekami labi pazīstat savu partneri, pirms iepazīstaties ar viņa vecākiem. Ja nonāksiet pie secinājuma, ka vēlaties iztikt, kad jau dzīvosiet kopā, tas tikai vēl vairāk sarežģīs situāciju. Pirms īrējat dzīvokli pilsētas centrā, pavadiet viens ar otru pietiekami daudz laika. Vēlāk jūs pateiksiet sev par to paldies.

5. Kā palēnināt attiecības: pavadiet laiku grupā

Jums nav jādodas ārā desmit cilvēku kompānijā ikreiz, kad jūs abi dodaties ārā, bet mēģiniet biežajos randiņos, uz kuriem dodaties, iesaistīt vairāk draugu. Šādā veidā jūs iepazīsiet savu partneri dažādās sociālajās vidēs, nevis tikai redzēsiet, kā viņam klājas ar jums.

Tas ir gudrs veids, kā novērst visu uzmanību vienam no otra, vienlaikus jautri pavadot laiku. Uzmanieties ar draugiem uz šiem dubultajiem vai trīskārtējiem randiņiem, un jums pat nebūs jādomā, kā palēnināt tempu, kad kustaties pārāk ātri.

6. Pārāk daudz nerunājiet par nākotni

Nav nekas pretējs, ja runājat par gaidāmajiem ceļojumiem tuvākajā nākotnē vai tuvākajiem plāniem, ko vēlaties īstenot, bet sarunas par laulību turiet tālu prom no savām sarunām.

Nerunājiet par to, ko darīsiet pēc sešiem mēnešiem, un nerunājiet par divu biļešu rezervēšanu uz koncertu, kas notiks pēc gada. Koncentrējieties uz tagadni un nerunājiet pārāk daudz par to, ka plānojat vienmēr būt kopā ar šo cilvēku. Uzlabojiet komunikāciju savās attiecībās, un jūs dabiski redzēsiet, ka drīzāk baudāt to, kas jums ir, nevis veidosiet lielus plānus.

Nevajag daudz, lai salabotu sasteigtas attiecības, bet tajā pašā laikā nevajag arī daudz, lai tās sabojātu. Cerams, ka, ņemot vērā mūsu uzskaitītos punktus, jums nebūs jābīstas par čībām, ko jūsu partneris ir atstājis jūsu dzīvoklī.

Paturiet prātā, ka izdomāt, kā palēnināt attiecības, ir komandas darbs. Paturiet prāta spēles tālu, tālu prom un ļaujiet savam partnerim precīzi zināt, kas notiek jūsu prātā. Kad viss atkal sāks justies stabili, jūs pārāk daudz nepārdomāsiet savu dinamiku.

Biežāk uzdotie jautājumi

Jā, jūs varat izlabot sasteigtas attiecības (pat nešķiroties). Viss, kas jums jādara, ir nesteidzīgi rīkoties, nedaudz samazinot laiku, ko pavadāt kopā ar partneri, par to pašu ar viņu izrunājoties un pārliecinoties, ka neesat visu laiku kopā. Galu galā viss atkal sāks būt stabils. 2. Vai attiecības, kas sākas ātri, ātri beidzas?

Saskaņā ar pētījumiem attiecībās, kurās seksuālās aktivitātes tiek uzsāktas ļoti agri, bieži vien ilgtermiņā var pasliktināties attiecību kvalitāte. Līdz ar to dažos gadījumos var būt taisnība, ka attiecības, kas sākas ātri, ātri beidzas. Tomēr, ja jūs izmantosiet dažus veidus, kā palēnināt attiecības, iespējams, jums viss būs skaidrs. 3. Cik drīz ir par agru pateikt "Es tevi mīlu"?

Tas, cik ātri ir jāsaka "Es tevi mīlu", ir atkarīgs no tā, kā jūs un jūsu partneris uz to reaģējat. Ja jūs abi vēlaties to pateikt jau pēc dažām iepazīšanās nedēļām, nav noteikumu, kas teiktu, ka tas nav labi. Tomēr, ja jums vai jūsu partnerim patīk nesteigties teikt "Es tevi mīlu", arī tajā nav nekā slikta.