Nola moteldu harreman bat azkarregi joaten bada

Julie Alexander 12-10-2023
Julie Alexander

Hilabete sartu zara, eta dagoeneko bi urteko oporrak antolatzen ari zara. Bi hilabete daramatzazu, eta ezin diozu utzi bizitza osoa elkarri pasatzeaz hitz egiteari. Hiru hilabete daramatzazu, eta egiten duzun guztia zure bikotearekin denbora guztia pasatzea da. Eutsi zure zaldiak, harreman bat moteltzeko ikasgai azkar bat behar duzu.

Lortzen dugu. Harreman berri baten zirrarak inoiz sentitu ez dituzun emozioak sentiarazten zaitu. Zerua urdinagoa dirudienean eta dena bere tokian erortzen ari denean, harreman bat moteltzeaz pentsatzeak hitz eroa dirudi.

Fida gaitzazu hau esaten dugunean: azkarregi joateak lotura guztiz osasuntsu bat ere hondatu dezake. Bi oinak sakonera gutxiko ura espero badituzu eta leporaino aurkitzen bazara hondar bizietan, atera nahi izango duzu. Ikus dezagun nola moteldu harreman bat gauzak gaizki joan aurretik.

Zergatik jendeak harreman bat moteldu nahi du

Artikulu honetan iritsi bazara, "Nola" bilatu ondoren. harreman batean moteldu egiten al ditut gauzak?”, ziurrenik nahikoa izango duzu zergatik egin nahi duzun hori ere. Baina zure bikotekideak artikulu hau bidali badizu eta gauzak ondo zeudela suposatuko bazenu, baliteke burua urratuz oraintxe bertan.

Noski, dena guztiz perfektua dela iruditzen zait, baina batzuetan azkarregi joateak agian ezagutzen ez dituzun ondorio kaltegarriak izan ditzake. Hona hemen batzukNorbaitek harreman batean gauzak moteldu nahi dituen arrazoi nagusiak azkarregi maitemintzen ari bada:

1. Bikotekide batek edo biek arnasa behar dutenean

Efektu burutsu eta pozgarria. loratzen den amodioa akitzen zaitu. Egiten duzun guztia zure bikotearekin denbora pasatzea denean, baliteke zure bizitza sozialak sufritu egin duela eta zure bikotean inbertitu duzun denbora guztiak zure bikotea inguruan ez dagoenean zer eginik ez duzula sentiarazten dizu. Arnasa eta denbora pixka bat behar dituzula konturatzen zarenean, baliteke harremana nola moteldu pentsatzen saia zaitezke.

Ikusi ere: 4 Harreman Desberdintasunen Seinale Eta 7 Adituen Aholku Harremanetan Berdintasuna Sustatzeko

2. Baliteke zuetako bat trabatuta sentitzea

Hilabete batzuk igaro ondoren. harremana, dagoeneko zure bizitzako gainerako plangintza egiten ari zara elkarrekin. Zure ezkontza nolakoa izango den hitz egiten ari zara, eta lortuko dituzun txakur guztien izenak finkatu dituzu dagoeneko.

Honen erdian, norbaitek bezala sentituko du' dinamika honetan sartuta gaude, eta hori oso itogarria izan daiteke. Ondorioz, orain azkarregi mugitzen zarenean moteldu nahi dute.

3. Zuetako batek harremanari buruz zalantza dagoenean

Kasu batzuetan, baliteke pertsona batek gauza osoa berriro aztertzea. Harreman batean gauzak moteldu nahi izateak ez du esan nahi berehala amaitu dutenik, ordea. Agian denbora pixka bat behar dute pentsatu ahal izatekoharremanaren denbora-lerroari buruz eta asmatu zer nahi duten.

4. Iraganeko esperientziek emozio desatseginak sor ditzakete

Elkarren arteko lagun baten bitartez Lisari aurkeztu ziotenetik hiru egunetara, Jacob buru-belarri aurkitu zen. bera. Harreman batera jauzi egin zuten, denbora guztia elkarren artean eman zuten eta bi hilabete geroago Europako bidaia batera ere joan ziren.

Ikusi ere: 11 seinaleak zure lagunarekiko maitemindua dirudiena baino gehiago dela

Egun batean, Jacobek bere ohiarekin, Samatharekin, nola egin zuen gogora ekarri zuen. eta lau hilabete zoriontsu baten ondoren etorri zena etsipenez saihestu nahi zuen zerbait zen. Biharamunean, Lisari esan zion: «Moteldu beharko genuke. Azkarregi mugitzen nintzen eta iraganean minduta egon nintzen horregatik.”

Iraganeko esperientzia negatibo batek gauzak motel hartzera bultza dezake norbait, edo harreman-mugarriak betetzeko beldurra izan dezake. Konpromiso eta konfiantza arazoek harremana azkarregi doalako antsietatea sor dezakete.

5. Erabaki handirik presarik ez dutela ziurtatzea

Harreman batean gauzak azkartzen dituzunean, baliteke dena ondo sentitzea, izan nahi balitz bezala . Baina aurreratzen zarenean zeure burua eta elkarrekin bizitzera joatea bezalako erabaki garrantzitsuenei buruz eztabaidatzen hasi, harreman bat moteltzeaz pentsatzea naturala da.

Zure dinamikan gauzak zein perfektuak izan daitezkeen arren, pauso bat eman behar duzu eta pentsatuko duzu" gauzak azkarregi hartzen ari zara zu eta zure bikotearekin elkarren artean mugitzeari buruz hitz egiten duzuneanbost hilabetez elkartzen hasita.

Zu edo zure bikotekidea une honetan harreman bat nola moteldu pentsatzen ari bazara, egin behar duzun lehenengo gauza hori nahi izatea guztiz normala dela ulertzea da. Ez du zertan esan nahi orain zatitu behar zarenik, edo zure harremana porrotera zuzenduta dagoenik. Ikus dezagun zehatz-mehatz zer egin dezakezun uste baduzu apur bat goizegi dela hortzetako eskuilak elkarren etxeetan uzteko.

Nola moteldu harreman bat hautsi gabe

Melissa eta Erik-ek bazekien zerbait berezia gertatzen ari zirela hasiera-hasieratik eta harreman batean amaitu zuten hortik zer espero zezakeen jakin baino lehen. Hurrengo hilabeteetan, biek euren bizitza baztertu zuten euren harremanetik kanpo, elkarrengan bakarrik zentratuz.

Eriken Erik-en gabonetan elkartzeko planak egiten hasi zirenean. lagunek kontu handiz ohartarazi zioten azkarregi ez joatea. Erik konturatu zen beharbada sakonean murgildu zela eta azkenean Minnesotako gurasoak ezagutzera joan zen Melissari alde egin zuela esan gabe.

Egun batzuetako elkarrizketaren ostean, borroka izugarria gertatu zen, non biek bat ikusi zuten. Ezagutzen ez zuten elkarren alde itsusia (literalki ez baitzuten elkarren alde hori bizitzeko astirik izan).

Erik bazekien moteldu bat nola moteldu asmatu behar zuela.harremana, baina neurri zorrotzak hartzeko hautua egin zuen eta berehala gelditu zen Melissarekin komunikazioa. Ikusi berri duzuna harreman bat moteltzen EZ nola EZ joan jakiteko adibide ezin hobea da, ez du axola zenbat izutzen zaren.

Zure arrazoiak zeintzuk izan daitezkeen edozein izanda ere, garrantzitsua da presaka nola konpondu behar den zehatz-mehatz jakitea. harremana. Ezarritako lotura hondatzen ez duzula ziurtatzeko, hona hemen kontuan izan behar dituzun gauza batzuk:

1. Esan zure bikoteari zer nahi duzun

Beraz, zuk' Biek beti izaten ari zareten betiko lozorroekin ez zaretela ongi erabaki dut. Segundo gutxiren buruan erantzutetik betiko erantzuteko izatera igaro behar al zara? Agian aitzakiak asmatu beharko zenuke ez elkartzeko, zure bikotekideak iradokizuna jasoko duelakoan?

Ez. Harreman batean zaude, eta buru-jokoak jokatzea zure arazoak kudeatzeko azken gauza izan beharko luke. Elkarrizketa bat egin zure bikotearekin eta esan iezaiozu zergatik egin nahi dituzun gauzak eta nola egin asmo duzun.

Kontuan izan normala dela zure bikotekidea minduta sentitzea gai hau jorratzen duzunean. Harremanarekin edo haiekin zerbait gaizki dagoela pentsa dezakete, eta esan behar diezu zergatik erabaki duzun pauso hau ematea.

«Moteldu beharko genuke. Azkarregi mugitzen nintzen. Horrela sentitzen naiz nire bizitza profesional eta soziala sufritu delako, eta nire zaletasunei ere denbora gehiago eman nahiko nuke”nahikoa ona izan daiteke. Jakin iezaiezu oraindik inbertituta zaudela, eta hau prebentzio-neurri osasuntsu bat besterik ez dela, gauzak okertu ez daitezen.

2. Nola moteldu harreman bat: espazio pertsonala

Harreman batean espazio pertsonalak elkarrekin eusten du. Zeuretzako denborarik aurkitzen ez baduzu, ez duzu harreman handirik eskaintzeko pixka bat igaro ondoren. Baliteke zure nortasuna garatzen ari ez dela sentitzea, zure denbora guztia pertsona batekin pasatzen ari zarenez.

Itzuli nahi dituzun gauzetara eta ez pasa asteburu guztiak zure bikotearekin. Faltan botako dituzu, baina haiengandik kanpo bizitza bat izatearen garrantzia ere ulertuko duzu.

3. Zure buruan zentratu

Hazkunde pertsonala eta kolektiboa erraztea da harremana, ez geldiaraztea. hura. Hartu ardura gehiago lanean edo itzul zaitez gustuko dituzun gauzetara. Zure hazkuntzan zentratu, harremanean egon ez bazenu bezala.

Zure buruarekin denbora gehiago ematen ari zarenean, ez duzu kezkatu beharko nola moteldu jakiteko. harremana; bere kabuz gertatuko da.

4. Ez ezagutu oraindik gurasoak

Ez bakarrik gurasoak ezagutzea, baizik eta beste mugarri batzuk, hala nola lo-jaialdiak, gauzak elkarren apartamentuetan uztea, maskota bat biltzea edo elkarrekin bizitzera. Moteldu mugarri handi hauek, zure harremanaren abiaduran asko eragin dezaketelako.

Ziurtatu ezagutzen duzulabikotekide nahikoa ondo haien gurasoak ezagutu aurretik. Dagoeneko elkarrekin bizi zarenean atera nahi duzula ondorioztatzen baduzu, gauzak gehiago zailduko ditu. Eman denbora egokia elkarren artean leku hori alokatu aurretik. Geroago eskertuko diozu zure buruari.

5. Nola moteldu harreman bat: Taldean ibiltzea

Ez duzu hamar laguneko talde batean atera beharrik bakoitzean. biak irteten zareten denbora, baina saiatu lagun gehiago parte hartzen maiz joaten zaren zitetan. Horrela, zure bikotekidea gizarte-ezarpen ezberdinetan ezagutuko duzu zurekin nola dagoen ikusi beharrean.

Arreta guztia elkarrengandik desbideratzeko modu adimentsu bat da, hala ere, ondo pasatzen duzun bitartean. Jarri lagunak zita bikoitz edo hirukoitz horietarako, eta ez duzu moteldu azkarregi mugitzen zarenean pentsatu beharrik izango.

6. Ez eztabaidatu etorkizunaz gehiegi

Ongi dago etorkizun hurbilean egin nahi dituzun bidaiei buruz edo egin nahi dituzun berehalako planei buruz hitz egitea, baina ezkontza-hizkera zure elkarrizketetatik urrun mantendu.

Ez hitz egin sei hilabete barru egingo duzunari buruz, eta ez hitz egin urtebete falta den kontzerturako bi sarrera erreserbatzeaz. Zentratu orain, eta ez ezazu gehiegi hitz egin pertsona honekin beti egoteko asmoa duzunaz. Hobetu komunikazioa zure harremanean,eta berez ikusiko duzu zure burua plan handiak egin beharrean duzunaz gozatzen.

Ez da asko behar presazko harremana konpontzeko, baina, aldi berean, ez da asko behar hori nahasteko ere. Zorionez, zerrendatu ditugun puntuekin, ez zarela beldurtuko bikotekideak zure apartamentuan utzi dituen zapatilekin.

Kontuan izan harreman bat nola moteldu jakitea talde-lana dela. Mantendu buru-jokoak urrun, urrun eta esan zure bikoteari zer gertatzen ari den buruan. Gauzak berriro egonkor sentitzen hasten direnean, ez duzu zure dinamika gehiegi pentsatuko.

Ohiko galderak

1. Konpondu dezakezu presazko harremana?

Bai, presazko harremana konpondu dezakezu (banatu ere egin gabe). Egin behar duzun guztia da aurrerantzean gauzak mantso hartzea, zure bikotearekin pasatzen duzun denbora pixka bat murriztuz, beraiekin elkarrizketa bat edukitzea eta denbora guztian aldakan batuta ez zaudela ziurtatuz. Azkenean, gauzak egonkor sentitzen hasiko dira berriro. 2. Bizkor hasten diren harremanak azkar amaitzen al dira?

Ikerketen arabera, sexu-jarduerak oso goiz egiten dituzten harremanek askotan harremanaren kalitatea murriztu dezakete epe luzera. Horregatik, kasu batzuetan, egia izan daiteke azkar hasten diren harremanak azkar amaitzen direla. Hala ere, zure harremana moteltzeko modu batzuk erabiltzen badituzu, baliteke argi egotea. 3. Zein laster"Maite zaitut" esateko goizegi al da?

Noiz arte den "Maite zaitut" esatea, zuk eta zure bikoteak erreakzionatzen duzunaren araberakoa da. Biek hitz egiten duten aste batzuen ondoren esan nahi duzun zerbait bada, ez dago ondo ez dagoela esaten duen arau-libururik. Hala ere, zuk edo zure bikotekideak "Maite zaitut" esatearekin zure denbora hartu nahi baduzu, ez dago ezer okerrik.

>

Julie Alexander

Melissa Jones harremanen aditua eta lizentziadun terapeuta da, 10 urte baino gehiagoko esperientzia duena bikote eta pertsonei harreman zoriontsu eta osasuntsuagoak lortzeko sekretuak deskodetzen laguntzen. Ezkontza eta Familia Terapiako Masterra du eta hainbat esparrutan lan egin du, besteak beste, osasun mentaleko komunitateko kliniketan eta praktika pribatuetan. Melissak sutsu du jendeari laguntzea bere bikotekideekin harreman sendoagoak sortzen eta haien harremanetan iraupen luzeko zoriontasuna lortzen laguntzea. Bere aisialdian irakurtzea, yoga praktikatzea eta bere maiteekin denbora pasatzea gustatzen zaio. Bere blogaren bidez, Decode Happier, Healthier Relationship, Melissak bere ezagutza eta esperientzia mundu osoko irakurleekin partekatzea espero du, nahi duten maitasuna eta konexioa aurkitzen lagunduz.