لقد مضى شهر ، وتخطط بالفعل لقضاء إجازات بعد عامين. لقد مرت شهرين ولا يمكنك التوقف عن الحديث عن قضاء بقية حياتك مع بعضكما البعض. لقد أمضيت ثلاثة أشهر ، وكل ما عليك فعله هو قضاء كل وقتك مع شريك حياتك. أمسك خيولك ، فأنت بحاجة إلى درس سريع في كيفية إبطاء العلاقة.

نحصل عليه. الإثارة الناتجة عن علاقة جديدة تجعلك تشعر بمشاعر لم تشعر بها من قبل. عندما تبدو السماء أكثر زرقة وسقوط كل شيء في مكانه ، حتى التفكير في إبطاء العلاقة يبدو وكأنه حديث مجنون معك.

ثق بنا عندما نقول هذا: الذهاب بسرعة كبيرة يمكن أن يفسد حتى الرابطة الصحية تمامًا. إذا قفزت بكلتا قدميك تتوقع وجود مياه ضحلة ووجدت نفسك في أعماق رقبتك في الرمال المتحركة ، فأنت تريد الخروج. دعنا نلقي نظرة على كيفية إبطاء العلاقة قبل أن تسوء الأمور.

لماذا يريد الناس إبطاء العلاقة

إذا كنت قد وصلت إلى هذه المقالة بعد البحث عن ، "كيف هل أقوم بإبطاء الأمور في العلاقة؟ "، ربما تكون لديك فكرة عادلة عن سبب رغبتك في القيام بذلك أيضًا. ولكن إذا أرسل لك شريكك هذا المقال وافترضت أن الأمور على ما يرام ورائع ، فربما تحك رأسك الآن.

بالتأكيد ، يبدو أن كل شيء على ما يرام تمامًا ، ولكن في بعض الأحيان ، قد يكون للسير بسرعة كبيرة آثار سلبية قد لا تعرفها حتى. فيما يلي بعض ملفاتأهم الأسباب التي تجعل شخصًا ما يرغب في إبطاء الأمور في العلاقة إذا كان يقع في الحب بسرعة كبيرة:

1. عندما يحتاج أحد الشريكين أو كلاهما إلى استراحة

التأثير السريع والمبهج ازدهار الرومانسية يمكن أن ينتهي بك الأمر إلى إرهاقك. عندما يكون كل ما تفعله هو قضاء بعض الوقت مع شريكك ، فقد تجد أن حياتك الاجتماعية قد عانت ، وطوال الوقت الذي استثمرته في شريكك جعلك تشعر أنه ليس لديك ما تفعله عندما لا يكون شريكك في الجوار. عندما تدرك أنك بحاجة إلى استراحة وبعض الوقت لنفسك ، فقد تحاول التفكير في كيفية إبطاء العلاقة.

2. قد يشعر أحدكم بأنه عالق

بعد بضعة أشهر العلاقة ، فأنتما تخططان بالفعل لبقية حياتكما معًا. أنت تتحدث عن الشكل الذي سيبدو عليه حفل زفافك ، وقد استقرت بالفعل على أسماء كل الكلاب التي ستحصل عليها.

في منتصف كل ذلك ، قد يشعر شخص ما بأنهم " الآن عالقون في هذه الديناميكية ، ويمكن أن يصبح ذلك خانقًا للغاية. ونتيجة لذلك ، فإنهم يتطلعون الآن إلى التباطؤ عندما تتحرك بسرعة كبيرة.

3. عندما يشك أحدكم في العلاقة

في بعض الحالات ، من الممكن أن يعيد الشخص النظر في الأمر برمته. ومع ذلك ، فإن الرغبة في إبطاء الأمور في العلاقة لا تعني على الفور أنها انتهيت من ذلك. قد يحتاجون فقط إلى بعض الوقت لأنفسهم حتى يتمكنوا من التفكيرحول الجدول الزمني للعلاقة ومعرفة ما يريدون.

4. قد تثير التجارب السابقة مشاعر غير سارة

بعد ثلاثة أيام من تقديمها إلى ليزا من خلال صديق مشترك ، وجد جاكوب نفسه متهورًا من أجل ها. لقد قفزوا في علاقة ، وقضوا كل وقتهم مع بعضهم البعض ، بل وذهبوا في رحلة أوروبية بعد شهرين.

ذات يوم ، تم تذكير جاكوب كيف فعل الشيء نفسه بالضبط مع زوجته السابقة ، Samatha ، وما تبع ذلك بعد أربعة أشهر سعيدة كان شيئًا أراد بشدة تجنبه. في اليوم التالي ، أخبر ليزا ، "يجب أن نتباطأ. كنت أتحرك بسرعة كبيرة وقد تأذيت في الماضي بسبب ذلك ".

يمكن أن تحث تجربة سابقة سلبية شخصًا ما على إبطاء الأمور ، أو حتى الخوف من تحقيق معالم العلاقة. يمكن أن تثير مشكلات الالتزام والثقة القلق بشأن تقدم العلاقة بسرعة كبيرة.

5. التأكد من أنهم لا يتسرعون في اتخاذ قرارات كبيرة

عندما تستعجل الأمور في علاقة ما ، فقد تشعر أن كل شيء على ما يرام ، كما لو كان من المفترض أن يكون . ولكن عندما تتقدم على ذلك بنفسك والبدء في مناقشة القرارات الرئيسية مثل الانتقال معًا ، فإن التفكير في إبطاء العلاقة أمر طبيعي.

على الرغم من مدى الكمال الذي قد تبدو عليه الأمور في ديناميكياتك ، فأنت ملزم بالتراجع والتفكير فيما إذا كنت إعادة أخذ الأمور بسرعة كبيرة عندما تتحدث أنت وشريكك عن الانتقال للعيش مع بعضكما البعضبعد خمسة أشهر من المواعدة.

إذا كنت أنت أو شريكك يفكران حاليًا في كيفية إبطاء العلاقة ، فإن أول شيء عليك القيام به هو فهم أنه من الطبيعي تمامًا أن ترغب في القيام بذلك. لا يعني ذلك بالضرورة أنه عليك الآن الانفصال ، أو أن علاقتك مقدر لها الفشل. دعنا نلقي نظرة على ما يمكنك فعله بالضبط إذا كنت تعتقد أنه من السابق لأوانه ترك فراشي الأسنان في منازل بعضكما البعض.

كيفية إبطاء العلاقة دون الانفصال

ميليسا و عرف إريك أن لديهم شيئًا مميزًا يحدث منذ البداية وانتهى بهم الأمر في علاقة قبل أن يعرفوا حتى ما يمكن أن يتوقعوه منه. في الأشهر التالية ، رفض كلاهما نوعًا ما حياته خارج علاقتهما ، مع التركيز فقط على بعضهما البعض.

عندما بدأوا في وضع خطط لمقابلة عائلات بعضهم البعض لعيد الميلاد بعد بضعة أشهر فقط من المواعدة ، كان إريك حذره أصدقاؤه بحذر من الإسراع. أدرك إريك أنه ربما يكون قد غوص في النهاية العميقة وانتهى به الأمر لمقابلة والديه في مينيسوتا دون أن يخبر ميليسا أنه قد رحل. الجانب القبيح من بعضهم البعض لم يعرفوه (نظرًا لأنهم لم يكن لديهم الوقت لتجربة هذا الجانب من بعضهم البعض).

عرف إريك أنه يجب عليه معرفة كيفية إبطاء سرعةالعلاقة ، لكنه اختار اتخاذ تدابير جذرية وتوقف على الفور عن التواصل مع ميليسا. ما رأيته للتو هو مثال رائع لكيفية عدم الاستمرار في إبطاء العلاقة ، بغض النظر عن مدى خوفك.

بغض النظر عن أسبابك ، من المهم أن تعرف بالضبط كيفية إصلاح التسرع. علاقة. للتأكد من أنك لن تؤدي في النهاية إلى إتلاف السند الذي أنشأته ، إليك بعض الأشياء التي يجب أن تضعها في اعتبارك:

1. دع شريكك يعرف ما تريد

لذا ، أنت ' لقد قررت أنك لست بخير مع حالات النوم الدائمة التي تقضيها دائمًا. هل يجب أن تنتقل من الرد في غضون ثوانٍ إلى وقت طويل للرد؟ ربما يجب عليك اختلاق الأعذار لعدم مقابلة ، على أمل أن يحصل شريكك على التلميح؟

كلا. أنت في علاقة ، ويجب أن تكون ممارسة الألعاب الذهنية آخر شيء تلجأ إليه للتعامل مع مشاكلك. قم بإجراء محادثة مع شريكك واجعله يعرف سبب رغبتك في إبطاء الأمور وكيف تخطط للقيام بذلك.

ضع في اعتبارك أنه من الطبيعي أن يشعر شريكك بالأذى بمجرد طرح هذا الموضوع. قد يفترضون أن هناك شيئًا ما خطأ في العلاقة أو معهم ، ويجب أن تخبرهم لماذا قررت اتخاذ هذه الخطوة.

"يجب أن نتباطأ. كنت أتحرك بسرعة كبيرة. أشعر بهذه الطريقة لأن حياتي المهنية والاجتماعية قد عانت ، وأود أن أمنح المزيد من الوقت لهواياتي أيضًا "يمكن أن تكون جيدة بما فيه الكفاية. دعهم يعرفون أنك ما زلت تستثمر ، وأن هذا مجرد إجراء وقائي صحي للتأكد من أن الأمور لا تتعثر.

2. كيفية إبطاء العلاقة: المساحة الشخصية

المساحة الشخصية في العلاقة تجمعها معًا. ما لم تجد بعض الوقت لنفسك ، فلن يكون لديك الكثير لتقدمه للعلاقة بعد فترة. قد تشعر حتى أن شخصيتك لا تتطور لأنك تقضي كل وقتك مع شخص واحد.

ارجع إلى الأشياء التي تحب القيام بها ، ولا تقضي عطلة نهاية الأسبوع مع شريكك. ستفتقدهم ، لكنك ستفهم أيضًا أهمية وجود حياة خارجهم أيضًا.

3. ركز على نفسك

تهدف العلاقة إلى تسهيل النمو الشخصي والجماعي ، وليس التوقف هو - هي. تحمل المزيد من المسؤولية في العمل أو العودة إلى الأشياء التي كنت تحب القيام بها. ركز على نموك ، كما كنت ستفعل إذا لم تكن في علاقة.

عندما تقضي المزيد من الوقت على نفسك ، لن تقلق بشأن معرفة كيفية إبطاء علاقة؛ سيحدث من تلقاء نفسه.

4. لا تقابل الوالدين حتى الآن

ليس مجرد مقابلة الوالدين ، ولكن المعالم الأخرى مثل النوم خارج المنزل ، أو ترك الأشياء في شقق بعضكما البعض ، أو اصطحاب حيوان أليف معًا ، أو الانتقال معًا. أبطئ هذه المعالم الكبيرة ، لأنها يمكن أن تؤثر على سرعة علاقتك بشكل كبير.

تأكد من أنك تعرفشريك جيد بما فيه الكفاية قبل أن تتعرف على والديهم. إذا توصلت إلى الاستنتاج الذي تريده عندما تعيش معًا بالفعل ، فسيؤدي ذلك إلى زيادة تعقيد الأمور. اقضِ قدرًا مناسبًا من الوقت مع بعضكما البعض قبل استئجار ذلك المكان في وسط المدينة. ستشكر نفسك على ذلك لاحقًا.

5. كيفية إبطاء العلاقة: اخرج في مجموعة

لست مضطرًا للخروج في مجموعة من عشرة أشخاص كل حان الوقت للخروج بخطوتين ولكن حاول إشراك المزيد من الأصدقاء في المواعيد المتكررة التي تذهب إليها. بهذه الطريقة ، ستتعرف على شريكك في بيئات اجتماعية مختلفة بدلاً من مجرد التعرف على علاقته بك.

إنها طريقة ذكية لتحويل كل الانتباه بعيدًا عن بعضكما البعض مع الاستمتاع بوقت ممتع. تواصل مع أصدقائك في تلك المواعيد المزدوجة أو الثلاثية ، ولن تضطر حتى إلى التفكير في كيفية الإبطاء عندما تتحرك بسرعة كبيرة.

6. لا تناقش المستقبل كثيرًا

لا بأس بالتحدث عن أي رحلات قادمة قد ترغب في القيام بها في المستقبل القريب أو أي خطط فورية تريد القيام بها ولكن أبقِ حديث الزواج بعيدًا عن محادثاتك.

لا تتحدث عما ستفعله بعد ستة أشهر من الآن ، ولا تتحدث عن حجز تذكرتين للحفل الموسيقي بعد عام. ركز على الوقت الحاضر ، ولا تتحدث كثيرًا عن كيفية التخطيط للبقاء دائمًا مع هذا الشخص. تحسين التواصل في علاقتك ،وسترى نفسك بشكل طبيعي تستمتع بما لديك بدلاً من وضع خطط كبيرة.

لا يتطلب الأمر الكثير لإصلاح العلاقة المتسرعة ، ولكن في نفس الوقت ، لا يتطلب الأمر الكثير لإفسادها أيضًا. نأمل ، من خلال النقاط التي ذكرناها ، أنك لن تقلق بشأن النعال التي تركها شريكك في شقتك.

ضع في اعتبارك أن معرفة كيفية إبطاء العلاقة هو جهد جماعي. أبقِ الألعاب الذهنية بعيدة جدًا ، ودع شريكك يعرف بالضبط ما يدور في ذهنك. عندما تبدأ الأمور في الشعور بالاستقرار مرة أخرى ، لن تفرط في التفكير في ديناميكياتك كثيرًا.

الأسئلة الشائعة

نعم ، يمكنك إصلاح العلاقة المتسرعة (حتى دون الانفصال). كل ما عليك فعله هو أن تأخذ الأمور ببطء من الآن فصاعدًا عن طريق تقليل الوقت الذي تقضيه مع شريكك قليلاً ، وإجراء محادثة معهم حول نفس الشيء والتأكد من أنك لست منضمًا إلى الورك طوال الوقت. في النهاية ، ستبدأ الأمور في الشعور بالاستقرار مرة أخرى. 2. هل العلاقات التي تبدأ بسرعة تنتهي بسرعة؟

وفقًا للدراسات ، يمكن أن تؤدي العلاقات التي تنغمس في الأنشطة الجنسية في وقت مبكر جدًا إلى انخفاض جودة العلاقة على المدى الطويل. وبالتالي ، في بعض الحالات ، يمكن أن يكون صحيحًا أن العلاقات التي تبدأ بسرعة تنتهي بسرعة. ومع ذلك ، إذا كنت تستخدم بعض الطرق لإبطاء علاقتك ، فقد تكون واضحًا. 3. متىمن السابق لأوانه أن أقول "أنا أحبك"؟

متى يجب أن تقول "أحبك" يعتمد على كيفية تفاعلك أنت وشريكك معها. إذا كان هناك شيء يريد كلاكما قوله بعد بضعة أسابيع من المواعدة ، فلا يوجد كتاب قواعد يقول أنه ليس على ما يرام. ومع ذلك ، إذا كنت ترغب أنت أو شريكك في قضاء وقتك في قول "أنا أحبك" ، فلا حرج في ذلك أيضًا.